Weerstand sprint

[Delib1t]

Ik zoek een manier om berg op sprinten te simuleren.

Bij het sprinten wil ik dat de weerstand tot het laatste toeneemt.

Katrol met een instelbare weerstand en een bunji koord lijkt mij ideaal. Dan kan ik de afstand en weerstand zelf bepalen zoals mijn vooruitgang het toelaat.

Alleen vind ik geen instelbare katrol?

[tlpeter]

Vraag het Daphne Schippers (geen grap)
Er zijn beelden waar zij een koord gebruikt om te vertragen en te versnellen.
Het zal niet goedkoop zijn maar je noemt geen budget

Dit zou je ook nog kunnen doen:

https://materiaalman.nl/speedchute/37-sklz-speed-chute.html

[ Voor 21% gewijzigd door tlpeter op 17-04-2020 13:41 ]

[Roozzz]

Zoek je niet gewoon een weerstandsgordel? Typisch vraag je iemand om die vast te houden en mee te lopen, maar die kan je ook gewoon ergens aan vastmaken.

Als je het vooral zwaarder wilt maken is een slee ook wel een leuke optie, maar de weerstand blijft dan redelijk stabiel.

[Delib1t]

De chute kende ik nog niet. Is wel leuk idee maar niet geheel naar nood.

Verder ben ik met maar 1 man


Weet iemand de specificaties van bunji touw of elastiek?

Bij dikte
Rekt uit tot
Kracht nodig...

[ Voor 33% gewijzigd door Delib1t op 17-04-2020 14:44 ]

[Vuvuzela]

Evt een gewichtsvest? goedkope simpele oplossing om toch je explosiviteit te trainen. Variabel en makkelijk overal te gebruiken.
Of een andere optie is misschien om iets te duwen, een karretje dat je zwaarder kan maken of harder kan laten remmen.

Als je echt een sprint de berg wilt trainen moet je ook echt een helling op rennen. Dat is toch net ff anders dan rennen met meer weerstand.

edit/
Dit is wat je wilt.. €1995
https://www.fitnesskoerie...obile-sprint-trainer.html

[ Voor 61% gewijzigd door Vuvuzela op 17-04-2020 15:45 ]