Cookies op Tweakers

Tweakers maakt gebruik van cookies, onder andere om de website te analyseren, het gebruiksgemak te vergroten en advertenties te tonen. Door gebruik te maken van deze website, of door op 'Ga verder' te klikken, geef je toestemming voor het gebruik van cookies. Wil je meer informatie over cookies en hoe ze worden gebruikt, bekijk dan ons cookiebeleid.

Meer informatie
Toon posts:

Het grote wielrenervaringentopic - Deel 15 Vorige deelOverzichtVolgende deelLaatste deel

Pagina: 1 2 3 ... 14 Laatste
Acties:
  • 53.529 views

  • Widow
  • Registratie: juli 2003
  • Laatst online: 24-06 16:57
94kg :+ ik heb het ook wel geprobeerd met lagere bandendruk maar ik vind het echt het lekkerste rijden met zo'n hoge druk. Alleen wegen die niet van asfalt zijn is even afzien, maar dat heb ik er wel voor over.

Niets is zo permanent als een tijdelijke oplossing.


  • Pater
  • Registratie: oktober 2001
  • Laatst online: 13:09

Pater

Terry Tate

Mijn LBS gaf aan dat je met fietsen in de bergen erg uit moet kijken met te hoge druk in je banden. Doordat de lucht ijler is als je naar boven gaat. Als je dan naar beneden gaat en veel moet remmen, dan gaat de lucht in je band verder uitzetten door de warmte. Bij 50 a 60 graden kan het al snel met 1 bar extra toenemen. Als je dan 9 bar in je band zet, dan kan je (met enigszins pech) opeens met 11 bar boven staan. En als je band maar tot 10 bar gaat, dan kan dat hele nadelige gevolgen hebben als je een klapband krijgt.

If we are all God's children, what makes Jesus so special?

Battle.net tag


  • Harmen
  • Registratie: oktober 1999
  • Laatst online: 17:00
Zet zelf mn banden op 7.5 bar achter en 7.2 voor.
Als ik de banden harder oppomp is dat niet comfortabel.
Het contact met het wegdek wordt dan ook minder, het hobbelt veel meer natuurlijk.
Contact met het wegdek wordt er niet beter op. ;)

Whatever.


  • havana
  • Registratie: augustus 1999
  • Laatst online: 17:48
Super weertje zeg 8) Niet te koud, niet te warm en vrijwel geen wind. Rondje gemaakt van 115 km.

@ Pater

Een klapband in de bergen krijg je meestal niet door een te hoge druk, maar door te hoge hitte.

havana wijzigde deze reactie 15-04-2011 13:47 (36%)

Maar ik kan het mis hebben


  • argro
  • Registratie: juni 2002
  • Laatst online: 05-06 20:31
quote:
havana schreef op vrijdag 15 april 2011 @ 13:46:
Super weertje zeg 8) Niet te koud, niet te warm en vrijwel geen wind. Rondje gemaakt van 115 km.

@ Pater

Een klapband in de bergen krijg je meestal niet door een te hoge druk, maar door te hoge hitte.
Juist door die hoge temperatuur (grote hitte, hoge temperatuur) zet lucht uit en neemt de druk dus toe. 8 bar bij kamertemperatuur is 10 bar (gokje) bij 50 graden. Dat kan zorgen voor een klapband.

In de bergen dus niet continu een beetje remmen, maar lekker laten rollen en voor iedere bocht stevig remmen.

so·wie·so (bw.) 1 hoe dan ook => überhaupt


  • Harmen
  • Registratie: oktober 1999
  • Laatst online: 17:00
quote:
havana schreef op vrijdag 15 april 2011 @ 13:46:
Super weertje zeg 8) Niet te koud, niet te warm en vrijwel geen wind. Rondje gemaakt van 115 km.
* Harmen roept iets met Paarden..... werk en show paarden? O-)

Morgen weer een rondje maken denk ik... stukje duur.
Teveel interval gedaan de laatste tijd.

Whatever.


  • Pater
  • Registratie: oktober 2001
  • Laatst online: 13:09

Pater

Terry Tate

quote:
havana schreef op vrijdag 15 april 2011 @ 13:46:
Super weertje zeg 8) Niet te koud, niet te warm en vrijwel geen wind. Rondje gemaakt van 115 km.

@ Pater

Een klapband in de bergen krijg je meestal niet door een te hoge druk, maar door te hoge hitte.
Combinatie van de twee (ijle lucht + hitte).

If we are all God's children, what makes Jesus so special?

Battle.net tag


  • MrAngry
  • Registratie: december 2001
  • Laatst online: 19:04
quote:
havana schreef op vrijdag 15 april 2011 @ 13:46:
Super weertje zeg 8) Niet te koud, niet te warm en vrijwel geen wind. Rondje gemaakt van 115 km.
Tering, ben je in between jobs ofzo :p

Secrecy corrupts, absolute secrecy corrupts absolutely.


  • havana
  • Registratie: augustus 1999
  • Laatst online: 17:48
Nee, tentamentijd dus hoef geen college te geven, alleen werk na te kijken en dat heb ik allemaal al gedaan aan het begin van de week :)

havana wijzigde deze reactie 15-04-2011 17:43 (12%)

Maar ik kan het mis hebben


  • Flits flits
  • Registratie: juli 2003
  • Laatst online: 22-08-2014
quote:
argro schreef op vrijdag 15 april 2011 @ 14:17:
[...]
Juist door die hoge temperatuur (grote hitte, hoge temperatuur) zet lucht uit en neemt de druk dus toe. 8 bar bij kamertemperatuur is 10 bar (gokje) bij 50 graden. Dat kan zorgen voor een klapband.
Waarom gokken als er een algemene gaswet is?

Bij gelijkblijvend volume is P/T constant ofwel de druk is recht evenredig met de absolute temperatuur.

8 bar wordt dan 323/293x 8= 8,8 bar

  • havana
  • Registratie: augustus 1999
  • Laatst online: 17:48
Een klapband in de bergen is dan ook vaker het gevolg van temperatuur, hiermee bedoel ik: het rubber smelt simpelweg. Natuurlijk, ook de druk neemt toe, en ook hierdoor kun je in theorie een klapband krijgen; pomp je band maar eens op tot ie klapt. Maar de meeste banden kunnen moeiteloos 10 bar hebben, en in de praktijk zelfs nog wel ietsje meer.

Maar goed, een klapband in de bergen is met name onkunde. Als je gewoon remt zoals het hoort (dus niet slepend) dan gebeurt er niks.

havana wijzigde deze reactie 16-04-2011 07:48 (16%)

Maar ik kan het mis hebben


  • LuPo
  • Registratie: maart 2004
  • Laatst online: 19-06 22:52
quote:
havana schreef op zaterdag 16 april 2011 @ 07:12:
Een klapband in de bergen is dan ook vaker het gevolg van temperatuur, hiermee bedoel ik: het rubber smelt simpelweg. Natuurlijk, ook de druk neemt toe, en ook hierdoor kun je in theorie een klapband krijgen; pomp je band maar eens op tot ie klapt. Maar de meeste banden kunnen moeiteloos 10 bar hebben, en in de praktijk zelfs nog wel ietsje meer.

Maar goed, een klapband in de bergen is met name onkunde. Als je gewoon remt zoals het hoort (dus niet slepend) dan gebeurt er niks.
Precies. Met een auto ga je in de bergen ook niet continu afremmen. Dan gaan je remschijven naar de haaien. Dus met fietsen mag dat ook niet. 8)

  • Griffin
  • Registratie: maart 2003
  • Laatst online: 19-06 17:27

Griffin

Is mythical

Gewoon geen tijd dit weekend om te fietsen.
Maandag in de avond maar even interval cardio rondje te doen. Gaat heerlijk weer worden.

@Lupo:
Want dan gaan ook je remschijven naar de klote ;) (logisch toch :P )

  • chapie
  • Registratie: oktober 2003
  • Laatst online: 13:09
Gisteren ook een lekker stukje gefietst, heerlijk weer! Dit jaar nog niet veel gefietst, maar hopelijk komt daar verandering in! :)

  • frankknopers
  • Registratie: december 2003
  • Laatst online: 14-04 23:57

frankknopers

Goud is geen geld

quote:
argro schreef op vrijdag 15 april 2011 @ 14:17:
[...]
Juist door die hoge temperatuur (grote hitte, hoge temperatuur) zet lucht uit en neemt de druk dus toe. 8 bar bij kamertemperatuur is 10 bar (gokje) bij 50 graden. Dat kan zorgen voor een klapband.

In de bergen dus niet continu een beetje remmen, maar lekker laten rollen en voor iedere bocht stevig remmen.
Hehe, ik ben jaloers als ik al die wielrenners zie. Zit hier met een soort van knie blessure, waardoor ik na een kwartiertje fietsen een zeurderig gevoel krijg aan de linkerkant van mijn rechterknie. Maandag maar eens naar de fysio en komende week ofzo even niet fietsen.. :/

Goud is geen geld


  • FMS
  • Registratie: juni 2001
  • Niet online
* FMS zit ruim een week met een flinke sinusinfectie + tekenbeet. :(

Uit voorzorg heb ik een antibioticakuur gekregen en mag daardoor niet in de zon zijn, laat volgende week nou toevallig super zonnig worden. Bah. Ik voel mijn benen wegrotten (van iedere dag fietsen -> 10 dagen niet fietsen).

edit: iemand hier toevallig bekend met de Domrenner? Overweeg namelijk om lid te worden. Ik heb nooit bij een wielerclub gereden maar het lijkt me opzich een mooie stap om de hobby wat serieuzer aan te pakken.

FMS wijzigde deze reactie 16-04-2011 17:23 (28%)


  • SePtiCTaNk
  • Registratie: augustus 2006
  • Laatst online: 11:03
quote:
chapie schreef op zaterdag 16 april 2011 @ 16:15:
Gisteren ook een lekker stukje gefietst, heerlijk weer! Dit jaar nog niet veel gefietst, maar hopelijk komt daar verandering in! :)
Rijd jij over de dijk? Is dat een beetje te doen? Volgens mij maakt vaak 50+ Nederland daar gewoonlijk een ommetje en is een beetje doorfietsen er niet bij.

Heerlijk fietsweer vandaag, opvallend rustig op de weg. Lekker 62km weg kunnen trappen :)

Jack of all trades, master of none. Though often better than a master of one.


  • chapie
  • Registratie: oktober 2003
  • Laatst online: 13:09
quote:
SePtiCTaNk schreef op zaterdag 16 april 2011 @ 17:49:
[...]


Rijd jij over de dijk? Is dat een beetje te doen? Volgens mij maakt vaak 50+ Nederland daar gewoonlijk een ommetje en is een beetje doorfietsen er niet bij.

Heerlijk fietsweer vandaag, opvallend rustig op de weg. Lekker 62km weg kunnen trappen :)
Er waren inderdaad aardig wat 50+'ers aan het fietsen, maar er rijden niet veel auto's op de dijk tussen Gorinchem en Waardenburg: plek zat om ze in te halen. Van Zuilichem tot Rijswijk ben ik welgeteld 3 fietsers tegengekomen, dus daar was het zeker goed te doen :+

  • Pizzaboer_JA
  • Registratie: april 2002
  • Laatst online: 12-02-2014
Vanmiddag na het werk even 117 km. weggetrapt, bijna volledig D1. Gedurende de hele dag genoeg renners in korte broek + korte mouwen gezien, zelfs vanochtend om 10 uur al. Toen was het serieus best fris.
En natuurlijk zojuist om half 7 nog een in kort-kort in het favoriete tenue van Havana :+

Niet dat het me uitmaakt, maar ik was niet eens de enige met arm -en beenstukken. Heer-lijk!

way active


  • havana
  • Registratie: augustus 1999
  • Laatst online: 17:48
Ah een Rabo-renner ;) ! Die zaten vandaag allemaal in Limburg, dacht ik :P

Ik blijf me verbazen over de kledingkeuze van veel renners. Deze week vertrok ik 2x van huis met 11 graden (zelf gemeten) en het duurde beide keren maar 5 minuten voordat ik de eerste kort-kort renner tegenkwam. Kijken die mensen niet naar een weerbericht? Lijden ze graag kou? Gaan ze alleen op de hoeveelheid zon af? Rijden ze graag voor aap? Krijgen ze graag blessures? Hebben ze geen beenstukken? Ik snap het echt niet.

Ik ga morgen maar weer eens op pad!

havana wijzigde deze reactie 16-04-2011 21:10 (12%)

Maar ik kan het mis hebben


  • SePtiCTaNk
  • Registratie: augustus 2006
  • Laatst online: 11:03
^^ en als ik iets niet snap, is het wel renners met een lange broek en korte mouwen 8)7

Jack of all trades, master of none. Though often better than a master of one.


  • Flits flits
  • Registratie: juli 2003
  • Laatst online: 22-08-2014
quote:
SePtiCTaNk schreef op zaterdag 16 april 2011 @ 17:49:
[...]
Rijd jij over de dijk? Is dat een beetje te doen? Volgens mij maakt vaak 50+ Nederland daar gewoonlijk een ommetje en is een beetje doorfietsen er niet bij.

Heerlijk fietsweer vandaag, opvallend rustig op de weg. Lekker 62km weg kunnen trappen :)
Ik ben ook 50+ en heb vaak ruzie met 50plussers die breeduit me de weg versperren.....
Met name de snelgroeiende groep electrischefietsberijders heeft er een handje van om het complete fietspad te claimen alsof ze fietsbelasting betalen ofzo.
Soms roep ik in het passeren; ken je niet harder met dat ding.... >:)

Vanochtend 84 km , gemiddeld 31,2 .....

Flits flits wijzigde deze reactie 17-04-2011 00:06 (18%)


  • Flits flits
  • Registratie: juli 2003
  • Laatst online: 22-08-2014
quote:
SePtiCTaNk schreef op zaterdag 16 april 2011 @ 21:38:
^^ en als ik iets niet snap, is het wel renners met een lange broek en korte mouwen 8)7
Banggemaakt voor knieblessures door forumtijgers.

Wat is er overigens op tegen?

Flits flits wijzigde deze reactie 17-04-2011 00:12 (6%)


  • LuPo
  • Registratie: maart 2004
  • Laatst online: 19-06 22:52
Vanmiddag nog gefietst en uiteraard met been- en armstukken. Het was een beetje mixed-up wat ik tegenkwam. Maar ik vond het toch niet heel erg warm. De zon liet zich ook weinig zien. Nja, iedereen moet het zelf weten maar ik fiets vanaf ong. 18 graden zonder de been- en armstukken. :)

  • SePtiCTaNk
  • Registratie: augustus 2006
  • Laatst online: 11:03
quote:
Flits flits schreef op zaterdag 16 april 2011 @ 23:41:
[...]


Ik ben ook 50+ en heb vaak ruzie met 50plussers die breeduit me de weg versperren.....
Met name de snelgroeiende groep electrischefietsberijders heeft er een handje van om het complete fietspad te claimen alsof ze fietsbelasting betalen ofzo.
Precies! Het is de recreatieve 50-plusser die breeduit het fietspad claimt waardoor ik in Maas en Waal de dijken mijd.
quote:
Flits flits schreef op zaterdag 16 april 2011 @ 23:42:
[...]


Banggemaakt voor knieblessures door forumtijgers.

Wat is er overigens op tegen?
Ik heb er niks op tegen, ik snap het alleen niet zo. Zelf rijd ik eerder met lange mouwen en een korte broek dan andersom. En als het zo koud is dat ik een lange broek aan wil doen, dan wil ik al helemaal mijn armen bedekken.

Jack of all trades, master of none. Though often better than a master of one.


  • havana
  • Registratie: augustus 1999
  • Laatst online: 17:48
Om die reden rijd ik zo weinig mogelijk op aparte fietspaden in het weekend. Liever boerenlandweggetjes, daar kom je nauwelijks een fietser tegen, laat staan een 50-plusser op een e-bike. Je kan die lieden trouwens ook moeilijk verbieden naast elkaar te fietsen, alhoewel sommige het wel erg bont maken.

havana wijzigde deze reactie 17-04-2011 08:09 (24%)

Maar ik kan het mis hebben


  • Pater
  • Registratie: oktober 2001
  • Laatst online: 13:09

Pater

Terry Tate

Gisteren meegedaan met de Amstel Gold Race, 150 km variant. Het was voor mij een goede training voor de opkomende Alpe d'HuZes. Ik was met een groep vrienden, maar we hadden de duidelijke afspraak dat iedereen zijn eigen tempo kon fietsen, zolang er maar op een goed moment op elkaar gewacht werd (boven op een beklimming). En het ging echt goed gisteren! Ik knalde de ene beklimming na de andere omhoog. Mijn vrienden hadden er in ieder geval een stuk meer moeite mee.

Alleen de Kauberg op het einde was een pittige, omdat mijn hamstrings een beetje aan het verkrampen waren (ik trap en trek tegelijkertijd als ik fiets). Maar voor de rest was de race heel goed te doen en was ik qua beklimmingen niet onder de indruk (zoals bij de Ardennen eind maart).

Uiteindelijk de 150 km binnen 6 uurtjes gefietst, wat ik niet slecht vind.

If we are all God's children, what makes Jesus so special?

Battle.net tag


  • havana
  • Registratie: augustus 1999
  • Laatst online: 17:48
30 gemiddeld op dat terrein is behoorlijk straf, goed gedaan! Ik reed precies dezelfde tijd in 2007, mijn beste seizoen tot dusver.

Super weertje wederom 8) Bijna geen wind hier in Groningen, zo weinig dat de meeste windmolens er geen zin in hadden en da's altijd heerlijk fietsen vind ik zelf. Rondje gemaakt van 86 km met 10x 5 min. D3. Veel volk gezien die ook vroeg op pad waren, de reden laat zich raden. Onderweg de beenstukken en mouwtjes uit gedaan, aangezien 't inmiddels 18 graden was geworden Ook nog es lek gereden, maar ach dat kan gebeuren. Lekke banden gemiddelde gaat zo wel om hoog in vergelijking met vorige seizoenen (nu 1x per 1500 km, was 1x per 10.000 km).

AGR vond ik trouwens een teleurstellende koers. Puike prestatie van Gilbert (en verdiend ook) maar wat een saaie koers.

havana wijzigde deze reactie 17-04-2011 17:52 (20%)

Maar ik kan het mis hebben


  • SePtiCTaNk
  • Registratie: augustus 2006
  • Laatst online: 11:03
Zijn er een beetje fatsoenlijke klimmetjes in Groningen? Ik denk dat we hier in Nijmegen best geluk hebben: we hebben de stuwwal met enkele leuke klimmetjes en bij Groesbeek zijn we ook zo de grens over.

Om wat variatie in het rijden te brengen, ben ik vandaag richting stuwwal gegaan. Vandaag zijn aan bod gekomen:
Hanenberg - Oude Holleweg - Hoogteverschil: 72 meter - lengte: 900 meter - gemiddelde helling: 8,0 % (max 11%)
Stollenberg - Dommer van Poldersveldweg - Hoogteverschil: 72 meter - lengte: 1200 meter - gemiddelde helling: 6,0 % (max 11%)
Kops Plateau - Beekmansdalseweg - Hoogteverschil: 40 meter - lengte: 400 meter - gemiddelde helling: 10,0 % (max 13%)
Duivelsberg - Oud Kleefsebaan - Hoogteverschil: 69 meter - lengte: 2400 meter - gemiddelde helling: 2,9 %
Langenberg - Nijmeegsebaan - Hoogteverschil: 41 meter - lengte: 1800 meter - gemiddelde helling: 2,3 %
Oeselenberg - Sionsweg - Hoogteverschil: 33 meter - lengte: 1500 meter - gemiddelde helling: 2,2 %

En verder nog het nodige valsplat natuurlijk ;)

SePtiCTaNk wijzigde deze reactie 17-04-2011 21:37 (5%)

Jack of all trades, master of none. Though often better than a master of one.


  • mekkieboek
  • Registratie: augustus 2004
  • Laatst online: 25-06 22:51
quote:
SePtiCTaNk schreef op zondag 17 april 2011 @ 20:48:
Zijn er een beetje fatsoenlijke klimmetjes in Groningen? Ik denk dat we hier in Nijmegen best geluk hebben: we hebben de stuwwal met enkele leuke klimmetjes en bij Groesbeek zijn we ook zo de grens over.
Ja is mooi klimmen en fietsen daar. Kom er al vaak en vind telkens weer nieuwe stukjes. Volgende keer ga ik de Oude Holleweg (toffe site trouwens) eens proberen, al die keren straal langsgereden.

|       |       |   ·  |     |  ·  |    |  · |    | · |   |   | : |  |  |·| |·| |·| |·|


  • SePtiCTaNk
  • Registratie: augustus 2006
  • Laatst online: 11:03
Oude Holleweg is de Hanenberg, vandaag nog overheen geweest. Ken je ook deze site over Klimmen bij Nijmegen?

Jack of all trades, master of none. Though often better than a master of one.


  • mekkieboek
  • Registratie: augustus 2004
  • Laatst online: 25-06 22:51
Kende ik nog niet. De Hoge Weg is ook een leuk stukje halverwege de Van Randwijckweg. Iedereen rijdt die rechtdoor, tussen de auto's maar de Hoge Weg is een stukje voor fietsers/wandelaars, en die begint meteen met 11 a 12 % te stijgen. Is helaas na 100 m weer afgelopen en dan zie je de Van Randwijckweg ineens 10 ofzo meter lager liggen.

|       |       |   ·  |     |  ·  |    |  · |    | · |   |   | : |  |  |·| |·| |·| |·|


  • SePtiCTaNk
  • Registratie: augustus 2006
  • Laatst online: 11:03
Via de Hogeweg ben ik de Van Randwijckweg opgegaan en zo richting Oude Holleweg gefietst. Leuk stukje inderdaad voor een explosief momentje.

Jack of all trades, master of none. Though often better than a master of one.


  • Tjebakka
  • Registratie: juli 2007
  • Laatst online: 13:01

Tjebakka

PSN: Tjebakka

In Groningen kun je niet klimmen. Dan moet je denk ik naar Drenthe voor de dichtstbijzijnste klimmetjes (hondsrug bijvoorbeeld).

Vandaag de Teutoburgerwaldtocht gefietst met wat mannen van de fietsclub van m'n pa. 113,5km in iets meer dan 4 uur gefietst en dat terwijl ik nog maar 300km in de benen had vooraf. Kreeg de laatste 20km dan ook een ontzettende verzuring. Kon gewoon niet meer harder dan 24/25 in m'n eentje :P Was een mooie training voor de Alpe d'Huez die ik volgende maand ga beklimmen. Veel klimmetjes waren misschien maar max. 2km lang, maar dan ging dat wel met minimaal 5 en maximaal 16% omhoog. Voordeel daarvan was natuurlijk ook prachtig hard afdalen. Zonder trappen was m'n snelste 69,6km/u ^^
Ben in ieder geval flink gesloopt nu.

If it aint fixed, it's broken.


  • havana
  • Registratie: augustus 1999
  • Laatst online: 17:48
Groningen is inderdaad zo vlak als een biljartlaken. Gelukkig ligt Tecklenburg op slechts 1,5 uur rijden.

Goed gedaan Bakkert! 4 uur op de fiets zitten op dat terrein is zeker een goede training voor Alpe d'Huez.

Ik wil in de eerste week van mei weer die kant op om te gaan trainen.

havana wijzigde deze reactie 18-04-2011 08:08 (14%)

Maar ik kan het mis hebben


  • TheLemon
  • Registratie: augustus 2001
  • Laatst online: 24-04-2018

TheLemon

daddy cool, crazy like a fool

quote:
Pater schreef op zondag 17 april 2011 @ 10:25:
Gisteren meegedaan met de Amstel Gold Race, 150 km variant. Het was voor mij een goede training voor de opkomende Alpe d'HuZes. Ik was met een groep vrienden, maar we hadden de duidelijke afspraak dat iedereen zijn eigen tempo kon fietsen, zolang er maar op een goed moment op elkaar gewacht werd (boven op een beklimming). En het ging echt goed gisteren! Ik knalde de ene beklimming na de andere omhoog. Mijn vrienden hadden er in ieder geval een stuk meer moeite mee.

Alleen de Kauberg op het einde was een pittige, omdat mijn hamstrings een beetje aan het verkrampen waren (ik trap en trek tegelijkertijd als ik fiets). Maar voor de rest was de race heel goed te doen en was ik qua beklimmingen niet onder de indruk (zoals bij de Ardennen eind maart).

Uiteindelijk de 150 km binnen 6 uurtjes gefietst, wat ik niet slecht vind.
Ik heb hem ook gedaan voor het eerst en ik vond het erg vet, met name omdat ik voldoende getraind was. Ook binnen 6 uur gedaan (ex pauzes bij bevoorradingspunten, dus alleen fietsend). Maar Havana, dat is 25 gemmiddeld hoor, 30 zou inderdaad erg straf zijn in dat terrein.

Ik ben er wel achter dat klimmen wel echt mijn ding is. Op de Camerig en Keutenberg en nog zo wat van die dingen stampte ik echt iedereen voorbij en na de finish nog zo fris als een hoentje. Op de Keutenberg door de drukte soms gewoon sur place en daarna weer vol aanzetten om erlangs te komen, ook wel hier een daar wat gekwakt per ongeluk.

Ik denk dat ik in Juni de Jan Janssen Classic de 200 ga proberen, zou moeten lukken nu.

  • havana
  • Registratie: augustus 1999
  • Laatst online: 17:48
Eh, oh ja. 8)7

Even opgezocht, ik reed 'm in 2007 in 5h09.

Ik ben van plan de dag na Koninginnedag de Omloop Math Salden te gaan rijden. Da's vrijwel hetzelfde parcours als de AGR, maar dan 100x zo rustig en 8x zo goedkoop ;)

havana wijzigde deze reactie 18-04-2011 11:50 (63%)

Maar ik kan het mis hebben


  • Mex
  • Registratie: maart 2000
  • Laatst online: 17:00
quote:
havana schreef op maandag 18 april 2011 @ 11:46:
Eh, oh ja. 8)7

Even opgezocht, ik reed 'm in 2007 in 5h09.

Ik ben van plan de dag na Koninginnedag de Omloop Math Salden te gaan rijden. Da's vrijwel hetzelfde parcours als de AGR, maar dan 100x zo rustig en 8x zo goedkoop ;)
Vorig jaar ook gedaan, de bewegwijzering was toen maar matig waardoor we een aantal keer fout zijn gereden.

  • Flits flits
  • Registratie: juli 2003
  • Laatst online: 22-08-2014
quote:
Bakkert schreef op zondag 17 april 2011 @ 22:00:
).

Vandaag de Teutoburgerwaldtocht gefietst met wat mannen van de fietsclub van m'n pa. 113,5km in iets meer dan 4 uur gefietst en dat terwijl ik nog maar 300km in de benen had vooraf. Kreeg de laatste 20km dan ook een ontzettende verzuring.
Dat is geen verzuring, maar gewoon de benzine die op is.

  • PauseBreak
  • Registratie: november 2006
  • Laatst online: 19:02
Gewoon blijven eten en drinken als je zo lang aan het fietsen bent dus :)

Van het weekend helaas niet kunnen fietsen, want er moesten nog teveel andere dingen gedaan worden. Vanavond wel weer even, maar ik hou het kort denk ik. Lekker 40 - 50 km in een uurtje ofzo, dat moet wel te doen zijn. Nu eerst maar eens kijken hoe ik mijn FlightDeck weer zo ver krijg dat die snapt waar die aan vast zit :P

Nee, merp!


  • Griffin
  • Registratie: maart 2003
  • Laatst online: 19-06 17:27

Griffin

Is mythical

quote:
PauseBreak schreef op dinsdag 19 april 2011 @ 10:54:
Van het weekend helaas niet kunnen fietsen, want er moesten nog teveel andere dingen gedaan worden.
Dat had ik dus ook en is gewoon echt balen.
Gisteravond dus maar gegaan en gelijk D3 training gedaan en gewoon 1 uur stampen. Kwam helemaal afgebeuld aan maar voelde wel goed.

  • Lointje
  • Registratie: oktober 2008
  • Laatst online: 12:51
In het weekend enorm last gehad van allergieën dus maar binnen gebleven, maar gisteren voelde ik me weer beter dus een tochtje gedaan van 35 km ’s avonds. Laag zonnetje, nog altijd zalige temperatuur (korte shirt + korte broek zonder problemen). Aangezien ik nog eens alleen reed wat kanten opgegaan die ik nog nooit gedaan heb, en ik ben toch mooie paadjes tegengekomen.

Nieuw aangelegd paadje tussen velden door, te smal voor wagens dus ik was er helemaal alleen, en zo een km of 2. Er zijn er hier nog zo’n paar in de buurt, daardoor rijden is echt geweldig. Het was genieten, relatief kort ritje, maar dus echt wel deugd aan gehad. Hopelijk woensdag nog een ritje en dan in het weekend terug wat langer.

  • havana
  • Registratie: augustus 1999
  • Laatst online: 17:48
Wat een weer jongens, 24 graden volgens mijn thermometer 8)

Nieuw stuk Drenthe verkend, rondom kamp Westerbork. Prachtig daar die bossen ondanks de trieste historie. Terug via Schoonlo, Rolde, Anderen, Anlo, Zuidlaren, Glimmen en Haren. Laatste stuk van de route moet nog bijgeschaafd worden, enorm veel klinkers. Wel een prachtige omgeving.

Goed voor 120 km.

Maar ik kan het mis hebben


  • Tjebakka
  • Registratie: juli 2007
  • Laatst online: 13:01

Tjebakka

PSN: Tjebakka

quote:
Flits flits schreef op maandag 18 april 2011 @ 18:43:
[...]


Dat is geen verzuring, maar gewoon de benzine die op is.
Wel vreemd, want een hongerklop voelt toch heel anders :/

If it aint fixed, it's broken.


  • Flits flits
  • Registratie: juli 2003
  • Laatst online: 22-08-2014
quote:
Bakkert schreef op dinsdag 19 april 2011 @ 14:58:
[...]

Wel vreemd, want een hongerklop voelt toch heel anders :/
"De pijp is leeg" is ook een soort hongerklop, maar dan door een stofwiseling die nog niet optimaal is voor
een langdurige prestatie, ook dat moet getraind worden..., het optimaal benutten van de glycogeenvoorraad.
Verzuring ontstaat door vermogen boven het omslagpunt te gan leveren, dat deed je vast niet door na 90 km ineens veel harder te gaan rijden....

  • Harmen
  • Registratie: oktober 1999
  • Laatst online: 17:00
@havana, da's idd een mooie omgeving. Fiets er zelf ook regelmatig.
Vanavond maar ff rondje na het werk maken. Het weer is super!

Whatever.


  • TheLemon
  • Registratie: augustus 2001
  • Laatst online: 24-04-2018

TheLemon

daddy cool, crazy like a fool

quote:
Flits flits schreef op dinsdag 19 april 2011 @ 15:10:
[...]


"De pijp is leeg" is ook een soort hongerklop, maar dan door een stofwiseling die nog niet optimaal is voor
een langdurige prestatie, ook dat moet getraind worden..., het optimaal benutten van de glycogeenvoorraad.
Verzuring ontstaat door vermogen boven het omslagpunt te gan leveren, dat deed je vast niet door na 90 km ineens veel harder te gaan rijden....
Dat vind ik wel interessant, want dat is momenteel ook mijn grootste probleem nog. Bij lange tochten (120km+ zeg maar), kan ik, ondanks blijven eten+drinken nog wel eens door mijn energie heen raken.
Hoe zou je dat het beste kunnen trainen, gewoon vaak steeds langere tochten maken? Of kan dat ook effectiever?

  • havana
  • Registratie: augustus 1999
  • Laatst online: 17:48
@ Harmen

Heb jij vanaf daar een klinkervrije manier om Groningen weer in te rijden? Wel via Oost-Drenthe.

Maar ik kan het mis hebben


  • Flits flits
  • Registratie: juli 2003
  • Laatst online: 22-08-2014
quote:
TheLemon schreef op dinsdag 19 april 2011 @ 16:17:
[...]

Dat vind ik wel interessant, want dat is momenteel ook mijn grootste probleem nog. Bij lange tochten (120km+ zeg maar), kan ik, ondanks blijven eten+drinken nog wel eens door mijn energie heen raken.
Hoe zou je dat het beste kunnen trainen, gewoon vaak steeds langere tochten maken? Of kan dat ook effectiever?
Het kan getraind worden door lange ritten, mogelijk kan het ook effectiever, dat weet ik ook eigenlijk niet.
Ik trainde vroeger nooit langer dan iets van 2 a 2,5 uur (wel flink interval) en de duurhardheid kwam in de loop van het seizoen vanzelf, zodat ik wedstrijden over 150 km (krap 4 uur ) ook aankon, maar dan wel na een behoorlijk aantal wedstrijden (80 tot 120km)
Duurhardheid volgt dan tempohardheid.
In dat geval verleg je de grens zonder die direct op te zoeken.

  • Tjebakka
  • Registratie: juli 2007
  • Laatst online: 13:01

Tjebakka

PSN: Tjebakka

quote:
havana schreef op dinsdag 19 april 2011 @ 16:52:
@ Harmen

Heb jij vanaf daar een klinkervrije manier om Groningen weer in te rijden? Wel via Oost-Drenthe.
Dan moet omfietsen je en via Beijum Groningen weer infietsen denk ik :P

If it aint fixed, it's broken.


  • Harmen
  • Registratie: oktober 1999
  • Laatst online: 17:00
quote:
havana schreef op dinsdag 19 april 2011 @ 16:52:
@ Harmen

Heb jij vanaf daar een klinkervrije manier om Groningen weer in te rijden? Wel via Oost-Drenthe.
Ik rijd vaak via eelde, richting vries, op een gegeven moment steek ik het kanaal over om zo in tynaarlo uit te komen. Daar rijd ik dan achterlangs richting loon/balloo.
Net langs gereden. :)

Whatever.


  • havana
  • Registratie: augustus 1999
  • Laatst online: 17:48
Thanks, ga ik binnenkort eens proberen :)

NIEUWS: Waalse Pijl voor toeristen op 4 juni is geannuleerd :(

Jammer, jammer, jammer! </josedecauwer-modus>

havana wijzigde deze reactie 20-04-2011 07:52 (7%)

Maar ik kan het mis hebben


  • Pizzaboer_JA
  • Registratie: april 2002
  • Laatst online: 12-02-2014
quote:
havana schreef op dinsdag 19 april 2011 @ 21:47:
NIEUWS: Waalse Pijl voor toeristen op 4 juni is geannuleerd :(

Jammer, jammer, jammer!
Met welke reden?
Zelfde dag is overigens ook de Tecklenburg Rundfahrt, jou wel bekend. Ongetwijfeld zijn er nog tig toertochten.

Ik heb vandaag voor het eerst in 2011 in kort-kort gefietst. 20+ graden, zon, weinig wind en een intensief rondje met wat snelle mannen, dus vooruit :+
Op de terugweg naar huis koelde het (uiteraard) flink af. Dat had ik voorzien, dus arm- en kniestukken aangetrokken en verder gepeddeld.

Bizar goede weersvoorspelling voor de komende 5 dagen trouwens: elke dag 24/25 graden, zon en een zachte/matige oostenwind. 8)

way active


  • Tjebakka
  • Registratie: juli 2007
  • Laatst online: 13:01

Tjebakka

PSN: Tjebakka

De Tecklenburg Rundfahrt, ga je die doen? Zit er nog over na te denken. De 150km versie :) Zit een klim in van 26% schijnt :D

If it aint fixed, it's broken.


  • the_RJ
  • Registratie: december 2002
  • Laatst online: 08-03-2018

the_RJ

Banana Hammock!

quote:
havana schreef op dinsdag 19 april 2011 @ 21:47:
Thanks, ga ik binnenkort eens proberen :)

NIEUWS: Waalse Pijl voor toeristen op 4 juni is geannuleerd :(

Jammer, jammer, jammer!
Oh, hebben wij mazzel. We gaan altijd met de club naar de Ardennen met Hemelvaart (inderdaad, heel origineel :D), maar dit jaar gaan we maareens richting de Vogezen.

Afgelopen 2 jaar de Waalse Pijl gereden, twee jaar geleden de volle afstand, vorig jaar wegens omstandigheden (ik was eigenlijk gewoon ziek, maar fietste gedrogeerd rond :p) de kortste maar gedaan.

Hopelijk is ie niet definitief geannuleerd.

System Specs! - "When I get sad, I stop being sad and be awesome instead. True story" Barney Stinton


  • Pizzaboer_JA
  • Registratie: april 2002
  • Laatst online: 12-02-2014
Las al op een ander forum dat de Waalse Pijl gewoon op de weg uitgepijld is (en die verf is hardnekkig ;) ), dus je kunt 'm gewoon rijden. Havana is daar van op de hoogte, want die post (en leest) daar ook :P

Ben zelf inderdaad van plan die Tecklenburg Rundfahrt te doen, lijkt me wel lollig. Kan tevens de hoogtemeters goed gebruiken...

way active


  • havana
  • Registratie: augustus 1999
  • Laatst online: 17:48
quote:
Bakkert schreef op dinsdag 19 april 2011 @ 22:22:
De Tecklenburg Rundfahrt, ga je die doen? Zit er nog over na te denken. De 150km versie :) Zit een klim in van 26% schijnt :D
Ik heb een groot deel van deze tocht een paar weken geleden gereden. Die klim van 26% is echt geen 26%. Wel een hele leuke tocht, maar qua hoogtemeters kom je niet in de buurt van de WP. Ik geloof dat de Rundfart iets van 2000 hm heeft, WP (160) heeft er 3200.

De WP staat inderdaad gewoon op de weg met geverfde pijlen en daarbij krijg ik volgende week van mijn verjaardag een Garmin 800 dus kan ik die ook nog inzetten voor navigatie.

havana wijzigde deze reactie 20-04-2011 07:50 (15%)

Maar ik kan het mis hebben


  • Tjebakka
  • Registratie: juli 2007
  • Laatst online: 13:01

Tjebakka

PSN: Tjebakka

Dan zal ik dat nog even nameten met mijn Garmin 350 :)

If it aint fixed, it's broken.


  • argro
  • Registratie: juni 2002
  • Laatst online: 05-06 20:31
quote:
Bakkert schreef op woensdag 20 april 2011 @ 08:08:
Dan zal ik dat nog even nameten met mijn Garmin 350 :)
Zorg er dan wel voor dat je overal de binnenbocht pakt, anders kom je nooit op die 26% vermoed ik.

so·wie·so (bw.) 1 hoe dan ook => überhaupt


  • Tjebakka
  • Registratie: juli 2007
  • Laatst online: 13:01

Tjebakka

PSN: Tjebakka

Ik neem de buitenbocht wel. Als ik verkeerd schakel kom ik die 26% nooit op ;)

If it aint fixed, it's broken.


  • havana
  • Registratie: augustus 1999
  • Laatst online: 17:48
Voor de Garmin-bezitters hier nog een leuke Google Maps profiel met alle klimmetjes rondom Tecklenburg. Mijn plan is om in de eerste week mei daar een dag stevig te trainen op een vooraf zelf in elkaar gezet parcours.

Maar ik kan het mis hebben


  • Harmen
  • Registratie: oktober 1999
  • Laatst online: 17:00
Vooral die klimmetjes bij tecklenburg (zendmast) zijn erg mooi en pittig.
Vind de Holperdorpstrasse het mooiste denk ik. Die vanaf Lienen naar Holperdorp.

@havana, op welke dagen ga je die kant op?

Whatever.


  • havana
  • Registratie: augustus 1999
  • Laatst online: 17:48
Wil een dagje gaan in de eerste week mei (wk 18), dan is het namelijk mei-vakantie. Ga in principe op één dag heen en terug. De dag hangt af van de weersvoorspelling. Als je mee wil gaan, wees welkom :)

Is die klim vanaf Lienen die kronkelweg door 't bos? Prachtige klim is dat!

havana wijzigde deze reactie 20-04-2011 11:01 (43%)

Maar ik kan het mis hebben


  • MrAngry
  • Registratie: december 2001
  • Laatst online: 19:04
Wie weet er een (goed) navigatie programma voor een android telefoon dat werkt met audio aanwijzingen en .gpx tracks? Ik ga begin juni een km of 1000 richting Frankrijk op de teller zetten om een bruiloft van een vriend te bezoeken. Ik ga grotendeels de St jacobsroute volgen, waarvan een .gpx track beschikbaar is en dan het laatste deel freestylen. Ik heb geen geld om speciaal voor die gelegenheid een garmin unit aan te schaffen dus ik zoek een alternatief op m'n telefoon.

Secrecy corrupts, absolute secrecy corrupts absolutely.


  • Harmen
  • Registratie: oktober 1999
  • Laatst online: 17:00
quote:
havana schreef op woensdag 20 april 2011 @ 10:58:
Wil een dagje gaan in de eerste week mei (wk 18), dan is het namelijk mei-vakantie. Ga in principe op één dag heen en terug. De dag hangt af van de weersvoorspelling. Als je mee wil gaan, wees welkom :)

Is die klim vanaf Lienen die kronkelweg door 't bos? Prachtige klim is dat!
Zal even kijken, maar moet gewoon werken die hele week. :(
Die klim vanaf Lienen is die door het bos inderdaad! Met zelfs een paar haarspelden.

Whatever.


  • Mex
  • Registratie: maart 2000
  • Laatst online: 17:00
quote:
MrAngry schreef op woensdag 20 april 2011 @ 11:03:
Wie weet er een (goed) navigatie programma voor een android telefoon dat werkt met audio aanwijzingen en .gpx tracks? Ik ga begin juni een km of 1000 richting Frankrijk op de teller zetten om een bruiloft van een vriend te bezoeken. Ik ga grotendeels de St jacobsroute volgen, waarvan een .gpx track beschikbaar is en dan het laatste deel freestylen. Ik heb geen geld om speciaal voor die gelegenheid een garmin unit aan te schaffen dus ik zoek een alternatief op m'n telefoon.
Hoe ga je je telefoon opladen tijdens het fietsen? :)

  • MrAngry
  • Registratie: december 2001
  • Laatst online: 19:04
quote:
Mex schreef op woensdag 20 april 2011 @ 11:34:
[...]

Hoe ga je je telefoon opladen tijdens het fietsen? :)
Ik heb twee batterijen en we zijn met z'n drieen. Ik zoek ook nu al naar een app om hemuit te testen, ook qua batterijduur inderdaad. Ik heb echt moeite om wat te vinden dat geschikt lijkt. Heb nu al de 8e app gedownload om erachter te komen dat je geen tracks kan importeren :'(

Secrecy corrupts, absolute secrecy corrupts absolutely.


  • mphilipp
  • Registratie: juni 2003
  • Laatst online: 17:23
Mag ik de aandacht vestigen op een actie van Ride For Hope? Initiatiefnemer Nico Faaij (van Steppen tegen Kanker) heeft een wielerrit door Nederland bedacht om geld in te zamelen voor hersenkankeronderzoek. Hij is zelf patient, echter het resultaat van het onderzoek zal voor hem te laat komen.

Aangezien hier alle wielerfanaten bij elkaar zijn, is het misschien goed om dit te melden. Meedoen is nog steeds mogelijk, maar je kunt ook de rijders steunen. De firma Giant heeft nog een leuke duit in het zakje gedaan door een Giant Rabobank beschikbaar te stellen. Deze wordt verloot onder donateurs. Je moet dan de 'rijder' Giant Rabobank steunen met minimaal €10. Niet verkeerd als je kans maakt op een dure fiets.



Ik hoop niet dat dit als spam wordt gezien. RfH is een legitiem doel en geen commerciele instelling. Ik verklein hier zelfs mijn eigen winstkansen op die fiets mee...

Поехали! - Mijn Spacenerd Tweakblog


  • havana
  • Registratie: augustus 1999
  • Laatst online: 17:48
@ MrAngry

Kijk even op 't fietsforum in het subforum fietscomputers, daar is een topic genaamd "Handige apps voor je smartphones" oid :)

Maar ik kan het mis hebben


  • Turbosjaak
  • Registratie: januari 2007
  • Laatst online: 09:14

Turbosjaak

Un Chien De Liege

Net terug van een rondje van 35 km , even lekker na het werk uitwaaien. Wat dorpjes in de omgeving van Weert meegepakt. Prima , de komende avonden maar eens wat vaker rondjes maken.

Powered By: Lenovo Thinkpad T61p & IBM Thinkpad X21


  • BRT
  • Registratie: mei 2002
  • Niet online
Waar ik twee weken terug 33km/h gemiddeld bijna niet bij kon houden gingen wij vandaag 34.4 en ik kon best wel kopwerk doen. Ook het bochten rijden en op korte afstand achter iemand rijden gaat al veel beter. Had niet verwacht dat dit zo snel zou veranderen. Dit is voor jullie waarschijnlijk heel gewoon, maar dit zijn mijn eerste stapjes in het groeps gebeuren en ik vind het allemaal erg gaaf. Hoe diep kun je eigenlijk gaan, vandaag ging ik een flink stuk erg hard op kop tegen de wind in en ik verzuurde. Is het goed voor je om lang door te fietsen als je verzuurd, of kun je dan beter ophouden?

  • J0ost
  • Registratie: juli 2004
  • Laatst online: 17-02-2017
quote:
BRT schreef op woensdag 20 april 2011 @ 21:48:
Waar ik twee weken terug 33km/h gemiddeld bijna niet bij kon houden gingen wij vandaag 34.4 en ik kon best wel kopwerk doen. Ook het bochten rijden en op korte afstand achter iemand rijden gaat al veel beter. Had niet verwacht dat dit zo snel zou veranderen. Dit is voor jullie waarschijnlijk heel gewoon, maar dit zijn mijn eerste stapjes in het groeps gebeuren en ik vind het allemaal erg gaaf. Hoe diep kun je eigenlijk gaan, vandaag ging ik een flink stuk erg hard op kop tegen de wind in en ik verzuurde. Is het goed voor je om lang door te fietsen als je verzuurd, of kun je dan beter ophouden?
Een keertje in de verzuring is niet erg, je lichaam moet hier ook mee om leren gaan. Dit zou ik echter niet elke training laten gebeuren. Een afwisseling van d2/d3 (intensief) met rustigere herstel en langere en relatief rustige duurtrainingen lijkt me beter.

  • SePtiCTaNk
  • Registratie: augustus 2006
  • Laatst online: 11:03
Ik wil wat voeding voor onderweg kopen en ik kwam de webshop duursport.nl tegen. Iemand ervaringen met deze shop? Is niet zo veel te vinden over deze winkel...

Jack of all trades, master of none. Though often better than a master of one.


  • TheLemon
  • Registratie: augustus 2001
  • Laatst online: 24-04-2018

TheLemon

daddy cool, crazy like a fool

Ja collega's van mij zijn er vaste klant en ik hoor geen klachten.

Damn vanavond voor het eerst dit seizoen na het eten wezen fietsen en dat viel slecht. Die aardappelen met kipfilet wilden continu tegen de éénrichtingsweg mijn lichaam weer verlaten. Komt misschien ook doordat we een groep tegenkwamen (Ledig Erf groep A voor de kenners) die stevig doortrapten (37.5 gemm met tegenwind) en ik, na braaf voor een stoplicht gewacht te hebben, het gat lekker kon dichtrijden... Gaten dichtrijden was ook wel het thema van de avond voor mij btw.

Maar goed, er zitten weer 70km in de benen op max. inspanningsniveau.

  • Harmen
  • Registratie: oktober 1999
  • Laatst online: 17:00
Dinsdag nog een mooi rondje gemaakt.
Echter brak in Haren een spaak in mn achterwiel. Dus moest rustig terug fietsen.
Gaat lekker met Easton wielen, is mn 3de breuk in 1,5 jaar.

Whatever.


  • havana
  • Registratie: augustus 1999
  • Laatst online: 17:48
Vreemd, ik heb met de mijne toch al meer dan 25.000 km gereden zonder ook maar één probleem.... alleen de body is wat ingevreten, maar zonder erg.

Maar ik kan het mis hebben


  • Tjebakka
  • Registratie: juli 2007
  • Laatst online: 13:01

Tjebakka

PSN: Tjebakka

quote:
Harmen schreef op donderdag 21 april 2011 @ 07:47:
Dinsdag nog een mooi rondje gemaakt.
Echter brak in Haren een spaak in mn achterwiel. Dus moest rustig terug fietsen.
Gaat lekker met Easton wielen, is mn 3de breuk in 1,5 jaar.
Ben ik niet toevallig met jou 2 weken geleden het stadspark ingefietst?

If it aint fixed, it's broken.


  • WVL_KsZeN
  • Registratie: oktober 2002
  • Laatst online: 24-06 00:08
Wat fietsen jullie toch allemaal hard zeg :)... Net mijn 10e keer trainen gehad en eindelijk kom ik nu voor het eerst gemiddeld boven de 30 uit, maar heb daar wel alles voor moeten geven... Merk wel dat mijn conditie met sprongen vooruit gaat, dat wel (elke training gaat mn gemiddelde zo'n 0.5 -1 km/h omhoog).

Misschien moet ik de target van 2000km dit jaar ook wat naar boven gaan bijstellen, ik ga al rap richting de 1000km :D

WVL_KsZeN wijzigde deze reactie 21-04-2011 09:48 (16%)

/me heeft eindelijk ook een icoontje.. woef.. boeien..


  • LuPo
  • Registratie: maart 2004
  • Laatst online: 19-06 22:52
quote:
Harmen schreef op donderdag 21 april 2011 @ 07:47:
Dinsdag nog een mooi rondje gemaakt.
Echter brak in Haren een spaak in mn achterwiel. Dus moest rustig terug fietsen.
Gaat lekker met Easton wielen, is mn 3de breuk in 1,5 jaar.
Ik heb ook Easton en al 1,5 jaar geen enkel probleem met m'n eerste setje EA70. Wel wat minder kilometers mee gereden dan havana. ;)

  • havana
  • Registratie: augustus 1999
  • Laatst online: 17:48
@ WVL_KsZen

Als je in je eentje pak 'm beet 28 km/uur gemiddeld kunt fietsen, dan haal je in een groep makkelijk 32 - 34 gemiddeld.

Groepsgemiddeldes zeggen bovendien maar heel weinig, aangezien je niet weet hoe groot de groep is en hoe lang iemand aan kop heeft gereden.

Persoonlijk houd ik niet zo van grote groepen. Je moet toch vaak wachten en stoppen is mijn ervaring; ik rijd liever aan één stuk door. Ik train zelf het meest alleen of met twee man. Solo liggen mijn gemiddeldes ook bepaald niet hoog, meestal tussen de 28-30 km/uur.

havana wijzigde deze reactie 21-04-2011 10:30 (33%)

Maar ik kan het mis hebben


  • Lointje
  • Registratie: oktober 2008
  • Laatst online: 12:51
Na 10 keer al 30 gemiddeld rijden vind ik anders ook wel straf.

Aan de mensen die hier allemaal zo hard rijden, is dat echt het aantal gereden km gedeeld door de tijd dat gelijk is aan 30+, of is het gewoon dat jullie op kruissnelheid sneller dan 30 gaan, tot aan een volgend kruispunt, berg, waar je weer moet afremmen…?

Misschien ligt het ook wel aan het relatief vlakke Nederland en het fietsen in groep, want als ik richting Mechelen (vlak) fiets bv, dan heb ik ook een hoger gemiddelde dan bv richting overijse (heuvelachtig). En in een groep gaat het ook wel sneller natuurlijk.

Want ik rij ook 28-29 op het vlakke, soms ook wat meer als ik op groot blad schakel, soms wat minder door de wind maar uiteindelijk zakt mijn gemiddelde wel door al het stijgen, afremmen, … naar 24-25.
Om een gemiddelde van 30+ te hebben, moet je dus wel aan 35 km/h rijden op de normale stukken, denk ik dan?

  • LuPo
  • Registratie: maart 2004
  • Laatst online: 19-06 22:52
quote:
havana schreef op donderdag 21 april 2011 @ 09:57:
@ WVL_KsZen

Als je in je eentje pak 'm beet 28 km/uur gemiddeld kunt fietsen, dan haal je in een groep makkelijk 32 - 34 gemiddeld.

Groepsgemiddeldes zeggen bovendien maar heel weinig, aangezien je niet weet hoe groot de groep is en hoe lang iemand aan kop heeft gereden.

Persoonlijk houd ik niet zo van grote groepen. Je moet toch vaak wachten en stoppen is mijn ervaring; ik rijd liever aan één stuk door. Ik train zelf het meest alleen of met twee man. Solo liggen mijn gemiddeldes ook bepaald niet hoog, meestal tussen de 28-30 km/uur.
Ah, dat is leuk om te lezen. Ik heb gemiddeld zelf altijd ong. 28km/h. Ik moet maar eens op zoek gaan naar wat mensen om in een groepje te kunnen fietsen. Iemand in de buurt van Rijssen/Holten? :P
quote:
Lointje schreef op donderdag 21 april 2011 @ 10:39:
Na 10 keer al 30 gemiddeld rijden vind ik anders ook wel straf.

Aan de mensen die hier allemaal zo hard rijden, is dat echt het aantal gereden km gedeeld door de tijd dat gelijk is aan 30+, of is het gewoon dat jullie op kruissnelheid sneller dan 30 gaan, tot aan een volgend kruispunt, berg, waar je weer moet afremmen…?

Misschien ligt het ook wel aan het relatief vlakke Nederland en het fietsen in groep, want als ik richting Mechelen (vlak) fiets bv, dan heb ik ook een hoger gemiddelde dan bv richting overijse (heuvelachtig). En in een groep gaat het ook wel sneller natuurlijk.

Want ik rij ook 28-29 op het vlakke, soms ook wat meer als ik op groot blad schakel, soms wat minder door de wind maar uiteindelijk zakt mijn gemiddelde wel door al het stijgen, afremmen, … naar 24-25.
Om een gemiddelde van 30+ te hebben, moet je dus wel aan 35 km/h rijden op de normale stukken, denk ik dan?
Mijn gemiddelde op m'n fietscomputer zit meestal rond de 27,5-28. Nou hoef ik ook niet heel erg veel af te remmen omdat ik op de meeste stukken wel lekker door kan fietsen. :)

  • havana
  • Registratie: augustus 1999
  • Laatst online: 17:48
Er zijn inderdaad ook een hoop lieden die gemiddelde snelheid verwarren met kruissnelheid.

Maar ik kan het mis hebben


  • SePtiCTaNk
  • Registratie: augustus 2006
  • Laatst online: 11:03
Na gisteren heb ik 500km gereden dit seizoen. Minder dan ik gehoopt had, maar de 48,5km van gisteren gingen aan 31,6km/h. Hoge hartslag, ik denk zo 85-90%. Enkele demarages geplaatst en ook enkele malen voor een paar honderd meter volle bak gereden om vervolgens weer naar 85-90% terug te zakken. Komend weekend ga ik een langere tocht maken, zo'n 80-100km. Bij die langere tochten vind ik het wel lastig om niet de hele tijd volle bak te rijden...ik wil altijd hard gaan...

Jack of all trades, master of none. Though often better than a master of one.


  • PauseBreak
  • Registratie: november 2006
  • Laatst online: 19:02
Als je een hartslagmeter hebt kun je die gebruiken om zones in te stellen en zo je tocht te plannen. Ik vind dat wel handig bij langere tochten, want dan heb je tenminste een objectieve graadmeter van hoeveel moeite je aan het doen bent op dat moment en kun je je daar op aanpassen :)

Nee, merp!


  • .joeri.
  • Registratie: januari 2008
  • Laatst online: 10-09-2018
Net als dinsdag ga ik zo dadelijk weer eens rijden. Kruissnelheden van ongeveer 40/uur. Met als gemiddelde 35 km/u (licht heuvelachtig parcours toch wel), en totaal zo'n 150km.
Toch wel bijten op het einde...

Gisteren -eindelijk- onze nieuwe triatlonuitrusting gekregen. Ziet er echt netjes uit!
Vorige week op 6 dagen stage zo'n 750km gereden in zwaar heuvelachtig gebied (lees: hellingen tussen 500m en 8km lang, aan 4-12%)

@SePtiCTaNk:
je mag gerust volle bak gaan, dan leer je dat wel snel af tegen de volgende keer :)
Je mag tussendoor zeker af en toe eens goed doorgaan, maar op de meeste stukken rijd je beter een tempo dat je lang genoeg kan volhouden.
En zoals PauseBreak al zegt: een hrm kan daarbij helpen, samen icm een inspanningstest eventueel.

Klik: .joeri. !


  • TheLemon
  • Registratie: augustus 2001
  • Laatst online: 24-04-2018

TheLemon

daddy cool, crazy like a fool

Gemm. snelheid is wat mijn computertje aangeeft. Die stopt met meten wanneer ik stilsta, maar afremmen voor stoplichten etc. beïnvloeden het gemm. dus wel nadelig.
Die 37.5 van gisteren (alleen eerste 25km was dat hoor) kwam dus ook door een kruissnelheid van ongeveer 42. In totaal kwam het rondje (70km) uit op gemm. 34.5, met een groep van (wisselend) tussen 6 en 15 man.

Als ik solo ga, kom ik op het (bijna) vlakke meestal uit tussen de 30 en 32 gemm., afhankelijk van hoe dood ik ga en hoe lang de rit is. Bij 75km+ ritten alleen vind ik 30 gemm. altijd erg keurig. Kruissnelheid alleen zit dan vaak tussen de 32 en 38, afhankelijk van de wind.

  • Harmen
  • Registratie: oktober 1999
  • Laatst online: 17:00
quote:
havana schreef op donderdag 21 april 2011 @ 08:00:
Vreemd, ik heb met de mijne toch al meer dan 25.000 km gereden zonder ook maar één probleem.... alleen de body is wat ingevreten, maar zonder erg.
Heb er niet echt geluk mee nee.... heb de EA50 SL wielen.
Speling op de lagers al gehad en nu dus spaakbreuken.
Volgende keer haal ik wel een handgespaakt wiel oid. :)

Whatever.


  • havana
  • Registratie: augustus 1999
  • Laatst online: 17:48
Dacht dat jij met Vista's reed?

Anyway, Fulcrum 1/3/5 is ook zonder meer een goede aankoop.

Ik hou vandaag rust, en dat kost veel moeite. Gisteren in extremis (Wuytisme) nog 40 km herstel gedaan in het middag/avondzonnetje. Heerlijk 8)

havana wijzigde deze reactie 21-04-2011 14:51 (43%)

Maar ik kan het mis hebben


  • Flits flits
  • Registratie: juli 2003
  • Laatst online: 22-08-2014
quote:
Lointje schreef op donderdag 21 april 2011 @ 10:39:
Na 10 keer al 30 gemiddeld rijden vind ik anders ook wel straf.

Aan de mensen die hier allemaal zo hard rijden, is dat echt het aantal gereden km gedeeld door de tijd dat gelijk is aan 30+, of is het gewoon dat jullie op kruissnelheid sneller dan 30 gaan, tot aan een volgend kruispunt, berg, waar je weer moet afremmen…?

Misschien ligt het ook wel aan het relatief vlakke Nederland en het fietsen in groep, want als ik richting Mechelen (vlak) fiets bv, dan heb ik ook een hoger gemiddelde dan bv richting overijse (heuvelachtig). En in een groep gaat het ook wel sneller natuurlijk.

Want ik rij ook 28-29 op het vlakke, soms ook wat meer als ik op groot blad schakel, soms wat minder door de wind maar uiteindelijk zakt mijn gemiddelde wel door al het stijgen, afremmen, … naar 24-25.
Om een gemiddelde van 30+ te hebben, moet je dus wel aan 35 km/h rijden op de normale stukken, denk ik dan?
Mensen die na een paar ritjes al de 30 halen , beschikken over een zeker talent....

Ik rij momenteel bijna alle ritjes 31 a 32 km/u gemiddeld en dat is echt het gemiddelde over de hele rit, met alle verkeer en obstakels en in- en uitrijden op een vlak parcours..
Zou ik echt een tijdrit gaan rijden , dan haal ik de 35 (over een niet te moeilijk parcours) waarschijnlijk nog wel
maar de 40 is voor mij niet meer haalbaar (ik ben 58) denk ik.

  • Harmen
  • Registratie: oktober 1999
  • Laatst online: 17:00
quote:
Bakkert schreef op donderdag 21 april 2011 @ 09:26:
[...]
Ben ik niet toevallig met jou 2 weken geleden het stadspark ingefietst?
Geen idee... kan ik me zo niet herinneren.
Wanneer was dat? :z

Whatever.


  • WVL_KsZeN
  • Registratie: oktober 2002
  • Laatst online: 24-06 00:08
Het is 30 gemiddeld vanaf waar mijn rondje begint en dan volgens m'n klokje (die niet telt als ik stil sta). Het eerste stuk, zo'n 5km door de stad tel ik niet mee.. Ik zat trouwens ook echt exact op 30.0km/h en was helemaal bekaf..

We hebben trouwens niet zo'n lang rondje, ongeveer 45km..

Afgelopen weekend een wat langer rondje gedaan, 98km. Toen ook 3x het kopje van Bloemendaal geklommen, maar dat was echt drama... ik ga het eerste klimmetje met 10km/h omhoog en het tweede deel van het klimmetje met 16km/h.. Mijn maat ging makkelijk 2x zo snel, dat was echt schrikken.. (goed, hij weeg ook 30kg minder).

/me heeft eindelijk ook een icoontje.. woef.. boeien..


  • begintmeta
  • Registratie: november 2001
  • Niet online
Gaat iemand Klimmen-Banneux-Klimmen doen dit weekend? Heb van een vriend die meedoet gehoord dat ze nogal wat hebben aangepast aan de route. Ik hoop zelf lekker een paar honderd weg te gaan draaien dit weekend, maar geen toertochten... Ben momenteel echt niet vooruit te branden als er een hellinkje is (op en af welteverstaan). Eerst maar flink langs de Maas/de kanalen raggen en dan richting Val Dieu, hopelijk kruis ik niet teveel toerfietsers...

Mijn fiets loopt trouwens echt als een geoliede machine (dat is het misschien ook...) Als ik hem gewoon laat lopen ga is sneller dan wie dan ook tot nu toe :P

begintmeta wijzigde deze reactie 21-04-2011 16:37 (15%)


  • SePtiCTaNk
  • Registratie: augustus 2006
  • Laatst online: 11:03
quote:
.joeri. schreef op donderdag 21 april 2011 @ 11:29:
@SePtiCTaNk:
je mag gerust volle bak gaan, dan leer je dat wel snel af tegen de volgende keer :)
Je mag tussendoor zeker af en toe eens goed doorgaan, maar op de meeste stukken rijd je beter een tempo dat je lang genoeg kan volhouden.
En zoals PauseBreak al zegt: een hrm kan daarbij helpen, samen icm een inspanningstest eventueel.
Nu rijd ik vooral op gevoel van de benen en inspanning, maar dat zegt uiteindelijk feitelijk gezien niet zo veel. En ook al neem ik het me zelf voor om er een langere, maar wat rustigere rit van te maken...binnen de kortste keren rijd ik toch weer stevig tempo (te stevig om het langer vol te kunnen houden). Ik ben nou eenmaal niet zo goed in rustig rijden ;)
Een hartslagmeter zou inderdaad uitkomst bieden, maar dat vind ik op dit moment voor mijn manier van rijden nog wat overdone.

Jack of all trades, master of none. Though often better than a master of one.


  • havana
  • Registratie: augustus 1999
  • Laatst online: 17:48
Het stond al tijden op mijn todo-lijst, maar het kwam er maar niet van: een trainingrondje uitzetten naar het oosten. Ideaal bij oostenwind.

Vandaag is het er dan eindelijk van gekomen. Van tevoren goed op de kaart zitten loeren, en de kaart ook meegenomen. Paar keer gestopt om even op de kaart te kijken. Meestal is de eerste versie van zo'n rondje een kleine ramp maar nu ben ik na 1x al heel tevreden. Hieronder de route.

Groningen (exit via Praxis) - Slochteren - Noordbroek - Scheemda - Midwolda - rondje Oldambtmeer - Midwolda - Nieuwwolda - Wagenborgen - Siddeburen - Steendam - Overschild - Eemskanaal - Groningen.

Goed voor 110 km.

Was overigens mijn eerste keer dat ik door de beruchte Blauwe Stad reed. Ik kan me goed voorstellen waarom dit project mislukt is. Zelfs op een mooie dag als deze is het een troosteloze bedoeling, zo vlak langs de A7. :'( Kun je nagaan hoe de boel erbij ligt op een regenachtige dag.

Maar ik kan het mis hebben


  • PauseBreak
  • Registratie: november 2006
  • Laatst online: 19:02
De Blauwe Stad? Nog nooit van gehoord. Waar kijken jullie eigenlijk voor weersverwachtingen en dan met name voor de windrichting en -snelheden die verwacht worden?

Nee, merp!


  • havana
  • Registratie: augustus 1999
  • Laatst online: 17:48
Windguru is IMHO de beste site. Weeronline heeft 't vaak mis voor wat betreft de wind.

Maar ik kan het mis hebben


  • argro
  • Registratie: juni 2002
  • Laatst online: 05-06 20:31
quote:
PauseBreak schreef op vrijdag 22 april 2011 @ 16:17:
De Blauwe Stad? Nog nooit van gehoord. Waar kijken jullie eigenlijk voor weersverwachtingen en dan met name voor de windrichting en -snelheden die verwacht worden?
Ik kijk naar buienradar.nl voor regen, verder niet eigenlijk. Ik fiets eigenlijk altijd een rondje. Windrichting is in dat geval m.i. weinig relevant.

so·wie·so (bw.) 1 hoe dan ook => überhaupt


  • havana
  • Registratie: augustus 1999
  • Laatst online: 17:48
Nou, dat ben ik niet met je eens. Ik vind het namelijk 10x zo fijn als ik de heenweg wind tegen heb.

Maar ik kan het mis hebben


  • Widow
  • Registratie: juli 2003
  • Laatst online: 24-06 16:57
Doe mij maar wind tegen op de heenweg, dan heb ik nog energie :X kan je lekker relaxed terugfietsen :)

Niets is zo permanent als een tijdelijke oplossing.

Pagina: 1 2 3 ... 14 Laatste

Dit topic is gesloten.



OnePlus 7 Pro (8GB intern) Microsoft Xbox One S All-Digital Edition LG OLED C9 Google Pixel 3a XL FIFA 19 Samsung Galaxy S10 Sony PlayStation 5 Bitcoin

Tweakers vormt samen met Tweakers Elect, Hardware.Info, Autotrack, Nationale Vacaturebank, Intermediair en Independer de Persgroep Online Services B.V.
Alle rechten voorbehouden © 1998 - 2019 Hosting door True