Ik keek er pas net voor het eerst op
Maar de 3500 staat hier inmiddels weer op 2000 zie ik net.
:strip_icc():strip_exif()/u/541076/crop5c0c5d7e04bf6_cropped.jpeg?f=community)
/u/519942/crop5fe0dcba3e011_cropped.png?f=community)
:strip_exif()/u/367184/crop5db99a1b458ed_cropped.gif?f=community)
Thanks! Heb inderdaad inmiddels de mail ook binnen
ID.4 1st | 2320 Wp NO | 3200 Wp ZW | Climarad Sensa V2X | Pana WH-MDC07J3E5
:strip_exif()/u/7018/goticon.gif?f=community)
Heb net een combinatie van hardlopen en wat krachttraining gedaan, waarbij ik bewust heb ik gelet op het te behalen doel: 60 minuten op 70% van max. hartslag. Nu heb een ‘workout’ met Workoutdoors opgenomen van 1 uur en 1 minuut met een gemiddelde hartslag die hoog genoeg is. In Apple Gezondheid zie ik ook een Work-out van 1 uur en 1 minuut. Elders in die app staat onder Activiteit echter ook nog een kopje ‘trainen’ en daar staat dan 59 minuten? In de Vitality app heb ik Apple gezondheid gesynchroniseerd maar er verschenen geen punten, alleen 50 voor wat stappen. Vervolgens heb ik de workout geëxporteerd naar Strava, maar die hakt het krachttraining stuk eraf waardoor er maar 42 minuten overblijft. Daar krijg ik dan wel 150 punten voor (<30 minuten 70% hartslag) maar het zouden toch gewoon 200 punten moeten zijn 
Ik ben toch malle pietje niet!
Zoals ik lees en probeer te volgen, klopt dit zoals het gaat.:
Heb net een combinatie van hardlopen en wat krachttraining gedaan, waarbij ik bewust heb ik gelet op het te behalen doel: 60 minuten op 70% van max. hartslag. Nu heb een ‘workout’ met Workoutdoors opgenomen van 1 uur en 1 minuut met een gemiddelde hartslag die hoog genoeg is. In Apple Gezondheid zie ik ook een Work-out van 1 uur en 1 minuut. Elders in die app staat onder Activiteit echter ook nog een kopje ‘trainen’ en daar staat dan 59 minuten? In de Vitality app heb ik Apple gezondheid gesynchroniseerd maar er verschenen geen punten, alleen 50 voor wat stappen. Vervolgens heb ik de workout geëxporteerd naar Strava, maar die hakt het krachttraining stuk eraf waardoor er maar 42 minuten overblijft. Daar krijg ik dan wel 150 punten voor (<30 minuten 70% hartslag) maar het zouden toch gewoon 200 punten moeten zijn
1. Workoutdoors stuurt het wel naar Health, maar dat wordt niet door Vitality opgepakt.
De manier om WOD naar Vitality te krijgen is door Strava er tussen te zetten.
2. Zowel WOD als Strava kunnen pauzes registreren en dat gaat dan dus van je totale tijd af.
In WOD kan je dat uitzetten, in Strava niet. Door die pauzes, waarvan ik niet weet op basis waarvan Strava dat bij jou precies heeft bepaald, ben je dus korter actief geweest. Als ik het zo beredeneer heb je in WOD als activity "Running" ofzo gekozen, dus als je dan volgens GPS niet vooruit gaat, zal Strava dat als pauze rekenen. Dat je wel aan het krachttrainnen was telt niet want je bewoog niet zoals je voor hardlopen zou moeten doen.
Wat hier had kunnen werken is in WOD een "other indoor" kiezen, dan wordt er geen positie bijgehouden.
(EDIT: de auto-pause bij geimporteerde activiteiten is iets anders dan de auto-pause optie die in de strava-recorder zelf zit. die laatste kan je aan/uit zetten, de auto-pause bij import niet)
[ Voor 5% gewijzigd door sjimmie op 15-01-2022 19:27 ]
Panasonic 7kW J-Series Split + 190 liter SWW, 2750+2100Wp Oost-West
/u/141707/crop61b9b8ef862c4_cropped.png?f=community)
Ik heb net 32 minuten hardgelopen met WOD (outdoor running). In Apple Health zie ik nu een workout van 32 minuten. AH is gesynchroniseerd met Vitality, maar toch zie ik alleen de stappen onder activiteiten verschijnen (te weinig voor punten) en geen hartslag activiteit
Ik ben toch malle pietje niet!
:strip_icc():strip_exif()/u/559764/crop642457e02eb5c_cropped.jpg?f=community)
Is die al gesynchroniseerd? In de app kun je bij menu onderaan naar Profiel -> Beheer trackers en apps gaan. Soms moet je handmatig synchroniseren als je direct wil laten updaten. Dat hoeft voor Strava niet, maar bij Apple Health wel.:
[...]
Ik heb net 32 minuten hardgelopen met WOD (outdoor running). In Apple Health zie ik nu een workout van 32 minuten. AH is gesynchroniseerd met Vitality, maar toch zie ik alleen de stappen onder activiteiten verschijnen (te weinig voor punten) en geen hartslag activiteit
Als het niet werkt, zou ik alle synchronisaties even opnieuw instellen, klinkt alsof het niet helemaal goed gaat.
Ja ik sync altijd ff handmatig als ik een drempel voor punten behaald heb, maar dat helpt dus niet. Heb net de app verwijderd, iPhone opnieuw opgestart, app weer geïnstalleerd en gekoppeld met AH, nada. In het hoofdscherm staat netjes 500 van de 650 punten behaald (ben begin december begonnen). Als ik daar op klik zegt ‘ie 0 van 0 punten
Daar onder ‘Activiteit’ zie ik wel alle behaalde weekdoelen, en de week ‘in behandeling’ staat daar weer op 500 van 650 punten, met 0 punten voor vandaag. Onder ‘Punten’ zie ik voor vandaag 3 keer de activiteit ‘stappen’ met drie net afwijkende waardes voor vandaag, maar allemaal onder de 7500 dus geen punten. Mooi systeem
Ik ben toch malle pietje niet!
Volgende probleem: de ASR app synchroniseert niet met Strava. Kan tot 2 dagen duren staat er dan, maar krijg je dan achteraf alsnog je weekdoel? Deze week valt of staat met de activiteit van vandaag.
Ik ben toch malle pietje niet!
Ja die krijg je achteraf nog dan. Activiteiten kunnen tot 1 week na het weekdoel gesynchroniseerd worden.:
Volgende probleem: de ASR app synchroniseert niet met Strava. Kan tot 2 dagen duren staat er dan, maar krijg je dan achteraf alsnog je weekdoel? Deze week valt of staat met de activiteit van vandaag.
Na vanochtend Strava opnieuw gekoppeld te hebben heeft ‘ie gesynchroniseerd, maar alleen de wandeling van vanochtend (die geen punten oplevert) en niet de activiteit van gisteren die 150 punten zou moeten opleveren
In plaats daarvan alleen op basis van stappen 100 punten. Maar door die missende 50 punten haal ik nu m’n weekdoel niet 
Ik ben toch malle pietje niet!
Normaliter kan een activiteit uit Strava juist worden geweigerd als je iets verandert, maar om in jouw geval te proberen om een re-sync te krijgen kan je de naam van de activiteit in Strava veranderen. Dat forceert een sync. (je hebt nu weinig te verliezen) edit: wel op eigen risico:
[...]
Na vanochtend Strava opnieuw gekoppeld te hebben heeft ‘ie gesynchroniseerd, maar alleen de wandeling van vanochtend (die geen punten oplevert) en niet de activiteit van gisteren die 150 punten zou moeten opleveren
Panasonic 7kW J-Series Split + 190 liter SWW, 2750+2100Wp Oost-West
Je kan altijd nog via Whatsapp ASR vitality contacten. Zij kunnen dan zien dat je inderdaad geen punten hebt gehad en het dan handmatig aanpassen. Dan krijg je de punten alsnog en heb je je weekdoel behaald.:
[...]
Na vanochtend Strava opnieuw gekoppeld te hebben heeft ‘ie gesynchroniseerd, maar alleen de wandeling van vanochtend (die geen punten oplevert) en niet de activiteit van gisteren die 150 punten zou moeten opleveren
:strip_icc():strip_exif()/u/429979/crop60156dc6e8beb.jpeg?f=community)
:strip_exif()/u/240676/pino_ada2c2.gif?f=community)
Misschien al gemeld hoor maar ik had de Fietsen App werkend - nu moet ik de heletijd mijn vitality lid nummer invullen maar doet hij het niet - mn nummer lijkt ook 1 cijfer te kort.
/f/image/fwvAH37XGplkLb9NIZNxklxG.png?f=fotoalbum_large)
:fill(white):strip_exif()/f/image/fwvAH37XGplkLb9NIZNxklxG.png?f=user_large)
Hier staat wat
:strip_exif()/u/104570/icon.gif?f=community){kind=icon}
:strip_icc():strip_exif()/u/716466/crop67d97cfbc87e7.jpg?f=community)
Gisteren de Apple watch besteld, ben benieuwd
Zijn er meer mensen die enkel de punten halen met de stappenteller?
Zijn er meer mensen die enkel de punten halen met de stappenteller?
:strip_icc():strip_exif()/u/11542/crop659c08086e97e.jpg?f=community)
Ja hier. Ik haal nagenoeg alleen punten met het aantal stappen. Zit gemiddeld op 12K stappen per dag. Voldoende voor mij om wekelijks op 800 punten te komen.:
Gisteren de Apple watch besteld, ben benieuwd
Zijn er meer mensen die enkel de punten halen met de stappenteller?
PVoutput 3.4 kWp Solar Frontier SF-170 + Omnik 4.0 TLII
:fill(white):strip_exif()/f/image/rSwCBayuu68MgwO43tnxGbow.png?f=user_large)
De jaarbeloning
Hier gisteren ook mail gekregen met bevestiging van de jaarbeloning/cashback op aanvullende verzekeringen.
Je reactie staat echt vol aannames. Neem nou alleen je eerste zin. Waarom moet iemand fanatiek sporter zijn? Om niveau Platinum te halen, kan je maximaal 20.000 punten verdienen per jaar met bewegen. Om daar aan te komen hoef je nog geen 400 punten per week te verzamelen. Een fanatiek sporter heeft daar 2 dagen voor nodig om dat te halen.
Voor wat betreft die opmerking dat werkende/jongeren die verwachten veel ER kwijt te zijn, dat je aan mensen moet denken die moeilijk tot niet kunnen sporten. Je bedoelt het vast minder onvriendelijk en generaliserend dan het er uit komt. Maar dit klopt echt van geen kant. Ik ken bijna niemand die een max ER heeft en daar zitten weinig tot geen beperkte mensen bij. Even puur naar mijzelf kijkend. Ik ben prima in conditie. Maar ondertussen wel 40. Ik ga 1 keer per week naar de sportschool voor een beetje cardio en verder wandel ik een beetje. Ik ben alleen zo'n 25 a 30 euro per maand kwijt aan medicatie voor mijn allergieën. Dan is het ER dus al bijna op. Dus ik laat de ER lekker op minimum staan.
Daarnaast maak je volgens mij een denkfout. Nog even los van het feit dat Vitality niet van Ditzo (budget merk van a.s.r.) is, maar van a.s.r.. Je kan Vitality namelijk ook krijgen als je een zorgverzekering van (ik dacht) de Amersfoortse hebt. De insteek van Vitality is niet om gezonde mensen te lokken, maar om mensen te stimuleren om meer te bewegen. Laatst hebben ze de beloning voor een zware workout nog aangepast. Een fanatiek sporter kon voorheen 300 punten halen voor een intensieve workout van een uur. Nu moet je een intensieve workout doen van 1,5 uur voor 250 punten. Terwijl 15.000 stappen al 200 punten oplevert. Uiteraard is dat hoe ik denk hoe het is. Dat is trouwens ook hoe Vitality/a.s.r. er zelf over communiceert
Maar dan ga ik er even vanuit dat dat een eerlijk verhaal is:)
Dan heb je enkel je jaardoel, waar je enkel wat aan hebt als je ook aanvullende verzekeringen hebt van Ditzo.
En dan nog, wat je moet doen voor 400 punten zal voor de meeste mensen alsnog een uitdaging zijn.
Om vitality optimaal te benutten moet je toch wel 800 punten per week en 3500 per maand behalen.
Maar hebben die mensen óók vitality?:
[...]
Voor wat betreft die opmerking dat werkende/jongeren die verwachten veel ER kwijt te zijn, dat je aan mensen moet denken die moeilijk tot niet kunnen sporten. Je bedoelt het vast minder onvriendelijk en generaliserend dan het er uit komt. Maar dit klopt echt van geen kant. Ik ken bijna niemand die een max ER heeft en daar zitten weinig tot geen beperkte mensen bij. Even puur naar mijzelf kijkend. Ik ben prima in conditie. Maar ondertussen wel 40. Ik ga 1 keer per week naar de sportschool voor een beetje cardio en verder wandel ik een beetje. Ik ben alleen zo'n 25 a 30 euro per maand kwijt aan medicatie voor mijn allergieën. Dan is het ER dus al bijna op. Dus ik laat de ER lekker op minimum staan.
Daarnaast maak je volgens mij een denkfout. Nog even los van het feit dat Vitality niet van Ditzo (budget merk van a.s.r.) is, maar van a.s.r.. Je kan Vitality namelijk ook krijgen als je een zorgverzekering van (ik dacht) de Amersfoortse hebt. De insteek van Vitality is niet om gezonde mensen te lokken, maar om mensen te stimuleren om meer te bewegen. Laatst hebben ze de beloning voor een zware workout nog aangepast. Een fanatiek sporter kon voorheen 300 punten halen voor een intensieve workout van een uur. Nu moet je een intensieve workout doen van 1,5 uur voor 250 punten. Terwijl 15.000 stappen al 200 punten oplevert. Uiteraard is dat hoe ik denk hoe het is. Dat is trouwens ook hoe Vitality/a.s.r. er zelf over communiceert
Ik zie Vitality wel wat meer dan enkel een programma om mensen meer te laten bewegen.
Het hele systeem is namelijk niet gericht op dat je méér dan normaal beweegt, maar juist aan een bepaald niveau voldoet, welke je dan nog wat kunt uitbreiden en aanpassen ( bijhouden met tracker, minimale hartslag, trainingslengte, hoeveelheid stappen voor punten )
Hier moet je maar net zin in hebben en daarmee zie ik dan ook een correlatie met het max ER; veruit meeste mensen verdiepen zich hier niet echt in en vinden zaken als eigen risico te ingewikkeld/risicovol en doen hier niets mee.
Tja en wat ASR hier zelf over zegt is wat mij betreft niets meer of minder dan een verkooppraatje.
Volgens mij is er niemand hier mee begonnen met als primaire reden meer te gaan bewegen, maar gaat het om financieel gewin en is eventuele voordelen behalen uit ( meer ) sporten/bewegen een bijzaak.
Uiteraard zijn hier ook weer uitzonderingen, maar als jij het niet echt doet voor het financiële stukje, dan kom je er toch al snel achter dat je niet zoveel hebt aan Vitality.
Behalve een teller - met doelen die erg willekeurig en volgens sommige specialisten zelfs niet gezond zijn - heb je er niet zoveel aan.
Kun je beter je tijd, geld en moeite stoppen in/met een personal trainer, daar heb dan je 1000x meer aan.
In vino veritas, in aqua sanitas
:strip_exif()/u/525317/crop60aca2eed8393_cropped.gif?f=community)
Dankzij @Rub147 kreeg ík de tip om champ bonnen te kopen en in te wisselen.
De manier staat in de onderstaande quote maar vraag nu direct om een Adidas bon ipv eerst een €20 champ bon.
Heb net m’n 4de punt weer binnen dus maandag weer even een mailtje sturen.:
[...]
Bedankt voor deze tip
Helaas net van de week schoenen besteld, maar kan nu alvast mooi sparen voor het volgende paar
[...]
Als ik het begrijp is het wel wat omslachtig dus
- Eerst Spaartegoed kopen
- Dan Champ Sportcadeau e-card kopen
- Dan meerder codes naar het mail adres sturen voor 1 code
- Met die code een adidas giftcard kopen.
- Ondertussen een ING 35% koringscode "kopen"
- Dan met meerdere adidas giftcard's en ING code schoenen kopen.
[ Voor 3% gewijzigd door Tinusvolkel op 19-02-2022 22:33 ]