Smartwatch kopen om gezondheid te monitoren

[van.der.schulting]

Afgelopen 4 jaar heb ik veel stress ervaren en ben ik mij bewuster van mijn gezondheid..

Nu kwam ik dit filmpje tegen YouTube: Je smartwatch weet eerder dan jij dat je ziek bent: hoe kan dat? en dacht ik 'he, dat is misschien wel een goed idee'

Ik heb zelf een Motorola E4 Plus op Android 7.1.1. De Apple Watch valt dus eigenlijk al af.

Voor zo een 250 euro kun je een prima smartwatch kopen, zoals de Galaxy Watch 3, Fitbit Versa die best je gezondheid kunnen monitoren. Nu zie ik echter ook de Xiaomi Mi Watch voor zo een 70 euro.

De Xiaomi kan zelfs mijn zuurstofniveau meten in mijn bloed en dat kunnen de Fitbit en de Samsung niet.
Aan de andere kant is het misschien een beetje de vraag wat de invloed gaat zijn van de handelsoorlog tussen China en de VS.

Wie kan mij een beetje op weg helpen waar ik op moet letten als het gaat om je gezondheid meten met een smartwatch?

[13art]

Even een schopje naar het Aankoopadvies gedeelte van dit forum.

[Basekid]

Let wel op dat je niet (extra) stress gaat krijgen van een Smartwatch door bijv elke 5min je hartslag te meten. Ik gebruik mijn Galaxy Watch alleen nog voor stappentellen qua gezondheid omdat ik bijv juisti ging stressen door een hartslag van 100 te hebben terwijl ik in bed lag (random 1-malige meting).

[swhnld]

van.der.schulting schreef op donderdag 27 augustus 2020 @ 13:55:
Afgelopen 4 jaar heb ik veel stress ervaren en ben ik mij bewuster van mijn gezondheid..

Nu kwam ik dit filmpje tegen YouTube: Je smartwatch weet eerder dan jij dat je ziek bent: hoe kan dat? en dacht ik 'he, dat is misschien wel een goed idee'

Ik heb zelf een Motorola E4 Plus op Android 7.1.1. De Apple Watch valt dus eigenlijk al af.

Voor zo een 250 euro kun je een prima smartwatch kopen, zoals de Galaxy Watch 3, Fitbit Versa die best je gezondheid kunnen monitoren. Nu zie ik echter ook de Xiaomi Mi Watch voor zo een 70 euro.

De Xiaomi kan zelfs mijn zuurstofniveau meten in mijn bloed en dat kunnen de Fitbit en de Samsung niet.
Aan de andere kant is het misschien een beetje de vraag wat de invloed gaat zijn van de handelsoorlog tussen China en de VS.

Wie kan mij een beetje op weg helpen waar ik op moet letten als het gaat om je gezondheid meten met een smartwatch?

Xiaomi is niet betrokken in de handelsoorlog met de VS, dus prima optie om aan te schaffen.
Let wel op dat horloges een best grote afwijking kunnen hebben ten opzichte van specialistische apparatuur, simpelweg door de plaatsing.

Xiaomi Mi Watch topic: [Xiaomi Mi Watch] Ervaringen & Discussie
Een goed topic om door te lezen: Het grote sporthorloge met GPS topic.
En een website met veel informatie: https://www.dcrainmaker.com/

[GWBoes]

Ik ben het eens met @Basekid . Ik heb ook een fitness/smart watch (Garmin vivoactive 4) en toevallig vlak voor de lockdown in gebruik genomen ivm plan om te trainen voor een hardloopwedstrijd. En die heeft mij vooral de eerste weken toch wel "bang" gemaakt.
Je waardes veranderen continu en dat kan aan het begin toch wel verrassend zijn. Ik heb wel een dag gehad dat m'n ademhaling hoger lag dan de dagen daarvoor en daardoor ook ging denken dat ik benauwd was terwijl er eigenlijk niks aan de hand was. Of een nacht de rust hartslag een paar slagen hoger wat ook kan liggen aan een drukke dag of andere weersomstandigheden.

Het klinkt allemaal mooi die techniek maar ik ben van mening dat je beter het prinicipe "wat niet weet wat niet deert" aan kan houden en gewoon op je eigen gevoel af kan gaan hoe jij je voelt.

[ Voor 4% gewijzigd door GWBoes op 27-08-2020 14:43 ]

[Verwijderd]

Leuke techniek, maar zonder acties om je gezondheid actief te verbeteren, wat ben je dan precies aan het monitoren?

Het monitoren doet niets af aan wat je kan/moet doen om je beter te voelen. Het geeft je alleen meer stress wanneer de waardes buiten de standaard vallen.

[route99]

+1
Niet op zulke metingen afgaan tot dat de ontwikkeling zo goed is dat de medische wereld er achter gaat staan.
De extra stress die je zou kunnen krijgen van foutieve afwijkende waarden, terwijl het wel goed is, zit je niet op te wachten.

[swhnld]

Ik denk niet dat het verkeerd is om dergelijke data te verzamelen, je moet alleen zorgen voor een langere tijd aan data voor je gaat kijken naar conclusies zodat er een duidelijke baseline ontstaat, en je dan de vraag stellen hoe komt situatie X.
Stel dat je elke ochtend tussen 8:00 en 8:30 enorm gestrest bent, dan zal het iets te maken kunnen hebben met reizen en bijvoorbeeld dat je het niet fijn vind in het OV met een mondkapje op. Dus kun je overwegen of je met de (elektrische) fiets kunt gaan en die stress vermijden.
Blijk je op het werk altijd hoge stress te hebben bij overleg met je manager, zoek een coach die je kan helpen hoe dat aan te pakken.
En blijk je gewoon random de hele dag hoog in de stress, langere tijd, ga een dagboek bijhouden en praat eens met je huisarts.

[armageddon_2k1]

Ik zie twee situaties:
- SmartWatch zegt tegen je: Je bent ziek
- Huisarts zegt tegen je: Je bent ziek

Uitkomst is hetzelfde, de vraag is wat je gaat doen met deze info.
Je begint je TS met dat je veel stress hebt en je bewuster bent van je gezondheid, wat houdt dat in dan dat bewuster zijn?

Kijk, als je een mooie Garmin ofzo koopt om je trainingen beter vorm te geven dan kan ik dat alleen maar toejuichen, maar nu klinkt het als een gadget kopen maar het probleem niet aanpakken ;-)

[rraets]

Heb net bloeddrukmeeting en meting ECG geïnstalleerd op Samsung Galaxy 2 smartwatch.
Is hier nog niet goedgekeurd.
Normaal kan je het niet installeren.
Even Smartphone op USA zetten en VPN vanuit USA en dan lukt het :-)
Bloeddrukmeter lijkt deftig te werken

[nieksvd]

Ik vraag me ook af hoe het meten je gaat helpen. Je zou eens goedkoop kunnen instappen met een Galaxy Fit-E of Mi Band, maar misschien is het inderdaad beter om het probleem op te lossen dan opnieuw te verifiëren.