Wordpress type backup en hoe zet ik hem terug

[Btje]

Mijn vraag:

Mijn website werkte niet meer. Vermoedelijk iets fout gegaan met de database. Ik meende dat ik vaker een op backup heb geklikt in wp maar zie niet hoe ik kan restoren. Ik heb wp opnieuw geïnstalleerd op mijn synology nas. Ik heb een backup file die fw-backup (dikke 200mb groot)heet. Ik vind echter niet hoe ik die terug zet

Relevante software en hardware die ik gebruik:
Synology nas en wordpress

Wat ik al gevonden of geprobeerd heb:
Gezocht op de fw-backup en gezocht in wp maar zie niet waar ik kan restoren. Veel backup opties die ik zie zijn gelimiteerd op 32 mb dat kan het dus niet zijn lijkt me.

[RobIII]

Btje schreef op vrijdag 26 april 2019 @ 08:26:
Gezocht op de fw-backup en gezocht in wp maar zie niet waar ik kan restoren.

En googlen op wordpress restore backup

Btje schreef op vrijdag 26 april 2019 @ 08:26:
Veel backup opties die ik zie zijn gelimiteerd op 32 mb dat kan het dus niet zijn lijkt me.

Die 32Mb zijn waarschijnlijk je PHP upload limit.of Apache upload limit (of NGinx als je geen Apache gebruikt).

Verder zie ik niet wat dit met Webdesign, Markup & Clientside Scripting van doen heeft (Waar hoort mijn topic?). Open gerust een nieuw topic als je er met bovenstaand niet uit komt, maar doe dat dan even in Serversoftware en Windows Servers