Ideale houding 32 inch 4k scherm

[TweakerVincent]

Ik merk dat ik bij DCS problemen met mijn rug/nek omdat ik een half uur lang omhoog kijk.

Daarom heb in mijn monitor (een 32 inch 16:9 4k scherm), naar beneden gezet omdat volgens de Arbo dit moet.

Het is alleen wat raar zo, wss omdat de arbo van kleine schermen uitgaat.

Moet ik bij dit soort schermen andere regels hanteren?

Stoel is een herman miller.

Ik vind niks over dit soort schermen?

[Frontysco]

Arbo is in mijn optiek een wassen neus.
De 1 zegt dat je naar beneden moet kijken, de ander hanteert bovenkant scherm op gelijke hoogte als je wenkbrouwen.

Ik denk dat het belangrijk is dat JIJ goed zit en dat je nek zo min mogelijk belast is. Jij weet hoe dat voel en hoe je scherm moet staan. Experimenteer eens.