Het grote indoor cycling topic

[Stevie-P]

derx666 schreef op donderdag 7 november 2024 @ 10:18:
Ik heb een Kickr Core gehad, en heb nu een Kickr v6, maar ervaar het "uitrollen" helemaal niet zo. Misschien na een sprint een beetje, maar na een 10s sprint heb ik wel iets meer tijd nodig om te herstellen. Ik ken ook geen trainings programma dat na 10s sprint maar 30s rust geeft. Zeker bij voluit sprinten heb ik gewoon 4-5min nodig minimaal om een volgende te doen.
Met 30/30 40/20 tabata intervallen heb ik totaal geen issues met beide trainers. Ze schakelen binnen 2-3s naar de gewenste weerstand, zowel van laag > hoog als van hoog > laag vermogen. Ik heb nog gewoon normale versnellingen, dus geen Cog, en zelfs als ik in zwaardere gearing trap is het prima.
Let wel op als je met een normale fiets + Zwift cog rijdt, dat je voor eigenlijk in de kleine versnelling moet rijden. Bijna elke trainer heeft moeite met hele hoge vliegwiel snelheden.

Volgens mij is het idee van Tabata intervallen dat je niet volledig herstelt tussendoor. De klassieke Tabata is 20 seconden voluit, en dan maar 10 seconden bijkomen (zie bijvoorbeeld hier).
Ik kreeg deze training voorgeschoteld door m'n Garmin, met zo'n nieuw adaptief trainingsschema.

[Cloclo100]

Stevie-P schreef op donderdag 7 november 2024 @ 10:33:
[...]


Volgens mij is het idee van Tabata intervallen dat je niet volledig herstelt tussendoor. De klassieke Tabata is 20 seconden voluit, en dan maar 10 seconden bijkomen (zie bijvoorbeeld hier).
Ik kreeg deze training voorgeschoteld door m'n Garmin, met zo'n nieuw adaptief trainingsschema.

Kan je ook makkelijk je week inplannen qua beschikbaarheid en bv dagen switchen of annuleren?

[Stevie-P]

Cloclo100 schreef op donderdag 7 november 2024 @ 11:55:
[...]


Kan je ook makkelijk je week inplannen qua beschikbaarheid en bv dagen switchen of annuleren?

Je moet aangeven welke dagen je beschikbaar bent en op welke dag je doorgaans je lange duurtraining wilt. Verplaatsen van trainingen is niet mogelijk, maar als je een training mist dan past hij daar doorgaans je andere trainingen op aan. Ook als ik op een rustdag toch een stuk ben gaan fietsen, dan wordt een training van de dag erna meestal geschrapt of aangepast. Dus het is redelijk adaptief.
Mijn grootste probleem dat ik ermee heb is dat 90% van de tijd Garmin Connect m'n trainingsschema niet kan vinden, dus moet ik op m'n Edge opstarten om te zien hoeveel tijd ik die dag moet reserveren voor fietsen.

Deze week was het:
-Maandag geplande rustdag, maar ik heb 1u zone2 gefietst (op 66% normalized)
-Dinsdag 3 sets van 7x 20sec op 232% ftp met 10 sec herstel ertussen
-Woendag gepland 30 min op 56% van ftp, maar ik heb 1u gefietst (op 66% normalized)
-Donderdag rustdag
-Vrijdag 3u op 56% van ftp
-Zaterdag 1u23min op 56% van ftp (maar ben van plan dan een extra rustdag te pakken)
-Zondag 8x 2min blokken op 110% boven ftp met 1min rust tussen ieder blok

Voor volgende week zijn de trainingen pas tot woendag bekend.
-Maandag rustdag
-Dinsdag 2 sets van 19x 10 sec op 256% ftp met 20 sec herstel er tussen
-Woensdag 1u40m op 66% van ftp

[ Voor 27% gewijzigd door Stevie-P op 07-11-2024 12:49 ]

[derx666]

Stevie-P schreef op donderdag 7 november 2024 @ 10:33:
[...]


Volgens mij is het idee van Tabata intervallen dat je niet volledig herstelt tussendoor. De klassieke Tabata is 20 seconden voluit, en dan maar 10 seconden bijkomen (zie bijvoorbeeld hier).
Ik kreeg deze training voorgeschoteld door m'n Garmin, met zo'n nieuw adaptief trainingsschema.

Volle bak 20s sprinten ziet er bij mij zo uit:


Daarna kan ik alleen nog maar happen naar adem, laat staan trappen voor de komende 30s.

[Roozzz]

Volgens mij zit er ergens een spraakverwarring. Er zit uiteraard een verschil tussen de intensiteit van een maximaal sprint en hard doortrappen bij een tabata training. Ook train je wat anders, namelijk enerzijds anaerobe/neuromusculaire vermogen, anderzijds je vo2max.

'Voluit' is typisch zo'n term die heel verschillend geïnterpreteerd kan worden. Bij Tabata is denk ik de conclusie, dat je 'voluit' gaat met in inachtneming dat je nog 10-15 herhalingen even hard moet kunnen.

[Kluus]

@derx666 mooie humblebrag wel

[ Voor 19% gewijzigd door Kluus op 07-11-2024 15:39 ]

[derx666]

Roozzz schreef op donderdag 7 november 2024 @ 14:20:
Volgens mij zit er ergens een spraakverwarring. Er zit uiteraard een verschil tussen de intensiteit van een maximaal sprint en hard doortrappen bij een tabata training. Ook train je wat anders, namelijk enerzijds anaerobe/neuromusculaire vermogen, anderzijds je vo2max.

'Voluit' is typisch zo'n term die heel verschillend geïnterpreteerd kan worden. Bij Tabata is denk ik de conclusie, dat je 'voluit' gaat met in inachtneming dat je nog 10-15 herhalingen even hard moet kunnen.

Dit inderdaad. Als ik Tabata's doe richt ik op ergens tussen de 150-200% FTP afhankelijk hoe de benen die dag voelen. Dan is 2 sets van 8 herhalingen nog steeds een uitdaging, maar dat is zeker niet voluit.

[fdees]

fdees schreef op woensdag 9 oktober 2024 @ 08:59:
Ik had gisteren iets bijzonders althans kan het niet helemaal verklaren met de kennis die ik heb van indoortrainen.

Gisteren een sessie van een uur op TrainerRoad gedaan Tunnabora-1. Mijn hartslag verbaasde ik mezelf over die liep steeds verder op, maar ik kon met een hartslag van 184 bpm gewoon nog spreken. Mijn max hartslag ligt op 195 bpm (m30). Hij herstelde ook gewoon steeds na een blok, maar hij liep zo gestaagd op. Train met een hartslagband om de borst van garmin met een thirdparty strap.

Ik train met een simpele ventilator voor een open raam.

Ligt dit dan aan mijn lichaamstemperatuur, of gaat het meer te maken hebben dat de hartslagmeter een verkeerde waarde aangaf?

Tijd geleden dit gepost, daarna een andere ventilator gebruikt VacMaster Cardio54 en de ruimte meer open gehad. Echter hartslag bleef naar mijn gevoel niet kloppen en soms ook bij HIIT-trainingen gaf deze rare waardes. Te hoog voor de warmup en als ik hem ontkoppelde en puur op horloge (Fenix 7 Pro) ging was deze direct lager. Dus uiteindelijk heb ik een andere hartslagband gekocht Garmin HRM-Pro Plus gekocht en hiermee gaan de meeting gewoon goed blijven veel constanter, zakken goed na een interval.

Ik ga er deels vanuit dat het de band die niet meer goed meette was en ook uiteindelijk toch wel een klein deel slechte ventilatie. Maar dit is nu mooi opgelost.

Daarnaast de Kickr Core ook geupgrade hij staat nu op tennisballen net wat meer beweging en comfort voor de sessies.

Ben nu maand bezig met TrainerRoad en heb al een verbetering in FTP van 2,5% zit nu op 3.25 W/kg en merk dat het trainingen zijn die ik leuk vind, uitdagend en ook zwaar genoeg zijn. Dus ik ben helemaal blij en heb zin om de winter zo door te trainen en te zien waar dit mij brengt!

[Requiem19]

En nu in het goede topic. Klein onderzoekje onder pro’s dat laat zien dat zij binnen ook minder watts trappen dan buiten.

Goede reminder om binnen je zones aan te passen.

[Biohazzard21]

Interessant, heb je een linkje daarvan ?

[Requiem19]

Biohazzard21 schreef op maandag 11 november 2024 @ 06:49:
Interessant, heb je een linkje daarvan ?

Komt van deze knakker, heeft ook een (betaalde) substack.

https://www.instagram.com...igsh=MWNkc2tuNjVwMnJxYw==

[PaulBloem]

In TrainerRoad heb ik een bestaand plan.
Voor deze wil ik de 4de dag veranderen van interval naar endurance.... maar geen idee waar ik dit doe....

ik kan wel het type ride, en de timing aanpassen, maar zie niet de optie om het naar Endurance aan te passen.
Kijk ik nu ergens overheen?

[aerofreak]

Zelf iets kiezen en dat plannen op de gewenste dag

[verstappen33]

PaulBloem schreef op maandag 11 november 2024 @ 11:27:
In TrainerRoad heb ik een bestaand plan.
Voor deze wil ik de 4de dag veranderen van interval naar endurance.... maar geen idee waar ik dit doe....

ik kan wel het type ride, en de timing aanpassen, maar zie niet de optie om het naar Endurance aan te passen.
Kijk ik nu ergens overheen?

[Afbeelding]

Klik rechtsboven op settings en kies 2 intense dagen ipv 3 als je het voor het hele schema wilt veranderen, en sleep het naar de gewenste dagen etc..
Wil je eenmalig iets veranderen dan de workout gewoon deleten en een nieuwe toevoegen.

[PaulBloem]

verstappen33 schreef op maandag 11 november 2024 @ 13:24:
[...]


Klik rechtsboven op settings en kies 2 intense dagen ipv 3 als je het voor het hele schema wilt veranderen, en sleep het naar de gewenste dagen etc..
Wil je eenmalig iets veranderen dan de workout gewoon deleten en een nieuwe toevoegen.

Thanks, dat werkte voorheen niet (bleef 3 of zelfs 4 intense workouts voorschotelen), maar wel nadat ik de optie "Masters Plan' aan toggled in de TrainerRoad app wanneer ik daar de tranings plan ging editen.

[Patrick4]

Na drie winters een Saris M2 wheel-on trainer gebruikt te hebben ben ik nu met lichte tegenzin aan het kijken voor een direct drive trainer. Eigenlijk vind ik het zonde, maar ik merk dat ik op zie tegen het slippen, elke keer opnieuw kalibreren, en geluid. Dan is de keuze of een direct drive, of in de winter veel minder sporten.

Ik ben aan het kijken naar een Kickr Core. Klopt het dat de beste deal te halen is bij zwift? Zij verkopen als enige inclusief cassette voor 499,-. Bij futurum, 12gobiking, etc. is die prijs allemaal exclusief cassette. Een zwift cog is geen optie omdat ik mij niet wil beperken tot zwift.

Deze dus: https://eu.zwift.com/prod...re?variant=46439284146427

[fdees]

Ik heb hem met de zwift COG en gebruik hem momenteel alleen in ERG mode in TrainerRoad, maar je kan soms met een kortingscode wel een goede deal krijgen. Ik was daarmee dacht ik toen 400 kwijt

[schoene]

Patrick4 schreef op maandag 11 november 2024 @ 20:13:
Na drie winters een Saris M2 wheel-on trainer gebruikt te hebben ben ik nu met lichte tegenzin aan het kijken voor een direct drive trainer. Eigenlijk vind ik het zonde, maar ik merk dat ik op zie tegen het slippen, elke keer opnieuw kalibreren, en geluid. Dan is de keuze of een direct drive, of in de winter veel minder sporten.

Ik ben aan het kijken naar een Kickr Core. Klopt het dat de beste deal te halen is bij zwift? Zij verkopen als enige inclusief cassette voor 499,-. Bij futurum, 12gobiking, etc. is die prijs allemaal exclusief cassette. Een zwift cog is geen optie omdat ik mij niet wil beperken tot zwift.

Deze dus: https://eu.zwift.com/prod...re?variant=46439284146427

Ik heb onlangs dezelfde keuze gemaakt, maar toen ik deze rechtstreeks bij wahoo (niet zwift dus) wilde bestellen, kwamen er nog verzendkosten bij, die niet van de minste waren. Met als gevolg dat bestellen by futurum, inclusief een cassette toch goedkoper was, omdat ik nog een kortingscode had. Dat kan dus ook nog interessant zijn

[Aziraphale]

Patrick4 schreef op maandag 11 november 2024 @ 20:13:
Na drie winters een Saris M2 wheel-on trainer gebruikt te hebben ben ik nu met lichte tegenzin aan het kijken voor een direct drive trainer. Eigenlijk vind ik het zonde, maar ik merk dat ik op zie tegen het slippen, elke keer opnieuw kalibreren, en geluid. Dan is de keuze of een direct drive, of in de winter veel minder sporten.

Ik ben aan het kijken naar een Kickr Core. Klopt het dat de beste deal te halen is bij zwift? Zij verkopen als enige inclusief cassette voor 499,-. Bij futurum, 12gobiking, etc. is die prijs allemaal exclusief cassette. Een zwift cog is geen optie omdat ik mij niet wil beperken tot zwift.

Deze dus: https://eu.zwift.com/prod...re?variant=46439284146427

Je zou ook eens bij Van Bon Sport kunnen kijken. Daar is hij 489 zonder cassette, maar wel inclusief verzenden.

[Barryvdh]

fdees schreef op zondag 10 november 2024 @ 12:29:
[...]


Tijd geleden dit gepost, daarna een andere ventilator gebruikt VacMaster Cardio54 en de ruimte meer open gehad. Echter hartslag bleef naar mijn gevoel niet kloppen en soms ook bij HIIT-trainingen gaf deze rare waardes. Te hoog voor de warmup en als ik hem ontkoppelde en puur op horloge (Fenix 7 Pro) ging was deze direct lager. Dus uiteindelijk heb ik een andere hartslagband gekocht Garmin HRM-Pro Plus gekocht en hiermee gaan de meeting gewoon goed blijven veel constanter, zakken goed na een interval.

Ik ga er deels vanuit dat het de band die niet meer goed meette was en ook uiteindelijk toch wel een klein deel slechte ventilatie. Maar dit is nu mooi opgelost.

Daarnaast de Kickr Core ook geupgrade hij staat nu op tennisballen net wat meer beweging en comfort voor de sessies.

Ben nu maand bezig met TrainerRoad en heb al een verbetering in FTP van 2,5% zit nu op 3.25 W/kg en merk dat het trainingen zijn die ik leuk vind, uitdagend en ook zwaar genoeg zijn. Dus ik ben helemaal blij en heb zin om de winter zo door te trainen en te zien waar dit mij brengt!

Is zo'n tennisballen rocker plate oplossing de moeite? Ik zie er wat op Etsy staan voor eurootje of 60-70, of 3D printen; https://www.thingiverse.com/thing:5878332



Klinkt wel interessant tov zo'n grote plaat. Die zijn of duurder, of zelfbouw maar denk niet dat ik hem dan mooi krijg

[Cloclo100]

Barryvdh schreef op dinsdag 12 november 2024 @ 15:21:
[...]


Is zo'n tennisballen rocker plate oplossing de moeite? Ik zie er wat op Etsy staan voor eurootje of 60-70, of 3D printen; https://www.thingiverse.com/thing:5878332

[Afbeelding]

Klinkt wel interessant tov zo'n grote plaat. Die zijn of duurder, of zelfbouw maar denk niet dat ik hem dan mooi krijg

Hier sinds een paar weken gebruiker. Ik heb er wel de originele tennisballen uitgehaald en vervangen door Decathlon trainingsballen die nog wat zachter zijn. Ik ben nogal gevoelig geweest voor zadelpijn en ongemakjes in het verleden en ik moet zeggen dat er wel degelijk een significant verschil is!

[Martinique]

Patrick4 schreef op maandag 11 november 2024 @ 20:13:
Na drie winters een Saris M2 wheel-on trainer gebruikt te hebben ben ik nu met lichte tegenzin aan het kijken voor een direct drive trainer. Eigenlijk vind ik het zonde, maar ik merk dat ik op zie tegen het slippen, elke keer opnieuw kalibreren, en geluid. Dan is de keuze of een direct drive, of in de winter veel minder sporten.

Ik ben aan het kijken naar een Kickr Core. Klopt het dat de beste deal te halen is bij zwift? Zij verkopen als enige inclusief cassette voor 499,-. Bij futurum, 12gobiking, etc. is die prijs allemaal exclusief cassette. Een zwift cog is geen optie omdat ik mij niet wil beperken tot zwift.

Deze dus: https://eu.zwift.com/prod...re?variant=46439284146427

Ik zou hem toch met Cog (en afstandsbediening) kopen, dat virtuele schakelen is wel goud hoor.
En mogelijk werkt de 20 euro kortingscode ook nog steeds bij Futurumshop.
Dan kun je met de verzendkosten die je bespaart ook nog een casette kopen.

[Martinique]

Barryvdh schreef op dinsdag 12 november 2024 @ 15:21:
[...]


Is zo'n tennisballen rocker plate oplossing de moeite? Ik zie er wat op Etsy staan voor eurootje of 60-70, of 3D printen; https://www.thingiverse.com/thing:5878332

[Afbeelding]

Klinkt wel interessant tov zo'n grote plaat. Die zijn of duurder, of zelfbouw maar denk niet dat ik hem dan mooi krijg

Budget tip: Ik heb ze ook overwogen maar inmiddels ben ik erg tevreden met 2 lagen schuim (uit een matras topper) onder de poten.

[Barryvdh]

Martinique schreef op dinsdag 12 november 2024 @ 17:29:
[...]

Ik zou hem toch met Cog (en afstandsbediening) kopen, dat virtuele schakelen is wel goud hoor.
En mogelijk werkt de 20 euro kortingscode ook nog steeds bij Futurumshop.
Dan kun je met de verzendkosten die je bespaart ook nog een casette kopen.

Maar virtueel schakelen kan je ook met normale cassette + de Zwift Click virtual shifter toch? https://eu.zwift.com/products/zwift-click-virtual-shifter

Of zit er nog meer voordeel aan de Cog, behalve dat je meedere fietsen erop kan doen.

[ Voor 7% gewijzigd door Barryvdh op 12-11-2024 18:30 ]

[fdees]

Barryvdh schreef op dinsdag 12 november 2024 @ 15:21:
[...]


Is zo'n tennisballen rocker plate oplossing de moeite? Ik zie er wat op Etsy staan voor eurootje of 60-70, of 3D printen; https://www.thingiverse.com/thing:5878332

[Afbeelding]

Klinkt wel interessant tov zo'n grote plaat. Die zijn of duurder, of zelfbouw maar denk niet dat ik hem dan mooi krijg

Ik vind het heel prettig heb ze via Ali gekocht voor €25 en dan nog €10tje aan tennisballen, merk echt veel meer beweging zijdelings en ook verticaal. Dus ik vind zeker wel waard.

Heb ook getwijfeld om een custom rockerplate te maken die compacter is dan standaard met een voorwiel. Is dit voor mij echt de uitkomst.

Cloclo100 schreef op dinsdag 12 november 2024 @ 16:38:
[...]


Hier sinds een paar weken gebruiker. Ik heb er wel de originele tennisballen uitgehaald en vervangen door Decathlon trainingsballen die nog wat zachter zijn. Ik ben nogal gevoelig geweest voor zadelpijn en ongemakjes in het verleden en ik moet zeggen dat er wel degelijk een significant verschil is!

Zal binnenkort nog eens die proberen te halen, wil het vergelijk wel eens weten

[Martinique]

Barryvdh schreef op dinsdag 12 november 2024 @ 18:30:
[...]


Maar virtueel schakelen kan je ook met normale cassette + de Zwift Click virtual shifter toch? https://eu.zwift.com/products/zwift-click-virtual-shifter

Ja je kunt inderdaad met alleen die Zwift Click al schakelen maar @Patrick4 was volgens mij op zoek naar de beste deal.
Koop je de Kickr Core met casette bij Zwift dan betaal je 499 + 40 (shipping) = €539
Koop je de Kickr Core met Zwift Cog bij Futurumshop met korting dan betaal je €499. Dan houd je €40 in je zak voor een casette en heb je best of both worlds imho.
Een trainer kopen en los nog de Zwift Click zou nog kunnen maar is niet voordeliger, los kost hij dan inclusief verzenden €47,49.

Kortingscode werkt nog steeds, net gecheckt.

Of zit er nog meer voordeel aan de Cog, behalve dat je meedere fietsen erop kan doen.

Die Cog zelf is inderdaad gewoon een domme cassette met een tandwiel 14. Waarbij die laatste (oranje) versie wel een stuk stiller schijnt te zijn, en ook instelbaar. https://zwiftinsider.com/zwift-cog/

[ Voor 17% gewijzigd door Martinique op 12-11-2024 20:53 ]

[Martinique]

Goed nieuws voor als je JOIN en Zwift gebruikt:

Workouts will now seamlessly sync from CoachCat (FasCat Coaching) and JOIN.cc. […]
JOIN.cc is a highly adaptive AI-driven training platform designed to fit seamlessly into your busy life. With intuitive guidance, pro-level workouts, and a supportive community, you’ll have everything you need to reach your full potential.

https://forums.zwift.com/...1-78-november-2024/638400

[Patrick4]

Bedankt voor jullie input. Maar virtueel schakelen met de Zwift Click werkt alleen met Zwift toch? Of ook bijvoorbeeld met Rouvy?

[ Voor 3% gewijzigd door Patrick4 op 13-11-2024 09:29 ]

[KW25]

Volgens mij alleen met Zwift vooralsnog.

[Barryvdh]

Patrick4 schreef op woensdag 13 november 2024 @ 07:06:
Bedankt voor jullie input. Maar virtueel schakelen met de Zwift Click werkt alleen met Zwift toch? Of ook bijvoorbeeld met Rouvy?

Ik zie wel voorbij komen dat het met de QZ app wel soort van mogelijk is; https://www.qzfitness.com/ en https://www.reddit.com/r/..._shifting_woork_in_rouvy/
Maar geen ervaring mee. Lijkt wel alsof er hard aan gewerkt wordt laatste paar dagen zelfs nog; https://github.com/cagnulein/qdomyos-zwift/issues/2541
Maar dat is niet 'echt' virtueel shiften, alleen meer soort van resistance aanpassen zoals ERG modus, maar dan vaste waardes. (Al is virtueel shiften dat in principe ook lijkt me)

[ Voor 7% gewijzigd door Barryvdh op 13-11-2024 09:49 ]

[McMiGHtY]

Barryvdh schreef op dinsdag 12 november 2024 @ 15:21:
[...]


Is zo'n tennisballen rocker plate oplossing de moeite? Ik zie er wat op Etsy staan voor eurootje of 60-70, of 3D printen; https://www.thingiverse.com/thing:5878332

[Afbeelding]

Klinkt wel interessant tov zo'n grote plaat. Die zijn of duurder, of zelfbouw maar denk niet dat ik hem dan mooi krijg

Hebben we deze al voor de Kickr Core gevonden?

[Barryvdh]

McMiGHtY schreef op woensdag 13 november 2024 @ 11:51:
[...]


Hebben we deze al voor de Kickr Core gevonden?

Etsy: https://www.etsy.com/nl/l...or-wahoo-kickr-core-smart

3d print: https://cults3d.com/en/3d...ker-plate-fuss-tennisball

Ken ze zelf niet maar dat zijn de eerste paar hits op Etsy/Google. Die van Etsy lijkt best populair/goed en prijs valt mee (en blijkbaar 50% korting vandaag?)

[ Voor 3% gewijzigd door Barryvdh op 13-11-2024 12:02 ]

[Sosua]

Martinique schreef op woensdag 13 november 2024 @ 07:03:
Goed nieuws voor als je JOIN en Zwift gebruikt:

[...]

https://forums.zwift.com/...1-78-november-2024/638400

Werkt prima!

[Yakolev]

Vandaag het nieuwe stukje in Watopia op Zwift geprobeerd. Kan mij moeilijk voorstellen dat 10 jaar geleden men alleen dit had. Ach, weer 5 nieuwe routes om uit te spelen in ieder geval.

[Mistraller]

Ik zag toevallig dat de Kickr Core met zwift cog en zwift play ook zonder jaar abbo te krijgen is en dan 499 kost. En omdat ik er toch een keertje aan moet geloven cq nieuwsgierig naar ben drukte ik bijna op bestellen.

Tot ik me ineens realiseerde dat de zwift play gemaakt is voor een race handlebar. En onze beide "zwift" fietsen hebben een flatbar. Wel allebei met bar-ends, maar ja... wat ik aan foto's zie is het minder ideaal.
Kan natuurlijk die play controllers opzij leggen en alleen de click gebruiken want die zit er volgens mij ook bij, maar meh...

Iemand ervaring met zwift play op een recht stuur met bar-ends?
Ik zag dat je ook race handlebar mounts hebt waar je dan de zwift play weer op kunt zetten, maar zag er niet logisch uit en dat werkt natuurlijk voor geen meter als je die dingen voor buitengebruik er ook weer snel af wilt halen. Ik zat ook al te denken om een slimme detachable mount te maken met de 3D printer, maar hoe

We hebben natuurlijk ook gewoon onze "echte" racers, maar ergens zegt nog altijd een stemmetje "Geen carbon op een indoor trainer!" Al is dat volgens mij net zo'n myth als een carbon fiets op een fietsendrager met frameklem tegenwoordig.

[ Voor 4% gewijzigd door Mistraller op 14-11-2024 01:15 ]

[Joindry]

Mistraller schreef op donderdag 14 november 2024 @ 01:10:
Ik zag toevallig dat de Kickr Core met zwift cog en zwift play ook zonder jaar abbo te krijgen is en dan 499 kost. En omdat ik er toch een keertje aan moet geloven cq nieuwsgierig naar ben drukte ik bijna op bestellen.

Tot ik me ineens realiseerde dat de zwift play gemaakt is voor een race handlebar. En onze beide "zwift" fietsen hebben een flatbar. Wel allebei met bar-ends, maar ja... wat ik aan foto's zie is het minder ideaal.
Kan natuurlijk die play controllers opzij leggen en alleen de click gebruiken want die zit er volgens mij ook bij, maar meh...

Iemand ervaring met zwift play op een recht stuur met bar-ends?
Ik zag dat je ook race handlebar mounts hebt waar je dan de zwift play weer op kunt zetten, maar zag er niet logisch uit en dat werkt natuurlijk voor geen meter als je die dingen voor buitengebruik er ook weer snel af wilt halen. Ik zat ook al te denken om een slimme detachable mount te maken met de 3D printer, maar hoe

We hebben natuurlijk ook gewoon onze "echte" racers, maar ergens zegt nog altijd een stemmetje "Geen carbon op een indoor trainer!" Al is dat volgens mij net zo'n myth als een carbon fiets op een fietsendrager met frameklem tegenwoordig.

Bull bars bij monteren? Zoals op de goeie oude mountain bike? (is natuurlijk wel weer een extra kost. Maar het is een oplossing.

[Prulleman]

@Mistraller carbon op de trainer is echt totaal geen probleem hoor, waar carbon voornamelijk niet tegen kan is punt belasting, bij alu heb je dan een deuk, bij carbon een scheur.

[Mistraller]

Joindry schreef op donderdag 14 november 2024 @ 09:37:
[...]


Bull bars bij monteren? Zoals op de goeie oude mountain bike? (is natuurlijk wel weer een extra kost. Maar het is een oplossing.

Ja bar-ends hebben we al. Maar die fietsen worden ook buiten gebruikt; als het full indoor zou zijn dan kocht ik er wel een fietsje bij; (maar de garage staat al ramvol met fietsen, en mijn vrouw wil ook rijden en is 2 koppen kleiner dan ik)

@Prulleman I know, het zal vast prima gaan (zoals Eric Schlange op zwiftinsider al eens zei: waar zijn nu al die horrorverhalen dan; ik lees alleen reacties van mensen met "no issues here"). Maar is ook kwestie van gewenning denk ik; ik rij indoor al die jaren al op de andere fiets. (ander zadel, andere zithouding)


Misschien gewoon de meuk maar aanschaffen en kijken hoe het loopt is ook nog een optie.
Ik had begrepen dat shifting met de play via de knopjes bovenop gebeurt, en dat alleen remmen met die grote oranje knoppen werkt? Want dan kan ik natuurlijk prima een detachable mount verzinnen en printen. Remmen verwacht ik toch niet veel te doen dus als die minder bereikbaar is lijkt me niet boeiend.

[ Voor 3% gewijzigd door Mistraller op 14-11-2024 11:47 ]

[aaaido]

Ik ben bezig om mijn binnen fiets zo comfortabel mogelijk te maken. De fiets is eigenlijk een maatje te groot voor mij en heb al een kortere stuurpen erop gezet. Dit helpt al enorm en ik de reach is nu prima. Nu heb ik na anderhalf uur binnen fietsen vaak wel last van mijn zitgedeelte. Begint allemaal wat pijn te doen. Nu dacht ik wat nou als ik er een heel comfortabel zadel op zet? Maar welke? Iemand tips? Looks en aerodynamica maakt niet uit want binnen fiets.

[DaYwaLkUr]

aaaido schreef op zaterdag 16 november 2024 @ 12:47:
Ik ben bezig om mijn binnen fiets zo comfortabel mogelijk te maken. De fiets is eigenlijk een maatje te groot voor mij en heb al een kortere stuurpen erop gezet. Dit helpt al enorm en ik de reach is nu prima. Nu heb ik na anderhalf uur binnen fietsen vaak wel last van mijn zitgedeelte. Begint allemaal wat pijn te doen. Nu dacht ik wat nou als ik er een heel comfortabel zadel op zet? Maar welke? Iemand tips? Looks en aerodynamica maakt niet uit want binnen fiets.

Ik heb hier zelf ook last van, het ligt niet aan het zadel. Puur dat het frame “gelocked” staat in de trainer en 0,0 meegeeft. Ik denk dat ik die optie met die tennisballen eens ga uitproberen, zodat de fiets een beetje mee beweegt. Maar ik denk het beste is een volwaardige rockerplate.

[aaaido]

DaYwaLkUr schreef op zaterdag 16 november 2024 @ 12:57:
[...]

Ik heb hier zelf ook last van, het ligt niet aan het zadel. Puur dat het frame “gelocked” staat in de trainer en 0,0 meegeeft. Ik denk dat ik die optie met die tennisballen eens ga uitproberen, zodat de fiets een beetje mee beweegt. Maar ik denk het beste is een volwaardige rockerplate.

Goed punt. Kwam ook langs mijn gedachte maar dacht zou dat echt zo zijn. Ik ken iemand met zon rockerplate. Ga dat eens testen.

[DaYwaLkUr]

aaaido schreef op zaterdag 16 november 2024 @ 13:00:
[...]


Goed punt. Kwam ook langs mijn gedachte maar dacht zou dat echt zo zijn. Ik ken iemand met zon rockerplate. Ga dat eens testen.

Laat je het hier even weten? Ben ook benieuwd

[Misha]

Ik ga me denk ik heel dom voelen maar:

Ik wil graag binnen gaan fietsen en een vriend van me raadde een Wahoo Kickr core met Swift cog/click aan. Maar hoe weet ik nou of mijn fiets gaat passen? Die maat van me zegt dat het gaat passen, maar ik fiets een aardig oudje en volgens hem “past het altijd”. Het betreft een Wilier Triestina Competitionze uit 2013. 10 tandwielen achter. Wat moet ik uitpluizen of het gaat passen?

[Aziraphale]

Misha schreef op zaterdag 16 november 2024 @ 16:19:
Ik ga me denk ik heel dom voelen maar:

Ik wil graag binnen gaan fietsen en een vriend van me raadde een Wahoo Kickr core met Swift cog/click aan. Maar hoe weet ik nou of mijn fiets gaat passen? Die maat van me zegt dat het gaat passen, maar ik fiets een aardig oudje en volgens hem “past het altijd”. Het betreft een Wilier Triestina Competitionze uit 2013. 10 tandwielen achter. Wat moet ik uitpluizen of het gaat passen?

Niets, want dat past gewoon zoals je maat al zei. De breedte van de liggende achtervork voor wegfietsen is namelijk al tig jaar hetzelfde.

[{Stéèf}]

Misha schreef op zaterdag 16 november 2024 @ 16:19:
Ik ga me denk ik heel dom voelen maar:

Ik wil graag binnen gaan fietsen en een vriend van me raadde een Wahoo Kickr core met Swift cog/click aan. Maar hoe weet ik nou of mijn fiets gaat passen? Die maat van me zegt dat het gaat passen, maar ik fiets een aardig oudje en volgens hem “past het altijd”. Het betreft een Wilier Triestina Competitionze uit 2013. 10 tandwielen achter. Wat moet ik uitpluizen of het gaat passen?

Heb zelf ook een 10 speed Ultegra op de Kickr staan. De nodige adapters worden meegeleverd.

[Misha]

{Stéèf} schreef op zaterdag 16 november 2024 @ 17:09:
[...]


Heb zelf ook een 10 speed Ultegra op de Kickr staan. De nodige adapters worden meegeleverd.

Maar wat me niet duidelijk is: moet ik dan ook nog mijn cassette er op monteren? Of kan ik gebruik maken van die one cog en die virtual shifters van Zwift?

Ik snap echt heeeeelemaal niks van alle namen die op me afgevuurd worden

[Aziraphale]

Misha schreef op zaterdag 16 november 2024 @ 20:06:
[...]


Maar wat me niet duidelijk is: moet ik dan ook nog mijn cassette er op monteren? Of kan ik gebruik maken van die one cog en die virtual shifters van Zwift?

Ik snap echt heeeeelemaal niks van alle namen die op me afgevuurd worden

Wanneer je Zwift gebruikt kun je dan inderdaad gebruik maken van dat ene kransje (de Cog) en het bijgeleverde dingetje om virtueel mee te schakelen. Of je gebruikt in Zwift de ERG modus om de trainer automatisch de weerstand in te laten stellen tijdens een workout. Je kunt de Cog okk eenvoudig door een cassette vervangen, mocht je dat willen. Dat is voor Zwift niet nodig, maar als je een andere app gebruikt dan werkt het virtuele schakelen niet. Dat is (nog) puur een Zwift feature.

[Misha]

Aziraphale schreef op zaterdag 16 november 2024 @ 20:24:
[...]


Wanneer je Zwift gebruikt kun je dan inderdaad gebruik maken van dat ene kransje (de Cog) en het bijgeleverde dingetje om virtueel mee te schakelen. Of je gebruikt in Zwift de ERG modus om de trainer automatisch de weerstand in te laten stellen tijdens een workout. Je kunt de Cog okk eenvoudig door een cassette vervangen, mocht je dat willen. Dat is voor Zwift niet nodig, maar als je een andere app gebruikt dan werkt het virtuele schakelen niet. Dat is (nog) puur een Zwift feature.

Ah, check. Dus als ik het goed begrijp: wil je die ene cog gebruiken, dan moet je ook een Zwift abonnement erbij nemen. Het eerste jaar zit er gratis bij, maar daarna mag je dus wel aardig wat gaan betalen. Het lijkt me opzich wel leuk om te doen. Ik kom niet zo vaak in de bergen en het lijkt me wel eens leuk om daar wat virtueel door te fietsen

Bij Futurumshop hebben ze een Wahoo Kickr Core met Zwift Cog/Click voor € 519, bij Zwift zelf hebben ze een Wahoo Kickr Core Zwift One + Zwift Play Bundle voor € 540. Dan lijkt me de deal bij Zwift een stuk beter, toch? Of is een Kickr Core Met Zwift Cog weer niet hetzelfde als de Zwift One?

Edit: sterker nog - via google kun je nog een 10% kortingscode voor Zwift zelf vinden en kom je neer op € 490

[ Voor 3% gewijzigd door Misha op 16-11-2024 21:06 ]

[Torgo]

Ik vind het zo jammer dat de KICKR v5 niet compatibel is met de Zwift ride, dat was echt een leuke combi geweest. Zolang de v5 het nog doet vind ik het zonde om hem te vervangen. (Pas vier jaar oud en deze was destijds 1300 EUR)

[Aziraphale]

@Misha Daar komen nog wel verzendkosten overheen en die Zwift Play controllers kun je ook weer alleen met Zwift gebruiken. Voor het schakelen heb je dat ook niet nodig, maar ik vind het zelf wel een leuek toevoeging om vanaf het stuur het spel te bedienen.Bij Van Bon (https://vanbon-sport.nl/t...ainer-met-zwift-cog-click) haal je hem voor 499€ incl. verzenden en dan heb je de Zwift Click er bij voor het schakelen.

Qua abonnementskosten kun je het drukken door alleen een abonnement te nemen voor de maanden dat je het gebruikt. Ik heb nu een jaarabonnement omdat ik bij de aankoop van mijn Core 50% korting kreeg en daardoor goedkoper uit was dan normaal voor de wintermaanden.

@Torgo Waarom zou je het willen? Uiteindelijk is schakelen met een cassette wel realistischer.

[ Voor 6% gewijzigd door Aziraphale op 16-11-2024 21:19 ]

[Misha]

Aziraphale schreef op zaterdag 16 november 2024 @ 21:17:
@Misha Daar komen nog wel verzendkosten overheen en die Zwift Play controllers kun je ook weer alleen met Zwift gebruiken. Voor het schakelen heb je dat ook niet nodig, maar ik vind het zelf wel een leuek toevoeging om vanaf het stuur het spel te bedienen.Bij Van Bon (https://vanbon-sport.nl/t...ainer-met-zwift-cog-click) haal je hem voor 499€ incl. verzenden en dan heb je de Zwift Click er bij voor het schakelen.

Qua abonnementskosten kun je het drukken door alleen een abonnement te nemen voor de maanden dat je het gebruikt. Ik heb nu een jaarabonnement omdat ik bij de aankoop van mijn Core 50% korting kreeg en daardoor goedkoper uit was dan normaal voor de wintermaanden.

Ik kom neer op 490 incl verzendkosten juist… en ik ben een gamer dus ik denk dat ik het erg leuk ga vinden haha. Maar als ik je goed begrijp is dit dus wel gewoon exact hetzelfde? Ik ga er eventjes een nachtje over slapen en waarschijnlijk bestellen

[Aziraphale]

Misha schreef op zaterdag 16 november 2024 @ 21:20:
[...]


Ik kom neer op 490 incl verzendkosten juist… en ik ben een gamer dus ik denk dat ik het erg leuk ga vinden haha. Maar als ik je goed begrijp is dit dus wel gewoon exact hetzelfde? Ik ga er eventjes een nachtje over slapen en waarschijnlijk bestellen

Is dat 490 bij Zwift? Ik meende dat je daar toch echt nog 40 verzendkosten had.

[Misha]

Aziraphale schreef op zaterdag 16 november 2024 @ 21:59:
[...]


Is dat 490 bij Zwift? Ik meende dat je daar toch echt nog 40 verzendkosten had.

Ja, maar je kunt via Google makkelijk een 10% kortingscode vinden, waardoor je op 490 uitkomt.

Anyway, ik heb hem toch maar besteld!

[Aziraphale]

Misha schreef op zaterdag 16 november 2024 @ 22:13:
[...]


Ja, maar je kunt via Google makkelijk een 10% kortingscode vinden, waardoor je op 490 uitkomt.

Anyway, ik heb hem toch maar besteld!

Ah, ok! Goede keuze, ga je geen spijt van krijgen. Ride on!

[AMD1800]

Misha schreef op zaterdag 16 november 2024 @ 16:19:
Ik ga me denk ik heel dom voelen maar:

Ik wil graag binnen gaan fietsen en een vriend van me raadde een Wahoo Kickr core met Swift cog/click aan. Maar hoe weet ik nou of mijn fiets gaat passen? Die maat van me zegt dat het gaat passen, maar ik fiets een aardig oudje en volgens hem “past het altijd”. Het betreft een Wilier Triestina Competitionze uit 2013. 10 tandwielen achter. Wat moet ik uitpluizen of het gaat passen?

Hier staat wat voor as de Kickr ondersteunt. Dat kun je naar kijken. Ik heb dit gemeten door mijn bandmaat door mijn wiel heen te steken en het op het oog te meten.

Je hebt ook een pagina over drive train compatibiliteit, maar iemand heeft al bevestigd dat dit werkt, omdat hij het zelf ook heeft.

[Torgo]

Aziraphale schreef op zaterdag 16 november 2024 @ 21:17:
@Torgo Waarom zou je het willen? Uiteindelijk is schakelen met een cassette wel realistischer.

Het lijkt mij wel praktisch een dedicated indoorbike en ook onderhoudsvriendelijk. En ik zou de fiets kunnen delen met mijn vrouw die zou ook wel af en toe een rondje willen fietsen maar is niet heel fanatiek.

[Turbosjaak]

Hier hetzelfde, al is mijn Kickr nog een stukje ouder V2. Vooralsnog is dat deze nog prima functioneert me tegen van het kopen van de Zwift Rode en Kickr Core..

Wellicht weet mijn vrouw het laatste zetje te geven 😉

[rinslll]

Misha schreef op zaterdag 16 november 2024 @ 16:19:
Ik ga me denk ik heel dom voelen maar:

Ik wil graag binnen gaan fietsen en een vriend van me raadde een Wahoo Kickr core met Swift cog/click aan. Maar hoe weet ik nou of mijn fiets gaat passen? Die maat van me zegt dat het gaat passen, maar ik fiets een aardig oudje en volgens hem “past het altijd”. Het betreft een Wilier Triestina Competitionze uit 2013. 10 tandwielen achter. Wat moet ik uitpluizen of het gaat passen?

Gaat lukken. Ik heb oude giant met 8 achter en past prima op mijn zwift hub one (Collectors item ).
Ligt er maar aan wat je met de indoor trainer wilt.
Ik heb tijdlang zwift gebruikt ivm abbo wat ik erbij kreeg en dan werkt het schakelen met de click perfect.
Nu even geen zwift meer en gebruik ik Join met erg mode dus geen "gedoe" met schakelen.

[derx666]

Ik kwam pasgeleden dit tegen om te schakelen met de Zwift controllers op andere platformen dan Zwift: https://robertoviola.clou...velo-rouvy-and-much-more/

Zelf nog niet uitgeprobeerd omdat ik eigenlijk alleen Zwift gebruik, maar wil hier wel nog een keer serieus mee gaan spelen.

[Cloclo100]

Ben er ook over aan het nadenken om de Zwift cog als update te kopen. Ik vraag me wel af, op welk tandje/blad moet je je ketting laten voor je je wiel er af haalt? Kan zo niet meteen inschatten hoe breed het kransje van de cog begint tov de kickr.

[oNo]

Cloclo100 schreef op maandag 18 november 2024 @ 07:44:
Ben er ook over aan het nadenken om de Zwift cog als update te kopen. Ik vraag me wel af, op welk tandje/blad moet je je ketting laten voor je je wiel er af haalt? Kan zo niet meteen inschatten hoe breed het kransje van de cog begint tov de kickr.

Met de Zwift cog v2 kan je achter bepalen waar het kransje zit. Dus je eigen ideale kettinglijn instellen.

[Roozzz]

Cloclo100 schreef op maandag 18 november 2024 @ 07:44:
Ben er ook over aan het nadenken om de Zwift cog als update te kopen. Ik vraag me wel af, op welk tandje/blad moet je je ketting laten voor je je wiel er af haalt? Kan zo niet meteen inschatten hoe breed het kransje van de cog begint tov de kickr.

Je kan toch gewoon nog steeds schakelen zonder wiel om de kettinglijn recht te krijgen? Met de cog kan je dan nog wat fijn afstellen.

[Martinique]

Roozzz schreef op maandag 18 november 2024 @ 09:02:
[...]

Je kan toch gewoon nog steeds schakelen zonder wiel om de kettinglijn recht te krijgen? Met de cog kan je dan nog wat fijn afstellen.

Precies dat inderdaad.

[Giel]

Mistraller schreef op donderdag 14 november 2024 @ 01:10:
Ik zag toevallig dat de Kickr Core met zwift cog en zwift play ook zonder jaar abbo te krijgen is en dan 499 kost. En omdat ik er toch een keertje aan moet geloven cq nieuwsgierig naar ben drukte ik bijna op bestellen.

Tot ik me ineens realiseerde dat de zwift play gemaakt is voor een race handlebar. En onze beide "zwift" fietsen hebben een flatbar. Wel allebei met bar-ends, maar ja... wat ik aan foto's zie is het minder ideaal.
Kan natuurlijk die play controllers opzij leggen en alleen de click gebruiken want die zit er volgens mij ook bij, maar meh...

Iemand ervaring met zwift play op een recht stuur met bar-ends?
Ik zag dat je ook race handlebar mounts hebt waar je dan de zwift play weer op kunt zetten, maar zag er niet logisch uit en dat werkt natuurlijk voor geen meter als je die dingen voor buitengebruik er ook weer snel af wilt halen. Ik zat ook al te denken om een slimme detachable mount te maken met de 3D printer, maar hoe

We hebben natuurlijk ook gewoon onze "echte" racers, maar ergens zegt nog altijd een stemmetje "Geen carbon op een indoor trainer!" Al is dat volgens mij net zo'n myth als een carbon fiets op een fietsendrager met frameklem tegenwoordig.

Wij hebben thuis op de Zwift Ride een ligstuur (neem aan dat je dat bedoelt) gemonteerd. Dat is eenvoudig te doen hoor. Even stukje stuurlint inkorten en je kan ze plaatsen. Laadsnoertjes van de Play kan je dan ook iets terugtrekken. Zal vanavond eens even een foto posten als ik het niet vergeet.

Het enige wat in de weg kan zitten is het placematje wat in het midden ligt. Maar goed, als dat echt in de weg zit kan je daar een deeltje uit zagen dat je je ligstuur wat dichter op elkaar kunt zetten. In ieder geval geen dealbreaker voor mij.

[siemonsimson]

Cloclo100 schreef op maandag 18 november 2024 @ 07:44:
Ben er ook over aan het nadenken om de Zwift cog als update te kopen. Ik vraag me wel af, op welk tandje/blad moet je je ketting laten voor je je wiel er af haalt? Kan zo niet meteen inschatten hoe breed het kransje van de cog begint tov de kickr.

Ik ben wel benieuwd naar wat voor update je dan zoekt? Alleen virtual shifting? Ik heb zelf de Zwift Play controllers gekocht voor virtual shifting maar daarbij krijg je ook alle controlls voor Zwift met de knoppen op de Play Controller. Ik heb mijn cassette op de Kickr Core laten zitten en de ketting op de 14 gelegd. De Zwift Play controllers zijn twintig euro duurder maar bieden veel meer functionaliteit.

[Cloclo100]

siemonsimson schreef op maandag 18 november 2024 @ 10:01:
[...]

Ik ben wel benieuwd naar wat voor update je dan zoekt? Alleen virtual shifting? Ik heb zelf de Zwift Play controllers gekocht voor virtual shifting maar daarbij krijg je ook alle controlls voor Zwift met de knoppen op de Play Controller. Ik heb mijn cassette op de Kickr Core laten zitten en de ketting op de 14 gelegd. De Zwift Play controllers zijn twintig euro duurder maar bieden veel meer functionaliteit.

Ik bedoel als update op mijn Kickr. Ik ga de bestaande cassette gebruiken op een andere wielset, de Cog is eigenlijk gewoon goedkoper dan een nieuwe cassette

[Cloclo100]

Roozzz schreef op maandag 18 november 2024 @ 09:02:
[...]

Je kan toch gewoon nog steeds schakelen zonder wiel om de kettinglijn recht te krijgen? Met de cog kan je dan nog wat fijn afstellen.

Mijn verstand stond precies nog uit.

[Biohazzard21]

oNo schreef op maandag 18 november 2024 @ 08:38:
[...]

Met de Zwift cog v2 kan je achter bepalen waar het kransje zit. Dus je eigen ideale kettinglijn instellen.

Sterker nog, dat doet dat ding zelf doordat er een veer inzit.

[Mistraller]

Giel schreef op maandag 18 november 2024 @ 09:43:
[...]


Wij hebben thuis op de Zwift Ride een ligstuur (neem aan dat je dat bedoelt) gemonteerd. Dat is eenvoudig te doen hoor. Even stukje stuurlint inkorten en je kan ze plaatsen. Laadsnoertjes van de Play kan je dan ook iets terugtrekken. Zal vanavond eens even een foto posten als ik het niet vergeet.

Het enige wat in de weg kan zitten is het placematje wat in het midden ligt. Maar goed, als dat echt in de weg zit kan je daar een deeltje uit zagen dat je je ligstuur wat dichter op elkaar kunt zetten. In ieder geval geen dealbreaker voor mij.

Nee een flatbar is gewoon een recht stuur

[Misha]

Ik heb mijn Wahoo Kickr Core Zwift One binnen! Maar wat ik me afvraag: hoort de ruimte tussen het ronddraaiende element en waar het rechts aan vast zit zo uit elkaar te lopen? Aan de onderkant van de foto is er amper ruimte, meer naar boven worden het enkele millimeters. Het lijkt me dat de ruimte even groot moet zijn? 🧐

[Cloclo100]

Misha schreef op dinsdag 19 november 2024 @ 19:01:
Ik heb mijn Wahoo Kickr Core Zwift One binnen! Maar wat ik me afvraag: hoort de ruimte tussen het ronddraaiende element en waar het rechts aan vast zit zo uit elkaar te lopen? Aan de onderkant van de foto is er amper ruimte, meer naar boven worden het enkele millimeters. Het lijkt me dat de ruimte even groot moet zijn? 🧐 [Afbeelding]

Hier loopt alles evenwichtig.

[Misha]

Cloclo100 schreef op dinsdag 19 november 2024 @ 21:56:
[...]


Hier loopt alles evenwichtig.
[Afbeelding]

Thanks. Volgens mij mag deze terug gaan 😭

[Kluus]

@Cloclo100 mooie oplossing met die rocker feet trouwens! Werken ze een beetje?

[Ruud]

Misha schreef op woensdag 20 november 2024 @ 08:04:
[...]


Thanks. Volgens mij mag deze terug gaan 😭

Jep, ik kreeg 'm gisteren binnen van Futurum en bij mij loopt ie ook netjes evenwijdig.

[DaYwaLkUr]

Hier lijkt die ook een beetje naar binnen aan het lopen.

[Misha]

Ik heb dus aan de achterkant dat ik echt bijna niet mijn meetlint er tussen krijg en aan de voorkant milimeters over heb. Hij draait ook heeeeel stroef. Ik dacht eerst dat het misschien komt vanwege een versnelling ofzo maar ik denk dat hij gewoon ergens tegen aan loopt. Balen zeg

[Biohazzard21]

Misha schreef op woensdag 20 november 2024 @ 09:30:
Ik heb dus aan de achterkant dat ik echt bijna niet mijn meetlint er tussen krijg en aan de voorkant milimeters over heb. Hij draait ook heeeeel stroef. Ik dacht eerst dat het misschien komt vanwege een versnelling ofzo maar ik denk dat hij gewoon ergens tegen aan loopt. Balen zeg

Dit soort issues komen vaker voor. Heb het zelf ook gehad met de band van mijn Zwift Hub One. Niet zelf aan pielen, gewoon terugsturen. Ze zijn vaak wel heel schappelijk.

[mountainbiker]

Ben ook benieuwd naar die tennisballen rockerfeet, voor de Kickr Core.

Werkt het? Goed genoeg?

Waar heb je ze gekocht?
Ik heb ze volgens mij het goedkoopst gezien op aliexpress. 4 stuks voor € 21
Moeten er natuurlijk ook nog 4x2=8 tennisballen gekocht worden.
bij Decathlon goedkoopst? Is er nog verschil in flex per type tennisbal?

[L.Fields]

Ik heb ze van Ali gehaald, en wat oude tennisballen meegegrist bij de lokale tennisclub. Zit er nu een weekje op , bij rustig peddelen merk ik eigenlijk weinig verschil, bij ZRL gisteren merkte ik wel behoorlijk meer l/r-beweging.

Als je echt problemen ondervindt of er gevoelig bent om echt statisch te rijden zou ik het een kans geven, het echte wow-effect bleef bij mij toch wat uit.

[mountainbiker]

Op zich kan ik best goed tegen het statisch rijden. Nergens last van.

Maar als ik langer dan 1,5 a 2u indoor fiets, begint het langzaam aan wat te irriteren, druk opbouw zeg maar rond het zadel. Dus ik zou het meer daarvoor willen, om eens langer dan 2 uur indoor te fietsen.

[Requiem19]

Heeft iemand ook zo'n rocker-balls oplossing gezien voor een Kickr Bike?

Ik zie de budget oplossing alleen voor een losse smart trainer. Voor de Kickr Bike kan ik alleen een grote rockerplate oplossing vinden en die is dan best wel weer prijzig.

[Cloclo100]

Misha schreef op woensdag 20 november 2024 @ 08:04:
[...]


Thanks. Volgens mij mag deze terug gaan 😭

ja echt wel blij mee want ben heel gevoelig aan pijntjes indoor(outdoor eigenlijk ook). Dag en nacht verschil met vroeger!

[Cloclo100]

mountainbiker schreef op woensdag 20 november 2024 @ 10:24:
Ben ook benieuwd naar die tennisballen rockerfeet, voor de Kickr Core.

Werkt het? Goed genoeg?

Waar heb je ze gekocht?
Ik heb ze volgens mij het goedkoopst gezien op aliexpress. 4 stuks voor € 21
Moeten er natuurlijk ook nog 4x2=8 tennisballen gekocht worden.
bij Decathlon goedkoopst? Is er nog verschil in flex per type tennisbal?

Ik heb ze via Amazon gekocht. Veel te duur voor wat het is, maar ik heb geen 3D printer dus ja..

[Cloclo100]

Requiem19 schreef op woensdag 20 november 2024 @ 11:16:
Heeft iemand ook zo'n rocker-balls oplossing gezien voor een Kickr Bike?

Ik zie de budget oplossing alleen voor een losse smart trainer. Voor de Kickr Bike kan ik alleen een grote rockerplate oplossing vinden en die is dan best wel weer prijzig.

Ik had een rocker plate voor mijn Tacx neo bike en was er niet kapot van. Van nature zijn die bikes erg statisch, misschien dat de kickr nog wat sway heeft. Deze tennisbal-oplossing zal niet werken op kickr vanwege het totale gewicht denk ik.

[Simbob]

Misschien niet het eerste waar je aandenkt, maar probeer deze eens. Doe wel een broekje aan want anders kan het weleens misgaan.

YouTube: Tennis Ball Self-Massage for Your Glutes and Piriformis

Sinsdien kan ik wel 5 uur op de Neo zitten zonder een pijntje. Dat is echt geen grapje. Voorheen maar max een uurtje.
De eerste 2 x rolden de tranen bijna over mijn wangen, zo'n pijn deed het

[ Voor 9% gewijzigd door Simbob op 20-11-2024 11:25 ]

[Mistraller]

mountainbiker schreef op woensdag 20 november 2024 @ 10:24:
Ben ook benieuwd naar die tennisballen rockerfeet, voor de Kickr Core.

Werkt het? Goed genoeg?

Waar heb je ze gekocht?
Ik heb ze volgens mij het goedkoopst gezien op aliexpress. 4 stuks voor € 21
Moeten er natuurlijk ook nog 4x2=8 tennisballen gekocht worden.
bij Decathlon goedkoopst? Is er nog verschil in flex per type tennisbal?

Mijn broer heeft ze ook, hij zei ze voor 35 euro gekocht te hebben incl ballen. (geen idee waar)

Verder staat er op Thingiverse vele designs voor tennisballen rockerplates. Ik weet natuurlijk niet of ze sterk genoeg zijn maar dat hangt met 3D printing vooral van de print richting en de infill af.




Ook voor een wheelon tacx is een remix gemaakt.

[Misha]

Biohazzard21 schreef op woensdag 20 november 2024 @ 09:34:
[...]


Dit soort issues komen vaker voor. Heb het zelf ook gehad met de band van mijn Zwift Hub One. Niet zelf aan pielen, gewoon terugsturen. Ze zijn vaak wel heel schappelijk.

Ik mag hopen dat ze schappelijk zijn want dit ding is nog nieuw haha

[Kluus]

Cloclo100 schreef op woensdag 20 november 2024 @ 11:22:
[...]


Ik had een rocker plate voor mijn Tacx neo bike en was er niet kapot van. Van nature zijn die bikes erg statisch, misschien dat de kickr nog wat sway heeft. Deze tennisbal-oplossing zal niet werken op kickr vanwege het totale gewicht denk ik.

Ja dat leek mij ook, ervan uit gaande dat de Kickr bike net zo zwaar is als de de NEO bike.

Zelf heb ik nooit problemen gehad met het statische van indoor trainen en nu met de NEO bike vind ik de extra robuustheid zelf een pre, wat zelfs een van de redenen was om hem aan te schaffen. Maar ik kan me wel voorstellen dat zo'n simpele oplossing voor veel mensen wel kan schelen en ik hou wel van dit soort simpele creatieve oplossingen.

[Niku]

Mijn Wahoo Kickr Core is binnen! Morgen maar eens mee gaan spelen

[L.Fields]

Ik zou graag wat experimenteren met cranklengte, en aangezien ik een indoor-only fiets heb die met dit weer wel weer wat intensiever gebruikt wordt zou ik daar graag beginnen. Zat te overwegen een goedkope crankset op de kop te tikken, maar bestaat een systeem zoals op de indoor bikes niet als losse crank (zie foto)? Een zoektocht levert voorlopig weinig op...

[Stevie-P]

L.Fields schreef op donderdag 21 november 2024 @ 09:30:
Ik zou graag wat experimenteren met cranklengte, en aangezien ik een indoor-only fiets heb die met dit weer wel weer wat intensiever gebruikt wordt zou ik daar graag beginnen. Zat te overwegen een goedkope crankset op de kop te tikken, maar bestaat een systeem zoals op de indoor bikes niet als losse crank (zie foto)? Een zoektocht levert voorlopig weinig op...


[Afbeelding]

Je zou het bedrijf dat dit maakt eens kunnen contacteren, ze zitten in Groningen.

[L.Fields]

Thanks, ik gooi een hengeltje uit. Gezien hun doelgroep vrees ik de prijszetting wel eens zou kunnen tegenvallen .

[aaaido]

DaYwaLkUr schreef op zaterdag 16 november 2024 @ 14:13:
[...]

Laat je het hier even weten? Ben ook benieuwd

Ik heb de rockerplate uiteindelijk niet geleend maar wel een nieuw zadel op de fiets gezet. Gewoon een goedkope met veel demping van de Karwei haha. Werkt wel.

[Smeerkeezz]

Hier ook een wahoo kickr core met zwift cog aangeschaft.

Zijn er ook vergelijkbare en goedkopere varianten dan zwift?

[Kluus]

Smeerkeezz schreef op maandag 2 december 2024 @ 19:04:
Hier ook een wahoo kickr core met zwift cog aangeschaft.

Zijn er ook vergelijkbare en goedkopere varianten dan zwift?

Niet met de zwift cog, dat werkt alleen met zwift tot nu toe (of op andere programma’s in ERG mode omdat je dan niet hoeft te schakelen). Voor een virtuele ervaring met schakelen zal je alsnog een normale cassette op je kickr moeten zetten, dan werkt het uiteraard wel.

Dat gezegd hebbende, op Zwift zit de grootste en meest actieve community en voor mij persoonlijk is dat wel een belangrijk aspect aan virtueel fietsen.Als je daar geen belang aan hecht (en geen problemen hebt met de sportswashing vanuit de Arabische Emiraten ) dan heb je met name nog MyWoosh als “gratis” alternatief.

[ Voor 11% gewijzigd door Kluus op 02-12-2024 22:53 ]

[oNo]

Smeerkeezz schreef op maandag 2 december 2024 @ 19:04:
Hier ook een wahoo kickr core met zwift cog aangeschaft.

Zijn er ook vergelijkbare en goedkopere varianten dan zwift?

Ja Zwift offline. Die is gratis 😁
Wel een beetje eenzaam, dat wel.

Even Googlen hoe dat op te zetten is, moet voor de tweaker geen probleem zijn.

[derx666]

Smeerkeezz schreef op maandag 2 december 2024 @ 19:04:
Hier ook een wahoo kickr core met zwift cog aangeschaft.

Zijn er ook vergelijkbare en goedkopere varianten dan zwift?

Tot minimaal einde van de winter is Training Peaks Virtual (voorheen indieVelo) nog gratis. Mywoosh is ook gewoon gratis legaal te gebruiken (wel sportswashing, maar als je daar geen issues mee hebt...).
De Zwift offline is geen legale manier, en zoals gezegd ook best eenzaam. Dan kun je net zo goed je trainer aan je fietscomputer koppelen en zo een workout doen en gewoon een YT/Netflix/whatever kijken.

[Cloclo100]

Die opties zijn inderdaad gratis, maar je kan dan toch enkel een trainingsschema volgen met ERG en niet de routes in de app zelf? (En dus onbruikbaar als je gewoon op eigen tempo bepaalde routes wilt fietsen)

[Misha]

Het lijkt me inderdaad ook erg eenzaam. Kun je dan nog wel de routes uit Zwift zelf doen en je workouts pushen naar Strava? Of moet je daarvoor allemaal verbinding maken met de Zwift server zelf?

Ik ben nog een nieuweling maar ik vind € 20 per maand voor Zwift niet duur. Het is voor mij een vervanger dan een andere sportactiviteit. Sportschool is vele malen duurder. Zwemmen ook. Ik zie het gewoon als een sportabonnement

[Mistraller]

Misha schreef op dinsdag 3 december 2024 @ 09:40:
Het lijkt me inderdaad ook erg eenzaam. Kun je dan nog wel de routes uit Zwift zelf doen en je workouts pushen naar Strava? Of moet je daarvoor allemaal verbinding maken met de Zwift server zelf?

Ik ben nog een nieuweling maar ik vind € 20 per maand voor Zwift niet duur. Het is voor mij een vervanger dan een andere sportactiviteit. Sportschool is vele malen duurder. Zwemmen ook. Ik zie het gewoon als een sportabonnement

"Vele malen"... Ik zag toevallig dat je voor 25 euro al aan de slag kan bij Basicfit, en voor 30 mag je nog iemand meenemen ook.