doping in krachtsport

[Verwijderd]

Ik houd me de laatste tijd nogal bezig met de invloed van hevige lichamelijke inspanning op de fysiologie van de mens. Morgen moet ik een presentatie houden waarin ik onder andere aan moet geven wat de bijwerkingen zijn van verschillende vormen van doping. Van een aantal vormen heb ik dit al weten te vinden, maar ik kan er absoluut niet achter komen wat de (negatieve bijwerkingen) zijn van glutaminegebruik en creatinegebruik.

Als er iemand is die het antwoord hierop weet, post dan alsjeblieft ff. Alvast bedankt!:)

[MrJ]

Ikzelf doe nu bijna 3 jaar fanatiek aan krachtsport.
Ik train nu 6x per week, 5x fitness en 1x kickboxen.

Ik heb gedurende die tijd gebruik gemaakt van een aantal voedingssupplementen, waaronder Creatine en Glutamine L.

Let op: Ik zeg voedingssupplementen, dat is dus absoluut niet hetzelfde als doping!

Persoonlijk heb ik geen bijwerkingen ondervonden van Creatine en Glutamine L. Deze supplementen deden gewoon waarvoor ik ze gebruikte, en niets anders.
Dus Creatine verhoogde mijn uithoudingsvermogen en hield wat vocht vast, waardoor je voller lijkt/bent.
Glutamine L gebruikte ik icm Creatine, en puur en alleen om mijn weerstand te verhogen.


Alhoewel ik geen bijwerkingen van deze supplementen heb ondervonden, wil ik er toch bijzetten dat je lever het hoe dan ook een stukje 'drukker' krijgt dan normaal.
Ookal gebruik je 'schone' supplementen van een bekend merk bij de erkende dealer...

[Verwijderd]

Je hebt gelijk dat het hier inderdaad om voedingssuplementen gaat, ipv om doping, sorry.
Zijn er nog meer bijwerkingen dan mogelijke aantasting van de lever als ik dat zo goed zeg??

[MrJ]

Nee, voor zover ik weet niet.

Als er bijwerkingen voorkomen, komt dat naar alle waarschijnlijkheid door vervuilde supplementen, van onbekend merk, bij de niet-erkende dealer...

En die aantasting van die lever, tja, ik zou na moeten vragen of dit blijvend van aard is (zoals bij echte doping), of slechts tijdelijk.

Volgens mij de laatste optie. Je lever heeft dan ff een tijdje nodig om te herstellen waarna er geen blijvende schade is, of dat er stoffen zijn opgeslagen de rest van je leven (zoals bij echte doping).

Dit natuurlijk vooropgesteld dat je daadwerkelijk van schade aan je lever kan spreken na gebruik van

...'schone' supplementen van een bekend merk bij de erkende dealer...

[Verwijderd]

Ik heb overigens nog 1 vraagje: Weet jij of iemand anders hoe ik aan gegevens kan komen over het gebruik van doping en/of voedingssuplementen bij mannen en bij vrouwen, zodat ik een vergelijking tussen deze gegevens kan treffen?

[MrJ]

Nee, sorry.

Probeer wat info te vinden om bodybuilding sites zou ik zeggen...


http://www.ifbb.com
http://www.atozfitness.com
http://www.getbig.com
http://www.mdoubleyou.com/index1.htm



Disclaimer: Ik weet niet of er bruikbaars tussen staat op die pagina's, het is maar een indicatie...

[Verwijderd]

wellicht heb je hier wat aan:
Lijf, sport en middelen
Naar de site wordt verwezen vanuit de Necedo, dus dat lijkt behoorlijk betrouwbaar.

[Verwijderd]

Creatinine wordt in de geneeskunde gebruikt als parameter van nierfunctie aan gezien dit voor ongeveer 100% door de nier wordt uitgesceiden.
Hierbij verwacht je dus geen enkele bijwerkingen, aan gezien mensen met slechte nieren hele hoge waardes van creat in hun bloed hebben.
Hoe hoger het natuurlijker getal van creat in het bloed zegt dus iets over je spiermassa, mits je goede nieren hebt dus.