Ik denk als je uitlegt aan de scheidsrechter dat het voor je weekdoel van ASR vitality is, dat er dan niet moeilijk over gedaan wordt inderdaad.
Geschiedenis herhaalt zich nooit. Maar rijmt altijd wel een keer.
:strip_icc():strip_exif()/u/36191/helpicon.jpg?f=community)
:strip_icc():strip_exif()/u/429979/crop60156dc6e8beb.jpeg?f=community)
:strip_icc():strip_exif()/u/444088/crop5db593cb2421e_cropped.jpeg?f=community)
:strip_icc():strip_exif()/u/734/crop5b3a1aa5c11d8_cropped.jpeg?f=community)
Of ga een stuk door de omgeving fietsen. De meeste mensen hoeven niet eens zo'n hoog tempo aan te houden om boven de 60% hartslag te komen. Een uurtje "frisse" lucht inademen en je bent weer 200 punten rijker
:strip_exif()/u/367184/crop5db99a1b458ed_cropped.gif?f=community)
:strip_icc():strip_exif()/u/541076/crop5c0c5d7e04bf6_cropped.jpeg?f=community)
Ik ben sinds deze week ook ASR vitality gebruiker. Samen met mijn vriendin naar Ditzo overgestapt en ook maar een Vitality lidmaatschap genomen. Vandaag de eerste puntjes. Wel een tweetal vragen voor nu:
- Er werd reclame gemaakt van een Apple Watch die je kan kopen. Ik zie in de App alleen maar Fitbit aangeboden worden?
- Er wordt verwezen naar de webshop om je beloning uit te kiezen. De webshop ziet er echter leeg uit....Wellicht is dat het geval omdat ik nog onvoldoende punten heb? Had graag het aanbod willen zien....
Bijgevoegd de 2 plaatjes (fitbit en lege shop)
:strip_exif()/f/image/CYxSAr8fju6iD3ggNL1C4tJ4.jpg?f=fotoalbum_large)
- Er werd reclame gemaakt van een Apple Watch die je kan kopen. Ik zie in de App alleen maar Fitbit aangeboden worden?
- Er wordt verwezen naar de webshop om je beloning uit te kiezen. De webshop ziet er echter leeg uit....Wellicht is dat het geval omdat ik nog onvoldoende punten heb? Had graag het aanbod willen zien....
Bijgevoegd de 2 plaatjes (fitbit en lege shop)
:no_upscale():strip_icc():fill(white):strip_exif()/f/image/s0uIhsovVC2UpLLtus2NoYbQ.jpg?f=user_large) |
:no_upscale():strip_icc():fill(white):strip_exif()/f/image/CYxSAr8fju6iD3ggNL1C4tJ4.jpg?f=user_large)
[ Voor 67% gewijzigd door lucatoni op 21-12-2020 22:19 ]
Zoals ik het begreep kan je de Apple Watch alleen bestellen vanuit de iOS app, aangezien hij met Android niet voor Vitality te gebruiken is.
Webshop ziet er bij mij heel anders uit:
:fill(white):strip_exif()/f/image/ZJzvNg60oHaczHhT4xaKzpZw.png?f=user_large)
Je hebt inderdaad een Apple device nodig om de Apple watch te kunnen kopen. Dat lukt ook met een ipad. Overigens werkt de watch niet samen met Android dus je hebt sowieso een wel door Android ondersteunde wearable nodig...
De inhoud van de shop zie je later deze week als je je eerste weekdoel hebt gehaald.
Met Garmin Connect kun je makkelijk syncen.
Tip: koppel ook je strava account. Garmin hanteert de ruwe data; strava hanteert 'moving time'.
ASR pakt de activiteit met de meeste punten. Het kan dus zijn dat je net te weinig moving time hebt voor 30 minuten. Maar in Garmin heb je dan bijv 30:20, waardoor je alsnog 200 punten krijgt.
Andersom kan het ook in je voordeel werken. Als je net 2 hartslagen te kort komt voor je 70% of 80% doordat je rustmomenten hebt gehad, dan kan strava je redding zijn. Die heeft die tijd dan namelijk uitgefilterd. En dan komt je gem. hartslag hoger uit
Geschiedenis herhaalt zich nooit. Maar rijmt altijd wel een keer.
Top. Aardige win-win gehalte lijkt mij. Heb je toevallig ook nog een advies als je een Apple watch to much vindt en je een bescheiden andere activity tracker met iPhone wil syncen aan Vitality? Maakt het nog bijvoorbeeld uit welke Fitbit je hebt? Dit kan ik niet vinden op de website.:
[...]
Met Garmin Connect kun je makkelijk syncen.
Tip: koppel ook je strava account. Garmin hanteert de ruwe data; strava hanteert 'moving time'.
ASR pakt de activiteit met de meeste punten. Het kan dus zijn dat je net te weinig moving time hebt voor 30 minuten. Maar in Garmin heb je dan bijv 30:20, waardoor je alsnog 200 punten krijgt.
Andersom kan het ook in je voordeel werken. Als je net 2 hartslagen te kort komt voor je 70% of 80% doordat je rustmomenten hebt gehad, dan kan strava je redding zijn. Die heeft die tijd dan namelijk uitgefilterd. En dan komt je gem. hartslag hoger uit
[ Voor 4% gewijzigd door roeldg op 22-12-2020 15:42 ]
Ook aan het nadenken over aansluiten bij asr vitality en toevallig dat ik dit topic tegenkom. Goed om ook ervaringen te lezen. En voor mij misschien een makkelijkere keuze omdat ik al een AOV en zorgverzekering heb lopen bij de Amersfoortse. Wat mij tot nu toe heeft tegengehouden is dat ik niet wil dat Amersfoortse nog meer inzicht krijgt in mijn “gezondheid” om weer lekker een premieverhoging voor de AOV op te gooien. Mijn tussenpersoon heeft echter verzekerd dat de Amersfoortse geen data van je krijgt en dat dit verboden is. Dus daar ga ik dan maar vanuit.
Alsnog probeer ik te matchen of dit iets voor me is. Want in tegenstelling tot de meeste hier ben ik niet (meer) zo sportief helaas... Maar wil heel graag mijn levensstijl aanpassen. Korte omschrijving van mijn situatie.
Tot 7/8 jaar terug sportte ik 6 dagen in de week en moest me die ene dag echt inhouden om niets te doen. Het was doorgaans 3x per week voetbal en 3x per week fitness, soms fietsen tussendoor, hardlopen (buiten voetbal) nooit echt mijn ding geweest. En toen.. Toen studeerde ik af en ging fulltime werken voor een multinational, werkweken van 50/60 uur was geen uitzondering. Ik merkte snel dat ik sporten dus ook minder werd en tot het moment dat ik gewoon weken, maanden zelfs, niets aan sport deed. Volledig uit ritme, gewoonte en verslaving. Nu 8 jaar later (en 40 kilo later!), inmiddels eigen baas, vader van twee kids, en dus geen minder drukke tijden wil ik weer echt iets gaan doen aan beweging al is het maar om me weer gezond te voelen. Maar ik krijg maar de motivatie niet te pakken. Heb al een (via mijn vorige zorgverzekering) geprobeerd mee te doen aan een programma, maar was total waste of the money. Personal trainer aan gedacht, maar ik wil niet afhankelijk zijn van iemand anders, want als diegene weg is moet ik nog steeds wel de motivatie te hebben om door te gaan. Doel is dus ok weer verslaafd te raken aan sporten!
Ik ben nu dus echt in een slechte gezondheid (veel te zwaar, roken, drinken noem het maar op). Zien jullie enige kans dat dit programma juist weer voor motivatie zal zorgen? Wellicht dat ook de minder sportieve tweakers die hun ervaringen kunnen delen?
Dan ook nog een inhoudelijke vraag t.a.v. korting op aanvullende verzekeringen en AOV premie. Hiervoor heb je 25k punten nodig aan het einde van het jaar, waaronder je 15k punten kan scoren op gezondheidscheck. Maar die punten ga ik zeker niet halen, gezien bmi gewicht etc. en daarnaast nog roker (zie me zelf op dit moment niet stoppen, 15 kilo van de 40, gekomen in 4 maanden stoppen met roken en helaas werkt het dus niet andersom
...). Klopt mijn conclusie dat ik dus een korting op de premie sowieso kan vergeten of zie ik wat over het hoofd?
Alvast dank voor de ervaringen!
Alsnog probeer ik te matchen of dit iets voor me is. Want in tegenstelling tot de meeste hier ben ik niet (meer) zo sportief helaas... Maar wil heel graag mijn levensstijl aanpassen. Korte omschrijving van mijn situatie.
Tot 7/8 jaar terug sportte ik 6 dagen in de week en moest me die ene dag echt inhouden om niets te doen. Het was doorgaans 3x per week voetbal en 3x per week fitness, soms fietsen tussendoor, hardlopen (buiten voetbal) nooit echt mijn ding geweest. En toen.. Toen studeerde ik af en ging fulltime werken voor een multinational, werkweken van 50/60 uur was geen uitzondering. Ik merkte snel dat ik sporten dus ook minder werd en tot het moment dat ik gewoon weken, maanden zelfs, niets aan sport deed. Volledig uit ritme, gewoonte en verslaving. Nu 8 jaar later (en 40 kilo later!), inmiddels eigen baas, vader van twee kids, en dus geen minder drukke tijden wil ik weer echt iets gaan doen aan beweging al is het maar om me weer gezond te voelen. Maar ik krijg maar de motivatie niet te pakken. Heb al een (via mijn vorige zorgverzekering) geprobeerd mee te doen aan een programma, maar was total waste of the money. Personal trainer aan gedacht, maar ik wil niet afhankelijk zijn van iemand anders, want als diegene weg is moet ik nog steeds wel de motivatie te hebben om door te gaan. Doel is dus ok weer verslaafd te raken aan sporten!
Ik ben nu dus echt in een slechte gezondheid (veel te zwaar, roken, drinken noem het maar op). Zien jullie enige kans dat dit programma juist weer voor motivatie zal zorgen? Wellicht dat ook de minder sportieve tweakers die hun ervaringen kunnen delen?
Dan ook nog een inhoudelijke vraag t.a.v. korting op aanvullende verzekeringen en AOV premie. Hiervoor heb je 25k punten nodig aan het einde van het jaar, waaronder je 15k punten kan scoren op gezondheidscheck. Maar die punten ga ik zeker niet halen, gezien bmi gewicht etc. en daarnaast nog roker (zie me zelf op dit moment niet stoppen, 15 kilo van de 40, gekomen in 4 maanden stoppen met roken en helaas werkt het dus niet andersom
...). Klopt mijn conclusie dat ik dus een korting op de premie sowieso kan vergeten of zie ik wat over het hoofd?Alvast dank voor de ervaringen!
:strip_icc():strip_exif()/u/283582/crop5f533768edbff_cropped.jpeg?f=community)
Ook als het weekdoel steeds hoger wordt? Ik zal het voornamelijk van het wandelen moeten hebben, aangezien ik niet van plan ben om een smartwatch aan te gaan schaffen voor dit.
Hopelijk registreert de app dan wel goed de stappen...
:strip_icc():strip_exif()/u/559764/crop642457e02eb5c_cropped.jpg?f=community)
De vraag ging over het halen van het jaardoel, die staat los van de weekdoelen.:
[...]
Ook als het weekdoel steeds hoger wordt? Ik zal het voornamelijk van het wandelen moeten hebben, aangezien ik niet van plan ben om een smartwatch aan te gaan schaffen voor dit.
Hopelijk registreert de app dan wel goed de stappen...
De app registreert zelf eigenlijk niets qua data, is alleen een doorgeefluik die je punten geeft op basis van input van andere apps (bijv Fitbit, Apple Watch, Strava app, etc).
Weekdoelen halen gaat met alleen wandelen wel iets lastiger worden. Het hoogste weekdoel zit op 800 punten. Nu duurt het wel aardig wat weken voordat dat van je gevraagd wordt, maar toch. De weekdoelen zijn ook alleen maar een extraatje. Gezondheidstechnisch 'kloppen' de doelen nog steeds wel; genoeg stappen zetten iedere dag en minstens x uur per week matig intensief bewegen. Daarmee is in theorie 800 punten makkelijk te halen. Een stuk fietsen kan eigenlijk iedereen wel (mensen met lichamelijke beperkingen uitgezond helaas), met wat doortrappen zit je zomaar op 70% van je maximale hartslag.
* Week: kadootjes of chaity donaties van 5 euro. Punten haal je alleen met beweging (stappen/hartslag)
* Maand: cashback op je fitness tracker. Punten haal je alleen met beweging (stappen/hartslag)
* Jaar: cashback op je verzekering. Punten haal je met bewegen, gezondheidsvragen en keuring.
Ik doe mee sinds 31-7.
Sindsdien heb ik 19 van de 20 weken de weekbeloning gescoord (ik kies telkens de Intersport giftcard. Bol.com vind ik een beetje omslachtig, 4 weken sparen richting een spaarkaart die je dan weer moet inwisselen).
Begin augustus heb ik mijn Apple Watch besteld en in gebruik genomen. Maanddoel voor deze cashback is op 1-Sep gaan lopen. Sindsdien 4x op rij binnengetikt.
Voor het jaardoel zit ik inmiddels op 34.300 punten. Daarmee heb ik status Kryptonite Platinum. Het levert me een cashback van 8% op mijn AOV premie over de periode 31-7 t/m 31-12 op. Netto zal dat een euro of 65 zijn.
Totale opbrengst dik 200 euro en counting
[ Voor 36% gewijzigd door t_captain op 28-12-2020 11:13 ]
Goede toelichting inderdaad, ik benoemde het een extraatje omdat Xtince het alleen had over aanvullende verzekeringen en een weekdoel daar geen invloed op heeft. (Los van het feit dat je waarschijnlijk wel wat weekdoelen gaat halen als je het jaardoel ook wil halen volgens mij, denk niet dat je platinum kunt halen met alleen de gezondheidschecks e.d.):
[...]
* Week: kadootjes of chaity donaties van 5 euro. Punten haal je alleen met beweging (stappen/hartslag)
* Maand: cashback op je fitness tracker. Punten haal je alleen met beweging (stappen/hartslag)
* Jaar: cashback op je verzekering. Punten haal je met bewegen, gezondheidsvragen en keuring.
Ik doe mee sinds 31-7.
Sindsdien heb ik 19 van de 20 weken de weekbeloning gescoord (ik kies telkens de Intersport giftcard. Bol.com vind ik een beetje omslachtig, 4 weken sparen richting een spaarkaart die je dan weer moet inwisselen).
Begin augustus heb ik mijn Apple Watch besteld en in gebruik genomen. Maanddoel voor deze cashback is op 1-Sep gaan lopen. Sindsdien 4x op rij binnengetikt.
Voor het jaardoel zit ik inmiddels op 34.300 punten. Daarmee heb ik status Kryptonite Platinum. Het levert me een cashback van 8% op mijn AOV premie over de periode 21-7 t/m 31-12 op. Netto zal dat een euro of 65 zijn.
Totale opbrengst dik 200 euro en counting
:strip_exif()/u/17708/smexy.gif?f=community)
Wat fijn dat er 2 manieren zijn om punten te verdienen, he?
Een half uurtje per dag stevig wandelen/hardlopen is voor mij veel makkelijker te halen dan 1,5 uur rustig wandelen. En het levert evenveel punten op. Doe dat 4 keer per week en je hebt 800 punten per week / 40.000 punten per jaar.
Geschiedenis herhaalt zich nooit. Maar rijmt altijd wel een keer.
Ik heb me inmiddels ook aangemeld via de Ditzo zorgverzekering. De app voor iOS vond ik wel een beetje apart reageren, tijdens het registeren liep mijn telefoon steeds half vast maar inmiddels is alles gelukt.
Apple Watch ook besteld, wordt binnen 14 werkdagen geleverd volgens Sparco. Ben benieuwd of ik alle doelen ga halen
Apple Watch ook besteld, wordt binnen 14 werkdagen geleverd volgens Sparco. Ben benieuwd of ik alle doelen ga halen
Just do it.
Je Apple Health app is een aardige indicator van je huidige niveau van activiteit. Zit je stappenteller doorgaans wel aan de 10k per dag, dan ga je in ieder geval volle bak scoren Zo niet, dan moet je het van sportinspanningen hebben, om de dag een half uurtje ertegenaan en je zit ook gebeiteld.
Zo niet, dan moet je het van sportinspanningen hebben, om de dag een half uurtje ertegenaan en je zit ook gebeiteld.
Ik ben slechts een maandje bezig en ben vrij sportief, maar het is voor mij wel een motivator om wat meer gedoseerd te sporten, de 20 euro aan cash back en bol.com bonnen zijn leuk maar denk niet de motivator om het lang vol te houden. Ik heb enkele vrienden die er ook voor hebben gekozen en we houden elkaar een beetje up to date. Persoonlijk denk ik dat dat de grootste motivator op lange termijn gaat worden.:
Ook aan het nadenken over aansluiten bij asr vitality en toevallig dat ik dit topic tegenkom. Goed om ook ervaringen te lezen. En voor mij misschien een makkelijkere keuze omdat ik al een AOV en zorgverzekering heb lopen bij de Amersfoortse. Wat mij tot nu toe heeft tegengehouden is dat ik niet wil dat Amersfoortse nog meer inzicht krijgt in mijn “gezondheid” om weer lekker een premieverhoging voor de AOV op te gooien. Mijn tussenpersoon heeft echter verzekerd dat de Amersfoortse geen data van je krijgt en dat dit verboden is. Dus daar ga ik dan maar vanuit.
Alsnog probeer ik te matchen of dit iets voor me is. Want in tegenstelling tot de meeste hier ben ik niet (meer) zo sportief helaas... Maar wil heel graag mijn levensstijl aanpassen. Korte omschrijving van mijn situatie.
Tot 7/8 jaar terug sportte ik 6 dagen in de week en moest me die ene dag echt inhouden om niets te doen. Het was doorgaans 3x per week voetbal en 3x per week fitness, soms fietsen tussendoor, hardlopen (buiten voetbal) nooit echt mijn ding geweest. En toen.. Toen studeerde ik af en ging fulltime werken voor een multinational, werkweken van 50/60 uur was geen uitzondering. Ik merkte snel dat ik sporten dus ook minder werd en tot het moment dat ik gewoon weken, maanden zelfs, niets aan sport deed. Volledig uit ritme, gewoonte en verslaving. Nu 8 jaar later (en 40 kilo later!), inmiddels eigen baas, vader van twee kids, en dus geen minder drukke tijden wil ik weer echt iets gaan doen aan beweging al is het maar om me weer gezond te voelen. Maar ik krijg maar de motivatie niet te pakken. Heb al een (via mijn vorige zorgverzekering) geprobeerd mee te doen aan een programma, maar was total waste of the money. Personal trainer aan gedacht, maar ik wil niet afhankelijk zijn van iemand anders, want als diegene weg is moet ik nog steeds wel de motivatie te hebben om door te gaan. Doel is dus ok weer verslaafd te raken aan sporten!
Ik ben nu dus echt in een slechte gezondheid (veel te zwaar, roken, drinken noem het maar op). Zien jullie enige kans dat dit programma juist weer voor motivatie zal zorgen? Wellicht dat ook de minder sportieve tweakers die hun ervaringen kunnen delen?
Dan ook nog een inhoudelijke vraag t.a.v. korting op aanvullende verzekeringen en AOV premie. Hiervoor heb je 25k punten nodig aan het einde van het jaar, waaronder je 15k punten kan scoren op gezondheidscheck. Maar die punten ga ik zeker niet halen, gezien bmi gewicht etc. en daarnaast nog roker (zie me zelf op dit moment niet stoppen, 15 kilo van de 40, gekomen in 4 maanden stoppen met roken en helaas werkt het dus niet andersom
Alvast dank voor de ervaringen!
/u/179781/tweaker%2520avatar.png?f=community){kind=avatar}
Tip: wacht met aanmelden bij ASR Vitality tot na 01/01/2021. Dan heb je na een jaar (op 01/01/2022) nóg een jaar profijt van jaardoelen. Als je in 2020 nog begint, dan heb je het slechts voor 2021. Dus je kan een zorgverzekering alvast kiezen voor 2021 en dan begin 2021 aanmelden voor ASR
Let wel dat je in 2020 4 maanden gratis ASR krijgt...
Let wel dat je in 2020 4 maanden gratis ASR krijgt...
Sluit je nu voor 1 januari 2021 a.s.r. Vitality af in combinatie met een zorgverzekering van De Amersfoortse of Ditzo? Dan krijg je de eerste 4 maanden gratis! En zo spaar je ook voor die jaarlijkse cashback op je aanvullende zorgverzekering. Blijf in beweging in 2021 en haal die cashback binnen!
/u/224511/BCIcon.png?f=community)
:strip_icc():strip_exif()/u/1134439/crop5be4326bcf73a_cropped.jpeg?f=community)
:strip_icc():strip_exif()/u/262705/crop56212ec5ad9e7_cropped.jpeg?f=community)
Ik ben overgestapt naar Ditzo i.c.m. Vitality. Heb dit afgesloten via Independer en krijg tot op heden niets binnen van Vitality o.i.d.
Moet ik even geduld hebben of zelf een account aanmaken? Ik wil natuurlijk niet mijn eerste weekdoel al missen omdat ik niet in kan loggen.
Moet ik even geduld hebben of zelf een account aanmaken? Ik wil natuurlijk niet mijn eerste weekdoel al missen omdat ik niet in kan loggen.
Always look on the bright side of life.
Hier nu idem in week 5 naar 500. Zo gaat het wel hard oplopen opeens ja. En als ik dan 4 dagen vd week mijn zoontje heb moet ik op de overige 3 dagen flink m’n best doen.
Taycan ST ‘22 - GLC300e ‘25 - 1250 GSA HP ‘20
Ik heb dezelfde stap gemaakt.:
Ik ben overgestapt naar Ditzo i.c.m. Vitality. Heb dit afgesloten via Independer en krijg tot op heden niets binnen van Vitality o.i.d.
Moet ik even geduld hebben of zelf een account aanmaken? Ik wil natuurlijk niet mijn eerste weekdoel al missen omdat ik niet in kan loggen.
Op 21 december overgestapt. Op 23 december kreeg ik mail van Vitality en kon ik inloggen.
Vanaf vandaag gaat mijn weekdoel in
Ik kreeg binnen 2 dagen een mail in mijn spamfolder. En dan moest ik activeren, en dan weer een dag wachten.:
Ik ben overgestapt naar Ditzo i.c.m. Vitality. Heb dit afgesloten via Independer en krijg tot op heden niets binnen van Vitality o.i.d.
Moet ik even geduld hebben of zelf een account aanmaken? Ik wil natuurlijk niet mijn eerste weekdoel al missen omdat ik niet in kan loggen.
Je krijgt maandags een nieuw weekdoel. Dus je hebt nog 6 dagen de tijd.
En anders de week daarop.
Geschiedenis herhaalt zich nooit. Maar rijmt altijd wel een keer.
Thnx, dan zal ik nog even wachten. De overstap heb ik pas van het weekend gemaakt maar van Ditzo had ik alles al binnen. Vitality blijft dus even achter. Dat komt goed uit want dan gaat mijn eerste weekdoel dus pas in het nieuwe jaar in.:
[...]
Ik heb dezelfde stap gemaakt.
Op 21 december overgestapt. Op 23 december kreeg ik mail van Vitality en kon ik inloggen.
Vanaf vandaag gaat mijn weekdoel in
Overigens men heeft het over een 'extra wandelingetjes in de avond'. Voor de proef heb ik gisteren een extra wandeling gedaan van een uur (6km). Dat waren dan 7k stappen. Voordat ik dus aan de 15k stappen zit, wat een keer per week nodig gaat zijn voor 200 punten, moet ik 2 uur wandelen...
Ik hoop echt dat ik het fietsen naar kantoor en naar huis kan gebruiken voor punten anders zie ik er wel tegenop om die 800 punten per week te kunnen halen.
@Cis Nog niets in spamfolder, wel goed om die in de gaten te houden dan, thnx.
[ Voor 4% gewijzigd door Clifdon op 28-12-2020 10:29 ]
Always look on the bright side of life.
/u/316174/crop5b26bc86bda66_cropped.png?f=community)
Heb zelf een Vitality mail ontvangen een dag na aanmelding Ditzo.:
Ik ben overgestapt naar Ditzo i.c.m. Vitality. Heb dit afgesloten via Independer en krijg tot op heden niets binnen van Vitality o.i.d.
Moet ik even geduld hebben of zelf een account aanmaken? Ik wil natuurlijk niet mijn eerste weekdoel al missen omdat ik niet in kan loggen.
Mijn vriendin had echter hetzelfde 'probleem'. Opzich is het niet erg, de link in het mailtje dat ik heb ontvangen was namelijk gewoon https://www.asr.nl/vitality/lid-worden - je moet op de ASR site je gegevens invullen. Uiteindelijk geef je in het formulier je verzekeringsnummer op.
Je kan op die manier dus gewoon je aanmelding beginnen, zonder mail van ASR.
Mijn week is dus vandaag begonnen, ik weet niet of als je je vandaag aanmeld, of je dan al gelijk deze week mee kan doen.
[ Voor 4% gewijzigd door Richh op 28-12-2020 10:30 ]
☀️ 4500wp zuid | 🔋MT Venus 5kW | 🚗 Tesla Model 3 SR+ 2020 | ❄️ Daikin 3MXM 4kW
Maak je wel flinke stappen, als je 7000 stappen op 6000m maakt. Je kan ook kleinere stappen zetten natuurlijk:
Overigens men heeft het over een 'extra wandelingetjes in de avond'. Voor de proef heb ik gisteren een extra wandeling gedaan van een uur (6km). Dat waren dan 7k stappen. Voordat ik dus aan de 15k stappen zit, wat een keer per week nodig gaat zijn voor 200 punten, moet ik 2 uur wandelen...
Ik hoop echt dat ik het fietsen naar kantoor en naar huis kan gebruiken voor punten anders zie ik er wel tegenop om die 800 punten per week te kunnen halen.
Of de stappenteller doet het niet goed natuurlijk (Samsung GS9). Maar het zou best kunnen dat ik grote stappen zet. M'n vriendin heeft gelukkig hele lange benen en is een van de weinigen die mijn normale passen bij kan houden.:
[...]
Maak je wel flinke stappen, als je 7000 stappen op 6000m maakt. Je kan ook kleinere stappen zetten natuurlijk
Hardloopsessies van meer dan 15 min zitten er de komende tijd in elk geval niet in wegens springschenen. Maar binnenkort gaan we zie wat ik er van maken kan.
Eerst een iPhone kopen en dan die apple watch maar eens terug gaan verdienen 
.
Always look on the bright side of life.
Je kan je op elk moment aanmelden en ASR/Vitality kijken in het begin van het jaar wie recht heeft op de 4 maanden gratis deelname. Mogelijk betaal je deelnamekosten voordat de gratis maanden ingaan...:
Moet ik even geduld hebben of zelf een account aanmaken? Ik wil natuurlijk niet mijn eerste weekdoel al missen omdat ik niet in kan loggen.
Overigens gaat je eerste deelnameweek in op de eerste volgende maandag. Nu aanmelden betekent dus starten op 4 januari.
/u/49600/tneticon.png?f=community)
Gasloos 27/9/24 | WP: Quatt | Bosch Tronic 3500 6kW| WPB: Ariston Nuos Evo+ | 15 x Jinko 390WP (WZW)
Half uur lekker door fietsen of 20 min hardlopen levert al 200 punten op.:
[...]
Hier nu idem in week 5 naar 500. Zo gaat het wel hard oplopen opeens ja. En als ik dan 4 dagen vd week mijn zoontje heb moet ik op de overige 3 dagen flink m’n best doen.
Als je de 4 dagen met je zoontje 7500 stappen zet zit je aan de 800 punten en dat is genoeg voor het maximale aantal punten wat nodig is.
Pak de popcorn erbij
Ik bood dus zelf de Space grey 44mm versie aan voor €400, wat mij een hele redelijke prijs leek omdat exact hetzelfde product in dezelfde staat overal bijna €60 duurder was.
Desondanks zou ik ook openstaan voor een bod van €390 / €400 incl. Verzendkosten.
Op marktplaats kreeg ik enorm veel reacties, maar dit betroffen eigenlijk allemaal mensen die ( naar mijn mening ) onzinnige biedingen deden en soms ook met theorieën aankwamen die niet klopten/nergens op slaan.
Zo waren er mensen die het even moesten " proberen ", ookal had ik meerdere keren aangegeven dat ik het niet voor minder dan €390 wou verkopen.
Iemand zei gewoon letterlijk " marktplaats is voor de handel, dat ik minder betaal dan redelijk is, is normaal "
Of mensen die zeiden " voor €(vul in laag bod) haal ik het vandaag nog op", waarop ik keurig had geantwoord dat ik daar niet mee akkoord ging en waarvoor hij hem wel mocht kopen.
Waarna ik dan de dag later een reactie kreeg dat hij nu in de buurt was en voor datzelfde lage bod het nu gelijk wel wou ophalen.
Dan had ik nog iemand die echt wel een heel laag bod had gedaan, €300 geloof ik.
Had hem dus ook verteld dat ik voor €390 akkoord zou gaan, maar geen reactie meer verder...
... tot een week later, toen vertelde hij dat hij zijn bod wel kon verhogen naar €350.
Heb wederom hetzelfde verteld en nooit meer iets van gehoord.
Dan had ik nog iemand die ook bij een bedrag van zo'n €325 begon en elke keer dat ik vertelde dat ik €390 wou hebben, zijn bod met €10 verhoogde.
Ik dacht nog bijna dat hij uiteindelijk bij mijn minimum prijs zou uitkomen, maar dat was natuurlijk te mooi om waar te zijn.
Uiteindelijk zei diegene dat 10 euro korting te weinig voor hem was, maar mij tegemoet wou komen o.i.d. en alsnog een bod ging doen die een paar tientjes lager was dan wat ik ervoor wou hebben.
Heb daar niet meer op gereageerd, had echt al 5 keer gezegd wat ik ervoor wou hebben en dat was nog steeds niet duidelijk blijkbaar
Dan tenslotte nog een ervaring over mensen die niet mijn prijs wouden betalen, want: " voor dat geld kan ik hem nieuw kopen in de winkel "
Heb ik gevraagd waar dat dan kon, maar geen reacties meer op ontvangen, op één iemand na.
Die had inderdaad één gevonden, echter betrof dit een andere kleur en niet de 44mm versie, maar de 40mm.
Toen ik diegene hiermee confronteerde gaf hij toe dat niet goed gezien te hebben, maar alsnog bij zijn - naar mijn mening - te lage bod bleef.
Uiteindelijk gewoon gekregen wat ik ervoor wou hebben, maar dan via Tweakers V&A waarbij ik zo'n factor 10 minder reacties kreeg dan op MP.
Desondanks is het wel verstandig je product ook aan te bieden op MP, want daar zitten de meeste mensen, je weet het maar nooit...
Maarja, wees voorbereid op dit soort tokkie figuren
In vino veritas, in aqua sanitas
Gasloos 27/9/24 | WP: Quatt | Bosch Tronic 3500 6kW| WPB: Ariston Nuos Evo+ | 15 x Jinko 390WP (WZW)
Nagekeken en klopt inderdaad, thanks!
Eerste punten en daarmee ook de weekbeloning binnen
300 schamele puntjes voor 121 km fietsen.Zou een Apple Watch kunnen halen, maar ik heb er een Watch 6... Wachten op de Watch 7 volgend jaar, of toch maar halen en verkopen. Keuzes.
Ik snap niet echt je vraag maar ik probeer een antwoord te geven:
Je moet eerst je Garmin connect connecten met ASR
Vervolgens stel je je Garmin device in als Activity tracker.
Alle stappen die je maakt worden gesynchroniseerd naar Garmin connect, en daardoor ook naar je ASR vitality. Hartslag wordt niet gebruikt voor je stappen per dag. Om punten met stappen te verdienen moet je 7500, 10.000, of 15000 stappen maken.
Daarnaast kun je ook workouts doen. Die kunnen tot 90 minuten duren en daarbij wordt enkel naar je hartslag gekeken. Als jij met een dubieuze activiteit
een uur lang 150 BPM gehaald, Dan heb jij de ideale activiteit gevonden. De meeste mensen gaan echter hardlopen of fietsen en komen zo ook aan een hoge hartslag. Je kunt natuurlijk een workout doen van 08:00 tot 16:00. Maar je krijgt alleen punten als je gemiddelde hartslag boven de 60% ligt (en beter zelfs 70%). Dat lukt eigenlijk alleen als je de nijmeegse 4daagse loopt. Want zelfs een marathonloper zal zijn gemiddelde drastisch omlaag halen door zijn rustperiode achteraf. Kortom: doe gewoon een bewiste workout van 60 minuten. Start deze idealiter een minuutje te laat, en laat m een mijuut langer doorlopen. Je hartslag valt zo een heel klein beetje hoger uit
Beantwoord dit je vraag?
[ Voor 17% gewijzigd door Cis op 28-12-2020 20:04 ]
Geschiedenis herhaalt zich nooit. Maar rijmt altijd wel een keer.
Ze maken het wel spannend. Eindelijk bezig mijn zorgverzekering af te sluiten is er een technische storing op de website - die uiteraard - pas aan het licht komt op het moment dat je alle stappen en scherm door bent en op verzenden drukt. Meer mensen hier last van? Direct bij Ditzo proberen af te sluiten mét Vitality voor mij + vouw.
na een hard refresh alles opnieuw ingevuld en werkte het wel
na een hard refresh alles opnieuw ingevuld en werkte het wel
[ Voor 9% gewijzigd door jassie256 op 28-12-2020 22:31 ]
Ja, ik denk dat je mijn vraag hebt begrepen:
[...]
Ik snap niet echt je vraag maar ik probeer een antwoord te geven:
Je moet eerst je Garmin connect connecten met ASR
Vervolgens stel je je Garmin device in als Activity tracker.
Alle stappen die je maakt worden gesynchroniseerd naar Garmin connect, en daardoor ook naar je ASR vitality. Hartslag wordt niet gebruikt voor je stappen per dag. Om punten met stappen te verdienen moet je 7500, 10.000, of 15000 stappen maken.
Daarnaast kun je ook workouts doen. Die kunnen tot 90 minuten duren en daarbij wordt enkel naar je hartslag gekeken. Als jij met een dubieuze activiteit
Je kunt natuurlijk een workout doen van 08:00 tot 16:00. Maar je krijgt alleen punten als je gemiddelde hartslag boven de 60% ligt (en beter zelfs 70%). Dat lukt eigenlijk alleen als je de nijmeegse 4daagse loopt. Want zelfs een marathonloper zal zijn gemiddelde drastisch omlaag halen door zijn rustperiode achteraf. Kortom: doe gewoon een bewiste workout van 60 minuten. Start deze idealiter een minuutje te laat, en laat m een mijuut langer doorlopen. Je hartslag valt zo een heel klein beetje hoger uit
Beantwoord dit je vraag?
. Ik snap uiteraard, als 4-daagse loper, dat je hartslag gemiddeld genomen over 24 uur nooit zo hoog kan zijn. Maar ik vraag me wel af: synchroniseert Vitality vanaf mijn Garmin een losse sportactiviteit? Dus als ik tijdens mijn crossfit een workout aanzet en uitzet als ik klaar ben, dan ziet geeft Garmin dit door aan Vitality? Of gooit Garmin de gemiddelde hartslag van de workout op het totaal gemiddelde van de hartslag aan het eind van de dag? Dank je!
Ik had 2 weken exact hetzekfde. Alles ingevuld (ik, mijn partner en 2 Kids), pakt ie een BSN nummer niet. Na een belletje bleek dit soms wel vaker voor te komen. Zat niks anders op dan volledig opnieuw alles in te vullen.... Medewerker gaf nog aan dat dit vaak in Chrome gebeurd, maar ik zat in Firefox. Vreemde bug...:
Ze maken het wel spannend. Eindelijk bezig mijn zorgverzekering af te sluiten is er een technische storing op de website - die uiteraard - pas aan het licht komt op het moment dat je alle stappen en scherm door bent en op verzenden drukt. Meer mensen hier last van? Direct bij Ditzo proberen af te sluiten mét Vitality voor mij + vouw.
na een hard refresh alles opnieuw ingevuld en werkte het wel