:strip_icc():strip_exif()/u/26028/penguin.jpg?f=community)
/u/1491/crop6142e563aff0e_cropped.png?f=community)
Gewoon zwarte fietsbroek ziet er wat mij betreft netter uit dan zo'n zwembroek die veel te kort is waardoor je tanlines ook zo mooi zichtbaar zijn 
Maar idd zwembroek is ook een optie.
In Nederland wil ik broek en shirt best wel 2 dagen ofzo dragen.
Maar zoals ik vorige week hele dag gefietst heb in hete weer dan is uitspoelen wel zo handig al is het alleen al voor de geur
Maar idd zwembroek is ook een optie.
In Nederland wil ik broek en shirt best wel 2 dagen ofzo dragen.
Maar zoals ik vorige week hele dag gefietst heb in hete weer dan is uitspoelen wel zo handig al is het alleen al voor de geur
[ Voor 34% gewijzigd door DDX op 25-07-2023 10:14 ]
:strip_icc():strip_exif()/u/487701/crop5ef19eedc38f3_cropped.jpeg?f=community)
Ik heb dat in het begin wel gehad, maar vind die houding helemaal niet lekker. Door mijn vrij breder schouders moet ik dan de beugels heel breed uitelkaar zetten en de houding van mijn pols is niet prettig als ze breed staan. Ik rijd dan ook al jaren zonder en mis ze ook totaal niet
/u/19536/crop5b86c55648b3f_cropped.png?f=community)
/u/20544/pelle-jjvv-bg.png?f=community)
Ik heb al lange tijd niet meer in Belgïe gefietst, maar aan Nederlandse zijde van de grens liggen de Kempen waar het goed fietsen is, en richting het oosten kun je rijden tot aan de Deurnese & MariaPeel.
edit: Je kunt ook richting de Loonse en Drunense duinen fietsen (boven Tilburg, vlak bij de Efteling). Of vind je het lekker om langs de kanalen te cruisen?
Kijk eens op Komoot en laat je inspireren, zou ik zeggen.
[ Voor 12% gewijzigd door guapper op 25-07-2023 13:30 ]
:strip_exif()/u/626791/crop564370e7da94e_cropped.gif?f=community)
Gisteren gaan fietsen nadat de koersfiets sinds September stil stond.. Belachelijk weinig tijd maar ook een bikefit is noodzakelijk (last aan armen en nek wanneer ik reed). Toch maar de fiets genomen voor een klein uurtje om weer de goesting op te pakken.
Het viel mij op hoe ik angstig ik ben in het verkeer.
Kan ook liggen dat ik sindsdien gewoon niet meer met klikpedalen heb gefietst en dus de angst om erin te klikken wanneer je op een druk kruispunt zit, sjah .. dat speelt echt wel in mijn achterhoofd.
Maar anders .. langs het kanaal fietsen aan 28-30km/u is heerlijk. Maar toch zit ik nog met veel angst rond te rijden en kan ik hopelijk in de toekomst zeggen dat dit normaal was en het een kwestie van gewenning is.
Ik ben ook hardloper, en dat is iets waarbij ik mij altijd 100% comfortabel heb in gevoeld net door het gebrek aan het verkeer. Het is een pak makkelijker om rustig ergens te lopen of over te steken zonder veel “moeite”.
Tips?
PS: het helpt ook niet dat ik als jonge kerel nooit mocht gaan fietsen met de vrienden want moeder was er te bang voor. Ik denk niet dat die angst overgedragen is aangezien ik weleens recreatief ga fietsen met een klassieke herenfiets en nooit dat gevoel krijg.
Het viel mij op hoe ik angstig ik ben in het verkeer.
Kan ook liggen dat ik sindsdien gewoon niet meer met klikpedalen heb gefietst en dus de angst om erin te klikken wanneer je op een druk kruispunt zit, sjah .. dat speelt echt wel in mijn achterhoofd.
Maar anders .. langs het kanaal fietsen aan 28-30km/u is heerlijk. Maar toch zit ik nog met veel angst rond te rijden en kan ik hopelijk in de toekomst zeggen dat dit normaal was en het een kwestie van gewenning is.
Ik ben ook hardloper, en dat is iets waarbij ik mij altijd 100% comfortabel heb in gevoeld net door het gebrek aan het verkeer. Het is een pak makkelijker om rustig ergens te lopen of over te steken zonder veel “moeite”.
Tips?
PS: het helpt ook niet dat ik als jonge kerel nooit mocht gaan fietsen met de vrienden want moeder was er te bang voor. Ik denk niet dat die angst overgedragen is aangezien ik weleens recreatief ga fietsen met een klassieke herenfiets en nooit dat gevoel krijg.
:strip_icc():strip_exif()/u/18115/crop61cacaa1b5fa6_cropped.jpg?f=community)
Gewoon rustig opbouwen, geen koptelefoon gebruiken, pedalen losser instellen (als dat mogelijk is) of misschien wel even met gewone pedalen rijden.:
Gisteren gaan fietsen nadat de koersfiets sinds September stil stond.. Belachelijk weinig tijd maar ook een bikefit is noodzakelijk (last aan armen en nek wanneer ik reed). Toch maar de fiets genomen voor een klein uurtje om weer de goesting op te pakken.
Het viel mij op hoe ik angstig ik ben in het verkeer.
Kan ook liggen dat ik sindsdien gewoon niet meer met klikpedalen heb gefietst en dus de angst om erin te klikken wanneer je op een druk kruispunt zit, sjah .. dat speelt echt wel in mijn achterhoofd.
Maar anders .. langs het kanaal fietsen aan 28-30km/u is heerlijk. Maar toch zit ik nog met veel angst rond te rijden en kan ik hopelijk in de toekomst zeggen dat dit normaal was en het een kwestie van gewenning is.
Ik ben ook hardloper, en dat is iets waarbij ik mij altijd 100% comfortabel heb in gevoeld net door het gebrek aan het verkeer. Het is een pak makkelijker om rustig ergens te lopen of over te steken zonder veel “moeite”.
Tips?
PS: het helpt ook niet dat ik als jonge kerel nooit mocht gaan fietsen met de vrienden want moeder was er te bang voor. Ik denk niet dat die angst overgedragen is aangezien ik weleens recreatief ga fietsen met een klassieke herenfiets en nooit dat gevoel krijg.
Daarnaast, niet alleen om rustig te kunnen beginnen, maar altijd veiliger en prettiger, hou met je routeplanning rekening met de wegen, zoek de snelste/veiligste route de stad uit en zoek daarna lekkere plattelands wegen op, mooie fietspaden zonder kruisingen etc.
Pas ook je snelheid aan als het drukker en onoverzichtelijk wordt, zodat je gewoon meer tijd hebt om te reageren en uit te klikken. waarschijnlijk is er naast jezelf niemand die je gemiddelde snelheid belangrijk vind
en vooral niet te druk maken,
:strip_icc():strip_exif()/u/321297/MEDIUM.jpg?f=community)
Ik heb ook exact deze. Al 12 jaar ofzo. Ben ooit begonnen met kwart triatlon, maar doe dat nu al dik 10j niet meer. Ik ben dus beginnen fietsen met die dingen erop en vindt ze zeer handig. Bochtenwerk is wel even wennen.
Voor de snelheid doe ik het nu niet echt. Maar vooral voor de afwisseling in positie.
Ik ben immers gezegend met een 'bureauwerkersrug'. De juiste afstelling is wel even zoeken en voor niet iedereen is er een compromis te vinden. Als je ver achterin het zadel zit of je het zadel naar achter hebt verzet, is de kans kleiner dat je hierin comfort gaat vinden. Tijdrithoudingen zitten vaker wat meer naar voor met het zadel.
Maar ik kan rustig even 10min in die dingen gaan liggen. Matige afdalingen waar je zeker de remmen niet nodig hebt, zijn zalig hiermee. Als ook voedsel opendoen terwijl je stuurt met je ellebogen.
Dit voorjaar de Ronde van Vlaanderen hiermee gereden. Na 8u+ was mijn rug alvast heel dankbaar voor die dingen.
Mocht je ze bestellen, bestel alvast een 2e paar pads mee. Dingen slijten behoorlijk als je probeert te sturen met je ellebogen.
Moet je wel even waarschuwen dat je door wielersnobs vaak aanzien wordt als 'triathlon-trash', na +10j raakt het me wel minder intussen
:strip_icc():strip_exif()/u/404885/Silver.jpg?f=community)
/u/285775/crop60657c7849d6a_cropped.png?f=community)
:strip_icc():strip_exif()/u/12401/crop62ebeb663c6e7_cropped.jpg?f=community)
iRacing | Sim Gear: SimXperience AccuForce, Heusinkveld Pro, Custom 80/20 rig, Sparco R100 Sky
:strip_icc():strip_exif()/u/411401/crop63bb2abd85271_cropped.jpg?f=community)
En waar was jij tijdens de Social Ride?:
[...]
Ik word in Groningen nooit ingehaald dus wellicht is het zodat hij nu wel een kans maakt
Het gaat erom dat je tussen groot-groot en klein-klein een erg groot verschil in kettinglengte creëert. De derailleur moet dit opvangen en dan wil je ook nog dat je voldoende spanning houdt, zodat wanneer je 52/11 rijdt de ketting niet tegen je achterbrug klappert.
52/34 krijg je wel geschakeld, je moet hooguit met iets meer beleid schakelen. Als je met ovale bladen rijdt heeft die voorderailleur al veel meer te verwerken
Was advocaat maar vindt het juridische nog steeds leuk
:strip_icc():strip_exif()/u/515464/rsz_1r23.jpg?f=community)
:strip_exif()/u/7018/goticon.gif?f=community)
Lekker op de camping aan het meer van Annecy! Fiets meegenomen voor het eerst sinds jaren (kleine kinderen..), mooie route gepland, alles klaar gezet.. fietsschoenen vergeten 
Maat 48/49 zullen ze ook wel niet hebben bij de Decathlon
Maat 48/49 zullen ze ook wel niet hebben bij de Decathlon
Ik ben toch malle pietje niet!
/u/188033/crop61646ce500644_cropped.png?f=community)
:strip_exif()/u/77889/Untitled-1.gif?f=community)
/u/394161/dfdesign70.png?f=community)
:strip_icc():strip_exif()/u/83648/logo-website-icoon-web.jpg?f=community){kind=logo}
Pedalen hebben ze wel. Dus sportschoenen aan en gaan.:
Lekker op de camping aan het meer van Annecy! Fiets meegenomen voor het eerst sinds jaren (kleine kinderen..), mooie route gepland, alles klaar gezet.. fietsschoenen vergeten
Maat 48/49 zullen ze ook wel niet hebben bij de Decathlon
jezus, dat is voor vliegtuigen, ik heb maar een eenvoudige stadsfiets gekocht!
anyway, op amazon heeft deze vele lovende recensies: https://www.amazon.nl/BIK...ts-zuurvrij/dp/B07J377VLD
is dit een aanrader?
:strip_icc():strip_exif()/u/48717/debian.jpg?f=community)
Deep into that darkness peering, long I stood there, wondering, fearing, doubting, dreaming dreams no mortal ever dreamed before.
Geen sportschoenen bij me
Maar als het goed is zijn ze inmiddels onderweg met DHL Express en zouden ze hier morgen al moeten zijn (thx moeders 
)
Ik ben toch malle pietje niet!
:strip_icc():strip_exif()/u/1007893/crop5f84470ecb79a.jpeg?f=community)
@nowherebound123 @verstappen33 Niet zoveel anders dan dat ik al deed dus. Dan zal het wellicht toch echt handigheid zijn..
Afwasmiddel heb ik vaak niet bij tijdens een ritje ( ) en een bandenlichter heb ik idd vroeger wel eens gedoe mee gehad. Heb het wel geprobeerd van het weekend, maar ook dat wilde niet.
Afwasmiddel heb ik vaak niet bij tijdens een ritje (
) en een bandenlichter heb ik idd vroeger wel eens gedoe mee gehad. Heb het wel geprobeerd van het weekend, maar ook dat wilde niet.
Deep into that darkness peering, long I stood there, wondering, fearing, doubting, dreaming dreams no mortal ever dreamed before.
Spierballen kweken.:
@nowherebound123 @verstappen33 Niet zoveel anders dan dat ik al deed dus. Dan zal het wellicht toch echt handigheid zijn..
Afwasmiddel heb ik vaak niet bij tijdens een ritje (
Ik heb een setje DB7(7) liggen, daar hoor je de ratel niet in de vrijloop. Maakt meer lawaai tijdens het trappen dan wanneer de benen stil staan
Een vraagje over geometie / nieuwe fiets.
Ik fiets momenteel op een Sensa Romagna en heb mijn oog laten vallen op de nieuwe Super Six Evo van Cannondale.
Na de zomer heb ik een bike-fit staan bij Pedaalkracht om de precieze geometrie/maatvoering en afstelling na te kijken alvorens ik hem bestel.
Nu heb ik lichte schouder/nek klachten op mijn huidige fiets die ik hopelijk door deze bike-fit of mogelijk ervoor kan oplossen.
Ben nu langzaam wat aan het testen met stuur/zadel afstellingen om minder stres op mijn nek/schouder te krijgen.
Grote kans dat ik dit wel opgelost krijg door een kortere of hogere afstelling van mijn stuur en spelen met mijn zadel afstelling.
Zie ik verder nog iets schokkends over het hoofd qua framemaat? Ze komen nagenoeg overeen en in theorie zou mijn houding niet heel veel veranderen op de nieuwe fiets, of zie ik dit verkeerd?
Zie hier de vergelijking in geeometrie.
:no_upscale():strip_icc():fill(white):strip_exif()/f/image/2sYNa9xs7TdSpzvRg6pyoXJM.jpg?f=user_large)
Ik fiets momenteel op een Sensa Romagna en heb mijn oog laten vallen op de nieuwe Super Six Evo van Cannondale.
Na de zomer heb ik een bike-fit staan bij Pedaalkracht om de precieze geometrie/maatvoering en afstelling na te kijken alvorens ik hem bestel.
Nu heb ik lichte schouder/nek klachten op mijn huidige fiets die ik hopelijk door deze bike-fit of mogelijk ervoor kan oplossen.
Ben nu langzaam wat aan het testen met stuur/zadel afstellingen om minder stres op mijn nek/schouder te krijgen.
Grote kans dat ik dit wel opgelost krijg door een kortere of hogere afstelling van mijn stuur en spelen met mijn zadel afstelling.
Zie ik verder nog iets schokkends over het hoofd qua framemaat? Ze komen nagenoeg overeen en in theorie zou mijn houding niet heel veel veranderen op de nieuwe fiets, of zie ik dit verkeerd?
Zie hier de vergelijking in geeometrie.
Herbeleef mijn The Ride '25 https://oudeelferink.com/
Gisteren heb ik een ritje gemaakt, welke beloond werd met een berichtje van Intervals.icu: “Mijn beste vermogens van het jaar”.
De beste 20 minuten waarde in de rit was 247W. Mijn eFTP zou 251W zijn gebaseerd op 14 min met 272W. Deze 14 min zijn de laatste 14 minuten van de eerdergenoemde 20 minuten.
Normaalgesproken zou je met een “echte” FTP test, 20 minuten lang een constant vermogen moeten leveren. Dus het liefst op een vlakke weg zonder heuvels of verkeershinder.
In hoeverre heeft de eFTP van deze rit waarde, aangezien er wat heuvels in zitten en de pedalen ook wel even stilgehouden zijn?
Zou de waarde gebaseerd op 14 minuten of de 20 minuten waarde dichter bij de werkelijkheid liggen?
Plaatje van de 20 minuten:
/f/image/vkpmtrcp9ATQOHMsuJ2DjitN.png?f=fotoalbum_large)
De beste 20 minuten waarde in de rit was 247W. Mijn eFTP zou 251W zijn gebaseerd op 14 min met 272W. Deze 14 min zijn de laatste 14 minuten van de eerdergenoemde 20 minuten.
Normaalgesproken zou je met een “echte” FTP test, 20 minuten lang een constant vermogen moeten leveren. Dus het liefst op een vlakke weg zonder heuvels of verkeershinder.
In hoeverre heeft de eFTP van deze rit waarde, aangezien er wat heuvels in zitten en de pedalen ook wel even stilgehouden zijn?
Zou de waarde gebaseerd op 14 minuten of de 20 minuten waarde dichter bij de werkelijkheid liggen?
Plaatje van de 20 minuten:
:fill(white):strip_exif()/f/image/vkpmtrcp9ATQOHMsuJ2DjitN.png?f=user_large)
Soms gaat het niet zoals het moet, maar moet het maar zoals het gaat
/u/44376/crop5ac47d3bf24c7_cropped.png?f=community)
/u/107447/crop5b90d228acf2c_cropped.png?f=community)
:strip_icc():strip_exif()/u/46692/wiegel.jpg?f=community)
Bij mij is het juist andersom, d.w.z. mijn eFTP is vaak te laag tenzij ik een langere inspanning doe. Mijn eFTP is nu bijvoorbeeld uit 4x 5min VO2max blokken gehaald maar dan over een langere periode dan 5 mins, simpelweg omdat ik niet genoeg kon rusten tussen de blokken... Don't ask
Maar in jouw situatie kun je dat nog enigszins verbeteren door in de Settings de tijdsduur van de eFTP Min Duration aan te passen. Die zou je bv. kunnen aanpassen naar 5 minuten (of nog langer)
Thanks goede tip, dat ga ik even aanpassen.:
[...]
Bij mij is het juist andersom, d.w.z. mijn eFTP is vaak te laag tenzij ik een langere inspanning doe. Mijn eFTP is nu bijvoorbeeld uit 4x 5min VO2max blokken gehaald maar dan over een langere periode dan 5 mins, simpelweg omdat ik niet genoeg kon rusten tussen de blokken... Don't ask
Maar in jouw situatie kun je dat nog enigszins verbeteren door in de Settings de tijdsduur van de eFTP Min Duration aan te passen. Die zou je bv. kunnen aanpassen naar 5 minuten (of nog langer)
Grappig dat de fysiologie zoveel verschil tussen mensen. Jij hebt kennelijk meer de fysiologie van een duursporter. Die extrapolaties van een bepaald vermogen van 5-10-15 minuten naar FTP is natuurlijk gebaseerd op standaardtabellen met gemiddelden van populaties, waardoor het op N=1 niveau heel erg kan afwijken.
In mijn geval zie je terug dat ik van origine meer echt explosief ben en niet al te best was in duurinspanningen. Dit jaar heb ik vanaf maart heel consistent en gestructureerd getraind op duurinspanningen en dan zie je eigenlijk al snel hoe je de fysiologie van je lichaam kan veranderen. Vorig seizoen vs dit seizoen:
:fill(white):strip_exif()/f/image/ycVkwuWsiZgPGKjX3OkcHdbb.png?f=user_large)
:strip_icc():strip_exif()/u/640302/crop5b07dc428c775_cropped.jpeg?f=community)
Meer mensen bij wie activiteiten uit strava niet meer geupload worden naar Intervals? Ik heb dinsdag gefietst maar die komt dus niet in m'n overzicht. Join kreeg 'm wel gewoon binnen dus verwacht niet iets aan de Stravazijde.
Rit van zondag staat er wel gewoon in.
Hier overigens redelijke stagnatie door onregelmatigheid.
Groen is all-time. Blauw afgelopen 6 weken. Rood afgelopen 12 weken.
/f/image/zluRUGKhujUjImKQQenbVbYM.png?f=fotoalbum_large)
Rit van zondag staat er wel gewoon in.
Hier overigens redelijke stagnatie door onregelmatigheid.
Groen is all-time. Blauw afgelopen 6 weken. Rood afgelopen 12 weken.
:fill(white):strip_exif()/f/image/zluRUGKhujUjImKQQenbVbYM.png?f=user_large)
I don't know what happened, but it sure don't add up on paper And as long as she lets me, I'll take her wherever she wants me to take her
Met bovenstaande eens @Requiem19 of anders andere batch van die Pirelli's dan die je nu hebt.:
[...]
Hutchinson Fusions
Zijn vijftig was nog schoon. Drinkwaterkaart.nl Drinkwaterspots
/u/94980/crop67d04f89bb62e_cropped.png?f=community)
:fill(white):strip_exif()/f/image/JNOpw0ZqgDkC09wjWm5SOBJC.png?f=user_large)
Om het overzichtelijk te maken heb ik na 2000Kj maar even uitgezet. Voornamelijk interessant voor sprint waardes aan het einde van een wedstrijd.
W/kg is altijd wel wat lastiger te vergelijken, veelal mensen met een veel lager gewicht in deze klasse is mijn ervaring. Met mijn 86-87kg ben ik dan wel aan de ''zware'' kant. Weinig wedstrijden gereden dit jaar dus verklaard ook wel dat de all time nog altijd hoger liggen.
In de beter worden podcast is dit al een aantal keer benoemd en uitgelegd door Jim.
Sprinters/explosieve renners duur laten trainen gaat ook een stuk makkelijker als van een duurrenner een sprinter proberen te maken. iets met type 1 en type 2 spiervezels. Genetisch bepaald, deels te trainen, deels niet
:strip_icc():strip_exif()/u/299187/Cropgrin4.jpg?f=community)
De plastic bbb bandenwippers zijn wel handig. Kosten niks, breed genoeg en mooi plat met mooi lepelrandje. Ik doe de bandenwipper best vaak met het lipje achter de velgrand en wip de buitenband dan keurig terug om de velg. Nooit een binnenband mee verklooid.:
@nowherebound123 @verstappen33 Niet zoveel anders dan dat ik al deed dus. Dan zal het wellicht toch echt handigheid zijn..
Afwasmiddel heb ik vaak niet bij tijdens een ritje (
De wiel upgrade is gegaan
Erg blij mee. Gekozen voor tubeless Schwalbe one. Moet goed gaan met hookless en kreeg ze met de hand er goed op. Ook met normale fietspomp op druk gekregen.
Normaal zou ik voor gp5000 gaan, maar die blijkt hookless niet altijd goed te gaan en vind het ook wel fijn dat de schwalbes wat slijtvaster en betaalbaarder zijn.
:strip_exif()/f/image/UbxoNnpUS3ur6LTXokruGk0G.jpg?f=fotoalbum_large)
:strip_exif()/f/image/DesL8YlYWmdZNmJBXSji15VW.jpg?f=fotoalbum_large)
Erg blij mee. Gekozen voor tubeless Schwalbe one. Moet goed gaan met hookless en kreeg ze met de hand er goed op. Ook met normale fietspomp op druk gekregen.
Normaal zou ik voor gp5000 gaan, maar die blijkt hookless niet altijd goed te gaan en vind het ook wel fijn dat de schwalbes wat slijtvaster en betaalbaarder zijn.
:no_upscale():strip_icc():fill(white):strip_exif()/f/image/UbxoNnpUS3ur6LTXokruGk0G.jpg?f=user_large)
:no_upscale():strip_icc():fill(white):strip_exif()/f/image/DesL8YlYWmdZNmJBXSji15VW.jpg?f=user_large)
Eerste ritje gedaan rond Annecy. 518 hoogtemeters in 38km. Was al wel 9 jaar geleden sinds het laatste serieuze klimwerk. Blijkt maar weer dat mijn dikke 100 nauwelijks getrainde kilo’s hier moeite mee hebben Maar wat blij met m’n 30x27 (triple) anders was ik op het stijle klimmetje (13%) niet bovengekomen. Alles boven de 7% kan ik niet blijven trappen en moet ik op een gegeven moment stoppen 
Overstappen op een nieuwe fiets met een compact is voor mij dus geen oplossing, dan kom ik tandjes te kort
Ohja, pro tip als je wat vergeten bent op vakantie : DHL Express levert daadwerkelijk binnen 24 uur, chapeau!
Maar wat blij met m’n 30x27 (triple) anders was ik op het stijle klimmetje (13%) niet bovengekomen. Alles boven de 7% kan ik niet blijven trappen en moet ik op een gegeven moment stoppen Overstappen op een nieuwe fiets met een compact is voor mij dus geen oplossing, dan kom ik tandjes te kort Ohja, pro tip als je wat vergeten bent op vakantie : DHL Express levert daadwerkelijk binnen 24 uur, chapeau!
[ Voor 9% gewijzigd door The Legend op 27-07-2023 18:02 ]
Ik ben toch malle pietje niet!
:strip_exif()/u/347735/crop58f65ba8bbb3d_cropped.gif?f=community)
Dacht dat ik de enige was hier die in zijn vakantie gek genoeg was voor een ritje met 13%. Begin deze week naar vuurtonen van Sant Sebastià. 618 meter klimmen over 47,5 km. Begin bijna de hersteltijd van Garmijnte geloven. Hier overigens moeten doen met een Shimano 105 met een typische Nederlands verzet (11-30).:
Eerste ritje gedaan rond Annecy. 518 hoogtemeters in 38km. Was al wel 9 jaar geleden sinds het laatste serieuze klimwerk. Blijkt maar weer dat mijn dikke 100 nauwelijks getrainde kilo’s hier moeite mee hebben
Ohja, pro tip als je wat vergeten bent op vakantie : DHL Express levert daadwerkelijk binnen 24 uur, chapeau!
Fiets overigens heel aangekomen in de Scion vliegtas
:no_upscale():strip_icc():fill(white):strip_exif()/f/image/bWnwKGA45QOHojP0jGnZizg1.jpg?f=user_large)
Dinsdag deed Strava met alles moeilijk bij het uploaden. Mijn rondje hardlopen staat ook niet op intervals.
Rondje van vrijdag was beter dan het rondje zondag
... het voorwiel omhoog en dan oei oei :)
:strip_icc():strip_exif()/u/235611/crop57e019e633087_cropped.jpeg?f=community)
Staat hem goed! Ook aangekocht met de promo op Mantel?:
De wiel upgrade is gegaan
Erg blij mee. Gekozen voor tubeless Schwalbe one. Moet goed gaan met hookless en kreeg ze met de hand er goed op. Ook met normale fietspomp op druk gekregen.
Normaal zou ik voor gp5000 gaan, maar die blijkt hookless niet altijd goed te gaan en vind het ook wel fijn dat de schwalbes wat slijtvaster en betaalbaarder zijn.
Was voor mij ook de eerste keer dat ik hookless banden moest zoeken en verrast dat er weinig keuze was, de beschikbare banden zijn dan wel weer AAA-banden, dat is dan wel weer leuk
Triple 30x27 is een zwaarder verzet dan een compact met 34x34 he. Nieuwe fiets met een 50/34 compact crankstel en een 34-11 cassette zou een prima oplossing voor je zijn dan, toch ?:
Eerste ritje gedaan rond Annecy. 518 hoogtemeters in 38km. Was al wel 9 jaar geleden sinds het laatste serieuze klimwerk. Blijkt maar weer dat mijn dikke 100 nauwelijks getrainde kilo’s hier moeite mee hebben