Graag makkelijk programma voor audio opname van site (leek)

[Black VW]

Goeiedag,

Ik zou van een site een audiofragment willen opnemen/downloaden, dat blijkt een JW Player bestand te zijn.
Kan ik wanneer ik JW Player download makkelijk dit fragment opslaan en eventueel converteren naar een ander bestand zoals bijvoorbeeld mp3 of heeft iemand een veel handigere oplossing aub?

Groeten.
...

Relevante software en hardware die ik gebruik
...

Wat ik al gevonden of geprobeerd heb
...

[skate master]

Ik gebruik zelf Audacity hiervoor.
Met een beetje lezen hoe het werkt prima te doen denk ik.
https://www.audacityteam.org/

[soedesh]

Google ook even op "enable stereo mix" zou ik zeggen. Ikzelf zou Microsoft Expression Encoder of Windows Media 9 Encoder gebruiken voor zo'n klusje, maar dan krijg je een Windows Media File ipv mp3.. De XBox tool in Windows 10 of 11 kan het ook en dan krijg je een mp4 bestand.