Je kan beter je ontbijtsmoothie meteen na het blenden opdrinken i.v.m. het oxideren van het eventuele vers fruit/groenten wat je erin gooit. Dat gaat namelijk best snel.
Verwijderd
/u/331228/crop68937f652c46c.png?f=community)
Ik zet geen wekker. Nooit. Ik word altijd op tijd wakker. Niet altijd op dezelfde tijd, maar altijd op tijd. Dit doe ik al 5-6 jaar. Het bevalt me prima. Nu heb ik een werkgever waarbij het niet uitmaakt hoe laat je begint, ergens tussen 07:00-09:30 is prima. Dus dat scheelt. Stel ik had elke dag strak om 08:30 moeten beginnen dan zal ik wel een wekker moeten zetten. Op 9 van de 10 ochtenden ben ik voor 07:30 wakker... helaas ook in het weekend 
Stel ik word om 06:15 wakker, dan is dit zo\n beetje mijn schema. Word ik half uurtje later wakker, dan schuift alles half uurtje op.
Thuiswerken:
06:15 uit bed
07:30 werken
12:30 pauze
13:00 werken
17:00-18:00 stoppen met werk (als het druk ik stop ik eerder, anders wat later)
18:30 eten
21:30-22:30 naar bed
Naar kantoor:
06:15 uit bed
07:15 werken
13:00 pauze
13:30 werken
17:00-18:00 stoppen met werk (als het druk ik stop ik eerder, anders wat later)
18:30-19:00 eten
21:30-22:30 naar bed
Stel ik word om 06:15 wakker, dan is dit zo\n beetje mijn schema. Word ik half uurtje later wakker, dan schuift alles half uurtje op.
Thuiswerken:
06:15 uit bed
07:30 werken
12:30 pauze
13:00 werken
17:00-18:00 stoppen met werk (als het druk ik stop ik eerder, anders wat later)
18:30 eten
21:30-22:30 naar bed
Naar kantoor:
06:15 uit bed
07:15 werken
13:00 pauze
13:30 werken
17:00-18:00 stoppen met werk (als het druk ik stop ik eerder, anders wat later)
18:30-19:00 eten
21:30-22:30 naar bed
/u/642296/crop60310b3e82723_cropped.png?f=community)
:strip_icc():strip_exif()/u/332176/6-27-2013%25204-40-11%2520PM.jpg?f=community)
Twee jonge kinderen, werk zelf fulltime vanuit huis bij een Amerikaans bedrijf, partner 32 uur. Schema ziet er als volgt uit:
07.00 - Opstaan, kinderen wakker maken/douchen.
07.30 - Ontbijten en kinderen klaar maken
08.00 - Kinderen naar school/opvang brengen.
08.30 - Half uurtje sporten
09.15 - Starten met werk
12.00 - Lunch
17.00/17.30 - Afronden werk
17.30/17.45 - Eten (gelukkig kookt mijn partner vaak)
18.00 - Kinderen ophalen
18.30 - Quality time met kinderen (filmpjes kijken, samen gamen etc)
19.30 - bed tijd voor kinderen.
20.00 - eventueel extra werken en anders tijd voor hobbies. Afhankelijk van het seizoen word er veel gelezen in huis en/of tijd gespendeerd aan hobbyen zoals modelletjes bouwen, stickers uitsnijden op de cricut. Soms staat er ergens een leuke serie op en dan kijken we dat samen.
Het heeft even geduurd om dit ritme erin te krijgen, helemaal na het krijgen van de tweede, maar dit werkt nu al een tijdje best goed. We mogen boffen dat onze kinderen vaak om 19.45 al in slaap zijn gevallen waardoor wij wat meer tijd kunnen spenderen aan andere zaken.
07.00 - Opstaan, kinderen wakker maken/douchen.
07.30 - Ontbijten en kinderen klaar maken
08.00 - Kinderen naar school/opvang brengen.
08.30 - Half uurtje sporten
09.15 - Starten met werk
12.00 - Lunch
17.00/17.30 - Afronden werk
17.30/17.45 - Eten (gelukkig kookt mijn partner vaak)
18.00 - Kinderen ophalen
18.30 - Quality time met kinderen (filmpjes kijken, samen gamen etc)
19.30 - bed tijd voor kinderen.
20.00 - eventueel extra werken en anders tijd voor hobbies. Afhankelijk van het seizoen word er veel gelezen in huis en/of tijd gespendeerd aan hobbyen zoals modelletjes bouwen, stickers uitsnijden op de cricut. Soms staat er ergens een leuke serie op en dan kijken we dat samen.
Het heeft even geduurd om dit ritme erin te krijgen, helemaal na het krijgen van de tweede, maar dit werkt nu al een tijdje best goed. We mogen boffen dat onze kinderen vaak om 19.45 al in slaap zijn gevallen waardoor wij wat meer tijd kunnen spenderen aan andere zaken
.
:strip_icc():strip_exif()/u/85747/crop5e3491f382a9e_cropped.jpeg?f=community)
2 kleine kinderen, werken in eigen stad
6:30 opstaan, beneden mediteren half uurtje
7:00 broodtrommel en ontbijt kinderen maken, mijn vrouw kleedt ze aan / ze kleden zichzelf aan
7:20 ff douchen
7:40 zelf ontbijten
8:00 kinderen naar school brengen en evt doorfietsen naar werk
8:30 start werkdag
17:00 ish einde werkdag
optioneel kinderen bso halen, of thuis koken
18:00 ergens avondeten
19:00 - 20:00 ergens kinderen naar bed
22:00 slapen
Ritme werkt hier nu goed. Mediteren geeft mezelf veel rust in de ochtend. Kinderen zitten lekker in het ritme.
6:30 opstaan, beneden mediteren half uurtje
7:00 broodtrommel en ontbijt kinderen maken, mijn vrouw kleedt ze aan / ze kleden zichzelf aan
7:20 ff douchen
7:40 zelf ontbijten
8:00 kinderen naar school brengen en evt doorfietsen naar werk
8:30 start werkdag
17:00 ish einde werkdag
optioneel kinderen bso halen, of thuis koken
18:00 ergens avondeten
19:00 - 20:00 ergens kinderen naar bed
22:00 slapen
Ritme werkt hier nu goed. Mediteren geeft mezelf veel rust in de ochtend. Kinderen zitten lekker in het ritme.
[ Voor 11% gewijzigd door caspervc op 14-06-2022 11:05 ]
MY24 Volvo XC40 Recharge SMER Fjord Blue
Getrouwd en gezin met 3 kinderen(7,12,13) + hond, wonend in de stad
Werk zelf als solution architect fulltime en vrouw werk ook 32 uur
0630 opstaan
0645 hond uitlaten
0715-0745 met gezin aan tafel ontbijten.
0745 kinderen klaar maken (tassen, badkamer, etc)
0800 eigen badkamer zaken
0815 kinderen naar school
0830 start werkdag
1200 lunch + rondje met de hond
1730 einde werkdag / start eten bereiden
1800 avondeten aan tafel met gezin
1900 koffie en hond uitlaten
1930 - 2030 kinderen naar bed en/of opruimen
2030 eigen tijd afhankelijk van afspraken, hobbies en vrijwilligerswerk
2230 laatste ronde met de hond en naar bed
2300 licht uit
We hebben sinds we kinderen hebben een strak ochtend ritueel en de afspraak dat we aan tafel samen eten. Een aanrader dat door velen als speciaal wordt ervaren. Geen telefoon, gewoon brood smeren voor ontbijt en lunch, bakje koffie en even samen de dag doornemen.
S'avonds is het wat flexibeler, afhankelijk van de sporttrainingen waar we bij helpen is het schema wat anders.
Qua koken wisselen we af, we werken allebei in de stad dus meestal rijdt de ene langs de BSO en de ander start met koken.
Zelf sporten heb ik in deze fase opgegeven, wij fietsen zoveel mogelijk en door te helpen bij trainingen/wedstrijden kom ik ook aan de fietskilometers en beweging.
De weekenden zijn met kinderen en sport een gecontroleerde chaos/improvisatie en ben altijd weer blij als we ergens samen koffie drinken
Zondagavond nemen we samen altijd even de week door om de agendas af te stemmen of de kinderen even te helpen met de planning en succesmomentjes.
Werk zelf als solution architect fulltime en vrouw werk ook 32 uur
0630 opstaan
0645 hond uitlaten
0715-0745 met gezin aan tafel ontbijten.
0745 kinderen klaar maken (tassen, badkamer, etc)
0800 eigen badkamer zaken
0815 kinderen naar school
0830 start werkdag
1200 lunch + rondje met de hond
1730 einde werkdag / start eten bereiden
1800 avondeten aan tafel met gezin
1900 koffie en hond uitlaten
1930 - 2030 kinderen naar bed en/of opruimen
2030 eigen tijd afhankelijk van afspraken, hobbies en vrijwilligerswerk
2230 laatste ronde met de hond en naar bed
2300 licht uit
We hebben sinds we kinderen hebben een strak ochtend ritueel en de afspraak dat we aan tafel samen eten. Een aanrader dat door velen als speciaal wordt ervaren. Geen telefoon, gewoon brood smeren voor ontbijt en lunch, bakje koffie en even samen de dag doornemen.
S'avonds is het wat flexibeler, afhankelijk van de sporttrainingen waar we bij helpen is het schema wat anders.
Qua koken wisselen we af, we werken allebei in de stad dus meestal rijdt de ene langs de BSO en de ander start met koken.
Zelf sporten heb ik in deze fase opgegeven, wij fietsen zoveel mogelijk en door te helpen bij trainingen/wedstrijden kom ik ook aan de fietskilometers en beweging.
De weekenden zijn met kinderen en sport een gecontroleerde chaos/improvisatie en ben altijd weer blij als we ergens samen koffie drinken
Zondagavond nemen we samen altijd even de week door om de agendas af te stemmen of de kinderen even te helpen met de planning en succesmomentjes.
:strip_icc():strip_exif()/u/157485/ava.jpg?f=community)
:strip_icc():strip_exif()/u/166877/crop5f6dc5a388662.jpeg?f=community)
:strip_icc():strip_exif()/u/511559/crop5afaa030963dc_cropped.jpeg?f=community)
Grappig topic:
8:45 opstaan, kleren aan, tanden poetsen, koffie zetten
9:00 begin met werken
12:00 Pauze, als vriendin en ik beide thuiswerken half uurtje wandelen + half uur lunch, anders alleen half uurtje lunch
12:30 - 13:00 weer aan het werk
tussen 17:30 en 18:30 klaar met werken, wij doen nagenoeg dagelijks boodschappen, lekker met de benenwagen
18:30 - 20:00 koken (afhankelijk van hoelaat ik moet sporten/trainen)
20:00 - 23:30 of sporten/trainen, anders hobbyprojectjes (beetje full stack software development ter ontspanning) of gezellig met de vriendin iets doen.
2330 - 00:00 in bed en slapen
Wanneer ik op kantoor werk sta ik om 7 uur op en is eigenlijk het gehele werk gedeelte een uur tot anderhalf uur vervroegd. Vriendin en ik werken beide 40 uur per week en hebben het gezellig druk gedurende week, buiten werk om.
Drie keer per week is het streven om te sporten (voor mij). Vrijdagen 'help' ik standaard bij het bedrijf van mijn vrienden wat er voor zorgt dat ik doordeweeks eigenlijk maar 1 tot 2 avonden over heb die standaard niet gevuld zijn.
Binnenkort wordt ons eerste kindje verwacht en voorzie ik dat de hele wereld op zijn kop komt te staan en ik geen tijd meer ga hebben voor al het bovengenoemde
. Mega veel zin in natuurlijk maar het wordt een volledig andere levenstijl in vergelijking met die we nu hebben. Ik denk dat het ook wel even ´wennen´ wordt om beide naar 36 of 32 uur te gaan w.b.t. werkuren.
8:45 opstaan, kleren aan, tanden poetsen, koffie zetten
9:00 begin met werken
12:00 Pauze, als vriendin en ik beide thuiswerken half uurtje wandelen + half uur lunch, anders alleen half uurtje lunch
12:30 - 13:00 weer aan het werk
tussen 17:30 en 18:30 klaar met werken, wij doen nagenoeg dagelijks boodschappen, lekker met de benenwagen
18:30 - 20:00 koken (afhankelijk van hoelaat ik moet sporten/trainen)
20:00 - 23:30 of sporten/trainen, anders hobbyprojectjes (beetje full stack software development ter ontspanning) of gezellig met de vriendin iets doen.
2330 - 00:00 in bed en slapen
Wanneer ik op kantoor werk sta ik om 7 uur op en is eigenlijk het gehele werk gedeelte een uur tot anderhalf uur vervroegd. Vriendin en ik werken beide 40 uur per week en hebben het gezellig druk gedurende week, buiten werk om.
Drie keer per week is het streven om te sporten (voor mij). Vrijdagen 'help' ik standaard bij het bedrijf van mijn vrienden wat er voor zorgt dat ik doordeweeks eigenlijk maar 1 tot 2 avonden over heb die standaard niet gevuld zijn.
Binnenkort wordt ons eerste kindje verwacht en voorzie ik dat de hele wereld op zijn kop komt te staan en ik geen tijd meer ga hebben voor al het bovengenoemde
. Mega veel zin in natuurlijk maar het wordt een volledig andere levenstijl in vergelijking met die we nu hebben. Ik denk dat het ook wel even ´wennen´ wordt om beide naar 36 of 32 uur te gaan w.b.t. werkuren.
:strip_icc():strip_exif()/u/71367/banshee.jpg?f=community)
Wij hebben een redelijk huis in een klein dorp (landbouw gebied, dus niet echt natuur
) en werken beide in de stad. We zijn vroeg weg, maar zeker niet laat thuis. En zelfs op die dagen dat we later thuis zijn, genieten we (vooral in de zomer natuurlijk) nog echt veel van de locatie van ons huis. Het hangt natuurlijk wel veel van je reistijd af. 4 uur per dag is natuurlijk erg veel en daar zou ik ook gek van worden, maar 2 uur per dag is niet zo heel erg (vooral als je kunt carpoolen)
Ik heb 15 minuten fietsen van m'n werk gewoond maar zou dat absoluut niet meer willen als ik mijn woonvrijheid hier zou moeten opgeven...
Thousands of years ago, cats were worshipped as Gods. Cats have never forgotten this.
wel een beetje dom, want hij verbrandt dagelijks veel geld wat hij beter in die elektrische fiets had kunnen steken
Thousands of years ago, cats were worshipped as Gods. Cats have never forgotten this.
:strip_icc():strip_exif()/u/263224/crop61b1cc0c2d335_cropped.jpg?f=community)
Grappig hoe tijden veranderen :-).
Mijn schema als papa van 23 kinderen (0,1 en 2,5 jaar oud) (5½, 2¾ en 1 jaar oud)
4:00 Wekker, rondje lopen, sporten
4:30 Zelfstudie (Forex trading)
6:30 Papaaaaaa!!!
Ontbijten, douchen, aankleden,
7:45 Rijden naar mijn werk
8:30 Aanvang werken
17:00 Klaar met werken
17:30 Thuis -> Papaaaaa!! Eten
18:30 - 19:00 In bad, verhaaltje, naar bed
19:15 - 19:45 Opruimen
19:45 Eigen tijd
20:30 Richting bed
Zit nu in een fase waar ik eigen-tijd / samen-tijd opoffer om het mijn uiterste best te doen om te slagen in het traden van de markten. Onze hond is naar mijn ouders verhuist (pa met pensioen, ma werkt nog een paar halve dagen). Dit was duidelijk de beste keuze voor iedereen en met name Gerrit (onze hond). Hij wordt in november 13 jaar en hij kan de drukte van 3 kids gewoon niet meer handelen.
Ik heb nu mijn wekker vroeg staan, omdat ik het gevoel heb dat ik dan scherper ben dan dat ik in de avond leer. Ik ga volgende week voor een avondstudie (6.30 wekker en pas om 22.30 naar bed, met zelfstudie vanaf 20.30 bijvoorbeeld), omdat ik niet heel goed weet wanneer ik het beste kan leren. Juist vroeg in de ochtend of in de avond. Ik lees veel tegenstellingen online, dus dit moet ik nog zien te ontdekken.
Vorige week nog een goed gesprek gehad met mijn directeur. Hij ziet het wel zitten om mij de komende jaren klaar te stomen als marketing directeur, maar ik niet. Ik heb nu de functie internationale marketing manager en dat vind ik qua zakelijk/privé verdeling nog te doen. Maar ik wil gewoon rond 18u thuis kunnen blijven komen, zonder scheven gezichten binnen het bedrijf. Ook wil ik niet nog meer vrije tijd op offeren voor mijn baan. Dan verdien ik meer geld, maar de tijd kan ik niet terugkopen.
Nee, ik zit prima waar ik zit en zou zelfs over een paar jaar, als de kids naar school zijn, 1 dag minder willen gaan werken. Mijn vrouw gaat dan weer 1 of 2 dagen werken (thuiszorg/zorg), dus dan kunnen we dat mooi combineren (hopelijk
).
[ Voor 25% gewijzigd door StealthyPeanut op 21-06-2022 11:54 ]
Verwijderd
Tweetakt for life! 1 op 80, machtig.:
[...]
wel een beetje dom, want hij verbrandt dagelijks veel geld wat hij beter in die elektrische fiets had kunnen steken
:strip_exif()/u/366082/crop5de8beff2e29b_cropped.gif?f=community)
Denk dat je gemist hebt dat hij stuk was:
[...]
Tweetakt for life! 1 op 80, machtig.
Later, als je kinderen naar de middelbare school gaan en je ze ook 's avonds niet meer ziet omdat zij niet thuis zijn, kun je meer gaan werken
Thousands of years ago, cats were worshipped as Gods. Cats have never forgotten this.
Mijn ambitie is niet om meer te gaan werken, naarmate ik ouder word:
[...]
Denk dat je gemist hebt dat hij stuk was
[...]
Later, als je kinderen naar de middelbare school gaan en je ze ook 's avonds niet meer ziet omdat zij niet thuis zijn, kun je meer gaan werken
. Eerder andersom 
.
:strip_icc():strip_exif()/u/103745/crop6252fc320abb3_cropped.jpg?f=community)
Grappig topic, ook maar even delen hoe de dag er uit ziet. Ik ben totaal niet ontevreden als ik sommige dagen hier lees. Dit rooster geldt voor 4 dagen in de week.
7:40 uur gaat de wekker langzaam af
7:45 uur gaan we de echtkoets verlaten
7:50 uur gaan we kleren klaar leggen
7:55 uur gaan we even lekker douchen en aankleden
8:05 uur gaan we een soort van ontbijt naar binnen werken
8:10 uur ga ik weer naar boven om de haren te doen
8:20 uur mag ik de boel opruimen en even bijkomen
8:40 uur ga ik nog even snel naar het toilet
8:45 uur stap ik op de fiets
8:55 uur kom ik aan op het werk en ga ik aan de slag (deel 1)
12:30 uur gaan we lunchen met alle collega's
13:00 uur gaan we weer aan de slag (deel 2)
15:00 uur maak ik een wandeling van ongeveer 15 minuten
15:15 uur gaan we wederom aan de slag (deel 3)
17:15 uur wens ik collega's een mooie avond en stap ik weer op de fiets
17:25 uur kom ik thuis en begin ik te koken (of echtgenoot heeft ook wat gedaan)
17:50 uur gaan we een hapje eten
18:30 uur klappen we samen op de bank
22:00 uur maken we ons klaar voor vertrek naar de slaapkamer
22:30 uur wordt het licht langzaam minder fel
22:45 uur wensen we elkaar een goede nacht
23:00 uur bevind ik mij (als het even mee zit) in slaap
7:40 uur gaat de wekker langzaam af
7:45 uur gaan we de echtkoets verlaten
7:50 uur gaan we kleren klaar leggen
7:55 uur gaan we even lekker douchen en aankleden
8:05 uur gaan we een soort van ontbijt naar binnen werken
8:10 uur ga ik weer naar boven om de haren te doen
8:20 uur mag ik de boel opruimen en even bijkomen
8:40 uur ga ik nog even snel naar het toilet
8:45 uur stap ik op de fiets
8:55 uur kom ik aan op het werk en ga ik aan de slag (deel 1)
12:30 uur gaan we lunchen met alle collega's
13:00 uur gaan we weer aan de slag (deel 2)
15:00 uur maak ik een wandeling van ongeveer 15 minuten
15:15 uur gaan we wederom aan de slag (deel 3)
17:15 uur wens ik collega's een mooie avond en stap ik weer op de fiets
17:25 uur kom ik thuis en begin ik te koken (of echtgenoot heeft ook wat gedaan)
17:50 uur gaan we een hapje eten
18:30 uur klappen we samen op de bank
22:00 uur maken we ons klaar voor vertrek naar de slaapkamer
22:30 uur wordt het licht langzaam minder fel
22:45 uur wensen we elkaar een goede nacht
23:00 uur bevind ik mij (als het even mee zit) in slaap
Kia EV3 GT LR iPhone 16 Pro iPad mini 6 MacBook Air M2 iMac M4 Watch Series 10 TV 4K HDR AirPods Max & Pro 2
Ik werk voor een lokaal bestuur op twee verschillende afdelingen, kinderen van (bijna) 12 en 15. Mijn dagindeling wisselt nogal van dag tot dag, maar is per week wel min of meer gelijk.
Ik sta altijd op rond 7u en ben dan tussen 7u45 en 8u15 op het werk (geen ontbijt, ik ben een intermittent faster
).
Op maandag, woendag en vrijdag werk ik voor een schepen (het Belgische equivalent van een wethouder). Mijn dagelijkse activiteiten hangen erg samen met de agenda van die schepen, maar tegelijk heb ik veel vrijheid om mijn werkdag in te richten zoals het mij uitkomt. Het grote voordeel is dat ik op woensdagmiddag vaak ruimte heb om verlof te nemen zodat ik thuis ben met de kinderen, boodschappen kan doen of iets dergelijks.
Op de andere dagen beman ik een loket, dus wordt het ritme van de werkdag bepaald door mensen die langs komen, bellen of mailen. Het belangrijkste verschil is dat ik tot minstens tot 17u aanwezig moet zijn.
Wat ik na mijn thuiskomt doe hangt ook weer van de dag af. Mijn vrouw staat in het avondonderwijs en zeker op de avonden dat zij weg is zorg ik voor het avondeten (al doe ik dat andere avonden ook vaak). Daarna ben ik meestal bezig met World of Warcraft, boardgames en heel soms wat TV kijken, al doe ik dat laatste meestal alleen op de avonden dat mijn vrouw er ook is. Twee keer per week ga ik ook een stukje hardlopen of fietsen, welke dag dat juist is laat ik wat van de omstandigheden, het weer en de zin afhangen
.
Ik sta altijd op rond 7u en ben dan tussen 7u45 en 8u15 op het werk (geen ontbijt, ik ben een intermittent faster
).Op maandag, woendag en vrijdag werk ik voor een schepen (het Belgische equivalent van een wethouder). Mijn dagelijkse activiteiten hangen erg samen met de agenda van die schepen, maar tegelijk heb ik veel vrijheid om mijn werkdag in te richten zoals het mij uitkomt. Het grote voordeel is dat ik op woensdagmiddag vaak ruimte heb om verlof te nemen zodat ik thuis ben met de kinderen, boodschappen kan doen of iets dergelijks.
Op de andere dagen beman ik een loket, dus wordt het ritme van de werkdag bepaald door mensen die langs komen, bellen of mailen. Het belangrijkste verschil is dat ik tot minstens tot 17u aanwezig moet zijn.
Wat ik na mijn thuiskomt doe hangt ook weer van de dag af. Mijn vrouw staat in het avondonderwijs en zeker op de avonden dat zij weg is zorg ik voor het avondeten (al doe ik dat andere avonden ook vaak). Daarna ben ik meestal bezig met World of Warcraft, boardgames en heel soms wat TV kijken, al doe ik dat laatste meestal alleen op de avonden dat mijn vrouw er ook is. Twee keer per week ga ik ook een stukje hardlopen of fietsen, welke dag dat juist is laat ik wat van de omstandigheden, het weer en de zin afhangen
.
It's still magic even if you know how it's done. (Terry Pratchett, A Hat Full of Sky)
Jullie eten in de avond nooit samen met de kids? Lees ik dat goed?:
Twee jonge kinderen, werk zelf fulltime vanuit huis bij een Amerikaans bedrijf, partner 32 uur. Schema ziet er als volgt uit:
07.00 - Opstaan, kinderen wakker maken/douchen.
07.30 - Ontbijten en kinderen klaar maken
08.00 - Kinderen naar school/opvang brengen.
08.30 - Half uurtje sporten
09.15 - Starten met werk
12.00 - Lunch
17.00/17.30 - Afronden werk
17.30/17.45 - Eten (gelukkig kookt mijn partner vaak)
18.00 - Kinderen ophalen
18.30 - Quality time met kinderen (filmpjes kijken, samen gamen etc)
19.30 - bed tijd voor kinderen.
20.00 - eventueel extra werken en anders tijd voor hobbies. Afhankelijk van het seizoen word er veel gelezen in huis en/of tijd gespendeerd aan hobbyen zoals modelletjes bouwen, stickers uitsnijden op de cricut. Soms staat er ergens een leuke serie op en dan kijken we dat samen.
Het heeft even geduurd om dit ritme erin te krijgen, helemaal na het krijgen van de tweede, maar dit werkt nu al een tijdje best goed. We mogen boffen dat onze kinderen vaak om 19.45 al in slaap zijn gevallen waardoor wij wat meer tijd kunnen spenderen aan andere zaken
:strip_icc():strip_exif()/u/304106/crop5c9a45f5a374e_cropped.jpeg?f=community)
Dat lees je goed. Avondeten vind plaats bij de opvang
. Op de dagen dat de kinderen wel thuis zijn (twee dagen per week) dan eten ze uiteraard wel mee.
:strip_icc():strip_exif()/u/517777/crop5a31936400659_cropped.jpeg?f=community)
Being offended is feeling your displeasure at the fact that not everyone cares as much about the exact same things as you.
Zonder aanvallend over te komen, betekent dit dat je maar 2 avonden in de week samen met je kinderen eet? Hoeveel uur per week zie jij/jullie samen je kinderen? Lijkt me lastig jullie situatie.:
[...]
Dat lees je goed. Avondeten vind plaats bij de opvang
/u/173437/crop63ac455b4e2a4_cropped.png?f=community)
Het valt mij op dat hier veel vroege vogels zijn en mensen die op kantoor werken. Dan ben ik toch veel blijer met mijn kantoor. Ik mag op mijn kantoor namelijk betaald uit het raam en om mij heen kijken terwijl ik toch een vrij gevoel ervaar. Als buschauffeur voor een touringcarbedrijf uit de regio Utrecht rij ik mijn rondjes op evenementen, trein en tram vervanging, schoolreisjes, dagtrips, contractwerk, etc.
Doordat mijn werk 24/7 doorgaat, heb ik geen vaste tijden of dagen. Mijn voorkeur gaat uit naar de avond- en nachtdiensten, juist omdat het rijden in het donker veel relaxter is voor mijn gemoedstoestand. Helaas ontkom ik er niet aan om ook zo nu en dan vroege diensten (beginnen rond 5:00) te rijden.
Een dagindeling van een random dienst op de tram vervanging in Utrecht wat we nog een paar weken rijden;
Omdat ik wel fit en scherp op mijn werk moet zijn, pas ik mijn slaapritme dus volledig aan aan mijn werktijden die elke dag variëren en tot de minuut veranderlijk zijn. Wanneer ik een andere rit heb wat geen OV werk is, moet ik meer tijd uittrekken voor mijn werkvoorbereiding, aangezien ik moet weten welke routes ik kan rijden met de bus. Soms zijn er vastgestelde routes, soms moet je dat zelf uitzoeken. Belangrijk is om in ieder geval van te voren te weten wat voor soort bus ik dan bij mij heb, in verband met hoogte restricties. Ik laat het mij niet gebeuren dat ik ineens een cabriobus heb .
Doordat mijn werk 24/7 doorgaat, heb ik geen vaste tijden of dagen. Mijn voorkeur gaat uit naar de avond- en nachtdiensten, juist omdat het rijden in het donker veel relaxter is voor mijn gemoedstoestand. Helaas ontkom ik er niet aan om ook zo nu en dan vroege diensten (beginnen rond 5:00) te rijden.
Een dagindeling van een random dienst op de tram vervanging in Utrecht wat we nog een paar weken rijden;
Members only:
Alleen zichtbaar voor ingelogde gebruikers.
Inloggen
Omdat ik wel fit en scherp op mijn werk moet zijn, pas ik mijn slaapritme dus volledig aan aan mijn werktijden die elke dag variëren en tot de minuut veranderlijk zijn. Wanneer ik een andere rit heb wat geen OV werk is, moet ik meer tijd uittrekken voor mijn werkvoorbereiding, aangezien ik moet weten welke routes ik kan rijden met de bus. Soms zijn er vastgestelde routes, soms moet je dat zelf uitzoeken. Belangrijk is om in ieder geval van te voren te weten wat voor soort bus ik dan bij mij heb, in verband met hoogte restricties. Ik laat het mij niet gebeuren dat ik ineens een cabriobus heb
.
Na 38 pagina's ontbijt - filerijden - kantoor - filerijden - eten - slapen is dit wel een erg leuke:
Het valt mij op dat hier veel vroege vogels zijn en mensen die op kantoor werken. Dan ben ik toch veel blijer met mijn kantoor. Ik mag op mijn kantoor namelijk betaald uit het raam en om mij heen kijken terwijl ik toch een vrij gevoel ervaar. Als buschauffeur voor een touringcarbedrijf uit de regio Utrecht rij ik mijn rondjes op evenementen, trein en tram vervanging, schoolreisjes, dagtrips, contractwerk, etc.
Doordat mijn werk 24/7 doorgaat, heb ik geen vaste tijden of dagen. Mijn voorkeur gaat uit naar de avond- en nachtdiensten, juist omdat het rijden in het donker veel relaxter is voor mijn gemoedstoestand. Helaas ontkom ik er niet aan om ook zo nu en dan vroege diensten (beginnen rond 5:00) te rijden.
Een dagindeling van een random dienst op de tram vervanging in Utrecht wat we nog een paar weken rijden;
***members only***
Omdat ik wel fit en scherp op mijn werk moet zijn, pas ik mijn slaapritme dus volledig aan aan mijn werktijden die elke dag variëren en tot de minuut veranderlijk zijn. Wanneer ik een andere rit heb wat geen OV werk is, moet ik meer tijd uittrekken voor mijn werkvoorbereiding, aangezien ik moet weten welke routes ik kan rijden met de bus. Soms zijn er vastgestelde routes, soms moet je dat zelf uitzoeken. Belangrijk is om in ieder geval van te voren te weten wat voor soort bus ik dan bij mij heb, in verband met hoogte restricties. Ik laat het mij niet gebeuren dat ik ineens een cabriobus heb
.
PV: 9360 WP WZW/ONO | Warmtepomp: Toshiba Estia 8kW 3fase | A+++ | Zappi v2.1
Op de bus rijden lijkt me ook wel wat, maar zo'n schema als wat jij daar post zou ik zeer ongelukkig van worden. Ik ben een ochtend mens en ik houd ook van een vast ritme
En ik mag op mijn kantoor ook betaald uit het raam en om mij heen kijken hoor. En als ik (op mijn vorige plek in het gebouw) naar buiten keek, vooral 's morgens, was ik blij dat ik niet meer op de weg zat... (ik keek altijd uit op de file van Hoogkerk naar het Julianaplein, elke morgen, vaste prik).
Thousands of years ago, cats were worshipped as Gods. Cats have never forgotten this.
Daar zijn natuurlijk mouwen aan te passen. Er worden zoveel chauffeurs gezocht, dat er altijd wel ochtenddiensten zijn. Veruit het meeste gaat in overleg, zeker wanneer het buiten mijn voorkeuren valt.:
[...]
Op de bus rijden lijkt me ook wel wat, maar zo'n schema als wat jij daar post zou ik zeer ongelukkig van worden. Ik ben een ochtend mens en ik houd ook van een vast ritme
Ik ben altijd al een avond/nachtmens geweest, dus voor mij zijn deze tijden ideaal. En juist omdat het werk 24/7 doorgaat, zijn er super veel mogelijkheden. Het enige is dat je de ene keer om 5:06 begint en de andere keer om 7:03 of zoiets bij die ochtenddiensten, net wat er voor opdrachten zijn natuurlijk.
Ik zou oprecht niets anders meer willen. Het gevoel van vrijheid (en vooral geen baas die continue over je schouders meekijkt) is wat mij betreft onbetaalbaar.
Ik denk dat als jij de hele dag uit het raam en om je heen kijkt op kantoor, dat de baas ook niet zo blij is dat er minder werk gedaan is. Als ik niet uit het raam kan kijken, dan sta ik betaald en legaal stil
Ik vind die files juist prachtig. Vooral wanneer ik er langs kan en mag met de bus
En ach, betaald in de file staan is ook niet zo erg. Zolang ik mijn koffie maar op tijd heb en op tijd naar huis kan 
:strip_exif()/u/53066/bluexp.gif?f=community)
Omdat de optie wordt aangeboden
en het geeft ons als ouders de tijd om op ons gemak een einde te breien aan de dag. Bovendien scheelt het voor ons weer iets in de wekelijkse boodschappen en vaak koken ze de bij de opvang eten dat afgestemd is op de kinderen.Aan de reacties te zien is dit blijkbaar een vrij aparte manier
.
Op basis van je opmerkingen lijkt het alsof jullie het niet vervelend vinden dat de kinderen zo veel van huis zijn, of dat jullie voor gemak kiezen bij het hebben van kinderen.:
[...]
Omdat de optie wordt aangeboden
Aan de reacties te zien is dit blijkbaar een vrij aparte manier
Mijn broer werkt in het onderwijs en ziet veel dezelfde soort situaties. De ouders denken dat de kinderen het naar hun zin hebben op school en de opvang, maar dat komt omdat het kind veel aandacht vraagt thuis en het daardoor leuk lijkt. Op school hebben ze vervolgens kinderen die gedragsstoornissen vertonen omdat ze weinig aandacht krijgen thuis.
Nogmaals, wij weten de situatie natuurlijk niet, maar je reacties lijken te tonen dat jullie voor gemak kiezen. ‘De tijd om op ons gemak een eind aan de dag te breien’, dat spreekt boekdelen.
:strip_icc():strip_exif()/u/7824/avatar.jpg?f=community){kind=avatar}
Interessant topic. Voor mij is het schema als volgt:
Thuiswerken:
7:05 - Wekker. Ik strijd voor die 5 minuten. Overigens is het wel afhankelijk van of de kleine jongen eerder wakker is.
7:05 - 7:15 kleine jongen aankleden en een paar broodjes met hem eten
7:15 douchen
7:30 spelen met de kleine jongen
8:00 naar de opvang lopen/rijden.
8:15 - 17:00 werk. Tussendoor nog wel eens even een kleine boodschap halen of een klein klusje in huis.
17:00 kleine jongen weer van de opvang halen
17:30 koken en eten
19:00 kleine jongen douchen en als ie moe is gelijk naar bed, anders komt ie nog even bij ons op de bank hangen of gewoon wat spelen tot ie echt moe is (vaak rond 20:00-20:30 toch echt wel)
19:00 - 00:00 Eigen tijd die we invullen met wat bankhangen/gamen/muziek/kleine jongen/etc.
Kantoordag:
7:05 - Wekker.
7:05 - 7:15 kleine jongen aankleden en een paar broodjes met hem eten
7:15 douchen
7:30 kort spelen maar uiterlijk 7:45 in de auto naar de opvang.
afhankelijk van de drukte onderweg:
Druk: 9:30/10:00 - 15:00 werk.
Niet zo druk: 8:45 - 15:00 werk
15:00 naar huis. Als ik snel thuis kan zijn nog even wat werken. Onderweg doe ik meestal nog wat calls.
17:00 kleine jongen weer van de opvang halen
17:30 koken en eten
19:00 kleine jongen douchen en als ie moe is gelijk naar bed, anders komt ie nog even bij ons op de bank hangen of gewoon wat spelen tot ie echt moe is (vaak rond 20:00-20:30 toch echt wel)
19:00 - 00:00 Eigen tijd die we invullen met wat bankhangen/gamen/muziek/kleine jongen/etc.
Voor de goede orde: ik werk geen 40 uur in de week. Mijn standplaats is Rotterdam, maar we zitten ook geregeld in Zoetermeer en een enkele keer Den Haag. Helaas voor mij vanuit Almere én een rukverbinding met het OV (waar ik eigenlijk liever niet mee reis) én toch wel de nodige vaste knelpunten op de snelweg, waardoor een autorit zomaar 2 uur kan duren.
Werkgever vindt het overigens prima zo, hij weet ook dat ik geregeld 's avonds of in het weekend ook nog wat klusjes oppak.
Thuiswerken:
7:05 - Wekker. Ik strijd voor die 5 minuten
. Overigens is het wel afhankelijk van of de kleine jongen eerder wakker is.7:05 - 7:15 kleine jongen aankleden en een paar broodjes met hem eten
7:15 douchen
7:30 spelen met de kleine jongen
8:00 naar de opvang lopen/rijden.
8:15 - 17:00 werk. Tussendoor nog wel eens even een kleine boodschap halen of een klein klusje in huis.
17:00 kleine jongen weer van de opvang halen
17:30 koken en eten
19:00 kleine jongen douchen en als ie moe is gelijk naar bed, anders komt ie nog even bij ons op de bank hangen of gewoon wat spelen tot ie echt moe is (vaak rond 20:00-20:30 toch echt wel)
19:00 - 00:00 Eigen tijd die we invullen met wat bankhangen/gamen/muziek/kleine jongen/etc.
Kantoordag:
7:05 - Wekker.
7:05 - 7:15 kleine jongen aankleden en een paar broodjes met hem eten
7:15 douchen
7:30 kort spelen maar uiterlijk 7:45 in de auto naar de opvang.
afhankelijk van de drukte onderweg:
Druk: 9:30/10:00 - 15:00 werk.
Niet zo druk: 8:45 - 15:00 werk
15:00 naar huis. Als ik snel thuis kan zijn nog even wat werken. Onderweg doe ik meestal nog wat calls.
17:00 kleine jongen weer van de opvang halen
17:30 koken en eten
19:00 kleine jongen douchen en als ie moe is gelijk naar bed, anders komt ie nog even bij ons op de bank hangen of gewoon wat spelen tot ie echt moe is (vaak rond 20:00-20:30 toch echt wel)
19:00 - 00:00 Eigen tijd die we invullen met wat bankhangen/gamen/muziek/kleine jongen/etc.
Voor de goede orde: ik werk geen 40 uur in de week. Mijn standplaats is Rotterdam, maar we zitten ook geregeld in Zoetermeer en een enkele keer Den Haag. Helaas voor mij vanuit Almere én een rukverbinding met het OV (waar ik eigenlijk liever niet mee reis) én toch wel de nodige vaste knelpunten op de snelweg, waardoor een autorit zomaar 2 uur kan duren.
Werkgever vindt het overigens prima zo, hij weet ook dat ik geregeld 's avonds of in het weekend ook nog wat klusjes oppak.
:strip_icc():strip_exif()/u/371808/crop6538a7213b7f7_cropped.jpg?f=community)
Klinkt idd alsof je wat 'lui' bent geworden, MAAR morgen word het mooi weer. Slinger de BBQ aan en nodig wat mensen uit zou ik zeggen . Goede kans om er wat aan te doen
Morgen verjaardag buitenshuis. Is altijd goed:
[...]
Klinkt idd alsof je wat 'lui' bent geworden, MAAR morgen word het mooi weer. Slinger de BBQ aan en nodig wat mensen uit zou ik zeggen . Goede kans om er wat aan te doen
/u/941469/crop62a6fab802d4d_cropped.png?f=community)
:strip_icc():strip_exif()/u/140237/ResuAvatar.jpg?f=community){kind=avatar}
Yep, same here (ook een baard). Ik ram mijn ontbijt (cereal, lekker makkelijk) naar binnen en ik douche 's avonds (loopt daar ook een topic over?:
[...]
Douchen, tandenpoetsen, tas staat al klaar en auto instappen.
Koffie drink ik niet dus flesje water mee. Scheren? kom op is tijdperk van de baard
Toilet? ff inhouden en betaald worden om naar de wc te gaan.
) Eerste bak koffie doe ik op m'n werk.
[ Voor 3% gewijzigd door Lassy op 01-07-2022 16:51 ]
:strip_icc():strip_exif()/u/510323/crop5c49c55cb1a09_cropped.jpeg?f=community)
Driver: BMW 320i E91 LCI || Phone: Iphone 13 Pro 128GB || Rig: Ryzen 5 (3600), 32GB Ram, RTX 2070 Super
:strip_icc():strip_exif()/u/182518/GodShieldRevs_Resized.jpg?f=community)
Ziet er een beetje uit als mijn dag (behalve dat ik om 6:00 op sta en dan ook douche...)
Maar een beetje sleur is niet zo heel erg, in ieder geval niet in mijn ogen. Pas als je dat hebt weet je waar je wat tijd hebt om dingen te doen
Ik heb begin dit jaar slecht geslapen (lichamelijke omstandigheden) en ik merkte echt dat ik niet mijn 7 uur haalde aan echte slaap. Toen ik weer fatsoenlijk kon slapen en weer netjes mijn slaap kon halen, had ik gelijk weer veel meer energie.
Thousands of years ago, cats were worshipped as Gods. Cats have never forgotten this.
:strip_icc():strip_exif()/u/40696/tmpphpI2slyd.jpg?f=community)
Helaas wordt weinig slapen veelal nog steeds gezien als stoer, en veel slapen geassocieerd met luiheid. Terwijl er ontzettend veel bekend is over de negatieve gezondheids effecten van chronisch slaapgebrek, en uitgeslapen mensen veel productiever zijn.
Ik probeer 9 uur per nacht te halen, maar dat lukt helaas niet altijd (vooral door de kinderen
)
Ik probeer 9 uur per nacht te halen, maar dat lukt helaas niet altijd (vooral door de kinderen
)
Het blijft natuurlijk wel persoonlijk, ik meen dat het gemiddeld tussen de 6 en 8 uur ligt. Voor mij is iets meer dan 7 uur ideaal.:
Helaas wordt weinig slapen veelal nog steeds gezien als stoer, en veel slapen geassocieerd met luiheid. Terwijl er ontzettend veel bekend is over de negatieve gezondheids effecten van chronisch slaapgebrek, en uitgeslapen mensen veel productiever zijn.
Ik probeer 9 uur per nacht te halen, maar dat lukt helaas niet altijd (vooral door de kinderen
Thousands of years ago, cats were worshipped as Gods. Cats have never forgotten this.
https://www.nemokennislin...lapen-dan-leef-je-langer/
Volwassenen hebben voldoende aan 6 tot 8 uur slaap per nacht.
https://www.slaapinfo.nl/hoeveel-slaap-heb-je-nodig/
18 jaar en ouder 7,5 - 8 uur
https://slapen.info/over-slapen/hoeveel-slaap-heb-je-nodig
Uit onderzoek van de National Sleep Foundation uit de Verenigde Staten blijkt dat een volwassen mens gemiddeld 7 tot 9 uur slaap nodig heeft.
Ze zijn er geloof ik niet helemaal uit
Maar wel dat een uur of 5 echt wel te kort is!Ik weet dat ik, wanneer ik niet uitgeput ben, na ongeveer 7,5 uur slapen natuurlijk wakker word (dus zonder wekker of andere storingen tijdens m'n slaap).
Thousands of years ago, cats were worshipped as Gods. Cats have never forgotten this.
Voor een bepaalde periode kort slapen (deadlines en dergelijke) dan zou het nog kunnen. Normaal moet je idd voldoende slapen.:
Helaas wordt weinig slapen veelal nog steeds gezien als stoer, en veel slapen geassocieerd met luiheid. Terwijl er ontzettend veel bekend is over de negatieve gezondheids effecten van chronisch slaapgebrek, en uitgeslapen mensen veel productiever zijn.
Ik probeer 9 uur per nacht te halen, maar dat lukt helaas niet altijd (vooral door de kinderen
Ik forceer het ook om minimaal 7 uur te slapen. Ik sport veel (bodybuilden) dus dan is slaap essentieel
/u/296398/crop618d33cd3b82c_cropped.png?f=community)
:strip_icc():strip_exif()/u/84176/crop577a4401d15ce_cropped.jpeg?f=community)
Als je thuis werkt, wat moet je dan klaarmaken voor werk? Of bedoel je dat je dan jezelf opfrist, ontbijt, etc?
Dat zou ik niet kunnen in een kwartier
5:55 radiowekker gaat aan
6:00 nieuws luisteren
6:05 wekker uit en uit bed
6:15 klaar met douchen/opfrissen, aankleden, katten eten geven en beginnen aan m'n eigen ontbijt (en eventueel lunch)
6:25 ontbijten, krantje lezen
als ik naar kantoor ga:
6:45 naar de auto en weg
7:30 op kantoor
7:45 tweakers aan
als ik thuis werk:
7:00 laptop aan
7:05 tweakers aan
Ik houd er wel van om 's morgens even de tijd te nemen om de dag te beginnen.
Thousands of years ago, cats were worshipped as Gods. Cats have never forgotten this.
Wat een leuk topic dit!
Ik heb al een flinke tijd een eigen bedrijf aan huis, kleinschalige kinderopvang als gastouder. Met twee eigen kids op de basisschool is het ondanks het feit dat ik thuis werk toch wel flink aanpoten!
06:30 wekker, opstaan
07:00 beneden de opvangruimte klaarmaken (speelgoed wisselen, dagritme ophangen etc)
07:15-07:30 ontbijten met onze kids
07:50 eerste opvangkinderen worden gebracht
08:10 lopen naar de basisschool om eigen kids weg te brengen, opvangkinderen gaan mee
08:40 weer thuis, start opvangactiviteiten
08:45 - 09:00 de andere opvangkinderen stromen binnen
(werken)
12:30 lunchpauze
13:30 opvangkinderen uit bed halen / richting de basisschool om eigen kids weer op te halen
18:00 einde werkdag
18:30 eten met gezin (mijn man kookt, is meestal rond 17:00 thuis)
19:00 & 19:30 kids naar bed
20:00 netflix, gamen of even een heerlijk rondje wandelen of hardlopen
22:30 naar bed
Ik doe tussendoor het huishouden, over het algemeen heb ik tussen de middag een lange pauze omdat alle kinderen dan een middagdutje doen, maar is natuurlijk nooit een garantie. Ik werk 4 dagen per week als gastouder en het bevalt me ondanks dat het pittig is erg goed in combinatie met mijn eigen kids. Ik heb in de opvang max 4 kinderen per dag, vanaf 14:00 's middags mijn twee eigen kinderen erbij. Ik ga overigens na de zomerperiode wel een dag minder werken, even wat meer tijd voor mezelf
Ik heb al een flinke tijd een eigen bedrijf aan huis, kleinschalige kinderopvang als gastouder. Met twee eigen kids op de basisschool is het ondanks het feit dat ik thuis werk toch wel flink aanpoten!
06:30 wekker, opstaan
07:00 beneden de opvangruimte klaarmaken (speelgoed wisselen, dagritme ophangen etc)
07:15-07:30 ontbijten met onze kids
07:50 eerste opvangkinderen worden gebracht
08:10 lopen naar de basisschool om eigen kids weg te brengen, opvangkinderen gaan mee
08:40 weer thuis, start opvangactiviteiten
08:45 - 09:00 de andere opvangkinderen stromen binnen
(werken)
12:30 lunchpauze
13:30 opvangkinderen uit bed halen / richting de basisschool om eigen kids weer op te halen
18:00 einde werkdag
18:30 eten met gezin (mijn man kookt, is meestal rond 17:00 thuis)
19:00 & 19:30 kids naar bed
20:00 netflix, gamen of even een heerlijk rondje wandelen of hardlopen
22:30 naar bed
Ik doe tussendoor het huishouden, over het algemeen heb ik tussen de middag een lange pauze omdat alle kinderen dan een middagdutje doen, maar is natuurlijk nooit een garantie. Ik werk 4 dagen per week als gastouder en het bevalt me ondanks dat het pittig is erg goed in combinatie met mijn eigen kids. Ik heb in de opvang max 4 kinderen per dag, vanaf 14:00 's middags mijn twee eigen kinderen erbij. Ik ga overigens na de zomerperiode wel een dag minder werken, even wat meer tijd voor mezelf
Of de vrouw een paar streken uithaalt!!
Bericht was van 2017, we kunnen even kijken of Nicklazz inmiddels regelmatig op het "Grote daklozen topic" post
/u/237439/kerstmuts02.png?f=community)
Maar dan heb je wel de hele nacht in de uitwerpselen van bacteriën en ander tuig liggen rollen. Verschoon je dan iedere dag je bed?
Ik zie nog steeds niet echt hoe dat zou moeten werken zonder een geur te verspreiden die naar nachtrust ruikt. En dingen zoals een goed kapsel? Dat kost me hier als man al 5 minuten
Dat zit wel Schnorr.
wat hebben sommige mensen een hoop ''klaar maak/reistijd'' voordat ze aan t werk kunnen beginnen.
kleine side note, Mijn vrouw werkt 18 uur waarvan 1x avond en 1 dag overdag, en 1x per maand een vol weekend. We hebben momenteel 1 zoon van 1,5 en ze doet dus grotendeels huishouden thuis+ kind verzorgen overdag. Hij gaat 1 dag in de week naar opvang.
07:20 Wekker/opstaan/aankleden/tanden poetsen
07:30 20 min wandeling met de hond+ brokken vullen
07:50 fietsen naar werk
07:58 aankomst werk + bakkie halen
08:00 tot 16:15 werk inclusief 3 pauzes.
16:30 thuiskomst
16:30 tot 17:30 rondlopen/buitenspelen met hond+kind. Neem ze lekker allebei mee, dan is vrouwlief weer happy
17:30 tot 18:15 eten
18:15 tot 19:00 spelen met kleine
19:00 tot 19:45 kleine op bed leggen ( doe ik om en om met vrouw)
19:45 tot 00:00 hobby (gamen)/sport (wielrennen) /avondje op de bank met vrouw des huize
Als mijn vrouw van 16:00 tot 23:00 moet werken , past mijn moeder op tot ik thuis ben.
En 1x per maand werkt ze zaterdag/zondag van 13:00 tot 19:00. Dan heb ik 2 dagen voor mijzelf en die kleine.
Ik weet dat t niet veel voorkomt mijn werk zit op +- 2,5 km fietsen. Zit 8 min op de fiets Werk hier nu 2,5 jaar, Als ik wel eens van vrienden/kennissen hoor dat ze soms elke dag 1+ uur in de auto zitten en soms met pech in de file 1,5-2 uur dan ben ik wel echt heel erg blij. Elke minuut dat ik niet aan reistijd besteed kan ik besteden aan mijn zoon. Ik heb wel eens door vakantie/ziekte collega een dag of 2-3 tot 18:00 moeten werken, dan kwam ik thuis, snel eten en kon die kleine naar bed.
Als sport heb ik wielrennen
kleine side note, Mijn vrouw werkt 18 uur waarvan 1x avond en 1 dag overdag, en 1x per maand een vol weekend. We hebben momenteel 1 zoon van 1,5 en ze doet dus grotendeels huishouden thuis+ kind verzorgen overdag. Hij gaat 1 dag in de week naar opvang.
07:20 Wekker/opstaan/aankleden/tanden poetsen
07:30 20 min wandeling met de hond+ brokken vullen
07:50 fietsen naar werk
07:58 aankomst werk + bakkie halen
08:00 tot 16:15 werk inclusief 3 pauzes.
16:30 thuiskomst
16:30 tot 17:30 rondlopen/buitenspelen met hond+kind. Neem ze lekker allebei mee, dan is vrouwlief weer happy
17:30 tot 18:15 eten
18:15 tot 19:00 spelen met kleine
19:00 tot 19:45 kleine op bed leggen ( doe ik om en om met vrouw)
19:45 tot 00:00 hobby (gamen)/sport (wielrennen) /avondje op de bank met vrouw des huize
Als mijn vrouw van 16:00 tot 23:00 moet werken , past mijn moeder op tot ik thuis ben.
En 1x per maand werkt ze zaterdag/zondag van 13:00 tot 19:00. Dan heb ik 2 dagen voor mijzelf en die kleine.
Ik weet dat t niet veel voorkomt mijn werk zit op +- 2,5 km fietsen. Zit 8 min op de fiets
Werk hier nu 2,5 jaar, Als ik wel eens van vrienden/kennissen hoor dat ze soms elke dag 1+ uur in de auto zitten en soms met pech in de file 1,5-2 uur dan ben ik wel echt heel erg blij. Elke minuut dat ik niet aan reistijd besteed kan ik besteden aan mijn zoon. Ik heb wel eens door vakantie/ziekte collega een dag of 2-3 tot 18:00 moeten werken, dan kwam ik thuis, snel eten en kon die kleine naar bed.Als sport heb ik wielrennen
:strip_icc():strip_exif()/u/24150/Liam.jpg?f=community)
Wat ben je snel 's ochtends:
wat hebben sommige mensen een hoop ''klaar maak/reistijd'' voordat ze aan t werk kunnen beginnen.
kleine side note, Mijn vrouw werkt 18 uur waarvan 1x avond en 1 dag overdag, en 1x per maand een vol weekend. We hebben momenteel 1 zoon van 1,5 en ze doet dus grotendeels huishouden thuis+ kind verzorgen overdag. Hij gaat 1 dag in de week naar opvang.
07:20 Wekker/opstaan/aankleden/tanden poetsen
07:30 20 min wandeling met de hond+ brokken vullen
07:50 fietsen naar werk
07:58 aankomst werk + bakkie halen
08:00 tot 16:15 werk inclusief 3 pauzes.
16:30 thuiskomst
16:30 tot 17:30 rondlopen/buitenspelen met hond+kind. Neem ze lekker allebei mee, dan is vrouwlief weer happy
17:30 tot 18:15 eten
18:15 tot 19:00 spelen met kleine
19:00 tot 19:45 kleine op bed leggen ( doe ik om en om met vrouw)
19:45 tot 00:00 hobby (gamen)/sport (wielrennen) /avondje op de bank met vrouw des huize
Als mijn vrouw van 16:00 tot 23:00 moet werken , past mijn moeder op tot ik thuis ben.
En 1x per maand werkt ze zaterdag/zondag van 13:00 tot 19:00. Dan heb ik 2 dagen voor mijzelf en die kleine.
Ik weet dat t niet veel voorkomt mijn werk zit op +- 2,5 km fietsen. Zit 8 min op de fiets
Als sport heb ik wielrennen
. Hier gaat ook de wekker om 7:00, maar tot ik buiten sta is het toch echt 8:25
. Dat is minder voor mezelf maar daar horen ook andere dingen bij: vaatwasser leegruimen, ontbijt maken voor de kinderen, soms schooltas check / huiswerkcheck, jongste aankleden, haren kammen ("ik wil een Elsa vlecht vandaag pappa!!"), spullen wegruimen, jassen aan en gaan. De grote kinderen gaan zelfstandig om ca. 7:35 de deur uit, maar de kleine meid heeft toch nog wat meer aandacht nodig en met haar sta ik dan als het goed is om 8.25 buiten om naar de opvang te gaan, daar lever ik ze om 8:30 af en dan zit ik om 9:00 op mijn werk met een bakkie peut.
It's Difficult to Make Predictions - Especially About the Future
/u/505075/crop6114f9baf1faa_cropped.png?f=community)
:strip_icc():strip_exif()/u/626559/crop59916d9743d5c_cropped.jpeg?f=community)
ja ik ontbijt niet
Ik neem 1x per week heel brood mee naar mijn werk + 1 of 2 pakken beleg/smeersel en tijdens mijn pauze maak ik gewoon brood klaar.Ben al jaren aan het schommelen met gewicht, al zeggen 100 duizend verschillende mensen of t nou goed is of niet, door gewoon pas rond half 10 een stuk fruit te eten en 12 uur aan boterham te beginnen, beperk ik flinke inname van de dag. Kan ik met avond eten gewoon goed eten, ongeacht wat de vrouw maakt en blijf ik op gewicht of val ik af.
[ Voor 33% gewijzigd door dfbt op 16-05-2024 10:51 ]
Ja is wel lekker, kan lang blijven liggen:
[...]
Wat ben je snel 's ochtends
Hier gaat ook de wekker om 7:00, maar tot ik buiten sta is het toch echt 8:25
Dat is minder voor mezelf maar daar horen ook andere dingen bij: vaatwasser leegruimen, ontbijt maken voor de kinderen, soms schooltas check / huiswerkcheck, jongste aankleden, haren kammen ("ik wil een Elsa vlecht vandaag pappa!!"), spullen wegruimen, jassen aan en gaan. De grote kinderen gaan zelfstandig om ca. 7:35 de deur uit, maar de kleine meid heeft toch nog wat meer aandacht nodig en met haar sta ik dan als het goed is om 8.25 buiten om naar de opvang te gaan, daar lever ik ze om 8:30 af en dan zit ik om 9:00 op mijn werk met een bakkie peut.
Werk in de tuinbouw, dus heb gewoon werkkleding ( en hoef dus niet heel spannend naar mijn werk, wordt toch wel vies) Snel tanden poetsen, in kleding springen en naar beneden. Dus vanaf wakker worden tot buiten is echt 10 minuten hier Het is dat ik de hond momenteel uitlaat voordat ik naar mijn werk ga (vrouw is zwanger en kan niet met de rottweiler lopen) anders is t wekker 07:40 en 08:00 aanwezig op mijn werk
:strip_icc():strip_exif()/u/107621/ccicon.jpg?f=community)
Klopt dat waren ook echt lange dagen, inmiddels is ze vanwege zuurstof/peg/stoma nu al zo'n 1,5 jaar in een zorginstelling en hebben wij weer wat meer tijd voor ons zelf. M'n ritme is zo ingesteld op die zorg, dat ik gewoon niet meer lang kan slapen/blijven liggen, ook al zou ik dat willen.
Ik woon niet op een kleine boerderij, maar wel lekker vrijstaand, bijna buitenaf met een kavel van 1500m2. + 500m2. kippenweide wat officieel van de buren is, maar wij gebruiken.
(wij hebben bijen, poezen, kippen en een vijver)
:no_upscale():strip_icc():fill(white):strip_exif()/f/image/OugPdYair5ZLFOpkU9XC7uvm.jpg?f=user_large)
Mijn vrouw werkt in de gehandicapte zorg, dus kan me enigszins indenken hoe t moet zijn om al die jaren zorg te hebben gedaan. Respect hoor. Ook wel fijn dat je nu iets meer tijd heb voor jezelf. Wonen lijkt me heerlijk met zo bulk grond
Dank je! Bijna 14 jaar 24/7 zorg verleend en vorig jaar februari zo van de een op de andere dag kon ze niet meer naar huis(een geplande stoma-reparatie-operatie verliep wat anders waardoor ze noodgedwongen een tracheo-stoma angemeten kreeg en van zuurstof afhankelijk was.):
[...]
Mijn vrouw werkt in de gehandicapte zorg, dus kan me enigszins indenken hoe t moet zijn om al die jaren zorg te hebben gedaan. Respect hoor. Ook wel fijn dat je nu iets meer tijd heb voor jezelf. Wonen lijkt me heerlijk met zo bulk grond
Zo'n bulk grond is wel lekker, wij houden echt van onze rust en ruimte. Ons vorige huis stond op een kavel van 3400m2., maar dat was echt te groot voor 1 persoon om te onderhouden.
/u/591847/crop5fb965d9e3c24_cropped.png?f=community)
Samenwonend met vriendin en geen kinderen.
Ik ben werkzaam in de logistiek als medewerker inventaris.
Meestal ben ik 00:50 thuis. Ik ga dan heerlijk bij zitten en kijk nog wat TV of Netflix met een koude drankje erbij. Soms val ik voor de buis in slaap
Mijn vriendin werkt fulltime maandag tot vrijdag en die heeft weer dagdienst dus wij zien elkaar niet veel. Alleen als ik vrij ben. Ze slaapt al als ik van werk kom
Voor mij zijn de tijden erg normaal na iets meer dan 6 jaar.
Ik ben werkzaam in de logistiek als medewerker inventaris.
Werktijden vanaf 15:30 tot 00:30 nachts en ik werk er fulltime. Dagdienst wil ik niet en wij hebben ook tussendoor dienst tot 22:00 dat doe ik nooit. Ik werk standaard 2 zondagen in de maand tegen 200% de hele dag en door de weeks na 22:00 krijg ik 150%. Inmiddels iets meer dan 6 jaar werkzaam. Als ik op zondag werk, dan ben ik door de week 1 dag vrij en de andere week werk ik maandag tot vrijdag en ben ik weer in het weekend vrij. Elke zaterdag vrij.
Meestal ben ik 00:50 thuis. Ik ga dan heerlijk bij zitten en kijk nog wat TV of Netflix met een koude drankje erbij. Soms val ik voor de buis in slaap
Mijn vriendin werkt fulltime maandag tot vrijdag en die heeft weer dagdienst dus wij zien elkaar niet veel. Alleen als ik vrij ben. Ze slaapt al als ik van werk kom
Voor mij zijn de tijden erg normaal na iets meer dan 6 jaar.
[ Voor 9% gewijzigd door Van der Berg op 16-05-2024 11:32 ]
X570 Aorus Pro - Ryzen 7 5800X- Noctua NH-U14S - FSP Hydro Ti PRO 1000W - 32GB DDR4 3600MHz C16 - GeForce RTX 4090 - 990 Pro 4TB - MSI MAG 321UP QD-OLED 4K/165Hz - 65" OLED LG B4 - Watch Ultra LTE - S24 Ultra 1TB - Tab S10+ 512/12GB - Buds 3 Pro - 22TB
Dat snap ik, is ook niet voor iedereen weggelegd. Maar ik bedoelde de combinatie in sommige gevallen.
Ik zie ook mensen 06:00 wekker en 08:00 of 08:30 beginnen kantoor. Ook door mede 1 a 1,5 uur reistijd. Voor een droombaan zou ik t wellicht overwegen.. maar 2 a 3 uur per dag in een vervoersmiddel zitten om bij je werk aan te komen.. Het is niet overal te kiezen, je kan niet altijd bij je huis werk hebben.. maar vrije tijd is ook echt veel waard persoonlijk. je leeft immers maar 1x
Let op:
Graag niet alleen je dagindeling opsommen, maar ook toelichten. Het blijft een discussie-forum.
Graag niet alleen je dagindeling opsommen, maar ook toelichten. Het blijft een discussie-forum.