:strip_icc():strip_exif()/u/10274/crop67712295188a6_cropped.jpg?f=community)
Want anders telt de rit niet en moet je m over doen
Exact expert nodig?
/u/20206/kenny.png?f=community)
Idd:
[...]
Want anders telt de rit niet en moet je m over doen
Mijn vrouw zei ook al! ooooo! nu heb je niet gefietst
:strip_icc():strip_exif()/u/311023/crop5ffc4b103e7f3_cropped.jpeg?f=community)
Heb jij gevraagd of dat betekent dat jij het nog eens over mag doen?:
[...]
Idd
Daarom even een kabeltje trekken. Dat merk ik heel erg nu veel onderwijs via Zoom gaat. Je kunt heel goed merken dat eigenlijk iedereen via WiFi verbonden is. Ik heb daarentegen werkelijk nooit haperingen o.i.d. Discord heeft er bijvoorbeeld ook heel veel last van. Ik moest voor de zomer een project via discord doen en dat was één groot haperfestijn. Direct even een kabeltje getrokken en nooit meer problemen gehad.
[ Voor 75% gewijzigd door hoi1234 op 26-10-2020 10:34 ]
:strip_icc():strip_exif()/u/545899/crop6320ccb1a842d_cropped.jpg?f=community)
ik weet dat een kabeltje trekken beter werkt 
Dat de andere rijders wegvallen is gelukkig maar heel zelden.
Wat Ypuh zegt doe ik dan ook altijd, even wat harder fietsen als anders om de groep niet te verliezen.
Als je de groep verliest dan is het wel ff kut ja.. dan gaat bij mij de lol er ook wel af. Gelukkig dit nog niet overkomen in een race.
Gisteren was echt een heel ander probleem, ik zag de anderen wel allemaal in beeld. Maar er gebeurde gewoon niks in beeld. paar keer na een paar seconden dat iedereen weer bewoog en ik nog net in de groep zat.
De vastloper was opeens heel het programma (Zwift) weg, net of je een lamp uitzette. Er werd niks afgesloten of een error oid. Gewoon pats boem, zwift weg. Erg irritant en nog nooit meegemaakt (net als die freezes).
Dat de andere rijders wegvallen is gelukkig maar heel zelden.Wat Ypuh zegt doe ik dan ook altijd, even wat harder fietsen als anders om de groep niet te verliezen.
Als je de groep verliest dan is het wel ff kut ja.. dan gaat bij mij de lol er ook wel af. Gelukkig dit nog niet overkomen in een race.
Gisteren was echt een heel ander probleem, ik zag de anderen wel allemaal in beeld. Maar er gebeurde gewoon niks in beeld. paar keer na een paar seconden dat iedereen weer bewoog en ik nog net in de groep zat.
De vastloper was opeens heel het programma (Zwift) weg, net of je een lamp uitzette. Er werd niks afgesloten of een error oid. Gewoon pats boem, zwift weg. Erg irritant en nog nooit meegemaakt (net als die freezes).
:strip_icc():strip_exif()/u/18115/crop61cacaa1b5fa6_cropped.jpg?f=community)
:strip_icc():strip_exif()/u/79988/XD_small.jpg?f=community)
voor 500 heb je net geen Direct drive, dat begint een beetje bij 550-600 euro voor de instap modellen. Je heb voor dat bedrag wel een goede wheel-on trainer. De nadelen zijn dat je wielen of banden moet wisselen of accepteren dat je (misschien dure) wegbanden iets sneller slijten. Bij een DD is het gewoon je wiel eruit en fiets op de trainer. Verder is een DD in de meeste gevallen wat stiller (zeker een kickr core) en is de power in de meeste gevallen wat betrouwbaarder of in ieder geval meer consistent omdat je niet hoeft te rommelen met banden druk en hoe strak de band op de rol staat.
Qua gewicht en watts voldoen de meeste trainers prima, daar hoef je eigenlijk niet naar te kijken.
Is je plan om een beetje te toeren in zwift, of wil je ook workouts in ERG mode doen (in zwift, TR, sufferfest etc). Als je fanatiek gaat intervallen is het ook wel de moeite om te kijken naar een trainer met betrouwbare consistete power en fatsoenlijk ERG mode (daarom heb ik de kickr code gekozen
)
puur voor zwift denk ik niet dat je veel verschil gaat merken (enkel wat geluid, maar uiteindelijk maakt je ventilator toch meer lawaai
)
:strip_exif()/u/24321/motor1.gif?f=community)
door je opmerking "...biedt deze voldoende ervaring?" is hier geen antwoord op te geven. Dit zal voor iedereen een andere afweging zijn voor wat betreft mogelijkheden van de trainer en de bereidheid daar voor te betalen.
Met de Tacx Flux S heb je net als met de Kickr Core een complete ervaring. Wel verschillen ze qua mogelijkheden. Nadeel is dat je dat op papier bijna niet ziet omdat daar alleen maximum vermogen wordt opgegeven. Bijvoorbeeld 1500W en die waarde op zich volstaat voor iedereen. Wat er niet bij staat is bij welke snelheid van je achteras dat vermogen gehaald kan worden.
Vooral wanneer je bergop bij serieuze hellingspercentages een realistisch gevoel wilt simuleren zou je 70rpm willen trappen op je lichtste versnelling. Dan kun je bij een Tacx Flux S wellicht wel de grenzen van de trainer halen omdat je trainer dan "nog maar 200W of 300W" kan simuleren.
Dat jij wat zwaarder weegt maakt wel uit voor de keuze van de trainer. Hoe zwaarder je bent hoe hogere vermogens je zult trappen. Stel dat je 125kg weegt dan zul je eerder 250W trappen en mogelijk in grensbereik van de trainer komen. Wanneer iemand die 62,5kg weegt dezelfde trainer koopt kan die twee keer zo hard realistisch diezelfde beklimming doen.
Wanneer je zwaarder bent zou ik dus zeker niet de minst dure trainer kopen maar eerder de beste
ik heb het idee dat die, na de kinderziektes, zeker niet onderdoet voor de Flux, deze heeft lang bovenaan gestaan bij mij als optie, maar ik heb nog een 10 speed fiets dus het cassette argument ging voor mij niet op (of je moet weer gaan handelen waar ik geen zin in had). Uiteindeljk de core met black friday gekocht voor het schappelijke bedrag van 640 euro. Ik zou er zomaar winst op kunnen maken als ik em nu op MP zet denk ik
ik zie biedingen (ruim!) boven de aankoop prijs (voor nieuwe in doos) op MP en 800 voor een gebruikte met mat en cassette..
gekkenhuis...
[ Voor 9% gewijzigd door Prulleman op 26-10-2020 16:18 ]
Denk dat dit een prima samenvatting is.. aangezien ik in ieder geval de intentie had er serieus mee te gaan trainen (tot nu toe eigenlijk ook wel gelukt
met ~150 uur in minder dan een jaar/ 3-4 uur gemiddeld per week)) vond ik het de investering van de kickr core wel waard, en indien het niet bevalt, wacht op het juiste moment en je hoeft er nooit veel verlies op te maken.oja, in het lijstje extra's mag je ook nog 15-20 euro per maand voor Zwift/TR/sufferfest/... mee rekenen
(die moet je ook niet vergeten in je sportschool vergelijking
hoewel ik er nooit op die manier naar gekeken heb, het voordeel van elk moment zo op kunnen stappen, en na afloop onder je eigen douche is me al veel meer waard)
[ Voor 9% gewijzigd door Prulleman op 26-10-2020 16:48 ]
Mijn overwegingen zijn gebaseerd op 6 maand gebruik per jaar en dan 5 jaar afschrijven, dan kost de trainer 20 euro per maand. Plus 12 euro zwift kom je op 32 euro. Dat is net iets goedkoper dan de spinninglesjes bij de soortschool. Een ventilator heb ik wel en de rest komt wel denk ik
De Elite Suito zal ik ook eens bekijken. Ik vind die 599 van de Flux S wel redelijk voor m’n gevoel mijn maximale budget. Hopelijk doe ik dan niet te veel concessies als ik de verhalen zo lees.
De Elite Suito zal ik ook eens bekijken. Ik vind die 599 van de Flux S wel redelijk voor m’n gevoel mijn maximale budget. Hopelijk doe ik dan niet te veel concessies als ik de verhalen zo lees.
De wijzen komen uit het Oosten!
voor de 1 voldoet het prima, maar de ander loopt toch tegen de beperkingen aan, lees dit topic nog maar eens door. (bv dit stukje: Prulleman in "Het grote indoor cycling topic"):
Mijn overwegingen zijn gebaseerd op 6 maand gebruik per jaar en dan 5 jaar afschrijven, dan kost de trainer 20 euro per maand. Plus 12 euro zwift kom je op 32 euro. Dat is net iets goedkoper dan de spinninglesjes bij de soortschool. Een ventilator heb ik wel en de rest komt wel denk ik
De Elite Suito zal ik ook eens bekijken. Ik vind die 599 van de Flux S wel redelijk voor m’n gevoel mijn maximale budget. Hopelijk doe ik dan niet te veel concessies als ik de verhalen zo lees.
Als je trainer ineens niet meer weerstand aankan als je in de laatste fase van je ramptest zit.. dan vervloek je die unit wel hoor
Maar het hangt van een hoop dingen af of je tegen die limieten aan zal lopen. In mijn geval was ik waarschijnlijk ook tegen die limiet aangelopen en daarom heb ik geen spijt van de core
:strip_icc():strip_exif()/u/110238/rsz_lupo_whole.jpg?f=community)
Ik heb de Flux S nu een jaartje, ong. 1800km op gereden. In Zwift zowel races, trainingen als zelf rondrijden. Het kan vast altijd beter maar voor recreatief gebruik is het echt een top ding. Een stuk beter dan een wheel-on trainer imo. Daar zou ik niet meer in investeren. Ook is deze een stuk stiller dan de Tacx Satori die ik in een ver verleden heb gehad.:
Mijn overwegingen zijn gebaseerd op 6 maand gebruik per jaar en dan 5 jaar afschrijven, dan kost de trainer 20 euro per maand. Plus 12 euro zwift kom je op 32 euro. Dat is net iets goedkoper dan de spinninglesjes bij de soortschool. Een ventilator heb ik wel en de rest komt wel denk ik
De Elite Suito zal ik ook eens bekijken. Ik vind die 599 van de Flux S wel redelijk voor m’n gevoel mijn maximale budget. Hopelijk doe ik dan niet te veel concessies als ik de verhalen zo lees.
https://www.dcrainmaker.c...iner-in-depth-review.html
4620 Wp PV ZZO 52° | VW Golf Variant 1.5 TSI '19
:strip_icc():strip_exif()/u/570478/crop5fb62ca0a4261_cropped.jpeg?f=community)
:strip_icc():strip_exif()/u/676551/crop583db30e4d6c3_cropped.jpeg?f=community)
:strip_icc():strip_exif()/u/26427/YyRIk.jpg?f=community)
Ik ben juist van mening dat je hierdoor beter je beenspieren traint. De kracht die je namelijk op je pedalen zet komt puur voort uit je beenspieren ipv gecombineerd met spieren elders uit het lichaam. Wellicht niet zeer comfortable / natuurgetrouw maar zoals je zelf als aangeeft, zitten de meeste, ik iig, niet langer dan 1,5 uur op de trainer.
k heb ooit gehoord dat wanneer je je bovenlichaam zo stil mogelijk houdt bij het klimmen van een berg, je het minste lichaamsenergie verspilt. Juist zo'n indoor trainer helpt mij om dit te simuleren en stimuleren
note: dit alles is puur een gevoelskwestie en niet gebaseerd op wetenschappelijk bewijs
/u/311870/crop5e40525a42c37_cropped.png?f=community)
Als je nooit van plan bent om buiten te gaan fietsen is een neo/kickr bike echt wel een mooi apparaat.. of het de prijs waard is.. lastig. Er zijn wat praktische pluspunten t.o.v een trainer+fiets:
- stiller
- makkelijker verstelbaar, als je er met meer personenen gebruik van maakt, hoewel een fiets wisselen op een DD trainer misschien nog wel sneller is dan zadelhoogte envoor-achter + stuur hoogte en voor-achter, maar dan heb je wel 2 fietsen nodig
- de kickr heeft gelijk de climb functie erbij wat een leuke gimmick is als je een beklimming simuleert
- virtuele gears, alles mogelijk, nooit gedoe met afstellen
Maar als je op dit moment geen racefiets hebt, zou ik 100% voor een trainer + fiets gaan, het feit dat je daar wel mee buiten kan fietsen zonder meerprijs zou de keuze voor mij heel makkelijk maken
/u/416482/crop5defaf93782f7_cropped.png?f=community)
:strip_icc():strip_exif()/u/1191496/crop5e404add80d0d_cropped.jpeg?f=community)
Met mijn plaat (PVC pijp is kantelpunt en 2 decathlon ballen aan de zijkant) kantelt je fiets echt heel makkelijk iets opzij met trappen. Als je harder aanzet en echt wil sprinten dan kantelt het natuurlijk meer.
Maar het compleet statische fietsen is eraf, ik vind het echt een uitkomst!
Al ben ik er naar 1,5 uur meestal ook wel klaar mee
Maar het compleet statische fietsen is eraf, ik vind het echt een uitkomst!
Al ben ik er naar 1,5 uur meestal ook wel klaar mee
/u/11044/Lego_Wizard%2520copy.JPG?f=community)
Gisteren voor het eerst een rit gemaakt in Zwift.
Dankzij Fortiusant heb ik een oude Tacx Flow interactief weten te maken.
Het is wel een heel verschil met buiten fietsen. Vooral het zweet dat van je af gutst.
Misschien toch maar een ventilator erbij plaatsen.
Ik vond het best een pittig ritje. Vooral omdat af en toe de Zwift snelheid niet overeenstemde met m'n gevoel en de weergave van Fortiusant. Ik had soms dat ik op het scherm nauwelijks vooruit kwam, terwijl ik me suf trapte in een stabiele cadans.
De komende dagen verder experimenteren en dan misschien toch een abonnement afsluiten.
Dankzij Fortiusant heb ik een oude Tacx Flow interactief weten te maken.
Het is wel een heel verschil met buiten fietsen. Vooral het zweet dat van je af gutst.
Misschien toch maar een ventilator erbij plaatsen.
Ik vond het best een pittig ritje. Vooral omdat af en toe de Zwift snelheid niet overeenstemde met m'n gevoel en de weergave van Fortiusant. Ik had soms dat ik op het scherm nauwelijks vooruit kwam, terwijl ik me suf trapte in een stabiele cadans.
De komende dagen verder experimenteren en dan misschien toch een abonnement afsluiten.
:no_upscale():strip_icc():fill(white):strip_exif()/f/image/4xyi6ABdo1qUcgNVOmKf83cR.jpg?f=user_large) | :no_upscale():strip_icc():fill(white):strip_exif()/f/image/RrwdUcjQvYUwf1xVaWyithKP.jpg?f=user_large) | :no_upscale():strip_icc():fill(white):strip_exif()/f/image/Zy24ajvaKF8CsatMwqn2dVRp.jpg?f=user_large) |
Leef vandaag! Wat gisteren gebeurde is voorbij, en wat morgen komt zien we dan wel weer
Systeemspecificaties
wel goed dat je dan een oude Tacx nog kunt gebruiken. Echt interactief lijkt het mij niet. Wanneer je juiste vermogen doorkrijgt van de Tacx naar Zwift kun je wel Zwift gebruiken.
dat komt waarschijnlijk doordat het niet interactief is. Zwift kijkt alleen naar je vermogen en op basis daarvan wordt je snelheid berekend. Wanneer er in Zwift dan een virtuele klim is zul jij meer vermogen moeten trappen om vooruit te komen. Op jouw trainer zal dat betekenen dat je sneller moet fietsen terwijl je snelheid in Zwift dan misschien zelfs daalt omdat je bergop rijdt.
Ventilator of ventilatoren is bij indoor fietsen wel een must
Ik beschouw het als interactief omdat bij hellingen de motorrem voor een zwaardere belasting zorgde. Ik voelde goed dat ik zwaarder moest trappen en terugschakelen
. Bij afdalingen ging het dan weer soepeler. Het vermogen was gelijk bij fortiusant en Zwift. Zal mijn fiets conditie wel zijn die werk nodig heeft. Ben dit voorjaar nl. na 25 jaar weer op de racer gestapt.
Leef vandaag! Wat gisteren gebeurde is voorbij, en wat morgen komt zien we dan wel weer
Systeemspecificaties
/u/1491/crop6142e563aff0e_cropped.png?f=community)
:strip_exif()/u/42138/IpodFoetusAvatar.gif?f=community){kind=avatar}
Guys & Girls,
Ik heb nu een hybride stadsfiets. De Koga Light Deluxe uit 2013. Ik wil die een paar maanden op een NE0 2T gebruiken, voordat ik een racefiets ga aanschaffen.
Zou dit kunnen werken op de NEO 2T? Wat moet ik precies gaan meten om dat te controleren?
Sorry voor mijn newbie vraagje!
/f/image/fblPZtq2f70sI0MdMnqGqWcL.png?f=fotoalbum_large)
Ik heb nu een hybride stadsfiets. De Koga Light Deluxe uit 2013. Ik wil die een paar maanden op een NE0 2T gebruiken, voordat ik een racefiets ga aanschaffen.
Zou dit kunnen werken op de NEO 2T? Wat moet ik precies gaan meten om dat te controleren?
Sorry voor mijn newbie vraagje!
:fill(white):strip_exif()/f/image/fblPZtq2f70sI0MdMnqGqWcL.png?f=user_large)
Even een (gestripte) quote nog
Kun je mij vertellen waar je de ANT+ ontvanger voor nodig hebt? Ik zie namelijk dat de trainer (Flux S) zowel via Bluetooth als ANT+ kan connecten. In dat geval volstaat een (moderne) laptop met bluetooth toch? Verder heb ik een RideSense op mijn fiets voor snelheid en cadans, heeft het nog nut om deze te connecten? Deze sensor ondersteunt trouwens ook bluetooth. Zelfde geldt voor mijn hartslagband.
De wijzen komen uit het Oosten!
Zo te zien gewoon een QR achterkant met een 10 speed achter derailleur, dus ja, dat gaat gewoon passen op een neo.
(Waarom je 1 van de duurste trainers koopt en er een hybride op zet ontgaat me een beetje, maar het maakt me vooral nieuwsgierig naar de reden van deze combinatie
)
Ik wil een keer een goede racefiets kopen. Die komt er dus wel (waarschijnlijk volgend jaar). Dat is dus de reden. :-):
[...]
Zo te zien gewoon een QR achterkant met een 10 speed achter derailleur, dus ja, dat gaat gewoon passen op een neo.
(Waarom je 1 van de duurste trainers koopt en er een hybride op zet ontgaat me een beetje, maar het maakt me vooral nieuwsgierig naar de reden van deze combinatie
Ik twijfelde tussen de Neo en de kicker (zowel de kicker als core versie). Doorslaggevend was dat de Neo wel een beetje speling heeft om van links naar rechts mee gegaan wanneer je staand trapt.
De kickr Bike en Neo Bike ook overwogen. Vooral het eenvoudig afstellen als mijn vrouw die ook gebruikt is een grote pluspunt. Alleen voor 1300 die ik bespaar door de Neo 2t te kopen, heb ik 1300 euro voor een racefiets die ook buiten kan gebruiken. Bij de kickr Bike is besparing (zo uit mijn hoofd) zelfs 2100,- euro.
De flux viel af. Zie dat iedereen die heeft geüpgrade naar de Neo blij is met die zet.
Dus zo’n beetje alle populaire opties overwogen. Hopelijk heeft iemand iets aan mijn gedachten gang (commentaar of aanvullingen zijn welkom).
[ Voor 6% gewijzigd door Alfa159 op 27-10-2020 19:37 ]
@Alfa159 prima redenatie, enige opmerking (als kickr core gebruiker ) is de 500 euro verschil tussen de core en de neo 2t het waard voor jou gebruik? Als het om de beweging gaat kan je voor die 500 euro betere third party oplossingen vinden en verder zijn er wel dingetjes die de neo beter en completer maken, maar ik 500 euro verschil vind ik een hoop en zou ik persoonlijk liever in die fiets steken. Maar als je waarde hecht aan de pedal stroke analysis, virtuele/smart road feel en dat soort dingetjes dan heb je met de neo wel een compleet pakket
) is de 500 euro verschil tussen de core en de neo 2t het waard voor jou gebruik? Als het om de beweging gaat kan je voor die 500 euro betere third party oplossingen vinden en verder zijn er wel dingetjes die de neo beter en completer maken, maar ik 500 euro verschil vind ik een hoop en zou ik persoonlijk liever in die fiets steken. Maar als je waarde hecht aan de pedal stroke analysis, virtuele/smart road feel en dat soort dingetjes dan heb je met de neo wel een compleet pakket
ANT+ is meer een radio broadcast, waar Bluetooth 1-op-1 verbind. Heb daar recent nog iets over gepost in dit topic, maar komt er op neer dat ik ANT+ wat minder gevoelig vind voor storing (als BT het verliest duurt het ff voor het hersteld is, ANT+ is continu aan en gaat dus altijd wel door).:
[...]
Even een (gestripte) quote nog
Verder heb ik een RideSense op mijn fiets voor snelheid en cadans, heeft het nog nut om deze te connecten? Deze sensor ondersteunt trouwens ook bluetooth. Zelfde geldt voor mijn hartslagband.
Zijn ook genoeg mensen die geen problemen hebben met BT, maar in een Zwift race wil je niet dat het gebeurd.
:strip_exif()/u/69352/eye.gif?f=community)
:strip_icc():strip_exif()/u/58343/Turtle.jpg?f=community)
Zo vandaag voor het eerst meegereden met de Zwift NL group ride. Helaas geen keyboard en op de app typen ben ik ook niet zo'n held in. Maar was verder wel gezellig en lekker tempootje.
Alleen heb ik wel als een totale lutser vrijwel elke sprint verklooid... Je ziet dat start paaltje bijna niet in een groep en krijgt bovenin ook niet de sprint tijd te zien. Ook een keer veel te vroeg gestopt omdat ik twijfelde of het de sprint sectie wel was omdat ik ineens ver op kop reed...
Nog een keertje gedropt omdat ik even de ramen dicht moest doen vanwege de regen.... Dan moet je wel ff aan de bak om weer terug te komen in de groep
M.a.w. er is nog ruimte voor verbetering Wel goed georganiseerd en voor mij is 20:15 perfect. Mijn kleine grote draakje ligt dan hopelijk net op bed!
Alleen heb ik wel als een totale lutser vrijwel elke sprint verklooid... Je ziet dat start paaltje bijna niet in een groep en krijgt bovenin ook niet de sprint tijd te zien. Ook een keer veel te vroeg gestopt omdat ik twijfelde of het de sprint sectie wel was omdat ik ineens ver op kop reed...
Nog een keertje gedropt omdat ik even de ramen dicht moest doen vanwege de regen.... Dan moet je wel ff aan de bak om weer terug te komen in de groep
M.a.w. er is nog ruimte voor verbetering
Wel goed georganiseerd en voor mij is 20:15 perfect. Mijn kleine grote draakje ligt dan hopelijk net op bed!
[ Voor 11% gewijzigd door Morrar op 27-10-2020 22:13 ]
@Morrar Dan hebben we samen gefietst Morrar . Al doe ik op dinsdag nooit een trap teveel en bungel ik ergens achteraan. De benen sparen voor de race van morgen, en donderdags 'pace and race' is ook altijd leuk (al is 2 dagen achter elkaar volle bak geen aanrader).
Over houding gesproken, merkte dat ik de laatste tijd weer vaker last kreeg van mijn linker knie. Blijft een terugkerend probleem, maar afgelopen weekend m'n schoenplaatje 1-2 millimeter naar voren geschoven (dacht eerder dat hij juist naar achter moest) en het zeurende issue waar ik al maanden last van had is als sneeuw voor de zon verdwenen. Blijkt dus gewoon dat ik hem de verkeerde kant op gecorrigeerd had.
Vind het wel bijzonder hoe 1-2mm bij mij klachten oplevert terwijl een ander aangeeft geen verschil te merken als die een keer een andere zadelhoogte probeert of nieuwe schoenen/schoenplaatjes. Heeft dat iets met flexibiliteit te maken? Echt tussen oren zit het niet (al is het eerder irritatie dan langdurige pijn). De trainer is in ieder geval een prima plek om zoiets uit te proberen.
. Al doe ik op dinsdag nooit een trap teveel en bungel ik ergens achteraan. De benen sparen voor de race van morgen, en donderdags 'pace and race' is ook altijd leuk (al is 2 dagen achter elkaar volle bak geen aanrader).Over houding gesproken, merkte dat ik de laatste tijd weer vaker last kreeg van mijn linker knie. Blijft een terugkerend probleem, maar afgelopen weekend m'n schoenplaatje 1-2 millimeter naar voren geschoven (dacht eerder dat hij juist naar achter moest) en het zeurende issue waar ik al maanden last van had is als sneeuw voor de zon verdwenen. Blijkt dus gewoon dat ik hem de verkeerde kant op gecorrigeerd had
.Vind het wel bijzonder hoe 1-2mm bij mij klachten oplevert terwijl een ander aangeeft geen verschil te merken als die een keer een andere zadelhoogte probeert of nieuwe schoenen/schoenplaatjes. Heeft dat iets met flexibiliteit te maken? Echt tussen oren zit het niet (al is het eerder irritatie dan langdurige pijn). De trainer is in ieder geval een prima plek om zoiets uit te proberen.
[ Voor 3% gewijzigd door Ypuh op 27-10-2020 22:43 ]
Leef vandaag! Wat gisteren gebeurde is voorbij, en wat morgen komt zien we dan wel weer
Systeemspecificaties
@Ypuh Ik had al zo'n vermoeden, zag je naam een aantal keer voorbij komen
Qua houding en knieën: zeer herkenbaar. Heb ook tijden last gehad van zeurend gevoel in vooral mk'n linker knie. Soms ook gevoel alsof het knakte. Vermoed dat het gekomen is door nieuw zadel of door MTBen in FR / DL.
Zadel iets lager en plaatjes iets getuned en nu gaat het langzaam steeds beter. Ook millimeter werk, maar voel het verschil best wel. Nu hopen dat 't snel helemaal wegtrekt, maar nachten van max 4-5 uur zal ook niet helpen.
Zou wel voorzichtig zijn met je knieën; een serieuze blessure daaraan is echt geen pretje.
Qua houding en knieën: zeer herkenbaar. Heb ook tijden last gehad van zeurend gevoel in vooral mk'n linker knie. Soms ook gevoel alsof het knakte. Vermoed dat het gekomen is door nieuw zadel of door MTBen in FR / DL.
Zadel iets lager en plaatjes iets getuned en nu gaat het langzaam steeds beter. Ook millimeter werk, maar voel het verschil best wel. Nu hopen dat 't snel helemaal wegtrekt, maar nachten van max 4-5 uur zal ook niet helpen.
Zou wel voorzichtig zijn met je knieën; een serieuze blessure daaraan is echt geen pretje.
[ Voor 6% gewijzigd door Morrar op 27-10-2020 23:01 ]
Heb vanavond m'n tweede Zwift rit gedaan. Mijn laptop pakte eerst de Kickr Core via Bluetooth niet op. Heb toen de andere BT apparaten uit gedaan of disconnected (BT muis en iPhone) en de Core een power cycle geven did the trick gelukkig. Vraag me af of ik met een ANT+ dongle beter af ben?
Had overigens Zwiftpref getest (erg makkelijk in gebruik) en zodoende in New York de 'Everything Bagel' route van 35 km gefietst. Ik moet echt wennen aan het klimmen. Dit was ruim 500 hoogtemeters en ben in Groningen doorgaans met 5 hoogtemeters wel klaar
Had overigens Zwiftpref getest (erg makkelijk in gebruik) en zodoende in New York de 'Everything Bagel' route van 35 km gefietst. Ik moet echt wennen aan het klimmen. Dit was ruim 500 hoogtemeters en ben in Groningen doorgaans met 5 hoogtemeters wel klaar
Als je trainer difficulty op 0 zet is Zwift net zoals Groningen:
Heb vanavond m'n tweede Zwift rit gedaan. Mijn laptop pakte eerst de Kickr Core via Bluetooth niet op. Heb toen de andere BT apparaten uit gedaan of disconnected (BT muis en iPhone) en de Core een power cycle geven did the trick gelukkig. Vraag me af of ik met een ANT+ dongle beter af ben?
Had overigens Zwiftpref getest (erg makkelijk in gebruik) en zodoende in New York de 'Everything Bagel' route van 35 km gefietst. Ik moet echt wennen aan het klimmen. Dit was ruim 500 hoogtemeters en ben in Groningen doorgaans met 5 hoogtemeters wel klaar
Maar ja, dan leer je ook nooit klimmen natuurlijk... Zelf heb ik 'm op iets van 70 procent ofzo. Wel beetje het gevoel, maar niet max omdat ik ook geen klim casette erin heb zitten.
Heb de difficulty nog niet aangepast dus staat daarmee op 50 als het goed is. Ik heb wel een klimcassette er op (11-32) omdat ikde nieuw gekochte cassette (12-25) op m'n achterwiel heb gemonteerd voor de vlakke bedoeling hier.:
[...]
Als je trainer difficulty op 0 zet is Zwift net zoals Groningen
Maar ja, dan leer je ook nooit klimmen natuurlijk... Zelf heb ik 'm op iets van 70 procent ofzo. Wel beetje het gevoel, maar niet max omdat ik ook geen klim casette erin heb zitten.
Merk wel dat ik nog best veel schakel tijdens het Zwift en vanwege de voor mij ideale cadans (~95). Is dat normaal?
Heb af en toe trouwens ook het idee dat ie een minder hoog wattage aangeeft dan dat ik voor mijn gevoel trap (maar heb geen powermeter op m'n fiets voor buiten dus heb geen vergelijkingsmateriaal) en dat de snelheid en HR ook niet altijd kloppen voor m'n gevoel. Wellicht is het wennen..
Gisteren ook serieus geklommen sinds tijden. Heb de alp du Zwift opgereden. Met de trainer difficulty op 100% is dit een beste kluif!. Denk zet hem maar op 100% anders is het niet eerlijk tegenover mezelf
Wat ik wel mis is dat bij 10% de weerstand limiet van de Flux S is bereikt en het daarna hetzelfde blijft. Toch maar voor een Neo 2 kijken.
Overigens zwaar zat om te blijven zitten met een lekkere cadans.
Al met al mocht ik niet klagen, in 61 minuten boven.
Wat ik wel mis is dat bij 10% de weerstand limiet van de Flux S is bereikt en het daarna hetzelfde blijft. Toch maar voor een Neo 2 kijken
. Overigens zwaar zat om te blijven zitten met een lekkere cadans.
Al met al mocht ik niet klagen, in 61 minuten boven.
Ik heb in het voorjaar voor €20,- een Tacx Flow (T1680) met oranje plastic dingen opgehaald.
Daar zat de T1925 upgrade bij. Via Ali heb ik twee Ant+ dongles besteld voor €14,- en Fortiusant geïnstalleerd. In Fortiusant wordt die headunit herkend als T1932.Kortom, voor minder dan €40,- was ik klaar.
Klopt ook wel met het stikkertje onderop de headunit. Daar zie je enerzijds een sticker T192508, maar op het kleinere stickertje staat duidelijk T1932 Fortius.
Dus ik verwacht dat de unit van Marktplaats wel gaat werken.
Zie ook de vragen bij Futurum (https://www.futurumshop.n...rgotrainer-skyliner.phtml).
:no_upscale():strip_icc():fill(white):strip_exif()/f/image/ed4FedqJVzoyHIhOMgesQMZp.jpg?f=user_large) | :no_upscale():strip_icc():fill(white):strip_exif()/f/image/O1GyU3v4lPDGd7uAoA40v7z7.jpg?f=user_large) | |
[ Voor 4% gewijzigd door magic_nl op 28-10-2020 08:55 ]
Leef vandaag! Wat gisteren gebeurde is voorbij, en wat morgen komt zien we dan wel weer
Systeemspecificaties
Hij komt nogal zuur over ja! En dan in dat laatste stuk over Wahoo beginnen en een kunststof beugeltje wat hij gratis krijgt...
Heb eigenlijk over de support van Garmin ook niet te klagen, maar misschien dat dit voor de afdeling Smart watches anders is
Maar inderdaad tegenwoordig hoor je de meest uiteenlopende verhalen als het over support gaat bij het gros van de grote bedrijven.
De service is niet slecht, maar vooral traag. En Garmin laat je een dag buiten de garantie gewoon voor iedere reparatie betalen, waar Tacx Support zelf nooit al te veel vragen stelde en je gewoon een nieuwe unit opstuurde of een hele dikke korting bood op een upgrade. Dat zal Garmin ($$$$) nooit doen natuurlijk.:
Heb eigenlijk over de support van Garmin ook niet te klagen, maar misschien dat dit voor de afdeling Smart watches anders is
Maar inderdaad tegenwoordig hoor je de meest uiteenlopende verhalen als het over support gaat bij het gros van de grote bedrijven.
:fill(white):strip_exif()/f/image/0mWLnUkRTqXkavj2ywALnKUT.png?f=user_large)
Hier dus van 222 naar 310 en 4 kilo afgevallen in anderhalf jaar.
Wel sinds het hele thuiswerken mijn volume verhoogd. van 4 naar 5 keer per week gegaan. Ook is het laatste half jaar mijn consistentie enorm hoog. Eigenlijk geen workout meer geskipped, waar dat voorheen nog wel eens gebeurde.
Al met al echt enorm blij met mijn progressie en ben erg benieuwd wat er nog in zit.
https://www.youtube.com/channel/UCb9hDbClUJUNw_a0v7qCBKA | https://www.strava.com/athletes/33148913
:strip_icc():strip_exif()/u/67744/mnologr.jpg?f=community)
Ik reed hem eerder altijd op 50% (Op een Tacx Bushido overigens) maar met 100% was ik sneller boven en was het voor mijn gevoel uiteindelijk minder zwaar dan op 50%. Het is niet zo dat het percentage alleen maar hellingsimulatie instelt en verder niks; Zwift wil wel gewoon de benodigde power voorbij zien komen voordat je boven bent. 61 minuten is netjes, minuutje eraf rijden dan heb je weer een badge met wat XP te pakken:
Gisteren ook serieus geklommen sinds tijden. Heb de alp du Zwift opgereden. Met de trainer difficulty op 100% is dit een beste kluif!. Denk zet hem maar op 100% anders is het niet eerlijk tegenover mezelf
Wat ik wel mis is dat bij 10% de weerstand limiet van de Flux S is bereikt en het daarna hetzelfde blijft. Toch maar voor een Neo 2 kijken
Overigens zwaar zat om te blijven zitten met een lekkere cadans.
Al met al mocht ik niet klagen, in 61 minuten boven.
My solar panels | Soladin loggen? | Strava
---------------
Gemak dient de mens, moeite dient de mensheid.
Heh dat wist ik dus niet! Nieuw doel om voor te gaan, thanks!:
[...]
61 minuten is netjes, minuutje eraf rijden dan heb je weer een badge met wat XP te pakken
Hier trouwens een overzicht van de "verborgen" badges:
https://zwiftinsider.com/extra-credit-badges/
Als ik dat geweten had
, had ik toch nog even extra aangezet. Andere kant is dat het een mooie uitdaging is voor de volgende keer.
Gaaf dat je het ook echt zo bijgehouden hebt! Dat is wel het grote voordeel van een ramp test. Ook al is de test an sich misschien niet perfect, je kunt er prima je voortgang mee meten. Er zit wel een zekere vorm van (mentale) gewenning aan, dus je zult de eerste X keer misschien niet helemaal een realistische groei zien, maar eigenlijk is dat alleen maar positief/motiverend.
En consistency is king! Ik ben het afgelopen 1.5 jaar ook een stuk sneller geworden door TR/Zwiften in de winter. Misschien niet direct op de piek (daar misschien zelfs wel wat ingeleverd), maar vooral bij lagere inspanning trap ik gemiddeld hogere wattages. Daardoor ben je ook meer uitgerust als het wel een keer even wat harder gaat.
Met 310w zit je op het randje van de A/B categorie. Gaat spannend worden wie er wint als @Prulleman, jij en ik een wedstrijdje gaan doen, al doen jullie het met gerichte training in de helft van de tijd
.
In een snelle Google zoektocht lijkt de Vortex (T1960) zelf al over Ant+ te beschikken.
Zie https://www.futurumshop.n...x-t1960-ergotrainer.phtml.
Dan heb je alleen een Ant+ dongle op de pc/laptop nodig.
Voor de oudere Flow's heb je twee dongle's nodig. Een om te zenden, de ander om te ontvangen.
Die mogen ook op één pc/laptop ingeplugd zitten. Zie onderstaande afbeelding.
:no_upscale():strip_icc():fill(white):strip_exif()/f/image/R1mcIHD2Em0D7DNOkMBpZQYD.jpg?f=user_large)
Leef vandaag! Wat gisteren gebeurde is voorbij, en wat morgen komt zien we dan wel weer
Systeemspecificaties