Je zegt steeds dat zaken duidelijk zijn. Als ze zo duidelijk waren dan zaten we hier niet.
Joris748 schreef op dinsdag 12 maart 2019 @ 09:26:
[...]
Omdat in de zomer de zon 's ochtends niet alleen eerder op komt, maar 's avonds ook eerder onder gaat. Doordat de zon eerder onder gaat, val je gemakkelijker in slaap en kun je 's ochtends gemakkelijker je nest uit.
Tijdstip van zonsopkomst is veel minder bepalend, zolang het maar licht is of zo snel mogelijk licht wordt als je opstaat. Want ook later licht worden in de winter bij UTC+2 kan schadelijke effecten hebben voor de gezondheid.
Het zal wel kloppen dat men makkelijker in slaap valt als het donkerder is. Echter, ik slaap nog niet om 9 uur...
Dus voor mij, en met mij vele anderen, zijn die paar weken van het jaar dat de zon onder gaat om 10 uur geen enkel probleem.
Ik zet even de pros en cons van het huidige systeem voor mij op een rijtje:
Pro - 's Avonds meer licht in de zomer en dus meer gelegenheid voor recreatie
Pro - Meer daglicht = meer vitamine D
Pro - 's Ochtends langer donker in de zomer zorgt dat ik langer kan slapen
Pro - Vogeltjes maken een uur later herrie
Ik vind het een mooi geluid maar heb het liever een uur later
Pro - Minder rijden in schemering
Pro - 's Ochtends meer licht in de winter
Con - 's Avonds minder licht in de winter
Con - Tijdelijk verstoord circadiaan/slaap ritme (2 keer per jaar) en de mogelijke gezondheidsissues daarvan
Con - Klok verzetten kost tijd, kan voor verwarring zorgen, etc.
Wat betreft de con van minder licht in de avond in de winter, tja, het is of later licht of eerder donker...
Er zijn neem ik aan nog een aantal cons die ik vergeet?