:strip_icc():strip_exif()/u/1032571/crop5a8a0a5412047_cropped.jpeg?f=community)
:strip_icc():strip_exif()/u/32590/Meteora60.jpg?f=community)
De startpost laat meerdere verschillende winkels én merken zien, wat alleen maar handig is als je op zoek bent naar dit soort schoenen, en komt wat mij betreft juist totaal niet commercieel over. Als het als reclame bedoeld was, dan was er één winkel en/of merk uitgelicht.@walterworld goed initiatief! Ik ben benieuwd naar de ervaringen met barefoot schoenen, want het lijkt mij ook wel interessant, maar schoenen zijn niet iets waar ik zomaar even honderden euro's aan uit wil geven.
Heel het forum gaat al over technische zaken, dit is Algemene Zaken, waar het juist niet over technische dingen hoeft te gaan. Wil je alleen technische dingen zien, dan kan je AZ beter mijden
[ Voor 37% gewijzigd door Hahn op 16-06-2025 17:00 ]
The devil is in the details.
:strip_icc():strip_exif()/u/327636/crop5cf014ba17cb4_cropped.jpeg?f=community)
"Whatever their future, at the dawn of their lives, men seek a noble vision of man’s nature and of life’s potential."
Snap ik helemaal
, ben zelf geen wetenschapper of podotherapeut. Hoe zie je dit voor je, dat ik een stukje van een studie kopieer die ik op Pubmed heb gevonden?
/u/724164/crop660be643afa86_cropped.png?f=community)
Dat is precies mijn punt, Libelle onderwerpen hoeft van mij niet en ik skip het wel, maar het is toch een tech forum waar dit soort zaken een beetje vreemd is.:
[...]
@walterworld goed initiatief! Ik ben benieuwd naar de ervaringen met barefoot schoenen, want het lijkt mij ook wel interessant, maar schoenen zijn niet iets waar ik zomaar even honderden euro's aan uit wil geven.
[...]
Heel het forum gaat al over technische zaken, dit is Algemene Zaken, waar het juist niet over technische dingen hoeft te gaan. Wil je alleen technische dingen zien, dan kan je AZ beter mijden
Maar ik ga snel weer naar een onderwerp over Formule 1
:strip_exif()/u/47330/ava.gif?f=community)
Wat is er tech aan “algemene zaken” dan? Naast de tech onderwerpen is er op het forum gewoon ruimte (altijd al geweest) voor andere zaken, politiek, tv, hobbies etc.:
[...]
Dat is precies mijn punt, Libelle onderwerpen hoeft van mij niet en ik skip het wel, maar het is toch een tech forum waar dit soort zaken een beetje vreemd is.
Maar ik ga snel weer naar een onderwerp over Formule 1
:strip_icc():strip_exif()/u/246225/tweakers_icoon.jpg?f=community)
Zijn je voeten/tenen in beginsel niet ook gewoon zo ontworpen dat ze vooral bloot goed te gebruiken zijn?
Dat is wat ik altijd dacht/geleerd heb volgens mij.
Alles wat je gaat afbinden of samendrukken aan je lichaam is -meestal- nooit handig/de bedoeling
Dat is wat ik altijd dacht/geleerd heb volgens mij.
Alles wat je gaat afbinden of samendrukken aan je lichaam is -meestal- nooit handig/de bedoeling
Er is niks 'Libelle' aan schoenen:
[...]
Dat is precies mijn punt, Libelle onderwerpen hoeft van mij niet en ik skip het wel, maar het is toch een tech forum waar dit soort zaken een beetje vreemd is.
Maar ik ga snel weer naar een onderwerp over Formule 1
En nee, dit is totaal niet vreemd op dit forum, kijk eens verder in AZ wat er zoal voor onderwerpen aangesneden worden.
The devil is in the details.
/u/1219196/crop6324b2e35d04c_cropped.png?f=community)
Zo is dat!:
Zijn je voeten/tenen in beginsel niet ook gewoon zo ontworpen dat ze vooral bloot goed te gebruiken zijn?
Dat is wat ik altijd dacht/geleerd heb volgens mij.
Alles wat je gaat afbinden of samendrukken aan je lichaam is -meestal- nooit handig/de bedoeling
Alleen het lastige is als ik naar kantoor ga dat ik raar aangekeken ga worden en niet representatief overkom als ik op blote voeten binnen wandel, daar zijn barefoot schoenen ideaal.
Leuk topic!
Ik hardloop nu sinds een jaartje op Altra schoenen.
De Altra Escalante 4 is sinds kort ook mijn daily casual schoen.
Weliswaar niet barefoot, maar wel zero drop. Het is een begin
De volgende stap is een bezoek aan Barefoot & More waar ik binnenkort wat barefoot schoenen wil gaan passen. De schoenen van Vivobarefoot spreken me erg aan, maar ik durf het niet aan ze online te bestellen dus laat me graag informeren in een speciaalzaak.
Ik hardloop nu sinds een jaartje op Altra schoenen.
De Altra Escalante 4 is sinds kort ook mijn daily casual schoen.
Weliswaar niet barefoot, maar wel zero drop. Het is een begin
De volgende stap is een bezoek aan Barefoot & More waar ik binnenkort wat barefoot schoenen wil gaan passen. De schoenen van Vivobarefoot spreken me erg aan, maar ik durf het niet aan ze online te bestellen dus laat me graag informeren in een speciaalzaak.
Mag ik je één tip geven voor B&M? Ga liever niet in het weekend, er zijn dan best veel bezoekers. waardoor je minder persoonlijk geholpen kan worden.:
Leuk topic!
Ik hardloop nu sinds een jaartje op Altra schoenen.
De Altra Escalante 4 is sinds kort ook mijn daily casual schoen.
Weliswaar niet barefoot, maar wel zero drop. Het is een begin
De volgende stap is een bezoek aan Barefoot & More waar ik binnenkort wat barefoot schoenen wil gaan passen. De schoenen van Vivobarefoot spreken me erg aan, maar ik durf het niet aan ze online te bestellen dus laat me graag informeren in een speciaalzaak.
Wat bij mij tegenviel bij de VivoBarefoot die ik heb was dat het nog best een keurslijf is. En niet een heel erg wijde toebox. Het is leer dus uiteindelijk liepen ze wel goed maar het had even nodig. Wellicht is dit bij andere modellen van hun anders.:
Leuk topic!
Ik hardloop nu sinds een jaartje op Altra schoenen.
De Altra Escalante 4 is sinds kort ook mijn daily casual schoen.
Weliswaar niet barefoot, maar wel zero drop. Het is een begin
De volgende stap is een bezoek aan Barefoot & More waar ik binnenkort wat barefoot schoenen wil gaan passen. De schoenen van Vivobarefoot spreken me erg aan, maar ik durf het niet aan ze online te bestellen dus laat me graag informeren in een speciaalzaak.
Online hebben ze het wel eens over dat je echt niet het idee heb dat je een schoen aan hebt, dat had ik alleen bij die Xero schoenen.
Nadeel is dat je na een lange dag niet meer dat moment hebt “ah, zalig, de schoenen mogen uit”.
Bij deze is @Oon mede auteur van dit topic, In mijn opinie dient een topic niet door een persoon beheert te worden. maar dat het een gezamenlijke inspanning moet zijn.
Ik wil Jan alvast bedanken voor zijn toekomstige bijdragen!
Ik wil Jan alvast bedanken voor zijn toekomstige bijdragen!
Belangrijk dingetje hierbij is dat de wereld er vooral niet meer voor gemaakt is. Door het bos of over het strand lopen op blote voeten is goed voor je, het zorgt voor stevigere spieren wat weer zorgt voor dat je beter in balans bent. Er is geen wetenschappelijke basis voor dat het beter zou zijn om contact met de grond te hebben, maar wel voor dat je voeten hun werk goed kunnen doen zonder dat ze worden samengeknepen.:
Zijn je voeten/tenen in beginsel niet ook gewoon zo ontworpen dat ze vooral bloot goed te gebruiken zijn?
Dat is wat ik altijd dacht/geleerd heb volgens mij.
Alles wat je gaat afbinden of samendrukken aan je lichaam is -meestal- nooit handig/de bedoeling
Maar een geasfalteerde weg is bijvoorbeeld gemaakt om auto's grip te geven, dan moet je wel héle stevige voetzolen hebben om daar geen last van te krijgen. En je hebt bijvoorbeeld glas op straat waar je in kunt trappen wat ook niet heel fijn is.
Dus ja het is beter om je voeten de vrijheid te geven, maar die vrijheid moet je wel gegund zijn door de omgeving, en dat is op de meeste plekken helaas niet meer. Even los nog van dat mensen je vreemd aankijken als je de supermarkt in loopt op blote voeten
/u/27882/Firefox.png?f=community)
'We're losing touch with ourselves in the technological world, and it is increasingly important to take time out.'
Da's precies het punt van dit topic toch?:
[...]
Belangrijk dingetje hierbij is dat de wereld er vooral niet meer voor gemaakt is. Door het bos of over het strand lopen op blote voeten is goed voor je, het zorgt voor stevigere spieren wat weer zorgt voor dat je beter in balans bent. Er is geen wetenschappelijke basis voor dat het beter zou zijn om contact met de grond te hebben, maar wel voor dat je voeten hun werk goed kunnen doen zonder dat ze worden samengeknepen.
Maar een geasfalteerde weg is bijvoorbeeld gemaakt om auto's grip te geven, dan moet je wel héle stevige voetzolen hebben om daar geen last van te krijgen. En je hebt bijvoorbeeld glas op straat waar je in kunt trappen wat ook niet heel fijn is.
Dus ja het is beter om je voeten de vrijheid te geven, maar die vrijheid moet je wel gegund zijn door de omgeving, en dat is op de meeste plekken helaas niet meer. Even los nog van dat mensen je vreemd aankijken als je de supermarkt in loopt op blote voeten
Als je dan schoenen draagt, doe je voeten en tenen dan een plezier met de juiste schoenen.
:strip_icc():strip_exif()/u/389306/crop5e0f57577886f_cropped.jpeg?f=community)
R9 7900X, Asrock X670 PRO RS, AMD RX 6800, 3,5TB aan SSD, 32gb 5600mhz, custom WC, Silverstone HELA 850 , Thermaltake Core P5
:strip_icc():strip_exif()/u/46486/RayBan.jpg?f=community)
Leuk topic. Ben geen loper, zal het ook nooit worden, maar ik kom wel tot de conclusie dat mijn overgrootvader een barefooter (is dat een woord?) avant la lettre was
De beste man was klompenmaker van beroep, en maakte deze houten klompen voor zichzelf (one off):
:strip_exif()/f/image/cbkywDSnJCAHPkoM23gpixtu.jpg?f=fotoalbum_large)
Op de foto (ver pre WOII) zie je dat hij ze aan heeft. Maat 39 als ik me niet vergis, mensen werden toen nog niet zo groot als nu. Kan ze dus helaas niet aan, maar heb me laten vertellen dat het verschil in gewicht max dat van een dubbeltje is. Was een vakman
Paartje staat nu bij mijn ouders en komt ongetwijfeld ooit hier terecht
De beste man was klompenmaker van beroep, en maakte deze houten klompen voor zichzelf (one off):
:no_upscale():strip_icc():strip_exif()/f/image/cbkywDSnJCAHPkoM23gpixtu.jpg?f=user_large)
Op de foto (ver pre WOII) zie je dat hij ze aan heeft. Maat 39 als ik me niet vergis, mensen werden toen nog niet zo groot als nu. Kan ze dus helaas niet aan, maar heb me laten vertellen dat het verschil in gewicht max dat van een dubbeltje is. Was een vakman
Paartje staat nu bij mijn ouders en komt ongetwijfeld ooit hier terecht
Al is het nieuws nog zo slecht, het wordt leuker als je het op zijn Brabants zegt :)
Je zou zeggen dat deze afbeelding uit de TS voldoende zou zeggen. Bij mij zit mijn grote teen niet in het midden.
:no_upscale():strip_exif()/f/image/0g5nOvOXnNvWNzMcpX2xofaj.avif?f=user_large)
Hier een 20 seconden durende video.
"NL onderzoek naar bijvoorbeeld de werking van barefoot schoenen is er niet naar mijn weten. Ook echt gedegen onderzoek naar het effect van trainen van de voeten is er (nog) weinig. Maar ook een kleiner onderzoek kan al heel waardevol zijn. Wij zijn in onze praktijk hier naar aan het kijken of we op een bepaalde manier data kunnen verzamelen om uiteindelijk iets zinvols te kunnen zeggen over wat we doen. Maar los van wetenschappelijk onderzoek: het overgrote deel van het zorglandschap heeft nog de overtuiging dat stevig schoeisel en sterk ondersteunende zolen noodzakelijk zijn om voet(gerelateerde) klachten te behandelen. Om dit om te kunnen buigen of het beeld te verruimen, is inderdaad onderzoek nodig en tijd. Wat wij merken binnen onze beroepsgroep is dat er steeds meer vraag komt vanuit therapeuten om hier meer kennis over op te doen. Met mijn online platform DareFoot bied ik ook trainingen aan voor therapeuten, om zo de (wetenschappelijk onderbouwde) kennis te verspreiden. Waar het voorheen een hype was, zijn we inmiddels al zover dat het normaal gevonden wordt. Echter is een curriculum aanpassen van een opleiding, zoals podotherapie, iets wat lang duurt en niet in een jaar verandert helaas. Podotherapeuten zoals Roëlle Lepstra en ik gaan gewoon lekker door waar we mee bezig zijn, en zo verspreidt het zich vanzelf."
Aldus podotherapeut Annabelle Pont.
:strip_exif()/u/47664/afx_hax.gif?f=community)
De moderator (s) vindt het in dit geval prima. Algemene Zaken stands for 'Algemene zaken', dus ook voor dit onderwerp. Misschien een wat verder van je bed show, maar met een prima topicstart zie ik dat het goed genoeg leeft. En als er geen animo is, dan zakt het vanzelf weg
offtopic:
Nee, ik loop niet op barefoots en wel op allstars zoals in de TS
Nee, ik loop niet op barefoots en wel op allstars zoals in de TS
Zoekt nieuwe collega's (jr/sr engineers, servicedeskmedewerkers of managers in de Randstad)
Heerlijk om dit allemaal te lezen en (h)erkenning te vinden in de ervaringen en kennis van mede-tweakers!
Nooit geweten dat het bunion-shape heet waar ik al heel mijn leven mee worstel in het vinden van schoenen. Om nog maar te zwijgen van podologen die me elke keer steunzolen aan wilde meten die van elke 'normale' schoen een pantoffel maken omdat die de verhoging de hiel geen steun meer krijgt.
Sinds de overstap op Barefoot/voet-vorm-schoen (en operatie) ben ik weer gelukkig op de voet. Gewenning ging snel en merk dat ik sindsdien meer FFS loop.
Onderbelicht nog in de reacties hier is het gevoel van het lopen. Het is heerlijk om te voelen wat er onder je voet gebeurt, elk steentje en bultje voel je een daar kun je heerlijk mindful op wandelen.
Voor mij geen dikke harde zolen meer, ik doe alles op mijn minimalistische Leguanos. Alleen bij puntige stenen pas ik een beetje op maar ook daar geniet ik van het gevoel.
Nat? Het is zo weer droog. Kou? Ook in de winter geen probleem want doordat de voet meer werkt, blijft ie lekker warm.
My precious 😁... passen me als een tweede huid. Duits dus en als ik weer eens in Duitsland ben, bezoek ik graag een Leguano shop. Fun fact: 2 jaar garantie.
:strip_exif()/f/image/ppB4MzGLPwIR6F8xKTpUr3h1.jpg?f=fotoalbum_large)
Nooit geweten dat het bunion-shape heet waar ik al heel mijn leven mee worstel in het vinden van schoenen. Om nog maar te zwijgen van podologen die me elke keer steunzolen aan wilde meten die van elke 'normale' schoen een pantoffel maken omdat die de verhoging de hiel geen steun meer krijgt.
Sinds de overstap op Barefoot/voet-vorm-schoen (en operatie) ben ik weer gelukkig op de voet. Gewenning ging snel en merk dat ik sindsdien meer FFS loop.
Onderbelicht nog in de reacties hier is het gevoel van het lopen. Het is heerlijk om te voelen wat er onder je voet gebeurt, elk steentje en bultje voel je een daar kun je heerlijk mindful op wandelen.
Voor mij geen dikke harde zolen meer, ik doe alles op mijn minimalistische Leguanos. Alleen bij puntige stenen pas ik een beetje op maar ook daar geniet ik van het gevoel.
Nat? Het is zo weer droog. Kou? Ook in de winter geen probleem want doordat de voet meer werkt, blijft ie lekker warm.
My precious 😁... passen me als een tweede huid. Duits dus en als ik weer eens in Duitsland ben, bezoek ik graag een Leguano shop. Fun fact: 2 jaar garantie.
:no_upscale():strip_icc():strip_exif()/f/image/ppB4MzGLPwIR6F8xKTpUr3h1.jpg?f=user_large)
The biggest communication problem is we do not listen to understand. We listen to reply.
Ik heb de TS een update gegeven met stukken van @Dagg en @osseh , dank beide voor deze aanvulling.
[ Voor 5% gewijzigd door walterworld op 17-06-2025 10:34 ]
:strip_exif()/u/409509/crop5bd03464b6b05_cropped.gif?f=community)
/u/349033/avatar_4524.png?f=community){kind=avatar}
Ah, mijn mensen :)! Ik ren 50/60 km per week momenteel op Altra's (meer 0 drop dan barefoot) gemixt met Merell's (wel Barefoot).
Wandelen/gewoon lopen doe ik op Xero's, Lems & Merells (dus wel veel barefoot) en heb laatst mooie Xero sandalen gekocht voor de zomer. Ik had veel blessures maar, de laatste jaren niet meer door veel functionele training tussen het rennen door te doen, en ook het dragen van barefoots. We zijn momenteel het Pieterpad aan het lopen, dus breng veel tijd door op m'n voeten
Wandelen/gewoon lopen doe ik op Xero's, Lems & Merells (dus wel veel barefoot) en heb laatst mooie Xero sandalen gekocht voor de zomer. Ik had veel blessures maar, de laatste jaren niet meer door veel functionele training tussen het rennen door te doen, en ook het dragen van barefoots. We zijn momenteel het Pieterpad aan het lopen, dus breng veel tijd door op m'n voeten
:strip_icc():strip_exif()/u/242838/brilsmurf.jpg?f=community)
R9 7900X, Asrock X670 PRO RS, AMD RX 6800, 3,5TB aan SSD, 32gb 5600mhz, custom WC, Silverstone HELA 850 , Thermaltake Core P5
Hier ook al een paar jaartjes op diverse barefoots achter de rug.
Even uit m'n hoofd:
Eerste paar was Freet Pace. Beviel mij erg goed.
Vervolgens een keer een paar Groundies New Port gehad maar die vond ik niet echt heel prettig en sleten vrij hard als ik het me goed herinner.
Daarna een paar Vivobarefoot Primus Lite III. Daar heb ik inmiddels twee jaar vrijwel dagelijks mee gelopen, en die zijn momenteel via Revivo op een uitstapje voor een revisie/opknapbeurt/reparatie
Op het moment een goedkoop merkloos paar van Aliexpress om het gat even op te vangen. Heb nog wel wat diverse sneakers, maar die staan vrijwel ongebruikt in de kast.
Voor wielrennen gebruik ik wel gewoon traditionele fietsschoenen, en in de sportschool een squatschoen, dus ook geen barefoot. Ik mis het op dat moment niet.
Ik ervaar niet echt bijzondere voordelen oid, maar de ruimte voor je tenen en wat meer gevoel met hoe de grond voelt vind ik wel heel prettig.
Even uit m'n hoofd:
Eerste paar was Freet Pace. Beviel mij erg goed.
Vervolgens een keer een paar Groundies New Port gehad maar die vond ik niet echt heel prettig en sleten vrij hard als ik het me goed herinner.
Daarna een paar Vivobarefoot Primus Lite III. Daar heb ik inmiddels twee jaar vrijwel dagelijks mee gelopen, en die zijn momenteel via Revivo op een uitstapje voor een revisie/opknapbeurt/reparatie
Op het moment een goedkoop merkloos paar van Aliexpress om het gat even op te vangen. Heb nog wel wat diverse sneakers, maar die staan vrijwel ongebruikt in de kast.
Voor wielrennen gebruik ik wel gewoon traditionele fietsschoenen, en in de sportschool een squatschoen, dus ook geen barefoot. Ik mis het op dat moment niet.
Ik ervaar niet echt bijzondere voordelen oid, maar de ruimte voor je tenen en wat meer gevoel met hoe de grond voelt vind ik wel heel prettig.
/u/18893/chrome_logo.png?f=community){kind=logo}
Leuk topic! Zelf ben ik ergens in 2011 begonnen met een paar 5fingers KSO. Een paar jaar geleden ontdekte ik Vivobarefoot, en gedurende de afgelopen paar jaar heb ik m'n vloot schoenen inmiddels vrijwel volledig vervangen door "barefoot" varianten. Over het algemeen 5fingers, en Vivobarefoot, maar mijn laatste paar is een set hardloopschoenen van Altra.
Binnen de term "barefoot" zijn er trouwens een aantal factoren die een schoen "barefoot" maken. Je hebt namelijk te maken met een wide toe box, zero drop, en zero-stack. Maar niet alle schoenen hebben alledrie die eigenschappen (mijn Altra's zijn bijvoorbeeld wel wide toe box, zero drop, maar hebben een stack hoogte van 3cm dempend foam).
Wide toe box wil zeggen dat de leest 'voetvormig' is, ipv dat de tenen in een punt bijelkaar worden gedrukt. Dit is een garantie voor bunions/naar binnen gebogen grote tenen. De Chinese ingebonden klompvoetjes zijn hierbij een extreem voorbeeld. Met een wide toe box hebben je tenen alle ruimte om te spreiden waardoor je voet niet inelkaar gedrukt zit.
Zero drop betekent dat er geen hak in zit. Bij 'traditionele' schoenen (zoals ook nike air max etc) sta je op een helling, je hiel staat hoger dan je voorvoet/tenen. Als je zulke (wat wij kennen als gewone) schoenen de hele dag draagt sta je dus eigenlijk continu op een helling, en dit kan een hele range van problemen opleveren omdat het je hele houding tot en met je nek beinvloedt. Je knieen zijn lichtjes gebogen, je bekken kantelt, en dit is een recept voor bijvoorbeeld onderrugklachten.
Zero stack betekent dat de zool zo minimalistisch mogelijk is, en dit betekent dus weinig of praktisch geen demping. Waarmee je wel het meeste 'gevoel' hebt, alsof je echt op blote voetzolen loopt. Ikzelf ren vooral op verhard/asfalt/beton, dus was een beetje demping wel gewenst en zo kwam ik op Altra uit.
De mobiliteit van mijn tenen en vooral de stand van mijn grote tenen is de laatste jaren echt enorm verbeterd, alles staat weer 'recht' en ik merk het enorm met bijvoorbeeld het op een been staan. Dan sta je een stuk stabieler dan wanneer je bunions hebt en je grote teen naar binnen staat. Voor mensen met de meest misvormde voeten is er dus nog hoop maar het is wel iets wat je geleidelijk aan moet wennen. Helemaal als je ook 'barefoot' wil gaan hardlopen. Valkuil van geoefende lopers op 'traditioneel' schoeisel is dat ze barefoot meteen teveel kilometers gaan maken, en dan krijg je geheid blessures.
Diagrammetje met een voorbeeld hoe 'zero drop' je lichaamshouding kan beinvloeden:
Binnen de term "barefoot" zijn er trouwens een aantal factoren die een schoen "barefoot" maken. Je hebt namelijk te maken met een wide toe box, zero drop, en zero-stack. Maar niet alle schoenen hebben alledrie die eigenschappen (mijn Altra's zijn bijvoorbeeld wel wide toe box, zero drop, maar hebben een stack hoogte van 3cm dempend foam).
Wide toe box wil zeggen dat de leest 'voetvormig' is, ipv dat de tenen in een punt bijelkaar worden gedrukt. Dit is een garantie voor bunions/naar binnen gebogen grote tenen. De Chinese ingebonden klompvoetjes zijn hierbij een extreem voorbeeld. Met een wide toe box hebben je tenen alle ruimte om te spreiden waardoor je voet niet inelkaar gedrukt zit.
Zero drop betekent dat er geen hak in zit. Bij 'traditionele' schoenen (zoals ook nike air max etc) sta je op een helling, je hiel staat hoger dan je voorvoet/tenen. Als je zulke (wat wij kennen als gewone) schoenen de hele dag draagt sta je dus eigenlijk continu op een helling, en dit kan een hele range van problemen opleveren omdat het je hele houding tot en met je nek beinvloedt. Je knieen zijn lichtjes gebogen, je bekken kantelt, en dit is een recept voor bijvoorbeeld onderrugklachten.
Zero stack betekent dat de zool zo minimalistisch mogelijk is, en dit betekent dus weinig of praktisch geen demping. Waarmee je wel het meeste 'gevoel' hebt, alsof je echt op blote voetzolen loopt. Ikzelf ren vooral op verhard/asfalt/beton, dus was een beetje demping wel gewenst en zo kwam ik op Altra uit.
De mobiliteit van mijn tenen en vooral de stand van mijn grote tenen is de laatste jaren echt enorm verbeterd, alles staat weer 'recht' en ik merk het enorm met bijvoorbeeld het op een been staan. Dan sta je een stuk stabieler dan wanneer je bunions hebt en je grote teen naar binnen staat. Voor mensen met de meest misvormde voeten is er dus nog hoop
maar het is wel iets wat je geleidelijk aan moet wennen. Helemaal als je ook 'barefoot' wil gaan hardlopen. Valkuil van geoefende lopers op 'traditioneel' schoeisel is dat ze barefoot meteen teveel kilometers gaan maken, en dan krijg je geheid blessures.Diagrammetje met een voorbeeld hoe 'zero drop' je lichaamshouding kan beinvloeden:
[ Voor 3% gewijzigd door Chiron op 17-06-2025 17:27 ]
"Light thinks it travels faster than anything. It doesn't. For wherever light travels it finds darkness has got there first and is waiting for it."
:strip_icc():strip_exif()/u/55495/crop61a5fd0dabd05_cropped.jpg?f=community)
Leuk topic! Mijn vriendin draagt ze al jaren en ik zoek ze al jaren. Ik leef op grote voet; maat 51 / size 16 en wil eerst passen voordat ik iets laat verschepen dat ik niet meer kan retourneren
XXXVI
Topper, ik voeg dit toe. Dankjewel.:
Leuk topic! Zelf ben ik ergens in 2011 begonnen met een paar 5fingers KSO. Een paar jaar geleden ontdekte ik Vivobarefoot, en gedurende de afgelopen paar jaar heb ik m'n vloot schoenen inmiddels vrijwel volledig vervangen door "barefoot" varianten. Over het algemeen 5fingers, en Vivobarefoot, maar mijn laatste paar is een set hardloopschoenen van Altra.
Binnen de term "barefoot" zijn er trouwens een aantal factoren die een schoen "barefoot" maken. Je hebt namelijk te maken met een wide toe box, zero drop, en zero-stack. Maar niet alle schoenen hebben alledrie die eigenschappen (mijn Altra's zijn bijvoorbeeld wel wide toe box, zero drop, maar hebben een stack hoogte van 3cm dempend foam).
Wide toe box wil zeggen dat de leest 'voetvormig' is, ipv dat de tenen in een punt bijelkaar worden gedrukt. Dit is een garantie voor bunions/naar binnen gebogen grote tenen. De Chinese ingebonden klompvoetjes zijn hierbij een extreem voorbeeld. Met een wide toe box hebben je tenen alle ruimte om te spreiden waardoor je voet niet inelkaar gedrukt zit.
Zero drop betekent dat er geen hak in zit. Bij 'traditionele' schoenen (zoals ook nike air max etc) sta je op een helling, je hiel staat hoger dan je voorvoet/tenen. Als je zulke (wat wij kennen als gewone) schoenen de hele dag draagt sta je dus eigenlijk continu op een helling, en dit kan een hele range van problemen opleveren omdat het je hele houding tot en met je nek beinvloedt. Je knieen zijn lichtjes gebogen, je bekken kantelt, en dit is een recept voor bijvoorbeeld onderrugklachten.
Zero stack betekent dat de zool zo minimalistisch mogelijk is, en dit betekent dus weinig of praktisch geen demping. Waarmee je wel het meeste 'gevoel' hebt, alsof je echt op blote voetzolen loopt. Ikzelf ren vooral op verhard/asfalt/beton, dus was een beetje demping wel gewenst en zo kwam ik op Altra uit.
De mobiliteit van mijn tenen en vooral de stand van mijn grote tenen is de laatste jaren echt enorm verbeterd, alles staat weer 'recht' en ik merk het enorm met bijvoorbeeld het op een been staan. Dan sta je een stuk stabieler dan wanneer je bunions hebt en je grote teen naar binnen staat. Voor mensen met de meest misvormde voeten is er dus nog hoop
Diagrammetje met een voorbeeld hoe 'zero drop' je lichaamshouding kan beinvloeden:
[Afbeelding]
"Light thinks it travels faster than anything. It doesn't. For wherever light travels it finds darkness has got there first and is waiting for it."
Xero heeft een paar modellen met size 16 (zelfs 17!) en heeft een best flexibel retourbeleid. Mijn vrouw heeft een keer Xero schoenen teruggestuurd. Ze komen met een papieren inlay en zolang je die niet verwijderd, kan je ze terugsturen:
Leuk topic! Mijn vriendin draagt ze al jaren en ik zoek ze al jaren. Ik leef op grote voet; maat 51 / size 16 en wil eerst passen voordat ik iets laat verschepen dat ik niet meer kan retourneren
Thanks! Bedoel je https://www.xeroshoes.eu/ ? Op die website zie ik in de sizechart maximaal EU 48 staan. Kijk ik eroverheen?
XXXVI
aah ik zat op de US site te kijken. De EU site gaat tot maat 50 voor sommige modellen. https://www.xeroshoes.eu/shop/shoes/hfs-2-men/ Helaas pindakaas...:
[...]
Thanks! Bedoel je https://www.xeroshoes.eu/ ? Op die website zie ik in de sizechart maximaal EU 48 staan. Kijk ik eroverheen?
beste barefoot linkje van stal ontbreekt gewoon nog
welke voeten met welke schoenen
https://anyasreviews.com/best-barefoot-shoes-foot-type/
welke voeten met welke schoenen
https://anyasreviews.com/best-barefoot-shoes-foot-type/
Interessant, hoe ben je bij deze link terecht gekomen?:
beste barefoot linkje van stal ontbreekt gewoon nog
welke voeten met welke schoenen
https://anyasreviews.com/best-barefoot-shoes-foot-type/
/u/112676/crop63f49f7963127_cropped.png?f=community)
Ik vind het wel opmerkelijk dat in een artikel over welke schoenen je wél moet dragen de twee bovenste voorbeelden toch wel flink vervormde voeten hebben. De een zelfs zo erg dat de kleine teen een kwartslag gedraaid is.:
beste barefoot linkje van stal ontbreekt gewoon nog
welke voeten met welke schoenen
https://anyasreviews.com/best-barefoot-shoes-foot-type/
Jammer dat ze geen voorbeelden van natuurlijke voetvormen gebruiken, want als ik mijn voeten van 2 jaar geleden vergelijk met nu (nu ik actief zo veel mogelijk op blote voeten loop en wanneer dat niet kan mijn barefoot schoenen of hele ruime schoenen draag) dan is dat toch wel een héle andere pasvorm.
Ben eigenlijk ook wel benieuwd naar de ervaringen van andere mensen hierover; zien jullie ook groot zichtbaar verschil in voetvorm? Ik merk zelf bijv. dat mijn grote tenen en kleine tenen echt wat dikker zijn geworden, mijn kleine tenen een stuk rechter staan (ik loop minder op de zijkant van mijn kleine tenen) en als ik mijn tenen op de grond duw dan zie ik een duidelijk verschil tussen de kootjes die allemaal hun best doen om niet de grond in geduwd te worden, terwijl het voorheen een soort van slappe worstjes waren die vanaf het eerste kootje plat over de grond lagen.
Praktische effecten zijn er ook; voorkeen kon ik zelfs met hele stevige werkschoenen niet langer dan 20 minuten op een trapje staan zonder dat ik pijn kreeg. Zo'n drukkende plek, en als ik dan anders ging staan ging het weer even tot ieder bruikbaar stukje oppervlakte 'op' was. Nu kan ik prima op gewone gympen op een trap staan zonder daar last van te krijgen. Het voelt of het allemaal wat flexibeler en tegelijkertijd steviger is geworden.
Wat mij betreft een fijne vooruitgang, ik voel me nu een stuk steviger als ik over de grond loop en doe eigenlijk alleen nog schoenen aan voor het culturele aspect en wanneer ik de extra bescherming nodig heb, maar tegelijkertijd kan ik bijv. de eerder genoemde werkschoenen bijna niet meer aan omdat m'n kleine teen dan tegen de zijkant wrijft en laatst met een begrafenis had ik pakschoenen aan die na 2 uurtjes ook echt heel veel pijn deden.
Ik heb vandaag mijn eerste barefoot schoenen gekocht in Amsterdam op het Haarlemmerplein.
Wilde een schoen hebben voor naast het wandelen in Zweden, wanneer het tent staat dat je dan niet perse je wandelschoenen moet blijven dragen.
Zijn uiteindelijk deze geworden.
:strip_exif()/f/image/yX7HS65Ak7UQFrJGzsSpx0C2.jpg?f=fotoalbum_large)
Vivo motus flex.
Meteen 20 minuten op gelopen.
Voelt echt wel heel fijn, nu verder rustig inlopen.
Ik loop ook het liefste de hele dag op blote voeten door het huis.
Wilde een schoen hebben voor naast het wandelen in Zweden, wanneer het tent staat dat je dan niet perse je wandelschoenen moet blijven dragen.
Zijn uiteindelijk deze geworden.
:no_upscale():strip_icc():strip_exif()/f/image/yX7HS65Ak7UQFrJGzsSpx0C2.jpg?f=user_large)
Vivo motus flex.
Meteen 20 minuten op gelopen.
Voelt echt wel heel fijn, nu verder rustig inlopen.
Ik loop ook het liefste de hele dag op blote voeten door het huis.
:strip_icc():strip_exif()/u/269674/Tux2.jpg?f=community)
Leuk om dit te lezen.
Aangezien dit je eerste paar zijn zou ik je aanraden om bij een barefoot schoenen winkel binnen te stappen en je goed te laten informeren, zie TS voor winkels. Kun je veel merken passen en ontdekken welke jij fijn vind. De daarop volgende schoenen zou je eventueel online kunnen kopen.
/u/13490/crop60fd305fc6a20_cropped.png?f=community)
Zal hier nog even op terugkomen: heb ze een week of twee geleden weer ontvangen, en ze zijn erg netjes geworden. Weer brandschoon, nieuwe buitenzool en binnenzool. Binnenzool is dit keer een 'thermal' exemplaar dus ben benieuwd of dat in de winter nog wat scheelt met koude voeten. Heb daar normaal niet zo'n last van, maar wie weet is het prettiger.:
Daarna een paar Vivobarefoot Primus Lite III. Daar heb ik inmiddels twee jaar vrijwel dagelijks mee gelopen, en die zijn momenteel via Revivo op een uitstapje voor een revisie/opknapbeurt/reparatie
Al met al niet per se heel goedkoop zo'n revisie, ik meen €96 te hebben betaald, maar dat is wel goedkoper dan een nieuw paar en de gedachte van hergebruik vind ik ook wel prettig.
/u/28318/crop59d5ed176e52f_cropped.png?f=community)
Haha, was dit topic helemaal vergeten. Net terug van vakantie en een aantal korte hikes (10-18Km in de bergen) gedaan op Vibram 5-fingers. Daar loop ik sinds vijf jaar inmiddels op, als ik ga hiken. Ik ondervindt zelf meer stabiliteit al moet ik wel uitkijken met het stoten van tenen, maar dat is een kwestie van goed kijken waar je loopt. Mijn vrouw draagt voor dergelijke stukken nog steeds Nomad boots 
Daarnaast had ik vorig jaar tijdens hiken in Frankrijk last van kastanjes waarvan de naalden dwars door de zool heen gingen
Naar werk draag ik tegenwoordig Leguanos en thuis meestal op de blote voeten.
Ik heb ook nog een paar winter schoenen, die barefoot zijn, ben alleen ff merk kwijt. Zijn hoog en gevoerd, wel fijne schoenen, maar inmiddels aan vervanging toe.
Verder heb ik dan nog 5 4-Daagses (50Km) en 2 City-Pier-City loops gelopen op barefoots (De CPC op 5-Fingers, was wel opmerkelijk voor andere deelnemers).
Merkte deze vakantie dat ik mijn conditie over de afgelopen winter volledig ben kwijt gespeeld en ben sinds vorige week weer stukjes aan het rennen (4-6km). Rustig aan opbouwen en ik merk dat ik met mijn leeftijd wel goed moet opwarmen, vooral voor de pezen.
In ieder geval zou ik niet meer terug willen.
Daarnaast had ik vorig jaar tijdens hiken in Frankrijk last van kastanjes waarvan de naalden dwars door de zool heen gingen
Naar werk draag ik tegenwoordig Leguanos en thuis meestal op de blote voeten.
Ik heb ook nog een paar winter schoenen, die barefoot zijn, ben alleen ff merk kwijt. Zijn hoog en gevoerd, wel fijne schoenen, maar inmiddels aan vervanging toe.
Verder heb ik dan nog 5 4-Daagses (50Km) en 2 City-Pier-City loops gelopen op barefoots (De CPC op 5-Fingers, was wel opmerkelijk voor andere deelnemers).
Merkte deze vakantie dat ik mijn conditie over de afgelopen winter volledig ben kwijt gespeeld en ben sinds vorige week weer stukjes aan het rennen (4-6km). Rustig aan opbouwen en ik merk dat ik met mijn leeftijd wel goed moet opwarmen, vooral voor de pezen.
In ieder geval zou ik niet meer terug willen.
Hay 365 dias en un año y 366 occasiones para festejar (Boliviaans spreekwoord)
Bedankt voor de tip!! Sinds gisteren heb ik de Leguano Inspiro Lava. Nog dunnere zolen dan mijn Vivo barefoots. Heerlijk gevoel tijdens het lopen.
:no_upscale():strip_icc():strip_exif()/f/image/FTkINlZJjua0KOjc0h4DY0Xp.jpg?f=user_large)
Vrijdag bij Barefoot & More in Arnhem deze schoenen gekocht.
Lopen allebei erg lekker! Ik moet weer eens een tripje naar de bergen plannen.
Ik was er deze keer op vrijdag, de vorige keer was ik er op een zaterdag en toen was het keidruk. Nu viel het best mee met de drukte en konden ze de tijd voor me nemen, zodat ik rustig tot mijn keuze kon komen. Heel fijn!
Ze vertelden mij dat ik smalle voeten heb, waardoor een vrouwenmodel mij beter zou passen. Dit is iets wat ik online nooit had gekocht, want ik klik immers altijd op het mannen gedeelte op een site.
:strip_exif()/f/image/kt5a0NQgj1wc4EJWb6KfiWdW.jpg?f=fotoalbum_large)
Vivobarefoot Tracker Textile AT Ladies Obsidian 42
:strip_exif()/f/image/5DkSjN6kZJzShHhA0HCCkxNE.jpg?f=fotoalbum_large)
Xero Shoes Genesis Women Stone US W12 / 42.5
Lopen allebei erg lekker! Ik moet weer eens een tripje naar de bergen plannen.
Ik was er deze keer op vrijdag, de vorige keer was ik er op een zaterdag en toen was het keidruk. Nu viel het best mee met de drukte en konden ze de tijd voor me nemen, zodat ik rustig tot mijn keuze kon komen. Heel fijn!
Ze vertelden mij dat ik smalle voeten heb, waardoor een vrouwenmodel mij beter zou passen. Dit is iets wat ik online nooit had gekocht, want ik klik immers altijd op het mannen gedeelte op een site.
:no_upscale():strip_icc():strip_exif()/f/image/kt5a0NQgj1wc4EJWb6KfiWdW.jpg?f=user_large)
Vivobarefoot Tracker Textile AT Ladies Obsidian 42
:no_upscale():strip_icc():strip_exif()/f/image/5DkSjN6kZJzShHhA0HCCkxNE.jpg?f=user_large)
Xero Shoes Genesis Women Stone US W12 / 42.5
Toch eigenwijs geweest en een 2e paar schoenen online besteld. Ik zit nog wel in het goedkope segment te roeren, dus nu groene Geweo's met veter. Vandaag de eerste keer aan naar het werk en het beviel me prima.
:strip_exif()/f/image/kMP8jVT8pAtr2RauHRyM2PZF.png?f=user_large)
Ten opzichte van de Dockers lijken ze qua uiterlijk wat meer op normale schoenen, maar deze heeft een nog bredere toe box, zelfde dunne zool als de Dockers, dus al met al prima
Dit zijn de Dockers waar ik overigens mee gestart ben een paar weken geleden.
:strip_exif()/f/image/814gUPTZxOULEpDoYyZyy891.png?f=user_large)
De tip om naar een fatsoenlijke winkel te gaan neem ik overigens wel over, het is er tot nu toe nog niet van gekomen.
Ten opzichte van de Dockers lijken ze qua uiterlijk wat meer op normale schoenen, maar deze heeft een nog bredere toe box, zelfde dunne zool als de Dockers, dus al met al prima
Dit zijn de Dockers waar ik overigens mee gestart ben een paar weken geleden.
De tip om naar een fatsoenlijke winkel te gaan neem ik overigens wel over, het is er tot nu toe nog niet van gekomen.
[ Voor 30% gewijzigd door arie_papa op 15-09-2025 21:31 ]
Statistieken zijn als bikini's: wat ze tonen is erg suggestief, wat ze niet tonen is essentieel
Zuidoost Brabant:
Burgemeester Magneestraat 38,
5571 HE Bergeijk, Netherlands
Feet in motion expert podotherapeut Anika van Hout heeft dit naar schijnt geregeld dat ze bij Geenen ook gedeeltelijk barefoot gaan doen.
Hopelijk krijgen de medewerkers van Geenen een cursus over barefoot, anders komen mensen de volgende dag huilend van de pijn terug. Barefoot heeft namelijk een transitie periode nodig, hetzelfde dat het ook niet verstandig is om ongetraind een marathon te rennen.
"🌿 Een nieuwe stap bij Geenen Schoenen: ontdek barefoot!
👣 We zijn trots om een nieuwe productgroep aan onze collectie toe te voegen: Barefoot schoenen.
Een manier van lopen die dichter bij de natuur staat – lichter, vrijer en verrassend comfortabel.
Wat is barefoot precies?
Barefoot schoenen laten je voeten bewegen zoals ze bedoeld zijn. Ze hebben een dunne, flexibele zool, geen hakverhoging en extra ruimte bij de tenen. Zo krijgen je voeten de vrijheid om echt te werken.
Wat levert dat op?
✅ Sterkere voeten en spieren
✅ Betere balans en houding
✅ Meer contact met de ondergrond
✅ En vooral: lopen zoals het hoort
Barefoot is een mooie aanvulling op onze vertrouwde collectie – een extra keuze voor wie bewust en gezond wil lopen.
Bij Geenen Schoenen staan we al drie generaties voor kwaliteit, comfort en de juiste pasvorm. Barefoot sluit daar naadloos bij aan. 💛
💬 Nieuwsgierig geworden?
Op woensdag 22 oktober organiseren we in de winkel een barefoot informatieavond.
Anika van Hout, podo- en manueel therapeut, vertelt alles over de voordelen van barefoot lopen en waarom het zo goed is voor je voeten.
📅 Programma
19.30 uur – Inloop
19.45 uur – Presentatie door Anika van Hout
20.15–21.30 uur – Ervaar de barefoot schoenen zelf
📩 Aanmelden kan via deze link:
https://docs.google.com/f...OrfkH9k3M9BEbB7pI5IkNCYc/
Kom gerust langs, stel je vragen en ervaar barefoot zelf – we helpen je graag op weg! 🌾"
Burgemeester Magneestraat 38,
5571 HE Bergeijk, Netherlands
Feet in motion expert podotherapeut Anika van Hout heeft dit naar schijnt geregeld dat ze bij Geenen ook gedeeltelijk barefoot gaan doen.
Hopelijk krijgen de medewerkers van Geenen een cursus over barefoot, anders komen mensen de volgende dag huilend van de pijn terug. Barefoot heeft namelijk een transitie periode nodig, hetzelfde dat het ook niet verstandig is om ongetraind een marathon te rennen.
"🌿 Een nieuwe stap bij Geenen Schoenen: ontdek barefoot!
👣 We zijn trots om een nieuwe productgroep aan onze collectie toe te voegen: Barefoot schoenen.
Een manier van lopen die dichter bij de natuur staat – lichter, vrijer en verrassend comfortabel.
Wat is barefoot precies?
Barefoot schoenen laten je voeten bewegen zoals ze bedoeld zijn. Ze hebben een dunne, flexibele zool, geen hakverhoging en extra ruimte bij de tenen. Zo krijgen je voeten de vrijheid om echt te werken.
Wat levert dat op?
✅ Sterkere voeten en spieren
✅ Betere balans en houding
✅ Meer contact met de ondergrond
✅ En vooral: lopen zoals het hoort
Barefoot is een mooie aanvulling op onze vertrouwde collectie – een extra keuze voor wie bewust en gezond wil lopen.
Bij Geenen Schoenen staan we al drie generaties voor kwaliteit, comfort en de juiste pasvorm. Barefoot sluit daar naadloos bij aan. 💛
💬 Nieuwsgierig geworden?
Op woensdag 22 oktober organiseren we in de winkel een barefoot informatieavond.
Anika van Hout, podo- en manueel therapeut, vertelt alles over de voordelen van barefoot lopen en waarom het zo goed is voor je voeten.
📅 Programma
19.30 uur – Inloop
19.45 uur – Presentatie door Anika van Hout
20.15–21.30 uur – Ervaar de barefoot schoenen zelf
📩 Aanmelden kan via deze link:
https://docs.google.com/f...OrfkH9k3M9BEbB7pI5IkNCYc/
Kom gerust langs, stel je vragen en ervaar barefoot zelf – we helpen je graag op weg! 🌾"
Na succes een 2e barefoot avond bij Geenen schoenen, donderdag 13 november.
"De eerste barefoot-avond was een groot succes!
Zoveel enthousiaste bezoekers, goede vragen en bijzondere reacties — we hebben genoten! 💛
Daarom organiseren we graag nog een extra avond om nóg meer mensen kennis te laten maken met barefoot lopen.
👣 Barefoot bij Geenen Schoenen
Barefoot schoenen laten je voeten bewegen zoals ze bedoeld zijn: lichter, vrijer en natuurlijker.
Ze zorgen voor sterkere spieren, een betere balans en meer stabiliteit – lopen zoals het hoort.
Een mooie aanvulling op onze vertrouwde collectie, voor wie bewust, gezond én comfortabel wil lopen. 🌾
📅 Donderdag 13 november – vanaf 19.30 uur in onze winkel
Tijdens deze avond vertelt Anika van Hout (podo- en manueel therapeut) alles over de voordelen van barefoot schoenen en wat deze manier van lopen doet voor je lichaam en houding.
✨ Programma
19.30 uur – Inloop
19.45 uur – Presentatie door Anika van Hout
20.15–21.30 uur – Vrijblijvend passen en ervaren wat barefoot met je lichaam doet
🛍️ Na afloop krijgt iedere bezoeker een kleine goodiebag mee naar huis.
📩 Aanmelden kan via deze link;
https://forms.gle/DX1zgYx5kt232Pty9
Wees er snel bij, want de plaatsen zijn beperkt – vol = vol! 💛
Geenen Schoenen"
"De eerste barefoot-avond was een groot succes!
Zoveel enthousiaste bezoekers, goede vragen en bijzondere reacties — we hebben genoten! 💛
Daarom organiseren we graag nog een extra avond om nóg meer mensen kennis te laten maken met barefoot lopen.
👣 Barefoot bij Geenen Schoenen
Barefoot schoenen laten je voeten bewegen zoals ze bedoeld zijn: lichter, vrijer en natuurlijker.
Ze zorgen voor sterkere spieren, een betere balans en meer stabiliteit – lopen zoals het hoort.
Een mooie aanvulling op onze vertrouwde collectie, voor wie bewust, gezond én comfortabel wil lopen. 🌾
📅 Donderdag 13 november – vanaf 19.30 uur in onze winkel
Tijdens deze avond vertelt Anika van Hout (podo- en manueel therapeut) alles over de voordelen van barefoot schoenen en wat deze manier van lopen doet voor je lichaam en houding.
✨ Programma
19.30 uur – Inloop
19.45 uur – Presentatie door Anika van Hout
20.15–21.30 uur – Vrijblijvend passen en ervaren wat barefoot met je lichaam doet
🛍️ Na afloop krijgt iedere bezoeker een kleine goodiebag mee naar huis.
📩 Aanmelden kan via deze link;
https://forms.gle/DX1zgYx5kt232Pty9
Wees er snel bij, want de plaatsen zijn beperkt – vol = vol! 💛
Geenen Schoenen"
:no_upscale():strip_icc():strip_exif()/f/image/bc2W2YcUQiYPGxSt4XhWZEjs.jpg?f=user_large) | :no_upscale():strip_icc():strip_exif()/f/image/iTlYmOgOsHEIzAtuGCdEWhBH.jpg?f=user_large) | :no_upscale():strip_icc():strip_exif()/f/image/AEyLooknZ5S22E4HaoVwMCYx.jpg?f=user_large) |
:no_upscale():strip_icc():strip_exif()/f/image/uNn9hs2lqkLyZN23C3SO9MKV.jpg?f=user_large) |
Het document werkt niet, ik moet toestemming vragen. Of moet ik gewoon mijn naam invullen?:
Na succes een 2e barefoot avond bij Geenen schoenen, donderdag 13 november.
"De eerste barefoot-avond was een groot succes!
Zoveel enthousiaste bezoekers, goede vragen en bijzondere reacties — we hebben genoten! 💛
Daarom organiseren we graag nog een extra avond om nóg meer mensen kennis te laten maken met barefoot lopen.
👣 Barefoot bij Geenen Schoenen
Barefoot schoenen laten je voeten bewegen zoals ze bedoeld zijn: lichter, vrijer en natuurlijker.
Ze zorgen voor sterkere spieren, een betere balans en meer stabiliteit – lopen zoals het hoort.
Een mooie aanvulling op onze vertrouwde collectie, voor wie bewust, gezond én comfortabel wil lopen. 🌾
📅 Donderdag 13 november – vanaf 19.30 uur in onze winkel
Tijdens deze avond vertelt Anika van Hout (podo- en manueel therapeut) alles over de voordelen van barefoot schoenen en wat deze manier van lopen doet voor je lichaam en houding.
✨ Programma
19.30 uur – Inloop
19.45 uur – Presentatie door Anika van Hout
20.15–21.30 uur – Vrijblijvend passen en ervaren wat barefoot met je lichaam doet
🛍️ Na afloop krijgt iedere bezoeker een kleine goodiebag mee naar huis.
📩 Aanmelden kan via deze link;
https://forms.gle/DX1zgYx5kt232Pty9
Wees er snel bij, want de plaatsen zijn beperkt – vol = vol! 💛
Geenen Schoenen"
[Afbeelding] [Afbeelding] [Afbeelding] [Afbeelding]
Ik kom de winter in ieder geval goed door op barefoot. Nog steeds geen kans gehad om naar een fatsoenlijke winkel te gaan, dus de groene als test via Ali besteld. Bevalt goed genoeg om nog bruin en zwart erbij te bestellen.
:strip_exif()/f/image/1f2LZLRFzUj8WHy3adnwfl9o.jpg?f=fotoalbum_large)
@tlpeter prive link verstuurd.
:no_upscale():strip_icc():strip_exif()/f/image/1f2LZLRFzUj8WHy3adnwfl9o.jpg?f=user_large)
@tlpeter prive link verstuurd.
Statistieken zijn als bikini's: wat ze tonen is erg suggestief, wat ze niet tonen is essentieel