Is Mass Loaded Vinyl een optie voor mij

[F1xxer]

Mijn vraag komt eigenlijk neer op: Wie heeft ervaring met Mass Loaded Vinyl?

Situatie: Jaren 60 huis, enkelsteense muur naar beide buren, rijtjeswoning. Ik ben een beetje gevoelig voor bepaalde geluiden waardoor ik moeilijk kan ontspannen. En ik moet ontspannen zodat ik beter tegen die geluiden kan. Catch-22. De buurvrouw draagt vaak hakken en ik heb al met haar afgesproken dat ze dit zo weinig mogelijk doet, maar die wil ook graag sexy uitzien voor haar vriend en kan niet haar hele leven omgooien vanwege mij. Daarnaast is zelfs een deur zacht dichtdoen al een klap door de constructie die iedereen gemakkelijk zou horen. Dus actie of accepteren scenario.

Het idee:
Ik heb zelf een voorzetwand in de slaapkamer gebouwd en het geluid is minder, maar contactgeluiden blijven goed hoorbaar. Ik ga de muur niet afbreken maar ik heb een andere kamer die ik misschien wil bekleden met MLV en iets er overheen.

De vraag: Wat is realistisch? Ik moet natuurlijk de burenwand bekleden en waarschijnlijk een gedeelte of zoveel mogelijk van de aangrenzende kamers. MLV is dun dus praktisch is het een goede oplossing. Voorzetwanden van enkele centimeters is niet mogelijk voor de gehele kamer. Hoe effectief is MLV?

Ik wilde mogelijk zelf een plaat kopen en daar wat mee experimenteren maar uiteraard wil ik eerst onderzoek doen voordat ik weer iets ga kopen wat toch blijft liggen. De Amerikanen en Britten lijken te zweren bij dit spul door de massa maar ook "trage" werking. Het blijft rubber met veel gewicht. Er is vooral veel gepraat over in de commerciele vorm maar niet vanuit een oogpunt van wat het nu echt oplevert gezien het een best grote investering is.

Ik heb hier gezocht op tweakers maar lees geen echte ervaringen, alleen plannen tot actie. Op Youtube vooral filmpjes van hoe ze het bouwen maar geen ervaringen. Daarnaast lijkt me het lastig op film vast te leggen.

[The Eagle]

Bij dedicated home cinema kamers gebruikt met vaak een room-in-room / box in a box. Gewoon helemaal rondom geisolerd. Wellicht kun je daar eens naar kijken voor ideeen.
Contactgeluid blijf je eigenlijk altijd wel houden ben ik bang - dat gaat niet alleen door muren maar komt ook via vloeren / plafonds.

[No Hands]

contactgeluid voorkom je alleen door geheel ontkoppeld te zijn van de constructie waar dat contactgeluid in zit. Dus dan ga je al snel naar doos in doos zoal @The Eagle noemt. Dat is best ingrijpend maar werkt wel het beste, het kost ook veel ruimte.

[naftebakje]

Als je geluid dempt, dan gaan je oren zich gevoeliger instellen; dat is ook wel iets om rekening mee te houden (vandaar dat noise cancelling niet te langdurig mag gebruikt worden).
Is er geluid wat je wel als aangenaam aanvoelt (muziek, white noise, ...)? Het volume van aangenaam achtergrondlawaai wat hoger leggen helpt om je irritatiedrempel te verhogen voor andere geluiden.