Wordpress type backup en hoe zet ik hem terug

[Btje]

Mijn vraag:

Mijn website werkte niet meer. Vermoedelijk iets fout gegaan met de database. Ik meende dat ik vaker een op backup heb geklikt in wp maar zie niet hoe ik kan restoren. Ik heb wp opnieuw geïnstalleerd op mijn synology nas. Ik heb een backup file die fw-backup (dikke 200mb groot)heet. Ik vind echter niet hoe ik die terug zet

Relevante software en hardware die ik gebruik:
Synology nas en wordpress

Wat ik al gevonden of geprobeerd heb:
Gezocht op de fw-backup en gezocht in wp maar zie niet waar ik kan restoren. Veel backup opties die ik zie zijn gelimiteerd op 32 mb dat kan het dus niet zijn lijkt me.

Ik heb gegoogled op het terug zetten van een backup maar vind niet waar je die fw file mee terug zet.
Ik heb ook geen cpanel wat je vaak vind omdat hij op een nas draait.

[Robbie T]

Met welke plugin heb je de backup gemaakt? Welke extensie heeft het fw backup bestand?

[NotSoSteady]

Gereedschap -> Importeren.

[Btje]

Dat is mijn probleem, kan me niet herinneren dat ik daar een plugin voor heb geïnstalleerd. Hoopte dat jullie aan het type file dit wisten.

Robbie T schreef op vrijdag 26 april 2019 @ 11:11:
Met welke plugin heb je de backup gemaakt? Welke extensie heeft het fw backup bestand?