Toon posts:

Hoofdpijn nieuwe schermen

Pagina: 1
Acties:

  • mcg_nl
  • Registratie: Oktober 2006
  • Laatst online: 28-11 11:00
Sinds we allemaal vol op aan het thuiswerken zijn, en allemaal ons plekje nu wel ingericht hebben, heb ik wat tips nodig.

We zitten allemaal al even thuis, dus had mijn plekje al even ingericht.

Wat schermpjes van marktplaats en vraag en aanbod afgehaald en een leuk setup-je gemaakt.

Dell laptop van de werkgever.
Dell D6000 docking station.
En daaraan had ik 3 oude samsung 226BW schermpjes hangen.
Dit werkt allemaal perfect.

Nu kon ik van mijn werkgever ook apparatuur krijgen, en we zijn natuurlijk geen echte Hollander indien we gratis spullen afslaan :)

Ik heb gekregen 2 x een Dell scherm type P2419H (en ik heb er zelf nog 1 bijgekocht om de triple monitor setup weer compleet te maken)

Nu het probleem:

Ik krijg er toch een partij hoofdpijn van.

Ik heb al zitten spelen met de instellingen (comforview/stadaard etc)
Ik heb f.lux al geïnstalleerd en een beetje mee zitten spelen.

Ook op google wat lopen zoeken, maar kwam oa veel oude topics tegen van vroeger met de overgang van crt naar tft.

Simpelste oplossing is natuurlijk de samsungs terughangen, maar ben er achtergekomen dat het stroomverbruik 2 keer zo hoog is al van de dell schermen, dus niet echt milieu vriendelijk.

Ik ben eigenlijk op zoek naar een verklaring waar die hoofdpijn vandaan komt, is het resolutie waar mijn ogen/hoofd aan moet wennen?

Of is het iets heel knulligs/setting waar ik niet aan gedacht heb.

  • LordSinclair
  • Registratie: Oktober 2014
  • Laatst online: 10:01
Scherm wat minder fel zetten? De meeste staan standaard op een standje groot licht.

There's no need to kneel, I'm a very democratic sort of lord.


  • eL_Jay
  • Registratie: December 2010
  • Laatst online: 01-12 12:46
De vloeiendheid van de bewegingen op je scherm, of de refrehrate van de background led veroorzaken dit waarschijnlijk.
Ik vermoed dat je op een rap 144 Hz paneel met verder vergelijkbare specs dat probleem niet hebt.

Ikzelf heb het bij sommige telefoons als ik die op minimale helderheid zet.

De een is daar gevoeliger voor dan de ander.

[Voor 22% gewijzigd door eL_Jay op 08-03-2021 13:10]


  • TMDC
  • Registratie: September 2007
  • Niet online
Ik heb exact hetzelfde scherm gekregen van de baas en heb nergens last van (vervanging van mijn bejaarde Dell U2412M).

Moest wel behoorlijk tweaken aan de instellingen, hij staat standaard erg fel.

Kan het zijn dat je de schermen te dichtbij hebt staan?

  • Negakinu
  • Registratie: Augustus 2007
  • Laatst online: 10:31
Misschien je ogen eens laten meten bij de opticiën? Van naar kleine lettertjes turen kun je behoorlijke hoofdpijn krijgen, als je ogen eigenlijk gecorrigeerd zouden moeten worden.

too old, too cold


  • mcg_nl
  • Registratie: Oktober 2006
  • Laatst online: 28-11 11:00
Bedankt allen.

Ik denk dat alles wat hier boven genoemd is waar is.

Zeker de oogjes gaan wat achteruit bij 40+ :)

Afstand is tussen de 50 en 80 cm rechtop/relaxstandje, volgens het internet prima afstanden.
Brightness inmiddels teruggeschroefd naar 40%, en dat lijkt toch het beste te werken.

  • Point.Flare
  • Registratie: November 2011
  • Laatst online: 01-12 22:46

Point.Flare

Reverse-Forward Engineer

mcg_nl schreef op maandag 8 maart 2021 @ 16:27:
Bedankt allen.

Ik denk dat alles wat hier boven genoemd is waar is.

Zeker de oogjes gaan wat achteruit bij 40+ :)

Afstand is tussen de 50 en 80 cm rechtop/relaxstandje, volgens het internet prima afstanden.
Brightness inmiddels teruggeschroefd naar 40%, en dat lijkt toch het beste te werken.
Speel ook even met je kleurprofiel. Standaard staat alles veel te blauw ingesteld.

Acties:
  • +1Henk 'm!

  • stin00
  • Registratie: Mei 2013
  • Niet online
Wat voor mij enorm helpt is 'bias lighting', ofterwijl een lamp achter m'n monitor die op 6500K staat ingesteld. Dit maakt naar een beeldscherm turen een stuk prettiger en zorgt voor minder vermoeide ogen; ja, ook overdag en niet alleen bij weinig licht savonds!

En denk even om de 20-20-20 regel: kijk elke 20 minuten voor 20 seconden naar iets dat >20 meter ver weg is. Je ogen en hoofd zullen je dankbaar zijn :D

[Voor 22% gewijzigd door stin00 op 08-03-2021 17:17]

Pagina: 1



Google Pixel 7 Sony WH-1000XM5 Apple iPhone 14 Samsung Galaxy Watch5, 44mm Sonic Frontiers Samsung Galaxy Z Fold4 Insta360 X3 Nintendo Switch Lite

Tweakers is samen met Hardware Info, AutoTrack, Gaspedaal.nl, Nationale Vacaturebank, Intermediair en Independer onderdeel van DPG Media B.V.
Alle rechten voorbehouden © 1998 - 2022 Hosting door True

Tweakers maakt gebruik van cookies

Tweakers plaatst functionele en analytische cookies voor het functioneren van de website en het verbeteren van de website-ervaring. Deze cookies zijn noodzakelijk. Om op Tweakers relevantere advertenties te tonen en om ingesloten content van derden te tonen (bijvoorbeeld video's), vragen we je toestemming. Via ingesloten content kunnen derde partijen diensten leveren en verbeteren, bezoekersstatistieken bijhouden, gepersonaliseerde content tonen, gerichte advertenties tonen en gebruikersprofielen opbouwen. Hiervoor worden apparaatgegevens, IP-adres, geolocatie en surfgedrag vastgelegd.

Meer informatie vind je in ons cookiebeleid.

Sluiten

Toestemming beheren

Hieronder kun je per doeleinde of partij toestemming geven of intrekken. Meer informatie vind je in ons cookiebeleid.

Functioneel en analytisch

Deze cookies zijn noodzakelijk voor het functioneren van de website en het verbeteren van de website-ervaring. Klik op het informatie-icoon voor meer informatie. Meer details

janee

    Relevantere advertenties

    Dit beperkt het aantal keer dat dezelfde advertentie getoond wordt (frequency capping) en maakt het mogelijk om binnen Tweakers contextuele advertenties te tonen op basis van pagina's die je hebt bezocht. Meer details

    Tweakers genereert een willekeurige unieke code als identifier. Deze data wordt niet gedeeld met adverteerders of andere derde partijen en je kunt niet buiten Tweakers gevolgd worden. Indien je bent ingelogd, wordt deze identifier gekoppeld aan je account. Indien je niet bent ingelogd, wordt deze identifier gekoppeld aan je sessie die maximaal 4 maanden actief blijft. Je kunt deze toestemming te allen tijde intrekken.

    Ingesloten content van derden

    Deze cookies kunnen door derde partijen geplaatst worden via ingesloten content. Klik op het informatie-icoon voor meer informatie over de verwerkingsdoeleinden. Meer details

    janee