Altijd jammer te zien dat ze bij de Tour "Zwart" gebruiken bij 10%, terwijl 10% gewoon "Rood" hoort te zijn.
Van 1% - 2% is gewoon beetje meer kracht zetten, misschien 1 of 2 versnellingen lager.
Van 3% - 5% is twijfelen tussen groot tandwiel voor met groot tandwiel achter, of klein tandwiel voor met klein tandwiel achter.
Van 6% - 8% is klein tandwiel voor met groot tandwiel achter.
Allemaal zelfde been tempo maar andere versnelling. (maw je kan je lichaamstemperatuur goed onder controle houden)
Van 9% - 11% is langzamer beentempo rijden op laagste verzet maar het lukt wel, uiteindelijk kom je er wel. Moeilijk om gelijke temperatuur te houden maar aan de grens dus gecontroleerd lukt het wel. (Dit is Rood)
Boven 12% - 15% = elke pedaalslag delen/cellen van je benen slopen. (deze zou zwart moeten zijn)
Tenminste dit is mijn eigen ervaring met grotere bergen, en sites met alle percentages per col gebruiken ook meestal ongeveer deze verdeling.
[
Voor 5% gewijzigd door
enchion op 02-07-2021 19:16
]