Hoe kan je nou weten of je te veel intake hebt of te veel out... of te weinig ?! 
Ik ben van plan in me nieuwe case:
2 x 80 mm papst voor
1 x 120 achter
en 1 x 80 bovenop
Hoe kan ik dan weten of het goed is?
Ik ben van plan in me nieuwe case:
2 x 80 mm papst voor
1 x 120 achter
en 1 x 80 bovenop
Hoe kan ik dan weten of het goed is?