:strip_exif()/i/2006066714.webp?f=thumbmini)
:fill(white):strip_exif()/i/2007741022.jpeg?f=thumbmini)
:fill(white):strip_exif()/i/2006145758.jpeg?f=thumbmini)
:strip_exif()/i/2004391088.webp?f=thumbmini)
:strip_exif()/i/2005137828.webp?f=thumbmini)
:fill(white):strip_exif()/i/2006465172.jpeg?f=thumbmini)
:strip_exif()/i/2005662022.webp?f=thumbmini)
:fill(white):strip_exif()/i/2007478426.jpeg?f=thumbmini)
:fill(white):strip_exif()/i/2005804392.jpeg?f=thumbmini)
:fill(white):strip_exif()/i/2007374410.jpeg?f=thumbmini)
:strip_exif()/i/2005659684.webp?f=thumbmini)
:fill(white):strip_exif()/i/2007478396.jpeg?f=thumbmini)
:fill(white):strip_exif()/i/2006377894.jpeg?f=thumbmini)
:fill(white):strip_exif()/i/2004881834.jpeg?f=thumbmini)
:strip_exif()/i/2004323774.webp?f=thumbmini)
:fill(white):strip_exif()/i/2004882050.jpeg?f=thumbmini)
:fill(white):strip_exif()/i/2005330074.jpeg?f=thumbmini)
:strip_exif()/i/2005136328.webp?f=thumbmini)
:fill(white):strip_exif()/i/2001759781.jpeg?f=thumbmini)
:fill(white):strip_exif()/i/2003069956.jpeg?f=thumbmini)
:strip_exif()/i/2004325750.webp?f=thumbmini)
:fill(white):strip_exif()/i/2004881712.jpeg?f=thumbmini)
:fill(white):strip_exif()/i/2004863830.jpeg?f=thumbmini)
:strip_exif()/i/2005139084.webp?f=thumbmini)
:fill(white):strip_exif()/i/2002063853.jpeg?f=thumbmini)
:fill(white):strip_exif()/i/2003035480.jpeg?f=thumbmini)
:fill(white):strip_exif()/i/2003035530.jpeg?f=thumbmini)
:fill(white):strip_exif()/i/2002253113.jpeg?f=thumbmini)
:strip_exif()/i/2004355546.png?f=thumbmini)
:fill(white):strip_exif()/i/2001759801.jpeg?f=thumbmini)
:fill(white):strip_exif()/i/2002695900.jpeg?f=thumbmini)
:fill(white):strip_exif()/i/2003037264.jpeg?f=thumbmini)
:fill(white):strip_exif()/i/2003869308.jpeg?f=thumbmini)
:strip_exif()/i/2004391052.webp?f=thumbmini)
:fill(white):strip_exif()/i/2004881974.jpeg?f=thumbmini)
:fill(white):strip_exif()/i/2002063747.jpeg?f=thumbmini)
:fill(white):strip_exif()/i/2002063929.jpeg?f=thumbmini)
:fill(white):strip_exif()/i/2003033228.jpeg?f=thumbmini)
:strip_icc():strip_exif()/u/110767/avatar_6060.jpg?f=community){kind=avatar}
@skank wat syncen betreft: dit gebeurt alleen als je internetverbinding hebt idd. Het wordt namelijk niet naar je telefoon lokaal gesynced maar direct naar Garmin.
Nog een prima review van de 645: https://the5krunner.com/2...in-forerunner-645-review/
Dit lijkt al meer op het niveau van dcrainmaker
Dit lijkt al meer op het niveau van dcrainmaker
:strip_icc():strip_exif()/u/173251/crop583af9f29b475.jpeg?f=community)
Shit, ben op vakantie en heb mijn Fenix 5S kabeltje in een hotel 500km verderop laten liggen. Die is inmiddels dus bijna leeg...
Iemand hacks/tips om die met een “normaal” USB kabeltje op te laden? Eventueel kan ik een micro-USB kabeltje opofferen (strippen en direct contact maken?). Moet eigenlijk nog één keer laden om er weer mee thuis te komen.
Dank!
Iemand hacks/tips om die met een “normaal” USB kabeltje op te laden? Eventueel kan ik een micro-USB kabeltje opofferen (strippen en direct contact maken?). Moet eigenlijk nog één keer laden om er weer mee thuis te komen.
Dank!
Als je in de buurt van West-Brabant bent kun je de mijne wel effe gebruiken om op te laden.:
Shit, ben op vakantie en heb mijn Fenix 5S kabeltje in een hotel 500km verderop laten liggen. Die is inmiddels dus bijna leeg...
Iemand hacks/tips om die met een “normaal” USB kabeltje op te laden? Eventueel kan ik een micro-USB kabeltje opofferen (strippen en direct contact maken?). Moet eigenlijk nog één keer laden om er weer mee thuis te komen.
Dank!
:strip_icc():strip_exif()/u/423584/crop68bfd3f03c7d2_cropped.jpg?f=community)
Volgens Strava zit ie in IJsland
Running is nothing more than a series of arguments between the part of your brain that wants to stop and the part that wants to keep going.
Horloge: Garmin Epix (Gen2) Sapphire Titanium
PC: Fractal Design North, Asus ROG strix B650E-F gaming wifi, Ryzen 7 7800X3D, INNO3D® GEFORCE® RTX™ 4080 16GB X3 DLSS 3, 32GB, Meta Quest 3, Fanatec GT DD Pro 8nm
Waarom geen 935? Die heeft de running dynamica inclusief power. Dat hebben alle genoemde niet.
Dit niet dan wel inclusief de juiste hrm band of footpod.
PS, ik ben ik een recreatieve loper but ik love data
Dit niet dan wel inclusief de juiste hrm band of footpod.
PS, ik ben ik een recreatieve loper but ik love data
[ Voor 17% gewijzigd door tlpeter op 17-04-2018 17:40 ]
935 = een week op de bank slapen... m.a.w. duur, verder schitterend horloge.
:
Waarom geen 935? Die heeft de running dynamica inclusief power. Dat hebben alle genoemde niet.
Dit niet dan wel inclusief de juiste hrm band of footpod.
PS, ik ben ik een recreatieve loper but ik love data
/u/5091/crop61ea61f79e935_cropped.png?f=community)
With so many things coming back in style, I can't wait till loyalty, intelligence and morals become a trend again.......
:strip_icc():strip_exif()/u/105486/crop570f76e2c528c_cropped.jpeg?f=community)
Pinguïn geen klimmer!
:strip_icc():strip_exif()/u/71368/Zeealk-klein-icon.jpg?f=community){kind=icon}
Canon R7 || RF 100-500mm F/4.5-7.1 L IS USM || 100-400mm F/4.5-5.6 L IS USM || EF-S 15-85mm F/3.5-5.6 IS USM || 50mm F1.4 USM || Speedlite 430EX II
With so many things coming back in style, I can't wait till loyalty, intelligence and morals become a trend again.......
:strip_exif()/u/8968/Savingprivatebrian2b_60x60.gif?f=community)
Pinguïn geen klimmer!
Canon R7 || RF 100-500mm F/4.5-7.1 L IS USM || 100-400mm F/4.5-5.6 L IS USM || EF-S 15-85mm F/3.5-5.6 IS USM || 50mm F1.4 USM || Speedlite 430EX II
/u/291908/crop59f37d7a4ee6b.png?f=community)
:strip_icc():strip_exif()/u/474290/crop5612d647692a7.jpeg?f=community)
Veel metrics moeten simpelweg niet als absolute waarden worden geïnterpreteerd. Zowel de meting als de softwarematige interpretatie kan per apparaat compleet verschillend zijn, ook binnen dezelfde fabrikant.
Dit soort metrics kun je goed gebruiken om trends en relatieve veranderingen te spotten.
Vertical Oscillation is zo'n metric. Gemeten aan de voet (Stryd), pols, borstband (HRM-RUN) of aan je broek (Garmin Pod) krijg je natuurlijk compleet verschillende waarden.
Cadans is juist weer behoorlijk goed als absolute waarde te meten.
Dit is één van de redenen dat ik regelmatig twijfel aan het nut van méér data. Data is maar zo goed als het gemeten en (softwarematig) geïnterpreteerd kan worden, dus als je een metric niet direct meet maar afleidt, of je meting is onnauwkeurig, dan is die data simpelweg minder betrouwbaar.
Wat kun je goed meten met hardlopen?
- cadans (accelerometer, liefst op de voet)
- snelheid (adhv plaatsbepaling, maar ook aan de voet met een accelerometer)
- afstand (adhv plaatsbepaling, maar ook aan de voet met een accelerometer)
- hartslag (bij voorkeur met borstband dicht bij de bron, optisch is al afgeleide data)
- tijd (joh echt? ja echt
)
Dit soort metrics kun je goed gebruiken om trends en relatieve veranderingen te spotten.
Vertical Oscillation is zo'n metric. Gemeten aan de voet (Stryd), pols, borstband (HRM-RUN) of aan je broek (Garmin Pod) krijg je natuurlijk compleet verschillende waarden.
Cadans is juist weer behoorlijk goed als absolute waarde te meten.
Dit is één van de redenen dat ik regelmatig twijfel aan het nut van méér data. Data is maar zo goed als het gemeten en (softwarematig) geïnterpreteerd kan worden, dus als je een metric niet direct meet maar afleidt, of je meting is onnauwkeurig, dan is die data simpelweg minder betrouwbaar.
Wat kun je goed meten met hardlopen?
- cadans (accelerometer, liefst op de voet)
- snelheid (adhv plaatsbepaling, maar ook aan de voet met een accelerometer)
- afstand (adhv plaatsbepaling, maar ook aan de voet met een accelerometer)
- hartslag (bij voorkeur met borstband dicht bij de bron, optisch is al afgeleide data)
- tijd (joh echt? ja echt
)
:strip_icc():strip_exif()/u/51602/crop5783533f16fc5_cropped.jpeg?f=community)
:strip_icc():strip_exif()/u/12528/crop5ab5ec3560423_cropped.jpeg?f=community)
Ok - goed punt. Ik dacht zelf aan video-analyse voor dit soort veranderingen aan techniek maar met meten kan je inderdaad goed bijhouden of veranderingen duurzaam zijn
Pinguïn geen klimmer!
Video analyse is natuurlijk de gouden standaard, maar meestal behoorlijk aan de prijs. Maar je kan natuurlijk ook denken aan coaches of dus met zelf metingen. Met het laatste heb je een lange termijn oplossing die eenmaal na aanschaf niks extra's meer kost, al leiden er dus meer wegen naar Rome.:
[...]
Ok - goed punt. Ik dacht zelf aan video-analyse voor dit soort veranderingen aan techniek maar met meten kan je inderdaad goed bijhouden of veranderingen duurzaam zijn
Ik vond zelf deze week de twee posts die meer fiets gerelateerd interessanter: de aeropod (die luchtweerstand op de fiets meet) en een bandendruk sensor (meet iedere seconde luchtdruk in de band) de eerste heeft een boel met techniek (specifiek zithouding) te maken al moet nog blijken of de data klopt en of het in de praktijk ook effect heeft, en de tweede is gewoon leuk voor de data geeks zoals ik. Al is er altijd veel discussie over bandendruk denk ik meestal bij mezelf het zal allemaal wel zolang ik maar niet lek rij. De prijs van de luchtdruksensoren is toch wel buiten de range voor wat ik er aan uit zou willen geven, maar ik zie mezelf deze nog wel aanschaffen op termijn. Het probleem is natuurlijk wel dat je dan meteen een setje voor iedere fiets wil
Canon R7 || RF 100-500mm F/4.5-7.1 L IS USM || 100-400mm F/4.5-5.6 L IS USM || EF-S 15-85mm F/3.5-5.6 IS USM || 50mm F1.4 USM || Speedlite 430EX II
Video analyse is behoorlijk toegankelijk aan het worden. Helemaal als je accepteert dat je een kort shot hebt (passage) in plaats van tracking (meebewegen). Je zou bij wijze van spreken elke training de SD kaart van de training in dropbox kunnen gooien.
Bij hardlopen lijkt mij het relatief makkelijk (meerdere passages) om video analyse te gebruiken in vergelijking met andere sporten waar het gebruikelijk is (fietsen, roeien). Een kennis gebruikt dit om op techniek te trainen en om feedback te krijgen over hoe techniek verslechterd tijdens een wedstrijd.
Directe feedback over luchtweerstand lijkt mij erg interessant. Dan heb je een feedback loop die reageert wanneer je verslechterd (bijvoorbeeld: ellebogen naar buiten).Al is er altijd veel discussie over bandendruk denk ik meestal bij mezelf het zal allemaal wel zolang ik maar niet lek rij. De prijs van de luchtdruksensoren is toch wel buiten de range voor wat ik er aan uit zou willen geven, maar ik zie mezelf deze nog wel aanschaffen op termijn. Het probleem is natuurlijk wel dat je dan meteen een setje voor iedere fiets wil
offtopic:
Bedankt voor de opmerking over fietsen, nu zit ik weer naar een powertap te kijken
Bedankt voor de opmerking over fietsen, nu zit ik weer naar een powertap te kijken
[ Voor 7% gewijzigd door ANdrode op 21-04-2018 16:22 ]
:strip_exif()/u/47330/ava.gif?f=community)
@ANdrode @coldasice
Natuurlijk, relatief vergelijken en kijken naar trends is een nuttig gebruik van data, maar dan moet die data wel ergens op slaan
Als je legswing wil meten met een sensor op je hoofd ( ), dan kun je er niet vanuit gaan dat je enige vorm van betrouwbaarheid krijgt in je data. Ook niet relatief.
Natuurlijk, relatief vergelijken en kijken naar trends is een nuttig gebruik van data, maar dan moet die data wel ergens op slaan
Als je legswing wil meten met een sensor op je hoofd (
), dan kun je er niet vanuit gaan dat je enige vorm van betrouwbaarheid krijgt in je data. Ook niet relatief.
Ja geweldig, daar was ik naar op zoek, nu nog even achterhalen waarom die gister dacht dat ik op een loopband liep. Misschien toch maar eens de handleiding doorlezen voor al dat soort verborgen menu's
:
Als je legswing wil meten met een sensor op je hoofd (
offtopic:
Denk eerlijkgezegd dat deze nog wel re-de-lijk lukt. Zeker als je biologische constantes mag gebruiken. "Bij een versnelling van het hoofd van X hoort een legswing van Y"
Beter voorbeeld: Afgelegde route bepalen door middel van het integeren van de output van een accelerometer. Nee, dan moet je een (behoorlijk goede) intertiële sensor kopen.
Denk eerlijkgezegd dat deze nog wel re-de-lijk lukt. Zeker als je biologische constantes mag gebruiken
. "Bij een versnelling van het hoofd van X hoort een legswing van Y"Beter voorbeeld: Afgelegde route bepalen door middel van het integeren van de output van een accelerometer. Nee, dan moet je een (behoorlijk goede) intertiële sensor kopen.
Ik denk niet dat er heel veel betrouwbare data vanaf komt, let maar eens op ieders verschillende loopstijlen. Als je daar een gemiddelde van moet nemen (je biologische constanten), kom je op een gemiddelde legswing uit, want geen enkele waarde heeft voor een speficiek persoon.:
[...]
offtopic:
Denk eerlijkgezegd dat deze nog wel re-de-lijk lukt. Zeker als je biologische constantes mag gebruiken
Beter voorbeeld: Afgelegde route bepalen door middel van het integeren van de output van een accelerometer. Nee, dan moet je een (behoorlijk goede) intertiële sensor kopen.
:strip_icc():strip_exif()/u/340757/crop625486147e9ff_cropped.jpg?f=community)
Running is nothing more than a series of arguments between the part of your brain that wants to stop and the part that wants to keep going.
With so many things coming back in style, I can't wait till loyalty, intelligence and morals become a trend again.......
Running is nothing more than a series of arguments between the part of your brain that wants to stop and the part that wants to keep going.
/u/16711/crop60a011a7ee516_cropped.png?f=community)
With so many things coming back in style, I can't wait till loyalty, intelligence and morals become a trend again.......
@Pathogen Dank je wel! Nou weet ik in ieder geval wat ik zoek
Helpt het om de volgende apps te installeren (ANT+ Plugins Service en ANT Radio Service)? Of kan het gewoon niet met mijn (Samsung) smartphone?
https://play.google.com/s...ant.plugins.antplus&hl=nl
https://play.google.com/s....ant.service.socket&hl=nl
Helpt het om de volgende apps te installeren (ANT+ Plugins Service en ANT Radio Service)? Of kan het gewoon niet met mijn (Samsung) smartphone?
https://play.google.com/s...ant.plugins.antplus&hl=nl
https://play.google.com/s....ant.service.socket&hl=nl
@Pathogen Dank je wel! Mijn model heeft ANT+ gelukkig! (het is een Samsung Galaxy A5) Het wil nog even niet lukken om het werkend te krijgen, dus ik ga er vanavond beter naar kijken.
Edit: ik denk dat het niet de moeite is om de connectie te maken, want tijdens het hardlopen wil ik ook de trainingstijd kunnen op mijn horloge kunnen zien, en dat kan niet in broadcastmode.
De goedkoopste oplossing voor mij zou wellicht zijn om een horloge te kopen:
- zonder gps
- zonder hartslagmeter
- met tijdweergave
- (en misschien met mogelijkheid tot intervaltraining?)
Ik zou dan met 2 horloges en mijn smartphone rond kunnen lopen Bestaan zulke horloges?
Edit: ik denk dat het niet de moeite is om de connectie te maken, want tijdens het hardlopen wil ik ook de trainingstijd kunnen op mijn horloge kunnen zien, en dat kan niet in broadcastmode.
De goedkoopste oplossing voor mij zou wellicht zijn om een horloge te kopen:
- zonder gps
- zonder hartslagmeter
- met tijdweergave
- (en misschien met mogelijkheid tot intervaltraining?)
Ik zou dan met 2 horloges en mijn smartphone rond kunnen lopen
Bestaan zulke horloges?
[ Voor 62% gewijzigd door zoefies op 25-04-2018 18:10 ]
Ik DENK, maar heel zeker weten doe ik het niet, dat er wel horloges bestaan zonder gps, zonder hartslagmeter en MET tijdsweergave:
@Pathogen Dank je wel! Mijn model heeft ANT+ gelukkig! (het is een Samsung Galaxy A5) Het wil nog even niet lukken om het werkend te krijgen, dus ik ga er vanavond beter naar kijken.
Edit: ik denk dat het niet de moeite is om de connectie te maken, want tijdens het hardlopen wil ik ook de trainingstijd kunnen op mijn horloge kunnen zien, en dat kan niet in broadcastmode.
De goedkoopste oplossing voor mij zou wellicht zijn om een horloge te kopen:
- zonder gps
- zonder hartslagmeter
- met tijdweergave
- (en misschien met mogelijkheid tot intervaltraining?)
Ik zou dan met 2 horloges en mijn smartphone rond kunnen lopen
Nee, maar serieus. Ik zou er niet aan beginnen hoor, koop dat gewoon 1 horloge met hartslagmeting en gps, hoeft niet heel duur te zijn, maar anders zit je met allemaal apparaten te klooien voor je de deur uit kan. Zou voor mij een grote ergernis (gaan) zijn.
Is ook maar net waar je prioriteiten liggen, hoe vaak/serieus je loopt, etc natuurlijk
Toen ik net begon heb ik veel met mijn telefoon gelopen, op een gegeven moment zo'n borstband hartslagmeter erbij maar het was teveel geklooi voor ik de deur uit kon en teveel geklooi als ik tijdens het lopen iets met mijn telefoon wilde.Dus een horloge gekocht (zonder OHR toen), gewoon ding om je pols en gaan met die banaan... Borstband liet ik veel vaker thuis omdat ik ze irritant vond en het weer een extra handeling was voor ik de deur uit kont.
Nu dus een horloge met OHR (de forerunner 935), een hoop geld maar zo fijn qua gemak. OHR is inderdaad neit spectaculair maar voor mij goed genoeg (ik doe meestal mijn LDL op een bepaalde max hartslag en dat kan hij goed. Het is vooral met itnervallen dat hij de draad wel eens kwijt raakt, verder is het met fietsen ed ook niet ideaal maar ik gebruik hem (icm hartslag) alleen voor hardlopen.
En zoals ik zei, heb zo'n hekel aan een borstband dat ik liever iets minder ebtrouwbare OHR heb dan zo'n band (hoewel je niet aan een band ontkomt als je er echt heel gericht op wil trainen of bepaalde sporten doet waarbij het nog minder werkt).
Ik draag hem trouwens ook 24/7 dus dan is het het geld al meer waard (en ik loop nu al een paar jaar redelijk fanatiek, als in minimaal 3x per week en afgelopen november mijn eerste marathon gelopen) dus dan vind ik het ook al meer de moeite waard.
Maar als je het gewoon eens wil proberen, je zou voor een 2e hands Forerunner 235 kunnen kijken, op marktplaats vanaf zo'n 125-150 euro te krijgen en heeft ingebouwde OHR en eigenlijk alles wat je nodig zou hebben.
Heel veel Garmins vooral. Er staat niet zo duidelijk bij hoe handig de mogelijkheid tot intervaltraining in gebruik is. Soms staat er: je kunt 4 tijden invoeren of 5. Dat lijkt mij te weinig, als je een piramidetraining wilt doen.:
[...]
Wat heb je zelf al zoal gevonden
Horloge: Garmin Epix (Gen2) Sapphire Titanium
PC: Fractal Design North, Asus ROG strix B650E-F gaming wifi, Ryzen 7 7800X3D, INNO3D® GEFORCE® RTX™ 4080 16GB X3 DLSS 3, 32GB, Meta Quest 3, Fanatec GT DD Pro 8nm
:strip_icc():strip_exif()/u/135733/crop600a06b926a1c.jpeg?f=community)
Ik heb het, maar doe daar weinig mee, het is een aardige indicatie die wel overeenkomt met mijn gevoel, maar aan mijn gevoel hecht ik meer waarde.
Maar voor welke sport(en) wil je je horloge gebruiken? Ik lees alleen fietsen en dan zou ik persoonlijk voor een fietscomputer kiezen. Ik fietste voorheen met mijn horloge (Garmin 610), maar tijdens het fietsen vond ik dat onhandig. Heb daarom een fietcomputer gekocht (Elemnt Bolt) en dat is tijdens het fietsen stuk bruikbaarder naar mijn mening. Inmiddels heb ik mijn 610 vervangen voor een 735, die ik tijdens het fietsen wel mee laat lopen, omdat die in Connect nog data geeft die ik na het fietsen wel wil houden, maar horloge zet ik alleen aan en uit tijdens het fietsen, maar kijk er verder niet naar. Daarvoor kijk ik op mijn fietscomputer (of mijn computer als ik op Zwift zit
).—- edit —-
Zie nu dat het ook om hardlopen gaat
in dat geval is een horloge inderdaad wel een logische keuze. Niet ideaal tijdens het fietsen, maar wel bruikbaar. Wanneer je het fietsen en hardlopen niet achterelkaar combineert (triatlon/duatlon/etc) dan voldoet bijvoorbeeld de Garmin 235 uitstekend (wanneer je niet te zwaar tilt aan muziek op je horloge). Qua intervallen kan je daar (schier?) oneindig veel stappen in zetten, met tempo/snelheid/hartslag/etc. als begrenzing.
[ Voor 17% gewijzigd door lateef op 29-04-2018 18:54 ]
@lateef @Frenz64 @Miki @tlpeter @coldasice @PatrickC @pipo de C
Bedankt voor alle adviezen! Ik heb de Garmin Forerunner 235 besteld, ben benieuwd!
Ik heb op marktplaats gekeken, maar op het moment zijn ze daar vaak wel 180 euro! Als je langer wacht, dan komt er vast ook wel eens een betere aanbieding voorbij, die inderdaad meer tussen de 125-150 euro ligt. Bij Rose was nu een mooie aanbieding: 225 euro
Bedankt voor alle adviezen! Ik heb de Garmin Forerunner 235 besteld, ben benieuwd!
Ik heb op marktplaats gekeken, maar op het moment zijn ze daar vaak wel 180 euro! Als je langer wacht, dan komt er vast ook wel eens een betere aanbieding voorbij, die inderdaad meer tussen de 125-150 euro ligt. Bij Rose was nu een mooie aanbieding: 225 euro