/u/183887/crop6048bbc22a4dc_cropped.png?f=community)
Nee, dat was ook mijn idee. Ik ga wel weer een mailtje terug sturen dat ik het niet accepteer en een ander exemplaar wil. Bedankt voor jullie reacties.
òÓ - MHI SRK-35-ZSX
Gebruik je een mat? Op wat voor vloer staat hij?:
[...]
Nee, dat was ook mijn idee. Ik ga wel weer een mailtje terug sturen dat ik het niet accepteer en een ander exemplaar wil. Bedankt voor jullie reacties.
:strip_icc():strip_exif()/u/487701/crop5ef19eedc38f3_cropped.jpeg?f=community)
/u/384673/ico.png?f=community)
:strip_exif()/u/69352/eye.gif?f=community)
Ik vraag mij wel af hoe het dan precies werkt, heb de test ook gedaan en ik ben blijkbaar een Time Trialist en mijn weakness is hetzelfde als die van jou.
:strip_icc():strip_exif()/u/1342572/crop5f9d67048afdf_cropped.jpeg?f=community)
Ik las op engelstalige forums, en reddit (
) dat het dan ligt aan de verhouding FTP en MAP. De MAP zou minstens 115% van de FTP "moeten" zijn. Mocht dat niet zo zijn, vind Wahoo dat je weakness.@Stufferdt ... uuh, chunky boy hier. 96kg. Met de week 0,5kg minder. In het voorjaar had ik een (zwift)FTP waar ik eenzelfde W/kg verhouding had. In de zomer vond ik mij zelf sterker op de fiets, maar nu ik wat kilo's kwijt ben toch ook wat power in de benen, terwijl ik dat wel zo veel mogelijk probeer te compenseren. Maar fitness nu ook veel meer
@DetailingBySmotske
:strip_icc():strip_exif()/u/341670/crop5d83de2ddbd34_cropped.jpeg?f=community)
:strip_icc():strip_exif()/u/18115/crop61cacaa1b5fa6_cropped.jpg?f=community)
:strip_icc():strip_exif()/u/66890/crop5fac416dd4ada_cropped.jpeg?f=community)
:strip_icc():strip_exif()/u/640302/crop5b07dc428c775_cropped.jpeg?f=community)
I don't know what happened, but it sure don't add up on paper And as long as she lets me, I'll take her wherever she wants me to take her
/u/94980/crop67d04f89bb62e_cropped.png?f=community)
Ik zou persoonlijk niet aan een hometrainer beginnen, die kan je meestal niet met software als Zwift, TR, SYSTM etc gebruiken en dan wordt het denk ik vrij snel weer het ouderwetse "doel-loos trappen tegen een blinde muur" wat niemand ooit heeft vol gehouden
.Binnen jouw budget lijkt het me prima mogelijk een goede trainer/simpele fiets combinatie te vinden.
Bijvoorbeeld (gewoon maar even wat ik zo snel vind onder de 1500 euro en wat direct verkrijgbaar is, niet per se een advies en waarschijnlijk kan het nog goedkoper):
https://www.mantel.com/sensa-romagna-tiagra
https://www.mantel.com/tacx-flux-s-smart-t2900s-fietstrainer
Met als bijkomend voordeel dat je de fiets nog mee naar buiten kan nemen mocht je het onverhoopt toch nog leuk gaan vinden. Helaas is de fietsmarkt momenteel nog steeds een beetje gaar vrees ik, dus je moet misschien wel een beetje zoeken als je een écht goede deal wil.
[ Voor 14% gewijzigd door Kluus op 11-11-2021 10:47 ]
:strip_icc():strip_exif()/u/223555/boes.jpg?f=community)
De MTB moet je toch al schoonmaken na gebruik als je er niet continue geld tegen aan wilt gooien dus daar zie ik niet perse een uitdaging
Het ligt ook aan je gebruik en waar je je trainer neer zet, ik zit momenteel zo'n 4x in de week buiten op de MTB met de huidige omstandigheden ga ik echt niet telkens uitgebreid alles (incl. frame, banden, velgen) poetsen hoor, wat ik schoonmaak is de drivetrain, de draaipunten en de binnenpoten van de voorvork en daarmee zijn de slijtagedelen grotendeels wel gedekt.:
[...]
De MTB moet je toch al schoonmaken na gebruik als je er niet continue geld tegen aan wilt gooien dus daar zie ik niet perse een uitdaging
Als ie erg modderig is (of als ik weer eens door de hondenstront heb gereden
) gooi ik er nog even een plantenspuit overheen om de ergste klodders er af te spoelen, maar daarmee komt hij nog niet in een staat waarvan de vrouw gaat goedkeuren dat ik hem steeds door de hele huiskamer en overloop naar de studeerkamer, waar ik mijn setup heb, ga sjouwen. Als de boel in de schuur bleef, prima, maar dat geeft weer andere nadelen.
[ Voor 6% gewijzigd door Kluus op 11-11-2021 11:32 ]
:strip_icc():strip_exif()/u/67744/mnologr.jpg?f=community)
My solar panels | Soladin loggen? | Strava
---------------
Gemak dient de mens, moeite dient de mensheid.
Maar vergeet aan de andere kant niet dat het uitgangspunt van FTP is dat je na een uur op dat vermogen helemaal kapot stuk bent, dat je na dat uur in principe (ok een beetje afhankelijk van hoe “diesel” je bent) compleet verkrampt en kotsend van je fiets valt. Niveautje werelduurrecord dus, maar dan relatief natuurlijk. Het is een indicatie van wat je maximaal kan en dat is altijd iets meer dan je denkt .
Je kunt daarom niet zo maar zeggen dat je een rit van ongeveer een uur op een bepaald vermogen hebt gereden en dat dat dan je FTP is, die ligt dan meestal wel iets hoger. Dat is ook de reden dat FTP bijna nooit bepaald wordt aan de hand van een uur test.
.Je kunt daarom niet zo maar zeggen dat je een rit van ongeveer een uur op een bepaald vermogen hebt gereden en dat dat dan je FTP is, die ligt dan meestal wel iets hoger. Dat is ook de reden dat FTP bijna nooit bepaald wordt aan de hand van een uur test.
[ Voor 7% gewijzigd door Kluus op 12-11-2021 06:26 ]
:strip_icc():strip_exif()/u/411401/crop63bb2abd85271_cropped.jpg?f=community)
Door terug te schakelen verlaag je de weerstand, snelheid en dus je wattage he
Don't cheat the system De FTP is inderdaad een mooie indicatie voor als je het wil gebruiken in trainingen, om zo een mooi schema op te stellen of om zo te begrijpen waarom je bijvoorbeeld niet 20 minuten op 110% van je waarde kan trappen zonder kapot te gaan (aka, FTP test). Maar het is ook een momentopname die sterk afhankelijk is van het moment van de dag, wat je gedaan hebt die dag, hoe je je voelt, of je voldoende koeling hebt etc etc. De ene dag kun je zo maar 10 punten onder de andere dag zitten zonder enige aanwijsbare reden. Gebruik het dan ook als indicatie of om je fiets maten de loef af te steken, maar besef je ook dat je soms van een koude kermis thuis kan komen
:strip_icc():strip_exif()/u/12401/crop62ebeb663c6e7_cropped.jpg?f=community)
iRacing | Sim Gear: SimXperience AccuForce, Heusinkveld Pro, Custom 80/20 rig, Sparco R100 Sky
Dit ja. Ook zegt ftp niet alles wie er nu daadwerkelijk het snelste is en zijn sommigen zeer gevoelig voor variatie in de inspanning. De misses rijdt enthousiast in de WTRL racing league, maar komt in de wedstrijden meestal met haar 20min power niet in de buurt van haar ftp (~4,4w/kg). En dat is niet uit luxe... Geef je haar daarentegen een timetrial, dan trapt ze haar ftp gewoon voor een uur. Ik zie haar net zes blokken van 5 minuten op 110% doen, die zo soepel gingen dat het tijd lijkt voor een nieuwe ftp test
Mijn ftp is, vrees ik, bijna 1w/kg lager. Maar als het op explosiviteit (sprintje, klimmetje) aankomt win ik het nog wel. Dieselen op de dijk daarentegen...
[ Voor 3% gewijzigd door Roozzz op 12-11-2021 10:43 ]
If you can see, look. If you can look, observe
euh nee. vermogen is heel basis: koppel x cadans . als je terug schakelt verhoog je snel je cadans waardoor je minder koppel hoeft te leveren voor hetzelfde vermogen, dit kan je in erg mode ook doen door even flink aan te zetten en je cadans te verhogen. Je trainer in erg mode wil gewoon bv 300 watt hebben. of je dat met 32Nm bij 90tpm of 29Nm bij 100tpm doet zou hem een worst wezen.:
[...]
Door terug te schakelen verlaag je de weerstand, snelheid en dus je wattage he
iRacing | Sim Gear: SimXperience AccuForce, Heusinkveld Pro, Custom 80/20 rig, Sparco R100 Sky
Vorige week eindelijk de knoop doorgehakt en een Tacx Neo 2T aangeschaft. Ik had al een aantal winters overwogen om naar binnen te gaan, maar altijd optimistisch gedacht dat ik de uren buiten wel zou maken. Met een gezin van drie kinderen liep dat echter vaak in de soep. Nu kan ik mooi m'n conditie op peil houden.
M'n eerste bevindingen:
Nog wel een vraagje: ik heb Assioma powermeter pedalen gemonteerd. Koppelen jullie je powermeter met Zwift of juist de Tacx? Ik las eerder dat daar wat afwijking in kan zitten en het leek mij nauwkeuriger om de Assioma te koppelen.
Al met al ben ik redelijk enthousiast tot nu toe! Hopelijk start ik het nieuwe buitenseizoen straks met een voorsprong, in plaats van achterstand.
M'n eerste bevindingen:
- Installatie ging relatief vlekkeloos. Ik moest m'n fiets nog wel wat poetsen en een nieuwe ketting monteren, dus uiteindelijk wel een uur of twee mee bezig geweest. Het op de Tacx monteren was eenvoudig. Eerst deed m'n derailleur nog wat vreemd, dat bleek uiteindelijk m'n QuickLink van de ketting te zijn die aan een kant niet goed was geklikt.
- Het zweten is serieus! Normaal ben ik niet zo'n zweter maar op de Tacx loopt het zelfs met een duurrit langs m'n armen naar beneden. Ik zit onder een dakraam dat ver open kan, alleen moet er nog wel een ventilator bij voor wat bewegende lucht.
- Het geluid is acceptabel in combinatie met een mat. Hier en daar wel wat tikjes in bepaalde versnellingen, dus daar moet ik nog even naar kijken.
- Vooralsnog wat duur- en temporitten gedaan. Dat gaat prima. Ook een eerste poging staand gedaan zonder al te veel power. Durf alleen nog niet in volle sprint te gaan, moet nog wat vertrouwen krijgen in de stabiliteit van de set up. Beetje langzaam opbouwen.
- Gisteren na anderhalf uur trainen in D1 voelde ik mij een half uur na de training wat misselijk. Iets wat ik normaal weleens heb na een zware training. Ik denk dat het komt door vochtverlies door het vele zweten. Heb wel een grote bidon water gedronken in die tijd, maar misschien was dit niet genoeg.
Nog wel een vraagje: ik heb Assioma powermeter pedalen gemonteerd. Koppelen jullie je powermeter met Zwift of juist de Tacx? Ik las eerder dat daar wat afwijking in kan zitten en het leek mij nauwkeuriger om de Assioma te koppelen.
Al met al ben ik redelijk enthousiast tot nu toe! Hopelijk start ik het nieuwe buitenseizoen straks met een voorsprong, in plaats van achterstand.
:strip_icc():strip_exif()/u/132111/crop56eef9ba314bc_cropped.jpeg?f=community)
yup.. @Amras je kan echt niet zonder flinke luchtstroom, koude stilstaande lucht doet vrij weinig, Je zweet moet verdampen, en daarvoor heb je continu droge lucht nodig langs je lichtaam.
je zal misschien niet veel meer zweten dan buiten, maar buiten verdampt het dus en heb je het minder door, mogelijk raak je wel oververhit door de slechte koeling (en met oververhitten zweet je toch ook weer wat extra, dus mogelijk ook vocht te kort.
samengevat tijd voor 1 of 2 goede fans
en qua sprinten, gewoon een paar keer langzaam opbouwen, een trainer (en je frame) kan echt wel wat hebben, bij 1000 watt gaat er echt niet zomaar iets kapot
je zal misschien niet veel meer zweten dan buiten, maar buiten verdampt het dus en heb je het minder door, mogelijk raak je wel oververhit door de slechte koeling (en met oververhitten zweet je toch ook weer wat extra, dus mogelijk ook vocht te kort.
samengevat tijd voor 1 of 2 goede fans
en qua sprinten, gewoon een paar keer langzaam opbouwen, een trainer (en je frame) kan echt wel wat hebben, bij 1000 watt gaat er echt niet zomaar iets kapot
De zogenoemde "Spiral of Death"
Ik moest meteen aan het NK Tegenwindfietsen denken.
My solar panels | Soladin loggen? | Strava
---------------
Gemak dient de mens, moeite dient de mensheid.
My solar panels | Soladin loggen? | Strava
---------------
Gemak dient de mens, moeite dient de mensheid.
Yep terwijl ik dat normaliter wel zou moeten kunnen doen maar dan schakel je gewoon naar een ander kransje. Ik deed het nu op de 16 of 17. Normaliter trap ik deze wattages op een 12 of 11 ofzo met normale cadans. Naja so be it.:
[...]
De zogenoemde "Spiral of Death"
Heb gewoon die van Tacx zelf. Die koop je voor 35-40 eu ofzo. Dan heb je ook gelijk een snoer eraan zodat je hem kan plaatsen dichter bij je apparaat. Gewoon in 1 keer goed
Net de fietsmat binnen gekregen van de decathlon. Puur om de vloer te beschermen. Prima ding voor de prijs (€35,-). Dus mocht iemand nog een mat willen voor een leuke prijs, aanrader
:strip_icc():strip_exif()/u/235611/crop57e019e633087_cropped.jpeg?f=community)
Ik heb de mat van ELITE aangeschaft voor 25€ via bike-discount.:
Net de fietsmat binnen gekregen van de decathlon. Puur om de vloer te beschermen. Prima ding voor de prijs (€35,-). Dus mocht iemand nog een mat willen voor een leuke prijs, aanrader
https://www.bike-discount...e-faltbare-trainingsmatte
Ik wist niet dat er verschillende types in omloop waren
De mat is wel opvouwbaar, op bovenstaande foto zie al de plooilijnen
Mijn fout, ik bedoelde juist dat de decathlon mat niet op te vouwen is:
[...]
Ik wist niet dat er verschillende types in omloop waren
/u/236404/crop67e593a6cf22f_cropped.png?f=community)
Heb deze ook sinds kort samen met de Stages SB20 fiets gekocht! Net de eerste rit gedaan in Zwift en echt genoten van de fiets (en de mat:
Net de fietsmat binnen gekregen van de decathlon. Puur om de vloer te beschermen. Prima ding voor de prijs (€35,-). Dus mocht iemand nog een mat willen voor een leuke prijs, aanrader
). Had eerst een Schwinn IC8 fiets maar zo'n ''domme'' fiets is toch wel beperkend in Zwift dus nu met de SB20 wel echt fantastisch dat alle gegevens goed uitgelezen worden
Tesla M3LR '21
Tja, ik heb inderdaad een verlengkabel aan mijn ant+ (kost ook amper iets) maar aan de andere kant; al mijn magene sensors kan ik op meters afstand detecteren; dus je zou je bijna afvragen of de tacx sensors dan zo'n beroerd bereik hebben
Al weet ik natuurlijk ook wel dat "hoe korter hoe beter"
My solar panels | Soladin loggen? | Strava
---------------
Gemak dient de mens, moeite dient de mensheid.
:strip_icc():strip_exif()/u/237243/crop5a6645dea5740_cropped.jpeg?f=community)
Mijn vriendin wel ja. Vandaag stellen ze hopelijk de tweede plek veilig (EMEA West dames A). De puntensystematiek maakt het wel een interessant teamgebeuren. Je kan wel mooi keuzes maken wie zich waar op richt. Wie mikt op op een goede individuele klassering, of op de "first across the line" & "fastest through segment" punten op de diverse sprints en beklimmingen. Voor het algemeen klassement is het meestal niet handig om je te richten op slechts een aspect. Tactiek speelt dus een echte rol. Vanaf de bank vermaak ik mij prima
If you can see, look. If you can look, observe
Ik doe ZRL op dinsdag (vandaag was de laatste keer), TTT op donderdag en momenteel ook nog deze: https://zwiftinsider.com/frr-tour-britannia/
Daarnaast kan je me op woensdag vinden op de 3R Steady B ride om 18:45 als sweeper en bij slecht weer in het weekend vervul ik ook diezelfde functie 's ochtends tijdens de 3R Endurance academy (zaterdag) en 3R steady B ride (zondag).
Op maandag en vrijdag rij ik dan wat los.
Zo blijf ik gedurende de winter gemotiveerd om door te blijven trainen
Daarnaast kan je me op woensdag vinden op de 3R Steady B ride om 18:45 als sweeper en bij slecht weer in het weekend vervul ik ook diezelfde functie 's ochtends tijdens de 3R Endurance academy (zaterdag) en 3R steady B ride (zondag).
Op maandag en vrijdag rij ik dan wat los
.Zo blijf ik gedurende de winter gemotiveerd om door te blijven trainen
Vandaag moest ik ook maar eens aan de 4DP test geloven; wat een uitermate fijne ervaring
De uitslag was niet helemaal een verrassing en matcht mooi met wat ik een week geleden schreef. Qua ftp zit er wel wat rek in. Mijn benen waren het eerste deel nog aan het bijkomen van de 5 minuten effort van daarvoor, dus de tweede helft was aanmerkelijk vlotter. Én stiekem aangenaam verrast met een peakpower van 1100watt 
:fill(white):strip_exif()/f/image/V6MDKXNHhtGI4auLUibQYxQn.png?f=user_large)
De verbetering is ten opzichte van de initiële schatting btw
Dus nu moet deze hardloper, die ook af en toe eens fietst, maar eens beginnen met fietstraining. Ik heb voor een MAP-blok gekozen, dat is mijn voornaamste zwakte.
If you can see, look. If you can look, observe
:strip_icc():strip_exif()/u/570478/crop5fb62ca0a4261_cropped.jpeg?f=community)
Prima uitslag @Roozzz niks mis mee, nu proberen alles wat op te krikken. Zelf ben ik nu wat bezig met hardlopen op te pakken... kan me even niet motiveren op de fiets
Slinger die Zwift opties nou eens aan, lekker fietsen jij:
Prima uitslag @Roozzz niks mis mee, nu proberen alles wat op te krikken. Zelf ben ik nu wat bezig met hardlopen op te pakken... kan me even niet motiveren op de fiets
Vanmiddag maar weer eens lekker duurritje doen, ik wou buiten maar met dit weer. Mehh, geen zin in poetsen. Denk dat ik lekker achter cadence C ga aanrijden voor 2 uurtjes.
:strip_exif()/u/35905/turtle-logo.gif?f=community){kind=logo}
Misschien moet ik er ook maar weer eens aan geloven, die van mij is alweer een tijdje oud. Sta nog op Time Trialist, maar volgens mij ben ik toch meer een Couchlandrian geworden:
[...]
Vandaag moest ik ook maar eens aan de 4DP test geloven; wat een uitermate fijne ervaring
[Afbeelding]
De verbetering is ten opzichte van de initiële schatting btw
Dus nu moet deze hardloper, die ook af en toe eens fietst, maar eens beginnen met fietstraining. Ik heb voor een MAP-blok gekozen, dat is mijn voornaamste zwakte.
.Voorlopig nog geen energie, dus ben bezig met de earth cycle serie, elke dag even een commute van werk.
[ Voor 4% gewijzigd door joint_me op 18-11-2021 10:00 ]
Hello fellow humans
Dank, ik ben wel benieuwd hoeveel progressie er te halen valt met een paar maanden gestructureerd trainen. Hopelijk gaat het inderdaad omhoog:
Prima uitslag @Roozzz niks mis mee, nu proberen alles wat op te krikken. Zelf ben ik nu wat bezig met hardlopen op te pakken... kan me even niet motiveren op de fiets
Qua motivatie klinkt het herkenbaar, maar dan net andersom. Dus nu de focus maar even wat verlegd. Dat is dan ook wel weer het fijne van deze duursporten, het aerobe systeem wordt hoe dan ook wel geprikkeld, waardoor je ook weer relatief makkelijk terug kan switchen.
Hoewel je als fietser ontzettend moet opletten met de belasting als je gaat hardlopen. Die schokbelasting kan best een uitdaging zijn.
If you can see, look. If you can look, observe
haha is ook zo @rolandos582 maar begint straks wel weer te kriebelen zit trouwens op Systm he... Zwift is een gepasseerd station maar die wedstrijdjes van Zwift trekken me inmiddels wel wat...
@Roozzz Je kunt echt veel progressie boeken met wat structuur, staan op youtube ook leuke filmpjes hierover dat je met relatief weinig uren veel progressie kunt boeken, ik geloof dat GCN een mooie heeft over het platform Systm of Sufferfest.
zit trouwens op Systm he... Zwift is een gepasseerd station maar die wedstrijdjes van Zwift trekken me inmiddels wel wat... @Roozzz Je kunt echt veel progressie boeken met wat structuur, staan op youtube ook leuke filmpjes hierover dat je met relatief weinig uren veel progressie kunt boeken, ik geloof dat GCN een mooie heeft over het platform Systm of Sufferfest.
Die 4DP test is best vermakelijk. Je word er goed door heen getrokken met ff rondje lopen, goede beelden, echt goede muziek. Uiteindelijk doe ik liever een 4dp dan een traditionele 20min test op Zwift
Muziek in SYSTM vindt ik sws erg goed.
Muziek in SYSTM vindt ik sws erg goed.
@DetailingBySmotske
:strip_exif()/u/42138/IpodFoetusAvatar.gif?f=community){kind=avatar}
/u/520562/crop64ef647d2cac0_cropped.png?f=community)
Even voor de bevestiging, heb nu de Elite Suito met Zwift op mijn macbook air (m1). Snelheid/kracht zal vermoedelijk via mijn Suito gaan maar mijn hartslagband is ANT+. Ik dacht dat ik geen dongle nodig had en de hartslag band (Garmin) met de suito kon koppelen en dat deze de data via bluetooth naar Zwift kan brengen. Alleen zoals ik het nu begrijp heb ik een ANT+ dongle nodig voor mijn laptop, klopt dit?
Voor de ervaringsdeskundigen, heeft Zwift nog wel eens korting op abonnementen?
Vandaag even 2 races geanalyseerd met dcrainmaker tool
Power2Max NGeco vs Tacx Neo 2T
/f/image/bymqI8ew9e8dCSOlDNHaFrrc.png?f=fotoalbum_large)
/f/image/VUYrB3jTPOkq3an45SXabCha.png?f=fotoalbum_large)
Toch wel erg blij mee, overal aardig dicht bij elkaar in de buurt. Ook de grafieken zien er ingezoomd prima uit. Toch wel veel mensen met reviews en power data problemen met hun Neo 2T online dus ik was wat huiverig maar ik hier ben ik gewoon erg tevreden mee
Vandaag even 2 races geanalyseerd met dcrainmaker tool
Power2Max NGeco vs Tacx Neo 2T
:fill(white):strip_exif()/f/image/bymqI8ew9e8dCSOlDNHaFrrc.png?f=user_large)
:fill(white):strip_exif()/f/image/VUYrB3jTPOkq3an45SXabCha.png?f=user_large)
Toch wel erg blij mee, overal aardig dicht bij elkaar in de buurt. Ook de grafieken zien er ingezoomd prima uit. Toch wel veel mensen met reviews en power data problemen met hun Neo 2T online dus ik was wat huiverig maar ik hier ben ik gewoon erg tevreden mee
[ Voor 86% gewijzigd door rolandos582 op 18-11-2021 21:23 ]
:strip_icc():strip_exif()/u/131884/crop627114be43b7a_cropped.jpg?f=community)
![[Afbeelding]](https://tweakers.net/i/lVFCD-1KfavUCTIe9uFxyZUmGao=/full-fit-in/4920x3264/filters:max_bytes(3145728):no_upscale():strip_icc():fill(white):strip_exif()/f/image/sWDJDvBnQcI9kUL5WUzEWe3G.jpg?f=user_large){kind=link}
![[Afbeelding]](https://tweakers.net/i/pnqRI43nJpcALe1QoJEOVvXTQMM=/full-fit-in/4000x4000/filters:no_upscale():fill(white):strip_exif()/f/image/t5Grw9euh1NsclCZ6zS5T7b4.png?f=user_large){kind=link}
![[Afbeelding]](https://tweakers.net/i/-w5cZZ0W8lvTy5aZrZOKCQxTkrg=/full-fit-in/4000x4000/filters:no_upscale():fill(white):strip_exif()/f/image/IIj8PP0Uykf70J02wZeHMRRg.png?f=user_large){kind=link}
![[Afbeelding]](https://tweakers.net/i/BmqE2HHgBCpk8lJy65_-K_j-3jM=/full-fit-in/4000x4000/filters:no_upscale():fill(white):strip_exif()/f/image/JVIWzXOF625D6BDVcq6ib4wT.png?f=user_large){kind=link}
Wel die code pas voor 2 gratis weken ofzo, maar dat was meer voor bestaande leden volgens mij. (En ik heb die van mij al verspild om mijn account te verlengen waar ik vervolgens niet mee heb gefietst.):
[...]
Ik heb nog nooit korting voorbij zien komen voor/van Zwift op het abonnement in 4 jaar tijd
[ Voor 3% gewijzigd door Kluus op 19-11-2021 10:36 ]
Elke maand 1 gratis rit; officieel 25km maar je kan gewoon doorfietsen tot je de rit beeindigt. (Als je account niet actief betaald is uiteraard):
[...]
Ik heb nog nooit korting voorbij zien komen voor/van Zwift op het abonnement in 4 jaar tijd
Kinderen onder 16 helemaal gratis.
En vroeger kreeg je vouchers bij aanschaf van een trainer.
De 2 weken gratis voucher waar Kluus aan refereert heb ik nog, maar ik vraag me af of ik die nog kan verzilveren...maar dat weten we snel genoeg want dat ga ik binnenkort proberen.
(Ik heb ze op de kinder-accounts niet ontvangen, dus denk dat je betalend lid moet zijn/geweest)
Buiten deze genoemde: Nee. Er is op het zwift forum al jaren een request voor family license variant, en die zijn ze al jaren "aan het onderzoeken"....
Vroeger had je volgens mij nog "grandfathered" accounts, die betaalden de oude prijs, volgens mij kan dat niet meer.
En voor zover ik weet kan je ook niet meer in Dollars afrekenen....
[ Voor 7% gewijzigd door Mistraller op 19-11-2021 12:32 ]
My solar panels | Soladin loggen? | Strava
---------------
Gemak dient de mens, moeite dient de mensheid.
1 maand gratis kreeg ik inderdaad wel bij mijn Tacx Neo 2T en volgens mij was de 1e maand op zwift ook gratis. Of 14 dagen trial, not sure.
Naja, dan zit er niks anders op dan 14,99 per maand
Naja, dan zit er niks anders op dan 14,99 per maand
De 4DP test geeft ook veel meer inzicht dan een FTP test. De verschillen in NM/AC/MAP tussen mensen met dezelfde FTP zijn best wel groot. Sterker nog, ik zie NM vermogens die ik nog niet bijna haal, terwijl m'n FTP 25% hoger ligt. Ik weet niet of gewicht hier nog een rol speelt 🤔:
Die 4DP test is best vermakelijk. Je word er goed door heen getrokken met ff rondje lopen, goede beelden, echt goede muziek. Uiteindelijk doe ik liever een 4dp dan een traditionele 20min test op Zwift
Muziek in SYSTM vindt ik sws erg goed.
Dat zie je allemaal niet terug in de FTP test.
In Systm zijn de workouts hier helemaal op aangepast. Gisteren heb ik bijvoorbeeld "14 video grips" gedaan (14 MAP intervallen) en de vermogen-tijdsduur is precies goed. Je gaat helemaal kapot maar het lukt vaak net. Dat vind ik heerlijke workouts 😅
Steam: McKluit