Ergonomische bureaustoel met neksteun

[Amanoo]

Ik heb een nieuwe bureaustoel nodig. Ik heb ontdekt dat ik in mijn huidige (ook een heel oud versleten ding) toch wel best voorovergezakt ben gaan zitten. Ik heb ook vrij hevige nekklachten waarvoor ik wekelijks naar de fysio ga, dus dat is echt funest. Als ik echt goed in de rugleuning wil zitten, dan glij ik van de stoel af. Het lijkt wel alsof de zit schuin naar voren gekanteld is. Althans, dat was totdat ik eraan ben gaan draaien. Het heeft een aantal afstelknoppen. Als ik nu erin leun gaat hij helemaal naar achteren en wordt het zowat een ligstoel. De zit gaat dan ook meer scheef dan eerst, dus ik glij er niet meer uit, maar zo kan ik er alsnog niet in zitten. Ik krijg de stoel niet zover dat hij op een gegeven moment vastzit en niet meer verder naar achteren gaat, waardoor hij dus ook heel weinig steun biedt. Op dit moment kan ik mijn hele computer niet meer gebruiken omdat die bureaustoel gewoon niet wil werken.

Ik moet iets hebben waarin ik even stevig kan zitten. Een bureaustoel waarin ik heel ingezakt moet zitten om hem überhaupt te gebruiken is dan geen optie. Daarnaast denk ik dat ik ook neksteun wil, in verband met mijn nekklachten. Iets a la model gamingstoel misschien, alhoewel ik begreep dat die vaak slecht zijn qua prijs/kwaliteit verhouding. Het hoeft ook geen neongekleurd ding van Razer of Asus te zijn. Er hoeft zelfs geen RGB in te zitten, hoeveel sneller je PC ook van al die lichtjes wordt.

Mocht lichaamsbouw van belang zijn, ik ben iets boven de 180cm en ik weeg ongeveer 100kg.

Prijs is nog wel een ding. Ik doe nauwelijks aan geld verdienen, dus de winkel moet het sowieso op afbetaling kunnen, bijvoorbeeld via Klarna. En dan misschien 200-300 of minder? Hoe goedkoper hoe beter.

Ik heb geen idee waar ik verder naar moet zoeken, welke merken goed of slecht zijn, het is voor mij allemaal een pot nat. Mijn huidige stoel is ooit wel een dure geweest, maar ik heb er echt 0 verstand van. Voor mij ziet een stoel van 50 euro er hetzelfde uit als een van 5000. Ik weet alleen dat mijn broertje groot fan is van Herman Miller, maar dan heb je ook meteen een heel duur merk. Dan ben ik of heel lang door zware nekklachten aan het bijten terwijl ik de fysio wel heel hard aan het spekken ben, of eeuwig aan het afbetalen.

[n9iels]

Kijk dit topic eens door, ik denk dat je daar al redelijk wat info kunt vinden: Bureaustoel 8 uur per dag

Daarnaast raad ik je zeker aan om het hier ook met je fysio over te hebben, hij kan jou adviseren in aanpassing die baad kunnen hebben bij het verminderen van jou klachten. Naast de stoel zijn de zithouding, hoogte van je bureau, hoogste van je beeldscherm en intervallen waarmee je pauze neemt ook enorm belangrijk. Een goede stoel hoeft zeker niet enorm duur te zijn zolang je werkplek verder goed is ingericht.

[ Voor 4% gewijzigd door n9iels op 20-01-2022 11:21 ]

[MachIV]

Klachten door bureauwerk kunnen heel persoonlijk zijn en daardoor de oplossing ook.

Bespreek het dan ook vooral met je fysiotherapeut, zoals n9iels al aangeeft.
Het is ook verstandig om dit met een ergotherapeut te bespreken. Die kunnen je hier heel goed in begeleiden zowel in aanpassingen van werkplek als voor keuze meubilair. edit: Ergo zit in je basispakket en je hebt geen verwijzing nodig.

Als je voor werk veel achter je bureau zit dan kan je arbomedewerker ook nog helpen.

[ Voor 7% gewijzigd door MachIV op 21-01-2022 11:01 ]

[SPRO36]

*knip* spam

[ Voor 98% gewijzigd door br00ky op 05-10-2022 22:42 ]

[Amanoo]

*knip* trap niet in spam

[ Voor 93% gewijzigd door br00ky op 05-10-2022 22:43 ]

[Therazor]

Het is ook verstandig om dit met een ergotherapeut te bespreken. Die kunnen je hier heel goed in begeleiden zowel in aanpassingen van werkplek als voor keuze meubilair. edit: Ergo zit in je basispakket en je hebt geen verwijzing nodig.

Wat zoveel betekent dat als je normaal geen of weinig medische kosten maakt in een jaar je dus wel eerst gaat betalen vanuit je (verplichte) eigen risico. Nog steeds is goed medisch advies erg belangrijk dus je moet het er niet om laten maar vaak zal je dus wel meteen facturen van de ergotherapeut moeten betalen. Nu heb je al fysiotherapie dus je zal echt even moeten kijken hoe het in jouw situatie uitpakt. En als je al door je eigen risico heen bent, zorg er dan voor dat je die ergotherapeut ook dit jaar nog laat factureren want anders valt het onder het volgende jaar en kan je weer meteen eigen risico opeten.