:strip_icc():strip_exif()/u/33972/oscar.jpg?f=community)
Gefeliciteerd! Ik heb er inmiddels drie en dat is ook de reden dat ik beperkt ben in meerdaagse uitstapjes. Mevrouw Lemon heeft het dan nog zwaarder thuis dan ik op die col.havana schreef op vrijdag 23 september 2011 @ 08:01:
... Meer zal er niet inzitten, want ik word in januari vader dus dat zal m'n (fiets)leven aardig op z'n kop zetten vermoed ik zo.
:strip_icc():strip_exif()/u/242108/asas1.jpg?f=community)
Mooie fiets!:
Vandaag de knoop doorgehakt en deze fiets besteld:
[afbeelding]
De Giant TCR Composite 2. Full carbon, Shimano 105 triple.
Me happy
Burp
:strip_icc():strip_exif()/u/214547/images.jpg?f=community)
hehe en dan tijdens de oversteek rondjes fietsen op de ferry 
(staat me iets bij dat dat in de knudde heeft gestaan)
(staat me iets bij dat dat in de knudde heeft gestaan)
Burp
:strip_exif()/u/42138/IpodFoetusAvatar.gif?f=community){kind=avatar}
:strip_icc():strip_exif()/u/80105/griffioen.jpg?f=community)
:strip_icc():strip_exif()/u/249346/iconn.jpg?f=community)
Specialized Venge en Giant TCR, beide erg lekkere fietsen! veel plezier aan de eigenaars!
Ik heb deze week een rustweekje, na een wedstrijdseizoen. En wat doen we in die rustweek? Precies, trainen! Gisteren rustig tegen hartslag 120 anderhalf uurtje gereden, 45km'tjes. zat&zon ook nog twee rustige toertjes doen.
Vanaf volgende week opbouw naar volgend seizoen!
Ik heb deze week een rustweekje, na een wedstrijdseizoen. En wat doen we in die rustweek? Precies, trainen! Gisteren rustig tegen hartslag 120 anderhalf uurtje gereden, 45km'tjes. zat&zon ook nog twee rustige toertjes doen.
Vanaf volgende week opbouw naar volgend seizoen!
:strip_icc():strip_exif()/u/100224/paladin-small.jpg?f=community)
Prachtig weer vandaag, ik heb mooi de tijd genomen om eens met een omweg naar Doesburg te fietsen (en via Doetinchem, Vorden, Lochem weer terug).. Totaal weer 106 kilometer op de teller met een avg. van 31,1 km/u (solo)
http://connect.garmin.com/activity/116462105
Edit: Garmin heeft het niet zo met het metrische systeem. Klik rechtsboven op de site op de knop 'Weergeven in Metrisch' voila
http://connect.garmin.com/activity/116462105
Edit: Garmin heeft het niet zo met het metrische systeem. Klik rechtsboven op de site op de knop 'Weergeven in Metrisch' voila
[ Voor 19% gewijzigd door frankknopers op 23-09-2011 23:11 ]
Goud is geen geld
:strip_icc():strip_exif()/u/110238/rsz_lupo_whole.jpg?f=community)
:strip_exif()/u/584/8.gif?f=community)
Heerlijk ritje gereden gisteren met een vriendinnetje van me. Ik heb uiteraard al het kopwerk gedaan, zonder daarbij uit D2 te komen, maar voor haar was het "de pittigste training van het jaar". Uiteindelijk kwamen we uit op een lousy 29 km/uur gemiddeld over 80 km dus dat stelde toch weinig voor 
@ Flits Flits
Mijlen/voeten ligt niet aan degene die de route uploadt. Dat ligt aan Garmin zelf. Het maakt hierbij niet uit of je IE of een andere browser gebruikt. Denk overigens niet dat er veel Tweakers zijn die IE gebruiken, maar dit terzijde.
Uiteindelijk kwamen we uit op een lousy 29 km/uur gemiddeld over 80 km dus dat stelde toch weinig voor @ Flits Flits
Mijlen/voeten ligt niet aan degene die de route uploadt. Dat ligt aan Garmin zelf. Het maakt hierbij niet uit of je IE of een andere browser gebruikt. Denk overigens niet dat er veel Tweakers zijn die IE gebruiken, maar dit terzijde.
[ Voor 29% gewijzigd door havana op 24-09-2011 09:32 ]
Het stomme is dat meeste van mn blessures niet echt van fietsen komen maar gewoon tijdens non-sporten. Verkeerd iets draaien met mn nek en dat leverde problemen in mn schouder en nek. Aangereden worden door een winkelkarretje bij de supermarkt op waardoor knie irriteert. Alles gelukkig nu over alleen nu nog beetje last van mn linker hamstring, waardoor weet ik niet maar gaat wel steeds beter.
Maar als ik op de fiets zit gaat er een knop om en ga ik soms te diep terwijl ik dat op dat moment niet zo ervaar. Gaat wel steeds beter, weten wat mn lichaam kan. Daarom ben ik nu ook helemaal terug gegaan naar de basis en bouw ik het weer van voor af aan op, hoe irritant dat ook is aangezien ik meer wil (en dit vast ook wel kan
).Wat betreft de lange ritten, tja dit deed ik ook meestal in het weekend. Maar door de weeks is dit lastig te doen na het werk. Voor ik thuis ben en gegeten heb is het al snel half 8 - 8 uur. Dus dan is 1 uur (miss 1,5) toch wel max.
Maar ik ga er komen
Verwijderd
Samen met een goede vriend heb ik zijn Batavus Professional afgebouwd, schoongemaakt en lagers enz... vervangen. Wij hadden nul ervaring toen wij begonnen met de klus, maar met behulp van youtube en een kistje lidl gereedschap is het allemaal goed gekomen. Vorige week hebben we het frame weer opgebouwd. Leuke ervaring om dit eens te doen. Je leert hoe zo'n fiets werkt en nu service ik al mijn fietsen zelf. Voor hem was het een minder leuke ervaring omdat hij het hele frame geschuurd heeft 
.
Het begon allemaal met een batavus professional voor 15 euro.
Het frame was op sommige plaatsen een beetje roestig, maar verder zag het er goed uit, was niet heel veel gebruikt.
Eerst alle onderdelen er afgehaald en met WD40 en Elmex (voor het polijsten) schoongemaakt.
Naast blinked wit was de geur ook erg minty fresh.
Het frame heeft een mooie dikke witte laklaag gekregen, of hij is gepoedercoat, weet ik eigenlijk niet.
Bezig met opbouwen. Het zadel komt van mijn canyon. Op de achtergrond zie je mijn Batavus Criterium die nog zo goed als nieuw is en mijn winterfiets, een Batavus Professional.
Alleen derailleur en crankstel nog opbouwen. Hier moesten wij even mee wachten omdat er lak in de schroefdraad van het crankstel was gekomen. Deze laten uittappen.
Bijna klaar, we zijn nog op zoek naar witte remkapjes, dus als iemand tips heeft.
.Het begon allemaal met een batavus professional voor 15 euro.
Het frame was op sommige plaatsen een beetje roestig, maar verder zag het er goed uit, was niet heel veel gebruikt.
Eerst alle onderdelen er afgehaald en met WD40 en Elmex (voor het polijsten) schoongemaakt.
Naast blinked wit was de geur ook erg minty fresh.
Het frame heeft een mooie dikke witte laklaag gekregen, of hij is gepoedercoat, weet ik eigenlijk niet.
Bezig met opbouwen. Het zadel komt van mijn canyon. Op de achtergrond zie je mijn Batavus Criterium die nog zo goed als nieuw is en mijn winterfiets, een Batavus Professional.
Alleen derailleur en crankstel nog opbouwen. Hier moesten wij even mee wachten omdat er lak in de schroefdraad van het crankstel was gekomen. Deze laten uittappen.
Bijna klaar, we zijn nog op zoek naar witte remkapjes, dus als iemand tips heeft.
Ik kon het mooie weer vandaag niet weerstaan, ondanks dat ik nog te kampen heb met de restanten van een forse verkoudheid (stevige brulhoest, kop vol snot enzo). Toch een kleine 50km gereden, daarna was de koek ook een heel eind op 
Jack of all trades, master of none. Though often better than a master of one.
/u/49600/tneticon.png?f=community)
Fantastisch fietsweer, rondje van 75km @ 30,5km/u solo gereden ondanks dat ik ook nog aardig verkouden ben. Het trainen heeft effect
Witte dura ace rubbers voor weinig: http://fpriders.nl/shop/r...ura-ace-remhendelrubbers/
Witte dura ace rubbers voor weinig: http://fpriders.nl/shop/r...ura-ace-remhendelrubbers/
[ Voor 32% gewijzigd door Taigu op 25-09-2011 20:21 ]
Cling to truth and it turns into falsehood. Understand falsehood and it turns into truth.
Gisteren de Vacansoleil 4 Challenge te Apeldoorn gereden (120km) met uiteindelijk 30,3 gemiddeld. Wat een mooie tocht, denk voor mij de mooiste van het seizoen en waar het weer zeker positief aan heeft meegewerkt.
Ik heb denk ik 60-70% op kop gereden met een maatje van mij achter me. Begonnen in een groepje maar na de eerste heuvels werd die uit elkaar getrokken. Op de Posbank nog flink de fout in gegaan. Op de afdaling met die leuke betonnenplaten reed ik voorop met een groepje van ongeveer 10 man achter mij aan. Iets te enthousiast naar beneden met 40+ tot een scherpe S-bocht die ik te laat zag en waardoor ik geen kans had meer om te remmen. Wielen blokkeerde en het enige wat ik kon doen was vol door de modder heen gaan. Wiel opgetrokken en er vol doorheen gegaan. Verwacht dat ik zou vallen, maar ik kon rechtop blijven. Iemand achter mij alleen niet. Gelukkig geen schade bij hem. Vlak daarna was een rustplaats en hebben we er met zijn allen gelukkig smakelijk om kunnen lachen. Alleen wel weer even een goede leerschool dat je op onbekend terrein een stapje terug moet doen.
Ik heb denk ik 60-70% op kop gereden met een maatje van mij achter me. Begonnen in een groepje maar na de eerste heuvels werd die uit elkaar getrokken. Op de Posbank nog flink de fout in gegaan. Op de afdaling met die leuke betonnenplaten reed ik voorop met een groepje van ongeveer 10 man achter mij aan. Iets te enthousiast naar beneden met 40+ tot een scherpe S-bocht die ik te laat zag en waardoor ik geen kans had meer om te remmen. Wielen blokkeerde en het enige wat ik kon doen was vol door de modder heen gaan. Wiel opgetrokken en er vol doorheen gegaan. Verwacht dat ik zou vallen, maar ik kon rechtop blijven. Iemand achter mij alleen niet. Gelukkig geen schade bij hem. Vlak daarna was een rustplaats en hebben we er met zijn allen gelukkig smakelijk om kunnen lachen. Alleen wel weer even een goede leerschool dat je op onbekend terrein een stapje terug moet doen.
Als je witte hoods wil raad ik de hoods van Far & Near aan. Die blijven namelijk gewoon wit, i.t.t. bijvoorbeeld de hoods van Grabdahoods.:
Fantastisch fietsweer, rondje van 75km @ 30,5km/u solo gereden ondanks dat ik ook nog aardig verkouden ben. Het trainen heeft effect
Witte dura ace rubbers voor weinig: http://fpriders.nl/shop/r...ura-ace-remhendelrubbers/
/u/50073/crop674eaedfe0d95_cropped.png?f=community)
heeft er hier iemand ervaring met de VDO fietscomputers? en dan met name de Z series?
ik wil deze namelijk aanschaffen omdat voor de zoveelste keer m'n Bontrager teller vast liep en alle settings eruit zijn, begin ik behoorlijk van dat ding te balen.
nu wil ik gelijk een device die ook aan HRM en altitude doet, en zo te zien voldoet de Z3 aan al m'n eisen.
evt. wil ik er meteen een trapmeter aan vastkoppelen, maar daar ben ik nog niet over uit.
of zijn er betere alternatieven? wat ik online lees is dat de pc link software niet echt lekker werkt, maar dat vind ik bijzaak voor een teller (de Z3 zonder pc link is duurder dan de versie met, vandaar )
fyi: ik rijdt niet op een wielrenfiets, maar op een MTB, echter gebruik ik deze naast het offroad werk ook gewoon voor op het asfalt, niet zozeer om te koersen, maar om m'n conditie op te vijzelen en pijl te houden.
(ja, ik wil ook nog een wielrenfiets kopen, maar nu nog even niet )
ik wil deze namelijk aanschaffen omdat voor de zoveelste keer m'n Bontrager teller vast liep en alle settings eruit zijn, begin ik behoorlijk van dat ding te balen.
nu wil ik gelijk een device die ook aan HRM en altitude doet, en zo te zien voldoet de Z3 aan al m'n eisen.
evt. wil ik er meteen een trapmeter aan vastkoppelen, maar daar ben ik nog niet over uit.
of zijn er betere alternatieven? wat ik online lees is dat de pc link software niet echt lekker werkt, maar dat vind ik bijzaak voor een teller (de Z3 zonder pc link is duurder dan de versie met, vandaar
)fyi: ik rijdt niet op een wielrenfiets, maar op een MTB, echter gebruik ik deze naast het offroad werk ook gewoon voor op het asfalt, niet zozeer om te koersen, maar om m'n conditie op te vijzelen en pijl te houden.
(ja, ik wil ook nog een wielrenfiets kopen, maar nu nog even niet
)
/u/38325/avatar.png?f=community){kind=avatar}
:strip_exif()/u/205426/1156.gif?f=community)
bedankt voor de tip, ik zit nu naar de EDGE 500 te kijken, ietsje duurder als de VDO maar volgens mij een stukje degelijker én geen wielsensor meer
:strip_icc():strip_exif()/u/32421/toekan.jpg?f=community)
Ik wilde hem ook al aanraden inderdaad.:
[...]
bedankt voor de tip, ik zit nu naar de EDGE 500 te kijken, ietsje duurder als de VDO maar volgens mij een stukje degelijker én geen wielsensor meer
http://www.hartslagmetershop.nl/contents/nl/d1111.html is hij vrij goedkoop, hoewel ik volgens mij had gelezen dat iemand hem voor minder had weten te vinden.
Wat een enorm gaaf apparaat. Het stuur matched nog niet echt met de rest, maar voor de rest echt een juweeltje. Hiermee val je zeker mee op!
:strip_icc():strip_exif()/u/196562/t111.jpg?f=community)
Je hebt echt veel te veel kracht gezet... je hebt heel het frame krom getrokken
Be reasonable.... do it my way
Ha Ha, dat krijg je inderdaad als ik mijn oerkracht eens gebruik:
[...]
Je hebt echt veel te veel kracht gezet... je hebt heel het frame krom getrokken
[afbeelding]
Inderdaad exact dezelfde kleur als die van mij, de fiets op het plaatje vind ik ook erg mooi.
Bedankt voor de complimenten, toen ik hem te koop zag staan wist ik dat ik deze fiets moest hebben. Ik hou sowieso wat meer van de klassieke fietsen. Naast het dichte achterwiel is er ook nog een dicht voorwiel op weg naar Nederland. Dit is wel een rood exemplaar, had nog nooit een dicht voorwiel koop zien staan van het zelfde merk als het achterwiel.
Ik zit nog te twijfelen over de afmontage, ik heb namelijk nog een setje Campagnolo Delta remmen + nog wat ander spul van Campagnolo liggen. Of moet ik voor een volledige Dura Ace afmontage gaan
Powered By: Lenovo Thinkpad T61p & IBM Thinkpad X21
:strip_icc():strip_exif()/u/79988/XD_small.jpg?f=community)
Net ff klein solo ritje gedaan van 43km, was vrijwel windstil en qua temperatuur goed te doen in korte kleding. Ik heb aardig doorgefietst en een voor mij hoog gemiddelde van boven de 33 gehaald, wel blij mee (ook al zegt het lang niet alles over een training )
http://www.endomondo.com/workouts/ivasgP4kfQA
(ook al zegt het lang niet alles over een training )http://www.endomondo.com/workouts/ivasgP4kfQA
De wijzen komen uit het Oosten!
Ja het wordt nu weer een klein drama met het daglicht. 19h30 is het echt wel donker. Ik heb gisteren de accu van mijn lamp maar weer eens opgeladen zodat ik 's avonds tenminste nog buiten kan trainen (het weer is immers gewoon goed).
Heb morgen wat werk verschoven zodat ik de middag vrijaf heb om te fietsen
Heb morgen wat werk verschoven zodat ik de middag vrijaf heb om te fietsen
:strip_exif()/u/55581/dualvisser.gif?f=community)
Vraagje die ik zo 123 niet kan vinden: kun je met behulp van de Garmin Edge 500 ook de gereden routes als GPX bestand exporteren?
[ Voor 3% gewijzigd door Atlas op 28-09-2011 10:53 ]
Join the dark side, we have cookies :)
You need only two tools. WD-40 and duct tape. If it doesn't move and it should, use WD-40. If it moves and shouldn't, use the tape.
Ja. De routes worden opgeslagen als .FIT file. Dit is het eigen formaat van Garmin. Deze kun je uploaden naar Garmin Connect en vanuit daar kun je zowel een GPX als een TCX downloaden. Er zijn ook converters die .FIT rechtstreeks kunnen omzetten naar GPX, bijvoorbeeld GPsies.com.:
Vraagje die ik zo 123 niet kan vinden: kun je met behulp van de Garmin Edge 500 ook de gereden routes als GPX bestand exporteren?
Waarom wil je trouwens GPX? Voor courses is TCX een beter formaat.
@ Flits Flits
De meeste profs geven inderdaad geen fluit om stijfheid maar een prof weegt dan ook 55-70 KG da's dus wel eventjes een ander verhaal dan iemand van bijna 100 KG. Niemand zegt overigens dat je met een slap frame geen overwinningen kunt boeken.
Waar profs op rijden is zelden ingegeven door wat de beste keuze is, maar 100% door wat de fabrikant (sponsor) op dat moment wil verkopen. In de tijd dat aluminium in de mode kwam, "moesten" de profs dus op aluminium gaan rijden, of ze het nu leuk vonden of niet... Zelfde geldt voor carbon. Bijvoorbeeld Gilbert en Di Luca rijden nog altijd het liefst op aluminium, maar hun materiaalsponsoren zien dat liever niet.
Het belang van het materiaal wordt voor velen tomeloos overschat. Ook op een Canyon van 1000 euro met Shimano 9-speed had Gilbert dit jaar al die wedstrijden gewonnen.
Ik ben het wel met je eens dat framestijfheid (redelijk) overschat is, althans, als je het vergelijkt met bijvoorbeeld bandenkeuze en -spanning en wielkeuze. Dat is IMHO van veel groter belang dan de stijfheid van een frameset.
[ Voor 56% gewijzigd door havana op 28-09-2011 11:13 ]
:strip_exif()/u/834/bianchi_logo2.gif?f=community){kind=logo}
Zondag een mountainbike 'wedstrijd'....
Echter heb ik niet veel kunnen trainen de laatste tijd. Loop regelmatig wel hard.
2 x in de week.
Zal het zuttig zijn om zaterdag nog een duurritje te doen? Misschien dat het dan zondag beter gaat?
Zal wel een snelle race worden door het bos van Gieten gezien het weer.
Echter heb ik niet veel kunnen trainen de laatste tijd. Loop regelmatig wel hard.
2 x in de week.
Zal het zuttig zijn om zaterdag nog een duurritje te doen? Misschien dat het dan zondag beter gaat?
Zal wel een snelle race worden door het bos van Gieten gezien het weer.
Whatever.
Klopt, vanaf half 8 wordt het tijd om de lampjes aan te doen. Het wordt tot 8 uur nog niet zo pikkedonker dat je een felle lamp nodig hebt, maar goed gezien worden is wel een fijn idee
daarna wordt het echter ook zaak om de weg voor je goed te kunnen verlichten, vooral als je langs donkere plekken rijdt.Heeft iemand nog tips voor een goede felle lamp, ik heb nu een led schijnwerpertje, maar die geeft niet briljant veel licht.
De wijzen komen uit het Oosten!
Ik wil zelf eens gaan kijken wat ik icm de google maps API kan doen met die routes
Join the dark side, we have cookies :)
You need only two tools. WD-40 and duct tape. If it doesn't move and it should, use WD-40. If it moves and shouldn't, use the tape.
Hmm, ik zou zaterdag zeker niet te hard trainen dan...:
Zondag een mountainbike 'wedstrijd'....
Echter heb ik niet veel kunnen trainen de laatste tijd. Loop regelmatig wel hard.
2 x in de week.
Zal het zuttig zijn om zaterdag nog een duurritje te doen? Misschien dat het dan zondag beter gaat?
Zal wel een snelle race worden door het bos van Gieten gezien het weer.
Eerder anderhalf tot 2u maximimum rustig met de koersfiets wat losrijden.
En als je nog tijd hebt, dan kan je vandaag of morgen nog een zwaardere training doen.
Maar zeker veel succes! waar is het ergens?
Lichte duurtraining was het plan.:
[...]
Hmm, ik zou zaterdag zeker niet te hard trainen dan...
Eerder anderhalf tot 2u maximimum rustig met de koersfiets wat losrijden.
En als je nog tijd hebt, dan kan je vandaag of morgen nog een zwaardere training doen.
Maar zeker veel succes! waar is het ergens?
's avonds lukt helaas niet meer. Kan dan maar een uurtje fietsen oid.
Doe voor de 7de keer mee aan Hondsrug Classic.
Meer voor de lol hoor. Vind het altijd wel leuk om mee te doen.
Whatever.
Boonen trapte die crank stuk
en reed daarom niet met de bb30 maar met een 'gewone' crank. Cranki s trouwens wel slapper dan een XTR of een Ultegra SL, in mijn ervaring.
Was advocaat maar vindt het juridische nog steeds leuk
Maar dat hangt ook weer samen met de constructie. En met een zadelhoogte van 875 mm heb je wel een lange pen
Was advocaat maar vindt het juridische nog steeds leuk
Klopt, die specialized bb was een bb30 achtig ding, maar is geen bb30. Voor mijn singlespeed moest ik daarom speciale lagers kopen.
Met mijn gewicht is die stijfheid wel van belang
heb wel eens met een alu frame de band tegen de horizontale achterbrug aangetrapt In ieder geval ben ik wild enthousiast over de Venge. Nu nog wat conditie bouwen.
Was advocaat maar vindt het juridische nog steeds leuk
Als je toch gaat knutselen, er bestaat ook een PERL extensie die FIT files kan lezen.:
Ik wil zelf eens gaan kijken wat ik icm de google maps API kan doen met die routes
| | | · | | · | | · | | · | | | : | | |·| |·| |·| |·|
Super weer. Tenminste, dat zag ik toen ik van de vergadering naar de rechtbank liep en daarna ook weer toen ik na 17.00 weer in de auto naar kantoor stapte 
Was advocaat maar vindt het juridische nog steeds leuk
Dit topic is gesloten.