Hardlopen - deel 9

[Juancho]

Stefangrp schreef op vrijdag 20 februari 2026 @ 16:50:
Zo doe ik het ook.
Even de pace uitrekenen, uitgaande van méér afstand dan de wedstrijd zegt (42,2-> 42,5. 21,1->21,3), en dan gewoon zorgen dat je sneller blijft lopen dan dat. Dan loop je vanzelf automatisch een pr ;-)
Tijdens de wedstrijd check ik ook maar 1 schermpje; avg pace, km-pace en hartslag. Dat laatste om te zien of ik mezelf niet onbewust opblaas.

Die peters Racepace toont dat ook, plus extra, wat ik handig vind, hoeveel tijd je voor of achter loopt. Mijn doeltijd stel ik in op basis van de pace die ik wil aanhouden. En dat toont dat veldje dus met tijd voor of achter je doel. Heel handig!

[L23]

Juancho schreef op vrijdag 20 februari 2026 @ 17:19:
[...]


Die peters Racepace toont dat ook, plus extra, wat ik handig vind, hoeveel tijd je voor of achter loopt. Mijn doeltijd stel ik in op basis van de pace die ik wil aanhouden. En dat toont dat veldje dus met tijd voor of achter je doel. Heel handig!

Ok

[Stefangrp]

Juancho schreef op vrijdag 20 februari 2026 @ 17:19:
[...]


Die peters Racepace toont dat ook, plus extra, wat ik handig vind, hoeveel tijd je voor of achter loopt. Mijn doeltijd stel ik in op basis van de pace die ik wil aanhouden. En dat toont dat veldje dus met tijd voor of achter je doel. Heel handig!

Ohja, kan handig zijn dat. Maargoed ik loop toch altijd voor

[HenRun]

Hartloper schreef op vrijdag 20 februari 2026 @ 15:18:
[...]
Pff, dat zegt niet zoveel want rode bloedcellen zijn cellen zonder kern (dus geen DNA meer) en om de 120 dagen zijn je rode bloedcellen volledig vervangen door nieuwe. Dus ook degene die zogezegd "snel verouderd" zijn.

Titel = click-bait.

Hahaha nou gelukkig. Dan maak ik me daar alvast niet druk over, mocht het me ooit alsnog lukken door te stomen naar het echt lange werk.