Vraag: URL-blokkade tussen 9 en 5 uur instellen

[MedionAkoya]

Mijn vraag
Ik heb moeite met concentratie door thuiswerk. Ik zit overdag te kijken op websites zoals IKEA en Marktplaats.nl.

Is er een add-on die deze websites tussen 9 en 5 uur blokkeert? Dus een URL-blokkade tijdens de werktijden.

Relevante software en hardware die ik gebruik
Chrome (en soms Firefox)

Wat ik al gevonden of geprobeerd heb
uBlock Origin. (die blokkeert of blokkeert niet. maar via een knop kan je het tijdelijk uitschakelen).

[GlowMouse]

https://freedom.to/blog/8...dying-productivity-focus/

[Brilsmurfffje]

Je hebt addons voor je browser die dit voor je kunnen fixen, maar een andere browser of een in private tab en je bent om de blokkade heen. Ook op je telefoon werken de websites nog gewoon.

Een betere oplossing is een time based firewall rule in je router.

Of de pedagogische manier en voed jezelf opnieuw op. Dus ga 2 uur werken zonder marktplaats en ikea en daarna mag je een koekje. Dan weer 2 uur werken en weer een koekje. Zit je toch op marktplaats of ikea dan doe je 10 pushups.