Vraag


  • sumac
  • Registratie: Maart 2008
  • Laatst online: 16:48
Ik heb dus een iPhone en een Polar Verity Sense bluetooth armband. Deze ondersteunt ook Ant+. Ik gebruik nu Polar Flow om m'n trainingen te registreren.

Een paar weken geleden heb ik een fitness-test gedaan bij de fysiotherapeut, en die heeft nu een trainingschema met hartslagzones opgesteld. Die zones wijken af van wat de Polar app aangeeft. Ik registreer in de Polar app een aantal waarden (gewicht, leeftijd etc), en op basis daarvan zijn er blijkbaar hartslagzones bepaald. Ik kan m'n trainingen zo wel doen, maar hoop dat het mogelijk is om alles handmatig in te stellen. Dat geldt niet alleen voor de hartslagzones, maar ook voor het schema zelf.

In het schema wordt gebruik gemaakt van hartslagzones, D1 - D3 en waarschijnlijk nog D4 of D5 als ik wat gevorderd ben. D2 staat bv voor hartslag 125-141. Vervolgens krijg ik van de fysiotherapeut een schema met bv: (1) D1 5 minuten, (2) D2 5 minuten, (3) D3 2 minuten, (4) D2 1 minuut, en dan nog een hele reeks wisselingen.

Vraag:

Zijn er apps waarin ik mijn persoonlijke hartslagzones handmatig in kan stellen, en vervolgens zo'n schema in kan vullen, zodat ik tijdens de training zie waar ik ben, en wat de volgende stap is.


Tweakers maakt gebruik van cookies

Tweakers plaatst functionele en analytische cookies voor het functioneren van de website en het verbeteren van de website-ervaring. Deze cookies zijn noodzakelijk. Om op Tweakers relevantere advertenties te tonen en om ingesloten content van derden te tonen (bijvoorbeeld video's), vragen we je toestemming. Via ingesloten content kunnen derde partijen diensten leveren en verbeteren, bezoekersstatistieken bijhouden, gepersonaliseerde content tonen, gerichte advertenties tonen en gebruikersprofielen opbouwen. Hiervoor worden apparaatgegevens, IP-adres, geolocatie en surfgedrag vastgelegd.

Meer informatie vind je in ons cookiebeleid.

Sluiten

Toestemming beheren

Hieronder kun je per doeleinde of partij toestemming geven of intrekken. Meer informatie vind je in ons cookiebeleid.

Functioneel en analytisch

Deze cookies zijn noodzakelijk voor het functioneren van de website en het verbeteren van de website-ervaring. Klik op het informatie-icoon voor meer informatie. Meer details

janee

    Relevantere advertenties

    Dit beperkt het aantal keer dat dezelfde advertentie getoond wordt (frequency capping) en maakt het mogelijk om binnen Tweakers contextuele advertenties te tonen op basis van pagina's die je hebt bezocht. Meer details

    Tweakers genereert een willekeurige unieke code als identifier. Deze data wordt niet gedeeld met adverteerders of andere derde partijen en je kunt niet buiten Tweakers gevolgd worden. Indien je bent ingelogd, wordt deze identifier gekoppeld aan je account. Indien je niet bent ingelogd, wordt deze identifier gekoppeld aan je sessie die maximaal 4 maanden actief blijft. Je kunt deze toestemming te allen tijde intrekken.

    Ingesloten content van derden

    Deze cookies kunnen door derde partijen geplaatst worden via ingesloten content. Klik op het informatie-icoon voor meer informatie over de verwerkingsdoeleinden. Meer details

    janee