:strip_icc():strip_exif()/u/18115/crop61cacaa1b5fa6_cropped.jpg?f=community)
Trainerroad
/u/19536/crop5b86c55648b3f_cropped.png?f=community)
:strip_icc():strip_exif()/u/67744/mnologr.jpg?f=community)
De wereld is het met je eens...
Daarom barst het inmiddels van de hulpapplicaties en initiatieven om dit leed wat te verzachten.
Bv
- ZwiftHacks (Setup instellen vóór je Zwift start)
- Zwifthub (Badges en routes)
- Zwiftinsider
- ZwiftPower
- Strava (Met ZwiftInsider verified Segments)
etc etc
My solar panels | Soladin loggen? | Strava
---------------
Gemak dient de mens, moeite dient de mensheid.
:strip_icc():strip_exif()/u/223555/boes.jpg?f=community)
:strip_icc():strip_exif()/u/570478/crop5fb62ca0a4261_cropped.jpeg?f=community)
:strip_exif()/u/24321/motor1.gif?f=community)
dit soort producten verwarren werken met Zwift graag met werken met Zwift zoals Zwift bedoeld is. Stel dat ik jou een kinderfiets verkoop met een AliExpress ANT+ snelheidssensor van €10,- dan werkt die fiets met Zwift. D.w.z. de snelheid die de sensor via ANT+ uitzend kun je dan in Zwift zien. Zwift is dan niet interactief en ook niet leuker dan gewoon spinnen op zo'n fiets.
De fiets de je linkt doet iets vergelijkbaars maar echt niet automatisch meer/minder weerstand genereren op basis van de Zwift virtuele wereld. Om dat te kunnen moet Zwift zo'n fiets via BT of ANT+ kunnen aansturen en dat lukt alleen bij de duurdere smart trainers die momenteel allemaal schaars / uitverkocht zijn.
Korte antwoord, naar mijn mening is het niets
Maar bij het product staat wel: Magnetische weerstand en te koppelen via Bluetooth:
[...]
dit soort producten verwarren werken met Zwift graag met werken met Zwift zoals Zwift bedoeld is. Stel dat ik jou een kinderfiets verkoop met een AliExpress ANT+ snelheidssensor van €10,- dan werkt die fiets met Zwift. D.w.z. de snelheid die de sensor via ANT+ uitzend kun je dan in Zwift zien. Zwift is dan niet interactief en ook niet leuker dan gewoon spinnen op zo'n fiets.
De fiets de je linkt doet iets vergelijkbaars maar echt niet automatisch meer/minder weerstand genereren op basis van de Zwift virtuele wereld. Om dat te kunnen moet Zwift zo'n fiets via BT of ANT+ kunnen aansturen en dat lukt alleen bij de duurdere smart trainers die momenteel allemaal schaars / uitverkocht zijn.
Korte antwoord, naar mijn mening is het niets
Dus vandaar dat ik hierop uitkwam. Maar nu ik dit schrijf, zie ik dat je gelijk hebt. Dus de sensoren via BT. Thanks ik laat hem links liggen ;-)
:strip_icc():strip_exif()/u/76201/crop5eb903374b5c3_cropped.jpeg?f=community)
Fair point, ik denk dat voor uitdagingen zwift wat meer geschikt is, lees groepsritten, wedstrijdjes en virtuele beklimmingen waarin je je eigen PR's kan aanvallen. Voor het uitvoeren van trainingen, zeker zonder trainer die dit voor je bepaald lijkt TR me ook zeer geschikt, moet wel zeggen dat ik hier geen ervaring mee heb.:
[...]
Maar hij zegt ook "trainingen"
/u/107447/crop5b90d228acf2c_cropped.png?f=community)
De alpe heeft een minigame waarbij je van bocht naar bocht rijdt, dat scheelt. En bovenaan een verrassing
Dat heb je op de ventoux in elk geval niet.
My solar panels | Soladin loggen? | Strava
---------------
Gemak dient de mens, moeite dient de mensheid.
/u/94980/crop67d04f89bb62e_cropped.png?f=community)
Ik denk er toch over op "La Reine" te gaan doen al vind ik de Alpe ook wat leuker. Ik heb die route nog niet gedaan (al krijg je er geen badge voor) en ik vind het wel leuk om eens te zien hoe de Ventoux is met de petit KOM als aanloop.
Maar klimmen vind ik op zich niet erg, zowel niet op Zwift als in het echt, nu alleen nog het juiste moment vinden. Ik probeer deze week eigenlijk wat rust te pakken, want ik merk aan de Zwift races de afgelopen tijd dat ik wat vermoeidheid heb opgebouwd. Maar deze klimmen worden toch snel weer inspanningen op drempel vermogen vrees ik.
Maar klimmen vind ik op zich niet erg, zowel niet op Zwift als in het echt, nu alleen nog het juiste moment vinden. Ik probeer deze week eigenlijk wat rust te pakken, want ik merk aan de Zwift races de afgelopen tijd dat ik wat vermoeidheid heb opgebouwd. Maar deze klimmen worden toch snel weer inspanningen op drempel vermogen vrees ik.
:strip_icc():strip_exif()/u/58343/Turtle.jpg?f=community)
Ik twijfel ook behoorlijk; La Reine niet gereden, maar Ven-top wel en daar vond ik werkelijk echt geen ene kont aan. Maar goed, met mijn 84 kg is klimmen niet echt m'n hobby... Qua hoogtemeters maakt het trouwens niet eens heel erg veel uit.
Bij de Alpe inderdaad de minigame die het wat aantrekkelijker maakt en op de top kans op nieuwe wielen / XP / handschoentjes / etc. En +1 voor badge Masochist (Avid Climber al binnen). Als je 'm rijdt binnen 1 hr dan nog bonus badge...
Ik neig dus naar Alp zolang ze Ven-top niet beetje opplussen...
P.S. @Prulleman Hij zei "trainingen" he niet "martelingen"
Bij de Alpe inderdaad de minigame die het wat aantrekkelijker maakt en op de top kans op nieuwe wielen / XP / handschoentjes / etc. En +1 voor badge Masochist (Avid Climber al binnen). Als je 'm rijdt binnen 1 hr dan nog bonus badge...
Ik neig dus naar Alp zolang ze Ven-top niet beetje opplussen...
P.S. @Prulleman Hij zei "trainingen" he niet "martelingen"
[ Voor 5% gewijzigd door Morrar op 14-01-2021 10:06 ]
:strip_icc():strip_exif()/u/545899/crop6320ccb1a842d_cropped.jpg?f=community)
Je kan ook de mountain route doen? 30,2km en 683hm.
Ik begin zo langzamerhand nog meer hekel te krijgen aan klimmen dan ik al had. Ga echt geen 1.200hm wegtrappen op Zwift tenzij iemand een pistool tegen m'n hoofd zet
France, route Ven Top. Als France niet in de roulatie zit, zou je een meetup kunnen organiseren met jezelf
of even Googlen op 'zwift world hacks'.
Die zit in de "France" wereld. GPS accurate Ventoux route heet "Ven-Top", de route dit nu in TdZ zit heet "La Reine", heeft een andere aanloop en stopt ook eerder (waar in het echt Chalet Reynard is).
@Ypuh heb je in het echt ook zo'n hekel aan klimmen of beperkt dat zich tot virtueel? Ik ben ook niet per se een klimmer maar ik vind 100% vlakke routes dan weer echt heel erg saai
.@Morrar Ja, die wheel of fortune is ook wel een goede reden om de Alpe te doen, zeker als je de wielen nog niet hebt. Ik heb alles daarvan al, dus voor mij zou het alleen om wat XP gaan.
[ Voor 14% gewijzigd door Kluus op 14-01-2021 10:21 ]
Mwoah, ja en nee. Als ik in het echt aan het klimmen ben ik ook op vakantie, dat maakt het direct al een stuk leuker. Virtueel mis je alleen alles wat ik in leuk vind aan klimmen (mooie uitzichten, haarspeldbochten, verse berglucht etc). De activiteit langdurig klimmen an sich vind ik inderdaad niet leuk (vol vermogen, lage snelheid, veel druk op je rug/knieën).:
@Ypuh heb je in het echt ook zo'n hekel aan klimmen of beperkt dat zich tot virtueel? Ik ben ook niet per se een klimmer maar ik vind 100% vlakke routes dan weer echt heel erg saai
Ardennen, Luxemburg, Eifel, Schotland, Richmond etc. vind ik allemaal fantastisch (kort, steil en veel). Idealiter is een klim voor mij max. 3-4km en 5-7% of <1-2km en pieken van 15-20%. De Alpe is daarmee net iets over het randje maar gaat met z'n 10km en 9% nog net. De naam, het uitzicht, de sfeer, haarspelden etc. maken dan veel goed
.
de Alp staat ook op de planning hier vanavond. Ik heb die nog nooit gereden en heb mij alvast ingeschreven om te starten om 19:02 uur. Ik weeg een 82kg, dus en ook geen klimtalent! Zal op het gemak starten en zien waar we eindigen. Ik heb geen doel voor ogen, gewoon de rit uitrijden is voldoende
Toen zat ik vloekend en scheldend op de fiets als het een keer waaide. M'n ouders lachen er nog regelmatig om dat het nu m'n favoriete hobby is.
deze ga ik ook doen volgende week dinsdag! heb de alpe een keer gedaan, de ventoux 1x niet omdat het moet maar omdat het kan...en verwacht niet dat ik die nog een keer ga doen:
[...]
Je kan ook de mountain route doen? 30,2km en 683hm.
Ik begin zo langzamerhand nog meer hekel te krijgen aan klimmen dan ik al had. Ga echt geen 1.200hm wegtrappen op Zwift tenzij iemand een pistool tegen m'n hoofd zet
Meld je aan voor de geweldige, fantastische gravelrit: https://gathering.tweakers.net/forum/list_messages/2075464
Jij of iemand anders al gekeken naar de nieuwe app Join? Lijkt me een beetje van beide werelden; training schema en groep-rides.:
[...]
haha, laten we het er maar op houden dat TrainerRoad niet voor iedereen geschikt is
Ik ga morgen een poging wagen om de alpe in het uur te doen. (Masochist is nog zeker 15x klimmen denk ik, kan je dat eigenlijk ergens zien?) Gaat zeker niet lukken, want dan moet er nog zeker 10 minuten af, maar proberen kan geen kwaad. Voor het eerst wel met de difficulty op 100%, ik heb het idee dat dat bij klimmen een beter resultaat geeft bij mij.:
Ik twijfel ook behoorlijk; La Reine niet gereden, maar Ven-top wel en daar vond ik werkelijk echt geen ene kont aan. Maar goed, met mijn 84 kg is klimmen niet echt m'n hobby... Qua hoogtemeters maakt het trouwens niet eens heel erg veel uit.
Bij de Alpe inderdaad de minigame die het wat aantrekkelijker maakt en op de top kans op nieuwe wielen / XP / handschoentjes / etc. En +1 voor badge Masochist (Avid Climber al binnen). Als je 'm rijdt binnen 1 hr dan nog bonus badge...
Ik neig dus naar Alp zolang ze Ven-top niet beetje opplussen...
P.S. @Prulleman Hij zei "trainingen" he niet "martelingen"
Gezien alle opmerkingen ga ik Ven-Top 1x rijden voor de badge, maar dat komt later wel.
My solar panels | Soladin loggen? | Strava
---------------
Gemak dient de mens, moeite dient de mensheid.
Duh
Volgens mij noemde ik die zelf al eerder. Juist. 6x dus, en de laatste was 1:07 dus slechts 7 minuten eraf rijden! 
Moet zwift alleen wel dezelfde cijfertjes hanteren natuurlijk...
TdZ is een serie van 8 group rides. Dit jaar alleen social rides (waarbinnen ook wel geraced wordt). Vorig jaar kon je kiezen, social ride of race.
Iedere etappe heeft een bepaald thema, en je kiest dan de afstand/route binnen het thema, en het moment waarop je gaat rijden.
En als je ze alle 8 rijdt dan krijg je een virtuele jersey. (Waarbij ik altijd denk; "All that effort and all I got was this lousy T-shirt"
)
[ Voor 41% gewijzigd door Mistraller op 14-01-2021 12:17 ]
My solar panels | Soladin loggen? | Strava
---------------
Gemak dient de mens, moeite dient de mensheid.
Ah helder! Daar ben ik ondertussen te laat voor begonnen:
TdZ is een serie van 8 group rides. Dit jaar alleen social rides (waarbinnen ook wel geraced wordt). Vorig jaar kon je kiezen, social ride of race.
Iedere etappe heeft een bepaald thema, en je kiest dan de afstand/route binnen het thema, en het moment waarop je gaat rijden.
En als je ze alle 8 rijdt dan krijg je een virtuele jersey. (Waarbij ik altijd denk; "All that effort and all I got was this lousy T-shirt"
Nieuw jaar nieuwe kansen dan maar hé...
PS4 PSN: Dazzler2120
Overigens wordt er voorin die "social rides" gewoon geracet (edit: oh wacht dat zeg jij ook al:
TdZ is een serie van 8 group rides. Dit jaar alleen social rides (waarbinnen ook wel geraced wordt). Vorig jaar kon je kiezen, social ride of race.
Iedere etappe heeft een bepaald thema, en je kiest dan de afstand/route binnen het thema, en het moment waarop je gaat rijden.
En als je ze alle 8 rijdt dan krijg je een virtuele jersey. (Waarbij ik altijd denk; "All that effort and all I got was this lousy T-shirt"
). Eigenlijk vind ik dit nog de mooiste soort ritten, etappe 1 heb ik als een race gereden en etappe 2 heb ik gisteren lekker als een herstel rit gereden. Lekker doen waar je op dat moment zin in hebt dus en je komt eigenlijk nooit alleen te zitten.Er zit trouwens een update aan te komen die veel van de problemen met drukte zou moeten fixen:
https://zwiftinsider.com/zwift-patch-01132021/
Op zich heb ik tot nu toe nog geen problemen gehad, maar ik denk dat ik toch even op deze patch wacht voor ik aan etappe 3 begin.
Edit: Je krijgt touwens ook een kortingscode van 58 euro in de webshop van Le Col die je kan besteden om een IRL TdZ shirt te kopen, maar volgens mij is deze code ook geldig op de rest van het assortiment. En een kans(je) om een Colnago te winnen!
[ Voor 18% gewijzigd door Kluus op 14-01-2021 12:43 ]
Sinds de TdZ etappes ieder uur zijn te rijden heb ik het idee dat het met de drukte (relatief) mee valt. London was met 11.000 deelnemers extreem. Richmond zaten er in mijn etappe 2.300 en voor de nu geselecteerde 3e etappe 'slechts' 529 voorlopige aanmeldingen.:
[...]
Overigens wordt er voorin die "social rides" gewoon geracet (edit: oh wacht dat zeg jij ook al
Er zit trouwens een update aan te komen die veel van de problemen met drukte zou moeten fixen:
https://zwiftinsider.com/zwift-patch-01132021/
Op zich heb ik tot nu toe nog geen problemen gehad, maar ik denk dat ik toch even op deze patch wacht voor ik aan etappe 3 begin.
Edit: Je krijgt touwens ook een kortingscode van 58 euro in de webshop van Le Col die je kan besteden om een IRL TdZ shirt te kopen, maar volgens mij is deze code ook geldig op de rest van het assortiment. En een kans(je) om een Colnago te winnen!
Ik heb ooit eens een Strava GranFondo Jersey gekocht bij Ali. Volgens mij is dat gewoon een officieel partijtje geweest wat niet goed liep of zo. Kostte me 20 euro of zo voor bib+jersey. Kwaliteit was vergelijkbaar met lidl spul, wat mij betreft verder gewoon prima. Vraag me af hoe dat TdZ shirt qua kwaliteit is.
btw Buiten gaan fietsen met een Zwift shirt vind ik toch een beetje gek
My solar panels | Soladin loggen? | Strava
---------------
Gemak dient de mens, moeite dient de mensheid.
:strip_icc():strip_exif()/u/10406/eye.jpg?f=community)
:strip_icc():strip_exif()/u/640302/crop5b07dc428c775_cropped.jpeg?f=community)
Je zou zomaar eens mijn held kunnen zijn! Ik heb het gevoel alsof bij mijn kickr core de ERG kapot is, omdat in Zwift inderdaad de waardes simpelweg niet gehaald worden inderdaad. Een warming-up gaat compleet mis en workouts haal ik 2 van de 20 sterren zegmaar. Terwijl Trainerroad wel feilloos werkte qua ERG.
Ik ga dit zeker proberen, thanks Coelho en de obscure Poolse site
I don't know what happened, but it sure don't add up on paper And as long as she lets me, I'll take her wherever she wants me to take her
Laat het eens even weten wanneer je het geprobeerd hebt. Hopelijk is het dat!:
[...]
Je zou zomaar eens mijn held kunnen zijn! Ik heb het gevoel alsof bij mijn kickr core de ERG kapot is, omdat in Zwift inderdaad de waardes simpelweg niet gehaald worden inderdaad. Een warming-up gaat compleet mis en workouts haal ik 2 van de 20 sterren zegmaar. Terwijl Trainerroad wel feilloos werkte qua ERG.
Ik ga dit zeker proberen, thanks Coelho en de obscure Poolse site
Mocht dat niet lukken kan het ook helpen om een ANT+ dongle aan te schaffen! Dan kan je al je sensoren zonder tussenkomst van een app direct met je computer verbinden.:
[...]
Je zou zomaar eens mijn held kunnen zijn! Ik heb het gevoel alsof bij mijn kickr core de ERG kapot is, omdat in Zwift inderdaad de waardes simpelweg niet gehaald worden inderdaad. Een warming-up gaat compleet mis en workouts haal ik 2 van de 20 sterren zegmaar. Terwijl Trainerroad wel feilloos werkte qua ERG.
Ik ga dit zeker proberen, thanks Coelho en de obscure Poolse site
Natuurlijk geen oplossing bij gebruik ipad of apple tv..
Nou La Col zou wel kwaliteit spul moeten zijn hoor. Maar ik vind 100 euro voor een shirt (dat is dus na de korting) nog steeds veel. Ik heb zojuist geprobeert een ander shirt met van dat hele dunne mesh spul (vind ik echt ideaal in de zomer) te bestellen (non-Zwift) maar daar zit al korting op en daar werkte de code niet op.:
[...]
Ik heb ooit eens een Strava GranFondo Jersey gekocht bij Ali. Volgens mij is dat gewoon een officieel partijtje geweest wat niet goed liep of zo. Kostte me 20 euro of zo voor bib+jersey. Kwaliteit was vergelijkbaar met lidl spul, wat mij betreft verder gewoon prima. Vraag me af hoe dat TdZ shirt qua kwaliteit is.
btw Buiten gaan fietsen met een Zwift shirt vind ik toch een beetje gek
Ik heb er trouwens geen problemen mee om met Zwift spullen buiten te rijden, mijn Zwift bidons neem ik regelmatig mee naar buiten, vooral met slecht weer.Ik heb trouwens besloten, ik ga vanavond om 20:00 (als de kinderen een beetje willen slapen) gewoon La Reine doen, omdat het kan. Ik dacht er nog even over om ook maar de Mountain route te doen, maar daar zit de radio toren in, dan liever een halve Ventoux! Nog meer liefhebbers?
[ Voor 18% gewijzigd door Kluus op 14-01-2021 16:30 ]
Ja, wil deze rit wel een keer gedaan hebben. Ook goed voor de everest challenge.:
[...]
Je kan ook de mountain route doen? 30,2km en 683hm.
Ik begin zo langzamerhand nog meer hekel te krijgen aan klimmen dan ik al had. Ga echt geen 1.200hm wegtrappen op Zwift tenzij iemand een pistool tegen m'n hoofd zet
MacBook Pro 13" 2017 512GB iPhone 13 Pro 128GB
Oh chips, dan heb ik het niet goed gelezen en heeft het bij mij geen nut
Ik gebruik al een ANT+ dongle (kleine USB, wil nog een usb-verlengkabel omdat ik weleens drops heb/had).
Maar de telefoon zit er bij mij niet tussen natuurlijk, dus dat zou ook niet moeten uitmaken. Grr, herken de problemen dus het leek me 1+1
I don't know what happened, but it sure don't add up on paper And as long as she lets me, I'll take her wherever she wants me to take her
In ongeveer 1 week tijd zowel de Ven-Top als Alp gedaan en ik vind het onderhand wel best. De radiotoren heb ik ook al een keertje gezien. Misschien ga ik nog een keer zo'n berg op in een work out als ik toch in ERG bezig ben. Maar niet meer voor de lol.:
Ik heb trouwens besloten, ik ga vanavond om 20:00 (als de kinderen een beetje willen slapen) gewoon La Reine doen, omdat het kan. Ik dacht er nog even over om ook maar de Mountain route te doen, maar daar zit de radio toren in, dan liever een halve Ventoux! Nog meer liefhebbers?
... het voorwiel omhoog en dan oei oei :)
Een jersey is wat minder belangrijk dan een broek, maar ik ben vaak toch wel content met mijn duurdere kleding aankopen. Toevallig van de week nieuwe clubkleding vergeleken en je ziet en voelt al vrij snel de verschillen tussen goedkoop/middel/dure varianten. Uiteraard zijn de 2 duurste jerseys die ik heb (MAAP/€150) ook de fijnste. Zo rond de €100 zijn ze doorgaans ook al heel erg goed (bijv. Assos Mille), met name die middelste categorie vind ik de €30-40 meerprijs wel waard.
Net te laat helaas. Heb voor de verandering eens een middagsessie gedaan, de radiotoren dus. Persoonlijk vind ik die dan wel weer tof omdat er best veel variatie en een paar 14% stukken inzit. De bedoeling was uitfietsen, maar na een paar trappen zat ik alweer bij de top-10 in de buurt. Niet all-out gegaan, maar kon het toch niet laten die vervelende wieltjesplakker los proberen te rijden (sprint me er nog af ook op het laatst:
Ik heb trouwens besloten, ik ga vanavond om 20:00 (als de kinderen een beetje willen slapen) gewoon La Reine doen, omdat het kan. Ik dacht er nog even over om ook maar de Mountain route te doen, maar daar zit de radio toren in, dan liever een halve Ventoux! Nog meer liefhebbers?
). Laten we morgen of ma/di eens afspreken om samen te gaan Zwiften. Andere Tweakers zijn uiteraard ook welkom!
[ Voor 35% gewijzigd door Ypuh op 14-01-2021 17:14 ]
:strip_exif()/u/579059/crop5cdd78c7d1868.gif?f=community)
:strip_icc():strip_exif()/u/10274/crop67712295188a6_cropped.jpg?f=community)
Ervaring met Wahoo Kickr en Tacx Neo Bike: het is vooral "zwaar". Qua gevoel zou ik willen zeggen: voelt als met serieuze tegenwind fietsen (tegen de wind in dan
): afhankelijk van de virtuele helling ergens tussen 50 en 80 rpm, wattage rond de FTP, hartslag net onder omslagpunt. Maar, wat voor mij klimmen zwaar maakt is dat het echt omhoog gaat (op je trainer blijft het vlak), er is geen onzichtbare hand die je tegenhoudt (of terugduwt, afhankelijk van je gewicht
), en de lucht wordt niet ijler. Binnen heb je dus alleen het punt "zware weerstand".Helpt het? Ja, want zwaardere weerstand traint het 1 en ander in je lichaam waar je zeker wat aan hebt voor het echt in de bergen fietsen. Maar nee, het is geen alternatief voor een echte berg.
Wattages die ik moest trappen indoor matchen wel behoorlijk met buiten trouwens, dus de ervaring van 45 minuten een bepaald wattage trappen, iets wat je in NL alleen lukt als je op een rechte dijk flinke tegenwind hebt, en de dijk is echt lang.... Dat kun je weer wel goed simuleren.
Exact expert nodig?
Wel een goed idee, morgen wil ik alleen als het even kan kijken of ik tussen het werk door buiten kan gaan mtben. Maandag of dinsdag zou kunnen, afhankelijk van of ik dinsdag weer mee doe met de ZRL race. Overigens denk ik er ook over om gewoon weer mee te doen met ZwiftNL op woensdag. Hoeveel races zitten er nu weer op?:
Net te laat helaas. Heb voor de verandering eens een middagsessie gedaan, de radiotoren dus. Persoonlijk vind ik die dan wel weer tof omdat er best veel variatie en een paar 14% stukken inzit. De bedoeling was uitfietsen, maar na een paar trappen zat ik alweer bij de top-10 in de buurt. Niet all-out gegaan, maar kon het toch niet laten die vervelende wieltjesplakker los proberen te rijden (sprint me er nog af ook op het laatst
Laten we morgen of ma/di eens afspreken om samen te gaan Zwiften. Andere Tweakers zijn uiteraard ook welkom!
[ Voor 20% gewijzigd door Kluus op 14-01-2021 19:15 ]
Anderzijds kun je buiten een keer breed wegsturen of een buitenbochtje pakken om even de druk van de benen te halen, is het uitzicht vaak grandioos dus is de afleiding van pijnlijke poten alom aanwezig en tot slot kan het zowel motiverend als demotiverend zijn om de weg voor je (en boven je) te zien liggen.:
[...]
Maar, wat voor mij klimmen zwaar maakt is dat het echt omhoog gaat (op je trainer blijft het vlak), er is geen onzichtbare hand die je tegenhoudt (of terugduwt, afhankelijk van je gewicht
Mijn grootste voordeel van indoor haal ik door inderdaad op een hoge weerstand te trainen, iets wat op het vlakke toch wat lastiger is.
Gewoon geluk... Of pech, dat is waarschijnlijker
Trouwens heeft iemand al eens getest wat er gebeurt als je een U turn maakt en steeds onder een poortje doorgaat?
Neem aan dat die op de alp niet werkt, omdat je het hele segment moet rijden... Maar met een gewoon poortje, kan het dan wel? Inclusief kans op grote XP bonus?
Trouwens heeft iemand al eens getest wat er gebeurt als je een U turn maakt en steeds onder een poortje doorgaat?
Neem aan dat die op de alp niet werkt, omdat je het hele segment moet rijden... Maar met een gewoon poortje, kan het dan wel? Inclusief kans op grote XP bonus?
[ Voor 73% gewijzigd door Morrar op 14-01-2021 21:13 ]
Ik heb het ook gehaald. Eerste keer in 1 uur en 12 minuten.
Tja, ik ben geen klimmer maar al bij al viel het wel mee. Een vriend reed ook mee en via Whatsapp Voice elkaar wat moed zitten inspreken
Tja, ik ben geen klimmer maar al bij al viel het wel mee. Een vriend reed ook mee en via Whatsapp Voice elkaar wat moed zitten inspreken
Ik heb ooit ergens gelezen dat dat niet werkt, dat er een aantal kilometer/tijd tussen moet zitten als je weer bij hetzelfde poortje kwam. Anders was dat echt de ultieme level-up truc: met een TT fiets (want dan krijg je alleen de +XP “powerups”) telkens onder hetzelfde poortje door draaien:
Gewoon geluk... Of pech, dat is waarschijnlijker
Trouwens heeft iemand al eens getest wat er gebeurt als je een U turn maakt en steeds onder een poortje doorgaat?
Neem aan dat die op de alp niet werkt, omdat je het hele segment moet rijden... Maar met een gewoon poortje, kan het dan wel? Inclusief kans op grote XP bonus?
.La Reine was eigenlijk ook best een leuke route: leuke aanloop met de Petit KOM en stopt precies op tijd. Ik ben dan ook niet meer door gegaan tot de KOM. Had voor het eerst sinds een tijdje weer een goed gevoel in de benen. Positie #38 ofzo van 1000+, dus uiteindelijk best tevreden
.
Ja de meilensteins, een helm, kwestie van geluk inderdaad. Maar na 5x en 25x krijg je ook een badge, dus helemaal voor niks doe je het niet, en de hoogtemeters leiden uiteindelijk wel naar de Tron bike
My solar panels | Soladin loggen? | Strava
---------------
Gemak dient de mens, moeite dient de mensheid.
Voor die Tron bike: let er wel op dat je dan de goede challenge geselecteerd hebt! Zie https://zwiftinsider.com/climb-mt-everest/:
[...]
[YouTube: Alpe du Zwift VS Alpe d'Huez: Preparing For Reality?]
[...]
Ja de meilensteins, een helm, kwestie van geluk inderdaad. Maar na 5x en 25x krijg je ook een badge, dus helemaal voor niks doe je het niet, en de hoogtemeters leiden uiteindelijk wel naar de Tron bike
Ik wissel vaak de challenge afhankelijk van de route; Tron challenge voor klimmen en een andere voor rappe vlakke routes.
[ Voor 3% gewijzigd door Morrar op 14-01-2021 21:55 ]
Die andere challenges heb ik al
Zwift bijna uitgespeeld haha.In pure hoogtemeters had ik inderdaad zelf de Tron bike al gehad. (Maar eigenlijk vind ik het een oerlelijk ding)
My solar panels | Soladin loggen? | Strava
---------------
Gemak dient de mens, moeite dient de mensheid.
:strip_icc():strip_exif()/u/394556/Yakolev.jpg?f=community)
Al veel zin in Innsbruck volgende week. Hopelijk weer 100+ mensen in de categorie.:
[...]
Er zijn nu 2 van de 8 geweest. Het is weer lekker druk inmiddels
Ik begin langzaam in de sub-top van de B categorie mee te draaien, ben benieuwd of ik dat lang kan volhouden.
Well, sir, on first sighting the French, I naturally gave the order to advance. That's my style, sir.
:strip_icc():strip_exif()/u/201712/crop5f651efa26417.jpeg?f=community)
/u/1491/crop6142e563aff0e_cropped.png?f=community)
Yes! dit is precies waar ik naar opzoek was, handig ook dat het een extensie is in de browser zodat je het gewoon binnen strava kunt bekijken.
:no_upscale():strip_icc():fill(white):strip_exif()/f/image/EHsfDu8dh2vM4IuAaGHQNwDL.jpg?f=user_large)
Ja heel handig! Elevate en interval.icu zijn ook handig.
Lekkere vermogens trouwens gereden (als jij Bas bent)
I don't know what happened, but it sure don't add up on paper And as long as she lets me, I'll take her wherever she wants me to take her
Ah top! Ga ik eens even kijken aan welke extensie ik het meest heb, neem aan dat je ze niet alle 2 kunt/gaat gebruiken want ze zullen ongeveer hetzelfde laten zien.:
[...]
Ja heel handig! Elevate en interval.icu zijn ook handig.
Lekkere vermogens trouwens gereden (als jij Bas bent)
Yes, ben ik zelf. Gaat wel lekker die races, alhoewel het is natuurlijk een beetje appels met peren vergelijken die categorieen. Ik weeg 87kg en doe met de meeste races mee voor de winst in C, maar iemand die onder de 80kg weegt en dezelfde vermogens trapt die kan/mag alleen in de B cat mee doen. En dan word je er binnen 20 minuten afgereden waarschijnlijk.
Wat ik me trouwens afvraag, op ZwiftPower ben ik een C rijder. Als ik een wedstrijd met B zou meedoen, en na de race met een waarde net boven 3,3kg/w geupgrade wordt naar een B rijder. Kun je daarna nog C wedstrijden doen of krijg je dan standaard UPG omdat je voor de verkeerde cat bent ingeschreven?
met 355 watt over 20 minuten a 87KG, trap je 4,08 WKG en heb je een FTP van 3,87. Daarmee ben je een dikke B. Ik ben met 250 FTP en 75kg een matige B.
Dus wss heb je er een paar hele rustige ritjes tussenstaan die je gemiddelde omlaag halen. Je kan harder dan C in ieder geval
I don't know what happened, but it sure don't add up on paper And as long as she lets me, I'll take her wherever she wants me to take her
:
[...]
Dus wss heb je er een paar hele rustige ritjes tussenstaan die je gemiddelde omlaag halen. Je kan harder dan C in ieder geval
Ja ik kan ook wel B rijden. Maar geen 355 watt voor 20 min hoor. 280-295 ongeveer. Maargoed, wat ik zeg, dat is mijn persoonlijke motivatie om het indoor trainen leuk te houden. Liever in de kopgroep voor de winst dan met B achteraan hangen. Zit liever buiten op de mountainbike .Dus als je tijdens een race boven de 3.4wk/g komt, bestempeld ZwiftPower je als B en kun je niet meer mee doen aan C?
[ Voor 10% gewijzigd door loepzuiver op 15-01-2021 12:21 ]
je screenshot zegt 30 min 352.:
[...]
Dus als je tijdens een race boven de 3.4wk/g komt, bestempeld ZwiftPower je als B en kun je niet meer mee doen aan C?
Ik denk dat A naar je waardes kijkend ook wel haalbaar is:
[...]
Dus als je tijdens een race boven de 3.4wk/g komt, bestempeld ZwiftPower je als B en kun je niet meer mee doen aan C?
Of je dan leuk meedoet, dat denk ik niet. Maar in de B's moet je prima mee kunnen doen hoor, @Ypuh doet ook mee voor de knikkers met dezelfde waardes ongeveer volgens mij.
En dat systeem snap ik nooit helemaal, maar volgens mij wel idd. Het is trouwens 3,2 als ik het goed heb. Ik zit net randje eroverheen normaal (1 wedstrijd als rustig ritje gebruikt dus gemiddelde klopt neit).
I don't know what happened, but it sure don't add up on paper And as long as she lets me, I'll take her wherever she wants me to take her
It's not a lie. If you believe it. George Constanza:
[...]
je screenshot zegt 30 min 352.
... het voorwiel omhoog en dan oei oei :)
Ahh, ja ik interpreteerdat dan anders. Als in 30 minuten soort van ERG watt aanhouden. Dan kom ik niet boven de 280. Die gegevens zijn natuurlijk een gemiddelde van 2 klimmetjes 600 watt, sprintje 1100 watt en alles daar tussen zat tussen herstellen 190-250 watt.:
[...]
je screenshot zegt 30 min 352.
Dat telt toch ook gewoon
? Je moet dus alleen nog wat hardheid kweken om het ook 20-60 minuten vol te houden en tussentijds te herstellen.Met dit soort waardes en een beetje training/gewenning rij je inderdaad voor een top-10/20 plek in de B-categorie. Als je nog 3-5 kilo afvalt rij je voor de overwinning. De grootste stap is de leercurve van hardrijden naar koersen en dat anderen het tempo voor je bepalen. Je zult misschien wel een keer gelost worden, maar dat is dan vooral tactisch (parcourkennis, niet met krachten smijten, draften etc). Fysiek heb je in ieder geval de capaciteit om relatief makkelijk in het peloton te blijven bij de B's.
:strip_icc():strip_exif()/u/915417/crop5e7a5713869c5_cropped.jpeg?f=community)
M'n reeds bestelde Vacmaster staat nu al een week op de International Gateway van Engeland.
Niet vooruit te blazen
Niet vooruit te blazen
Dat denk ik ook wel. Nu herstellend van een blessure (tegen een brug aan fietsen kan ik afraden). Maar daarvoor kon ik in de A leuk meedoen. Ik trap veel lagere vermogens (ben ook wat lichter), maar kwa W/Kg redelijk vergelijkbaar (ik doe rond de 4W/Kg op een uur).:
[...]
Ik denk dat A naar je waardes kijkend ook wel haalbaar is
Of je dan leuk meedoet, dat denk ik niet. Maar in de B's moet je prima mee kunnen doen hoor, @Ypuh doet ook mee voor de knikkers met dezelfde waardes ongeveer volgens mij.
En dat systeem snap ik nooit helemaal, maar volgens mij wel idd. Het is trouwens 3,2 als ik het goed heb. Ik zit net randje eroverheen normaal (1 wedstrijd als rustig ritje gebruikt dus gemiddelde klopt neit).
Overigens ben ik een redelijk waardeloze zwifter volgens mij, als ik naar de waardes van renners om me heen kijk, valt het me op dat ik eigenlijk continue meer vermogen trap (ook in W/Kg), dat draften moet ik duidelijk nog wat beter in worden.