Probeer ook zoveel mogelijk in weekenden twee langere afstanden (150+) te fietsen. Dat heeft mij in ieder geval veel goed gedaan voor zowel conditie als herstel.W_dB schreef op maandag 03 juni 2013 @ 12:29:
Dit jaar ga ik mee als fietser met Tour for Life. Wordt vast een prachtige ervaring, gelukkig hebben we de sponsoreuro's al een tijdje binnen, nu alleen de conditie en heel veel andere zaken nog. Ter voorbereiding gister m'n langste ritje ooit gedaan: http://app.strava.com/activities/57800978
Georganiseerd door de Tourclub Wognum. Wat een ervaring hebben die mannen!
Ik volg dit forum trouwens al een tijdje en heb veel nuttige info langs zien komen, dank! (ik ren nog niet zo lang wiel)
Wellicht is het zwaarste van de Tour for Life nog wel dat je jezelf iedere ochtend, na een koude nacht in je tentje, in een koude en vochtige wieleroutfit moet hijsen. Eenmaal op de fiets geniet je al snel weer van al het moois om je heen.
Er wordt trouwens iedere avond echt
If it aint fixed, it's broken.