RSI en de Gyromouse PRO - Ervaringen ?

[Verwijderd]

Heren / dames,

Sinds een paar dagen heb ik flinke last van tinteling in mijn rechterarm. Vandaag naar de dok. geweest, blijkt dat ik een spierontstekingkje in mijn schouder heb. Bandje mee van de huisarts over RSI (erg informatief !) En een ontstekingsremmer die ik 10 dagen moet slikken. Ik heb me voorgenomen om "workpace" te installeren en ECHT te gaan gebruiken. Verder is een voetenbank kennelijk ook nog erg goed. Ik zal verder niet vertellen over RSI.. daar zijn genoeg websites voor.. maarrrr...

Nu zag ik deze muis :

http://www.gyrationdirect.com/product.asp?sku=1007862

en zusje :

http://www.gyrationdirect.com/product.asp?sku=1716513

Weet iemand waar je die kunt kopen in Nederland (pref. online ? En heeft iemand ervaring met dergelijke gyroscoop-muizen ?

Verder heeft de huisarts een slimme, simpele test toegepast : Hou je ellebogen tegen je lichaam aan. Bal je vuisten en hou in beide vuisten een staafje. Vervolgens draai je beide staafjes van verticaal naar horizontaal door je linker vuist rechtsom te draaien en je rechter linksom. Als je zonder pijn of irritatie beide staafjes exact horizontaal kunt houden ZONDER dat er ruimte ontstaat tussen ellebogen en lichaam, is een normaal toetsenbord goed. Bij veel mensen is dit echter biologisch niet mogelijk en die mensen zullen dus zo'n "gebroken" toetsenbord moeten gebruiken. Iemand ervaring met een dergelijk toetsenbord ?

gr., Muizz.. die nu de computer uitzet en de rest van de dag weer gewoon "andere" dingen gaat doen (oei.. dat gaat nog moeilijk worden

[Gianni Rombios]

Vind zelf een Logitech trackball (zo'n symmetrische die je kunt afwisselen tussen links en rechts) wel goed werken als je tintelingen in je vingers krijgt. Het Microsoft ergonomische toetsenbord vind ik ook wel een aanrader (de simpele zonder al die extra knoppen).

[Verwijderd]

Ik maak gebruik van een Microsoft Natural Keyboard (zo'n gebroken board).
Op zich bevalt het wel, maar de toetsen zijn zwaar en het toetsenbord is te hoog.

Ik maak ook gebruik van een Toshiba laptop. Deze toetst veel lekkerder (lichter), maar de polshouding is slecht.

Tot op heden heb ik het perfecte board nog niet gevonden.
Let op dat een andere muis of keyboard niet de oplossing is.

Ik wissel zelf vaak van toetsenbord en muis. OOk qua houding. Ik kan nu links en rechts muizen.

[Verwijderd]

Heb ik ook een tijd gedaan (links en rechts muizzen) gevaar is dat je dan uiteindelijk met TWEE onbruikbare voorpoten zit...

...lastige aandoening.. klote ook, omdat ie zo mijn vak raakt.. Trackball heb ik nog nooit gebruikt, zal ik gaan doen... eens kijken of het helpt.

[Verwijderd]

http://www.backshop.box.nl/

[Gianni Rombios]

USB tekentabletten is ook een optie inderdaad. Trackball blijft wel een tik langzamer maar is zeker het proberen waard. Ik vind mijn Microsoft toetsenbord overigens wel goed kwa aanslag, niet te zwaar.
Enfin (zoals mijn oma zei) success ermee!

[Verwijderd]

Bedankt voor alle tips & truuks... kan zeggen dat de ontstekingsremmers goed werken en dat ik eerst ga experimenteren met een "gebroken" toetsenbord.. heb ook een touchpad besteld i.p.v. muis en ga eens kijken hoe makkelijk het is om een pointer met je ogen (pupillen) te besturen...

Veel experimenteren..

Vandaag een hele dag bij een klant op kantoor gewerkt.. moet zeggen dat het redelijk ging (voel wel wat spanning in mijn schouder). Grappig feitje : Het was 15,5 graden celcius bij de klant door een defecte airco (brrr).

Voor mensen die nog geinteresseerd zijn in echte alternatieven :

http://www.eyetechds.com/
http://www.backshop.box.nl/NL/maintoets.html met door mij aangemerkt als buitensporig cool, maar nauwelijks bruikbaar : http://www.backshop.box.nl/NL/proddatahand.html

Verder heb ik mijn monitor eens ECHT goed opgesteld en een voetenbankje gemaakt van een oude PC.. scheelt de spreekwoordelijke jas. EN.. Workpace installeren !! Een niet heel erg irritant dingetje dat je helpt herinneren aan de micro-pauzes !

gr., Muizz

[Harmen]

Ik heb een wacom tekentablet, dit werkt echt lekker. Ik wil niet meer anders.

Wacom Graphire2

[Gianni Rombios]

Ook wel geinig:
http://www.machtsuechtig.de/