Tnx Bart! Ik wil een trainer die ik lang ga gebruiken ook als ik afgevallen ben. Ik zat zelf aan de Wahoo Kickr CORE of de ELITE DIRETO X omdat deze stil zijn. Ik ga de Tacx Neo Smart T2800 van marktplaats bestuderen! En het verband tussen vermogen en trapfrequentie!BartNL schreef op woensdag 22 april 2020 @ 14:59:
qua fiets binnen is aluminium prima. Normale wielen zijn tot 130kg wel gangbaar en inderdaad geen dure lichtgewicht spullen kopen. daar heb je binnen ook niets aan.
Qua trainer heb je misschien juist wel wat aan een wat duurder model. Bij jouw gewicht trap je al bij relatief weinig conditie een hoog absoluut piek vermogen. Wanneer het puur voor de conditie is maakt het niet uit maar wanneer je realisme wilt kun je het beste een trainer kopen die dat hoge vermogen over een zlo breed mogelijke trapfrequentie aan kan. Dat zijn helaas de duurdere trainers.
https://link.marktplaats.nl/m1536937500 lijkt mij prima koop!
/u/15664/crop6881d8a8bb43f_cropped.png?f=community)
:strip_icc():strip_exif()/u/67744/mnologr.jpg?f=community)
My solar panels | Soladin loggen? | Strava
---------------
Gemak dient de mens, moeite dient de mensheid.
:strip_icc():strip_exif()/u/545899/crop6320ccb1a842d_cropped.jpg?f=community)
:strip_icc():strip_exif()/u/388573/Ape_FB_70x70.jpg?f=community)
:strip_icc():strip_exif()/u/10274/crop67712295188a6_cropped.jpg?f=community)
:strip_exif()/u/24321/motor1.gif?f=community)
/u/107447/crop5b90d228acf2c_cropped.png?f=community)
Zo'n Kickr Core (waar het om ging dacht ik) kan vlgs mij tot 1800 watt.
Ik denk niet dat er veel zolderkamer indoor bikers zijn die dat redden?
Ik denk niet dat er veel zolderkamer indoor bikers zijn die dat redden?
die 1800 watt is bij een bepaalde snelheid die je bergop niet gaat halen. Wanneer je maar 5 km/h gaat zal dat maximale vermogen veel lager zijn. Denk wel dat zowel de Kickr Core als Elite Direto X beide op dit punt al prima trainers zijn.:
Zo'n Kickr Core (waar het om ging dacht ik) kan vlgs mij tot 1800 watt.
Ik denk niet dat er veel zolderkamer indoor bikers zijn die dat redden?
Persoonlijk zou ik bij de keuze tussen deze twee de Wahoo kopen.
:strip_icc():strip_exif()/u/561418/crop5ccae5baef18f.jpeg?f=community)
Vandaag heb ik de nieuwe 50Cm ventilator binnen gekregen en daarmee zijn meteen de 2 x 28Cm ventilatoren obsoleet geworden.
Nu het warmer wordt en we nog steeds binnen moeten blijven is het nodig goede koeling te hebben,
:strip_exif()/f/image/d7oEya6lOFurrewRjRMKxMar.jpg?f=fotoalbum_large)
Nu het warmer wordt en we nog steeds binnen moeten blijven is het nodig goede koeling te hebben,
:no_upscale():strip_icc():fill(white):strip_exif()/f/image/d7oEya6lOFurrewRjRMKxMar.jpg?f=user_large)
14 rides in a row achievement gehaald op Zwift. Nul XP erbij, en een zere kont 
Mijn vrouw snapt er niks van dat ik me gek laat maken door al die worteltjes die Zwift me voorhoudt. Gelukkig hoef ik alleen nog maar de PRL full, Uber Pretzel, 25x de vulkaan en daarna een keer of 15 de alp op.
Mijn vrouw snapt er niks van dat ik me gek laat maken door al die worteltjes die Zwift me voorhoudt. Gelukkig hoef ik alleen nog maar de PRL full, Uber Pretzel, 25x de vulkaan en daarna een keer of 15 de alp op.
My solar panels | Soladin loggen? | Strava
---------------
Gemak dient de mens, moeite dient de mensheid.
:strip_exif()/u/214300/icon.gif?f=community){kind=icon}
De PRL full een paar weken terug gedaan, vorige week de 25x vulkaan. Die vulkaan rondjes zijn vrij eenvoudig te doen in het weekend omdat er meer dan voldoende mensen rijden dus in 3 uurtjes ben je daar wel klaar mee. Die PRL heeft wat meer werk maar ook wel oke.:
14 rides in a row achievement gehaald op Zwift. Nul XP erbij, en een zere kont
Mijn vrouw snapt er niks van dat ik me gek laat maken door al die worteltjes die Zwift me voorhoudt. Gelukkig hoef ik alleen nog maar de PRL full, Uber Pretzel, 25x de vulkaan en daarna een keer of 15 de alp op.
Voor mij zit nog het meeste werk in het continu herstarten van Zwift om alle routes 1 voor 1 te selecteren en te rijden
@Mistraller 25x de vulkaan is veruit de makkelijkste lijkt me. Daar lopen tal van wedstrijdjes (of workouts) over waar ze meerdere rondjes draaien, dus dan gaat het hard.
Die anderen: jij liever dan ik
Die anderen: jij liever dan ik
If you can see, look. If you can look, observe
Haha, in games was ik daar altijd vrij fanatiek in. In Zwift kunnen alle powerups, jerseys, badges, routes etc. me allemaal weinig schelen. Zo lang je tijdens een race als het tijd is om te shinen maar ergens in de top-10 of top-20 staat:
14 rides in a row achievement gehaald op Zwift. Nul XP erbij, en een zere kont
Mijn vrouw snapt er niks van dat ik me gek laat maken door al die worteltjes die Zwift me voorhoudt. Gelukkig hoef ik alleen nog maar de PRL full, Uber Pretzel, 25x de vulkaan en daarna een keer of 15 de alp op.
.
/u/151049/crop56fd486483c96.png?f=community)
Je gebruikt inderdaad de juiste bewoording:
[...]
Had jij al niet een Neo?
Ik heb een tijd geleden een Neo gekocht om te kunnen trainen voor de Alpe d'HuZes. Nadat het trainen erop zat heb ik de Neo weer verkocht (omdat ik ook het geld goed kon gebruiken). Nu toch weer een trainer, omdat ik weer wil gaan trainen (voor de Alpe d'HuZes) en ook omdat ik vaker wil kunnen fietsen dan waar ik buiten aan toe kom
Zeg je nou dat je de Tacx Desktop App kunt koppelen aan een Wahoo? En dat de gradient en power etc goed wordt gecommuniceerd? Via Bluetooth? Wat dat zou ik wel heel chill vinden ivm de Kickr Climb
Everytime I suffer I become a better man because of it
Ik heb ook wel even getwijfeld om m'n Neo na 3 maanden weer te verkopen. Ze gaan nu voor €200,- meer dan wat ik er in januari voor betaald heb. In theorie koop je dan in september/oktober weer een nieuwer model terug als de prijzen weer wat afgekoeld zijn.:
[...]
Je gebruikt inderdaad de juiste bewoording
tja, die races laat ik dan weer liever aan mij voorbij gaan. Ik moet echt zó diep gaan om ook maar iets leuks neer te zetten, dan ga ik liever voor endurance. Maar komt misschien ook omdat Zwiftpower vind dat ik in de B hoor, maar met avq 3.2wkg kom je altijd in de achterhoede.:
[...]
Haha, in games was ik daar altijd vrij fanatiek in. In Zwift kunnen alle powerups, jerseys, badges, routes etc. me allemaal weinig schelen. Zo lang je tijdens een race als het tijd is om te shinen maar ergens in de top-10 of top-20 staat
Ik heb inderdaad ook sommige routes van een wereld achter elkaar gefietst. Met Fitfiletools.com wel de bestandjes gemerged zodat er in Strava gewoon 1 activiteit staat.
De volcano die bewaar ik nog even denk ik, want die is idd relatief makkelijk, weinig hoogtemeters. Maar ook nog wel een goeie voor de "bigger than Jensie" haha, als het daar altijd zo druk is. Maar dat is Box Hill overigens ook.
Maar die afstanden zijn al met al wel goede training voor mijn doel van dit jaar: bij gebrek aan vierdaagse nijmegen dit jaar, ga ik het volledige parcours in één dag rijden. (200km)
My solar panels | Soladin loggen? | Strava
---------------
Gemak dient de mens, moeite dient de mensheid.
Dan gaan we die maar eens proberen.:
[...]
volgens mij kun je dit met BigRingVR. Dat heeft meer keus aan ritten, is minder duur en je kunt ZWO files laden en daarmee in ERG mode trainen terwijl je de Stelvio op fietst. En je kunt het eerst 14 dagen gratis proberen
In Tacx lukte m'n eerste optie redelijk, maar dan moet je dus eerst de video downloaden (niet streamen) en krijg je de workout overlay over 90% van de mooie video.
Er zit dan ook geen "GPS" data in de .Tcx file, dus dat staat dan wat minder mooi op strava en Garmin Connect.
De tweede optie, dus de trainer aansturen via Bluetooth vanuit de tacx training app lukte niet.
Standalone heeft altijd de voorkeur
. Aansturen via de Tacx trainer app was enkel voorzien als mogelijke workaround. Rouvy kan blijkbaar ook wat ik zoek, maar daar had ik bij een eerdere test last van crashes bij het gebruik van de AR functies.
De Über Pretzel zit er op voor mij 
.
Rustige daguitstap van gemaakt, 6 uur gefietst en 2 pauzes genomen.
Aangezien ik toch bezig was nog even een ommetje gemaakt naar Titans Grove en de 'platte' vulkaan. Zo heb ik alle Watopiawegen in 1 activiteit gedaan
.
175 km, oftewel 7u30 op de trainer doorgebracht vandaag
.
.Rustige daguitstap van gemaakt, 6 uur gefietst en 2 pauzes genomen.
Aangezien ik toch bezig was nog even een ommetje gemaakt naar Titans Grove en de 'platte' vulkaan. Zo heb ik alle Watopiawegen in 1 activiteit gedaan
.175 km, oftewel 7u30 op de trainer doorgebracht vandaag
.
Ik heb een Wahoo Kickr Snap gekoppeld via ANT, gisteren nog een keer geprobeerd en nu werkte ERG wel goed. Interval training gedaan en dat ging perfect. Voor de zomer als ik alleen af en toe een training binnen doe is dit voor mij een prima oplossing. Climb heb ik niet, dus ik weet niet of dat werkt met Tacx Desktop App. Er zijn een stel free trainingen beschikbaar en je kunt zelf ook een training bijelkaar klikken.:
[...]
Zeg je nou dat je de Tacx Desktop App kunt koppelen aan een Wahoo? En dat de gradient en power etc goed wordt gecommuniceerd? Via Bluetooth? Wat dat zou ik wel heel chill vinden ivm de Kickr Climb
:strip_icc():strip_exif()/u/201712/crop5f651efa26417.jpeg?f=community)
:strip_icc():strip_exif()/u/327280/Faster.jpg?f=community)
:strip_icc():strip_exif()/u/18115/crop61cacaa1b5fa6_cropped.jpg?f=community)
Ik ben klaar met GCN en heb me daarom ook maar afgemeld. Na 2-3 jaar is er weinig nieuws meer dat ze melden. Voorheen was het leuk en interessant, nu een en al promotie.:
[...]
GCN filmpjes zijn echt leuk(dit is geen GCN filmpje, maar die stonden wel in de thumbs)
Geef mij maar GPLama en DCRainmaker
Trainerroad vraagje:
Ik had een heel mooi trainingsplan gebouwd voor 1 jaar en de eerste zes weken braaf het plan gevolgd. Afgelopen 1,5 week was het echter te druk op werk (can you believe it?) en heb ik niet gefietst.
Nu wil ik dus graag m'n hele plan in de calendar 1,5 week opschuiven. Ik ben vast niet de enige die hier tegenaan loopt.. dus weet iemand of dit kan en zoja, hoe ik dit doe?
Ik had een heel mooi trainingsplan gebouwd voor 1 jaar en de eerste zes weken braaf het plan gevolgd. Afgelopen 1,5 week was het echter te druk op werk (can you believe it?) en heb ik niet gefietst.
Nu wil ik dus graag m'n hele plan in de calendar 1,5 week opschuiven. Ik ben vast niet de enige die hier tegenaan loopt.. dus weet iemand of dit kan en zoja, hoe ik dit doe?
Is alleen via de web kalender te doen volgens mij.:
Trainerroad vraagje:
Ik had een heel mooi trainingsplan gebouwd voor 1 jaar en de eerste zes weken braaf het plan gevolgd. Afgelopen 1,5 week was het echter te druk op werk (can you believe it?) en heb ik niet gefietst.
Nu wil ik dus graag m'n hele plan in de calendar 1,5 week opschuiven. Ik ben vast niet de enige die hier tegenaan loopt.. dus weet iemand of dit kan en zoja, hoe ik dit doe?
1.5 week is lastig denk ik, maar schuif dan 2 weken en vul het op met een paar leuke workouts om er weer een beetje in te komen en eventueel een nieuwe ramptest
https://support.trainerro...931-Editing-Your-Calendar
[ Voor 7% gewijzigd door Prulleman op 05-05-2020 17:11 ]
Held. Ik heb nu twee keer een halfslachtige poging gedaan. Eerste keer afgebroken door externe omstandigheden, vanochtend was ik na 100km en 3 uur rijden wel klaar met dat saaie vlakke tussenstuk en had ik geen zin meer om door te rijden naar de Alp.:
De Über Pretzel zit er op voor mij
Rustige daguitstap van gemaakt, 6 uur gefietst en 2 pauzes genomen.
Aangezien ik toch bezig was nog even een ommetje gemaakt naar Titans Grove en de 'platte' vulkaan. Zo heb ik alle Watopiawegen in 1 activiteit gedaan
175 km, oftewel 7u30 op de trainer doorgebracht vandaag
Ze hadden een veel mooiere “Uber” kunnen maken door de standaard Pretzel te pakken, daar een rondje Jungle in te bouwen,, door naar de de Vulkaan en dan Fuego inclusief Titans Groove En als toetje de Alp. Heftiger? Zeker. Meer klimmen? Zeker. Maar dan heb je tenminste echt alles wel gehad.
Wordt snel tijd dat Zwift eens wat van dit soort veel voorkomende feature requests gaat oppakken. Geld moet het probleem niet zijn, en aangezien de OS en WK niet doorgaan kunnen ze mooi de dev en design capaciteit op dat soort zaken inzetten.
Everytime I suffer I become a better man because of it
beetje onzin klacht. Op moment dat de Über Pretzel route beschikbaar kwam omvatte dat alle wegen van Watopia. Volgens mij is dat historisch met alle Watopia Pretzel routes zo geweest. Het is waarschijnlijk een kwestie van tijd voor er een nieuwe Pretzel uit komt. Tot die tijd kun je natuurlijk zelf gewoon een route rijden die wel alle wegen mee pakt? Of desnoods rij je de KOMonster rebel route
Ik hoop dat Zwift vooral meer wegen maakt en zich niet te veel bezig houdt met dit soort weinig voorkomende feature request
[ Voor 3% gewijzigd door BartNL op 05-05-2020 19:45 ]
Mwoa, hoeveel werk kan het zijn om een nieuwe route te maken? 
Meer wegen zijn natuurlijk welkom. Ik zou in Watopia graag een klim hebben die wat langer is dan die in Innsbruck. Die daar is net wat te kort voor een FTP test.
Meer wegen zijn natuurlijk welkom. Ik zou in Watopia graag een klim hebben die wat langer is dan die in Innsbruck. Die daar is net wat te kort voor een FTP test
.
Wat is er mis met de Alpe? Je hoeft de klim niet af te maken:
Mwoa, hoeveel werk kan het zijn om een nieuwe route te maken?
Meer wegen zijn natuurlijk welkom. Ik zou in Watopia graag een klim hebben die wat langer is dan die in Innsbruck. Die daar is net wat te kort voor een FTP test
Overigens wel eens met meer wegen, ken de wegen van Zwift nu onderhand wel en wat extra mogelijkheden zou erg fijn zijn.
[ Voor 13% gewijzigd door Blik1984 op 05-05-2020 23:02 ]
Die in Innsbruck is meer een tempoklim met een aangenamer stijgingspercentage en is regelmatiger. Kan je gewoon lekker op doortrappen
De Alpe is wat te steil voor me (zeker het begin) waardoor het tempo er bij mij al direct uit is.
Nee, Zwift doet het zeker niet, dit is echt nog een oudere trainer en nog niet een zogeheten smart trainer.
Dus ik vermoed dar BigRing en Bkool het ook niet doen. Ik zoek dan iets ouders, mag er heel lelijk uitzien
:strip_icc():strip_exif()/u/640302/crop5b07dc428c775_cropped.jpeg?f=community)
I don't know what happened, but it sure don't add up on paper And as long as she lets me, I'll take her wherever she wants me to take her
Enige voorwaarde om Zwift te gebruiken is een snelheid- en cadansmeter via ANT+/BT verbonden op PC, tablet of smartphone, dus in principe zou je elke type van trainer/rollen moeten kunnen gebruiken. Weerstand ga je zelf moet instellen en zo zijn er velen die op die manier rijden met Zwift. Ze noemen dat 'Zwift on a budget'.:
[...]
Nee, Zwift doet het zeker niet, dit is echt nog een oudere trainer en nog niet een zogeheten smart trainer.
Dus ik vermoed dar BigRing en Bkool het ook niet doen. Ik zoek dan iets ouders, mag er heel lelijk uitzien
Netjes hoor! Zelf afgelopen zondag de Uber Pretzel gedaan. Vond het vooral pittig om op het einde nog de Alpe op te klimmen. Vooral omdat het pacen op de klimmen daarvoor niet zo goed was gelukt:
De Über Pretzel zit er op voor mij
Rustige daguitstap van gemaakt, 6 uur gefietst en 2 pauzes genomen.
Aangezien ik toch bezig was nog even een ommetje gemaakt naar Titans Grove en de 'platte' vulkaan. Zo heb ik alle Watopiawegen in 1 activiteit gedaan
175 km, oftewel 7u30 op de trainer doorgebracht vandaag
Pacen ging bij mij goed, hartslag van net boven de 100 gemiddeld.:
[...]
Netjes hoor! Zelf afgelopen zondag de Uber Pretzel gedaan. Vond het vooral pittig om op het einde nog de Alpe op te klimmen. Vooral omdat het pacen op de klimmen daarvoor niet zo goed was gelukt
Ik wou vooral niet zweten
Haha, ja die spartaanse methode ken ik. Maar het gaat hier om een trainer met ANT die ook de weerstand kan regelen.
Werkt op zich nog prima met Tacx TS4, maar door een move van Garmin dus nooit meer over te dragen aan een nieuwe gebruiker. Ik dacht misschien is er nog een software die ik over het hoofd heb gezien, maar van Zwift to Rouvy, Bkool tot BigRingVr, allemaal hebben ze het nieuwere ANT protocol nodig
.
Aangezien mijn HR al bijna boven de 100 zit als ik alleen nog maar opgestapt ben voor mij een utopie maar niet zweten.. daar ga ik al helemaal niet aan beginnen:
[...]
Pacen ging bij mij goed, hartslag van net boven de 100 gemiddeld.
Ik wou vooral niet zweten
Korte update van de Zwift cave 
Ooit begonnen op iPhone en iPad, al doorgegroeid naar Apple TV 4k/32Gb.
Nu in Corona tijd uit verveling componenten verzameld voor een dedicated Zwift-PC.
Uiteindelijk resultaat:
Wahoo Kickr 2018 & Kickr Climb,
Toshiba 4k 42inch TV
Pc:
intel i7-9700F (3.0GHz),
Fractal design Core 500 case
Asus ROG strix Z-390-i ITX mainboard
Crucial Lxp geheugen DDR4, 2x8 Gb (2666MHz),
Corsair power supply 550W
BeQuiet cpu-cooler dark rock 4 pro
140mm beQuiet PWM fan heeft de fractal design fan (DC) vervangen,
256Gb Adata SSD NVMe (onboard bevestigd),
Msi Nvidea Geforce GTX 1660 Super (6Gb GDDR6) GPU voor vlotte frames op 1440 en 4k (rijd zelf op 1440, hogere resolutie zie ik niet meer). De voorganger (GF1650 Super) werkt prima tot 1080, vanaf 1440 wordt t zwaarder (kleinere databus, GDDR5 geheugen, minder cores).
De cpu fan houdt t goed koel, op normaal profiel in Windows, zijn de temps rond de 55 graden C. 8 cores full load op 4-4.2GHz is rond de 65-70 graden C.
ANT+ dongle is met een usb koord verlengd en ligt onder een pindakaas dop beschut tegen zweet.
Ooit begonnen op iPhone en iPad, al doorgegroeid naar Apple TV 4k/32Gb.
Nu in Corona tijd uit verveling componenten verzameld voor een dedicated Zwift-PC.
Uiteindelijk resultaat:
Wahoo Kickr 2018 & Kickr Climb,
Toshiba 4k 42inch TV
Pc:
intel i7-9700F (3.0GHz),
Fractal design Core 500 case
Asus ROG strix Z-390-i ITX mainboard
Crucial Lxp geheugen DDR4, 2x8 Gb (2666MHz),
Corsair power supply 550W
BeQuiet cpu-cooler dark rock 4 pro
140mm beQuiet PWM fan heeft de fractal design fan (DC) vervangen,
256Gb Adata SSD NVMe (onboard bevestigd),
Msi Nvidea Geforce GTX 1660 Super (6Gb GDDR6) GPU voor vlotte frames op 1440 en 4k (rijd zelf op 1440, hogere resolutie zie ik niet meer). De voorganger (GF1650 Super) werkt prima tot 1080, vanaf 1440 wordt t zwaarder (kleinere databus, GDDR5 geheugen, minder cores).
De cpu fan houdt t goed koel, op normaal profiel in Windows, zijn de temps rond de 55 graden C. 8 cores full load op 4-4.2GHz is rond de 65-70 graden C.
ANT+ dongle is met een usb koord verlengd en ligt onder een pindakaas dop beschut tegen zweet.
:no_upscale():strip_icc():fill(white):strip_exif()/f/image/98ERD3Tdti4D88iVWOBdY2vi.jpg?f=user_large) | :no_upscale():strip_icc():fill(white):strip_exif()/f/image/W38gOyMwP2rBM2mxy5hFgj1B.jpg?f=user_large) |
[ Voor 27% gewijzigd door NielsTn op 07-05-2020 11:10 . Reden: Fotos added ]
Tesla Model 3 LR DualMotor - AP & FSD | 4800Wp solar panels | 11.4GJ thermal solar panels
haha. ik heb dat ook hoor. Is me wel laatst gelukt om een rondje met gemiddeld hartslag 130 te fietsen, maar dan fiets ik ook maar 130-140 watt gemiddeld weg:
[...]
Aangezien mijn HR al bijna boven de 100 zit als ik alleen nog maar opgestapt ben voor mij een utopie maar niet zweten.. daar ga ik al helemaal niet aan beginnen
Wat levert een PC met 4K meer dan een Apple TV 4K.. gewoon uit interesse.:
Korte update van de Zwift cave
Ooit begonnen op iPhone en iPad, al doorgegroeid naar Apple TV 4k/32Gb.
Zo'n kant en klare PC zoals jij hebt samengesteld kan je wellicht niet aanschaffen? Is al meer dan 15 jaar geleden dat ik nog een PC in mekaar geknutseld heb en beetje schrik dat het niet zou lukken...
dat vroeg ik me ook af, maar naast wellicht (iets??) betere graphics.. is het gebruiksgemak van de Apple TV niet veel hoger?
gebruik zelf geen zwift, maar ik vind trainerroad op mobiel erg prettig, en dan gewoon netflix of youtube op de smart tv erbij
lekker laagdrempelig en ondanks dat mijn accu van mijn S8 erg gaar is kan ik prima een workout van 90 minuten doen met 30% accu (ook weleens zwift op mobiel gedraaid, maar dan moet ie echt aan de lader, anders is ie in 30 minuten leeg
)
Allright... maar ga er niet sneller door rijden wellicht
Heb je een voorbeeld van zo'n kant & klare PC, kan ik eens wat beginnen vergelijken...
Ik doe bijna alles via de Zwift companion app, de ATV controller heb ik enkel nodig om op te starten... Soms vind ik het scrollen door de menu's met de ATV controller een vreselijke klus om op het juiste vakje te komen, dit zal met PC en klaver/muis wel beter zijn. Maar dan moet ik wel investeren in een tafeltje om die klavier/muis op te kunnen gebruiken, mijn dirigententafeltje is daar te onstabiel voor.
Ik gebruik ATV4k met 49" 4k smarttv voor Zwift en een oude LEDtv met Chromecast voor YT, Netflix,... Enige dat op batterij werkt is een dedicated iPhone met de Zwift Companion app, maar tegen dat die plat is, moet ik al meer dan 8 uur rijden...gebruik zelf geen zwift, maar ik vind trainerroad op mobiel erg prettig, en dan gewoon netflix of youtube op de smart tv erbij
lekker laagdrempelig en ondanks dat mijn accu van mijn S8 erg gaar is kan ik prima een workout van 90 minuten doen met 30% accu (ook weleens zwift op mobiel gedraaid, maar dan moet ie echt aan de lader, anders is ie in 30 minuten leeg
Je zou bv bij Alternate een config kunnen samenstellen als idee. Komen kosten voor bouwen en licentie (win10 64bit gekocht voor 10€).
Vandaar evt shoppen
Vandaar evt shoppen
Tesla Model 3 LR DualMotor - AP & FSD | 4800Wp solar panels | 11.4GJ thermal solar panels
:strip_icc():strip_exif()/u/10406/eye.jpg?f=community)
/u/19536/crop5b86c55648b3f_cropped.png?f=community)
Je hartslag zet opzich niks. De ene persoon heeft een hogere hartslag van nature dan de andere.:
[...]
Aangezien mijn HR al bijna boven de 100 zit als ik alleen nog maar opgestapt ben voor mij een utopie maar niet zweten.. daar ga ik al helemaal niet aan beginnen
Mijn hartslag in rust is 50 (tegen schijndood aan), en mijn max ligt op 180. Terwijl ik genoeg personen ken die ouder dan mij zijn, een rondje gaan fietsen en 196 pieken.
Met fietsen kwam ik vorige week toevallig 4 hartslagen hoger dan wat ik max gehaald heb in de afgelopen 5 jaar.
Nu heb ik een half jaar niks gedaan door blessure, misschien dat het daardoor komt. Maar ik vond het wel gek, op eens 4 slagen hoger dan ooit gehaald.
Zijn vijftig was nog schoon. Drinkwaterkaart.nl Drinkwaterspots
Ik heb dezelfde trainer gehad. Nadat ik hem op Marktplaats had gekocht (2018) kwam ik er achter dat er een ander protocol werd gebruikt:
[...]
Haha, ja die spartaanse methode ken ik. Maar het gaat hier om een trainer met ANT die ook de weerstand kan regelen.
[Afbeelding]
Werkt op zich nog prima met Tacx TS4, maar door een move van Garmin dus nooit meer over te dragen aan een nieuwe gebruiker. Ik dacht misschien is er nog een software die ik over het hoofd heb gezien, maar van Zwift to Rouvy, Bkool tot BigRingVr, allemaal hebben ze het nieuwere ANT protocol nodig
. De TTS4 kon mij ook niet echt bekoren.Door een defect aan de motor heb ik de trainer door Tacx laten repareren waarbij de motor is vervangen door een versie met het nieuwe protocol. Sindsdien kon er dus wel gebruik worden gemaakt van Zwift etc.
Echter vorig jaar Tacx verkocht en een Wahoo KICKR gekocht. Had ik eerder moeten doen
:strip_icc():strip_exif()/u/7813/medium.jpg?f=community)
:strip_icc():strip_exif()/u/9528/OMAsmall.jpg?f=community)
