iRacing | Sim Gear: SimXperience AccuForce, Heusinkveld Pro, Custom 80/20 rig, Sparco R100 Sky
Psst, misschien beter bij de buren? Hardlopen - deel 9
If you can see, look. If you can look, observe
Zal ik doen en ik zal inderdaad eventjes de text aanpassen:) Bedankt:)!:
[...]
Psst, misschien beter bij de buren? Hardlopen - deel 9
En vraag de pacer alsjeblieft niet om strak 6 min/km te lopen, maar om die 10k in 60min te lopen. Heuvel op gaan de lopers anders stuk en heuvelaf gaat onnatuurlijk langzaam
deze rennende local is op vakantie
Every battle is won before it is fought
Een ventilator (of 2), fiets schoenen, ant+ module (when needed), zweet vanger voor stuur en een voor op de grond (trainer mat).:
Ik heb afgelopen week een Wahoo kickr bike besteld. Nu heb ik alvast pedalen gekocht.
Nu twijfel ik nog over een oplossing voor m’n tablet en bidon.. bijna 300 euro voor een tafeltje van Wahoo voelt wat als overkill, maar iemand een aanrader?
Zijn er nog andere zaken waar ik rekening mee moet houden?
En iets minder serieus… kan ik m’n outfit van hardlopen meenemen naar fietsen voor Zwift, of moet ik opnieuw sparen?
)
Ik denk dat je dit zoekt::
Ik heb afgelopen week een Wahoo kickr bike besteld. Nu heb ik alvast pedalen gekocht.
Nu twijfel ik nog over een oplossing voor m’n tablet en bidon.. bijna 300 euro voor een tafeltje van Wahoo voelt wat als overkill, maar iemand een aanrader?
Zijn er nog andere zaken waar ik rekening mee moet houden?
En iets minder serieus… kan ik m’n outfit van hardlopen meenemen naar fietsen voor Zwift, of moet ik opnieuw sparen?
Rijd zo veel of weinig, zo lang of zo kort als je wilt, maar rijd.
Ik bedoelde mijn virtuele Zwift kleding :’) de echte kleding gebruik ik gewoon van het buiten fietsen (als dat niet te warm is):
[...]
Een ventilator (of 2), fiets schoenen, ant+ module (when needed), zweet vanger voor stuur en een voor op de grond (trainer mat).
Qua kleding zou ik in ieder geval kijken naar een fietsbroek met zeem (met of zonder bretels dat is aan jou), verder zou op de Kickr Bike inderdaad hardloop kleding prima kunnen (schijt aan de mode politie wanneer je binnen fietst vind ik geen probleem
Volgens mij wel hoor:
[...]
Dank! Zo’n houder lijkt me wel handig, alleen heeft de kickr bike volgens mij ook geen houder voor een bidon..
:no_upscale():strip_icc():fill(white):strip_exif()/f/image/RMsPPnrJVK66dKgbg9rPUtwP.jpg?f=user_large)
[ Voor 15% gewijzigd door SirLenncelot op 10-06-2022 22:28 ]
Rijd zo veel of weinig, zo lang of zo kort als je wilt, maar rijd.
Oh verrekt!
dat is me al die tijd niet opgevallen.Voor mij wel want ik zweet altijd enorm als ik op de binnenfiets zit. Een handdoek is dan voor mij niet voldoende die zit zo vol en is dan doorweekt. De zweetvanger die ik heb bevat een geplastificeerde achterkant waar het zweet niet doorheen kan (en dus ook niet op de stuurpen etc terecht komt). Daarnaast heb ik vaak nog een handdoek op het stuur liggen om mezelf te drogen en het stuurlint wat te beschermen
Weet niet of je al iets hebt gekocht, maar ik heb evt een Flux2 staan die weg mag ivm een upgrade naar een TrueBike
[ Voor 11% gewijzigd door sanger1981 op 21-06-2022 10:36 ]
Maar valt je frame gewoon op de buitenste bokjes van de spacers?
:no_upscale():strip_icc():fill(white):strip_exif()/f/image/dvfMWhNlOQwJwgEfEiGL03Rp.jpg?f=user_large)
:no_upscale():strip_icc():fill(white):strip_exif()/f/image/1gCmF6EJgGY9d718fIY8DFXW.jpg?f=user_large)
And if you don't expect too much from me, you might not be let down.
Naja, voor die ene keer dat je de alpe 3 keer op gaat kan je de adapter wel meenemen toch? voor die gebruikelijke sessie van 60-90 minuten kan je em lekker binnen laten. (voor de meeste is dat indoor meer dan lang genoeg, ik ben/was best fanatiek met indoor workouts, maar heb zelden sessies van langer dan 90 minuten gedaan).:
Dat kan inderdaad, maar als het niet nodig is dan doe ik het liever niet. Maar we gaan het zien, ik heb de veiling gewonnen en deze week komt hij binnen
Voor een beetje een idee van de situatie; mijn Tacx staat in een schuurtje met een behoorlijk aantal andere fietsen. Die moet ik er eerst uithalen, meestal is het weer dan ook zodanig dat die dan ook onder een afdakje gezet moeten worden. Daarna de Tacx opzetten en aansluiten, racefiets erin zetten en tot voor kort nog een campingtafel uit de bijkeuken halen om daar de laptop op te zetten. Dat laatste hoeft nu niet meer omdat ik een plank aan de muur heb bevestigd met een scharnier, die klapt dan mooi net voor de racefiets uit. Daar kan nu dus de Surface op. Maar alles moet uit het huis komen, dus hoe minder ik mee hoef te nemen hoe beter!
Natuurlijk kan dat
En ik verwacht het ook niet langer dan 90 minuten nodig te hebben.Op dit moment graag voor, ik heb hem namelijk al gekocht
Yep, afgelopen winter voor het eerst met een smart trainer gefietst. Dat beviel toen best aardig. Als het komende winter nog steeds bevalt wil ik er ook wel iets meer voor inrichten, dus dat er meer een vaste setup komt. Op dit moment zit dat er (sowieso) nog even niet in, dus zoek ik naar budget-vriendelijke oplossingen, en dat zijn vaak devices die je ook voor andere zaken kunt gebruiken.
And if you don't expect too much from me, you might not be let down.
.
:
Sinds begin dit jaar ben ik gestart met wielrennen, buiten op de weg. Omdat ik flinke progressie maak en deze in de winter niet kwijt wil raken (fietsen door de kou en regen lijkt mij geen pretje), ben ik aan het denken om een voor deze paar maanden een smart direct-drive trainer aan te schaffen (heb mijn ogen op een Wahoo KICKR core). Nu heb ik 2 vragen:
1. Op de site van Cube wordt afgeraden full carbon fietsen te gebruiken in direct-drive trainers. Ik heb een volledige carbon fiets van Cube, kan ik deze beter niet gebruiken, of valt het risico op beschadigingen wel mee met 'normaal' gebruik? Ik rijd ook gewoon met mijn full carbon Cube op een smart-trainer en bij normaal gebruik valt het tegenwoordig wel mee. Wordt wel een probleem als je dan garantie moet claimen, maar ik vraag mij af of zij dat kunnen bepalen of er op een fietstrainer is gefietst of niet.
2. Is het goedkoper/eenvoudiger om nu, in de zomer, een indoor trainer te kopen? Ik kan me zo voorstellen dat aan het begin van de winter er een run komt op dit soort trainers
Hoe heb je dat aanpassen gedaan eigenlijk. En maakt voor- achterwaarts nog veel uit?:
[...]
Zoek eens in dit topic naar rockerplate
Zelf heb ik al een jaar een Wiggle Lifeline rockerplate, aangepast zodat hij ook voor/achterwaarts beweging heeft. Heerlijk zo'n rockerplate, je zit veel minder statisch op je fiets
[IMG]http://veloviewer.com/SigImage.php?a=1d38a&r=2&c=8&u=M&g=p&f=abcdefghij&z=a.gif[/IMG]
4800Wp zonnestroom met Enphase
Life's a waste of time. Time's a waste of life. Get wasted all the time and you'll have the time of your life.
.
Ook besteld
.[ Voor 4% gewijzigd door Sport_Life op 16-08-2022 22:27 ]
PV: 9360 WP WZW/ONO | Warmtepomp: Toshiba Estia 8kW 3fase | A+++ | Zappi v2.1
4800Wp zonnestroom met Enphase
Life's a waste of time. Time's a waste of life. Get wasted all the time and you'll have the time of your life.
iRacing | Sim Gear: SimXperience AccuForce, Heusinkveld Pro, Custom 80/20 rig, Sparco R100 Sky
Een budget wielsetje van marktplaats en een decathlon trainingsband werkt hier al jaren prima
My solar panels | Soladin loggen? | Strava
---------------
Gemak dient de mens, moeite dient de mensheid.
Zeer herkenbaar ik heb altijd na een uurtje al een doorweekte broek. Wat soms wel helpt is een (extra) ventilator op been hoogte die niet je bovenlichaam bereikt dan koelt je onderlichaam wat meer. Verder dan dat is het inderdaad een broek wissel
[ Voor 6% gewijzigd door deBennie op 26-08-2022 14:03 ]
My solar panels | Soladin loggen? | Strava
---------------
Gemak dient de mens, moeite dient de mensheid.
geen
cadans is cadans en niks meer, voor snelheid heb je wielomwentelingen nodig.
Je kunt (in elk geval in Zwift) een recovery program pakken; dan waarschuwt ie netjes als je meer vermogen levert dan je vooraf in je programma van plan was. En middels ERG wordt bijv je weerstand naar beneden gezet. Een trainer is juist best handig om aan herstel te werken.
My solar panels | Soladin loggen? | Strava
---------------
Gemak dient de mens, moeite dient de mensheid.
/u/440705/crop5f205ab3f08bf_cropped.png?f=community)
:strip_exif()/u/1820/GoTicon.gif?f=community)
:strip_icc():strip_exif()/u/12401/crop62ebeb663c6e7_cropped.jpg?f=community)
/u/73957/zeikerdklein.GIF?f=community)
:strip_icc():strip_exif()/u/311158/60x60PeaceSunTzu.jpg?f=community)
:strip_exif()/u/85485/kiklol.gif?f=community)
:strip_icc():strip_exif()/u/487701/crop5ef19eedc38f3_cropped.jpeg?f=community)
/u/375226/crop62effc38c6e6e.png?f=community)
:strip_icc():strip_exif()/u/287095/crop5b1a764a380c0_cropped.jpeg?f=community)
:strip_icc():strip_exif()/u/18115/crop61cacaa1b5fa6_cropped.jpg?f=community)
:no_upscale():strip_icc():fill(white):strip_exif()/f/image/nBZoXfqre0Vd2XTX5FunToFB.jpg?f=user_large)
/u/1491/crop6142e563aff0e_cropped.png?f=community)
:strip_icc():strip_exif()/u/570478/crop5fb62ca0a4261_cropped.jpeg?f=community)
:strip_exif()/u/42138/IpodFoetusAvatar.gif?f=community){kind=avatar}
:strip_icc():strip_exif()/u/321297/MEDIUM.jpg?f=community)
:strip_exif()/u/6642/sherlock2%2520modified.gif?f=community)
:strip_exif()/u/17039/Division-Brabant-avatar-got.gif?f=community){kind=avatar}
:strip_exif()/u/10111/crop67d5f1a9809eb_cropped.gif?f=community)
:strip_icc():strip_exif()/u/27012/crop59219556c1307_cropped.jpeg?f=community)
/u/106288/crop6412cca0699f7_cropped.png?f=community)
:strip_icc():strip_exif()/u/58343/Turtle.jpg?f=community)
:strip_icc():strip_exif()/u/67744/mnologr.jpg?f=community)
/u/19536/crop5b86c55648b3f_cropped.png?f=community)
:strip_exif()/u/137276/got.gif?f=community)
/u/263167/crop5dfb5aace5434_cropped.png?f=community)