Cookies op Tweakers

Tweakers maakt gebruik van cookies, onder andere om de website te analyseren, het gebruiksgemak te vergroten en advertenties te tonen. Door gebruik te maken van deze website, of door op 'Ga verder' te klikken, geef je toestemming voor het gebruik van cookies. Wil je meer informatie over cookies en hoe ze worden gebruikt, bekijk dan ons cookiebeleid.

Meer informatie
sluiten

Onderzoek Tweakers

Om beter te begrijpen wat jij waardevol vindt aan Tweakers en andere online content of features, voeren we een onderzoek uit. Wil jij ons helpen door de bijbehorende vragenlijst in te vullen? Het invullen neemt ongeveer 15 minuten in beslag en onder alle deelnemers verloten we drie Tweakers-goodiebags.

Naar het onderzoek

Toon posts:

Welke dranken zijn goed voor je tanden?

Pagina: 1 2 Laatste
Acties:

  • Tarkin
  • Registratie: juni 2006
  • Laatst online: 15:49
Net terug van een uitje bij de tandarts ivm knarsen.

Nu heeft ze de leuke aankondiging gegeven dat ik eigenlijk geen (kool)zuurhoudende of suikerhoudende dranken meer mag drinken als ik mijn tanden wil blijven zien (ze slijten sneller af hierdoor).

Nu gaf ze aan dat koffie en (plat) water eigenlijk zowat de enige opties zijn, nu vraag ik me af of er nog meer dranken zijn die

- veilig zijn voor de tandjes
- lekker zijn/smaak bevatten
- geen alcohol bevatten

Iemand ervaring mee?

  • Grove den
  • Registratie: mei 2017
  • Laatst online: 30-03 19:38
Thee, kunnen ze wel van verkleuren, maar zover ik weet is het niet slecht voor je tanden.

  • LuckyLuke
  • Registratie: december 2012
  • Nu online

LuckyLuke

Schiet sneller dan ..nevermind

Geen koffie en alcohol / cola etc. drinken. Alleen water, anders klein beetje ranja voor de smaak.

On Tuesday nights, we get fucked up and throw apples at joggers.


  • Icephase
  • Registratie: mei 2008
  • Laatst online: 15:14

Icephase

Alle generalisaties zijn FOUT!

Er is ranja zonder suiker te koop, misschien is dat een optie?

  • Montaner
  • Registratie: januari 2005
  • Laatst online: 14:40
Icephase schreef op woensdag 15 januari 2020 @ 10:28:
Er is ranja zonder suiker te koop, misschien is dat een optie?
Daar zitten andere zuren in ter vervanging van de suiker.

Tandarts gaf aan dat enkel melk en water niet worden gerekend als drankmoment

  • AzzKickah
  • Registratie: juni 2001
  • Laatst online: 30-03 22:30

AzzKickah

06-CENSORED

Dat probleem heb ik dus ook altijd.
Er is niets te drinken waar je tanden niet van naar de taft gaan.

Thee zonder suiker krijg ik na 3 koppen een 'stroeve bek' van. Water hangt je na 2 glazen ook de keel uit.
Koffie drink ik niet.

Dus ja -O- :/

Edit: Ik drink vaak pakjes, van die orange drink of appelsap oid. Dat is met een rietje, dan komt het niet zoveel langs je tanden.
Maar goed het verspreid uiteindelijk alsnog wel door je mond natuurlijk. Beetje afwisselen met water doe ik dan vaak.

[Voor 32% gewijzigd door AzzKickah op 15-01-2020 10:30]


  • Batsgeit
  • Registratie: maart 2009
  • Laatst online: 15:48
Tarkin schreef op woensdag 15 januari 2020 @ 10:26:

- veilig zijn voor de tandjes
- lekker zijn/smaak bevatten
- geen alcohol bevatten
Koud water!

  • Racer89
  • Registratie: mei 2009
  • Niet online
Geen mogelijkheid voor een gebitje tegen knarsen?

  • Tarkin
  • Registratie: juni 2006
  • Laatst online: 15:49
Gebitje tegen knarsen komt er idd, maar dat is maar een deel van de oplossing.

Ik zoek dus nog iets meer dan enkel water, het leven wordt saai zo :p

  • JohnnyDon
  • Registratie: december 2016
  • Laatst online: 27-03 11:23
Misschien zoveel mogelijk proberen door een rietje? Dan komt het minder tegen je tanden aan als normaal drinken.

  • noobgrinder
  • Registratie: februari 2012
  • Laatst online: 13:42

noobgrinder

Prrrr bleep boem!

Ik ben hier zelf ook mee begonnen een paar maanden geleden.
Nu drink ik alleen nog water, koffie, thee en bier (met alcohol, alcoholvrij heeft wel suiker).
Veel meer opties zijn er volgens mij niet en het is behoorlijk wennen als je altijd overal suiker in deed.

  • Tommie12
  • Registratie: juni 2011
  • Laatst online: 15:49
JohnnyDon schreef op woensdag 15 januari 2020 @ 10:33:
Misschien zoveel mogelijk proberen door een rietje? Dan komt het minder tegen je tanden aan als normaal drinken.
Er wordt net aangeraden dat kinderen minder met rietjes mogen drinken onwille van hun tandjes.
Ik kan me niet voorstellen dat het echt een groot verschil maakt.

Ik ben er geen grote voorstander van, maar misschien zijn light dranken iets voor jou. Canderel in de thee etc.

Er bestaan ook van die siropen die een smaakje geven zonder suiker.

  • Bobie30
  • Registratie: september 2009
  • Laatst online: 26-03 11:27
Water met een schijfje citroen of komkommer erin.

  • Jampot007
  • Registratie: augustus 2017
  • Laatst online: 15:57
Om wat meer te varieren kan je ook heet water drinken :p

https://protofa.com/


  • Apiekool
  • Registratie: maart 2004
  • Laatst online: 11:03
Tarkin schreef op woensdag 15 januari 2020 @ 10:26:
Net terug van een uitje bij de tandarts ivm knarsen.

Nu heeft ze de leuke aankondiging gegeven dat ik eigenlijk geen (kool)zuurhoudende of suikerhoudende dranken meer mag drinken als ik mijn tanden wil blijven zien (ze slijten sneller af hierdoor).

Nu gaf ze aan dat koffie en (plat) water eigenlijk zowat de enige opties zijn, nu vraag ik me af of er nog meer dranken zijn die

- veilig zijn voor de tandjes
- lekker zijn/smaak bevatten
- geen alcohol bevatten

Iemand ervaring mee?
Maak anders een paar keer per week een grote kan met water+citroen erin? Eventueel wat takjes munt erbij. In de koelkast zetten en je hebt water met een lekkere smaak zonder suiker en andere troep.

  • Quadradial
  • Registratie: mei 2013
  • Laatst online: 29-03 20:06
Eerste hit google en je vind veel voorbeelden wat je kan proberen.

Gezonde suikervrije dranken voor diabetespatiënten
#1 Zwarte koffie
#2 Groene thee
#3 Witte thee
#4 Gember thee
#5 Muntthee
#6 Kokoswater
#7 Teisseire siroop
#8 Fruitwater
#9 Ongezoete sojamelk
#10 Ongezoete amandelmelk
#11 Karnemelk

[Voor 47% gewijzigd door Quadradial op 15-01-2020 10:41]

Being offended is feeling your displeasure at the fact that not everyone cares as much about the exact same things as you.


  • jongetje
  • Registratie: maart 2002
  • Laatst online: 15:40
Apiekool schreef op woensdag 15 januari 2020 @ 10:38:
[...]


Maak anders een paar keer per week een grote kan met water+citroen erin? Eventueel wat takjes munt erbij. In de koelkast zetten en je hebt water met een lekkere smaak zonder suiker en andere troep.
Het zuur van citroen is ook niet goed voor je tanden. Wat je wel kunt doen is je drink momenten waarop je iets lekkers drinkt te combineren met de eetmomenten die je toch al zou doen. Dan drink je water en koffie tussendoor.

  • Stoelpoot
  • Registratie: september 2012
  • Niet online
Heel wat anders, moet je echt 100% stoppen met de "slechte" dranken? Of is het voldoende om het enkele uren voor het mogelijke knarsen het suiker af te zweren? Dan kan je voor jezelf misschien makkelijker een regel stellen "Na x alleen water" zonder dat je er echt last van hebt.

@hierboven: Citroenzuur is ook vernietigend als wat, dus hou het maar op enkel komkommer!

  • Apiekool
  • Registratie: maart 2004
  • Laatst online: 11:03
jongetje schreef op woensdag 15 januari 2020 @ 10:40:
[...]

Het zuur van citroen is ook niet goed voor je tanden. Wat je wel kunt doen is je drink momenten waarop je iets lekkers drinkt te combineren met de eetmomenten die je toch al zou doen. Dan drink je water en koffie tussendoor.
True, maar het is niet zo dat je een hele citroen in 1x naar binnen werkt, het is behoorlijk verdund. :)

  • spokje
  • Registratie: maart 2002
  • Nu online
Spa rood?

  • BertV
  • Registratie: juni 2000
  • Laatst online: 09:59

BertV

R-L48

noobgrinder schreef op woensdag 15 januari 2020 @ 10:35:
bier (met alcohol, alcoholvrij heeft wel suiker).
Je hoeft natuurlijk niet die citroen-limonade variant te drinken.
Normaal alcoholvrij bier bevat geen toegevoegde suikers.

Koolzuur kan geen kwaad, het gaat om de citroenzuur.

[Voor 8% gewijzigd door BertV op 15-01-2020 10:45]

It makket my net út


  • noobgrinder
  • Registratie: februari 2012
  • Laatst online: 13:42

noobgrinder

Prrrr bleep boem!

BertV schreef op woensdag 15 januari 2020 @ 10:44:
[...]


Je hoeft natuurlijk niet die citroen-limonade variant te drinken.
Normaal alcoholvrij bier bevat geen toegevoegde suikers.

Koolzuur kan geen kwaad, het gaat om de citroenzuur.
Ik ben alle suikers in drank aan het mijden, er zit toch al snel tussen de 2 en 4 gram suiker per 100ml in alcoholvrij bier.

  • PB-powell
  • Registratie: december 2012
  • Laatst online: 15:49

PB-powell

Mr. Laziness

In combinatie met suikervrije siroop en je hebt alsnog sinas of cassis :) (en dan ook zelf de bubbels regelen met soda stream, is goedkoper dan flessen uit de supermarkt)

[Voor 19% gewijzigd door PB-powell op 15-01-2020 10:49]

In de IT gaat alles automatisch, maar niets vanzelf.


  • IceTeaGX
  • Registratie: maart 2010
  • Laatst online: 14:53
Nee, koolZUUR is zeker niet gewenst, dus niets met bruis.
Bier dus ook niet (en zonder toegevoegde suikers wilt niet zeggen suikervrij)

Kijk, hoe je het ook draait of keert, water is de oplossing.
Hou dat een weekje of 2 vol en je bent grotendeels van je suikerverslaving vanaf (want daar komen de meeste "smaakjes" op neer, al dan niet met zoetstoffen)
Verder zit er niets in frisdrank, fruitsap, of wat dan ook, dat je nodig hebt. (*wat je niet uit normale gezonde voeding haalt)

[Voor 4% gewijzigd door IceTeaGX op 15-01-2020 10:51]


  • noobgrinder
  • Registratie: februari 2012
  • Laatst online: 13:42

noobgrinder

Prrrr bleep boem!

IceTeaGX schreef op woensdag 15 januari 2020 @ 10:50:
[...]

Nee, koolZUUR is zeker niet gewenst, dus niets met bruis.
Bier dus ook niet (en zonder toegevoegde suikers wilt niet zeggen suikervrij)

Kijk, hoe je het ook draait of keert, water is de oplossing.
Hou dat een weekje of 2 vol en je bent grotendeels van je suikerverslaving vanaf (want daar komen de meeste "smaakjes" op neer, al dan niet met zoetstoffen)
Verder zit er niets in frisdrank, fruitsap, of wat dan ook, dat je nodig hebt. (*wat je niet uit normale gezonde voeding haalt)
Volgens dit artikel is het niet slecht.
https://www.nu.nl/nucheck...d-water-slecht-gebit.html

Bij bier worden de suikers omgezet in alcohol, daar zit dus geen suiker meer in zoals je ook op de etiketten kunt zien.

[Voor 7% gewijzigd door noobgrinder op 15-01-2020 10:55]


  • rimave
  • Registratie: oktober 2001
  • Laatst online: 12:12
Jampot007 schreef op woensdag 15 januari 2020 @ 10:37:
Om wat meer te varieren kan je ook heet water drinken :p
Dat schijnt wel gezonder te zijn dan koud water. Warm of lauwwarm water drinken.

The only thing better than a cow, is a human. Unless you need milk. Then you really need a cow.


  • alwind
  • Registratie: maart 2015
  • Laatst online: 30-03 00:59
De prik in frisdrank is niet slecht voor de tanden. Koolzuur is wel een zwak zuur maar heeft geen invloed op het gebit

Bronnen


Tahmassebi JF, Duggal MS, Malik-Kotru G et al. Soft drinks and dental health: a review of the current literature. J Dent 2006; 34:2-11.

[Voor 22% gewijzigd door alwind op 15-01-2020 10:58]


  • Erazher
  • Registratie: november 2011
  • Laatst online: 25-03 14:20
Tarkin schreef op woensdag 15 januari 2020 @ 10:33:
Gebitje tegen knarsen komt er idd, maar dat is maar een deel van de oplossing.

Ik zoek dus nog iets meer dan enkel water, het leven wordt saai zo :p
Je zet het neer als een grapje dat leven saai wordt, maar water is eigenlijk het enige dat je nodig hebt als vloeistof.

Misschien kan je je consumptie gewoon verminderen? Je hoeft er niet meteen mee te stoppen maar verminderen kan ook al helpen.

  • bwerg
  • Registratie: januari 2009
  • Niet online

bwerg

Internettrol

Jampot007 schreef op woensdag 15 januari 2020 @ 10:37:
Om wat meer te varieren kan je ook heet water drinken :p
En voor een praktisch oneindige variatie, kun je water drinken op álle temperaturen tussen koud en heet! :+ Maar serieus: ik ben niet zo'n fan van koffie en thee maar heb ook niet op elk moment zin in 'zoete troep', dus ik heb wel eens gewoon een mok heet water uit de automaat gehaald en dat was eigenlijk helemaal niet gek.

Ik vind gewoon water drinken prima. Irritant is het pas als je met mensen 'wat gaat drinken'. Ja, doe maar een water. 15 minuten later komt de serveerster weer langs, of je nog wat wil? Euhm. Nou, nee. Ik heb al een glaasje water gehad, ik ga hier geen 5+ euro aan water uitgeven. :P

Heeft geen speciale krachten en is daar erg boos over.


  • rimave
  • Registratie: oktober 2001
  • Laatst online: 12:12
alwind schreef op woensdag 15 januari 2020 @ 10:54:
De prik in frisdrank is niet slecht voor de tanden. Koolzuur is wel een zwak zuur maar heeft geen invloed op het gebit

Bronnen

Voedingscentrum. Informatie over frisdrank en koolzuur. Geraadpleegd op 24 maart 2014.

Tahmassebi JF, Duggal MS, Malik-Kotru G et al. Soft drinks and dental health: a review of the current literature. J Dent 2006; 34:2-11.
Ik denk dat qua zuur sinaasappelsap slechter is. En dan direct daarna je tanden poetsen helpt ook niet.
Moet je niet een uur wachten na het drinken van sinaasappelsap?

The only thing better than a cow, is a human. Unless you need milk. Then you really need a cow.


  • XiaomiGlobal
  • Registratie: mei 2018
  • Laatst online: 23-03 10:32
De tandarts is ook niet geheel onafhankelijk..... maar eigenlijk is wat ze zegt best wel obvious. Natuurlijk is veel frisdrank drinken niet gezond, maar als je het met mate doet moet er niets aan de hand zijn.

Het bijgehouden verbruik van mijn zuinige Thaise Suzuki Celerio


  • IceTeaGX
  • Registratie: maart 2010
  • Laatst online: 14:53
noobgrinder schreef op woensdag 15 januari 2020 @ 10:53:
[...]

Volgens dit artikel is het niet slecht.
https://www.nu.nl/nucheck...d-water-slecht-gebit.html

Bij bier worden de suikers omgezet in alcohol, daar zit dus geen suiker meer in zoals je ook op de etiketten kunt zien.
Uitgaande van gezonde tanden kan ik dat aannemen.
Maar daar gaat het hier niet over. Met een beschadigde glazuurlaag is dit WEL mogelijk een probleem.

En niet alle suikers worden bij vergisting omgezet in alcohol, lees de labels eens op de producten.

  • noobgrinder
  • Registratie: februari 2012
  • Laatst online: 13:42

noobgrinder

Prrrr bleep boem!

IceTeaGX schreef op woensdag 15 januari 2020 @ 11:07:
[...]

Uitgaande van gezonde tanden kan ik dat aannemen.
Maar daar gaat het hier niet over. Met een beschadigde glazuurlaag is dit WEL mogelijk een probleem.

En niet alle suikers worden bij vergisting omgezet in alcohol, lees de labels eens op de producten.
Dat verschilt ook per biermerk bijv: Grolsch 0g, Bavaria 0,5g en Hertog Jan 0,6g per 100ml.

  • BertV
  • Registratie: juni 2000
  • Laatst online: 09:59

BertV

R-L48

noobgrinder schreef op woensdag 15 januari 2020 @ 10:48:
[...]

Ik ben alle suikers in drank aan het mijden, er zit toch al snel tussen de 2 en 4 gram suiker per 100ml in alcoholvrij bier.
In melk zit ook 5 gram suiker.

Ik doel niet op jou, maar mensen rammen hun tanden kapot met cola en slaan dan weer door naar de andere kant.

Dit is een lekkere:

https://www.ah.nl/product.../franziskaner-alkoholfrei

Waarvan suikers: 2.6 g

[Voor 13% gewijzigd door BertV op 15-01-2020 11:18]

It makket my net út


  • Señor Sjon
  • Registratie: juli 2003
  • Laatst online: 15:56

Señor Sjon

Moderator General Chat

Magnificent bastard

Ik zou me afvragen of sucralose (wordt niet opgenomen door het lichaam, dus telt niet mee in de calorieën) wel een aanslag op de tanden is. Steeds meer light producten gebruiken dit namelijk.

This is my signature. There are many like it, but this one is mine.


  • noobgrinder
  • Registratie: februari 2012
  • Laatst online: 13:42

noobgrinder

Prrrr bleep boem!

BertV schreef op woensdag 15 januari 2020 @ 11:14:
[...]


In melk zit ook 5 gram suiker.

Ik doel niet op jou, maar mensen rammen hun tanden kapot met cola en slaan dan weer door naar de andere kant.
Daarom drink ik ook geen melk :P
Maar ik doe het ook niet voor m'n tanden maar om mijn gewicht stabieler te krijgen, zo min mogelijk suiker in 2 maand resulteerde in 7kg afvallen.

  • JohnnyDon
  • Registratie: december 2016
  • Laatst online: 27-03 11:23
noobgrinder schreef op woensdag 15 januari 2020 @ 11:19:
[...]

Daarom drink ik ook geen melk :P
Maar ik doe het ook niet voor m'n tanden maar om mijn gewicht stabieler te krijgen, zo min mogelijk suiker in 2 maand resulteerde in 7kg afvallen.
Haverdrink vind ik een goed alternatief voor melk, ook een stukkie lichter en geen suiker (als je de versie van de AH neemt in ieder geval niet) maar alsnog met calcium!

  • Dostar
  • Registratie: juni 2011
  • Laatst online: 25-03 15:30
Koffie en Zwarte/groene thee zitten ook zuren in.

Ik zou zelf zeggen ga voor kruiden thee die ook anti bacteriële werking hebben. o.a. Kamille, Salie, etc.
Deze bevatten weer stoffen die goed zijn voor je speeksel, wat op zijn beurt weer goed is voor de tanden.
Ook weer bevorderend voor een frisse adem.

Ook minimaal 2 x daags poetsen wil enorm helpen. En flossen + tandenstokers.

  • ImNotnoa
  • Registratie: september 2011
  • Laatst online: 16:12
Karvan Cévitam Go spul?

Dat is vooral glycerine met een smaakje, zitten wel wat zuren en zoetstoffen in maar aangezien je er maar heel weinig van gebruikt (je kunt uit 48 ml 30 glazen halen, dat is dus < 1.5 ml per glas waarvan ook nog ca 50% glycerine is)

https://www.ah.nl/product...van-cevitam-go-strawberry

[Voor 14% gewijzigd door ImNotnoa op 15-01-2020 11:35]


  • ehtweak
  • Registratie: juli 2002
  • Niet online

ehtweak

ICT opruimer

Heerlijk! Zo'n glycerine drankje! O-)

Verdikkingsmiddel (glycerine), voedingszuur (citroenzuur), sap uit vruchtensapconcentraat 15% (aardbei), water, appelsapconcentraat, concentraten (wortel, saffloer), natuurlijk aroma, zoetstoffen (sucralose, acesulfaam-K), zuurteregelaar (natriumcitraat), conserveermiddel (kaliumsorbaat)

De vraag "welke dranken zijn goed voor je tanden" zou eerder moeten zijn "welke dranken zijn niet zo slecht voor je tanden" ;)

Maar dat suiker en zuren je gebit aanvallen is toch op zich geen rocket science? En dan kun je zelf, met enige gezond verstand en boeren scepcis toch wel bedenken wat verstandig is? :?

   Mooie Plaatjes   


  • swtimmer
  • Registratie: augustus 2006
  • Nu online

swtimmer

Ontrafelt het leven!

AzzKickah schreef op woensdag 15 januari 2020 @ 10:29:
Dat probleem heb ik dus ook altijd.
Er is niets te drinken waar je tanden niet van naar de taft gaan.

Thee zonder suiker krijg ik na 3 koppen een 'stroeve bek' van. Water hangt je na 2 glazen ook de keel uit.
Koffie drink ik niet.

Dus ja -O- :/

Edit: Ik drink vaak pakjes, van die orange drink of appelsap oid. Dat is met een rietje, dan komt het niet zoveel langs je tanden.
Maar goed het verspreid uiteindelijk alsnog wel door je mond natuurlijk. Beetje afwisselen met water doe ik dan vaak.
Dan drink je vast zwarte thee. Probeer eens een witte thee of een echte groene thee.

  • Helixes
  • Registratie: juni 2010
  • Laatst online: 16:10
Interessant, maar volgens mij gaat het niet specifiek om koolzuurhoudende- of suikerhoudende dranken. Volgens mij gaat dit over pH.

De meest gedronken koolzuurhoudende, suikerrijke drank is Cola. Cola heeft pH 2,5 of zo - en dat is direct problematisch voor je gebit. Veel andere dranken in dezelfde categorie doen iets vergelijkbaars - zuur en suiker/zoetstof mengen om tot een frisse smaak te komen.

Suiker in het algemeen natuurlijk niet goed voor het gebit. Bacteriën in je mond zetten deze om in melkzuur, en dat is niet goed. Veel schadelijker zijn koolhydraten die op vooral je kiezen blijven plakken (chips is een goed voorbeeld). Twee slokken water na een dosis suikerhoudende drank kan dit in principe in het geval van vloeistoffen wel oplossen.

Zoals aangegeven is koolzuur niet direct schadelijk. Ik denk wel dat het bruisen slecht kan zijn in het geval van dranken met een lage pH - maar het artikel dat eerder is gedeeld lijkt iets anders uit te wijzen.

  • AlxRoelofs
  • Registratie: augustus 2015
  • Laatst online: 11:45
Ik heb ontzettende tanderosie en dus dezelfde problemen.

Mijn tandarts (plus eigen onderzoek) zeggen dat er maar 4 draken goed zijn;
- Plat water
- Melk
- Thee (resulteert dan wel weer in verkleurende tanden)
- Koffie (resulteert dan wel weer in verkleurende tanden)

In alle andere dranken zitten suikers of zuren. Uiteraard zijn er heel wat dranken die minder slecht zijn dan anderen, maar buiten bovenstaande 4 zijn er geen 'goede' dranken.

  • iMars
  • Registratie: augustus 2001
  • Laatst online: 16:02
IceTeaGX schreef op woensdag 15 januari 2020 @ 10:50:
[...]

Nee, koolZUUR is zeker niet gewenst, dus niets met bruis.
Bier dus ook niet (en zonder toegevoegde suikers wilt niet zeggen suikervrij)

Kijk, hoe je het ook draait of keert, water is de oplossing.
Hou dat een weekje of 2 vol en je bent grotendeels van je suikerverslaving vanaf (want daar komen de meeste "smaakjes" op neer, al dan niet met zoetstoffen)
Verder zit er niets in frisdrank, fruitsap, of wat dan ook, dat je nodig hebt. (*wat je niet uit normale gezonde voeding haalt)
Dissagree! Ik ben eergisteren nog bij de tandarts geweest. Ook ik heb last van tanderosie en snel slijtende tanden. Koolzuur ansich is niet slecht, het zijn de andere producten wat in een drankje zit, wat slecht voor je is. Neem drankjes waar allerlij zuren, suikers en/of suiker-vervangers in zitten, die zijn slecht. Heeft mijn tandarts nog bevestigd.

Ik drink zo goed als suikervrij, dus zwarte koffie, verse thee (geen zakjes), spa rood, en heel soms spa rood met een beetje karvan cevitam siroop (suiker vrij). Bij mij komt het puur door knarsetanden. Ik heb daar jaren geleden een gebitje voor gehad, maar deze verloor ik elke nacht in mijn slaap waardoor ik het niet meer gebruik.

Wat ook heel slecht is, is veel fruit gespreid over de dag eten. Volgens mijn tandarts kan je het beste alle fruit wat je op een dag eet, het beste in een keer eten. Appel, klinkt gezond (is gezond volgens voedingswaarden), maar is funest voor je tanden. Er zitten veel vezels in, waar je veelvuldig op kauwt waardoor je continu zuren op je tandglazuur krijgt.

@Tarkin Wat ik je als advies mee kan geven om te drinken is (wat ik drink):
koffie: zonder suiker (ik weet niet of zoetjes effect heeft, dat kan je het beste aan de tandarts vragen). Ik hou van zwarte koffie en espresso's. Maar dan wel goede koffie en geen automaat troep
thee: en dan voornamelijk verse thee. Dus losse blaadjes lekker laten trekken in de juiste temperatuur water. Er zijn genoeg lekkere thee soorten waar je makkelijk meerder koppen van kan drinken. Kijk maar eens op deze of deze website, daar haal ik mijn thee vandaan.
spa-rood: wil je toch prik drinken, is spa een goede keuze. Ondanks wat sommige zeggen dat kollzuur slecht is, is dat niet helemaal waar. Ja je moet geen 3 liter op een dag drinken. Maar een paar glaasjes spa-rood ipv andere Soda/Frisdranken is een hele goede vervanger.
water: gewoon kraanwater, is van alles wat genoemd wordt, toch het beste, en nog gezond ook. Je hebt immers 1,5~2,5 liter (varieerend per persoon) water per dag nodig voor je lichaam.

Kan je ook aangeven wat je nu drinkt (of dronk)? Als je 1,5 liter cola per dag drinkt/dronk, dan moet je dat afbouwen. Je smaak is dan de suikers gewend en dan in ene suikervrij (koffie thee water) drinken kan dan vies tegen vallen.
swtimmer schreef op woensdag 15 januari 2020 @ 11:54:
[...]


Dan drink je vast zwarte thee. Probeer eens een witte thee of een echte groene thee.
Dit dus! Ga eens kijken in de twee webwinkels ik eerder gemeld heb. Er zijn zoooooo-veel thee soorten. Maar drink het wel vers en niet uit een zakje.

[Voor 5% gewijzigd door iMars op 15-01-2020 12:19]


  • Quadradial
  • Registratie: mei 2013
  • Laatst online: 29-03 20:06
AlxRoelofs schreef op woensdag 15 januari 2020 @ 12:17:
Ik heb ontzettende tanderosie en dus dezelfde problemen.

Mijn tandarts (plus eigen onderzoek) zeggen dat er maar 4 draken goed zijn;
- Plat water
- Melk
- Thee (resulteert dan wel weer in verkleurende tanden)
- Koffie (resulteert dan wel weer in verkleurende tanden)

In alle andere dranken zitten suikers of zuren. Uiteraard zijn er heel wat dranken die minder slecht zijn dan anderen, maar buiten bovenstaande 4 zijn er geen 'goede' dranken.
Je kan ook smoothies maken met/van groenten

Being offended is feeling your displeasure at the fact that not everyone cares as much about the exact same things as you.


  • AlxRoelofs
  • Registratie: augustus 2015
  • Laatst online: 11:45
Quadradial schreef op woensdag 15 januari 2020 @ 12:18:
[...]


Je kan ook smoothies maken met/van groenten
Dat klopt, alleen stop hier dan geen fruit bij. Fruit zorgt voor fruitsuikers- en zuren.

  • iMars
  • Registratie: augustus 2001
  • Laatst online: 16:02
Quadradial schreef op woensdag 15 januari 2020 @ 12:18:
[...]


Je kan ook smoothies maken met/van groenten
AlxRoelofs schreef op woensdag 15 januari 2020 @ 12:22:
[...]

Dat klopt, alleen stop hier dan geen fruit bij. Fruit zorgt voor fruitsuikers- en zuren.
Ik zou juist niet voor smoothies gaan. Ja heel af en toe een keer, maar als drank/soda vervanger absoluut niet. Groentes en fruit moet je eten en niet drinken.

Als hoofddrankvervanger (mooi woord :+ ) zou ik het bij koffie, thee en water houden (bij voorkeur in de omgekeerde volgorde ;) )
Water kan je inprincipe "ongelimiteerd" drinken.
Thee ook, maar in zwarte thee, en ook groene thee, zit weer caffeine.
Koffie heb ik een vuistregel: niet meer dan 3~5 op een dag en niet in de avond (maar dat is voor een-ieder een persoonlijke mening/keuze)

  • Psyrael
  • Registratie: maart 2002
  • Laatst online: 16:02
Ik heb de laatste jaren ook erg gevoelige kiezen na zuur eten. Ik eet daarom eigenlijk geen Appels meer.
Als ik een appel heb gegeten, dan heb ik daar de rest van de dag last van. Als ik bijvoorbeeld na het eten van een appel een stuk brood met kaas eet dan doet dit gewoon pijn, omdat het zuur blijkbaar erg heeft zitten "bijten" en de zenuwen heeft geïrriteerd.

Qua fruit eet ik voornamelijk bananen, en drink overdag voornamelijk water. Op het werk bij de lunch drink ik Karnemelk. Frisdrank en fruitsap was ik gelukkig nooit echt "verslaafd" aan, dus dat was/is ook eigenlijk nooit in huis.

Get Schwifty


  • SmurfLink
  • Registratie: juni 2016
  • Niet online
Ik drink eigenlijk alleen thee en water, bevalt me best prima. 's ochtends zwarte thee, 's middags groene thee.

  • yakmak
  • Registratie: juni 2015
  • Laatst online: 08:54
Er wordt hier al een aantal keer melk geopperd, maar in melk (behalve karnemelk) zit toch ook een redelijke hoeveelheid suiker? Dat kan dan toch ook niet?

  • nemesis2212
  • Registratie: december 2010
  • Laatst online: 29-03 19:55
AzzKickah schreef op woensdag 15 januari 2020 @ 10:29:
Dat probleem heb ik dus ook altijd.
Er is niets te drinken waar je tanden niet van naar de taft gaan.

Thee zonder suiker krijg ik na 3 koppen een 'stroeve bek' van. Water hangt je na 2 glazen ook de keel uit.
Koffie drink ik niet.

Dus ja -O- :/

Edit: Ik drink vaak pakjes, van die orange drink of appelsap oid. Dat is met een rietje, dan komt het niet zoveel langs je tanden.
Maar goed het verspreid uiteindelijk alsnog wel door je mond natuurlijk. Beetje afwisselen met water doe ik dan vaak.
En daar heb je het meteen. Ik zou ook geen zure dingen drinken zoals (sinas)appelsap. Dat is niet goed voor je gebit.

  • nemesis2212
  • Registratie: december 2010
  • Laatst online: 29-03 19:55
iMars schreef op woensdag 15 januari 2020 @ 12:27:
[...]


[...]

Water kan je inprincipe "ongelimiteerd" drinken.
als jij 4 a 5 liter water drinkt op een dag dan is dat behoorlijk slecht voor je. teveel water drinken en je kan doodgaan he

  • vj_slof
  • Registratie: mei 2010
  • Laatst online: 15:59
Sjeezus! zo kan je niks meer eten of drinken. Leef lekker dan leef je langer.

Als je echt je gebit wilt sparen: sondevoeding is de oplossing. :)

Ik ken ze hoor mensen die geen cola drinken omdat het te zuur zou zou voor de tandjes maar ondertussen wel een hele Granny Smith appel naar binnen werken en aan de sapjes zitten...

  • bwerg
  • Registratie: januari 2009
  • Niet online

bwerg

Internettrol

iMars schreef op woensdag 15 januari 2020 @ 12:27:
[...]


[...]

Ik zou juist niet voor smoothies gaan. Ja heel af en toe een keer, maar als drank/soda vervanger absoluut niet. Groentes en fruit moet je eten en niet drinken.
Kan het kwaad bij groenten? In de blender gaan vooral de vezels verloren (tenzij 'grof geblend' misschien), maar in bijvoorbeeld een komkommer zitten verder toch weinig stoffen?

Fruit kun je natuurlijk sowieso beter eten dan drinken, omdat je zonder vezels de suikers ongezond snel binnenkrijgt.
vj_slof schreef op woensdag 15 januari 2020 @ 12:45:
Sjeezus! zo kan je niks meer eten of drinken. Leef lekker dan leef je langer.
Als je concreet ergens last van hebt, toch gewoon doorgaan met de gewoonten die dat verergeren, nee, dat is handig.

Ik ken ze ook, hoor, mensen die met hart-en-vaatziekten in het ziekehuis hebben gelegen en gewoon doorgaan met roken en vet eten, omdat het zo lekker leeft.

[Voor 28% gewijzigd door bwerg op 15-01-2020 12:49]

Heeft geen speciale krachten en is daar erg boos over.


  • Alex53
  • Registratie: september 2003
  • Laatst online: 25-03 06:19
Whisk(e)y: doodt de bacterien ! :)

  • vj_slof
  • Registratie: mei 2010
  • Laatst online: 15:59
bwerg schreef op woensdag 15 januari 2020 @ 12:47:
[...]

[...]

Als je concreet ergens last van hebt, toch gewoon doorgaan met de gewoonten die dat verergeren, nee, dat is handig.
Lijkt me handiger om dan de oorzaak van het knarsetanden aan te pakken...

  • bwerg
  • Registratie: januari 2009
  • Niet online

bwerg

Internettrol

Alex53 schreef op woensdag 15 januari 2020 @ 12:49:
Whisk(e)y: doodt de bacterien ! :)
Ja, laten we op regelmatige basis Whisky drinken. :+

Heeft geen speciale krachten en is daar erg boos over.


  • bwerg
  • Registratie: januari 2009
  • Niet online

bwerg

Internettrol

vj_slof schreef op woensdag 15 januari 2020 @ 12:51:
[...]

Lijkt me handiger om dan de oorzaak van het kransetanden aan te pakken...
Het ene gebit is ook kwetsbaarder dan het andere en dat ziet een tandarts gewoon. Maar het beste advies komt natuurlijk van iemand op een forum. Als je tegen het advies van een tandarts in wil gaan, dan is dat natuurlijk je eigen keuze, maar dat lijkt me in het algemeen niet zo verstandig.

Heeft geen speciale krachten en is daar erg boos over.


  • Typhone
  • Registratie: mei 2011
  • Laatst online: 08:44
AzzKickah schreef op woensdag 15 januari 2020 @ 10:29:
Dat probleem heb ik dus ook altijd.
Er is niets te drinken waar je tanden niet van naar de taft gaan.

Water hangt je na 2 glazen ook de keel uit.
Dan denk ik eerder dat je geen dorst hebt maar zin in suikers.

  • vj_slof
  • Registratie: mei 2010
  • Laatst online: 15:59
Die Frits dronk toch veel wijn, vodka en bier?

  • iMars
  • Registratie: augustus 2001
  • Laatst online: 16:02
nemesis2212 schreef op woensdag 15 januari 2020 @ 12:44:
[...]


als jij 4 a 5 liter water drinkt op een dag dan is dat behoorlijk slecht voor je. teveel water drinken en je kan doodgaan he
Overal waar TE voor staat is niet goed ;) En ik zei ook dat het per persoon verschilt. Sport je veel bijvoorbeeld?

Op werk alleen drink ik al 5 grote koppen thee (~1,5 liter). Daarnaast 2 of 3 grote koffie (0,5~0,8 liter) en dan thuis meestal ook nog twee koppen thee (0,6 liter) in de avond, kom ik al uit op zo'n 2,8 liter.

Tijdens sporten op zaterdag (1,5 uur olympisch liften) drink ik een grote bidon a 2 liter water. Thuis meestal ook nog wat koffie en thee.

Maarja, drink jij maar eens 4 a 5 liter cola op een dag, dat is ook behoorlijk slecht voor je ;) :+

offtopic:
Ik zei trouwens 1,5 ~ 2,5 liter, weet niet waar jij de 4 a 5 vandaan haalt ;)
edit: ah je quote een ander bericht van me zie ik nu ;) in mijn bericht ervoor zei ik 1,5~2,5 liter
vj_slof schreef op woensdag 15 januari 2020 @ 12:45:
Sjeezus! zo kan je niks meer eten of drinken. Leef lekker dan leef je langer.

Als je echt je gebit wilt sparen: sondevoeding is de oplossing. :)

Ik ken ze hoor mensen die geen cola drinken omdat het te zuur zou zou voor de tandjes maar ondertussen wel een hele Granny Smith appel naar binnen werken en aan de sapjes zitten...
Daarom ook common sense gebruiken. Ik drink voornamelijk koffie, thee, water en spa-rood. Heel soms neem ik gewoon een colatje.
bwerg schreef op woensdag 15 januari 2020 @ 12:47:
[...]

Kan het kwaad bij groenten? In de blender gaan vooral de vezels verloren (tenzij 'grof geblend' misschien), maar in bijvoorbeeld een komkommer zitten verder toch weinig stoffen?

Fruit kun je natuurlijk sowieso beter eten dan drinken, omdat je zonder vezels de suikers ongezond snel binnenkrijgt.


[...]
Nee, maar nu gaan we wel wat dieper in op de materie en dwalen we af van het onderwerp.
Maar tijdens het eten van de groente krijg je alle vezels binnen, die je anders weer deels mis loopt. Ik heb een slow jucer, welke grotendeels van de vezels behoud, maar beter is om te eten. Ook omdat je dan kauwt, wat weer speeksel/ensymen aanmaakt wat weer beter is voor je tanden ;)

[Voor 45% gewijzigd door iMars op 15-01-2020 13:10]


  • iMars
  • Registratie: augustus 2001
  • Laatst online: 16:02
offtopic:
sorry, dubbele post

[Voor 96% gewijzigd door iMars op 15-01-2020 13:07]


  • Rockabilly_1991
  • Registratie: januari 2016
  • Laatst online: 30-03 09:16
iMars schreef op woensdag 15 januari 2020 @ 12:58:
[...]

Overal waar TE voor staat is niet goed ;)
offtopic:
Behalve Tequila

  • iMars
  • Registratie: augustus 2001
  • Laatst online: 16:02
offtopic:
Sssssstttt ;)

  • EMP
  • Registratie: november 2000
  • Laatst online: 30-03 14:57

EMP

Krulloos! Maar nu met kinwol.

Probeer eens een litertje rijstmelk. Zit volgens mij niets in wat slecht voor je tanden is, en geeft een andere smaak dan normale melk.

https://static.ahold.com/image-optimization/cmgtcontent/media//001824600/000/001824696_003_147169_708.jpg?options=399,q85

Heb het leren kennen via een veganistische vriendin, maar sindien drink hier zonder medische of idealistische reden af en toe graag een glaasje van, ;)

So RAMdisk is *NOT* an installation procedure?


  • geekeep
  • Registratie: oktober 2010
  • Laatst online: 14:14
EMP schreef op woensdag 15 januari 2020 @ 13:23:
Probeer eens een litertje rijstmelk. Zit volgens mij niets in wat slecht voor je tanden is, en geeft een andere smaak dan normale melk.

[Afbeelding]

Heb het leren kennen via een veganistische vriendin, maar sindien drink hier zonder medische of idealistische reden af en toe graag een glaasje van, ;)
Veel alternatieven voor melk bevatten toegevoegde suikers, even ingrediënten checken dus!

  • Thijsmans
  • Registratie: juli 2001
  • Laatst online: 30-03 21:24
https://www.spa.nl/img/products/bruisend/spa-touch-of.png

Wel koolzuur, geen suikers. Eigenlijk niets anders dan water en een smaakje dat uit de lucht komt vallen :Y) En elke supermarkt heeft zijn eigen budget-reeks hiervan, met net wat andere smaken.

Benieuwd naar jouw ervaring met mijn e-book prijsvergelijker!


  • snmght
  • Registratie: juni 2013
  • Laatst online: 14:33
Goed voor je tanden? Dan water drinken. Al het andere is slechter. Wat @ehtweak zegt dus eigenlijk. ;)

Je kunt inderdaad ook zo een drinkfles met infuser scoren en dan zelf je water oppeppen. Citroen is niet best voor je tanden maar komkommer geeft wonderlijk veel smaak af als je dat er in doet. Lijkt me voor je tanden ook prima. :)

Arguing with an idiot is like playing chess with a pidgeon. It'll just knock over all the pieces, shit on the board, and strut about like it's won anyway.


  • mugen4u1987
  • Registratie: juli 2010
  • Laatst online: 11:59
Waarom geen koolzuurhoudende dranken? gaan je tanden daar echt kapot van ja? dacht dat dit alleen het geval was bij suikerhoudende dranken.

  • SomerenV
  • Registratie: november 2010
  • Laatst online: 13:07

SomerenV

It's something!

Tarkin schreef op woensdag 15 januari 2020 @ 10:26:
- veilig zijn voor de tandjes
- lekker zijn/smaak bevatten
- geen alcohol bevatten
Je moet eens kijken naar Bolero. Is een ranja op poederbasis. Bevatten wat vitaminen, nauwelijks calorieën, geen suiker, super veel smaken beschikbaar, niet duur en super lekker. Voorheen dronk ik nog wel 's ranja, maar sinds ik dat spul koop eigenlijk nooit meer. Frisdrank drink ik ook nauwelijks meer. Ik heb ook nog geen enkele traditionele ranja gevonden die qua smaak op kan tegen Bolero.

Je kunt voor een paar euro een proefpakketje kopen om het te proberen. Voor 2 euro heb je ongeveer 12 liter aan drinken. Op hun website staat dat een kleine stick voor 500 ml is maar je kunt er makkelijk een liter van maken.

[Voor 9% gewijzigd door SomerenV op 15-01-2020 14:37]

EightZero Drive | Facebook | Youtube | Tweakers topic


  • JohnnyDon
  • Registratie: december 2016
  • Laatst online: 27-03 11:23
Alleen jammer dat ranja in poedervorm niet zo veel verkrijgbaar hier is in NL vergeleken met USA bijv.
Van die zakjes met poeder is ook makkelijker meenemen.

  • SomerenV
  • Registratie: november 2010
  • Laatst online: 13:07

SomerenV

It's something!

JohnnyDon schreef op woensdag 15 januari 2020 @ 14:37:
Alleen jammer dat ranja in poedervorm niet zo veel verkrijgbaar hier is in NL vergeleken met USA bijv.
Van die zakjes met poeder is ook makkelijker meenemen.
Ik bestel het gewoon altijd op hun website, en dan meteen voor een euro of 30. Dan kun je best een hele poos vooruit :+ Als de voorraad slinkt dan plaats ik weer een nieuwe bestelling. Ik kom nooit tekort eigenlijk. Het is inderdaad ook makkelijk mee te nemen. Eigenlijk raar dat het niet beter te verkrijgen is aangezien het (wat mij betreft) op elk vlak de vloeibare ranja verslaat. Lekkerder, gezonder, goedkoper, veel meer keuze qua smaken en makkelijker om mee te nemen.

[Voor 6% gewijzigd door SomerenV op 15-01-2020 14:41]

EightZero Drive | Facebook | Youtube | Tweakers topic


  • dr0ptheb0mb
  • Registratie: februari 2009
  • Niet online

dr0ptheb0mb

F.O.A.D. - L.A.M.F.

Bobie30 schreef op woensdag 15 januari 2020 @ 10:37:
Water met een schijfje citroen of komkommer erin.
De truc is om de komkommer/citroen/framboos/gember/whatever niet direct in een kan water te gooien maar er eerst een klein beetje kokend water op te gieten, dat trekt alle smaken eruit, en dan pas aanvullen met meer water.

er zit een knop op je PC / die helpt je zo uit de puree / druk hem in en ga maar mee / de bloemen buiten zetten


  • Arunia
  • Registratie: februari 2003
  • Nu online
Ik kreeg ook iedere keer te horen dat mijn tanden doorzichtiger aan het worden waren. Heb ook eigenlijk altijd al gevoelige tanden gehad.
Sinds een aantal jaar gestopt met regelmatig frisdranken drinken. Nu alleen nog zo af en toe.
Daarnaast gestopt met extra suiker toevoegen aan drank en eten.
Moet daarbij zeggen dat ik tegenwoordig hoofdzakelijk water drink en als ik al een dubbelfris zonder bubbels drink, dan is 1 glas wel voldoende. Vaak heb ik daar niet eens trek in.
Thee zonder suiker is ook prima, alhoewel ik nauwelijks thee drink. :P
En de Brinta zonder suiker valt me op dat dat ook gewoon zoetig is.

Het is allemaal gewenning.

Extra zout toevoegen. Tja, ik doe het nooit, dus patat een keer bij een patatzaak is heel zout.

http://tinyurl.com/jz5ms3c gehaakte pokeballs


  • LA-384
  • Registratie: november 2007
  • Laatst online: 15:52
Het zal al een groot verschil maken wanneer je het aantal zoet/zuur momenten beperkt houdt.

Drink je de hele dag kleine slokjes, zal dat een aanzienlijk grotere invloed hebben dan 3x een heel glas ineens.

Elk zuurmoment ontkalkt het tandglazuur, maar dat kan zich weer herstellen als het daar de kans voor krijgt. Binnen een half uur een nieuw zuurmoment zorgt niet voor herstel. Direct spoelen met water zal het herstel wel bevorderen.

Wat betreft zoetmomenten, probeer dat onder de 7 te houden. Dus maaltijden, tussendoortjes en suiker/koolhydraathoudende dranken niet vaker dan 7x per dag, combineren kan natuurlijk prima.

Zorg daarnaast er ook voor dat je twee keer per dag fatsoenlijk je tanden poetst (vraag om een poetsinstructie) en gebruik iets voor tussen de tanden (geen floss, maar houten stokers of ragerborsteltjes). Dat zal aanzienlijk schelen qua gaatjes. Let wel op dat je niet direct na een zout/zuur moment poetst, wacht minimaal 30 minuten.

Zelf heb ik leren water drinken, bij maaltijden pak ik melk en af en toe eens een glas frisdrank. Dat en het gebruik van ragerborsteltjes heeft ervoor gezorgd dat ik sinds m'n 17e geen gaatjes meer heb (18 jaar geleden nu).

[Voor 3% gewijzigd door LA-384 op 15-01-2020 14:50]

Het grote subwoofer topic | PV: 4050wp zw | Fuji X-T20 ~ 12mm f2 ~ 35mm f2 ~ 80mm macro ~ 18-55 ~ 50-140 ~ 50-230


  • JohnnyDon
  • Registratie: december 2016
  • Laatst online: 27-03 11:23
SomerenV schreef op woensdag 15 januari 2020 @ 14:39:
[...]

Ik bestel het gewoon altijd op hun website, en dan meteen voor een euro of 30. Dan kun je best een hele poos vooruit :+ Als de voorraad slinkt dan plaats ik weer een nieuwe bestelling. Ik kom nooit tekort eigenlijk. Het is inderdaad ook makkelijk mee te nemen. Eigenlijk raar dat het niet beter te verkrijgen is aangezien het (wat mij betreft) op elk vlak de vloeibare ranja verslaat. Lekkerder, gezonder, goedkoper, veel meer keuze qua smaken en makkelijker om mee te nemen.
Ik wou net de "gratis" proefpakket nemen, blijkt het 3 euro shipping te zijn via de post 8)7

Dan maar 12stuk voor 5 eu en gratis proefpakket erbij :9

  • embracedbychaos
  • Registratie: augustus 2017
  • Laatst online: 30-03 17:41
iMars schreef op woensdag 15 januari 2020 @ 12:18:
Dit dus! Ga eens kijken in de twee webwinkels ik eerder gemeld heb. Er zijn zoooooo-veel thee soorten. Maar drink het wel vers en niet uit een zakje.
Mag ik vragen waarom verse thee? Uiteindelijk is verse thee ook gedroogd, en dan lijkt het verschil me alleen dat je bij de ene een standaard hoeveelheid en een zakje hebt, en bij de andere dat zelf moet regelen.
bwerg schreef op woensdag 15 januari 2020 @ 12:47:
Kan het kwaad bij groenten? In de blender gaan vooral de vezels verloren (tenzij 'grof geblend' misschien)
Offtopic: Ik kan zo snel geen betrouwbare website vinden over het onderwerp, maar ik heb altijd begrepen dat in een blender alle vezels erin blijven. Vezels verdwijnen niet door er op in te hakken, maar door het deel van het fruit waar de vezels in zitten er uit te halen. Daarom zitten er in sappen geen of weinig vezels.

  • iMars
  • Registratie: augustus 2001
  • Laatst online: 16:02
embracedbychaos schreef op woensdag 15 januari 2020 @ 15:05:
[...]


Mag ik vragen waarom verse thee? Uiteindelijk is verse thee ook gedroogd, en dan lijkt het verschil me alleen dat je bij de ene een standaard hoeveelheid en een zakje hebt, en bij de andere dat zelf moet regelen.


[...]


Offtopic: Ik kan zo snel geen betrouwbare website vinden over het onderwerp, maar ik heb altijd begrepen dat in een blender alle vezels erin blijven. Vezels verdwijnen niet door er op in te hakken, maar door het deel van het fruit waar de vezels in zitten er uit te halen. Daarom zitten er in sappen geen of weinig vezels.
Hangt ervan af wat voor thee je haalt en waar je het haalt. Maar thee los is gewoon veel lekkerder (ja, thee in zakjes smaken gewoon niet zo lekker als los). Plus kan je betere kwaliteit thee kopen bij winkels welke ik eerder genoemd heb.

Net als koffie. Daar heb je ook kwaliteit in, en die senseo pads gaan er bij mij niet in. Nespresso is mijn ondermaat, maar meestal gewoon verse bonen, zelf malen en met perculator koffie zetten.

  • Chefferson
  • Registratie: februari 2012
  • Laatst online: 09:09
Tommie12 schreef op woensdag 15 januari 2020 @ 10:37:
[...]


Er wordt net aangeraden dat kinderen minder met rietjes mogen drinken onwille van hun tandjes.
Ik kan me niet voorstellen dat het echt een groot verschil maakt.

Ik ben er geen grote voorstander van, maar misschien zijn light dranken iets voor jou. Canderel in de thee etc.

Er bestaan ook van die siropen die een smaakje geven zonder suiker.
Volgens mij heeft dat meer te maken met de ontwikkeling van het gebit. Net als kinderen van 4 die nog een speen hebben en de ouders het vervolgens vreemd vinden dat het kind een over/onder bijt heeft.

Ontopic; is zo'n Co2 apparaat niets voor je? Merk zelf dat water als snel verveelt, maar met koolzuur vind ik het beter te doen.

  • embracedbychaos
  • Registratie: augustus 2017
  • Laatst online: 30-03 17:41
Optie die dacht ik nog niet langs gekomen is: cold brew thee https://sochicken.nl/cold-brew-ijsthee
Kort gezegd: thee een paar uur in de koelkast in koud water laten trekken. Geeft een wat andere smaak dan hete thee, en is weer eens wat anders.

  • spartacusNLD
  • Registratie: februari 2011
  • Laatst online: 26-03 13:06
_/-\o_

https://static.ah.nl/image-optimization/static/product/AHI_434d50323135303735_2_LowRes_JPG.JPG?options=399,q85

PC: Fractal Design Define S | Asus Z170 PRO GAMING | i7 7700K | H115i Pro | GTX 1080ti | Corsair LPX DDR4 16GB | Samsung SM961 M.2 256GB | EVGA SuperNOVA 750 G2 |


  • Fable
  • Registratie: juli 2009
  • Nu online
Kunstgebit nemen en genieten van het leven :)

  • SmurfLink
  • Registratie: juni 2016
  • Niet online
iMars schreef op woensdag 15 januari 2020 @ 15:10:
[...]

Hangt ervan af wat voor thee je haalt en waar je het haalt. Maar thee los is gewoon veel lekkerder (ja, thee in zakjes smaken gewoon niet zo lekker als los). Plus kan je betere kwaliteit thee kopen bij winkels welke ik eerder genoemd heb.

Net als koffie. Daar heb je ook kwaliteit in, en die senseo pads gaan er bij mij niet in. Nespresso is mijn ondermaat, maar meestal gewoon verse bonen, zelf malen en met perculator koffie zetten.
Staar je niet zo blind op die winkels die je kent, het is vaak veel goedkoper te krijgen in kleinere zaken die niet zo bekend zijn. De Peperbol in Amsterdam bijvoorbeeld. Heeft wel 100 smaken, als het er niet meer zijn, en is goed betaalbaar. Simon Levelt vind ik echt te duur.

Losse thee is veel lekkerder, maar af en toe is zo'n zakje sneller en dus praktischer. Ik gebruik beiden. Het grootste verschil is dat die zakjes theegruis zijn ipv theeblaadjes. Het is veel fijner, er zit dus minder smaak in dan wanneer je het hele blad had gehad. En de smaakjes die erbij komen zijn in goedkopere zakjes erg nep. Als je goeie theezakjes hebt kan het best prima smaken. Losse thee is sowieso wel lekkerder, dat zeker.

[Voor 14% gewijzigd door SmurfLink op 15-01-2020 16:11]


  • LA-384
  • Registratie: november 2007
  • Laatst online: 15:52
Chefferson schreef op woensdag 15 januari 2020 @ 15:48:
Ontopic; is zo'n Co2 apparaat niets voor je? Merk zelf dat water als snel verveelt, maar met koolzuur vind ik het beter te doen.
Je begrijpt dat je dan juist weer zuur gaat toevoegen? Heeft dan weinig zin om water te gaan drinken ipv frisdrank vwb erosie.

Het grote subwoofer topic | PV: 4050wp zw | Fuji X-T20 ~ 12mm f2 ~ 35mm f2 ~ 80mm macro ~ 18-55 ~ 50-140 ~ 50-230


  • Akemi
  • Registratie: mei 2008
  • Laatst online: 08:39
SomerenV schreef op woensdag 15 januari 2020 @ 14:39:
[...]

Ik bestel het gewoon altijd op hun website, en dan meteen voor een euro of 30. Dan kun je best een hele poos vooruit :+ Als de voorraad slinkt dan plaats ik weer een nieuwe bestelling. Ik kom nooit tekort eigenlijk. Het is inderdaad ook makkelijk mee te nemen. Eigenlijk raar dat het niet beter te verkrijgen is aangezien het (wat mij betreft) op elk vlak de vloeibare ranja verslaat.

Lekkerder, gezonder, goedkoper, veel meer keuze qua smaken en makkelijker om mee te nemen.
Lekkerder vast wel maar gezonder niet echt.......
Een van de willekeurige smaken:

INGREDIËNTEN: VOEDINGSZUREN: CITROENZUUR, APPELZUUR; VULSTOF: MALTODEXTRINE; AROMA’S; NATUURLIJKE AROMA’S; ZOETSTOFFEN: ACESULFAAM K, SUCRALOSE, STEVIOL GLYCOSIDEN (STEVIA-EXTRACTEN); ZUURTEREGELAAR: TRINATRIUMCITRAAT; ANTIKLONTERMIDDEL: TRICALCIUMFOSFAAT; VERDIKKINGSMIDDEL: GUARPITMEEL, ARABISCHE GOM; L-ASCORBINEZUUR (VITAMINE C); KLEUREN: KLEUREND CONCENTRAAT VAN WORTEL.

  • Frostbite
  • Registratie: juni 2001
  • Laatst online: 30-03 18:48

Frostbite

🤦🏻‍♂️

Tja zelfde probleem had ik ook een tijd geleden omdat ik veel koffie met suiker dronk en frisdranken.
Tandarts gaf toen ook het advies van Koffie zonder suiker / thee / water / bier enz.

Inmiddels drink ik al een aantal jaar:

- Koffie (zwart)
- Melk
- Spa rood / Spa geel (= Spa rood met citroen aroma)
- (plat) Water

Zelden: Bier
Enkele keer Cola / Liptonice

Tuurlijk zijn sommige zaken echt in het begin ranzig maar je went er best snel aan. Zo moet ik nu echt geen koffie meer met suiker (veels te zoet) en dat geldt ook voor frisdranken.
Als je het afbouwt merk je dat snel dat iets zoet dan ineens mierzoet proeft (en dus niet lekker meer is).
En ja tuurlijk heb ik ook wel eens zin in een colaatje maar die enkele keer zal niet veel uitmaken.

Sinds de aanpassing nu al een paar jaar geen gaatjes meer en ik hoor ook mijn tandarts niet meer klagen.

[Voor 32% gewijzigd door Frostbite op 15-01-2020 16:37]

🎮 Steam
💻 i5 6600k | 16Gb DDR4 | 500Gb + 120Gb SSD | 2Tb HD | Zotac AMP GTX1080 | Dell S2716DG | W10Pro
📱 Samsung Galaxy S10


  • YourMom
  • Registratie: november 2012
  • Laatst online: 23-03 12:05

YourMom

I put the p in pool.

Hey @Tarkin

Ik vind het wat raar dat je tandarts koffie aangeeft als optie. Koffie en cafeïne op zich is nu ook niet bepaald goed voor je tanden (maar thee kan slechter zijn, dat wel, vooral fruitthee's zoals bosbessen, citroenthee etc... omdat ze zuren bevatten)

Maar frisdrank is idd. nefast voor tanden, ik drink het amper: ik lust het niet en we hebben het eigenlijk alleen in huis als we weten dat we visite hebben.
Ben al van kindsbeen gewoon om kraantjeswater te drinken, doe ik nog steeds... Met het sporadische "zomerweekendpilsje" en elke ochtend m'n koffie (2 tot 5 koppen)

Nooit speciale zorg voor m'n tanden gehad behalve het standaard 2x/daags poetsen en flossen, resultaat: al meer dan een decennium geen enkel gaatje. Wel wat lichte verkleuring van de koffie (volgens tandarts) want ik rook niet!

Maar goed, de ene z'n tanden zijn de andere niet, sommigen hebben gewoon veel gevoeligere tanden.

Een gouden tip dat ik je wel kan geven (en echt, het is een fantastisch middeltje voor alles, een beetje als WD40 maar dan voor andere toepassingen _/-\o_ )

Natriumbicarbonaat (bakzout/baksoda)...

Het heeft zo gigantisch veel voordelen en ik poets er zelfs m'n tanden mee. (niet alléén, maar steeds een klein snuifje op de tandpasta) en nadien spoel ik er m'n tanden mee (beetje lauw water, beetje NatriumBiCarbonaat, wat mengen, en spoelen maar)

Is zuurneutraliserend (je tandglazuur is je dankbaar) maar ook schimmelwerend, antibacteriëel en geurwerend (je algemene mondhyghiëne maar ook je naasten zijn je dankbaar).

Daarbij gebruik ik het ook wanneer ik zuuroprispingen heb, ken je die medicatie tegen zuuroprispingen zoals Gaviscon etc? geef daar je geld niet aan uit, zorg dat je een voorraadje NBC in huis hebt. Het werkt meteen en langdurig, het werkt beter dan gelijk welke medicatie tegen brandend maagzuur: Half glaasje water, koud of lauw, theelepel (1 of 2 naargelang hoe erg het brandt) NBC er in, mengen, en drinken = weg brandend maagzuur.

(f*ck, ik begin als een NBC-verkoper te klinken :D )

Wanneer ik kook: alles met tomaat in, bvb. spaghettisaus: halve eetlepel NBC er in om de zuurheid te neutraliseren: doet niks aan smaak als je er niet té veel in doet want het is nog steeds zout. bijkomend voordeel: het dikt je saus wat aan.

Enfin, lees er zelf de voordelen maar van, je vindt ze online gemakkelijk, voor je tanden raad ik aan om dagelijks te spoelen met NBC, gewoon standaard, en als je lichte verkleuring wil tegengaan kan je een beetje op je tandenborstel strooien en poetsen.

  • remzor
  • Registratie: februari 2013
  • Laatst online: 13:00
Liefst geen suikers en zuren, heb jaren geleden hetzelfde advies gehad.
  • Water
  • Melk
  • Koffie
  • Thee
  • Bier
Moet zeggen dat ik de laatste tijd wel weer wat frisdranken drink (zero) maar de tanderosie stabiel is. Laatste keren was er niets aan de hand in ieder geval bij de tandarts :)
Koolzuur is trouwens niet zo erg. Dat is lang niet krachtig genoeg en ‘vervliegt’ snel. Dus spa rood of blauw maakt geen bijster groot verschil uit, in normale hoeveelheden.

  • bszz
  • Registratie: november 2002
  • Laatst online: 16:09
In thee zit fluoride.Bij een consumptie van 2,5 kop per dag (Nederlands gemiddelde) krijg je ongeveer 17% van je dagelijkse behoefte binnen (Bron: TNO voeding)

  • Valorian
  • Registratie: januari 2002
  • Laatst online: 15:38
noobgrinder schreef op woensdag 15 januari 2020 @ 10:35:
Ik ben hier zelf ook mee begonnen een paar maanden geleden.
Nu drink ik alleen nog water, koffie, thee en bier (met alcohol, alcoholvrij heeft wel suiker).
Veel meer opties zijn er volgens mij niet en het is behoorlijk wennen als je altijd overal suiker in deed.
De hoeveelheid suiker in alcoholvrij bier (niet te verwarren met radler en dergelijke) is te verwaarlozen en staat niet in verhouding tot de hoeveelheid suikers waarin alcohol uit normaal bier wordt omgezet. Dus je winst voor je tanden door “normaal bier” te drinken is dan minimaal terwijl je vervolgens op allerlei andere punten je gezondheid wel schaadt.

  • bszz
  • Registratie: november 2002
  • Laatst online: 16:09
Dostar schreef op woensdag 15 januari 2020 @ 11:31:
Koffie en Zwarte/groene thee zitten ook zuren in.
De zuurgraad van een kop thee wordt vrijwel uitsluitend bepaald door de zuurgraad van het water waarmee je de thee zet en eventueel een beetje door toegevoegde aroma's zoals bergamot of andere citrusvruchten.

  • Ardana
  • Registratie: januari 2003
  • Laatst online: 16:08

Ardana

Moderator General Chat

Silent tears

Kruidenthee. Geen droge, wrange bek, wel smaak en verfrissend.

Note to self: being good is often more important than being right.


  • -tom-562
  • Registratie: juli 2005
  • Laatst online: 15:29

-tom-562

Oliesjeik

Koud water met verse munt.

Men do not quit playing because they grow old. They grow old because they quit playing.


  • stftweaker
  • Registratie: december 2007
  • Laatst online: 13:11
Let ook vooral op je eten en eventueel op je suppletie. Daar kunnen vaak ook veel zuren in verwerkt zitten, zonder dat je dit merk!

How are you doing?


  • _JGC_
  • Registratie: juli 2000
  • Laatst online: 15:57
@YourMom Natriumbicarbonaat is ook het reinigende ingrediënt in parodontax tandpasta...

Nog een tip overigens, van de mondhygiënist laatst... pak een tandpasta zonder SLS (parodontax of zendium) en spuug het uit na het poetsen, niet je mond spoelen. Daarmee geef je de fluoride kans om zijn werk te doen.

  • Racing_Reporter
  • Registratie: januari 2012
  • Laatst online: 15:42

Racing_Reporter

Mediaproducent

AzzKickah schreef op woensdag 15 januari 2020 @ 10:29:
Dat probleem heb ik dus ook altijd.
Er is niets te drinken waar je tanden niet van naar de taft gaan.

Thee zonder suiker krijg ik na 3 koppen een 'stroeve bek' van. Water hangt je na 2 glazen ook de keel uit.
Koffie drink ik niet.

Dus ja -O- :/

Edit: Ik drink vaak pakjes, van die orange drink of appelsap oid. Dat is met een rietje, dan komt het niet zoveel langs je tanden.
Maar goed het verspreid uiteindelijk alsnog wel door je mond natuurlijk. Beetje afwisselen met water doe ik dan vaak.
Theezakje minder lang erin hangen. Te lang wordt het te sterk van, en dat merk je. Ik haal vaak drie/vier bakkies uit een zakje. Priiiiiima naar binnen te klokken.

Als je dit leest, heb je teveel tijd.


  • TerraGuy
  • Registratie: februari 2001
  • Laatst online: 00:20

TerraGuy

The weirdo with the beard

De rest van je lijf is je trouwens ook dankbaar als je overstapt naar water of (kruiden)thee*. Als iets slecht is voor je gebit, is het waarschijnlijk ook niet zo fijn voor de rest van je lijf. Je zou het kunnen zien als een kanarie in de kolenmijn. :)

Verder over dat water niet zo lekker is: het went. Vroeger zoop ik ook allerlei suikerrijke drank. Nu ik let op mijn voeding dat ik voornamelijk 'onbewerkt' eet, en de suikerconsumptie enorm is gedaald, rammelen mijn tanden als ik eens een suikerrijk drankje voorgeschoteld krijg. Als ik dat echter een paar keer achter elkaar drink, dan raak ik er zo weer aan gewend. Nu ik veel water en (kruiden)thee drink, vind ik dat qua smaak dikke prima.

Verder helpt het ook om minder eetmomenten te hebben op een dag. Na elk eetmoment heeft het gebit tijd nodig om te herstellen. Als je vaak iets eet (of drinkt) wat de pH van je gebit naar beneden haalt, dan beschadig je daarmee langzaamaan je gebit:

https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57042a94859fd0990acf9ac7/1476721245347-E8WTERCP9QI6I6HDMNM8/ke17ZwdGBToddI8pDm48kEgGJwOaiFcUGELxD5TyTUxZw-zPPgdn4jUwVcJE1ZvWQUxwkmyExglNqGp0IvTJZUJFbgE-7XRK3dMEBRBhUpw790UPKHvcKXu5zdJ757vXjV43OSYv7lrTQGmqpC_ejNZbJcG558pkkSfMrzXT2JE/image-asset.gif

Daarnaast is opbouwen van je gebit ook een goede: vitamine D en vitamine K2 helpen enorm. Het liefst uit voeding aangezien je daarnaast dan nog veel meer binnenkrijgt. Vis, eieren, kaas, yoghurt, lever - liefst biologisch of wild - regelmatig eten. En veel buiten in het zonnetje zijn. Als je dat niet wilt of kunt zijn supplementen een goede tweede.

Beetje te ver uitgewijdt op de vraag, maar hee, hopelijk zit er nog wat nuttige info tussen :+

* Lees de ingrediëntenlijst en zoek theeën zonder toevoegingen als 'aroma' enzo, die zijn slecht voor je gebit is uit onderzoek gebleken.

Iedereen kan gelijk hebben, allemaal tegelijk. Dat heb je met quantum.


  • Alex53
  • Registratie: september 2003
  • Laatst online: 25-03 06:19
guttegut .. heb je gevoel voor humor of niet ?

  • bwerg
  • Registratie: januari 2009
  • Niet online

bwerg

Internettrol

Alex53 schreef op donderdag 16 januari 2020 @ 07:24:
[...]


guttegut .. heb je gevoel voor humor of niet ?
Guttegut, heb je de smiley gezien die in mijn post stond?
TerraGuy schreef op donderdag 16 januari 2020 @ 00:50:
Verder helpt het ook om minder eetmomenten te hebben op een dag.
Maar als je te veel suiker binnen krijgt, dan is het voor je insuline-niveaus dan weer beter om eetmomenten méér te spreiden. -O- Toegegeven, dan gaat het wel om boterhammetjes o.i.d. en niet om 'sweets' zoals in dat grafiekje staat. Die kun je inderdaad sowieso beter weglaten natuurlijk.

[Voor 51% gewijzigd door bwerg op 16-01-2020 09:58]

Heeft geen speciale krachten en is daar erg boos over.


  • YourMom
  • Registratie: november 2012
  • Laatst online: 23-03 12:05

YourMom

I put the p in pool.

_JGC_ schreef op woensdag 15 januari 2020 @ 23:46:
@YourMom Natriumbicarbonaat is ook het reinigende ingrediënt in parodontax tandpasta...

Nog een tip overigens, van de mondhygiënist laatst... pak een tandpasta zonder SLS (parodontax of zendium) en spuug het uit na het poetsen, niet je mond spoelen. Daarmee geef je de fluoride kans om zijn werk te doen.
Bedankt voor de tip.
Over spoelen had ik ook al gehoord om zeker niet te spoelen met mondspoeling op basis van alcohol, ja, het doodt op korte termijn bijna alle bacteriën, maar het is totaal niet goed voor de zachte weefsels in je mond, dat voel je soms ook als je die dingen gebruikt.
Pagina: 1 2 Laatste


Apple iPhone 11 Microsoft Xbox Series X LG OLED C9 Google Pixel 4 CES 2020 Samsung Galaxy S20 4G Sony PlayStation 5 Nintendo Switch Lite

'14 '15 '16 '17 2018

Tweakers vormt samen met Hardware Info, AutoTrack, Gaspedaal.nl, Nationale Vacaturebank, Intermediair en Independer DPG Online Services B.V.
Alle rechten voorbehouden © 1998 - 2020 Hosting door True