Praktische hulpmiddelen/behandelingen bij tinnitus ?

[chesini0001]

Heeft iemand ervaring met praktische hulpmiddelen of behandelingen die effectief werken bij tinnitus ?

Ik heb een reeks gehoortesten achter de rug, ook reeds kuur met medrol, met anti-allergie middelen, met vitamines, de tinnitus is nog steeds aanwezig.

Vandaar de vraag of er andere praktische hulpmiddelen of behandelingen bestaan die ietwat effect hebben/kunnen hebben ?

Mvg.

[Flavius]

Als je eenmaal tinnitus hebt zal het zeer waarschijnlijk niet meer verdwijnen. Het beste is om er aan te wennen en het te accepteren.

Wel zijn er ontwikkelingen waardoor men in de jaren 20 tinnitus misschien kan behandelen, zoals bijv. de drug FX-322.

[TheDeuce]

Laatst werd er in een uitzending van ‘Dokters van morgen’ aandacht aan besteed, er schijnt een nieuwe behandelingsmethode te zijn met goede resultaten, zie hier: https://www.adelante-zorg...kAanmeldenvoorbehandeling

Heb er zelf geen ervaring mee btw.

[Outerspace]

Ervaar je stress en slaap je slecht? Dat zijn bij mij de punten waardoor het bij mij 'erger' wordt. Als ik die onder controle heb kan ik de oorsuizen naar de achtergrond verplaatsen.

[Yucon]

Ik heb van een paar mensen gehoord dat ze baat hebben gehad bij hypnotherapie. Het werkt volgens mij niet bij iedereen maar het schijnt ervoor te zorgen dat je brein wat minder opstandig tegen het geluid vecht. Dat maakt het minder hinderlijk.

[nehal3m]

Heb je dit al eens geprobeerd? Zag ik ooit op YouTube, ik kan het zelf niet testen omdat ik er geen last van heb maar misschien helpt het. Ik ben benieuwd.

https://lifehacker.com/th...lief-from-your-1794093023

[ Voor 22% gewijzigd door nehal3m op 26-11-2019 18:19 ]

[dano_nl]

Cognitieve gedragstherapie schijnt goede resultaten te boeken, via de huisarts naar psycholoog of therapeut (niet naar de praktijkondersteuner laten verwijzen want dit is een specialisme)

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3936550/ even Googlen wie de behandeling aanbiedt jouw omgeving.

[AW_Bos]

Een goede tip: ga niet op internet zoeken naar middelen die oorsuizen en tinnitus verminderen. Die zijn er gewoon niet, of die komen uit bij kwakzalverij.

De enige manier om er vanaf te komen is door het te negeren, en daar zijn trainingen voor. Daar heb ikzelf als tinnitus-persoon geen ervaring mee, maar mij is wel duidelijk geworden dat stress dit voor mij eventjes (uren tot soms dagen) heviger kan maken. Wat wel mogelijk kan helpen is een hoortoestel met tegenruis. Als deze goed afgesteld is zorgt dit dat je meer went aan de (natuurlijke ruis) en dat de tinittus op dat moment verdrongen wordt, maar dat is alleen wat je hoort, niet fysiek. En het verschilt ook per persoon.

Beste advies: Laat je via de huisarts doorverwijzen naar een KNO-arts. Die kan weer doorverwijzen naar een audicien voor een passende oplossing.

Lip schreef op dinsdag 26 november 2019 @ 19:24:
Tvp

Asjeblieft zeg... Het is geen Fok hier!
Klik dan gewoon hier op.

[ Voor 14% gewijzigd door AW_Bos op 26-11-2019 19:28 ]

[nehal3m]

AW_Bos schreef op dinsdag 26 november 2019 @ 19:25:
Een goede tip: ga niet op internet zoeken naar middelen die oorsuizen en tinnitus verminderen. Die zijn er gewoon niet, of die komen uit bij kwakzalverij.

Dat vroeg ik me dus af, is dat zo? Ik heb geen tinnitus, dus ik weet het simpelweg niet, en ik vroeg me af of de tip die ik linkte kwakzalverij is. Zie ook de disclaimer in het artikel:

This video in particular calls it a “cure,” but there is no actual cure for tinnitus, unfortunately. That said, maybe this trick can at least offer you some brief relief when you need some silence in your life. Perhaps right before you try to go to sleep at night. Just keep in mind your mileage may vary with it, as it doesn’t seem to work for everyone. The video above even mentions that it only worked for half of the people they tested it on. So give it a shot and see what happens.

Voor een visuele weergave zie hier

Lijkt me een onschuldige techniek en in ieder geval het proberen waard.

[AW_Bos]

Je kan het proberen....
Het werkt misschien wel bij iemand die eventjes bij een concert geweest is, en een avondje flinke tinnitus heeft. Maar iemand die er chronisch last van heeft, zal er geen baat bij hebben.

[kevlar01]

Het schijnt dat het minder wordt als je onder water zit, bijv met duiken of onder water zwemmen.
Zelf geen ervaring mee, en is natuurlijk maar tijdelijk (waarschijnlijk alleen op het moment dat je onder water zit).

[SuzukiGSX-R]

Helaas hier een ervaringsdeskundige. Voor veel mensen is er geen oplossing voor zoals hierboven aangegeven.
De tip die ik je kan meegeven is door er zo min mogelijk aandacht aan te besteden en het te accepteren. Op het begin is dit heel moeilijk maar uiteindelijk heb ik dit kunnen accepteren (dit heeft bij mij misschien wel jaren geduurd). Nu heb ik er bijna geen “last” meer van maar hou ik twee dingen in de gaten. Ik voorkom in omgevingen te komen met veel lawaai of ik draag otoplastieken. Daarnaast is stress voorkomen belangrijk bij mij.

Vooral veel succes:)

[superduper]

Ik heb het ook (teveel cabrio rijden.. ) Ik heb me geleerd het naar achteren te drukken en dat lukt meestal aardig. Behalve als ik hoofdpijn/migraine (en idd icm stress) heb dan komt het er vollop doorheen. Mi is het niet te genezen alleen te managen.

[LankHoar]

Tinnitus is niet alleen suizen, right? Ik weet niet of TS last heeft van andere geluiden, want dat lijkt me veel lastiger te onderdrukken.

Ik ben nooit getest op tinnitus, maar heb wel een suizen ook. Wanneer ik naar een concert ben geweest of mijn doppen ben vergeten in te doen op de motor (of eigenlijk alles wat langdurig veel geluid/druk op de oren plaatst) dan heb ik er veel meer last van. Wanneer ik dan in bed lig en probeer te slapen en me er op ga focussen (goh wat irritant, en hoe kan dit nou etc.) dan word het alleen maar luider/benadrukt. Wanneer ik dat niet doe of er gewoon vrede mee heb dan is er weinig aan de hand en kan ik vrij vlot slapen.

[Flavius]

Er zijn overigens wel mogelijke behandelingen onderweg, zoals FX-322.

[barry86]

chesini0001 schreef op zondag 17 november 2019 @ 18:47:

Dit topic is gedateerd, maar omdat mensen misschien toch zoeken op dit onderwerp wil ik wel graag mijn ervaring delen.

Ik heb tinitus.
Ik hoor continu een 8kHz piepgeluid in beide oren. van circa 60dB
Bij mij was het er gewoon op eens, kan het niet herleiden waar het vandaag komt.
Het komt niet voort uit stress of slecht slapen, ik ben een man
Het komt naar voren als ik druk op mijn hoofd heb gehad, dus bijvoorbeeld tillen, niezen, fysieke werkzaamheden. Gelukkig heb ik een fysieke baan
Na wat onderzoeken hier en daar, internet afstruinen en huis tuin en keuken middeltjes te hebben geprobeerd, heb ik geleerd het te negeren. soms lukt dit, soms niet. Het beheerst gelukkig niet mijn leven.

Daarintegen mijn eigen moeder. Die heeft het aan 1 oor. En hoort een waar drum orkest van suizen van verschllende toonhoogtes. Ook ervaart ze druk op het hoofd.
Bij haar neemt de intensiteit toe bij stress en omgevingsdrukte.
Op momenten is het zelfs zo extreem dat ze hier niet mee kan leven....
Alle lichamelijke en mentale onderzoeken & hulp heeft ze gehad. Maar niets kan het geluid weghalen.
Leren negeren is ondoenelijk als het geluidsniveau blijft fluctureren.

Totdat ze accupunctuur heeft geprobeerd.
Een "geneeswijze" die zij niet serieus nam, maar als laatste stro halm heeft aangegrepen.
Direct na de eerste behandeling was het geluid flink gereduceerd.
Het geluid blijft voor enkele dagen weg. En ze kan het nu beheersbaar houden met 1 tot 2x accupunctuur per week. Het meest bijzondere vindt ik nog wel dat de naalden in haar handen/polsen gaan. Maar nog belangrijker dat ze door de verlichting weer lacht en de zon weer schijnt, wat enorm fijn is om te zien

Accupunctuur is daarbij niet voor iedereen de oplossing. Maar mocht je er last van hebben, en zoeken naar verlichting, misschien is dit het proberren waard!

[ Voor 6% gewijzigd door barry86 op 17-11-2021 17:04 ]

[evilution]

SuzukiGSX-R schreef op donderdag 28 november 2019 @ 17:23:
Helaas hier een ervaringsdeskundige. Voor veel mensen is er geen oplossing voor zoals hierboven aangegeven.
De tip die ik je kan meegeven is door er zo min mogelijk aandacht aan te besteden en het te accepteren. Op het begin is dit heel moeilijk maar uiteindelijk heb ik dit kunnen accepteren (dit heeft bij mij misschien wel jaren geduurd). Nu heb ik er bijna geen “last” meer van maar hou ik twee dingen in de gaten. Ik voorkom in omgevingen te komen met veel lawaai of ik draag otoplastieken. Daarnaast is stress voorkomen belangrijk bij mij.

Vooral veel succes:)

Hier ook. 30+ jaar motorrijden zonder oordoppen waarvan 20 op de HD dus een lawaaierig potje op. Metalconcerten, paar jaar poppdium gewerkt...

Inderdaad helpt het lawaaierige omgevingen te mijden (lang leve thuiswerken!) en stress vermijden. Verder niks aan te doen behalve accepteren dat het nooit meer echt stil wordt in je leven...

Bij mij is het tweetonig. Zo nu en dan wordt de gebruikelijke hoge toon van een paar kHz vervangen door een van een paar honderd Hz.

[ Voor 6% gewijzigd door evilution op 17-11-2021 17:09 ]