Ik gebruikte eerst SiS poeder maar dat vonden mijn tanden niet fijn. (vond ik te zoet)SirLenncelot schreef op zondag 17 juli 2022 @ 08:37:
Na mijn oververhitting/uitdroging tijdens de Marmotte heb ik afgelopen week een afspraak met een sportdieetist gehad. Die deed een uitgebreide intake en gaat nog een geschreven leefstijl-, trainings- en prestatiedag-advies uitbrengen. Maar een eerste concrete tip was om de sportdrank in mijn bidon veel sterker te mengen en daarmee te oefenen. Van 1 schepje isostar op 700ml naar 3 (niet-afgestreken) scheppen. Nu heb ik dat gisteren bij een 125km tochtje (voor 11 weer thuis, dus het was nog relatief koel) gedaan en ik liep meteen tegen wat obstakels aan.Diëtist gaf al aan dat het iets is om te oefenen, maar om het iets makkelijker voor mezelf te maken ben ik op zoek naar:
- Dit is veel te zoet voor mij met IsoStar. Alsof ik pure ranja drink. Daarnaast plakt ook nog eens alles daardoor.
- doordat het zo zoet is ga ik me verzetten tegen drinken, gisteren fietste ik 4,5 uur met twee bidons van 700ml. Ik moest me forceren om elke 10 minuten een slokje te nemen. Ik was niet misselijk ofzo, maar mentaal lukte het gewoon niet om die zoete drank te pakken.
- Voor onderweg bijvullen had ik tabletten van IsoStar mee, maar nog niet gebruikt omdat ik dus zo weinig dronk.
- Suggesties voor een minder zoet alternatief voor IsoStar. Allerliefst iets wat ook nog een tikje betaalbaar is.
- Suggesties voor een handige meeneem-variant voor onderweg bijvullen.
https://www.sportvoedingw...ingwebshop-iso-drink.html bevalt me vrij goed. Omdat de sachets uitverkocht waren heb ik https://www.sportvoedingw...rgy-iso-fast-56-gram.html geprobeerd maar dat bevalt me niet heel goed. Lijkt naar mijn idee veel op Extran / AAdrink.
Ik heb me laten vertellen dat Maurten een vrij neutrale smaak zou hebben dus dat ga ik binnenkort proberen als Sportvoedingwebshop dan nog steeds geen voorraad heeft.