Das 1 persoonlijke mening, Hartloper. En die mag jij hebben. En uiten.Hartloper schreef op maandag 13 april 2026 @ 21:19:
Mooi resultaat.
Het is uiteraard de 3:01:16 die telt.
Strava PR's don't count.
Alleen de officiële uitslag telt.
:strip_icc():strip_exif()/u/131433/dokterbob1.jpg?f=community)
Afgelopen zondag de marathon van Enschede gelopen, samen met en in dienst van mrs Cyclo. Wij hadden ons, net als een groter deel van de loopgroep, voor Rotterdam proberen aan te melden. Maar op 1 na iedereen uitgeloot. Dan maar met een aantal naar andere marathon(s).
Omdat we met z'n 2-en zouden gaan en de P+R Zuiderval wel 'makkelijk' leek, om 7 uur van huis vertrokken. Maar, zoals eerder al gemeld boven mij, stond er een forse file om bij de P+R te komen. Uiteindelijk bijna half uur kwijt geweest aan stapvoets rijden, stilstaan en weer optrekken. De auto op het industrieterrein kwijt gekunt ipv op de P+R en van daar uit naar het centrum gewandeld. Gaandeweg.. verdorie, drinkfles van mijn belt met sportdrank vergeten. Gelukkig nog een bidon kunnen vullen met sportdrank voor naderhand, dus dat ongemakje opgelost.
Maar na zo lang in de auto en toch lekker 'prehydreren' was een toilet voor ons beiden het eerste wat we zochten... wát een massa's rijen voor de toiletten, zo weinig waren er. Ook bij de startvakken later enorme rijen voor de paar toiletten.
Gelukkig gingen onze kluisjes allebei makkelijk open, heb inderdaad ook veel mensen om mij heen horen tieren dat ie het niet deed; heb ze moed in gesproken om het te blijven proberen, want uiteindelijk lukte het iedereen wel na tig pogingen. Uiteindelijk 2 minuten vóór 10 uur naar startvak geel gegaan.
Eenmaal aangekomen in de buurt van startvak geel, mochten we er niet naar toe lopen; wat bleek: het hele startvak stond al vol en náást het startvak stonden ook al massa's lopers die het startvak in moesten voegen. Geen idee wat daar aan de hand was, maar het (gele) startvak was véél te klein. We hebben dus ingevoegd, waarna het ook wel goed ging om de start over te gaan.
Het doel van mrs Cyclo was om nu eens die sub4 te halen; tot nu toe was het 4:08, 4:08, 4:07. Haar trainingen van afgelopen maanden logen er niet om: trainers en mede hardloopgroepleden (moi incluis) voorspelden een 3:45; daar kon ze zelf nog niet over dromen. Op verzoek vertrokken om op 3:52 aan te komen, en alles wat sneller zou zijn was pure winst.
Het eerste deel over de Gronausestraat richting Glanerbrug, was ik wel verbaasd dat er geen goede afscheiding was tussen heengaande en terugkomende lopers; dit gaf soms ongewenste bijna-botsingen en irriaties aan beide kanten zag ik.
En die winst werd het. Tot 20km samen gelopen, naast elkaar, af en toe beetje kletsen (km 9 lijkt traag, maar dat was mijn sanitaire onderbreking). Vanaf km 20 mocht ik haar wel hazen en heeft ze het grootste deel in mijn schaduw gelopen en op de stukjes met wind in de windschaduw. Heel gestructureerd gelletjes en drinken genomen (had ze vorige keren niet zo getraind).
Na de 21/42km splitsing beetje door buitengebied gelopen en alle ruimte, geen gedrang meer, heerlijk.
De km's kwamen verder vlot en eigenlijk nergens problemen gehad; natuurlijk waren laatste paar km's méér afzien dan in Rotterdam, want... publiek. Wat was het publiek mat; overal in de bochten heb ik ze proberen op te zwepen, maar dat ging maar matigjes.
Uiteindelijk dik en dik tevreden in 03:48:00 over de finish gekomen. Ik ben trots op mijn mrs Cyclo en ik vind het zooooo gaaf om haar hierin te supporten en te helpen
. Voor mij dus een geslaagde missie en dag.
Nu op naar Petranpad Ultra (wel zonder mrs Cyclo).
Strava or.......
Omdat we met z'n 2-en zouden gaan en de P+R Zuiderval wel 'makkelijk' leek, om 7 uur van huis vertrokken. Maar, zoals eerder al gemeld boven mij, stond er een forse file om bij de P+R te komen. Uiteindelijk bijna half uur kwijt geweest aan stapvoets rijden, stilstaan en weer optrekken. De auto op het industrieterrein kwijt gekunt ipv op de P+R en van daar uit naar het centrum gewandeld. Gaandeweg.. verdorie, drinkfles van mijn belt met sportdrank vergeten. Gelukkig nog een bidon kunnen vullen met sportdrank voor naderhand, dus dat ongemakje opgelost.
Maar na zo lang in de auto en toch lekker 'prehydreren' was een toilet voor ons beiden het eerste wat we zochten... wát een massa's rijen voor de toiletten, zo weinig waren er. Ook bij de startvakken later enorme rijen voor de paar toiletten.
Gelukkig gingen onze kluisjes allebei makkelijk open, heb inderdaad ook veel mensen om mij heen horen tieren dat ie het niet deed; heb ze moed in gesproken om het te blijven proberen, want uiteindelijk lukte het iedereen wel na tig pogingen. Uiteindelijk 2 minuten vóór 10 uur naar startvak geel gegaan.
Eenmaal aangekomen in de buurt van startvak geel, mochten we er niet naar toe lopen; wat bleek: het hele startvak stond al vol en náást het startvak stonden ook al massa's lopers die het startvak in moesten voegen. Geen idee wat daar aan de hand was, maar het (gele) startvak was véél te klein. We hebben dus ingevoegd, waarna het ook wel goed ging om de start over te gaan.
Het doel van mrs Cyclo was om nu eens die sub4 te halen; tot nu toe was het 4:08, 4:08, 4:07. Haar trainingen van afgelopen maanden logen er niet om: trainers en mede hardloopgroepleden (moi incluis) voorspelden een 3:45; daar kon ze zelf nog niet over dromen. Op verzoek vertrokken om op 3:52 aan te komen, en alles wat sneller zou zijn was pure winst.
Het eerste deel over de Gronausestraat richting Glanerbrug, was ik wel verbaasd dat er geen goede afscheiding was tussen heengaande en terugkomende lopers; dit gaf soms ongewenste bijna-botsingen en irriaties aan beide kanten zag ik.
En die winst werd het. Tot 20km samen gelopen, naast elkaar, af en toe beetje kletsen (km 9 lijkt traag, maar dat was mijn sanitaire onderbreking). Vanaf km 20 mocht ik haar wel hazen en heeft ze het grootste deel in mijn schaduw gelopen en op de stukjes met wind in de windschaduw. Heel gestructureerd gelletjes en drinken genomen (had ze vorige keren niet zo getraind).
Na de 21/42km splitsing beetje door buitengebied gelopen en alle ruimte, geen gedrang meer, heerlijk.
De km's kwamen verder vlot en eigenlijk nergens problemen gehad; natuurlijk waren laatste paar km's méér afzien dan in Rotterdam, want... publiek. Wat was het publiek mat; overal in de bochten heb ik ze proberen op te zwepen, maar dat ging maar matigjes.
Uiteindelijk dik en dik tevreden in 03:48:00 over de finish gekomen. Ik ben trots op mijn mrs Cyclo en ik vind het zooooo gaaf om haar hierin te supporten en te helpen
. Voor mij dus een geslaagde missie en dag.Nu op naar Petranpad Ultra (wel zonder mrs Cyclo).
Strava or.......
| medic with nerdskillz | Pixel 9 Pro | Pixel 5 (hardloop/backup) | glFTPd addict | AM4 RTX3080 | Nvidia SHIELD Pro 2019 |
:strip_icc():strip_exif()/u/559764/crop642457e02eb5c_cropped.jpg?f=community)
En 2 tientjes, dat is dus precies het bedrag waarvan ik denk: leuk en dan steun je de organisatie en ik hoef zelf geen extra's. Bij meer dan het dubbele slaat de twijfel toch wel toe. Wat is het allemaal toch duur geworden... ook de low-profile evenementen als dit, lijkt het wel.:
@Cap puur speculaas dit maar hou er rekening mee dat de organisatie dit jaar ook weer een ander event op poten probeert te zetten en waar mogelijk ook wat funding naar toe moet. En mss rekent de nieuwe locatie ook een soort huur.
Voor mij is het mooie kneuterige houtje touwtje gevoel er wel af bij de Pierewaai (geen oordeel naar anderen, puur voor mezelf), sinds ze helaas de originele startlocatie niet meer mogen / kunnen gebruiken.
Ik liep er in 2022 m'n eerste ultra(tje) van 45km voor de schappelijke prijs van €22,- met een lekker ontbijt na afloop. Top herinnering
:strip_icc():strip_exif()/u/652037/crop5dc6dc6d99e01_cropped.jpeg?f=community)
/u/127/chimera.png?f=community)
Het is ook maar net hoe je het bekijkt. Persoonlijk Record. Liep vorig jaar mijn halve marathon PR bij een evenement. Daarna de tijd verbetert tijdens een training voor de marathon en dit jaar weer bij hetzelfde evenement verder aangescherpt.
Het valt me wel op dat als deze discussie ter sprake komt dat men graag de gunstige tijd (horloge/smartphone) wil benoemen. Ik pak bij een evenement altijd de officiële tijd van het evenement, ook als mijn horloge aangeeft dat het 9,99 km en geen 10 km is
Bijvoorbeeld Atletiek.nu
Maar waar ik eigenlijk op doelde met een officieel erkend PR, wijsneus
Is een PR gelopen op een officieel opgemeten parcours.
:strip_icc():strip_exif()/u/188423/crop67c5f1a423917_cropped.jpg?f=community)
:strip_exif()/u/30814/newgot.gif?f=community)
:strip_icc():strip_exif()/u/458508/crop5dc6a75a4c061_cropped.jpeg?f=community)
Waarom zou je dan niet gewoon zelf lekker een rondje gaan lopen als je de tijdregistratie van een evenement toch gaat negeren?
@WizzlerNL Mooi en eerlijk verhaal, knappe prestatie man 
En dan niet alleen de marathon finishen zonder te wandelen, maar met name die laatste alinea hier delen.
Om eerlijk te zijn, klinkt je voorbereiding niet optimaal. Ja de laatste 6 weken helemaal goed, maar die basis voor een sub 3 lag er door blessures gewoon niet helemaal. Die basis die je anders in november/december had gelegd, had uiteindelijk wel kunnen zorgen dat je het tempo beter aan zou kunnen. Tegelijk leer je hier meer van dan van een vlekkeloze marathon.
Heb je eerder geoefend met hetzelfde ontbijt en gels en dergelijke onderweg? Ik heb tijdens marathons ook wel eens een gel geskipt of dat in een mentale waas ik alweer 8km verder was terwijl ik bij elke 6km een gel neem.
Omdat je hartslag hoger ligt, moet je lichaam ook meer werken. Dan heeft je lichaam simpelweg ook meer moeite om eten/drinken te verteren.
Die leegte is ook een teken dat je echt alles wel gegeven hebt, zowel fysiek als mentaal. Wees niet te streng voor jezelf; je reserves zijn op, je brein en lichaam heeft tijd nodig om te herstellen. Dat komt allemaal echt wel goed.
Eerlijk gezegd had ik nav je verhaal eerder verwacht dat er een 3u30+ tijd uit zou rollen dan een 3u08!
En dan niet alleen de marathon finishen zonder te wandelen, maar met name die laatste alinea hier delen. Om eerlijk te zijn, klinkt je voorbereiding niet optimaal. Ja de laatste 6 weken helemaal goed, maar die basis voor een sub 3 lag er door blessures gewoon niet helemaal. Die basis die je anders in november/december had gelegd, had uiteindelijk wel kunnen zorgen dat je het tempo beter aan zou kunnen. Tegelijk leer je hier meer van dan van een vlekkeloze marathon.
Heb je eerder geoefend met hetzelfde ontbijt en gels en dergelijke onderweg? Ik heb tijdens marathons ook wel eens een gel geskipt of dat in een mentale waas ik alweer 8km verder was terwijl ik bij elke 6km een gel neem.
Omdat je hartslag hoger ligt, moet je lichaam ook meer werken. Dan heeft je lichaam simpelweg ook meer moeite om eten/drinken te verteren.
Die leegte is ook een teken dat je echt alles wel gegeven hebt, zowel fysiek als mentaal. Wees niet te streng voor jezelf; je reserves zijn op, je brein en lichaam heeft tijd nodig om te herstellen. Dat komt allemaal echt wel goed.
Eerlijk gezegd had ik nav je verhaal eerder verwacht dat er een 3u30+ tijd uit zou rollen dan een 3u08!
:strip_icc():strip_exif()/u/87661/crop5f4369750146c_cropped.jpeg?f=community)
...over PRs gesproken, geldt dan bijvoorbeeld een Strava snelste halve marathon, 20km of 30er tijdens een hele marathon dan ook als PR?
Maar goed, ieder moet maar doen waar ie zich zelf het beste bij voelt. Voor- en tegenstanders zijn er altijd.
Maar goed, ieder moet maar doen waar ie zich zelf het beste bij voelt. Voor- en tegenstanders zijn er altijd.
Dank voor de tip, ik ga deze eens even lezen uit de online bibliotheek
[ Voor 39% gewijzigd door vhal op 14-04-2026 18:02 ]
Nee dat weet ik ook hoor dat de voorbereiding verre van optimaal was. Ik wilde met kerst 50km per week lopen en nu was dat 10. Maar omdat je er dan dicht bij zit wil je een poging doen. Terwijl als het tussen 3:10 en 3:15 ging had het me minder getriggerd.:
@WizzlerNL Mooi en eerlijk verhaal, knappe prestatie man
Om eerlijk te zijn, klinkt je voorbereiding niet optimaal. Ja de laatste 6 weken helemaal goed, maar die basis voor een sub 3 lag er door blessures gewoon niet helemaal. Die basis die je anders in november/december had gelegd, had uiteindelijk wel kunnen zorgen dat je het tempo beter aan zou kunnen. Tegelijk leer je hier meer van dan van een vlekkeloze marathon.
Heb je eerder geoefend met hetzelfde ontbijt en gels en dergelijke onderweg? Ik heb tijdens marathons ook wel eens een gel geskipt of dat in een mentale waas ik alweer 8km verder was terwijl ik bij elke 6km een gel neem.
Omdat je hartslag hoger ligt, moet je lichaam ook meer werken. Dan heeft je lichaam simpelweg ook meer moeite om eten/drinken te verteren.
Die leegte is ook een teken dat je echt alles wel gegeven hebt, zowel fysiek als mentaal. Wees niet te streng voor jezelf; je reserves zijn op, je brein en lichaam heeft tijd nodig om te herstellen. Dat komt allemaal echt wel goed.
Eerlijk gezegd had ik nav je verhaal eerder verwacht dat er een 3u30+ tijd uit zou rollen dan een 3u08!
Juist omdat het zo scherp en misschien onmogelijk was zat er heel veel spanning en ik denk dat daardoor de maag al geblokkeerd was in de ochtend, flight reactie en dus geen bloed naar het verteringsstelsel. Dan dingen er op gooien wat niet verwerkt wordt en er niet uit kan dan komt de reflex naar boven.
Deze strategie en voorbereiding qua eten heb ik bij 3 eerdere marathons ook gedaan en daar geen problemen, dus dat zal het niet geweest zijn.
Ik heb in Berlijn 25 ook ergens een gel gemist, daar kwam ik achteraf achter omdat ik er een over had. Maar toen was ie ook niet nodig omdat ik wat langzamer liep vanwege de warmte.
Uiteindelijk had de fysio gelijk maar ik ben eigenwijs genoeg dat ik daar zelf achter wil komen. The hard way.
:strip_icc():strip_exif()/u/238912/crop64a6afe025bc1.jpg?f=community)
Zeer helder verwoord, ik sluit me hier volledig bij aan en ik kom er verder niet meer op terug.
@WizzlerNL dus je fysio had gelijk en ik had ongelijk.
Toch nog een mooie tijd neergezet alles in acht genomen. Als je een slechte wedstrijd loopt en dan toch nog 3:08 haalt, chapeau !
Ik ben zelf ook een paar keer niet-in-sub3-conditie-verkerend weggegaan op een eerste helft in 1:30 of sneller, en heb dat ook mogen bekopen. Zie mijn verslag van de marathon van Gent vorig jaar.
Let op:
"Hardlopen is voor de één een sport, voor de ander een reis". Iedereen is welkom, ook de minder geoefende loper
Voor vragen en discussie over sporthorloges kun je terecht in Het grote Sporthorloge met GPS topic.
Voor vragen en discussie over triathlon, kan men terecht in Het Triatlontopic - Deel 2.
Als aanvulling op de topics in deze reeks, zijn er Tweakers Hardlopen-groepen op Strava en Garmin Connect. Om toegang te krijgen:
1. Strava: Geef op Strava aan dat je lid wil worden van de groep (klik op Request to Join). Stuur je op Strava gebruikte naam in een DM op Tweakers aan de admins: Poekie en Calitomnication.
2. Garmin: Stuur in een DM op Tweakers met onderwerp Toegang Garmin je gebruikersnaam van het Garmin aan de admin: Calitomnication.
Ook jouw PR's doorgeven? Dat kan als je de sheet invult.
"Hardlopen is voor de één een sport, voor de ander een reis". Iedereen is welkom, ook de minder geoefende loper
Voor vragen en discussie over sporthorloges kun je terecht in Het grote Sporthorloge met GPS topic.
Voor vragen en discussie over triathlon, kan men terecht in Het Triatlontopic - Deel 2.
Als aanvulling op de topics in deze reeks, zijn er Tweakers Hardlopen-groepen op Strava en Garmin Connect. Om toegang te krijgen:
1. Strava: Geef op Strava aan dat je lid wil worden van de groep (klik op Request to Join). Stuur je op Strava gebruikte naam in een DM op Tweakers aan de admins: Poekie en Calitomnication.
2. Garmin: Stuur in een DM op Tweakers met onderwerp Toegang Garmin je gebruikersnaam van het Garmin aan de admin: Calitomnication.
Ook jouw PR's doorgeven? Dat kan als je de sheet invult.