Het wielren ervaringentopic - Deel 12

[MrAngry]

Tja, je moet er toch langs en het is een stuk vriendelijker dan schreeuwen. Bij mij helpt het altijd wel (behalve bij bejaarden, die horen het niet) en ja, idd van 4 naar 3 dik, maar dan kan ik er wel langs, anders niet.

[Anoniem: 52815]

Eigenlijk nog nooit een bel geprobeerd op de racefiets.

Meestal werkt een vriendelijk "Pardon" en een "Dank u wel!" prima, al dan niet met enkele herhalingen van "Pardon". Daarnaast zijn mijn middelen: fluiten, "hallo", "YO!" (een enkele keer, met name bij scholieren die met van alles druk zijn behalve letten op de weg en weggebruikers, en wie geeft ze ongelijk ), het ratelgeluid van de achternaaf of geluid maken m.b.v. de shifters. Waar mogelijk haal ik in via de weg.

Notoire wegblokkeerders (complete peletons Nordic Stalkers) en zondagfietsers die helemaal links én rechts fietsen op het fietspad geven in de regel de grootste 'problemen'. Vriendelijk blijven is het devies, uiteindelijk kennen de meesten het begrip 'wederzijds respect' toch wel

[Widow]

NoepZor schreef op maandag 29 maart 2010 @ 14:09:
[...]


Best dranghek of niet maatje 64?

66

[MrAngry]

Ik moest nog een keer een foto van mijn fiets plaatsen:

Is een 2006 Bianchi Via Nirone Ultegra/105 mix. Ik denk dat ik de standaard WH-r500 wielen nog ga vervangen, of voor de Ultegra 6700 wielset of voor Fulcrum Racing 3's. Iemand ervaringen?
Verder moet ik het stuurlint nog een keer vervangen, want dat wit wordt beige/grijs. Is een beetje vies.

Ik heb mijn oude fiets permanent op de Tacx staan:

Is een Gazelle Primavera, Sora afgemonteerd, met Rolf Vector wielen. Ik heb er een jaar op gefietst tot die Sora groep volledig was afgeragt. Op de tacx schakel ik wat minder en doet ie het prima.

[argro]

@ MrAngry: Ik heb geen ervaring met de Fulcrum Racing 3, maar wel met de Fulcrum Racing 5 Evo. Deze bevallen zeer goed, een stuk beter dan de standaard Shimano wielen die in mijn fiets zaten. Die Shimano's trok ik nog wel eens tegen de remblokken aan, met de Fulcrum's is dat nog nooit voorgekomen.

[Griffin]

Vandaag weer weg geweest... heb nu meer tijd dus wil ook meer gaan fietsen.
Normale zomer kleding aangehad alleen dan wel met arm stukken om de armen iets warmer te houden.
Vandaag was echt duurtraining en kijken wat de benen nog konden.

Resultaat in 2 uur 55KM gefietst met op sommige stukken toch zware wind. Ik had dit niet verwacht maar ook niet dat mn benen van fit voelen binnen een paar minuten (op laatste 10km met wind tegen) zo in eens kapot kunnen gaan.
Ik merk echt dat mn nog wel wilt, maar nog niet helemaal kan. Echter het voelt wel gewoon lekker om te stampen.

Rit van vandaag was met een hartslag van meestal tussen de 130 - 145(-150) mede dankzei de wind etc.

Trainingschema is nu:
ma - kracht in de sportschool
di - fietsen
woe - kracht
do - fietsen

In het weekend wil ik ook weg alleen dan heb ik toch wat minder tijd momenteel dus eens kijken wat ik daaruit kan halen.
Doel is toch weekelijks 100 - 150KM te kunnen fietsen. En dit op te bouwen naar 150-200KM per week (afhankelijk van mn vrije tijd). Maar denk dat het straks wel moet kunnen door ipv 50 op de dinsdag en donderdag te fietsen 75 te doen (rustig opbouwen naar die 75).

vandaag maar eens lekker vroeg gaan slapen.

[frankknopers]

MrAngry schreef op dinsdag 30 maart 2010 @ 11:04:
Tja, je moet er toch langs en het is een stuk vriendelijker dan schreeuwen. Bij mij helpt het altijd wel (behalve bij bejaarden, die horen het niet) en ja, idd van 4 naar 3 dik, maar dan kan ik er wel langs, anders niet.

Ik ga er vlak achter fietsen en dan schakel ik van het buitenste naar het middelste blad. Mensen met een goed gehoor zullen dan al de klik horen en anders het vallen van de ketting op het tandwiel. Voor die 1 op de 6 keer dat er dan nog niks gebeurt even hallo zeggen en dan kom ik er ook wel langs.

Heb vandaag nog even een heel klein stukje gefietst (half uurtje) en gisteravond wat langer (1 uurtje) met mijn nieuwe SPD pedalen en bijpassende Shimano schoenen. Werkt wel fijn, maar zoals vandaag stond er toch wel erg veel wind.. Vooral op zo'n eindeloos lange weg in het buitengebied waar niets anders is dan weilanden is dat geen pretje.

[ Voor 21% gewijzigd door frankknopers op 30-03-2010 23:28 ]

[argro]

frankknopers schreef op dinsdag 30 maart 2010 @ 23:27:
[...]

Ik ga er vlak achter fietsen en dan schakel ik van het buitenste naar het middelste blad. Mensen met een goed gehoor zullen dan al de klik horen en anders het vallen van de ketting op het tandwiel. Voor die 1 op de 6 keer dat er dan nog niks gebeurt even hallo zeggen en dan kom ik er ook wel langs.

Dat vind ik wel erg omslachtig. Waarom dan niet even bellen? Als ik lekker aan het koersen ben heb ik in ieder geval niet zo veel trek in vlak achter een paar trage fietsers te gaan rijden, dan een omslachtige schakelactie uit te voeren en daarna noodgedwongen weer moet accelereren. Hierdoor raak je mogelijk uit je ritme. Liever bel ik dan ruim van te voren even en bedank ik tijdens het passeren even middels een handopsteking.

[Harmen]

Zo vanmiddag wederom een duurtraining gedaan.
85km in 3,5uur.
Was erg zwaar beuken tegen de wind in..... ben bijna van het fietspad geblazen.
Met 19/20km/u tegen windkracht 7 in fietsen.... Leek wel een beklimming sommige momenten.

[NoepZor]

Hier nog een blurry pic van mijn fiets:



Sensa Umbria Special 2009
- Frame: Aluminium 7005 Double Butted
- Voorvork: Supra Carbon Technology
- Stuurpen: Ritchey Oversize
- Stuur: Ritchey Oversize
- Achter Derailleur: Shimano 105
- Voor Derailleur: Shimano 105
- Shifters: Shimano 105
- Remmen: Shimano 105
- Crank set: Shimano 105 Compact
- Cassette: Shimano 105
- Wielen: Shimano WH-R500
- Banden: Continental Ultra Sport
- Zadel: Selle San Marco Ponza
- Zadelpen: Ritchey Oversize

[Griffin]

@Noepzor:
Nette fiets, alleen dat witte stuurband gaat vies worden .

Ik wou vandaag gaan fietsen, maar het is bokke weer. , niet leuk.

[NoepZor]

Tsja ik kan het t.z.t. altijd vervangen voor zwart, dit zat er af fabriek op. Moet wel zeggen dat ik het witte lint wel mooi vind staan.

[LuPo]

NoepZor schreef op donderdag 01 april 2010 @ 10:01:
Tsja ik kan het t.z.t. altijd vervangen voor zwart, dit zat er af fabriek op. Moet wel zeggen dat ik het witte lint wel mooi vind staan.

Ik vind wit ook mooi staan bij een overwegend zwart frame (heb het zelf ook). Zou het nòg mooier vinden als je het zadel dan ook wit hebt. Maar de fiets ziet er mooi uit hoor!

[fsve]

Een vraagje aan de experts hier:

Onderstaande foto is van een fiets waar ik interesse in heb. Ik heb deze foto net gehad, maar vraag me af of de tandwielen nou zo enorm afgesleten zijn, of dat het een vertekend beeld is. Komst de slijtage normaal gesproken aan de linker kant van het tandje? (boven op gezien. Om het nog gekker te maken, de vin van een haai die naar links voorbij zwemt ) Volgens de verkoper 5000 km mee gereden.

Graag jullie mening



Voordat de opmerking komt ga even kijken... dat is 2 1/2 uur rijden

[MrAngry]

Ik vind de slijtage er ook wat vreemd uit zien, maar ik denk dat je er nog wel wat kilometers op kwijt kan. Evengoed denk ik dat die 5000 km wat optimistisch is (of slecht onderhoud). Over het algemeen is de gedachte dat je moet vervangen als de tanden echt puntig worden. Nadeel is wel dat vervangen van dura ace onderdelen echt handen vol geld kost

[Gluten Parody]

Vreemd, lijkt erop alsof het blad ooit is omgedraaid ofzo...

[fsve]

Gluten Parody schreef op donderdag 01 april 2010 @ 12:36:
Vreemd, lijkt erop alsof het blad ooit is omgedraaid ofzo...

Want? Hoort de slijtage aan de andere kant van de tanden op te treden?

[argro]

Gluten Parody schreef op donderdag 01 april 2010 @ 12:36:
Vreemd, lijkt erop alsof het blad ooit is omgedraaid ofzo...

Volgens mij niet, de slijtage zit aan de goede kant. Je trekt aan de bovenzijde van het tandwiel aan de ketting. Hier komt dus op de voorkant van de tanden spanning op te staan. Dit komt overeen met de slijtage zoals is te zien op de foto.

[Gluten Parody]

*kijkt naar eigen fiets*

Argro, je hebt gelijk

[argro]

Meer mensen die morgen een poging gaan doen om de Ronde van Vlaanderen te gaan fietsen? Ik heb vorig jaar voor het eerst deelgenomen en toen gezworen nooit weer mee te doen omdat het verschrikkelijk was. Toch lijkt het er op dat ik morgen weer aan de start sta.

Heb nu al weer zin in de Koppenberg met zijn 22% maximaal en kasseien.

[ Voor 26% gewijzigd door argro op 02-04-2010 11:34 ]

[Anoniem: 60511]

Ik ga morgen met 5 man sterk de 157km fietsen. Wordt de 3e keer en het blijft fantastisch. Zo'n karakteristieke tocht! Zeker extra uitdaging met het kl*te weer wat op komst is

Mocht je dus mannen rond zien rijden in ReproVinci kleding dan mag je ff bellen

[argro]

Anoniem: 60511 schreef op vrijdag 02 april 2010 @ 13:44:
Ik ga morgen met 5 man sterk de 157km fietsen. Wordt de 3e keer en het blijft fantastisch. Zo'n karakteristieke tocht! Zeker extra uitdaging met het kl*te weer wat op komst is

Mocht je dus mannen rond zien rijden in ReproVinci kleding dan mag ff bellen

Het is toch 152km? Al hadden ze vorig jaar ook 140km beloofd, na dik 150km was ik er nog niet.

De tocht is inderdaad fantastisch, maar ook verschrikkelijk tegelijk. Het blijft uniek dat de toeschouwers ook voor amaterus als ik rijen dik op de Kapelmuur staan.

Het weer gaat hopelijk wel een beetje meevallen. De ochtend lijkt droog te worden, in de middag kans op regen en in de avond bijna zeker regen.

Heb zojuist een fijne Gore-Tex jas aangeschaft voor morgen. Winddicht, waterdicht en ademend. Lijkt mij ideaal. In zo'n plastic regenjas blijf je wel droog, maar zweet je je ook helemaal een ongeluk.

Als ik ReproVinci mannen zie rijden dan zal ik even bellen.

[MrAngry]

Ik heb net een rondje markermeer gedaan (A'dam-Lelystad-Enkhuizen-Amsterdam). Terug van Enkhuizen tot Amsterdam de wind vol op de kop gehad, Noord Holland was lekker eigenwijs, zuiden wind ipv zuidwest. M'n traagste stukken reed ik misschien 17-18 km/u, de snelste 47-48, zo lekker waaide het. Ondanks de tegenwind toch een topdag, wat een lekker zonnetje! Nog even keihard verdwaald in Amsterdam-noord, wat een trieste ghetto is het daar toch

[ Voor 7% gewijzigd door MrAngry op 02-04-2010 18:45 ]

[M@NIC]

De kogel is door de kerk en ik heb de Sensa Umbria Tiagra special 2010 maatje 62 gekocht, 64 zou mooier zijn maar helaas ga ik dat niet redden met mijn budget want dan kom ik al op een ander merk.

Ik ben nu op zoek naar kleding, de sites uit de openingstijd al bezocht maar helaas is veel uitverkocht bij cyclewear maar ze hebben wel leuke prijsjes. Zijn er nog andere webshops (of normale zaken) die kleding voor een leuke prijs hebben?

Ik zat trouwens aan het volgende te denken, paar schoenen, korte broek, shirt met korte mouw en een jasje erbij. Zou moet ik alles wel een beetje dekken toch? Met slecht weer ga ik toch niet en als ik nog steeds fiets aan het einde van het jaar dan zien we dan wel weer.

[ Voor 23% gewijzigd door M@NIC op 02-04-2010 19:15 ]

[Ramzzz]

M@NIC schreef op vrijdag 02 april 2010 @ 19:09:
De kogel is door de kerk en ik heb de Sensa Umbria Tiagra special 2010 maatje 62 gekocht, 64 zou mooier zijn maar helaas ga ik dat niet redden met mijn budget want dan kom ik al op een ander merk.

Ik ben nu op zoek naar kleding, de sites uit de openingstijd al bezocht maar helaas is veel uitverkocht bij cyclewear maar ze hebben wel leuke prijsjes. Zijn er nog andere webshops (of normale zaken) die kleding voor een leuke prijs hebben?

Ik zat trouwens aan het volgende te denken, paar schoenen, korte broek, shirt met korte mouw en een jasje erbij. Zou moet ik alles wel een beetje dekken toch? Met slecht weer ga ik toch niet en als ik nog steeds fiets aan het einde van het jaar dan zien we dan wel weer.

Ik kreeg toevallig een tip van een wielrennende collega van me:

http://rose.nl/output/controller.aspx?cid=58 Duits, postorder, webwinkel, etc.

[RedFox]

M@NIC schreef op vrijdag 02 april 2010 @ 19:09:
Ik zat trouwens aan het volgende te denken, paar schoenen, korte broek, shirt met korte mouw en een jasje erbij. Zou moet ik alles wel een beetje dekken toch? Met slecht weer ga ik toch niet en als ik nog steeds fiets aan het einde van het jaar dan zien we dan wel weer.

Zweetshirt zou ik ook niet vergeten.
Heb zelf geen jas, maar wel arm en beenstukken en daarmee is alles vanaf zo'n 10 graden prima te doen.

MrAngry schreef op vrijdag 02 april 2010 @ 18:44:
Ik heb net een rondje markermeer gedaan (A'dam-Lelystad-Enkhuizen-Amsterdam). Terug van Enkhuizen tot Amsterdam de wind vol op de kop gehad, Noord Holland was lekker eigenwijs, zuiden wind ipv zuidwest. M'n traagste stukken reed ik misschien 17-18 km/u, de snelste 47-48, zo lekker waaide het. Ondanks de tegenwind toch een topdag, wat een lekker zonnetje! Nog even keihard verdwaald in Amsterdam-noord, wat een trieste ghetto is het daar toch

Soortgelijke ervaring vanmiddag (ook Noord-Holland), maar dan een iets korter rondje; zo'n 90 km. Heenweg was heerlijk met een zonnetje en de wind in de rug, terugweg was bikkelen met een stevige wind tegen.

[argro]

M@NIC schreef op vrijdag 02 april 2010 @ 19:09:
De kogel is door de kerk en ik heb de Sensa Umbria Tiagra special 2010 maatje 62 gekocht, 64 zou mooier zijn maar helaas ga ik dat niet redden met mijn budget want dan kom ik al op een ander merk.

Ik ben nu op zoek naar kleding, de sites uit de openingstijd al bezocht maar helaas is veel uitverkocht bij cyclewear maar ze hebben wel leuke prijsjes. Zijn er nog andere webshops (of normale zaken) die kleding voor een leuke prijs hebben?

Ik zat trouwens aan het volgende te denken, paar schoenen, korte broek, shirt met korte mouw en een jasje erbij. Zou moet ik alles wel een beetje dekken toch? Met slecht weer ga ik toch niet en als ik nog steeds fiets aan het einde van het jaar dan zien we dan wel weer.

Ik ben wel aardig te spreken over www.futurumshop.nl. Redelijke prijzen en snelle levering.

Bij de eerste set kleding zou ik overigens naar een echte winkel gaan. De goede maat van met name schoenen en de broek zijn toch wel van groot belang.

Ik zou inderdaad beginnen met een korte broek, een shirt met korte mouwen, een zweetshirt en schoenen, eventueel met een jas er bij. Met zo'n set ben ik ook ooit begonnen. Inmiddels heb ik drie korte broeken, drie shirts met korte mouwen, een shirt met korte mouwen, een thermo jas en een regenjas en diverse kleine dingen (verschillende handschoenen, diverse sokken, beenstukken et cetera). Je breidt je collectie vanzelf uit naar gelang de behoefte.

[LuPo]

argro schreef op vrijdag 02 april 2010 @ 23:19:
[...]
Ik ben wel aardig te spreken over www.futurumshop.nl. Redelijke prijzen en snelle levering.

Ik heb ook een aantal keer bij futurumshop besteld en ben redelijk tevreden. Twee paar schoenen van Sidi besteld en die werden snel geleverd.

Echter op Sidi sokken en Sidi overschoenen heb ik maanden moeten wachten (beide besteld in augustus en kwamen in december en maart aan ). Heel wat mailtjes gestuurd daarover.

Toch kon futurumshop daar niet zo veel aan doen omdat het leveringsprobleem bij Sidi lag. Met het verzenden van de schoenen (die wèl op voorraad waren) zijn ze namelijk wel snel. Ook het terugsturen van één paar ging prima. Het geld werd netjes teruggestort.

[Anoniem: 34342]

ik ga morgen weer een poging doen om te fietsen. Nu heb ik zo lang niet gefietst dat ik geen idee heb wat ik aan moet doen. Is het al korte-broekenweer of niet? En een lang of een kort shirtje?

[Ramzzz]

Anoniem: 34342 schreef op zondag 04 april 2010 @ 14:41:
ik ga morgen weer een poging doen om te fietsen. Nu heb ik zo lang niet gefietst dat ik geen idee heb wat ik aan moet doen. Is het al korte-broekenweer of niet? En een lang of een kort shirtje?

Ik heb ook het plan om morgen, met beter weer dan vandaag - een rondje te gaan maken.

Ik denk dat korte broek + shirt en eventueel een paar mouwtjes voldoende zal zijn hoor.

[argro]

Net de grote mannen Vlaanderens mooiste zien rijden. Wel mooi om te zien hoe die profs over die kasseien en hellingen knallen. Toch wel even wat anders dan hoe ik daar gisteren rond fietste. Qua weer was het gisteren wel echt weer voor een Ronde van Vlaanderen. Ik denk dat ik zo'n 60% van de tijd regen heb gehad, met het fietsen heb je daar misschien niet heel erg veel last van, maar het kost natuurlijk wel aardig wat energie. Vandaag was het mooi weer met zelfs een zonnetje. Had qua weer graag geruild met de profs.

Anoniem: 34342 schreef op zondag 04 april 2010 @ 14:41:
ik ga morgen weer een poging doen om te fietsen. Nu heb ik zo lang niet gefietst dat ik geen idee heb wat ik aan moet doen. Is het al korte-broekenweer of niet? En een lang of een kort shirtje?

Dat is nogal persoonlijk natuurlijk. Sommige mensen rijden met 10 graden al rond met korte broek en korte mouwen, andere rijden met 18 graden nog rond met een lange broek, een thermojas en een muts.

[ Voor 34% gewijzigd door argro op 04-04-2010 16:52 ]

[Harmen]

Heb gisteren een mooi rondje gefiets, de Coevordse Heuvelentocht.
120km afstand, ging best lekker met al die heuveltjes. Het weer viel ons reuze mee!

[Anoniem: 54936]

Ik heb mijn oude batavus criterium eens getrakteerd op nieuwe banden.

De oude banden zaten al flinke scheuren in. Ik gok dat hij vanaf 1981 nooit een nieuwe voorband heeft gehad, is namelijk weinig op gereden. De banden waren dus al flink vergaan.




Nieuw


Nu heb ik nog een vraag, op de derde foto zie je dat ik vrij oude remblokjes heb. Ik kan ze in geen enkele webshop meer vinden. Hebben jullie een idee waar ik nieuwe remblokjes kan halen?

[mark de man]

Bij de Halfords hebben ze diezelfde blokken liggen. Zelf zet ik echter meestal v-brake blokken op dat soort remmen, dat vind ik persoonlijk beter remmen dan die kleine blokjes, maar 6 maanden terug lagen die zelfde blokjes als op de foto bij de Halfords, ik neem aan dat je die daar nog moet kunnen vinden. Ze waren toentertijd wel veel goedkoper dan andere blokken trouwens.

Edit: hier staan ze ook nog:
http://www.fietspunt.nl/s...em_zijoptrekrem_onderdeel
Ik neem aan dat je die bovenste bedoeld.

[ Voor 19% gewijzigd door mark de man op 04-04-2010 18:02 ]

[roelieboelie]

Ik heb mijn fiets inmiddels ook weer van stal gehaald en heb hem een grote beurt gegeven. Alles goed gereinigd en hij rijd weer als een zonnetje (zelfs even in de wax gezet, blijven de regendruppels er zo mooi op liggen )

Heb echter één vraagje, Een remblokje zit wat dichter bij het wiel, dus zodra je remt raken de blokjes niet tegelijk het wiel...hoe kan ik dit correct afstellen zodat beide het wiel wel tegelijk raken?

[argro]

roelieboelie schreef op zondag 04 april 2010 @ 19:26:

Heb echter één vraagje, Een remblokje zit wat dichter bij het wiel, dus zodra je remt raken de blokjes niet tegelijk het wiel...hoe kan ik dit correct afstellen zodat beide het wiel wel tegelijk raken?

Volgens mij is dat een kwestie van simpelweg remmen, de rem stelt zichzelf dan als vanzelf af.

[rdluca]

roelieboelie schreef op zondag 04 april 2010 @ 19:26:
Ik heb mijn fiets inmiddels ook weer van stal gehaald en heb hem een grote beurt gegeven. Alles goed gereinigd en hij rijd weer als een zonnetje (zelfs even in de wax gezet, blijven de regendruppels er zo mooi op liggen )

Heb echter één vraagje, Een remblokje zit wat dichter bij het wiel, dus zodra je remt raken de blokjes niet tegelijk het wiel...hoe kan ik dit correct afstellen zodat beide het wiel wel tegelijk raken?

[afbeelding]

Nice

Bij Campa remmen kan je met een steeksleutel, net voor de gekartelde ring tussen rem en frame, de rem wat bijstellen.

[Harmen]

roelieboelie schreef op zondag 04 april 2010 @ 19:26:
Ik heb mijn fiets inmiddels ook weer van stal gehaald en heb hem een grote beurt gegeven. Alles goed gereinigd en hij rijd weer als een zonnetje (zelfs even in de wax gezet, blijven de regendruppels er zo mooi op liggen )

Heb echter één vraagje, Een remblokje zit wat dichter bij het wiel, dus zodra je remt raken de blokjes niet tegelijk het wiel...hoe kan ik dit correct afstellen zodat beide het wiel wel tegelijk raken?

[afbeelding]

Nice.
Het remblokje kan je als het goed is stellen dmv een schroefje dat bovenaan de rem zit.
Zo niet, even kijken of het viel er recht in zit.
Anders kan je de gehele remunit verstellen als je de montage schroef dat door het frame zit los maakt.

[Harmen]

Heb vanmiddag nog even 90km weg getrapt.
Nog niet 30km onderweg en het begon kort hard te regenen, alles zeiknat.
Had mn fiets net schoon, nu weer helemaal onder de drap.

Teller staat nu alweer op 350km in een week.

[begintmeta]

Hmm, nog 1 dagen tot ik met een paar mensen een toertocht 'moet' fietsen, en ik heb 0km gefietst + nauwelijks gesport in 8 maanden... fiets wel weer gerepareerd gelukkig.

Hebben jullie tips voor mij over hoe is razendsnel fit kan worden ?

[Gummie]

Zijn er nog meer mensen hier die de Amstel Gold Race gaan rijden? Ik ga de 100 km fietsen.
Nog tips of dingen om op te letten?

[argro]

Gummie schreef op dinsdag 06 april 2010 @ 09:21:
Zijn er nog meer mensen hier die de Amstel Gold Race gaan rijden? Ik ga de 100 km fietsen.
Nog tips of dingen om op te letten?

Ik ga de 150 km fietsen. Specifieke tips heb ik niet, voor mij wordt het ook de eerste AGR. Qua algemene tips kom ik niet veel verder dan; zorg voor genoeg eten, kleed je goed aan, rij lekker je eigen tempo en meer van dat soort algemeenheden.

[Anoniem: 60511]

De AGR laat ik schieten. Al heel wat keren gereden, en wordt wat te commercieel. Desalniettemin een mooie tocht en mooi omgeving!

Zaterdag de Ronde van Vlaanderen gereden. Een dikke 150km door regen, zonneschijn en modder. Kasseien en asfalt (wat soms in slechtere staat was dan de kasseien). Het was fantastisch. Verder Argro nog gespot. Of eigenlijk andersom! Heerlijk om zondag dan op de bank de profs bezig te zien. Jammer dat bij hun de beklimmingen droog en modder vrij waren. Dat had anders net als bij de toerrijders voor extra spektakel gezorgd


Fiets is weer glimmend en de volgende uitdaging is op 13 mei. De Steven Rooks Classic 160km.

[argro]

Anoniem: 60511 schreef op dinsdag 06 april 2010 @ 09:41:

Fiets is weer glimmend en de volgende uitdaging is op 13 mei. De Steven Rooks Classic 160km.

De SRC ga ik ook fietsen. De SRC geef ik dit jaar een laatste kans. Vorig jaar was de organisatie namelijk dramatisch, geen druppel water of ander vocht meer bij de tweede bevoorradingspost en dat soort blunders. Maar het is wel een mooie tocht, vandaar dat ik het nog één keer ga proberen.

[MrAngry]

Lidl heeft weer een fietsgereedschapkoffer in de aanbieding vanaf donderdag. Zeker geen A-spul, maar goed genoeg voor die 2 maal per jaar dat je een cassette vervangt oid.
http://www.lidl.nl/cps/rd...1/lidl_nl/hs.xsl/4222.htm

[Roet]

Ik ben dit seizoen sinds een paar weken weer aan het fiesten, gaat goed. Ben nog in afwachting van mijn Time I-Clic pedalen en Sidi schoenen, maar zal dan eens een fotootje schieten.

Nu zou ik graag wat repen willen proberen tijdens en ná het fietsen (herstelrepen, zeg maar). Maar welke voeding raden jullie aan? Ik koop eigenlijk alleen Isostar tot nu toe, omdat ik die vertrouw. Maar ik zie ook merken als Xenofit, Maxim en Powerbar. Zijn deze ook gezond voor je? Is er een lijstje met 'erkende' merken?

[MrAngry]

Roet schreef op donderdag 08 april 2010 @ 11:42:
Nu zou ik graag wat repen willen proberen tijdens en ná het fietsen (herstelrepen, zeg maar). Maar welke voeding raden jullie aan? Ik koop eigenlijk alleen Isostar tot nu toe, omdat ik die vertrouw. Maar ik zie ook merken als Xenofit, Maxim en Powerbar. Zijn deze ook gezond voor je? Is er een lijstje met 'erkende' merken?

Tijdens het fietsen gebruik ik die Isostars waarover je het hebt, maar ook allerlei gelletjes, bananen, twix, snickers, kitkat chunkie en kibbeling van de fietsboer waar ik toevallig langs fiets. Het moet wel leuk blijven en in principe gaat het gewoon om de energie die erin zit, niet of ze gezond zijn, want je draait het toch gelijk door de motor heen (niet te veel vet misschien). Herstelrepen lijken me echt onzin, gewoon goed eten als je thuis komt, dus niet een zak chips leeg buffelen, maar gebalanceerd aanvullen (ook weer niet teveel vet).

[Roet]

MrAngry schreef op donderdag 08 april 2010 @ 12:29:
[...]


Tijdens het fietsen gebruik ik die Isostars waarover je het hebt, maar ook allerlei gelletjes, bananen, twix, snickers, kitkat chunkie en kibbeling van de fietsboer waar ik toevallig langs fiets. Het moet wel leuk blijven en in principe gaat het gewoon om de energie die erin zit, niet of ze gezond zijn, want je draait het toch gelijk door de motor heen (niet te veel vet misschien). Herstelrepen lijken me echt onzin, gewoon goed eten als je thuis komt, dus niet een zak chips leeg buffelen, maar gebalanceerd aanvullen (ook weer niet teveel vet).

Bedankt voor de info! Ik vroeg het overigens niet vanwege de vetten, meer of er gewoon echt ongezonde stoffen in de voeding zit. Ik kan zo vet eten als ik wil, aankomen doe ik niet noch gaat mijn cholesterol omhoog. Maar ik ben echt anti-fastfood/friet/chips e.d. dus eet sowieso vrijwel geen vet.
Ik wil gewoon weten dat wat ik eet, gezond is, vandaar mijn vraag. Op dit moment eet ik een plak ontbijtkoek/banaan en achteraf een eierkoek en een bakje yoghurt. Maar als er een reep is van een euro of 2 die me de exact juiste balans van voedingsstoffen geeft om optimaal te herstellen, vind ik dat wel interessant om eens te proberen

[RedFox]

MrAngry schreef op dinsdag 06 april 2010 @ 18:37:
Lidl heeft weer een fietsgereedschapkoffer in de aanbieding vanaf donderdag. Zeker geen A-spul, maar goed genoeg voor die 2 maal per jaar dat je een cassette vervangt oid.
http://www.lidl.nl/cps/rd...1/lidl_nl/hs.xsl/4222.htm

Bedankt voor de tip.
Ziet er uit als een leuk beginnerssetje en aangezien ik nog niks aan fietsgereedschap heb ga ik vanavond maar is even kijken bij de Lidl.

[Anoniem: 119483]

Morgen met drie vrienden weer eens fietsen:

http://maps.google.nl/map...705,1.223602&ie=UTF8&z=10

Wordt de laatste training voor de 150km van de AGR komende zaterdag .

[Harmen]

Heb vandaag op mn vrije dag weer een mooie rondje gemaakt.
Rondje Lauwersmeer, had 110km op de teller staan toen ik terug was.

Morgen gaan we met een groepje de Grens Heuvelentocht (120km) fietsen. (op de GPS)

[rdluca]

Afgelopen dinsdag heerlijk in de zon 80km rustig weggepeddeld. En de beentjes weer wat kunnen kleuren. De eerste keren is het altijd weer een beetje wennen, die kale pootjes met nog te weinig kleur.

Morgen een noorden windje dus ik wil de eerste 100 km+ van 2010 doen. Scheveningen Noordwijk Heemstede Bloemendaal en via Zandvoort en duinen weer terug. Het mag best een paar graden warmer worden dan nu wordt voorspeld.

[Griffin]

Pff helaas afgelopen week te druk en te moe om lekker te fietsen.
Waarschijnlijk morgen nog even wat fietsen

Edit:
Die morgen die hierboven staat, is toch echt gebeurt. Kon helaas niet lang fietsen maar ben 1.5uur weg geweest met een gemiddelde van 28,7. Maar op de terugweg... wat een wind.
Moet wel zeggen dat het lekker voelde en ik in principe nog wel wat verder kon, maarja moet zo weg

[ Voor 57% gewijzigd door Griffin op 11-04-2010 12:19 ]

[estorino]

Zo, net terug van mijn 2e ritje van deze week en tevens het 2e ritje van dit seizoen. Als hardloper komt mijn fiets niet voor 1 april buiten; te koud. Maandag nog met beenstukken en jack gereden, vandaag was een lang thermohemd onder mijn wielershirt voldoende. Al had ik het het laatste half uur met wind tegen niet heel warm meer...
Maandag 60min gereden a 30km/u, gem. hartslag 150 (max 200)
Vandaag 2u gereden a 28km/u, gem. hartslag 130.

Het is heerlijk om weer op de racefiets te zitten, ik heb het gemist. Mijn doel is de run-bike-run 16 mei in Groningen, daar wil ik enigszins in vorm verschijnen. (Maar er moet meer aan mijn hardlopen gesleuteld worden dan aan mijn fietsen heb ik het idee...)

[Harmen]

Zo, afgelopen week weer 400km gereden.
Begin er nu lekker in te komen.

Heb mn Edge 305 verkocht, ga een 705 bundel aanschaffen.
Vind een gps met kaart toch iets handiger.

[argro]

Harmen schreef op zondag 11 april 2010 @ 20:47:

Heb mn Edge 305 verkocht, ga een 705 bundel aanschaffen.
Vind een gps met kaart toch iets handiger.

Ik zit ook al enige tijd aan zo'n Garmin Edge 705 te denken. Ik lees echter overal dat de Edge 705 toch wel aardig wat beperkingen (limiet van 100 waypoints, beperkte batterijduur et cetera) heeft. Daarbij is het al een tamelijk oud apparaat. Ik zit eigenlijk te wachten op een opvolger van de Edge 705 of een goed alternatief. Beiden zijn er volgens mij nog niet. Uit nieuwsgierigheid: Waarom toch een Edge 705, ondanks de diverse beperkingen?

[ Voor 4% gewijzigd door argro op 11-04-2010 23:32 ]

[Pater]

argro schreef op zondag 11 april 2010 @ 23:31:
[...]
Ik zit ook al enige tijd aan zo'n Garmin Edge 705 te denken. Ik lees echter overal dat de Edge 705 toch wel aardig wat beperkingen (limiet van 100 waypoints, beperkte batterijduur et cetera) heeft. Daarbij is het al een tamelijk oud apparaat. Ik zit eigenlijk te wachten op een opvolger van de Edge 705 of een goed alternatief. Beiden zijn er volgens mij nog niet. Uit nieuwsgierigheid: Waarom toch een Edge 705, ondanks de diverse beperkingen?

Ik heb een Edge 705 en ik deel jouw mening niet. Die limiet van 100 waypoints is mij nooit opgevallen. Sterker nog, het zijn juist apparaten van TomTom die erdoor beperkt worden (volgens Routeyou.com). De batterijduur is meer dan prima, ik ben vorig jaar van Rotterdam naar Groningen gefietst. Dat was 12 uur op de fiets en de batterij heeft het gewoon volgehouden. Hij laadt ook snel op.

Voor mij was het een ideaal apparaat voor mijn fietsvakantie afgelopen zomer. Ik kon 's avonds altijd snel het apparaat opladen (als je terug kwam van het eten, was hij alweer opgeladen).

[Anoniem: 119483]

Anoniem: 119483 schreef op vrijdag 09 april 2010 @ 18:15:
Morgen met drie vrienden weer eens fietsen:

http://maps.google.nl/map...705,1.223602&ie=UTF8&z=10

Wordt de laatste training voor de 150km van de AGR komende zaterdag .

7u over gedaan. Nu een week zo weinig mogelijk doen, zo veel mogelijk water drinken en goed eten. Dan kijken wat we er zaterdag met de AGR van kunnen bakken.

In ieder geval heb ik twee wielertenues gewonnen (i.v.m. een twitter-actie) dus da's al wat .

[argro]

Pater schreef op maandag 12 april 2010 @ 08:11:
[...]


Ik heb een Edge 705 en ik deel jouw mening niet. Die limiet van 100 waypoints is mij nooit opgevallen. Sterker nog, het zijn juist apparaten van TomTom die erdoor beperkt worden (volgens Routeyou.com). De batterijduur is meer dan prima, ik ben vorig jaar van Rotterdam naar Groningen gefietst. Dat was 12 uur op de fiets en de batterij heeft het gewoon volgehouden. Hij laadt ook snel op.

Voor mij was het een ideaal apparaat voor mijn fietsvakantie afgelopen zomer. Ik kon 's avonds altijd snel het apparaat opladen (als je terug kwam van het eten, was hij alweer opgeladen).

Zoals je kunt lezen zijn de punten van kritiek niet mijn mening, maar slechts dingen die ik her en der lees. Mijn grootste drempel om nu een Edge 705 te kopen is de leeftijd van het apparaat.

[Harmen]

Zo, heb vanmorgen de Edge 705 bundel besteld bij Futurumshop.
Wel iets duurder dan gemiddeld, maar heb zeer goede ervaringen met hen.

Vanmiddag gaat de Edge 305 met de post naar een nieuwe eigenaar.

[Griffin]

Net weg geweest op de fiets. Heerlijke temperatuur maar damn wat een wind.
Op de eerste helft lekker wind in de rug en goed door kunnen fietsen. Daarna (vanaf zaltbommel naar huis (tiel)) wind tegen en op sommige stukken 22kmph ong (niet fijn).
Toch nog 58KM in 2:09. Ben aan het opbouwen om op een goede manier 100km te kunnen rijden. Vooral met wind tegen wil dit niet lukken

[Harmen]

@Griffin, kom maar eens fietsen in Groningen.

Heb vanmiddag ook een stukje gefietst, ging best lekker.
Maar wel veel wind inderdaad.

Volgend weekend hebben we een trainingsweekend in Sauerland, super!

[Griffin]

Harmen schreef op dinsdag 13 april 2010 @ 19:25:
@Griffin, kom maar eens fietsen in Groningen.

Fietsen in groningen is lekker plat maar wel open met wind .
Maar het probleem is dat ik niet echt beschik over een auto (of bijna niet). En naar groningen fietsen is al een training ansich. Maar toch bedankt

[Pater]

Vandaag lekker gefietst! Ik begin nu aardig aan mijn nieuwe fiets te wennen en erin te groeien. Dat betekent dat het tempo omhoog gaat. Een stevige noordoostenwind op de eerste helft. Ik kwam op de helft een wielerpeloton tegen en daar wilde ik wel tegen 'strijden'. Dus de kop genomen, die lui achter me aan en toen flink trappen om weg te fietsen. En dan moet je gaan! 62 km in 2.05, dus circa 30 km per uur.

Leuke readout van mijn Garmin:
http://connect.garmin.com/activity/29957199

[Anoniem: 34342]

Fietst een van jullie Groningers toevallig bij cycle sport groningen of nwvg? Ik zoek een renner daar die ik vandaag tegenkwam.

[frankknopers]

Vandaag ook weer even een rondje gefietst, was wel lekker weer. Ben met kameraad van mij langs Holten, over Holterberg richting Nijverdal en via Rijssen weer terug geweest. Is een leuk rondje van ongeveer 45 km. Ik heb nu al een paar weken klikpedalen op de fiets (eindelijk) en dat werkt erg goed. De steile en lange beklimming op de Holterberg kwam ik vandaag goed tegenaan met 18 km/u snelheid op het eind en ongeveer 23 km/u in het begin van die klim. Voor mensen die deze bult kennen kun je beetje vergelijken.

[ Voor 5% gewijzigd door frankknopers op 13-04-2010 23:55 ]

[LuPo]

frankknopers schreef op dinsdag 13 april 2010 @ 23:53:
Vandaag ook weer even een rondje gefietst, was wel lekker weer. Ben met kameraad van mij langs Holten, over Holterberg richting Nijverdal en via Rijssen weer terug geweest. Is een leuk rondje van ongeveer 45 km. Ik heb nu al een paar weken klikpedalen op de fiets (eindelijk) en dat werkt erg goed. De steile en lange beklimming op de Holterberg kwam ik vandaag goed tegenaan met 18 km/u snelheid op het eind en ongeveer 23 km/u in het begin van die klim. Voor mensen die deze bult kennen kun je beetje vergelijken.

Gemiddelde snelheden zeggen niet zo heel veel. Hoe lang je erover gedaan hebt en hoeveel kilometer het rondje is des te meer. Fietscomputers staan namelijk geregeld verkeerd afgesteld waardoor de gemiddelde snelheid te hoog (of te laag) wordt weergegeven. Via Google Maps kun je exact berekenen hoe lang het rondje was. Dan de totaaltijd erbij die je erover gedaan hebt en je kunt het (goede) gemiddelde berekenen.

offtopic:
Ik fiets ook altijd in de omgeving Rijssen - Holten - Nijverdal - Hellendoorn etc.

[ Voor 5% gewijzigd door LuPo op 14-04-2010 08:29 ]

[NoepZor]

Ik rij daar met 14km/h tegenaan ofzo kost veel kracht met een compact. Mijn duurvermogen ligt niet zo hoog, dus ik ben vrij bekaf na de holterberg.

[Ruud2001]

Ik kom ook ff klagen over die wind van gisteren Voor het eerst dit seizoen weer buiten gereden op een van m'n favoriete trainingsrondjes van 30km. Met de wind in de rug met gemak 35km/u met uitschieters naar 40, maar de laatste 10km terug naar huis de wind vol op kop. Weg gemiddelde, soms zakte ik zelfs onder de 25 Noujah, het was een goeie reminder om voor vertrek ff de windrichting te checken en dan de route zo te kiezen dat de laatste km wind in de rug hebben

Heb me dit weekend ingeschreven voor de Giro toertoch in Amsterdam. Afstand van 100km leek me wel een mooi zo voor de eerste van het seizoen. Meer mensen die zich hiervoor hebben ingeschreven?

[Anoniem: 52815]

De eeuwige fixatie op gemiddelde snelheden

Gisteravond trainingswedstrijdje gereden op Nedereindse berg. Harde wind en expres veel in de wind gereden. Voor de rest als peletonvulling gediend. Prima vermaak, conditie is pas matig/redelijk.

[Zewatanejo]

Ik fiets de giro toertocht Amsterdam ook dit jaar. Had ook het liefst de 100 km gedaan, maar ga met een aantal vrienden die pas dit jaar zijn begonnen met wielrennen. Zij durven de 100 km nog niet aan, als eerste tochtje.

Afgelopen week heb ik met hen ook even een trainingsrondje gemaakt en ik moet zeggen dat het toch ook wel heel lekker is om eens rond te fietsen op halve kracht. Ik denk toch dat ik soms te veel op het randje fiets als ik alleen rijd. De laatste tijd rijd ik meestal met hartslag meter en dan probeer ik mijn hartslag zo rond de 155-160 te houden. Ik moet zeggen dat het met de wind van afgelopen weekend en de laatste dag niet meevalt om mijn hartslag laag te houden. Mijn benen willen te graag denk ik.

Overigens ga ik me ook opgeven voor Limburgs mooiste, 100km gele route.

[Pater]

Anoniem: 52815 schreef op woensdag 14 april 2010 @ 13:23:
De eeuwige fixatie op gemiddelde snelheden

Je moet toch iets hebben om je aan op te trekken? Een zwemmer kijkt naar zijn laagste tijd voor de 100 meter, een marathonloper doet dat voor de 42 km, maar een wielrenner kan dat niet zomaar, omdat stoplichten etc. voor vervelende tussenstops zorgen.

[MrAngry]

Ja, maar die zwemmer en die marathon loper doen dat echt tijdens wedstrijden. Je kan je progressie tijdens een seizoen nu eenmaal beter niet meten aan zo hard mogelijk door je wekelijkse trainingsrondje heen raggen. Daarvoor zal je echt iets anders moeten verzinnen. Ten allereerste omdat domweg zo hard mogelijk fietsen geen hele effectieve manier van training is.

Maar die discussie hebben we hier wel eerder gevoerd, paar weekjes terug nog en toen kwam toch naar voren dat er veel mensen zijn die dat wekelijkse rondje puur voor de fun rijden. Dan kan je gemiddelde snelheid wel gebruiken, maar dan nog vind ik het een indicatie voor hoe snel je bent op dat rondje en niet hoe snel je bent als renner.
Dat is dus ook anders dan de zwemmer en de loper die je aanhaald omdat die echt trainen om beter te worden tijdens evenementen. Dat doe ik nu ook op de fiets (eerst voor de 200km AGR, na zaterdag switch ik doel en wordt het de Ventoux zo hard mogelijk op in juni) en dan maakt gemiddelde snelheid niet zo heel veel meer uit, het is ineens geen kwalitatieve of kwantitatieve meter voor je training meer. Het wordt dan hartslag en of het "lekker ging" (gem. snelheid is een factor in of het lekker ging) en kilometers totaal wat belangrijk wordt.

[3V3RT]

Ik heb vandaag een oude koga miyata op de kop weet te tikken. Wou wel eens weten hoe dat wielrennen nou een beetje is. Nou ik kan je zeggen, ik ben verkocht

Ik vroeg me af of jullie aan de hand van de foto misschien iets meer over de fiets kunnen vertellen?
Ik denk dat het een koga miyata flyer is.

foto: http://twitpic.com/1fkcrw

[Peetman]

Heb besloten om het wielrennen ook maar eens te gaan proberen. Vorig jaar zomer 2 keer in de week zo'n 40 km weggetrapt op m'n batavus stadsfiets en dat smaakte wel naar meer. De fiets is inmiddels binnen:


Canyon Roadlite 6.0 met Shimano 105 triple

Morgenavond nog een helm en schoenen kopen en dan hoop ik dit weekend de eerste echte km's te gaan fietsen.

[Ramzzz]

Vrouwlief, IC-verpleegkundige, had vorige week een geval liggen van een man die tijdens het wielrennen ernstig hersenletsel had opgelopen, dader en oorzaak onbekend. Hij was langs de weg gevonden.

Als hij het niet redt, laat hij 4 kinderen achter in de leeftijd van 4-12 jaar.

Nu wil ze - het begon met hints - dat ik ook met een helm ga fietsen.

Ik háát helmen/hoofddeksels. Maar ik snap haar punt wel.

Wat doen jullie? Ik heb er nooit behoefte aan gehad, en er nog nooit mee gereden.

[ Voor 11% gewijzigd door Ramzzz op 14-04-2010 21:59 ]

[.Tom]

Ik rij met helm, heb er niet zo'n hekel aan maar zou liever zonder fietsen. Heb echter wel al een paar keer een bijna val gehad (nooit echt gevallen) en was bij die val waarschijnlijk wel op m'n hoofd terecht gekomen. Daarom altijd een helm dus

[Laurenz]

Altijd met helm, went vanzelf Heb m'n nek al een keer bijna gebroken, met bijbehorende andere ellende (gebroken kaak, gezicht kapot, etc), dat is echt niet fijn. Dat was overigens niet op de racefiets, maar 14 jaar geleden (ik was 9) op fietsvakantie. Wel zonder helm..

[Pater]

Ramzzz schreef op woensdag 14 april 2010 @ 21:58:
Vrouwlief, IC-verpleegkundige, had vorige week een geval liggen van een man die tijdens het wielrennen ernstig hersenletsel had opgelopen, dader en oorzaak onbekend. Hij was langs de weg gevonden.

Als hij het niet redt, laat hij 4 kinderen achter in de leeftijd van 4-12 jaar.

Nu wil ze - het begon met hints - dat ik ook met een helm ga fietsen.

Ik háát helmen/hoofddeksels. Maar ik snap haar punt wel.

Wat doen jullie? Ik heb er nooit behoefte aan gehad, en er nog nooit mee gereden.

Het argument geef je zelf al. Ik vertrouw mezelf, maar de andere weggebruikers niet. Daarom: altijd helm op!

[Zewatanejo]

Ramzzz schreef op woensdag 14 april 2010 @ 21:58:
Vrouwlief, IC-verpleegkundige, had vorige week een geval liggen van een man die tijdens het wielrennen ernstig hersenletsel had opgelopen, dader en oorzaak onbekend. Hij was langs de weg gevonden.

Als hij het niet redt, laat hij 4 kinderen achter in de leeftijd van 4-12 jaar.

Nu wil ze - het begon met hints - dat ik ook met een helm ga fietsen.

Ik háát helmen/hoofddeksels. Maar ik snap haar punt wel.

Wat doen jullie? Ik heb er nooit behoefte aan gehad, en er nog nooit mee gereden.

Ik rijd altijd met een helm op. Ik heb ook een hekel aan dat ding, maar ik ben ook een keer aangereden en gevallen. resultaat helm in twee stukken en een flinke hersenschudding. Blij dat ik een helm op had.

[Jazzper]

ik had de jaren 90 aan de lijn. Ze wilden hun helm op of helm af discussie graag terug...

het is 2010.. volgens mij was die discussie redelijk lang al beslecht in het voordeel van helm op. Blijft natuurlijk verder persoonlijk.

[Anoniem: 34342]

Ramzzz schreef op woensdag 14 april 2010 @ 21:58:
Vrouwlief, IC-verpleegkundige, had vorige week een geval liggen van een man die tijdens het wielrennen ernstig hersenletsel had opgelopen, dader en oorzaak onbekend. Hij was langs de weg gevonden.

Als hij het niet redt, laat hij 4 kinderen achter in de leeftijd van 4-12 jaar.

Nu wil ze - het begon met hints - dat ik ook met een helm ga fietsen.

Ik háát helmen/hoofddeksels. Maar ik snap haar punt wel.

Wat doen jullie? Ik heb er nooit behoefte aan gehad, en er nog nooit mee gereden.

En de volgende keer wordt er een voetganger binnengebracht die op het zebrapad is aangereden, en dan mag je geen zebrapad meer oversteken? Vrouwenlogica ...

Het wel of niet dragen van een helm zal altijd een persoonlijke afweging blijven tussen comfort enerzijds en veiligheid anderzijds. Als ik in D1 rondpeddel op een zonnige dag biedt een helm mij weinig extra veiligheid, terwijl ik veel comfort moet inleveren. Als ik in D4 door de regen scheur is het omgekeerde het geval.

[JottemJ]

Anoniem: 34342 schreef op donderdag 15 april 2010 @ 02:48:
[...]

En de volgende keer wordt er een voetganger binnengebracht die op het zebrapad is aangereden, en dan mag je geen zebrapad meer oversteken? Vrouwenlogica ...

Het wel of niet dragen van een helm zal altijd een persoonlijke afweging blijven tussen comfort enerzijds en veiligheid anderzijds. Als ik in D1 rondpeddel op een zonnige dag biedt een helm mij weinig extra veiligheid, terwijl ik veel comfort moet inleveren. Als ik in D4 door de regen scheur is het omgekeerde het geval.

Blablbla, Neelie we spreken elkaar wel weer in het ziekenhuis als jij op die mooie dag besloot dat een helm niet comfortabel zou zijn en een of andere gare automobilist haast heeft en jou over het hoofd ziet.

Wat mij betreft stellen ze dat ding bij wet verplicht, zijn we van de discussie af. In de auto draag je toch ook een gordel? Of zit dat ook niet comfortabel genoeg?

[Ruud2001]

Ik vind het onbegrijpelijk dat mensen zonder helm op een racefiets stappen. Je hoeft geen 1000km op zo'n fiets gereden te hebben om te ervaren hoe vaak andere weggebruikers niet goed anticiperen op de snelheid van een wielrenner. Daarnaast is het naïef om te denken dat je zelf nooit een stuurfout zult maken of materiaalpech krijgt waardoor je een flinke klap maakt. Als de klap maar groot genoeg is zul je er zelf geen last meer van hebben, maar bedenk goed wat je je omgeving aandoet. Stel dat jij de automobilist bent die de wielrenner te laat zag en de rest van z'n leven moet leven met de gevolgen...

Maar goed, zolang er zelfs nog genoeg profs zijn die hun trainingen zonder helm rijden (schedelbreuk Kurt Hovelijnck anyone?) zal het nog wel lang duren voor men verstandig wordt.

[MrAngry]

Ik kijk echt neer op toffe jongens die geen helm op hebben.

[Ramzzz]

Ach en wee, moet het echt op deze toon? Ik had nog het idee dat mensen die op T.net en GoT posten een beetje geciviliseerd blijven, als het niet in de HK is.

Ik heb zelf vaak genoeg dingen meegemaakt waar anderen in het verkeer mij over het hoofd driegden te zien, of negeerden, maar ik zorg ervoor dat ik gezien word, en rijd betrekkelijk defensief waar ik me in het verkeer begeef. Op een gewone fiets rijd ik precies zo, en ook daar zet ik geen helm op, terwijl ik met 27 km/u door de stad sjees, wat voor de meesten toch geen fietserssnelheid is.

Ik dacht even een vraag te stellen, het hoe en waarom - naast de obvious veiligheidsaspecten - van wielrenners om een helm te dragen.

Wanneer je tegen de 50 -60 km/u in een peloton peddelt op een smal dijkje is de kans op valpartijen hoger, maar 'gewoon' met 35 - 40 km/u door de polder, op fietspaden, dat is maar 10 km/u harder dan wat ik normaal op een gewone fiets rijd.

Zo beter?

[argro]

Voor mij altijd een helm. Ik twee jaar geleden in de duinen tegen een overstekkende vos aangefietst met ca. 35kmph en ik was blij dat ik een helm op had. Nu was de schade aan mijn hoofd al behoorlijk, maar zonder helm was het zeker 10 keer erger geweest. Dat soort ongelukken heb je zelf totaal niet in de hand, hoe 'defensief' je ook rijdt.

Dat je op een racefiets 'maar' ca. 10 à 15 kmph harder fiets dan op een stadsfiets is natuurlijk waar. Daar komt echter bij dat je ook heel anders op een racefiets zit. Je vliegt 10 keer eerder over het stuur heen bij een aanrijding.

[Griffin]

Over het 'helm' gedoe (zo noem ik het maar even).
Tja er is voor beide wel wat te zeggen. Ikzelf zit altijd op de racefiets met een helm.

Als ik heel eerlijk ben vindt ik de regel die in sommige landen gelden, zoals Australië, eigenlijk wel goed. Namelijk ALTIJD een helm op als je op een fiets zit. En dan is het niet omdat je niet kan rijden, maar vooral omdat je niet weet wat de andere weg(mis)bruikers doen.
Aan de andere kant, een help plicht krijg je er in fietsland zoals het onze er niet doorheen. Veel te veel tegenstand.

Het is en blijf een discussie.

[MrAngry]

Eigenlijk komt het er op neer dat als je op je cross-hybride met sportieve zit tegen de 30km/u door de stad sjeest je ook een helm opmoet. Je mag, naar mijn mening, die argumentatie niet omdraaien en zeggen, joh op de racer ga ik slechts 10km/u harder dus doe ik daar ook geen helm op.

[Jazzper]

grootste verschil is dat op een racefiets een remmetje licht inknijpen een duikeling tot gevolg kan hebben waar de stadsfiets toch wel wat steviger op de weg ligt.

[Ramzzz]

Ik heb op de racefiets ook mijn 'fair share of accidents' gehad, gelukkig beperkt gebleven tot wat lichte kneuzingen - over een motorkap heen gevlogen, fiets een halve meter korter - en een gebroken duim - remgreep ving de klap op.

Ik beraad me er nog op.

De meeste 'near misses' die ik meemaak zijn auto's die een uitrit/zijstraat uit komen en een meter de weg op schieten over haaientanden heen of vanaf de uitrit omdat zij graag meer weg willen zien dan hun vehikel toelaat, vrijwel zonder uitzondering tamelijk grote SUV-achtige brikken, en/of onervaren of angsthazige automobilisten. zodat ik wederom in het uiterste geval een auto in de flank zou rijden, zoals bij mijn allereerste aanrijding op de fiets.

Ik aai voorlopig nog wel even het engeltje op mijn schouder. En als ik een helm tegenkom die me bevalt ga ik misschien om, voor op de racefiets dan.

[Peetman]

Met de hoeveelheid near misses die ik op de gewone stadsfiets dagelijks meemaak ga ik voorlopig toch maar voor een helm op de racefiets. Ik heb toch het idee dat ik daarop iets minder overzicht en wendbaarheid heb om andermans fouten te kunnen corrigeren.

En het zijn inderdaad vooral automobilisten die zonder op of om te kijken een zijstraat uitkomen of voetgangers die zonder te kijken het fietspad oplopen.

[fsve]

Even een ander vraagje om de helm discussie wat af te vlakken denk dat we allemaal wel weten dat het veiliger is met helm op.

M'n vraag gaat over hoe de frame maten gemeten worden. Ik heb behoorlijk wat gezocht en kom bijna alles in tekst tegen (dus Center-Center, Center-Top, Top-Top) ik snap niet dat er gewoon 1 standaard genomen wordt. Dan is er nog het fenomeen sloping waardoor je weer de vergelijking krijgt met het "traditionele" frame.

Hieronder een plaatje, en als iemand duidelijk kan zeggen welke meting bij welke letter hoort dan graag.

Mijn beredenering:
Ps - Center-Top
Pccs - Center-Center
Correct?

[Bi-zonder]

Ramzzz schreef op woensdag 14 april 2010 @ 21:58:
Wat doen jullie? Ik heb er nooit behoefte aan gehad, en er nog nooit mee gereden.

Als dit een serieuze vraag is, ...dan lijk jij geen helm nodig te hebben..

[begintmeta]

Ik fiets ook altijd met helm, bij mijn enige serieuze val tot nu toe had ik hem echter niet nodig. Maar ik heb wel een aantal mensen gezien bij wie de helm ernstig letsel (of zelfs de dood in een geval) had kunnen voorkomen... Terwijl ik hooguit van kinderen heb gelezen waarbij de helm voor letsel heeft gezorgd. (met helm op klimrek etc.) Ik vind een helm ook niet bepaald vervelend, dus wat dat betreft. (Bijna ) altijd op.

Mijn fiets heb ik zoals gezegd recent helemaal hersteld na de val. Ook alweer een paar rondjes gefietst (zo'n 120km in totaal... Alleen had ik me voor de AGR toertocht ingeschreven met wat vrienden.... ZIe die 150k niet echt zitten.... sinds augustus helemaal niet meer gesport...

Nou ja, ik zie wel hoe leuk het wordt

[Ramzzz]

In elk geval fijne sfeervolle reacties alom.

[MrAngry]

Ramzzz schreef op donderdag 15 april 2010 @ 11:08:
In elk geval fijne sfeervolle reacties alom.

Ik denk dat veel mensen er gewoon vrij sterke emoties bij hebben. Ik ken zelf bijvoorbeeld iemand die tijdens het wielrennen is overleden --> Zonder helm gevallen. Ik vind rijden zonder helm, omdat je "er geen behoefte aan hebt" zo onvoorstelbaar dom, kortzichtig en van puberaal niveau dat ik er gewoon MrAngry van wordt en dan krijg je dit soort reacties.
Daarnaast vind ik dat wielrenners zonder helm de hele groep een slechte naam bezorgen. Het is vaak ook een "type"; toffe jongen, weg van mij alleen. Ik zeg niet dat jij dat bent, maar ik ga er voor het gemak wel vanuit. En wat had je verder verwacht? Dat iemand je mening hier een beetje ging bevestigen? Als je om je heen kijkt tijdens het fietsen zie je toch dat iedereen met helm rijdt.

[LuPo]

Ramzzz schreef op woensdag 14 april 2010 @ 21:58:
Vrouwlief, IC-verpleegkundige, had vorige week een geval liggen van een man die tijdens het wielrennen ernstig hersenletsel had opgelopen, dader en oorzaak onbekend. Hij was langs de weg gevonden.

Als hij het niet redt, laat hij 4 kinderen achter in de leeftijd van 4-12 jaar.

Nu wil ze - het begon met hints - dat ik ook met een helm ga fietsen.

Ik háát helmen/hoofddeksels. Maar ik snap haar punt wel.

Wat doen jullie? Ik heb er nooit behoefte aan gehad, en er nog nooit mee gereden.

Ik kan hier heel kort over zijn: doe een helm op als je leven je lief is.
Je moet het zelf weten hoor, maar je vraagt wat wij doen. Dus daar geef ik even antwoord op.

[begintmeta]

Ramzzz, misschien kun je eens kijken op het werk van je vrouw (nou weet ik dat ze niet altijd makkelijk doen over onnodige bezoekers op de IC, maar er zal vast wel iets te regelen zijn...).

Ik heb het zoals eerder geschreven één keer meegemaakt dat een fietsster is overleden aan hoofdletsel dat vermoedelijk door een helm had voorkomen kunnen worden (en hoogstwaarschijnlijk was ze dan ook geen 'kasplantje' geweest of iets dergelijks). Maar zwaarder letsel waarbij het onbreken van een helm een rol speelde heb ik wat vaker gezien. Ook wel zwaarder letsel waarbij de helm geen fluit uit had gemaakt natuurlijk.

Het absolute risico op (zwaar) letsel valt uiteindelijk wel mee (al is wielrennen samen met paardrijden wel een van de riskantere sporten), maar ik denk dat de toename het relatieve risico op hersenletsel toch wel significant is.

[Ramzzz]

Waarom dan geen integraalhelm? Is jullie kinnebak jullie niet lief? Je gezicht? Geen polsbeschermers?

Dat het voor pelotons en profs verplicht is, dat snapt een kind, daar is de kans op vallen/ongelukken vele malen groter. Als je die groepen zich door het verkeer ziet bewegen als één man, maar dan ook met extreem hoge snelheid en de nóg grotere risico's die je ze ziet nemen sinds ze een helm dragen...

Het lijkt haast wel zoals in de auto-industrie: steeds meer veiligheidsmaatregelen nemen, terwijl factoren gevaar alleen maar toenemen, massa, snelheid, afleiding, nonchalance etc., maar dan zonder enige veiligheidmaatregelen, op de helm na.

Met dien verstande dat fietsers harder en nonchalanter korter op elkaar gaan rijden, en zich wilder door het verkeer begeven, maar zonder extra veiligheidsmarges, en zich dan veilig wanen met alleen een helm.

Wanneer ik, zoals te doen gebruikelijk mij in mijn uppie op wegen begeef waar de risico's voor alle fietsers even groot zijn, afgezien van de snelheidsfactor, dan vind ik 'allemaal een helm op' toch wel erg op het Amerikaanse af overdreven.

Maar goed, ik laat het erbij. En ga wellicht een helm kopen, binnenkort.