Het grote indoor cycling topic

[Prulleman]

Belecthor schreef op maandag 24 augustus 2026 @ 15:34:
[...]

Ja, ik dacht gelijk maar een segmentje hoger. Ook is stilte belangrijk.

Mijn fans maken meer geluid dat de kickr core (en soms de drivetrain ook).

[Belecthor]

Kluus schreef op maandag 24 augustus 2026 @ 23:07:
Rouvy is zeker sinds de samensmelting met zwift volledig compatible met de cog, click en zwift ride voor zo ver ik weet.

Ze verkopen het zelf ook tegenwoordig: https://eshop.rouvy.com/

Oh, dat is erg handig allemaal, dan is de zwift cog wel logischer denk ik. Ik dacht dat de Neo 2 tweedehands goed geprijsd was, maar ik zie dat ik de Neo 2T ook voor €750 nieuw kan vinden inmiddels. Ik zal even rondkijken!

[Torgo]

Belecthor schreef op dinsdag 25 augustus 2026 @ 09:13:
[...]

Oh, dat is erg handig allemaal, dan is de zwift cog wel logischer denk ik. Ik dacht dat de Neo 2 tweedehands goed geprijsd was, maar ik zie dat ik de Neo 2T ook voor €750 nieuw kan vinden inmiddels. Ik zal even rondkijken!

Dat is een mooie prijs. Ik heb zelf in 2020 nog 1299 EUR betaald voor de Wahoo Kickr v5.0 en die hebben ze niet compatible gemaakt met virtual shifting

Misschien mijzelf ook een nieuwe indoor trainer cadeau doen als ik level 100 ben geworden in Zwift. Ik ben nu level 91

Maar eigenlijk zou ik wel heel graag een all in one willen zoals de KICKR Bike Shift maar die zijn nog zo ontzettend duur.

[DoubleP38]

Hoi allemaal,

Ik wist niet goed of ik dit bericht hier mag plaatsen. nope

[ Voor 82% gewijzigd door Dr. Strangelove op 25-08-2026 15:16 ]

[McMiGHtY]

Reminder: morgenavond laatste mogelijkheid om je aan te melden voor het nu al legendarische GoT SR Salland van as zaterdag! Start: Holterberg.

Formulier en info: https://forms.cloud.microsoft/r/95fTN2qsBz

[Apollyon]

Ik heb een oude tweedehands spin-fiets gekocht om thuis fitter te worden. Het is een 'dom' ding zonder display of sensoren. Er zit een draaiknop op om de weerstand aan te passen. That's it.

Hoe belangrijk is het om crank omwentelingen of wattage te weten? Loont het om deze domme spin-fiets te upgraden? Een cadance sensor is niet heel duur. Een systeem voor wattage meten is wel duur en complex.

Mijn doel is om conditie te verbeteren.

[Torgo]

Apollyon schreef op woensdag 26 augustus 2026 @ 17:27:
Ik heb een oude tweedehands spin-fiets gekocht om thuis fitter te worden. Het is een 'dom' ding zonder display of sensoren. Er zit een draaiknop op om de weerstand aan te passen. That's it.

Hoe belangrijk is het om crank omwentelingen of wattage te weten? Loont het om deze domme spin-fiets te upgraden? Een cadance sensor is niet heel duur. Een systeem voor wattage meten is wel duur en complex.

Mijn doel is om conditie te verbeteren.

Het belangrijkste is een hartslag meter en het opslaan van de data bijvoorbeeld in intervals.icu. Dan kan je je progressie volgen en weet je een beetje wat je belasting is.

Als je een leukere ervaring wil plus meer data dan zou een volgende stap een smart trainer kunnen zijn + Zwift bijvoorbeeld. Maar dan moet je wel behoorlijk investeren als je nog niets hebt (geen racefiets).

[Apollyon]

Torgo schreef op woensdag 26 augustus 2026 @ 17:41:
Het belangrijkste is een hartslag meter en het opslaan van de data bijvoorbeeld in intervals.icu. Dan kan je je progressie volgen en weet je een beetje wat je belasting is.

Harstlag sensor heb ik. Maar hoe kan ik progressie volgen als de weerstand niet bekend is? Ik heb een paar spinning Youtube video's gevolgd. Dan draai je steeds de weerstand knop op en neer. Dan is hartslag en weerstand moeilijk te vergelijken. Of bedoel je andersom dat ik de weerstand aanpas aan de hartslag?

Als je een leukere ervaring wil plus meer data dan zou een volgende stap een smart trainer kunnen zijn + Zwift bijvoorbeeld. Maar dan moet je wel behoorlijk investeren als je nog niets hebt (geen racefiets).

Leuk maar dat is voor mij te duur. Eerst proberen wat het brengt voor mijn fitheid.

[Webgnome]

Apollyon schreef op woensdag 26 augustus 2026 @ 17:27:
Ik heb een oude tweedehands spin-fiets gekocht om thuis fitter te worden. Het is een 'dom' ding zonder display of sensoren. Er zit een draaiknop op om de weerstand aan te passen. That's it.

Hoe belangrijk is het om crank omwentelingen of wattage te weten? Loont het om deze domme spin-fiets te upgraden? Een cadance sensor is niet heel duur. Een systeem voor wattage meten is wel duur en complex.

Mijn doel is om conditie te verbeteren.

Niet, het belangrijkste is zoals al is aangegeven, dat je inzicht krijgt in wat en hoe je het doet. In het begin is daar hartslag gewoon perfect voor op den duur kun je overwegen om een vermogensmeter erbij te doen maar dan nog, dat is zeker niet noodzakelijk. Dat heeft vooral te maken met hoe goed je een training wil kunnen doen. Vermogen is daar dan een stukje preciezer is ( het stopt als jij stopt, je hartslag als het goed is niet..). Dus gewoon lekker die hartslagband of een smartwatch gebruiken in combinatie met een cadans meter en gaan met die banaan? Het gaat net als bij de couch to 5k hardloop schema's eerst erom dat je van die bank af komt en dat je het vol kunt houden. Dat is voor fietsen niet veel anders

Wat betreft je vraag over weerstand. Het gaat bij hartslag in den beginnen om dat je een bepaalde hartslag behaald en die vol probeert te houden. Als je dat doet door rondjes te trappen met 150rpm dan weet je dat t een tandje zwaarder kan. Daar zit hem dan ook de crux in het begin denk ik. Niet teveel nadenken over of je dingen GOED doet. Gewoon beginnnen en zorgen dat je hartslag voldoet aan de gestelde grens. En zorgen dat die grenzen realistisch zijn...

[ Voor 20% gewijzigd door Webgnome op 26-08-2026 18:19 ]

[Mistraller]

Torgo schreef op woensdag 26 augustus 2026 @ 17:41:
[...]


Als je een leukere ervaring wil plus meer data dan zou een volgende stap een smart trainer kunnen zijn + Zwift bijvoorbeeld. Maar dan moet je wel behoorlijk investeren als je nog niets hebt (geen racefiets).

Een oude racefiets van een paar tientjes en een wheelon trainer van marktplaats kan je voor weinig al regelen. Het is niet de kwaliteit die je met een top racer en een direct drive krijgt, maar een collega heeft zeker 2 jaar de grootste lol gehad met een ouwe fiets met buiscommandeurs en een smart tacx trainertje van marktplaats, die nu echt serieus in prijs kelderen. Remmen heb je niet nodig, en een slechte wiellagers is ook vaak niet eens een issue omdat je gewicht er toch niet op zit. Zwift zou ik dan niet eens doen, probeer eerst eens MyWhoosh want dat is gratis.

Dat gezegd hebbende: ook een spinning bike is goed voor je conditie, alleen train je dan anders.
De reden waarom al die apps zo populair zijn: statische weerstand en/of naar een muur kijken is dodelijk saai. Je kunt natuurlijk je movement wel meten en een landschap voorbij zien gaan, maar als er een klim in beeld is, en je voelt hem niet is dat al gauw
In een spinclub zweept de groep en de muziek je lekker op, lukt dat alleen ook?

Consistency is key.

[Yakolev]

Ligt het ook aan mij, of zijn nieuwe Direct-Drive trainers ook een paar honderd euro duurder gemiddeld duurder geworden over de laatste jaren.

Zelfs de Decathlon varianten zijn duurder dan ik verwacht had.

[Webgnome]

Hangt er helemaal vanaf welke je wil natuurlijk. Als ik het zo zie zijn ze nog steeds in diverse price ranges te koop. Dat trainers duur zijn is al jaren het geval volgens mij

[Belecthor]

Ik zag dat je de Wahoo Kickr Core 2 kunt kopen voor €450 incl cassette of zwift cog. Ik weet niet of de prijs beter gaat worden, misschien met black friday ergens? Wat denken jullie?

[Mistraller]

Yakolev schreef op donderdag 27 augustus 2026 @ 09:28:
Ligt het ook aan mij, of zijn nieuwe Direct-Drive trainers ook een paar honderd euro duurder gemiddeld duurder geworden over de laatste jaren.

Zelfs de Decathlon varianten zijn duurder dan ik verwacht had.

Voor mijn Tacx Bushido (WheelOn) ooit ook iets van 500 betaald. Kickr Core (directdrive) was goedkoper met een actie vorig jaar (en toen heb ik er ook nog 2 maanden gratis zwift uit weten te slepen ook al was ik geen nieuw lid) dus die mening deel ik niet. Ik denk dat ze wel weer in de actie gaan maar niet vlak voor het indoor seizoen begint.

[mavamal]

Niet lang geleden was er een grote actie ivm de Tour de France Femmes avec Zwift, waarbij de Core v2 volgens mij zelfs onder de 400 dook. Mogelijk komt er nog zo'n actie, maar reken er niet te veel op.

[raymondw]

Yakolev schreef op donderdag 27 augustus 2026 @ 09:28:
Ligt het ook aan mij, of zijn nieuwe Direct-Drive trainers ook een paar honderd euro duurder gemiddeld duurder geworden over de laatste jaren.

Zelfs de Decathlon varianten zijn duurder dan ik verwacht had.

Ik had destijds hetzelfde idee, eerst een wheel on geprobeerd, dat was drama.
Daarna een goedkope Elite gekocht, dat was al beter qua gevoel en power.
Helaas was de kwaliteit zo slecht dat Futurum de Elite na 2x vervangen heeft geruild voor een Tacx Neo 2.

Die staat er nog steeds, beste aankoop!
Goedkoop is duurkoop....

[Prulleman]

Yakolev schreef op donderdag 27 augustus 2026 @ 09:28:
Ligt het ook aan mij, of zijn nieuwe Direct-Drive trainers ook een paar honderd euro duurder gemiddeld duurder geworden over de laatste jaren.

Zelfs de Decathlon varianten zijn duurder dan ik verwacht had.

mja.. ik heb in 2019 een kickr core voor 640 gekocht, black friday deal, sinds de release amper onder de 700 geweest.
Tegenwoordig kan je de kickr core 2 al voor 400 vinden en 450 is een normale prijs bij vele shop...

dus nee, naar mijn idee zijn DD trainers niet duurder geworden..
een neo 2t kost nu 800, die was bij release 1200-1300
een kickr v6 hetzelfde, 1200+ bij release, nu ~ 800

voorheen had je budget spul voor ~ 400 en kon je beter een kickr core nemen, zat mooi tussen de goedkope en premium trainers in. en had qua kwaliteit toch veel van de premium modellen. De goedkopere (flux, elite, .. ) waren het net niet..
een kickr core nu zit gewoon op dezelfde prijs als de goedkope modellen van een paar jaar geleden, maar is nog steeds een hele goede trainer.

Ik denk dat je beter kan stellen dat de prijsbodem niet echt is veranderd, maar dat de kwaliteit en de keuze voor ~400-500 beter en breder is geworden. En ook de premium prijzen zijn gedaald

[ Voor 33% gewijzigd door Prulleman op 27-08-2026 11:46 ]

[Webgnome]

my 2 cents. Heb een aantal jaren terug een kickr snap gekocht en dat werkt nog steeds erg goed. Scheelt je weer wheel of / wheel on

[Kluus]

@Webgnome jij hebt ook wel een unieke setup (voor dit topic), speelde dat ook niet mee in die overweging? Voor een racefiets zou ik anno 2026 op zich geen wheel-on meer kiezen.

Mijn Neo was in 2016 overigens ook boven de 1000 dus over 10 jaar zijn de prijzen in ieder geval gedaald.

[ Voor 5% gewijzigd door Kluus op 27-08-2026 12:04 ]

[Webgnome]

Het kan zijn dat het qua gewichtsverdeling iets anders is echter denk ik dat het vooral een kwestie van zelf testen is en blijft.

[Vigni]

Raden jullie een zwift ride o.i.d. aan of gebruiken jullie je wegfiets? Ik ben van plan lekker door te rijden deze winter weer, maar doordeweeks savonds als het vroeg donker wordt is het wel fijn om binnen door te kunnen. Denk alleen dat het telkens monteren/demonteren een beetje een drempel kan zijn.

[borft]

Vigni schreef op vrijdag 28 augustus 2026 @ 14:01:
Raden jullie een zwift ride o.i.d. aan of gebruiken jullie je wegfiets? Ik ben van plan lekker door te rijden deze winter weer, maar doordeweeks savonds als het vroeg donker wordt is het wel fijn om binnen door te kunnen. Denk alleen dat het telkens monteren/demonteren een beetje een drempel kan zijn.

Ik gebruik mijn oude wegfiets. Die heeft een gebroken voorvork (na een harde crash jaren geleden), dus buiten kan ik er niets mee, maar binnen werkt het prima. Alternatief is een goedkoop tweedehandsje halen. Alles beter dan elke keer na een rit buiten je fiets wassen en de trap op zeulen

[Webgnome]

@Vigni Dat hangt er vanaf of je het steeds moet opruimen of niet en hoe vaak. Voor mij is het simpel als het winter seizoen begint zet ik hem in de standaard en laat hem daar heel erg lang staan omdat ik dan meestal toch geen tijd heb tijdens werkdagen omdat de dagen korter worden. Dan is het eenmalig in het weekend even er af en er op (en wassen.. ok) zetten een kleine moeite. My 2 cents..

[PaulBloem]

borft schreef op vrijdag 28 augustus 2026 @ 14:11:
[...]

Ik gebruik mijn oude wegfiets. Die heeft een gebroken voorvork (na een harde crash jaren geleden), dus buiten kan ik er niets mee, maar binnen werkt het prima. Alternatief is een goedkoop tweedehandsje halen. Alles beter dan elke keer na een rit buiten je fiets wassen en de trap op zeulen

Dit inderdaad, alleen dan andersom . Was een van de argumenten om een nieuwe fiets aan te schaffen;-)

[Phydomir]

Vigni schreef op vrijdag 28 augustus 2026 @ 14:01:
Raden jullie een zwift ride o.i.d. aan of gebruiken jullie je wegfiets? Ik ben van plan lekker door te rijden deze winter weer, maar doordeweeks savonds als het vroeg donker wordt is het wel fijn om binnen door te kunnen. Denk alleen dat het telkens monteren/demonteren een beetje een drempel kan zijn.

Ik gebruik mijn wegfiets. Mijn gebruik is wel heel erg 50/50 en gaat eigenlijk mee met de zomer/wintertijd. In de wintertijd staat hij doordeweeks sowieso op de trainer. Tegen de tijd dat ik thuis kom van het werk is het vaak al donker voordat ik een rit kan afronden, dan fiets is liever binnen. In die periode ben ik ook yellow/red beacon bij een Zwift groep op de zaterdagochtend. Als het op de zondag mooi weer is wil ik nog wel eens buiten rijden, maar laat hem ook vaak zat staan en rij op Zwift omdat hij toch al klaar staat. In de zomer rijd ik vrijwel alleen buiten. Dus zo vaak wissel ik niet.

Maar ook het wisselen zelf stelt echt niets voor. Normaal staat de fiets in de schuur, maar het verplaatsen naar boven (waar m'n Zwift hok is), wiel eruit en op de trainer zetten is echt nog geen 5 minuten werk. Als ik van te voren al weet dat ik de dag na een buitenrit, binnen ga fietsen, zet ik hem meestal 's avonds al op de trainer. Dan staat alles alvast klaar voor de volgende dag.

[Webgnome]

@Phydomir wat is yellow/red beacon? Heb geen zwift dus niet bekend met die termen

[Deshmir]

@Webgnome Dat zijn vaak rijders die de groep bij elkaar houden (yellow) of de achterblijvers oppikt om bij te beunen (red).

Als ik het goed onthouden heb

[Phydomir]

Webgnome schreef op vrijdag 28 augustus 2026 @ 14:52:
@Phydomir wat is yellow/red beacon? Heb geen zwift dus niet bekend met die termen

Bij groepsritten heb je een yellow en red beacon. Yellow is de rit leider en red is een sweeper. Geel bepaald het tempo en zorgt er voor de de boel bij elkaar blijft. Reed zorgt er voor dat mensen die gedropt zijn weer terug worden gebracht na de groep.

[Webgnome]

ah helder. Ik had al zo'n vermoeden. De kleuren kwamen vaag bekend voor

[ Voor 33% gewijzigd door Webgnome op 28-08-2026 15:12 ]

[Stevie-P]

Vigni schreef op vrijdag 28 augustus 2026 @ 14:01:
Raden jullie een zwift ride o.i.d. aan of gebruiken jullie je wegfiets? Ik ben van plan lekker door te rijden deze winter weer, maar doordeweeks savonds als het vroeg donker wordt is het wel fijn om binnen door te kunnen. Denk alleen dat het telkens monteren/demonteren een beetje een drempel kan zijn.

Ik zou wat filmpjes bekijken om te zien hoeveel moeite het monteren is, en bedenken hoe vaak je dat zou doen. Hou ook rekening waar je je trainer wilt gaan zetten, je fiets naar zolder sjouwen is toch weer een extra drempel. Een ander voordeel van de Ride is hoeveel er aan te verstellen is, dat is fijn als er af en toe een gezinslid gebruik van wil maken.

[Prulleman]

hier gaan er 2 fietsen op de kickr dus ook in de winter nog vaak swappen.. het wisselen is echt zo gedaan, in het geheel van omkleden, bidons vullen, douchen, .. is het een kleine stap extra, voor sommige een drempel teveel, voor anderen gewoon wat erbij hoort. Ligt er vooral aan je persoonlijkheid en met hoeveel zin of tegenzin je eraan begint.
(ik fiets liever buiten, maar als het weer slecht is of donker, dan heb ik er totaal geen moeite mee om binnen te fietsen, ook niet langere z2 trainingen van bv 3 uur)

[ Voor 3% gewijzigd door Prulleman op 28-08-2026 16:56 ]

[Mistraller]

Vigni schreef op vrijdag 28 augustus 2026 @ 14:01:
Raden jullie een zwift ride o.i.d. aan of gebruiken jullie je wegfiets? Ik ben van plan lekker door te rijden deze winter weer, maar doordeweeks savonds als het vroeg donker wordt is het wel fijn om binnen door te kunnen. Denk alleen dat het telkens monteren/demonteren een beetje een drempel kan zijn.

Ik swap ook. Eerder gebruikte ik alleen mijn commuter bike (met een indoor wiel op een wheelOn trainer) maar nu met een directDrive kan ik zowel de commuter als de racer erop zetten. (En mijn vrouw rijdt ook heel af en toe)
Het is eventjes een handigheidje. En er ligt altijd een spacertje klaar om tussen de remblokken te steken. Maar in 1,5 minuut gepiept terwijl zwift aan het opstarten is staat ie al klaar.

[J-M-T]

Ik heb altijd mijn wegfiets erop staan, wanneer het vroeg donker begint te worden zet ik m daar schoon op en dan gebruik ik m buiten amper. Lekker Zwiften en buiten op gravelfiets/MTB.

[Fyodor]

Hier een zeer tevreden gebruiker van de Zwift Ride, i.c.m. een rocker plate helemaal een hele fijne setup. Ik rij er inmiddels het hele jaar op en vind het ideaal, geen fiets meer wisselen. Ook zijn het stuur en de zadel eenvoudig te verstellen, als mijn vriendin er in de winter een ritje op wil doen.

[Yakolev]

Vriendin waardeerde niet een Direct-Drive + Fiets combinatie in de slaapkamer. Een Smart Bike waar zij eventueel op kon was wel acceptabel. Daarom heb ik nu een Kickr Bike Shift (niet aan te raden trouwens..)

Zo'n rockerplate moet ik ook eens naar kijken.

[Kluus]

Ja hier ook smart bike (Neo Bike) waar mijn vrouw ook op kan bevalt mij eigenlijk wel goed. Ik hou juist wel van een rigide setup dus geen behoefte aan rocker plate. Maar als ik nu iets zou kopen werd het denk ik ook een zwift ride.

Gisteren mijn eerste zwift wedstrijdje van het seizoen gewonnen, had eigenlijk een (onbelangrijke) hardloopwedstrijd staan maar met een gevoelige knie durfde ik dat niet aan, dus dan maar dit om mijn opgespaarde vorm te verbruiken.

Ook direct weer de laatste winst vrees ik, gelijk 150 racepunten erbij waarmee ik weer in mijn oude vertrouwde categorie zit.

[ Voor 12% gewijzigd door Kluus op 29-08-2026 10:38 ]

[Jimmy-time1]

Yakolev schreef op zaterdag 29 augustus 2026 @ 10:14:
Vriendin waardeerde niet een Direct-Drive + Fiets combinatie in de slaapkamer. Een Smart Bike waar zij eventueel op kon was wel acceptabel. Daarom heb ik nu een Kickr Bike Shift (niet aan te raden trouwens..)

Zo'n rockerplate moet ik ook eens naar kijken.

Ik ben benieuwd naar de reden(en) waarom je de Kickr Bike Shift niet aan wil raden. Ik heb zelf een normale Kickr Bike (V1) en die bevalt me echt prima.

[Yakolev]

Jimmy-time1 schreef op zaterdag 29 augustus 2026 @ 13:07:
[...]

Ik ben benieuwd naar de reden(en) waarom je de Kickr Bike Shift niet aan wil raden. Ik heb zelf een normale Kickr Bike (V1) en die bevalt me echt prima.

Ik heb er al 2 moeten terugsturen.

De eerste had na 1500km intern een probleem aan de ketting, bij mijn tweede stopte de elektronica volledig, ook rond een vergelijkbare aantal kilometers. Mijn huidige maakt bij sommige cadansen / power een niet helemaal lekker geluid welke ik al gelijk van het begin heb gehad. Door mijn ervaring kan ik hem dus niet aan andere mensen aanraden. Ik zou hierna gewoon een Zwiftbike kopen.

Maar er mag wel gezegd worden dat Wahoo support echt ontzettend goed is. Zonder veel hassle (behalve een beetje heen en weer wat proberen) hebben ze de fietsen omgeruild. Mag ook natuurlijk voor redelijk dure producten. Ben dus ondanks alles vrij brandloyal.

Ik gebruik zelfs de Wahoo watchface op mijn Coros

[Apollyon]

Mistraller schreef op woensdag 26 augustus 2026 @ 22:08:
Een oude racefiets van een paar tientjes en een wheelon trainer van marktplaats kan je voor weinig al regelen. Het is niet de kwaliteit die je met een top racer en een direct drive krijgt, maar een collega heeft zeker 2 jaar de grootste lol gehad met een ouwe fiets met buiscommandeurs en een smart tacx trainertje van marktplaats, die nu echt serieus in prijs kelderen. Remmen heb je niet nodig, en een slechte wiellagers is ook vaak niet eens een issue omdat je gewicht er toch niet op zit. Zwift zou ik dan niet eens doen, probeer eerst eens MyWhoosh want dat is gratis.

Dank je voor deze tips. Ik heb nu dus de spinfiets thuis en géén plek voor nog een fiets maar ik ga het zeker overwegen.

Dat gezegd hebbende: ook een spinning bike is goed voor je conditie, alleen train je dan anders.
De reden waarom al die apps zo populair zijn: statische weerstand en/of naar een muur kijken is dodelijk saai. Je kunt natuurlijk je movement wel meten en een landschap voorbij zien gaan, maar als er een klim in beeld is, en je voelt hem niet is dat al gauw
In een spinclub zweept de groep en de muziek je lekker op, lukt dat alleen ook?

In de gym trainde ik toch al alleen. Dat lukt wel.

[Apollyon]

Webgnome schreef op woensdag 26 augustus 2026 @ 18:15:
Niet, het belangrijkste is zoals al is aangegeven, dat je inzicht krijgt in wat en hoe je het doet. In het begin is daar hartslag gewoon perfect voor op den duur kun je overwegen om een vermogensmeter erbij te doen maar dan nog, dat is zeker niet noodzakelijk. Dat heeft vooral te maken met hoe goed je een training wil kunnen doen. Vermogen is daar dan een stukje preciezer is ( het stopt als jij stopt, je hartslag als het goed is niet..). Dus gewoon lekker die hartslagband of een smartwatch gebruiken in combinatie met een cadans meter en gaan met die banaan? Het gaat net als bij de couch to 5k hardloop schema's eerst erom dat je van die bank af komt en dat je het vol kunt houden. Dat is voor fietsen niet veel anders

Dank je voor je uitleg.

Wat betreft je vraag over weerstand. Het gaat bij hartslag in den beginnen om dat je een bepaalde hartslag behaald en die vol probeert te houden. Als je dat doet door rondjes te trappen met 150rpm dan weet je dat t een tandje zwaarder kan. Daar zit hem dan ook de crux in het begin denk ik. Niet teveel nadenken over of je dingen GOED doet. Gewoon beginnnen en zorgen dat je hartslag voldoet aan de gestelde grens. En zorgen dat die grenzen realistisch zijn...

Ik snap wat je zegt. Ik moet op zoek naar andere instructie video's en schemas. Ik heb nu een paar spin video's waar ze zeggen: 90 RPM op standje 5. Ik moet dus op zoek naar een schema dat zegt hartslag X minuten 110 BPM.

[Schmelk]

@Yakolev hier ook een Kickr Bike Shift, tot nu toe 1600km zonder problemen.

Hoe is de support van Wahoo bij terugsturen?
Vanwege reviews zoals jij geeft heb ik nog steeds de originele doos staan. Maar die staat best wel in de weg, heb ik hem nodig in geval van terugsturen?

[Yakolev]

Schmelk schreef op zaterdag 29 augustus 2026 @ 15:08:
@Yakolev hier ook een Kickr Bike Shift, tot nu toe 1600km zonder problemen.

Hoe is de support van Wahoo bij terugsturen?
Vanwege reviews zoals jij geeft heb ik nog steeds de originele doos staan. Maar die staat best wel in de weg, heb ik hem nodig in geval van terugsturen?

Mij hebben ze een doos opgestuurd, dat was allemaal geen probleem dat ik het niet meer had.

[Prulleman]

Apollyon schreef op zaterdag 29 augustus 2026 @ 14:41:
[...]

Dank je voor je uitleg.


[...]

Ik snap wat je zegt. Ik moet op zoek naar andere instructie video's en schemas. Ik heb nu een paar spin video's waar ze zeggen: 90 RPM op standje 5. Ik moet dus op zoek naar een schema dat zegt hartslag X minuten 110 BPM.

Die schema's kan je ook overslaan.. want hartslag zones zijn erg persoonlijk.. daarnaast , als ze de juiste zone opgeven, door de vertraging alleen te gebruiken voor langere intervallen.

[Jimmy-time1]

Yakolev schreef op zaterdag 29 augustus 2026 @ 13:49:
[...]


Ik heb er al 2 moeten terugsturen.

De eerste had na 1500km intern een probleem aan de ketting, bij mijn tweede stopte de elektronica volledig, ook rond een vergelijkbare aantal kilometers. Mijn huidige maakt bij sommige cadansen / power een niet helemaal lekker geluid welke ik al gelijk van het begin heb gehad. Door mijn ervaring kan ik hem dus niet aan andere mensen aanraden. Ik zou hierna gewoon een Zwiftbike kopen.

Maar er mag wel gezegd worden dat Wahoo support echt ontzettend goed is. Zonder veel hassle (behalve een beetje heen en weer wat proberen) hebben ze de fietsen omgeruild. Mag ook natuurlijk voor redelijk dure producten. Ben dus ondanks alles vrij brandloyal.

Ik gebruik zelfs de Wahoo watchface op mijn Coros

Oh, dat is balen inderdaad. Wel goed om te horen dat de support/service van Wahoo dat prima opgelost heeft. Mijn Kickr Bike V1 zit nu zonder problemen bijna op 14k km. Hopelijk houdt die het nog een tijd vol!

Bedankt voor je toelichting!

[Bastard]

Onderschrijf de ervaringen, mijn eerste kickr shift heeft het bijna 5000km volgehouden. Maar dat was met name omdat het retourneren en een nieuwe krijgen lang duurde. Mijn tweede staat nu denk ik 3000km op. Mijn kickr core was een stuk robuuster, die heeft 13000km gemaakt zonder problemen…

[Simbob]

Mijn eerste Tacx Neo 2T heeft het 18000 km volgehouden. Onder garantie laten vervangen door een refurbished model Neo 2T. Hij begon wat geluid te maken wat niet hoorde en voordat de garantieperiode verstreek laten vervangen.

De huidige Neo 2T heeft 11000 virtuele km op de teller. Bij deze heb ik in de zomer de lagers vervangen uit voorzorg.

[raymondw]

Gisteren mijn eerste rit binnen gemaakt dit seizoen met een zelfbouw CO2 meter.
Niet al te gek qua specs en prijs, maar zeker goed genoeg om eea in een 1min increment te volgen.
Aansturing vanuit Home Assistant (ESPHome) en een uiteraard ook logging naar HA.
Wat leuke gagets op het scherm om het niet al te saai te maken.

Waarde zonder personen in de ruimte ~480 PPM
Waarde met mij klussend in de ruimte ~600 PPM
Al fietsend met open raam ~1200 PPM

Boven de 900 PPM is de refesh rate 1x per minuut, onder de 900 is het 1x per 10min met een partial update na 5min.

[Stillekracht]

raymondw schreef op woensdag 9 september 2026 @ 22:59:
Gisteren mijn eerste rit binnen gemaakt dit seizoen met een zelfbouw CO2 meter.
Niet al te gek qua specs en prijs, maar zeker goed genoeg om eea in een 1min increment te volgen.
Aansturing vanuit Home Assistant (ESPHome) en een uiteraard ook logging naar HA.
Wat leuke gagets op het scherm om het niet al te saai te maken.

Waarde zonder personen in de ruimte ~480 PPM
Waarde met mij klussend in de ruimte ~600 PPM
Al fietsend met open raam ~1200 PPM

Boven de 900 PPM is de refesh rate 1x per minuut, onder de 900 is het 1x per 10min met een partial update na 5min.

[Afbeelding]

Mooi dat je dat zelf maakt.

Voor indoortraining is het wat mij betreft een must om je klimaat te monitoren. Een enkel raam open zetten is meestal onvoldoende.

Ik verbaas mij wel over je lage luchtvochtigheid. Hoe krijg je dat voor elkaar in deze periode van het jaar?

Waardes tussen 65 en 70% zijn in deze periode meer gangbaar (en niet prettig voor indoortraining). Een hoge luchtvochtigheid veroorzaakt HR drift.

[raymondw]

Stillekracht schreef op donderdag 10 september 2026 @ 07:32:
[...]


Mooi dat je dat zelf maakt.

Voor indoortraining is het wat mij betreft een must om je klimaat te monitoren. Een enkel raam open zetten is meestal onvoldoende.

Ik verbaas mij wel over je lage luchtvochtigheid. Hoe krijg je dat voor elkaar in deze periode van het jaar?

Waardes tussen 65 en 70% zijn in deze periode meer gangbaar (en niet prettig voor indoortraining). Een hoge luchtvochtigheid veroorzaakt HR drift.

Tx, vorig jaar met een ander type meter die ik geleend had gemeten, tijdens sporten ging het destijds over de 2000 ppm. Tijd om eea beter op te zetten.

Het is een "nieuwbouw" woning uit 2000.
Doordat we, op de slaapkamers na, overall enorme ramen hebben is het huis enorm warm.
We hebben in de woonkamer express 3 grote bakken met planten en een losse luchtbevochtiger.
De planten verstoken ongeveer 5L per week en de andere unit 2 a 4L.
Tijdens weken met Oosten wind hebben we dan nog dat het percentage niet boven de 34% komt.
En wijkt de meter af? Nee, er staat op zolder een Ikea meter naast en in de woonkamer staan er 2 meters en een "dom" weerstation.
Luchtvochtigheid is hier in huis een veel besproken onderwerp, te laag en je krijgt klachten....

[Cloclo100]

raymondw schreef op donderdag 10 september 2026 @ 08:25:
[...]

Tx, vorig jaar met een ander type meter die ik geleend had gemeten, tijdens sporten ging het destijds over de 2000 ppm. Tijd om eea beter op te zetten.

Het is een "nieuwbouw" woning uit 2000.
Doordat we, op de slaapkamers na, overall enorme ramen hebben is het huis enorm warm.
We hebben in de woonkamer express 3 grote bakken met planten en een losse luchtbevochtiger.
De planten verstoken ongeveer 5L per week en de andere unit 2 a 4L.
Tijdens weken met Oosten wind hebben we dan nog dat het percentage niet boven de 34% komt.
En wijkt de meter af? Nee, er staat op zolder een Ikea meter naast en in de woonkamer staan er 2 meters en een "dom" weerstation.
Luchtvochtigheid is hier in huis een veel besproken onderwerp, te laag en je krijgt klachten....

Laat me raden, ventilatie type D? Alle vocht wordt daarbij afgevoerd.. bij onze nieuwbouw was dit ook een groot probleem omdat wij in ons huis heel veel hout fineer hebben. Droog hout en lage vochtigheid kan scheuren veroorzaken, we zaten rond de 30-35% en dat was kritisch laag. We hebben daarom de diamant wisselaar van de ventilatie omgewisseld met een enthalpiewisselaar, die herbruikt alle vocht in huis. Vandaag zit ik ook op een gezonde 60%.

[pier87]

Hier hetzelfde verhaal, ik heb ook een apparaatje aangeschaft omdat ik indoor-train in de kelder. In de zomer is de luchtvochtigheid hier 95%, maar ik heb een lucht ontvochtiger aangeschaft, dan zit het op circa 70% als ik opstap, maar wanneer ik afstand zit ie vaak rond de 85-90%.
Maar ik fiets vaak maar 1 uurtje per sessie, met de ontvochtiger aan en met een vloerventilator aan.

[raymondw]

Cloclo100 schreef op donderdag 10 september 2026 @ 09:22:
[...]

Laat me raden, ventilatie type D? Alle vocht wordt daarbij afgevoerd.. bij onze nieuwbouw was dit ook een groot probleem omdat wij in ons huis heel veel hout fineer hebben. Droog hout en lage vochtigheid kan scheuren veroorzaken, we zaten rond de 30-35% en dat was kritisch laag. We hebben daarom de diamant wisselaar van de ventilatie omgewisseld met een enthalpiewisselaar, die herbruikt alle vocht in huis. Vandaag zit ik ook op een gezonde 60%.

Naar aanleiding van je reactie ben ik wat gaan zoeken, het is een type C.
Daar kan je geen WTW op aansluiten, kwestie van uitblazen en klaar.
Ombouwen naar WTW is economisch ook niet haalbaar...

Veel meten en zorgen dat er op bepaalde plekken meer ventilatie is en vocht toevoer.

[AMD1800]

Stillekracht schreef op donderdag 10 september 2026 @ 07:32:
[...]

Voor indoortraining is het wat mij betreft een must om je klimaat te monitoren. Een enkel raam open zetten is meestal onvoldoende.

Als je niet meer kan doen dan een paar ramen open zetten en je ventilatie op maximaal zetten en je doet dat, waarom wil je dan nog daar aan meten?

[pier87]

AMD1800 schreef op donderdag 10 september 2026 @ 18:01:
[...]

Als je niet meer kan doen dan een paar ramen open zetten en je ventilatie op maximaal zetten en je doet dat, waarom wil je dan nog daar aan meten?

Klopt we moeten ook niet doen alsof we profs zijn en ons leven er vanaf hangt natuurlijk.

[MrAngry]

BigRingVR genoot ooit enige populariteit in dit topic, maar is inmiddels vrij niche. Ik kreeg een mailtje van ze dat ze een nieuwe versie hebben uitgebracht (in beta) die eindelijk BLE ondersteund. Tevens zijn er tien verschillende parcours gratis te gebruiken tot 26 september. Leuk als je net als ik nog in cheap-ass modus bent rond deze tijd van het jaar en hier en daar een gratis ritje meepikt.

   • Windows: BigRingVR-8.0 for Windows
   • Mac (Intel & Apple Silicon): BigRingVR-8.0 for Mac

BigRingVR 8.0 is here — and the public beta is open to everyone.

We've spent this year rebuilding BigRingVR from the ground up. It starts in seconds, plays 4K without breaking a sweat, pairs with your sensors over both Bluetooth and ANT+, and runs natively on Apple Silicon. Whether you ride with us every week, haven't opened the app in a while, or have never taken it for a spin, this is the version we'd most like you to see.

Nothing to set up. Sign in with Google and your account, your rides and your settings are all right where you left them.

The short version

Bluetooth is here. Pair your smart trainer, power meter, heart-rate strap and cadence sensor over Bluetooth (BLE) — no ANT+ dongle needed — on Windows and Mac alike. Resistance and ERG target power work over Bluetooth too, and you can mix BLE and ANT+ in the same ride. If you've been waiting on Bluetooth, the wait is over.

Beyond that: startup is much faster — the app opens straight to a browsable rides grid — 4K plays smoothly on your graphics card while your computer stays quiet, and you can line up several rides and let the app roll straight from one into the next without stopping pedaling. BigRingVR now speaks six languages too — English, Deutsch, Nederlands, Français, Español and Italiano — and comes with nine themes across light and dark, so you can set it up to look the way you like.

The full list is below. Before you install, please have a quick look at the system requirements and the Getting started steps further down this email — especially on Windows, where you'll want to uninstall your existing version first. It takes a minute and saves the most common headaches.

Download for Windows   Download for Mac

No subscription? Ride free until September 26 If you don’t have an active BigRingVR subscription, we’ve made 10 most recent rides (including 4K options) available for free until September 26. To access the free rides, select the “No subscription needed” option from the Show dropdown in the app’s search console (top-left corner).

What's new in 8.0

Full ANT+ and BLE sensor support — Windows and Mac
Pair over ANT+ or Bluetooth (BLE), or mix both — e.g. an ANT+ heart-rate strap with a BLE power meter and a BLE smart trainer. The pairing screen scans ANT+ and BLE side by side, filtered to real cycling sensors. Top-bar icons turn green the moment a sensor connects, and SIM-mode resistance and ERG target power drive both BLE and ANT+ trainers — on Windows and Mac alike.

Tacx NEO control over Bluetooth
NEO-series trainers can now be controlled over Bluetooth — no ANT+ dongle needed. When pairing, pick the “Tacx road feel” entry to get full resistance control, plus Road Feel on the trainers that support it. (On newer NEOs, Road Feel comes through ANT+.)

Native on Apple Silicon
8.0 is a universal Mac build that runs natively on Apple Silicon (M-series) — no more running through Rosetta like earlier Intel-only versions. That means a faster, cooler, more efficient ride, and it keeps you future-proof as Apple phases Rosetta out over the coming macOS releases.

Much faster startup
We've made startup much faster — the app opens straight to a browsable rides grid with almost no wait.

Hardware-accelerated video
Video playback now runs on your device's graphics hardware (GPU) rather than its main processor. That means rides — especially in 4K — play noticeably smoother, while your computer stays cooler and quieter and won't slow down or stutter on long rides.

Ride Queues — stitch rides back-to-back
One of the most-requested features, and it's here. Line up several rides and BigRingVR rides them one after another — great for endurance days, bikepacking prep, or just keeping the miles rolling. It auto-advances the moment you cross each finish line, so you never stop pedaling, and every ride still saves as its own separate activity. (Step-by-step further down this email.)

A richer end-of-ride summary
When you finish, the End Ride screen now shows a full breakdown of your ride: distance, time, speed, elevation and power, plus Normalized Power, Intensity Factor, TSS and calories — with a peak-power chart (5s to 20m), a time-in-power-zones chart, your elevation profile, and a leaderboard showing where you placed and whether you set a new personal best.

Automatic updates
The app keeps itself up to date — new builds install themselves, so you won't need to download an installer every time.

More places to send your rides
Intervals.icu joins Strava and TrainingPeaks as an upload target. Just paste an API key from your intervals.icu profile → Developer Settings, then use the Test Connection button in Preferences → Integrations.

FIT activity files — smaller, richer
Rides now save and upload as FIT, the modern standard used by Garmin, Strava and everyone else — around 30× smaller than the old TCX files, yet with more detail, so uploads are faster. Ride dual-sided power-meter pedals? Your left/right balance is recorded too. Got a heart-rate strap that reports beat-to-beat (RR) data? Your heart-rate variability (HRV) is saved to the FIT file too, ready for TrainingPeaks and Intervals.icu. Prefer TCX? Keep both via File format in Preferences → General.

Guided first-run setup
A 6-page walkthrough gets you going: Welcome → Rider Profile → Sensors → Network/Video Quality → Ride Screen → Done. You can re-run it any time from Preferences → General.

9 themes
A theme picker on the top bar with 9 looks across light and dark — including Trailblazer, the classic lime-on-charcoal BigRingVR look. Live preview, and it sticks across launches.

Now in your language
BigRingVR 8.0 speaks six languages: English, Deutsch, Nederlands, Français, Español and Italiano. Choose yours in Preferences → General → Language — the app switches over the next time you launch it.

Playback health monitor
If a ride hits streaming or decode trouble, a banner tells you which it is — slow network vs slow CPU — so you can pick the right fix (switch networks, pre-download the ride, or lower video quality).

🗷 One-click log upload
Hit a snag? In Preferences → General → Diagnostics, type a short description of the problem in the text box, then hit Upload Logs — it bundles everything and sends it to us along with your note, so there's no hunting for files.

A fresh, modernized interface
Every screen and dialog has been rebuilt for a cleaner, faster, more consistent experience.

Getting started

System requirements BigRingVR 8.0 runs on Windows 10 or 11 (64-bit) and macOS 13 (Ventura) or higher. The Mac build is universal — it runs natively on Apple Silicon (M-series) Macs as well as Intel Macs.

Windows: one quick step first Uninstall your existing BigRingVR before installing 8.0 (Programs and Features → BigRingVR → Uninstall). It takes a few seconds and gives you a clean start — leftover files from an older install are the one thing that can spoil video playback, so it's worth doing. Mac: nothing to remove — just drag BigRingVR into your Applications folder and choose “Replace” when prompted.

1. Windows: uninstall your current BigRingVR (see the note above). Mac: skip this — nothing to remove.

2. Download:
   • Windows: BigRingVR-8.0 for Windows
   • Mac (Intel & Apple Silicon): BigRingVR-8.0 for Mac

3. Install it.
Windows: run the installer — it's digitally signed with a certificate issued through Microsoft's Trusted Signing service, so it's safe to run. Because this is a brand-new release that hasn't yet built up download reputation, Windows SmartScreen may still show an “unrecognized app” notice — if it does, click More info → Run anyway. This only applies to this first-time 8.0 install; after that the app updates itself automatically, with no installer or SmartScreen prompt.

Mac: open the downloaded .dmg and drag BigRingVR into your Applications folder (choose “Replace” if prompted).

4. Sign in with your Google account. If you already use BigRingVR, your account and settings carry over automatically. The first-run wizard will walk you through the rest.

5. Pick a ride and enjoy.

Tell us how it goes

It's a beta, and you riding it is what makes the next version better. No forms, no bug tracker — just reply to this email. If you've got a minute, we'd love to know:

• How it ran on your setup — your OS, and which trainer and sensors you use
• How 4K felt — smooth, or any stutter and loud fans?
• Anything that looked wrong — a screenshot says it all
And if you hit a real snag, the app can send us everything we need: Preferences → General → Diagnostics, type a short description, then hit Upload Logs.

Coming next: BigRingVR on phone and tablet We're not stopping at the desktop. BigRingVR already runs on Android and iOS devices in internal testing — the same rides, the same account, your sensors paired over Bluetooth. We'll let you know the moment it's ready for you to try.

It's been a big year of work, and this is the one we're proud of. Take it for a ride — we'll see you out there.

The BigRingVR Team

[ Voor 12% gewijzigd door MrAngry op 13-09-2026 10:43 ]

[arvidbeheerder]

Ik moet de lagers van mijn Wahoo kickr core vervangen. Nu heb ik niet alle tools in huis en heb ik niet enorm veel geduld Kent iemand een bedrijfje in Brabant die dit soort klusjes doet? Of moet ik me niet aanstellen en gewoon gaan sleutelen.

[Kluus]

arvidbeheerder schreef op woensdag 16 september 2026 @ 21:00:
Ik moet de lagers van mijn Wahoo kickr core vervangen. Nu heb ik niet alle tools in huis en heb ik niet enorm veel geduld Kent iemand een bedrijfje in Brabant die dit soort klusjes doet? Of moet ik me niet aanstellen en gewoon gaan sleutelen.

Geen idee hoor, maar zou een mantel dit niet doen? Die verkopen die dingen en hebben gereedschap…

[Webgnome]

Het indoor seizoen begint weer langzaam te beginnen. Ik gebruik nu een over-ear koptelefoon en merk toch dat ik daardoor last krijg van de warmte. Ben benieuwd naar jullie ervaringen, wat gebruiken jullie om muziek te luisteren en hoe bevalt dat?

[Prulleman]

arvidbeheerder schreef op woensdag 16 september 2026 @ 21:00:
Ik moet de lagers van mijn Wahoo kickr core vervangen. Nu heb ik niet alle tools in huis en heb ik niet enorm veel geduld Kent iemand een bedrijfje in Brabant die dit soort klusjes doet? Of moet ik me niet aanstellen en gewoon gaan sleutelen.

hoe oud istie? ik heb na 2.5 jaar (dus buiten garantie) contact opgenomen met wahoo met dezelfde vraag: "hoe/wie/waar kan je dit fixen". En een week later stond er een splinternieuwe "refurb" voor de deur, zonder kosten.

(wat ook aangeeft dat het eigenlijk niet de bedoeling is.. lagers zijn officieel denk ik geen user of dealer replaceble ding) wat ook niet wil zeggen dat het niet kan, ik heb de youtube video's ook bekeken... )

[ Voor 15% gewijzigd door Prulleman op 17-09-2026 12:01 ]

[Stufferdt]

Webgnome schreef op donderdag 17 september 2026 @ 11:51:
Het indoor seizoen begint weer langzaam te beginnen. Ik gebruik nu een over-ear koptelefoon en merk toch dat ik daardoor last krijg van de warmte. Ben benieuwd naar jullie ervaringen, wat gebruiken jullie om muziek te luisteren en hoe bevalt dat?

Ik gebruikte zelf vaak mijn Airpods van Apple. Nadeel: vallen soms uit. Dus toen overgestapt op Aftershokz en die zijn eigenlijk top. Sluiten je oren niet af en ik zweet er zelf niet extra door.

Hier de fiets ook maar eens op de trainer zetten. Moet nog wel nadenken over het platform. Inmiddels geen join meer. Wellicht toch Zwift maar eens proberen weer om het wat aantrekkelijker te maken deze winter.

[Blik1984]

Webgnome schreef op donderdag 17 september 2026 @ 11:51:
Het indoor seizoen begint weer langzaam te beginnen. Ik gebruik nu een over-ear koptelefoon en merk toch dat ik daardoor last krijg van de warmte. Ben benieuwd naar jullie ervaringen, wat gebruiken jullie om muziek te luisteren en hoe bevalt dat?

Boxje in de kamer of Shokz Openrun (die gebruik ik ook voor buiten)

[arvidbeheerder]

Prulleman schreef op donderdag 17 september 2026 @ 11:59:
[...]

hoe oud istie? ik heb na 2.5 jaar (dus buiten garantie) contact opgenomen met wahoo met dezelfde vraag: "hoe/wie/waar kan je dit fixen". En een week later stond er een splinternieuwe "refurb" voor de deur, zonder kosten.

(wat ook aangeeft dat het eigenlijk niet de bedoeling is.. lagers zijn officieel denk ik geen user of dealer replaceble ding) wat ook niet wil zeggen dat het niet kan, ik heb de youtube video's ook bekeken... )

Het is een refurb van een jaar of 5 oud, maar ik kan het natuurlijk proberen. Thanks voor de tip!

[Stevie-P]

Webgnome schreef op donderdag 17 september 2026 @ 11:51:
Het indoor seizoen begint weer langzaam te beginnen. Ik gebruik nu een over-ear koptelefoon en merk toch dat ik daardoor last krijg van de warmte. Ben benieuwd naar jullie ervaringen, wat gebruiken jullie om muziek te luisteren en hoe bevalt dat?

Over-ears zou ik ook niet trekken met indoor fietsen.
Een speakertje met de ramen open doe ik mijn buren niet aan. Dus ik gebruik noise-canceling in-ears. Voordeel ervan is dat het monotone geluid van je trainer ook wat wordt gedempt waardoor het volume niet zo hard hoeft.
Ik gebruik JBL Live Beam 3's, omdat ik die ooit goedkoop kon krijgen, geen super geluid, maar goed genoeg voor mij. Ik luister ook met name podcasts tijdens het fietsen.

[raymondw]

Webgnome schreef op donderdag 17 september 2026 @ 11:51:
Het indoor seizoen begint weer langzaam te beginnen. Ik gebruik nu een over-ear koptelefoon en merk toch dat ik daardoor last krijg van de warmte. Ben benieuwd naar jullie ervaringen, wat gebruiken jullie om muziek te luisteren en hoe bevalt dat?

Ik heb JBL Live beam en Shokz Openrun.
De Shokz zijn echt de beste keuze!

Als ik buiten een rondje ga voor de hoogste resultaten, dan gebruik ik de Shokz ook. (Op een weg waar het kan!)
Net even de extra push met een hardstyle beat.
Je kan ze met het knopje ook met 1 druk helemaal stil hebben.

[borft]

raymondw schreef op donderdag 17 september 2026 @ 13:43:
[...]

Ik heb JBL Live beam en Shokz Openrun.
De Shokz zijn echt de beste keuze!

Als ik buiten een rondje ga voor de hoogste resultaten, dan gebruik ik de Shokz ook. (Op een weg waar het kan!)
Net even de extra push met een hardstyle beat.
Je kan ze met het knopje ook met 1 druk helemaal stil hebben.

same here, shokz met hardstyle (tijdens het hardlopen, of binnen op de fiets. Buiten op de fiets heb ik geen muziek op, maar luister ik naar de vogeltjes)

[ Voor 12% gewijzigd door borft op 17-09-2026 14:53 ]

[Belecthor]

Ik heb sinds kort een Wahoo Kickr Core 2 gekocht met de Zwift cog. Ik vind het echt ontzettend goed werken en omdat het zo eenvoudig is te starten met fietsen en het door minder voorbereiding minder tijd kost, fiets ik eigenlijk veel meer en gestructureerder.

Ik doe vooral de ERG-mode. Zwift is wel leuk, maar ik kijk liever een serie terwijl ik fiets, dus ga over op Garmin trainingen met de ERG-mode.

Qua herrie valt het me ook mee. Ik heb m’n oude racefiets erop gezet met dezelfde geo, zodat ik nog gemakkelijk even met mn betere racefiets een rondje buiten kan doen.

Zijn er naast de Garmin ERG-trainingen nog andere aanraders? Ik ga MyWhoosh ook nog proberen.

[Webgnome]

dank je wel voor jullie aanbevelingen. Ik ga vanavond even naar de Coolblue voor sony earbuds. Shocks zien er goed uit al ben ik bang dat ik mij ga storen aan dat ik toch de trainer hoor.

@Belecthor Wat voor aanraders wil je hebben? Immers als je Zwift niet leuk vind en liever een serie kijk zou je dat gewoon kunnen blijven doen. Ik ben zelf fan van Rouvy omdat die tochten een stuk realistischer zijn ( en ja er zit micro stuttering in, daar heb ik zelf geen last van )

[pier87]

@Webgnome ik zie je bericht wat later en je gaat vanavond al naar coolblue... ik heb jarenlang Beats powerbeats pro gebruikt, dure dopjes die heel lang meegaan (accuduur). Alleen liep ik net als vele andere gebruikers tegen problemen aan, het opladen werkte niet altijd waardoor de powerbeats pro soms leeg waren wanneer ik ze wilde gebruiken.

Ik maak nu al een tijd gebruik van Earbuds Push® ANC Active, momenteel in de aanbieding zie ik. Gaan lang mee en kun je ook mooi gebruiken bij hardlopen en fietsen. Ik ben er erg tevreden mee.

[Webgnome]

Het ging mij even om het algemeen beeld. Wat ik zo zie is vooral in ear vs shockz. Een speaker is niet handig ivm de WAF. Heb natuurlijk ook al verder gezocht en heb nu iets op het oog. Even kijken of dat gaat werken.

[rgras]

Stufferdt schreef op donderdag 17 september 2026 @ 11:59:
[...]


Ik gebruikte zelf vaak mijn Airpods van Apple. Nadeel: vallen soms uit. Dus toen overgestapt op Aftershokz en die zijn eigenlijk top. Sluiten je oren niet af en ik zweet er zelf niet extra door.

Hier de fiets ook maar eens op de trainer zetten. Moet nog wel nadenken over het platform. Inmiddels geen join meer. Wellicht toch Zwift maar eens proberen weer om het wat aantrekkelijker te maken deze winter.

Hier de Shokz OpenRun in gebruik, een uitstekende oplossing.

[Belecthor]

Webgnome schreef op donderdag 17 september 2026 @ 15:49:
dank je wel voor jullie aanbevelingen. Ik ga vanavond even naar de Coolblue voor sony earbuds. Shocks zien er goed uit al ben ik bang dat ik mij ga storen aan dat ik toch de trainer hoor.

@Belecthor Wat voor aanraders wil je hebben? Immers als je Zwift niet leuk vind en liever een serie kijk zou je dat gewoon kunnen blijven doen. Ik ben zelf fan van Rouvy omdat die tochten een stuk realistischer zijn ( en ja er zit micro stuttering in, daar heb ik zelf geen last van )

Ja, Zwift is wel leuk, maar de prijs vind ik wat hoog voor wat het is. Ik ga Rouvy ook even checken. Het liefst doe ik polarized trainings via de ERG-mode.

[Webgnome]

@Belecthor om polarized de trainen gebruik zelf een combi van Join en Rouvy. Join geeft mij de training, die exporteer ik naar Rouvy en voer hem dus uit. Quay pricing maakt Rouvy niet heel erg veel verschil volgens mij tov Zwift.

ERG mode zet trouwens ALTIJD uit om te voorkomen dat ERG gaat bepalen dat ik mijn vermogen niet haal of juist te veel doe en daarop gaat anticiperen door dingen zwaarder te maken etc. ( er is een term voor dit verschijnsel, weet alleen niet meer welke ).

ERG mode uit geeft wmb een realistischer beeld over wat je daadwerkelijk kan/doet

--
zelf zit ik nu in dubio. Ik wil aan de ene kant mijn trainingsschema van Join tot in den treure volgen aan de andere kant wil ik ook wel eens mee doen met die chalenges / routes die Rouvy wekelijks aanbied . First world problems....

[ Voor 25% gewijzigd door Webgnome op 18-09-2026 14:15 ]

[Belecthor]

Webgnome schreef op vrijdag 18 september 2026 @ 14:14:
@Belecthor om polarized de trainen gebruik zelf een combi van Join en Rouvy. Join geeft mij de training, die exporteer ik naar Rouvy en voer hem dus uit. Quay pricing maakt Rouvy niet heel erg veel verschil volgens mij tov Zwift.

ERG mode zet trouwens ALTIJD uit om te voorkomen dat ERG gaat bepalen dat ik mijn vermogen niet haal of juist te veel doe en daarop gaat anticiperen door dingen zwaarder te maken etc. ( er is een term voor dit verschijnsel, weet alleen niet meer welke ).

ERG mode uit geeft wmb een realistischer beeld over wat je daadwerkelijk kan/doet

--
zelf zit ik nu in dubio. Ik wil aan de ene kant mijn trainingsschema van Join tot in den treure volgen aan de andere kant wil ik ook wel eens mee doen met die chalenges / routes die Rouvy wekelijks aanbied . First world problems....

Ja ik vind ERG mode perfect, omdat ie precies weet welk wattage je voor z2 moet rijden en je rustig dan een serie kunt kijken. Eens in de 30 dagen een FTP test om te kijken of de wattages nog kloppen

Intervallen idem, maar daar kan ik geen serie bij kijken haha

[ Voor 3% gewijzigd door Belecthor op 18-09-2026 14:34 ]

[Requiem19]

Webgnome schreef op vrijdag 18 september 2026 @ 14:14:
@Belecthor om polarized de trainen gebruik zelf een combi van Join en Rouvy. Join geeft mij de training, die exporteer ik naar Rouvy en voer hem dus uit. Quay pricing maakt Rouvy niet heel erg veel verschil volgens mij tov Zwift.

ERG mode zet trouwens ALTIJD uit om te voorkomen dat ERG gaat bepalen dat ik mijn vermogen niet haal of juist te veel doe en daarop gaat anticiperen door dingen zwaarder te maken etc. ( er is een term voor dit verschijnsel, weet alleen niet meer welke ).

ERG mode uit geeft wmb een realistischer beeld over wat je daadwerkelijk kan/doet

--
zelf zit ik nu in dubio. Ik wil aan de ene kant mijn trainingsschema van Join tot in den treure volgen aan de andere kant wil ik ook wel eens mee doen met die chalenges / routes die Rouvy wekelijks aanbied . First world problems....

'spiral of death', waarbij je langzaam een steeds lagere cadans krijgt en de trainer de weerstand blijft verhogen en je cadans nog lager wordt (vermogen = toque * cadans).

Maar in een normale workout zou je dat verschijnsel nooit moeten hebben omdat bijna alle intervallen gewoon haalbaal moeten zijn. Alleen bij een ramp test oid zou je dit kunnen hebben.

Meeste mensen gebruiken ERG voor indoorblokken. Maar wel interessant om het zonder ERG te doen, dan leer je beter zelf aan te voelen hoe zwaar een bepaald vermogen is.

[Belecthor]

Requiem19 schreef op vrijdag 18 september 2026 @ 14:35:
[...]


'spiral of death', waarbij je langzaam een steeds lagere cadans krijgt en de trainer de weerstand blijft verhogen en je cadans nog lager wordt (vermogen = toque * cadans).

Maar in een normale workout zou je dat verschijnsel nooit moeten hebben omdat bijna alle intervallen gewoon haalbaal moeten zijn. Alleen bij een ramp test oid zou je dit kunnen hebben.

Meeste mensen gebruiken ERG voor indoorblokken. Maar wel interessant om het zonder ERG te doen, dan leer je beter zelf aan te voelen hoe zwaar een bepaald vermogen is.

Ja FTP test is zonder ERG-mode (kan dat wel met ERG?). Probeer altijd cadans tussen 85-95 te houden, 80 vind ik al vaak wat te zwaar.

[Requiem19]

Belecthor schreef op vrijdag 18 september 2026 @ 14:42:
[...]

Ja FTP test is zonder ERG-mode (kan dat wel met ERG?). Probeer altijd cadans tussen 85-95 te houden, 80 vind ik al vaak wat te zwaar.

Een Ramp test doe je in principe met ERG.

Een 20minuten test doe je zonder ERG.

Beide zijn FTP tests . En beide hebben voor- en nadelen.

[Webgnome]

Belecthor schreef op vrijdag 18 september 2026 @ 14:31:
[...]

Ja ik vind ERG mode perfect, omdat ie precies weet welk wattage je voor z2 moet rijden en je rustig dan een serie kunt kijken. Eens in de 30 dagen een FTP test om te kijken of de wattages nog kloppen

Intervallen idem, maar daar kan ik geen serie bij kijken haha

elke 30 dagen een FTP test? Dat is wel veel. Of nou, ik doe het misschien te weinig

[Prulleman]

Ik heb al heel lang niet meer getest.. z2 is rond de 200 watt. Sommige dagen eronder, sommige dagen erboven.. ftp staat eigenlijk al heel lang op 300.. zal max 30 watt schommelen (tussen 280 en 310). Heb workouts klaar staan in intervals.icu en dan kan je heel makkelijk percentages aanpassen (en anders nog achteraf tijdens de workout via de Garmin).
Wo bv een 4x10 sweet spot gedaan, normaal zou ik die op 95% doen.. maar sweet spot is al weer even geleden, dus even op 90% gezet. Volgende zou wel op prima op 95 gaan

[kwiebus]

Webgnome schreef op vrijdag 18 september 2026 @ 15:03:
[...]


elke 30 dagen een FTP test? Dat is wel veel. Of nou, ik doe het misschien te weinig

Als elke 30 dagen veel is, wat is dan 3 achter elkaar?

[Webgnome]

Waarom zou je dat doen?

[Prulleman]

kwiebus schreef op vrijdag 18 september 2026 @ 22:14:
[...]

Als elke 30 dagen veel is, wat is dan 3 achter elkaar?

[Afbeelding]

Idioot..?🙃

[Stillekracht]

Belecthor schreef op vrijdag 18 september 2026 @ 14:08:
[...]

Ja, Zwift is wel leuk, maar de prijs vind ik wat hoog voor wat het is. Ik ga Rouvy ook even checken. Het liefst doe ik polarized trainings via de ERG-mode.

Kijk dan ook eens naar TrainerDay. Kost een paar euro per maand (3 of 4)
Of een personal trainer (bijv Claude). Die maakt dan de trainingen voor je. Afhankelijk van je setup kan je die direct bijv op je Garmin Edge zetten die dan je trainer aanstuurt.

[ Voor 20% gewijzigd door Stillekracht op 19-09-2026 10:32 ]

[Webgnome]

Van het weekend stond er een lange duurtraning op het programma. Aangezien het in de ochtend zou gaan regenen en ik een mooi weer fietser ben, toch weer eens binnen gefietst. Het programma uit het raam gegooid en heb in Rouvy eens 3 challenge rides gevolgd. Moet eerlijk toegeven, dit is best grappig om te doen. Het enige dat ik aanhield van mijn trainingsplan ( Join ) was de duur en het gemiddeld vermogen.

Dus in Rouvy een aantal challenge rides (Alpine challenge) in ride later gezet en ben begonnen met fietsen. Omdat mijn pace een stukje langzamer is dan de gemiddelde wielrenner reed ik in volledige eenzaamheid of ik werd ingehaald door diverse. Is dat erg? nope. Gelukkig had ik drie pacers ingesteld dus dan heb je nog een beetje het gevoel dat je een groepsrit aan het doen bent.

Wat ik grappig vind is dat er op bepaalde plekken vlaggetjes etc zijn neer gezet en ook wat publiek staat te juichen. Dat publiek is overduidelijk nep maar dat maakt het niet minder grappig. Wat ook leuk is gedaan zijn wat segmenten waar ze of een sprint segment van hebben gemaakt of waar ze aangeven waar een beklimming begint inclusief welke categorie die zou moeten zijn.

Na 3 routes gevolgd te hebben was de tijd op en heb mij toch aardig goed vermaakt. Als je een challenge route afrond dan krijg je daar ook punten voor en wat extra's zoals virtuele shirts, fiets of iets anders leuks zodat je aan andere kan laten zien wat je al gedaan hebt.

[Casual Ruud]

Wellicht dat iemand ervaring hiermee heeft of in ieder geval een praktische oplossing weet.

In de winter staat mijn racefiets op de Wahoo Kickr. Mijn fiets is een Shimano Ultegra 11 speed. Nu wil mijn vrouw ook in de winter op de Kickr, maar zij heeft een Shimano 12 speed.

Is er een gemakkelijkere oplossing dan iedere keer cassettes wisselen? (Ja, zelf een nieuwe fiets kopen, heb ik al aan gedacht )

[aerofreak]

Is een zwift cog geen oplossing?

[raymondw]

Ja, COG zou ik idd als optie noemen.
Paar Play controllers erbij en je bent klaar.

[Edwin987]

Ik ben ook weer een beetje begonnen met binnen te fietsen. Maak gebruik van kickr core (1) en een oude fiets met triple voor. Alleen krijg ik deze niet meer op t kleinste blad, of niet meer op het grote blad (afhankelijk hoe ik het nu afstel)

om van t probleem af te zijn dacht ik ook aan de swift cog. Wat zijn jullie ervaringen ermee? Met zowel de cog als de clicks.

Waarom wel, waarom niet?

[raymondw]

Afstellen hoeft niet meer, 1x alles inregelen en klaar. (op wat afstellen na onderhoud na)
De standaard Click is leuk voor heen en weer schakelen, de Play controllers voegen extra game dimensie toe.
Kijk je alleen naar je stream op de TV, dan is de Click genoeg, ga je actief gaetsen/fiemen, dan zijn de Play controllers een aanrader.

Click is enkel up/down
Play zijn twee units, 5 buttons links en 5 rechts, je dan dan sturen en andere dingen doen via de controllers.

[GWBoes]

Play controllers kun je niet meer krijgen toch? Kan iig alleen de clicks vinden op de website. Maar deze zijn ook prima in mijn beleving.
Ik vind het veel fijner trainen/fietsen met de cog en clicks dan fysiek schakelen maar je bent wel redelijk gebonden aan Zwift aangezien het met andere programma's niet altijd vlekkeloos werkt.

[Medjai]

De huidige zwift click is ook niet meer enkel up/down. Al kan sturen en remmen nog steeds niet.

[Matuna]

Ben momenteel aan het zien naar de Wahoo Kickr core voor het fietsen te onderhouden in de winter. Het enigste wat me tegen zou houden is mijn fiets twee verdiepen omhoog dragen..

[GWBoes]

Ik moet ook 2 verdiepingen omhoog over een typisch nederlandse draaitrap en heb daar nooit moeite mee, ook de vriendin lukt dat zonder bandensporen op de muur achter te laten. Achterwiel beneden alvast demonteren helpt ook om de draai wat makkelijker te maken.

[Mistraller]

Edwin987 schreef op maandag 21 september 2026 @ 20:33:
Ik ben ook weer een beetje begonnen met binnen te fietsen. Maak gebruik van kickr core (1) en een oude fiets met triple voor. Alleen krijg ik deze niet meer op t kleinste blad, of niet meer op het grote blad (afhankelijk hoe ik het nu afstel)

om van t probleem af te zijn dacht ik ook aan de swift cog. Wat zijn jullie ervaringen ermee? Met zowel de cog als de clicks.

Waarom wel, waarom niet?

Cog is prima, ik heb ook een triple (die overigens wel prima werkt)
De clicks; ik heb de v2; vind ik niet geweldig. Ik moet altijd kijken om het knopje te vinden en het rubber is wat stug dus je moet echt duidelijk drukken. Het werkt verder goed, overige zwift knopjes van de v2 gebruik ik zelden.
Verder is virtueel shiften voor de road feel natuurlijk een stapje terug, wen je snel aan, maar toch.
Wat je met manueel shiften met een voorblad kan, dus in een keer flink zwaarder of lichter, dat is met virtueel shiften een knopjes combi onthouden. Ik raak dan zelf vaak de draad kwijt hoe die staat (kunt niet even naar onder kijken) dus ik kies meestal de 1x24 setup dan zijn alle stapjes even groot.
Kortom het went en het werkt prima, maar het is gewoon anders.

[esphome]

Medjai schreef op dinsdag 22 september 2026 @ 08:38:
De huidige zwift click is ook niet meer enkel up/down. Al kan sturen en remmen nog steeds niet.

Dat is de eerste versie en die kun je nog gebruiken zonder dat je een live verbinding hebt met de servers van Zwift. Versie twee haalt elke keer toestemming op dat je ze kunt gebruiken.

Dat is natuurlijk geen probleem als je een Zwift abonnement hebt. Als je Zwift "offline" gebruikt dan werkt alleen nog de versie die jij hebt.

[Webgnome]

voor de mensen die het willen weten. Join heeft vanaf vandaag ook directe connectie mogelijkheden met Rouvy. Dat was toevallig specifiek mijn setup en vond het altijd irritant dat ik mijn workouts moest exporteren en weer importeren. Dat is dus nu voorbij. Ze worden, net getest, meteen in je huidige kalender gezet. Het enige dat je hoeft te doen is op je fiets gaan zitten en starten ( of eventueel de route die je wil volgen wijzigen).

[PaulBloem]

Webgnome schreef op dinsdag 22 september 2026 @ 13:21:
voor de mensen die het willen weten. Join heeft vanaf vandaag ook directe connectie mogelijkheden met Rouvy. Dat was toevallig specifiek mijn setup en vond het altijd irritant dat ik mijn workouts moest exporteren en weer importeren. Dat is dus nu voorbij. Ze worden, net getest, meteen in je huidige kalender gezet. Het enige dat je hoeft te doen is op je fiets gaan zitten en starten ( of eventueel de route die je wil volgen wijzigen).

Ja wilde ik zeker weten. Zat al te denken om een Duo abbo te nemen bij Rouvy gezien mijn vriendin ook meer gaat fietsen. Daar wordt Zwift wel prijzig voor anders. We gebruiken allebei Join dus top!

[kwiebus]

Vandaag voor het eerst aan een ZRL race in de C cat meegedaan. Dat viel niet bepaald mee. Wat opmerkelijk was dat er een rijder meedeed die even vrolijk 20min 350W reed. Vorig jaar reed hij nog A cat maar kan nu C rijden doordat hij in een jaar 17kg is aangekomen. Tegen zo'n rijder ben je bij voorbaat kansloos.

[Kluus]

kwiebus schreef op dinsdag 22 september 2026 @ 23:53:
Vandaag voor het eerst aan een ZRL race in de C cat meegedaan. Dat viel niet bepaald mee. Wat opmerkelijk was dat er een rijder meedeed die even vrolijk 20min 350W reed. Vorig jaar reed hij nog A cat maar kan nu C rijden doordat hij in een jaar 17kg is aangekomen. Tegen zo'n rijder ben je bij voorbaat kansloos.

Mja dat is sowieso altijd het probleem als mensen net terug komen op indoor en dat is met de start van zrl weer een hele wave.

Was ook wel een nieuw concept natuurlijk, die race of truth. Ik heb gisteren ook deelgenomen (gewoon in mijn normale b cat) en continue door alle primes top 3 gereden, toen tussen de laatste sprint en finish moest ik even laten gaan maar uiteindelijk op de finishlijn toch nog weer mijn 3e positie gepakt.

Dit soort inspanningen ligt mij ook wel, dus mij bevalt het concept ook wel. Voel me wel op hoe veel mensen nog niet door hadden dat wtrl uiteindelijk toch besloten hadden tt bikes toe te staan…

Dit soort dingen is wel standaard met wtrl hoor zo’n eerste race loopt vaak nog niet zo soepel, zeker als ze een nieuw concept gaan testen.

[ Voor 9% gewijzigd door Kluus op 23-09-2026 06:05 ]

[PaulBloem]

- Oeps, verkeerd topic, dit is indoor -

[ Voor 97% gewijzigd door PaulBloem op 23-09-2026 07:43 ]

[Stevie-P]

Ik kijk na een race ook altijd nog even op Zwift Power. Met behulp van de ZRS browser plugin kan je tegenwoordig sticky-watts analyseren van je tegenstanders.
Dan voel ik me extra trots als ik boven zo iemand ben geeindigd: