Oef! Moet het per se een frame zijn? Ik gebruik zelf geneste tables, da's wel zo makkelijk en je hebt de garantie dat de bezoeker alles altijd in beeld heeft (Open in nieuw window opent uiteraard niet direct de frames mee...)
Dan krijg je iets als
<center><table width=600><tr><td>
-----------> HIER JE HTML <--------
</td></tr></table></center>
Anders weet ik et ook niet uit mijn hoofd, sorry.
Martijn