Welke dranken zijn goed voor je tanden?

[_JGC_]

PinusRigida schreef op donderdag 16 januari 2020 @ 10:03:
[...]


Bedankt voor de tip.
Over spoelen had ik ook al gehoord om zeker niet te spoelen met mondspoeling op basis van alcohol, ja, het doodt op korte termijn bijna alle bacteriën, maar het is totaal niet goed voor de zachte weefsels in je mond, dat voel je soms ook als je die dingen gebruikt.

Wat denk je wat SLS met je mondslijmvlies doet... maargoed, mensen willen graag een bek vol schuim want "dat maakt schoon"...

[Racing_Reporter]

PinusRigida schreef op donderdag 16 januari 2020 @ 10:03:
[...]


Bedankt voor de tip.
Over spoelen had ik ook al gehoord om zeker niet te spoelen met mondspoeling op basis van alcohol, ja, het doodt op korte termijn bijna alle bacteriën, maar het is totaal niet goed voor de zachte weefsels in je mond, dat voel je soms ook als je die dingen gebruikt.

Is er dan nog een mogelijkheid dat het goed is om te doen likeee 1x per week?

[PinusRigida]

Racing_Reporter schreef op donderdag 16 januari 2020 @ 12:14:
[...]

Is er dan nog een mogelijkheid dat het goed is om te doen likeee 1x per week?

Goh, eerst en vooral: ik ben zeker geen specialist, dat advies van alcoholhoudende mondspoeling heb ik jaren terug van m'n toenmalige tandarts en eigenlijk is het ook logisch: alcohol kan op je huid ook voor irritatie zorgen.

Maar dat gezegd denk ik niet dat het zoveel kwaad kan als je het eens per week gebruikt hoor, kbedoel: ik heb het jarenlang dagelijks gebruikt voordat m'n tandarts me erop wees. Eén van de nadelen dat ik ervan ondervond was idd. soms wat pijnlijk tandvlees en binnenkant kaken tijdens het spoelen, er kwamen soms ook kleine 'velletjes' los van mijn kaken, dat was puur van de alcohol in die producten.
Maar op termijn kan het dus ook nefast zijn voor je mondslijmvlies.

Ik heb er geen enkel idee van hoe goed of slecht deze producten voor je tanden zélf zijn maar dan neem ik liever het zekere voor het onzekere en gebruik ik maar geen alcoholhoudende mondspoeling meer. Meer zelfs, ik koop geen mondspoeling meer nu ik NBC ontdekt heb.

_JGC_ schreef op donderdag 16 januari 2020 @ 10:26:
[...]

Wat denk je wat SLS met je mondslijmvlies doet... maargoed, mensen willen graag een bek vol schuim want "dat maakt schoon"...

Is idd. frappant dat men dit in tandpasta gebruikt, net wat dingetjes over opgezocht...
Wordt bij mij dus ook de laatste keer dat ik een commercieel tandpastamerk kocht.

[ Voor 18% gewijzigd door PinusRigida op 16-01-2020 12:52 ]

[Jabbah]

Het drinken van water is denk ik vooral een gewenning.

Eerder vond ik het maar niks. Nu drink ik de hele dag eigenlijk alleen nog maar water en thee. Ik ben van de frisdranken afgestapt vanwege de suikers en ik mis het helemaal niet meer. Suikervrije frisdranken vind ik niet zo lekker, ik krijg hier een hele vieze nasmaak van in mijn mond.

Suiker in de thee doe ik ook niet meer. Dat is even wennen, maar dit went absoluut. Sterker nog, als ik nu thee met suiker drink vind ik het echt ranzig. Laat de thee ook niet te lang trekken, dan krijg je zo'n 'droge' mond van. Zakje 4 of 5 keer op en neer halen is voor mij meer dan genoeg. Dan kan je er zo nog 1 of 2 koppen thee van zetten.

Ik drink wel bijna dagelijks een smoothie van vers fruit en ik het weekend een biertje/wijntje.

[Anoniem: 632581]

Knul schreef op woensdag 15 januari 2020 @ 10:29:
[...]


Koud water!

Raad ik je zeker niet aan, van te veel koud water krijg je gevoelige tanden.

[Stacheldraht]

Hier in Duitsland dronk ik altijd Spezi Wikipedia: Spezi (Getränk) – Wikipedia maar door diverse gebitsproblemen (diverse kronen, gevoelige tanden, etc etc). Drink ik of en toe een biertje maar verder alleen maar: Water, Melk, Thee en Koffie en dat bevalt erg goed. Moet wel zeggen dat ik het geluk heb een koelkastje naast mijn bureau te hebben zodat ik de dag met gekoelde melk kan doorkomen.

[Tarkin]

Alvast bedankt voor het advies.

De reden dat de tandarts me koffie aanraadde was dat het niet slecht is voor tand erosie, wel voor de kleur maar daar kon ze wel wat aan doen zei ze.

Voor de rest heb ik begrepen dat het vooral trainen aka worden. Koffie en water, al ga ik ook eens kijken naar dat bolero ding, dat kan iets tof zijn voor erbij zeg maar.

[Anoniem: 93248]

Anoniem: 632581 schreef op donderdag 16 januari 2020 @ 13:13:
[...]

Raad ik je zeker niet aan, van te veel koud water krijg je gevoelige tanden.

Ik slurp 2-3 liter koud water per dag uit zo'n waterkoelerautomaat, nergens last van

[AlxRoelofs]

Je kunt overigens als extraatje ook tandpasta gebruiken met fluoriden. Zelf gebruik ik Sensodyne proglasur, maar je hebt er meerdere merken en varianten van.

Het is dan uiteraard niet de bedoeling om ineens liters met cola te gaan drinken 'omdat je fluoriden gebruikt' maar mij heeft het wel echt geholpen om de tanden minder gevoelig te maken.

[swtimmer]

PinusRigida schreef op donderdag 16 januari 2020 @ 10:03:
[...]


Bedankt voor de tip.
Over spoelen had ik ook al gehoord om zeker niet te spoelen met mondspoeling op basis van alcohol, ja, het doodt op korte termijn bijna alle bacteriën, maar het is totaal niet goed voor de zachte weefsels in je mond, dat voel je soms ook als je die dingen gebruikt.

Zijn de meeste mondspoelingen tegenwoordig niet gewoon alcoholvrij?

[PinusRigida]

swtimmer schreef op vrijdag 17 januari 2020 @ 09:18:
[...]


Zijn de meeste mondspoelingen tegenwoordig niet gewoon alcoholvrij?

Voor zover ik weet niet, vermoedelijk heb je tegenwoordig wel meer keuze in niet-alcoholhoudende soorten maar nog niet zo lang geleden kwam m'n vrouw na boodschappen thuis met mondspoeling uit de supermarkt van een bekend merk, het eerste dat ik las op de fles was "met alcohol"... dus het wordt sowieso nog volop verkocht.

Bovendien bevatten die -off the shelf-producten nog andere bedenkelijke ingrediënten zoals saccharine en het blijkbaar alomtegenwoordige Sodium Lauryl Sulfaat (chemisch schuimmiddel dat ook in poetsmiddel zit)...

Bron: https://www.mondwaterspoeling.nl/listerine/

[wiemelen]

SomerenV schreef op woensdag 15 januari 2020 @ 14:34:
[...]

Je moet eens kijken naar Bolero. Is een ranja op poederbasis. Bevatten wat vitaminen, nauwelijks calorieën, geen suiker, super veel smaken beschikbaar, niet duur en super lekker. Voorheen dronk ik nog wel 's ranja, maar sinds ik dat spul koop eigenlijk nooit meer. Frisdrank drink ik ook nauwelijks meer. Ik heb ook nog geen enkele traditionele ranja gevonden die qua smaak op kan tegen Bolero.

Je kunt voor een paar euro een proefpakketje kopen om het te proberen. Voor 2 euro heb je ongeveer 12 liter aan drinken. Op hun website staat dat een kleine stick voor 500 ml is maar je kunt er makkelijk een liter van maken.

Heb zo'n proefpakket van 24 besteld en zit nu aan het 8ste smaakje.
Ze bieden best wel veel verschillende smaakjes aan MAAR het is allemaal mierzoet.
Nu verwacht je dat misschien van smaakjes zoals aardbei of bosvrucht, maar zeker niet van citroen, veenbes of pompelmoes. Ze mochten best wel minderen met de stevia

Maar het komt allemaal neer op smaak, want voor de prijs moet je het niet laten.
Te zoet voor mij en mijn vrouw. Maar de kinderen en de grootouders vinden het blijkbaar lekker.
Misschien toch eens zoeken naar een alternatieve leverancier van een gelijkaardig product.

[jongetje]

@wiemelen Dan verdun je het toch nog meer? Kun je er uiteindelijk nog langer mee doen

[wiemelen]

jongetje schreef op donderdag 30 januari 2020 @ 13:12:
@wiemelen Dan verdun je het toch nog meer? Kun je er uiteindelijk nog langer mee doen

Hebben we ook al geprobeerd
Maar ook in dat geval verkiezen we gewoon water boven de verdunde variant.

[Nyarlathotep]

Dit is wel allemaal symptoombestrijding...

Waarom niet de oorzaak van het knarsen aanpakken? Daar zullen echt wel therapieën voor zijn, of andere hulpmiddelen.

Want zelfs met alleen water drinken, zullen je tanden door het knarsen nog steeds slijten.
En dat geknars maakt ook geluid... Geen idee of een eventuele partner zich er aan stoort?

[Tarkin]

Nyarlathotep schreef op vrijdag 31 januari 2020 @ 11:49:
Dit is wel allemaal symptoombestrijding...

Waarom niet de oorzaak van het knarsen aanpakken? Daar zullen echt wel therapieën voor zijn, of andere hulpmiddelen.

Want zelfs met alleen water drinken, zullen je tanden door het knarsen nog steeds slijten.
En dat geknars maakt ook geluid... Geen idee of een eventuele partner zich er aan stoort?

Knarsen wordt ook aangepakt (al een paar keer vermeld in het topic )

Het probleem is dat het het een en-en verhaal is. Op dit moment al serieus geminderd met alles. Echt stoppen zal niet gaan, maar toch wat opletten.

[Nyarlathotep]

Tarkin schreef op vrijdag 31 januari 2020 @ 13:19:
[...]


Knarsen wordt ook aangepakt (al een paar keer vermeld in het topic )

Het probleem is dat het het een en-en verhaal is. Op dit moment al serieus geminderd met alles. Echt stoppen zal niet gaan, maar toch wat opletten.

Haha, ik had niet álles doorgelezen...

Wat ook kan helpen: Listerine of iets vergelijkbaars om te spoelen?
Als je de inname van zoetigheden beperkt, en daarna spoelt... Dan dood je meteen al een hoop bacteriën, zuren en andere schadelijke stofjes.

[Ruud888]

BertV schreef op woensdag 15 januari 2020 @ 10:44:
[...]


Je hoeft natuurlijk niet die citroen-limonade variant te drinken.
Normaal alcoholvrij bier bevat geen toegevoegde suikers.

Koolzuur kan geen kwaad, het gaat om de citroenzuur.

Spa rood heeft een PH-waarde van 3,8
Dus kan ook kwaad.

Water heeft 7 en melk 7,5
Onder de 6 is slecht.
Het tast je glazuur aan.

[Bartske]

Ruud888 schreef op dinsdag 14 september 2021 @ 12:15:
[...]


Spa rood heeft een PH-waarde van 3,8
Dus kan ook kwaad.

Water heeft 7 en melk 7,5
Onder de 6 is slecht.
Het tast je glazuur aan.

Dat is dus niet waar (van de spa rood), koolzuur heeft zo goed als geen bufferende werking dus het wordt direct geneutraliseerd door je speeksel.
https://www.nu.nl/nucheck...d-water-slecht-gebit.html

Beetje een nutteloze kick van een 1.5 jaar topic als je onwaarheden gaat verkondigen.

[ Voor 8% gewijzigd door Bartske op 14-09-2021 16:54 ]

[Ruud888]

Bartske schreef op dinsdag 14 september 2021 @ 16:52:
[...]


Dat is dus niet waar (van de spa rood), koolzuur heeft zo goed als geen bufferende werking dus het wordt direct geneutraliseerd door je speeksel.
https://www.nu.nl/nucheck...d-water-slecht-gebit.html

Beetje een nutteloze kick van een 1.5 jaar topic als je onwaarheden gaat verkondigen.

Onwaarheden!

NUnl is nou ook niet echt een betrouwbare bron..
Dat weet iedere wakkere

[Badpete]

Bartske schreef op dinsdag 14 september 2021 @ 16:52:
[...]


Dat is dus niet waar (van de spa rood), koolzuur heeft zo goed als geen bufferende werking dus het wordt direct geneutraliseerd door je speeksel.
https://www.nu.nl/nucheck...d-water-slecht-gebit.html

Beetje een nutteloze kick van een 1.5 jaar topic als je onwaarheden gaat verkondigen.

Ja maar t hep op feesboek gestaan!

[remzor]

Ruud888 schreef op maandag 20 september 2021 @ 17:30:
[...]


Onwaarheden!

NUnl is nou ook niet echt een betrouwbare bron..
Dat weet iedere wakkere

Maar @Bartske heeft wel gelijk. Spa rood heeft nagenoeg geen negatieve invloed.
Bron: mijn tandarts en the interwebs.

Zelf ook eens uitgezocht welke dranken ik allemaal zou kunnen/mogen drinken toen de tandarts over tanderosie begon. Inmiddels drink ik ook weer gewone frisdranken en sapjes enzo, maar goed.
Mijn lijstje was: bier, water, spa rood, thee, koffie.

[g0tanks]

Ruud888 schreef op maandag 20 september 2021 @ 17:30:
[...]


Onwaarheden!

NUnl is nou ook niet echt een betrouwbare bron..
Dat weet iedere wakkere

Het is duidelijk dat je het artikel niet hebt gelezen, want er wordt notabene een expert geciteerd (Henk Brand van het Academisch Centrum Tandheelkunde Amsterdam) en gerefereerd naar twee wetenschappelijke papers:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14685022/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11556958/

[SmurfLink]

g0tanks schreef op maandag 20 september 2021 @ 22:35:
[...]


Het is duidelijk dat je het artikel niet hebt gelezen, want er wordt notabene een expert geciteerd (Henk Brand van het Academisch Centrum Tandheelkunde Amsterdam) en gerefereerd naar twee wetenschappelijke papers:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14685022/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11556958/

Zo wakker is ie dus ook weer niet.

Maar het is inderdaad waar dat deze buffer niet heel veel effect heeft op je tanden.

[Dostar]

Probeer eens kruidenthee soorten:

- Zouthout (zit enzym in dat goed voor de tanden is, hele wereldbevolkingen gebruikten vroeger zoethout als tandenborstel).
- Salie (bacteriedodend/ontsmettende werking)
- Brandnetel (goed voor je bloed en vol ijzer (net zoals spinazie)
- Kamille Thee (verzachtend voor je tandvlees)
- Steranijs (lekker zoet en je hebt ook tandpastas waar anijs in zit, dus zou het best goed kunnen zijn voor de tandjes)
- Rooibos (ook wat zoetig)

En noem zo maar op. Mixen tussen de kruiden en zo je eigen thee samenstellen is ook mogelijk. Of kijk even naar Zonnatura thee (of Ekoplaza).

[ Voor 22% gewijzigd door Dostar op 21-09-2021 10:19 ]

[Waarnemer]

1. als er op de verpakking staat "zonder toegevoegde suikers of zoetstoffen" kun je er gevoegelijk vanuit gaan dat er WEL suikers inzitten. Gewoon vanzichzelf dus."toevoegen" van suikers is een middel het aantrekkelijker te maken dan het al is of het hoeft gewoonweg niet. Marketing kreet.
2. Koolzuurhoudende dranken hebben een PH waarde lager dan de gemiddelde 7 en kun je zuur noemen.

In koolzuurhoudende dranken zit veelal suiker, natuurlijk (bier, mouserene wijnen) of toegevoegd (frisdranken).
Suiker heeft de zure smaak op. Maakt niet zoveel uit of het echte danwel namaaksuikers zijn. Effect is hetzelfde.

Zoals ik heb geleerd is te veel zuur en te veel suiker slecht voor de tandjes. En overal waar te voor staat is niet goed, behalve te gek en te neuken.

Door een rietje drinken is natuurlijk flauwekul. Je wilt proeven, dus komt het in je mond, dus komt het tegen je tanden.

Je neige optie is dan "atten" proef je er niks van, gewoon huig open en ingieten.. Kan met bier heel goed. Fris heeft meer koolzuur en je gaar er dan grote kans van bruisend over de nek.. Met koffie en thee in verband met de temperaturen zeer af te raden.

Mijn idee, ga aan de jenever... of beter wodka.. echte dan he.. zit geen suiker in en geen koolzuur.. wel leuker dan water

[Spelvout]

IceTeaGX schreef op woensdag 15 januari 2020 @ 10:50:
[...]

Nee, koolZUUR is zeker niet gewenst, dus niets met bruis.
Bier dus ook niet (en zonder toegevoegde suikers wilt niet zeggen suikervrij)

Kijk, hoe je het ook draait of keert, water is de oplossing.
Hou dat een weekje of 2 vol en je bent grotendeels van je suikerverslaving vanaf (want daar komen de meeste "smaakjes" op neer, al dan niet met zoetstoffen)
Verder zit er niets in frisdrank, fruitsap, of wat dan ook, dat je nodig hebt. (*wat je niet uit normale gezonde voeding haalt)

Dit kan ik volledig beamen. Ik dronk tot 2 maanden terug nog wel eens een Red Bull of Lipton Ice en zo ook nog wel eens ranja.

Nu doe ik het met 1 thee, 1 koffie en 4 tot 5 Doppers water per dag. Raak je vrij snel aan gewend. Als water even verveeld, kun je ook nog zelf ijsthee maken of een schijfje limoen, citroen of sinasappel . Om de dipjes te voorkomen eet ik drie stuks fruit op vaste tijden. Ik merk ook dat mijn energielevel veel beter is.

Offopic: bovenstaande en 16/8 vasten ben ik al 3,5 kilo kwijt

[Pen en papier]

Dostar schreef op dinsdag 21 september 2021 @ 10:10:
- Zouthout (zit enzym in dat goed voor de tanden is, hele wereldbevolkingen gebruikten vroeger zoethout als tandenborstel).

Kijk, leuk dat ik dat lees, ik doe dat sinds dit jaar namelijk ook af en toe een beetje met een zoethoutstokje, onder het wandelen bijvoorbeeld, als ik met mijn tong wat voel zitten op mijn tanden of kiezen. En het werkt wel. De draadjes van het zoetzout zijn ook best wel zacht. Dus ik had nog aan de tandarts willen vragen of je hiermee kunt poetsen.