Hoe achtergrondstemmen uit een .mov-bestand naar voor halen

[Moozandi]

Goedemiddag iedereen,

Ik heb een schermopname .mov van een online bespreking, opgenomen in Quicktime in 2021. Er was tijdens de bespreking slechts 1 microfoon voorzien, waardoor de opmerkingen van de personen die wat verderaf zaten, vaak moeilijk verstaanbaar zijn. Ik moet nu een transcriptie maken van die bespreking, maar heb dus problemen met de stemmen die van wat verderaf hoorbaar zijn.

Is er een (niet al te ingewikkeld) programma waarmee ik die stemmen naar de voorgrond kan halen? Ik ben een leek in deze materie en ik werk op macOS Ventura versie 13.4.1.
Graag een programma met een Nederlandstalige handleiding?

Bedankt!

[Zwennie]

Ken je toevallig iemand met een Adobe-licentie? Dan zou ik diegene vragen of hij/zij de audio door Adobe Podcast - Enhance Speech (AI-powered audio) kan halen.

Zoiets lijkt me de makkelijkste optie, zonder zelf te hoeven kloten in een onbekend programma.