Mijn tips (denk dat veel al hier benoemd zijn):
- zet je wekker op normale tijden
- zorg voor hetzelfde ochtendritueel als normaal
- kleed je dan ook aan
- zorg voor een aparte werkplek in huis (als dat kan). Ga niet aan de keukentafel zitten als je ergens een bureau hebt.
- begin met een to-do lijst met "behapbare" blokken
- pauzeer ook voldoende. We zijn nu geneigd langer te zitten terwijl we normaal ook een praatje maken.
- maak een wandeling (en laat je telefoon even thuis)
- bel en socialize met je collega's tussen het werk door. Gewoon vragen hoe het gaat
- lunch ook niet achter je bureau
- voel je niet schuldig als je even een break neemt
- focus op werk en resultaat en niet of je wel exact alle uren maakt (je zal zien dat je die toch maakt).
- werk en privé komen nu samen en door elkaar heen... dat is nu eenmaal even zo. Komt goed en dat vind wel een weg
- niet ieder belletje /mailtje moet direct beantwoord worden, is op het werk ook niet zo.
- let op met communicatie; de intonatie is nu weg evenals non-verbaal. Gebruik emoticons e.d.. Wij NL staan nogal bekend om directheid (en botheid). Dat is nu een stuk meer.
- Bellen is beter om iets uit te leggen dan mailen. Zorgt voor minder ruis en schakelt sneller en makkelijker.
- Vraag hulp als je vast zit
- Als je klaar bent met werken voor de dag, dan ben je ook echt klaar. Ookal staat je werkplek 2 meter verder...
voor werkgevers: we werken met elkaar op basis van vertrouwen en niet wantrouwen.
Zorg goed voor elkaar! We willen samen uit deze crisis komen!
PS: een laptopstandaard en extern toetsenbord en muis doen al wonderen!