Alternatieven voor werk?

[HollowGamer]

Momenteel ben ik al een tijdje aan het werk, na een periode in een WIA-uitkering te hebben gezeten.

De laatste tijd zit ik niet lekker in mijn vel, en ben ik aan het denken om terug te gaan naar mijn WIA-uitkering. Er is afspraak met het UWV dat mijn werkgever en ik, dit kunnen doen, al weet ik nog niet de haken en ogen als die beslissing er komt. Ook weet ik nog niet hoeveel ik terugval financieel.

Zijn er alternatieven?

Thanks!

[ Voor 55% gewijzigd door HollowGamer op 13-03-2023 11:20 ]

[AlphaRomeo]

Zou je niet eerst proberen de root-cause op te pakken? Wat is de oorzaak dat je niet lekker in je vel zit? Is dat 100% werk-gerelateerd? Is een andere baan misschien een optie? Wil je werkgever meedenken om jou beter in je vel te laten zitten?

Verwacht je dat je beter in je vel zit als je alle dagen thuis zit? En waarom dan? Wat geeft je dan een beter gevoel? Als je bijvoorbeeld moeite hebt met de strakke structuur van werk kan je werkgever misschien meedenken over flexibele werktijden. Als je moeite hebt om je huishouden te doen naast je werk kun je er misschien over denken om minder te werken of dat anders te organiseren.

Simpelweg verwachten dat je je beter gaat voelen als je geen dagbesteding meer hebt lijkt mij te kort door de bocht.

[HollowGamer]

AlphaRomeo schreef op maandag 13 maart 2023 @ 11:24:
Zou je niet eerst proberen de root-cause op te pakken? Wat is de oorzaak dat je niet lekker in je vel zit? Is dat 100% werk-gerelateerd? Is een andere baan misschien een optie? Wil je werkgever meedenken om jou beter in je vel te laten zitten?

Verwacht je dat je beter in je vel zit als je alle dagen thuis zit? En waarom dan? Wat geeft je dan een beter gevoel? Als je bijvoorbeeld moeite hebt met de strakke structuur van werk kan je werkgever misschien meedenken over flexibele werktijden. Als je moeite hebt om je huishouden te doen naast je werk kun je er misschien over denken om minder te werken of dat anders te organiseren.

Simpelweg verwachten dat je je beter gaat voelen als je geen dagbesteding meer hebt lijkt mij te kort door de bocht.

Er spelen allerlei dingen:
- Niet lekker in mijn vel zitten door mijn privé-situatie (veel alleen, lukt niet om partner te vinden, etc.)
- Weinig energie door mijn lichamelijke klachten, daarvoor lopen nog onderzoeken
- Op het werk voel ik mij vaak niet 100% happy met bijvoorbeeld implementaties/code.
- Ik heb een fijne werkgever, HR niet zo, die pushen mij vooral, maar collega's zijn erg fijn.

Ik zou dan wel een alternatieve invulling willen doen. Er zou bijvoorbeeld iemand zijn die mij zou kunnen helpen bij mijn autisme klachten. Bijvoorbeeld samen gaan wandelen, sporten, andere mensen ontmoeten, meetings, etc. Dat spreekt mij erg aan.

[TheDudez]

HollowGamer schreef op maandag 13 maart 2023 @ 11:33:
[...]

Er spelen allerlei dingen:
- Niet lekker in mijn vel zitten door mijn privé-situatie (veel alleen, lukt niet om partner te vinden, etc.)
- Weinig energie door mijn lichamelijke klachten, daarvoor lopen nog onderzoeken
- Op het werk voel ik mij vaak niet 100% happy met bijvoorbeeld implementaties/code.
- Ik heb een fijne werkgever, HR niet zo, die pushen mij vooral, maar collega's zijn erg fijn.

Ik zou dan wel een alternatieve invulling willen doen. Er zou bijvoorbeeld iemand zijn die mij zou kunnen helpen bij mijn autisme klachten. Bijvoorbeeld samen gaan wandelen, sporten, andere mensen ontmoeten, meetings, etc. Dat spreekt mij erg aan.

Het lijkt mij juist dat het goed is als je gaat werken. Je hebt dan meer contact met mensen. Ga naar bijeenkomsten en ga naar bedrijfs-uitjes en zo. Het helpt niet mee als je een WIA uitkering gaat trekken tijdens het date. Dat maakt geen goede indruk! Je moet juist mee gaan doen aan de maatschappij. En niet er voor weglopen.

[ Voor 3% gewijzigd door TheDudez op 13-03-2023 11:41 ]

[HollowGamer]

TheDudez schreef op maandag 13 maart 2023 @ 11:38:
[...]

Het lijkt mij juist dat het goed is als je gaat werken. Je hebt dan meer contact met mensen. Ga naar bijeenkomsten en ga naar bedrijfs-uitjes en zo. Het helpt niet mee als je een WIA uitkering gaat trekken tijdens het date. Dat maakt geen goede indruk!

Dat lukt helaas niet, daarvoor denk ik in therapie te gaan en werk los te laten.
Het levert mij vooral nu veel stress en paniek op, i.p.v. energie.

Ik weet inderdaad dat het zoeken van een partner helemaal niet gaat lukken als ik in een WIA zit.
Aan de andere kant, wordt het er momenteel niet beter op.

[Hann1BaL]

TheDudez schreef op maandag 13 maart 2023 @ 11:38:
[...]

Het lijkt mij juist dat het goed is als je gaat werken. Je hebt dan meer contact met mensen. Ga naar bijeenkomsten en ga naar bedrijfs-uitjes en zo. Het helpt niet mee als je een WIA uitkering gaat trekken tijdens het date. Dat maakt geen goede indruk!

Op zich eens met het directe advies, maar dat laatste zou ik toch uit een andere hoek aanvliegen.
Het is vooral belangrijk eerst tevreden en blij te zijn met jezelf als je wilt gaan daten. Geluk kun je niet zoeken in iemand anders. Jij wordt ook interessant voor een potentiele partner als jij geluk uit straalt en andersom.

Dus werk eerst aan jezelf. Hoe je dat moet doen: ik zou zeggen, ga eens met experts praten. Hier heb je psychologen voor. We zijn anno 2023 wel van het taboe af, dat dat zwak is. De wereld is complex en die mensen kunnen je helpen. Ik zou dus niet zelf besluiten om te stoppen met werken, maar vooral door eens met professionele hulp samen te gaan bepalen wat een juist pad kan zijn.

[Prosac]

Ik ben slechts zijdelings bekend met autisme en vind het lastig om er dan iets zinnigs over te zeggen zonder je vorm van/heftigheid ervan te kennen.
Maar mij lijkt dat je juist door je eenzaamheid baat hebt bij het werken, met de collega’s die je wel leuk vindt. Bij een bedrijf waar ze -buiten HR- je wel lijken te begrijpen en willen helpen.
Ik zou juist daarvan uitgaan, je blijft in een sociale cirkel, je wordt langzamerhand misschien wat zekerder en uiteindelijk ook gelukkig.
Van weer in een uitkering gaan zitten word je volgens mij ook niet gelukkig, anders had je mijn inziens die vraag hier niet eens gesteld.
Kijk naar hulp MET je werkgever en collega’s. In combinatie met die therapie.

En even een dooddoener, maar zeg het toch: Geforceerd zoeken naar een partner, die vreselijke drang perse een naaste te willen hebben, kan ook averechts werken. Helemaal niks doen werkt natuurlijk ook niet, maar mensen die zeggen: “ik wil perse een relatie” lukt het vaak niet, omdat de andere kant dat ook merkt. En als de andere kant juist ook perse een naaste wil, heb je vaak van die “het is niet anders”-relaties. Bij elkaar omdat het nou eenmaal moest van henzelf. In mijn ervaring gaat dat uiteindelijk ook stuk.

[grasmanek94]

Over partner zoeken is het nodige al gezegd eigenlijk, maar wat je aangeeft is dat je affectie mist. Daar kampen veel mensen mee en er zijn daar (zowel tijdelijk als permanent) veel oplossingen (en non-oplossingen) voor.

Gezien je in de WIA zit neem ik aan dat je een volwassenen bent, en mensen mogen met taboe en afschuw naar dit advies kijken, maar dat zegt meer over hunzelf dan over de oplossing, mij of jou; je kunt ook wat geld apart proberen te leggen om wat affectie te kopen, als dat voor nu niet op de normale manieren gaat (je snapt denk ik wel wat ik bedoel). Een partner forceren zal niet werken, maar affectie kopen is m.i. niks mis mee, als dat je de nodige boost geeft om de rest in je leven te gaan verbeteren.

Ik verwacht dat als je in de opwaartse spiraal van jezelf beter voelen terecht komt dat het dan ook makkelijker zal zijn om andere zaken op te pakken. Iemand die zich goed voelt zal natuurlijk beter op alle levensvlakken presteren.

Een psycholoog zal je helpen ontdekken waar je problemen echt zitten, maar het oplossen zul je altijd zelf moeten doen, die zullen niks oplossen (dit bedoel ik niet negatief, dit is gewoon wat elke psycholoog je ook zal vertellen - mag ik hopen). Wanneer je weet wat er op te pakken valt aan problemen, begin je gewoon bij de makkelijkste en snelste winsten, en gaat daarna in kleine stappen vooruit en pakt de rest op. Klinkt iets generiek en "duh" maar we duimen ervoor dat je dat ritme te pakken zal krijgen.

Verder kan ik mij voorstellen dat er voor alles wel een app is, om een sportmaatje te vinden (of ga gewoon gymen en vraag anderen soms om wat hulp), of wandelmaatje etc.

[ Voor 26% gewijzigd door grasmanek94 op 13-03-2023 11:57 ]

[Wolfp4ck]

Ik ga je de raad geven dat ik aan mijn vriendin (inmiddels vrouw) gegeven heb.

Ik weet niet hoe oud je bent, en wat je in je leven al meegemaakt hebt. Ik ken ook je lichamelijke klachten niet en ook niet je mentale capaciteiten maar ...

... Vergeet niet je leven te leven.

Veel geluk in de toekomst !

@grasmanek94 lol hoe grappig, hoe voorzichtig dat je benoemd maar je hebt gelijk, prostitutie is perfect mogelijk als je echt genegenheid wil, of het nu van een man of vrouw of daar tussenin is.

[ Voor 24% gewijzigd door Wolfp4ck op 13-03-2023 11:53 ]

[Linkje3]

Ik herken me deels in dit verhaal. Ik ben ook een lange tijd niet gelukkig op mijn werk, al had ik toen ik een half jaar lang thuis zat ook geen fijn leven (de dagen gingen nog sneller voorbij dan nu, zonder dat ik iets zinvols deed met mijn leven). Ik zou er wel rekening mee houden, dat als je een psycholoog via de ggz neemt, je niet altijd even goed geholpen wordt. Mijn ervaring met de GGZ was dat ik eerst op een lange wachtlijst stond, daarna kon ik niet geholpen worden omdat als je autisme hebt, je volgens hen persé bij de poli autisme geholpen dient te worden, ook al heb je andere klachten daarbij (in mijn geval depressie verschijnselen). En wanneer de behandeling begint kreeg ik vooral psycho-educatie (had ik allang gehad als puber), en kreeg ik te horen dat ik maar moest accepteren dat een relatie, en vrienden er voor mij niet inzat, en dat ik maar een hond moest nemen voor vriendschap. Een prive psycholoog kan ik niet betalen (en jij denk ik ook niet als je die WIA ingaat), wilt niet zeggen dat het overal zo gaat, maar je leest genoeg verhalen over de GGZ, dat alles wegbezuinigd is, en je amper geholpen wordt.

[NACrat]

Bedenk wel dat als je stopt met werken dat je dan ook het dagelijkse sociale contact met je collega's kwijtraakt waar je zoals je schrijft het wel leuk mee hebt. Dan moet je oppassen dat je je niet nog eenzamer gaat voelen.

Is er niemand van die collega's waarmee je eens samen kan gaan sporten / wandelen ofzo?

[Marco-Peters]

De vraag is eigenlijk of het UWV je dan niet gaat korten op je uitkering? In-principe kunnen ze je niet verplichten door te werken, maar op moment dat jezelf ontslag neemt: dan kan dat gevolgen hebben voor je uitkering.

Het UWV is namelijk echt een organisatie, waar weleens waar mensen werken. Echter als op het papiertje staat: pietje heeft werkvermogen, dan gaat het moeilijk worden om volgens de nieuwe regels thuis te gaan zitten. PS je mag je ook ziekmelden!

Vindt je werkgever niet leuk, maar als jij zo slecht in je vel zit: dan ben je ook gewoon "ziek" aangezien "ziek" zijn niet alleen corona is. Dat gevoel had ik tijdens de coronacrisis.... je bent alleen ziek als je een positieve coronatest hebt

Ik zat bij mijn vorige werkgever ook niet lekker in mijn vel: ontevreden en ( nog steeds ) boos omdat ik onder minimumloon betaald werd. Dat heb ik zo hoog laten oplopen, dat ik mij vlak voor de vakantie ziek gemeld had. Mijn manager was sowieso niet zo blij, dat ik iedereen aan het vertellen was dat ik onder minimumloon betaald werd

Lang verhaal kort: ander werk gezocht en na de vakantie alleen nog werkkleding ingeleverd. Maar als ik geen ander werk gevonden zou hebben, dan had ik mij gewoon ziek gemeld. Maja ik heb ook geen cadeaubon meer gekregen van mijn oude werkgever, dus dat zegt genoeg

Soms moet je gewoon van werkgever wisselen, als je het gevoel hebt niet goed op je plek te zitten of niet gewaardeerd te worden.

[President]

HollowGamer schreef op maandag 13 maart 2023 @ 11:41:
[...]

Dat lukt helaas niet, daarvoor denk ik in therapie te gaan en werk los te laten.
Het levert mij vooral nu veel stress en paniek op, i.p.v. energie.

Ik weet inderdaad dat het zoeken van een partner helemaal niet gaat lukken als ik in een WIA zit.
Aan de andere kant, wordt het er momenteel niet beter op.

Combineer therapie met werk, ga niet je werk stoppen en alleen therapie volgen! Alleen als de therapeut adviseert om te stoppen met werk na meerdere sessies.

Zodra je thuis zit kom je helemaal in een isolement.

Probeer het idee van een partner ook los te laten, je moet eerst geluk in jezelf vinden. Bedenk waar je over een jaar of 2 wilt staan qua sporten, werk, hobby, omgang met familie, hoe je wilt dat je huis waar je in woont er dan uit ziet, etc. Doelen die realistisch zijn en niet afhankelijk van een ander, want dan is elke dag een dag waarop je weet dat je alleen bent. Over 2 jaar ben je dan sterker en kan je op zoek gaan naar een relatie.

En ja, misschien komt er in die komende 2 jaar iemand op je pad... Maar richt je daar aub niet op, dat zal alleen maar voor teleurstelling zorgen omdat 'het niet lukt'.

[mwa]

Wellicht een dooddoener (maar niet minder waar): als je niet vanaf jezelf houdt en gelukkig met jezelf bent, kun je dat ook niet met een ander zijn. Je levensvreugd mag nooit afhangen van een ander.

[Joris748]

Probeer er achter te komen wat jou echt gelukkig maakt en wat jiji nodig hebt in jouw leven. Misschien ben jij uiteindelijk gelukkiger zonder dan met partner. Probeer toegang te krijgen tot specialistische (GGZ?) ondersteuning voor mensen met autisme en zoek samen uit hoe jij je leven het best vorm kunt geven.

Wat je werk betreft: dat heeft ook een sociale functie. Geef dat niet te snel op. Neem indien nodig een vertrouwenspersoon mee voor een gesprek met HR. Ik weet als autist hoe lastig zulke gesprekken kunnen zijn en dat de kans groot is dat je je niet begrepen voelt. Dat is niet persé HR aan te rekenen.

[HollowGamer]

Joris748 schreef op maandag 13 maart 2023 @ 14:33:
Probeer er achter te komen wat jou echt gelukkig maakt en wat jiji nodig hebt in jouw leven. Misschien ben jij uiteindelijk gelukkiger zonder dan met partner. Probeer toegang te krijgen tot specialistische (GGZ?) ondersteuning voor mensen met autisme en zoek samen uit hoe jij je leven het best vorm kunt geven.

Wat je werk betreft: dat heeft ook een sociale functie. Geef dat niet te snel op. Neem indien nodig een vertrouwenspersoon mee voor een gesprek met HR. Ik weet als autist hoe lastig zulke gesprekken kunnen zijn en dat de kans groot is dat je je niet begrepen voelt. Dat is niet persé HR aan te rekenen.

Het probleem is dat ik niet goed weet hoe lang ik het nog volhoud.

Vandaag zat ik naar code te kijken, en het was gewoon instant: nee, geen zin en energie.
Dat vind ik natuurlijk wel vervelend, want ik wil wel gewoon presteren op het werk.

[HollowGamer]

NACrat schreef op maandag 13 maart 2023 @ 13:40:
Bedenk wel dat als je stopt met werken dat je dan ook het dagelijkse sociale contact met je collega's kwijtraakt waar je zoals je schrijft het wel leuk mee hebt. Dan moet je oppassen dat je je niet nog eenzamer gaat voelen.

Is er niemand van die collega's waarmee je eens samen kan gaan sporten / wandelen ofzo?

Nee, niet echt waar ik die klik bij voel.

[HollowGamer]

Wolfp4ck schreef op maandag 13 maart 2023 @ 11:51:
Ik ga je de raad geven dat ik aan mijn vriendin (inmiddels vrouw) gegeven heb.

Ik weet niet hoe oud je bent, en wat je in je leven al meegemaakt hebt. Ik ken ook je lichamelijke klachten niet en ook niet je mentale capaciteiten maar ...

... Vergeet niet je leven te leven.

Veel geluk in de toekomst !

@grasmanek94 lol hoe grappig, hoe voorzichtig dat je benoemd maar je hebt gelijk, prostitutie is perfect mogelijk als je echt genegenheid wil, of het nu van een man of vrouw of daar tussenin is.

Genegenheid is het niet, zou heel graag een relatie willen hebben. Dat je niet alleen bent en gewoon iemand hebt waarvan je houdt, en andersom.

[HollowGamer]

Marco-Peters schreef op maandag 13 maart 2023 @ 13:50:
De vraag is eigenlijk of het UWV je dan niet gaat korten op je uitkering? In-principe kunnen ze je niet verplichten door te werken, maar op moment dat jezelf ontslag neemt: dan kan dat gevolgen hebben voor je uitkering.

[..]

Lang verhaal kort - als het goed is niet.

Er zijn destijds afspraken gemaakt dat de werkgever en/of ik, terug kan naar de WIA.
Ik weet alleen niet hoeveel ik terugval en wat de gevolgen zijn.

[HollowGamer]

President schreef op maandag 13 maart 2023 @ 14:16:
[...]

Combineer therapie met werk, ga niet je werk stoppen en alleen therapie volgen! Alleen als de therapeut adviseert om te stoppen met werk na meerdere sessies.

Zodra je thuis zit kom je helemaal in een isolement.

Probeer het idee van een partner ook los te laten, je moet eerst geluk in jezelf vinden. Bedenk waar je over een jaar of 2 wilt staan qua sporten, werk, hobby, omgang met familie, hoe je wilt dat je huis waar je in woont er dan uit ziet, etc. Doelen die realistisch zijn en niet afhankelijk van een ander, want dan is elke dag een dag waarop je weet dat je alleen bent. Over 2 jaar ben je dan sterker en kan je op zoek gaan naar een relatie.

En ja, misschien komt er in die komende 2 jaar iemand op je pad... Maar richt je daar aub niet op, dat zal alleen maar voor teleurstelling zorgen omdat 'het niet lukt'.

Thanks.

Alleen is het probleem dat ik momenteel geen energie hebt voor werk. Het lukt mij gewoonweg niet.
Daar baal ik enorm van.

[Frieda]

Heb je al eens aan een werkcoach gedacht? Dat kan het UWV ook financieren. Kan een werkfit traject zijn om erachter te komen of er ander werk is dat beter bij jouw kwaliteiten past, of een coach die je helpt met het structureren van je werk bijvoorbeeld.
En vraag ook bij het sociaal loket van de gemeente eens om ondersteuning, zij kunnen ook vaak helpen met ondersteuning in je privé leven, bijvoorbeeld door je te koppelen aan een wandelmaatje of het uitzoeken van je financiën, kan me voorstellen dat je eea op een rijtje moet gaan zetten nu.

[President]

HollowGamer schreef op maandag 13 maart 2023 @ 22:35:
[...]

Genegenheid is het niet, zou heel graag een relatie willen hebben. Dat je niet alleen bent en gewoon iemand hebt waarvan je houdt, en andersom.

Hoe obsessief ben je hier mee bezig? Want als een partner krijgen zo belangrijk is voor je dan kan ik mij voorstellen dat elke dag depressief aanvoelt...

HollowGamer schreef op maandag 13 maart 2023 @ 22:37:
[...]

Thanks.

Alleen is het probleem dat ik momenteel geen energie hebt voor werk. Het lukt mij gewoonweg niet.
Daar baal ik enorm van.

Met de hele dag in je bed liggen of op de bank liggen schiet je ook niks op. Heb je geen energie? Ga dan jezelf verplichten om elke dag wat te bewegen. Elke dag een stuk fietsen of wandelen. Een stuk hardlopen of een andere sport... Maar blijf bezig en bewegen, er vanuit gaande dat je probleem te maken heeft met je hoofd en niet met je lichaam

[Yucon]

Ben je ermee bekend dat er werkgevers zijn die zich specialiseren in werken met mensen met autisme?

Willekeurig voorbeeld, maar er zijn er meer: https://www.specialisterren.nl/

[Honesty]

HollowGamer schreef op maandag 13 maart 2023 @ 22:36:
[...]

Lang verhaal kort - als het goed is niet.

Er zijn destijds afspraken gemaakt dat de werkgever en/of ik, terug kan naar de WIA.
Ik weet alleen niet hoeveel ik terugval en wat de gevolgen zijn.

Ik zal hier eerst op inzetten, dus goed uitzoeken wat de regels zijn, kan zelfs zo zijn dat je bijna er niks op achteruit gaat.
Verder ben ik ook eens met de bovenstaande tips dat je ziek bent en je dus beter ziek kan melden om het te proberen op te lossen. De wg moet hierbij een ondersteunende rol nemen en je kan hier makkelijker sneller geholpen worden.
Als dit niet lukt en je gaat we weinig op achteruit kan je altijd een wia traject pakken eventueel met vrijwilligerswerk of beschut werk doen.
En dat je het leven met partner leuker lijkt snap ik maar er zullen ook genoeg mensen in relatie zijn zie naast zich op de bank kijken en ook niet gelukkig zijn, geluk zit in je en zolang je dat niet gevonden hebt is het gras altijd groener aan de overkant.

[grasmanek94]

HollowGamer schreef op maandag 13 maart 2023 @ 22:35:
[...]

Genegenheid is het niet, zou heel graag een relatie willen hebben. Dat je niet alleen bent en gewoon iemand hebt waarvan je houdt, en andersom.

Maar een relatie ga je aan om elkaars geluk te delen met elkaar, en hier onder valt niet 'relatiegeluk', tenzij het niet een relatie betreft die de focus heeft om samem iets op te bouwen (friends with benefits, samen voor t geld of belastingvoordelen, of uit "gemak", etc).

Uit ervaring weet ik dat dergelijke relaties ontzettend lastig te onderhouden zijn, en dat klinkt als nog één extra probleem erbij - iets wat je nu zeker niet nodig hebt. Een goede relatie is over t algemeen smooth sailing. Ik zeg niet dat het onmogelijk is, maar als je ervoor gaat dan zou ik wel mentaal voorbereiden op het ergste, maar wel handelen met de beste intenties en verwachtingen. (maar dat is geen leuke staat om in te zijn)

Het risico dat ik hier voorzie is dat een mens dan kosten wat t kost het goede niet kwijt wil raken en dan uiteindelijk niet zichzelf zal zijn om dat te proberen te bereiken, dat is ook voor niemand goed.

[ Voor 37% gewijzigd door grasmanek94 op 14-03-2023 09:27 ]

[klara12]

@HollowGamer

Je kunt bij de huisarts ook een afspraak met de praktijkondersteuner ggz maken.
Voordeel is behalve gesprekken over waar je nu mee zit, de praktijkondersteuner je zeker kan helpen met het vinden van goede verdere ondersteuning/therapie.

[HollowGamer]

Frieda schreef op dinsdag 14 maart 2023 @ 00:40:
Heb je al eens aan een werkcoach gedacht? Dat kan het UWV ook financieren. Kan een werkfit traject zijn om erachter te komen of er ander werk is dat beter bij jouw kwaliteiten past, of een coach die je helpt met het structureren van je werk bijvoorbeeld.
En vraag ook bij het sociaal loket van de gemeente eens om ondersteuning, zij kunnen ook vaak helpen met ondersteuning in je privé leven, bijvoorbeeld door je te koppelen aan een wandelmaatje of het uitzoeken van je financiën, kan me voorstellen dat je eea op een rijtje moet gaan zetten nu.

Ik heb een werkcoach, dat ging een tijd goed, maar nu ik weinig energie heb, is dat ook moeilijk geworden.

[HollowGamer]

klara12 schreef op dinsdag 14 maart 2023 @ 09:51:
@HollowGamer

Je kunt bij de huisarts ook een afspraak met de praktijkondersteuner ggz maken.
Voordeel is behalve gesprekken over waar je nu mee zit, de praktijkondersteuner je zeker kan helpen met het vinden van goede verdere ondersteuning/therapie.

Volgende maand heb ik weer gesprekken, daar kijk ik wel naar uit.

[HollowGamer]

President schreef op dinsdag 14 maart 2023 @ 06:26:
[...]

Hoe obsessief ben je hier mee bezig? Want als een partner krijgen zo belangrijk is voor je dan kan ik mij voorstellen dat elke dag depressief aanvoelt...


[...]

Met de hele dag in je bed liggen of op de bank liggen schiet je ook niks op. Heb je geen energie? Ga dan jezelf verplichten om elke dag wat te bewegen. Elke dag een stuk fietsen of wandelen. Een stuk hardlopen of een andere sport... Maar blijf bezig en bewegen, er vanuit gaande dat je probleem te maken heeft met je hoofd en niet met je lichaam

Ja, ik ben er wel obsessief mee bezig.

Nee, ik wil niet op mijn bed of bank liggen. Ik zou gewoon weer aan open source werken en daarnaast het sporten en wandelen oppakken. Ik heb daarvoor iemand gevonden, maar dat moet eerst goedgekeurd worden.

[Arie-]

HollowGamer schreef op maandag 13 maart 2023 @ 22:33:
[...]
Vandaag zat ik naar code te kijken, en het was gewoon instant: nee, geen zin en energie.
Dat vind ik natuurlijk wel vervelend, want ik wil wel gewoon presteren op het werk.

Maar wat maakt dat je er geen zin in die code hebt:
- Oude code base waar alles onhandig is.
- Framework/platform waar je aan/in je werkt niet interessant.
- De te lossen problemen te complex, of juist te eenvoudig.
- Vind je software ontwikkelen überhaupt wel mooi. Ja dus aangezien je wel een open source wilt werken.**

** Waarom denk je wel zin te hebben in OS ontwikkeling en niet aan ontwikkelen aan iets samen met je collega's?

Ik snap dat dit maar een klein onderdeel is van alles wat speelt, maar misschien helpen deze vragen je om over iets bewust te worden

[ Voor 9% gewijzigd door Arie- op 14-03-2023 10:03 ]

[DeeDee855]

Ik ben zelf autistisch (en waarschijnlijk ADHD). Werk geeft voor mij structuur en interactie. Het maakt dat ik in beweging kom, wat belangrijk is want taakinitiatie is een van mijn grootste uitdagingen. Tegelijkertijd zuigt het ook energie op: ik ben gevoelig voor geluid en het is mij vaak niet duidelijk genoeg wat er waarom moet worden gedaan, en wat voor kwaliteit ik moet leveren. En als ik wel werk heb waarbij ik weet wat ik moet doen, dan is de kans groot dat mijn motivatie na een aantal weken compleet tankt, want dan is het weer te saai.

Voordat je werk volledig opgeeft zou ik kijken (evt met de coach) naar wat nu wel werkt en hoe je dat in ieder geval vast kan houden en mogelijk kan uitbreiden. En wat voor mij daarbij belangrijk is dat ik niet focus op resultaat, maar meer vanuit een nieuwsgierige modus werk. Als ik het als een onderzoek zie dan is het minder persoonlijk. Oh en ik moet het klein houden. Als ik bv. de koffie op het werk lekker vindt (gebeurt zelden ) en ik daar naar uit zie is dat ook een plus. Maar volledig stoppen, zou ik dus zelf nooit doen. Want dan is de vaart er uit (vaak ook privé).

[HollowGamer]

Arie- schreef op dinsdag 14 maart 2023 @ 10:02:
[...]

Maar wat maakt dat je er geen zin in die code hebt:
- Oude code base waar alles onhandig is.
- Framework/platform waar je aan/in je werkt niet interessant.
- De te lossen problemen te complex, of juist te eenvoudig.
- Vind je software ontwikkelen überhaupt wel mooi. Ja dus aangezien je wel een open source wilt werken.**

** Waarom denk je wel zin te hebben in OS ontwikkeling en niet aan ontwikkelen aan iets samen met je collega's?

Ik snap dat dit maar een klein onderdeel is van alles wat speelt, maar misschien helpen deze vragen je om over iets bewust te worden

Het is geen oude code, het is gebouwd op basis nieuwe versies, packages, etc.

Ik vind het oplossen van problemen te simpel, niet dat ik van de complexe oplossingen ben, maar meer de goede oplossingen. Ik kijk liever naar een goede code base, en ik mis vaak bij mijn collega's diezelfde standaard.

Samenwerken vind ik moeilijk, omdat ik net iets anders denk dan mijn collega's en ook last heb van perfectioniste en het goed willen doen.

[DeeDee855]

Goed genoeg is echt een uitdaging voor mij. Ik dacht vanwege perfectionisme, maar ik heb in veel gevallen geen gut feeling voor wanneer iets goed genoeg is. En andere mensen kunnen vaak niet aangeven wanneer iets goed genoeg is. Laat staan waarom. 'Dus' dan ga ik voor het beste. Of ik doe het niet.

Door de jaren heb ik geleerd om meer de focus te hebben op 'net iets beter dan het was'. Maar het gaat niet automatisch. En weten dat het niet een bepaalde standaard hoeft te zijn versus dat gevoelsmatig accepteren gebeurd bij mij alleen door dingen te ervaren. Te merken dat de wereld niet vergaat als dit of dat niet is gebeurd of niet op een bepaalde manier. Tegelijk hou ik ook echt mijn ogen open voor een werkplek waar (meer) mensen in ieder geval in de basis dingen willen verbeteren. Dat scheelt zoveel vechten tegen mezelf.

[Hillie]

HollowGamer schreef op dinsdag 14 maart 2023 @ 10:52:
Het is geen oude code, het is gebouwd op basis nieuwe versies, packages, etc.

Ik vind het oplossen van problemen te simpel, niet dat ik van de complexe oplossingen ben, maar meer de goede oplossingen. Ik kijk liever naar een goede code base, en ik mis vaak bij mijn collega's diezelfde standaard.

Leeftijd (van code) zegt vaak weinig over kwaliteit. Nieuwer spul gebruikt misschien de library/framework du jour, maar dat maakt iets niet inherent beter.

Uiteindelijk lost alle code een probleem op (al is het maar "hoe klop ik meer geld uit de zak van de klant" ) en uiteindelijk ga je met alles naar een stroom instructies die allemaal kleine en simpele stapjes zetten. En wat de een "goede" code vindt, dat kan best weleens heel slecht zijn. Genoeg "geoptimaliseerde" code (in aantal regels en karakters) gezien die best uitgeschreven hadden kunnen worden om het onderhoudbaar te houden. Goede en niet verouderde comments, ook iets wat vaak mist.

Je kunt eens polsen of bepaalde coding standaarden langzaamaan introduceren geen optie is. Dan draag je positief bij, ga je je daardoor wellicht ook wat beter voelen en gaat de algehele kwaliteit ook langzaamaan omhoog.

Samenwerken vind ik moeilijk, omdat ik net iets anders denk dan mijn collega's en ook last heb van perfectioniste en het goed willen doen.

Perfectionisme is de vijand van voldoening krijgen en je productief voelen. Misschien is het introduceren van kleine behapbare stappen richting die perfectie een idee? Wellicht eens een code review doen? En dan niet beginnen met het afzeiken van andermans code, maar je eigen code laten reviewen. Wellicht leer je iets nieuws, wellicht leren je collega's ook iets nieuws. Perfectie bestaat gewoonweg niet en de drang ernaar kan ultiem frustrerend zijn. Als je dat om kunt zetten naar genoegdoening halen uit kleine verbeteringen, dan lijkt me dat winst voor iedereen.

Probeer kritiek ook niet als persoonlijke aanval te zien. En daarnaast is HR er in eerste, tweede, derde, tot en met voorlaatste plaats voor het behartigen van de bedrijfsbelangen, niet voor jou. Vul de formulieren in en vermijd ze verder zoveel mogelijk. HR contact als medewerker levert je wellicht de aantekening "troublemaker" op. Ik blijf er het liefst verre van.


Wat betreft werken of stoppen, ik sluit me aan bij de mensen die je aanraden niet te stoppen. Probeer alsjeblieft niet te zwelgen in negatieve gevoelens, maar probeer de lichtpuntjes te zoeken. Code kut? Issue maken, kleine verbetering schrijven, git commit/push, PR maken en je hebt je lokale wereld weer een stukje verbeterd. Ik heb jaren in consultancy gewerkt in chip ontwikkeling en eigenlijk is het gewoon in geen enkel bedrijf perfect. Zelfs de toko's waar het heel goed geregeld is, daar komen vanzelf weer andersoortige problemen naar boven.

Succes!


Edit: wat @DeeDee855 hierboven schrijft dus. Kleine verbeteringen nastreven, geen perfecte "revolutie"willen.

[Furion2000]

Niet van mij maar van een psychiater die het volgende voorschrijft op de momenten dat je het eigenlijk niet meer weet. Zorgen voor je naasten, zorgen voor jezelf en je lichaam. Als je dat doet blijf je 'vooruit' bewegen en komt er vanzelf wel weer iets op je pad. Dat houdt dus in sporten, sociaal zijn en gezond zijn.

Realiteit is dat het leven vol zit met pijn, hard werken en onzekerheid en dat accepteren maakt het makkelijker. Dus werk is niet altijd leuk en interessant, maar door door te gaan blijf je stappen zetten naar hopelijk iets beters.

Punt dat ik wil maken, terug gaan oude slechte situatie of blijven stilstaan is nooit een keuze naar iets goeds. Blijven bewegen, niemand weet de juiste richting, maar een richting is beter dan geen richting.