Flossen - wel of niet?

[hallllllooodaar]

Hoi,


In het kader van 'liever te laat dan nooit' ben ik dit weekend gaan flossen voor een gezonder tandvlees, met de intentie om dit als aanvulling op het tandenpoetsen ook 2x per dag te gaan doen.

Echter lees ik nu dat in Nederland zelfs wordt afgeraden om dit te doen aangezien de gebruiker d.m.v. slechte floss-techniek juist bacteriën het tandvlees in kan drukken. Om alles schoon te maken met een tandenstoker lijkt me al helemaal geen pretje.

Hoe reinigen jullie tussen de tanden?

[True]

Als mijn tandarts mij vraagt wanneer ik voor het laatst geflost heb, kijk ik altijd de tandartsassistente aan en vraag haar wanneer mijn vorige afspraak geweest is.

[Notna]

Met deze dingen (in de avond, iedere dag) bij de 'pockets' tussen je tanden en tandvlees:



(Tandvlees ragers)

Één keer in de avond flos; alleen bij de tanden waar ik de ruimte heb om tussen te flossen (is bij 75% van mijn gebit gewoon niet mogelijk omdat ze straks op elkaar zitten (de tanden)).

Tandenstoker voor dingen die met bovenstaande er niet uit willen c.q resten die tussen tanden zitten overdag en 'uitsteken'

Verder 2 keer per dag poetsen en 2 keer per dag ook met mondwater spoelen. Je zou ook nog een water c.q air flosser kunnen overwegen trouwens van o.a Philips

https://www.philips.nl/c-m-pe/philips-sonicare-airfloss

[jongetje]

Flossen doe je om de ruimte tussen je tanden schoon te vegen. Als je gezonder tandvlees wilt moet je (stevig) stokeren met een houten tandenstoker (en dit reinigt ook meteen).

[Trouble]

Ik vind flossen echt volledig ruk, en stoken een stuk prettiger om te doen. Je moet wel de goede tandenstokers kopen: niet die je in de keukenkast hebt staan (ronde) maar platte, van bijvoorbeeld Jordan.

[hallllllooodaar]

Bedankt voor de reacties!

Hoe zit het met die ragers en je kiezen? Is dat nog relatief makkelijk om tussen je kiezen te krijgen?

[Notna]

hallllllooodaar schreef op maandag 8 oktober 2018 @ 09:29:
Bedankt voor de reacties!

Hoe zit het met die ragers en je kiezen? Is dat nog relatief makkelijk om tussen je kiezen te krijgen?

Het gaat niet tussen de tanden, maar waar de tanden het tandvlees ingaan. Je tanden lopen een beetje taps toe van boven naar benden gezien, waardoor er ruimte zit daar (pocket). Dáár gaat die rager doorheen. En dat gaat erg makkelijk overigens. Het is wel een hel als je opgezet tanvlees hebt; dan is het zo dik daar dat je ook die rager er niet doorheen krijgt (moet je ook niet proberen, tenzij je van een bloedfestijn houdt). Maar als je consequent die dingen gebruikt zou je geen last van tandvless moeten krijgen of hebben om mee te beginnen.

Tussen je kiezen kan je alleen flosdraad gebruiken of dus een air c.q waterflosser. Als je tanden te strak op elkaar zitten, gaat flosdraad iig niet werken (sterker nog, dan blijft het 9 van de 10 keer tussen je tanden vastzitten )

Of je flost niet tussen die tanden die strak op elkaar zitten. Logischer wijs kan er namelijk ook bar weinig tussen komen als ze zo strak op elkaar zitten. Wellicht even overleggen met de tandarts c.q mondhygiënist; die kunnen ook instructies geven over hoe je _goed_ moet flossen.

[ Voor 14% gewijzigd door Notna op 08-10-2018 09:33 ]

[com2,1ghz]

Notna schreef op maandag 8 oktober 2018 @ 09:09:
Met deze dingen (in de avond, iedere dag) bij de 'pockets' tussen je tanden en tandvlees:

[Afbeelding]

(Tandvlees ragers)

Één keer in de avond flos; alleen bij de tanden waar ik de ruimte heb om tussen te flossen (is bij 75% van mijn gebit gewoon niet mogelijk omdat ze straks op elkaar zitten (de tanden)).

Tandenstoker voor dingen die met bovenstaande er niet uit willen c.q resten die tussen tanden zitten overdag en 'uitsteken'

Verder 2 keer per dag poetsen en 2 keer per dag ook met mondwater spoelen. Je zou ook nog een water c.q air flosser kunnen overwegen trouwens van o.a Philips

https://www.philips.nl/c-m-pe/philips-sonicare-airfloss

Dit dus. Let wel op dat je de juiste maat borstel hebt

[hallllllooodaar]

Oke, bedankt. Dan ga ik vandaag nog even een paar van die ragers kopen om te testen. Ik heb het bloeden al meegemaakt, maar van wat ik er van begrijp moet ik hier gewoon "door heen" blijven 'flossen'. En voor wat betreft de maat van de borstel - trial & error?


Heb je zelf trouwens ook ervaring met zo'n air flosser? Werkt dat naar behoren?

[Notna]

hallllllooodaar schreef op maandag 8 oktober 2018 @ 09:40:
Oke, bedankt. Dan ga ik vandaag nog even een paar van die ragers kopen om te testen. Ik heb het bloeden al meegemaakt, maar van wat ik er van begrijp moet ik hier gewoon "door heen" blijven 'flossen'. En voor wat betreft de maat van de borstel - trial & error?


Heb je zelf trouwens ook ervaring met zo'n air flosser? Werkt dat naar behoren?

Bloedend tandvlees is een beetje kip-ei verhaal. Je hebt het omdat er iets niet goed is met de hygiëne in je mond wat je verbeterd door o.a te ragen. Maar omdat het bloed is ragen weer vervelend

Je moet het aanvoelen. Als je door de grond gaat zal je eerst met andere middelen (goed poetsen en mondwater) dat tandvlees wat rustiger moeten krijgen. Dan kan je die ragers aan je repertoire toevoegen.

Zelf geen ervaring met die airflossers, maar daar hebben we YouTube voor:

Lang verhaal kort: het werkt prima, maar handmatig flossen etc. schijnt nog steeds het beste te werken. Ze merkt echter terecht op dat als het een keuze is tussen 'ik ben lui en doe dan maar niets' of een airflosser; neem dan de aiflosser.

[ Voor 9% gewijzigd door Notna op 08-10-2018 09:47 ]

[sambalbaj]

Het is een beetje een trend bij de tandarts de laatste jaren dat een preventieassistent de boel ook nog flink moet gaan reinigen.
Daarbij krijg je dan nog te horen hoe erg je tandvlees ontstoken is en hoeveel kwaad dat kan. Vroeger hoorde je daar nooit wat van. Het is wat gedoe, maar voelt wel gereinigd aan.

Gebruik tegenwoordig van die softpicks, zie plaatje boven. Het bloeden wordt snel minder en is na een week wel weg. Eerlijk gezegd doe ik het alleen vanaf zo'n zes weken voor ik naar de tandarts moet en krijg dan te horen dat het tandvlees prima is en de boel goed schoon.

Een hobby wordt het niet, maar lijkt wel een doel te hebben.

[Trouble]

Ik had op een gegeven moment bloedend tandvlees bij het stoken, maar daar moest de mondhygiëniste toch echt wat werk verrichten om dat wat er zat, weg te halen. Dat lukte me zelf niet. Dus 'door bloedend tandvlees heen flossen' is niet altijd be beste keuze.En sindsdien bloed het ook niet meer bij het flossen.

[douwe.nl]

Ik ben onlangs maar weer eens bij de tandarts geweest na 4 jaar afwezigheid. Niets aan het handje maar wel de tip om af en toe een rager tussen m'n tanden door te duwen.

Dat heb ik een weekje gedaan, bloede wel wat en nu doe ik dat elke week nog een keer grondig en geen bloed niks.

Gewoon een beetje bijhouden dus.

[Typhone]

Je moet van die ragertjes kopen van gum. Die hebben ze in verschillende maten. 8-10x heen en weer halen tussen je tanden en klaar is kees. Die airfloss doet geen hond behalve grove stukken weghalen die je niet direct opmerkt met poetsen.

Ik gebruik ze elke ochtend.
@Notna Elke dag 2x spoelen zou ik vrij snel mee stoppen. Daarmee maak je de normale bacterieflora in je mond dood c.q. geef je ze geen kans te herstellen.

[Notna]

Typhone schreef op maandag 8 oktober 2018 @ 11:54:
Je moet van die ragertjes kopen van gum. Die hebben ze in verschillende maten. 8-10x heen en weer halen tussen je tanden en klaar is kees. Die airfloss doet geen hond behalve grove stukken weghalen die je niet direct opmerkt met poetsen.

Ik gebruik ze elke ochtend.
@Notna Elke dag 2x spoelen zou ik vrij snel mee stoppen. Daarmee maak je de normale bacterieflora in je mond dood c.q. geef je ze geen kans te herstellen.

Toegegeven; ik ben met spoelen niet zo strict als met de rest van de handelingen. Maar ik kan ook prima met alleen de avond spoelen.

[JeroenV_]

Door de mondhygieniste bij mijn tandarts werd me juist afgeraden om mondwater uberhaupt te gebruiken.
Idd vanwege het doden van ook de goede bacterien .

[S0epkip]

Voor mij is stokeren noodzakelijk, anders krijg ik last van terugtrekkend tandvlees, diepe pockets, en ook gaatjes van achtergebleven eten.

Sinds ik stoker al een paar jaar zonder gaatjes (knock on wood).

[Bart ®]

Nog nooit geflost, nog nooit gestokerd, nog nooit gaatjes gehad. 1x per jaar naar de tandarts, die verwijdert altijd alleen een beetje tandsteen.

[SMSfreakie]

Waterflosser... Mar das ook meer omdat het met draad en ragers niet wil..

En 1x per jaar bikken ze het tandsteen weg... Het maakt niet uit of ik 1 of 3x daags poets/flos of 1x.

[PromWarMachine]

Ik had ook altijd een zwak gebit. Veel gezeik, gaatjes, dure rekeningen bij de tandarts.
Toen kreeg ik diabetes vanwege slecht en eenzijdig eten en heb ik uit pure noodzaak de nodige dingen rigoureus gewijzigd. _{ik wilde namelijk geen 50 jaar pilletjes slikken..}

• Geen enkele frisdrank meer (dronk ik al niet veel)
• Geen brood met zoet beleg meer
• Geen snoepjes meer
• Nauwelijks nog koekjes (2 per week, in plaats van 2-3 per dag)

Tandproblemen als sneeuw voor de zon weg. Geen tandsteen meer, nauwelijks tandplak, geen gaatjes bij de controle. Dat was een prettige (en ook wel logische) bijvangst van dat andere issue.

Alleen nog wat ontstoken tandvlees, met name bij de kiezen achterin.
Die ben ik nu aan het stoken. Ik stook 5x heen en weer per locatie. De eerste paar dagen had ik een hele mond vol met donkerkleurig bloed als ik klaar was, maar dat wordt nu steeds minder / lichter van kleur. Verder vind ik het ook echt lekker om te doen. Soort van fijne pijn. Daarna voelt het veel schoner dan met 'alleen' poetsen.

[MsG]

sambalbaj schreef op maandag 8 oktober 2018 @ 09:52:
Het is een beetje een trend bij de tandarts de laatste jaren dat een preventieassistent de boel ook nog flink moet gaan reinigen.
Daarbij krijg je dan nog te horen hoe erg je tandvlees ontstoken is en hoeveel kwaad dat kan. Vroeger hoorde je daar nooit wat van. Het is wat gedoe, maar voelt wel gereinigd aan.

Gebruik tegenwoordig van die softpicks, zie plaatje boven. Het bloeden wordt snel minder en is na een week wel weg. Eerlijk gezegd doe ik het alleen vanaf zo'n zes weken voor ik naar de tandarts moet en krijg dan te horen dat het tandvlees prima is en de boel goed schoon.

Een hobby wordt het niet, maar lijkt wel een doel te hebben.

Haha herkenbaar inderdaad. Vroeger was dit nooit een ding, nu is de mondhygiënist een soort standaard parcours die je er bij krijgt. En van die vakidioten als de tandarts zijn altijd een beetje flabbergasted als je toegeeft dit in de praktijk niet super vaak te doen. Heb van mijn tandarts wat van die hippere ragers gekregen, maar je hebt in een mond al gauw 3 verschillende maten nodig, waarbij je blijkbaar de hele tijd moet wisselen. Ik haal ze zelf bij de Action, want ze breken toch wel, en die premium dingen zijn echt stervensduur voor een stukje metaal.

Ik doe het in de praktijk nu eens in de week, het bloed dan wel een stuk minder dan wanneer je het amper doet.

[SpeedQber]

Ik ben toevallig vandaag bij de tandarts geweest Het zag er goed uit vonden ze.
Ik gebruik houten tandenstrokers van Jordan, die van de AH breken snel, en zijn niet allemaal even groot.

[Puch-Maxi]

Waar is de Maja @De Bij wat is het beste?

Bij mij zei de tandarts, je tandvlees is een klein beetje ontstoken, kijk maar!
Vervolgens prikt ze met een probe in het tandvlees. Eh, oke

[JT]

Ooit had ik maar 1 gevuld gaatje. Op een gegeven moment kreeg ik het advies te gaan stokeren. Jaren laks mee geweest. Tot ik ineens 3 gaatjes erbij had op plekken waar je met de borstel niet en met de stoker wel komt Nu stoker ook bijna elke dag. Geen problemen meer.

[rimave]

Flossen resulteert bij mij in een afgeknepen blauwe hand. Nee serieus, ik kan in 1 hand geen flosdraad vasthouden vanwege een handicap, dus zou het om mijn hand moeten wikkelen. Dat werkt echt voor geen meter.

En ik heb het een tijdje gedaan met zo'n ragger als hierboven staat. Dat werd een bloedbad. Bovendien past dat ding niet overal tussen de tanden. Toen met een huten stoker geprobeert. Wil an sich wel, maar ik kom nog niet overal.

Nu gebruik ik al een aantal jaren de airfloss van Philips en dat is echt een uitkomst voor mij.
Voor de voortanden gebruik ik zo'n plastic beugeltje waar al flosdraad in zit. Lijkt wel wat op een ijzerzaagje:



De tandarts loopt nu niet meer met zijn haakje tussen m'n tanden te porren, dus ik vroeg hem laatst of het ook beter was en ik kreeg een positieve bevestiging, dus de airfloss doet goed zijn werk.

[desmond]

Ik poets 2x daags, stook met Jordan Extra fine elke ochtend in de auto en neem 2x daags Xylifresh (google xylitol voor info) kauwgom. Sindsdien ben ik schadevrij.

[turtles3]

Ik heb eens gelezen dat mondwater niet geheel zonder risico is vanwege de ingrediënten. Het zou ook de goede bacteriën doden.

[Pietervs]

JeroenV_ schreef op maandag 8 oktober 2018 @ 13:13:
Door de mondhygieniste bij mijn tandarts werd me juist afgeraden om mondwater uberhaupt te gebruiken.
Idd vanwege het doden van ook de goede bacterien .

Grappig: mijn mondhygieniste raadde het juist aan.
Maar misschien omdat ik nogal last had van tandsteen?

Terug on-topic: zolang mijn tandarts en mondhygieniste het niet eens kunnen worden over de vraag of flossen of stoken beter is, hou ik het bij stoken. Heb sowieso een hekel aan flossen, vind stoken makkelijker en merk dat dat inderdaad wel verschil maakt

[Joeri.Bijlsma]

Ik flos nooit, maar stoker dagelijks (extra dun van jordan), elk half jaar naar de tandarts voor tandsteen en dat is het ook wel.

Flossen vind ik wat onzin tbh.
Met dagelijks een stoker er door heen te halen en in ieder geval elke avond te poetsen voorkom je veel gedoe.

Wat ik niet aanraad is mondspoeling, dit heeft meer kwaad dan goed gedaan met mijn gebit, dus ik heb er wat ervaring mee, ontwijk "whitening" tandpasta ook als je je tanden lief hebt.

[teunijff]

Ik hoor van mijn tandarts dat flossen uit de mode is, omdat het te vaak te hard gebeurd waarbij je je tandvlees beschadigd. Ragen is beter.
En wat ik iedereen kan aanbevelen na het ragen is een monddouche zoals de “ water-pik”
Airfloss heb ik nog nooit geprobeerd, maar lijkt mij ook best goed.

In een monddouche kun je ook listerine doen mocht dat nodig zijn.

[LankHoar]

Indien je voor makkelijk wilt gaan > kunstgebit. In alle andere gevallen > gewoon flossen.

[Stef87]

Rager > onhandig flossen.

[A4553]

Interessant vraagstuk, met hierop een wetenschappelijk antwoord. Een combinatie van één minuut tanden poetsen en daaropvolgend flossen (ongeacht met welk product) leidt tot aanzienlijk minder tandplak dan uitsluitend tanden poetsen (Terézhalmy, Bartizek & Biesbrock, 2008; doi). Een verschil tussen stokeren en flossen is verwaarloosbaar (Lewis, Holder-Ballard, Selders Jr., Scarbecz, Johnson & Turner, 2004; doi).

Ik geef toe, enigszins gedateerde bronnen maar lijken me daardoor niet minder relevant. Fijn als je universiteit je toegang geeft tot (vrijwel) alle wetenschappelijke bronnen .

[ Voor 29% gewijzigd door A4553 op 08-10-2018 20:24 ]

[Stubbs]

Ik flos en gebruik ragers. M'n tandvlees was er slecht aan toe, m'n tandarts zei dat ik nu echt aan de slag moest en dit heb ik gedaan en gelukkig gaat alles de goede kant op nu. Ragers zijn beter volgens mij. Geen idee.

Ook ben ik zo goed als gestopt met ongezond eten en drinken. Helpt ook!

[ Voor 6% gewijzigd door Stubbs op 08-10-2018 21:03 ]

[Dutchy007]

Vroeger deed ik nooit aan flossen en ragen. Toen had ik simpelweg rood en ontstoken tandvlees. Al sinds jaren gebruik ik de volgende 'tools':

Eerst ragen met de GUM ragers:


Daarna met deze flosdingetjes (overigens kan ik deze alleen in Duitsland vinden. Ze gaan tenminste niet kapot en schieten niet los).

[1nsane]

Ik doe zelf stokeren met ofwel plastic ragertjes met een soort groenkleurige rubberen ragerpunt, die zijn wat minder hard dan een houten stoker welke bij mij nogal eens een bloedbad veroorzaakten maar meer omdat ik ze nauwelijks tussen mn tanden krijg.

Daarnaast gebruik ik flosdraad van OralB.
Dat is niet van dat gewaxte draad maar een soort dons of pluis structuur wat bij het straktrekken gewoon draad wordt, als je dat losjes tussen je tanden haalt dan haalt het voor mn idee met name de wat dieper zittende troep mee omdat het draad een soort van uitzet.

https://goo.gl/images/BwB5qn

Dit dus.

[De Bij]

Puch-Maxi schreef op maandag 8 oktober 2018 @ 14:33:
Waar is de Maja @De Bij wat is het beste?

Bij mij zei de tandarts, je tandvlees is een klein beetje ontstoken, kijk maar!
Vervolgens prikt ze met een probe in het tandvlees. Eh, oke

* De Bij kruipt onder een steen vandaan...

Bezoek een mondhygienist! Sonderen hoort bij het vaststellen van je dpsi (tandvleescijfer.nl).
0 = gezond tandvlees
1 = bloeding na sonderen
2 = tandsteen
3 = sonde zakt tot en met 5mm onder je tandvlees
4 = sonde zakt dieper dan 6mm onder je tandvlees.

Je scoort iig een dpsi 1. Ontstoken tandvlees.
Flossen is leuk als er iets tussen je tanden zit, maar haalt geen plak weg.

Linkje laatste inzichten gister gepubliceerd:
https://www.oralevidence.nl/3ebupdate_interdentaal/

[ Voor 8% gewijzigd door F_J_K op 12-10-2018 23:31 . Reden: Knip, dat is spam.. ]

[Puch-Maxi]

@De Bij Thanks, die laatste inzichten zijn zeer interessant!

[LA-384]

Ik ben positief verrast door de vele goede adviezen die hier gegeven zijn. Het blijkt maar weer dat er tegenwoordig echt meer aandacht is voor de gezondheid van het tandvlees.

Veel problemen met je tanden en het tandvlees hebben hun oorzaak in ophoping van tandplak. Plak (plaque) is een samenstelling van o.a. voedselresten, speeksel en bacteriën. Iedereen krijgt het, maar de mate waarop en de samenstelling van, hangt samen met voeding en erfelijkheid. Daarom hoor je verhalen dat sommigen “nooit” hun tanden poetsen en ook “nooit” gaatjes hebben. Ook hoor je verhalen dat sommigen op hun 30e al een kunstgebit hebben. Overigens is het nooit hebben van gaatjes geen garantie dat je nooit tandvleesproblemen zult kunnen krijgen, andersom geldt hetzelfde. Het zijn namelijk andere bacteriën die bij beide processen betrokken zijn.

Dé manier om die problemen voor een groot deel te kunnen voorkomen, is dus door dagelijks de plaque goed te verwijderen. Poetsen doet iedereen, dat heb je van je ouders op jonge leeftijd al meegekregen, maar helaas krijg je daar maar zo’n 70% van het tandoppervlak mee schoon. De meeste problemen beginnen dan ook tussen de tanden en dan eigenlijk ook nog meestal tussen de kiezen (moeilijker bij te komen en groter oppervlak waar je niet bij kunt).
De tandenborstel komt niet tussen de tanden.

Daar heb je dus een ander hulpmiddel voor nodig. Tegenwoordig zijn er diverse mogelijkheden, maar een aantal hebben wel zo hun beperkingen. Idealiter kies je voor een ragertje, oftewel een klein rond borsteltje met haren. Deze vult de oneffenheden die vooral bij de kiezen aanwezig zijn prima op, zodat het hele oppervlak geraakt kan worden. Voor “tussendoor” of bij zeer nauwe ruimtes, is een tandenstoker een prima alternatief. Floss-draad raadt ik zelf nooit aan, zoals eerder aangehaald is het gebruik ervan lastig en zal je eerder beschadigingen aanrichten dan dat je er iets goed mee doet. Waar ik echter wél nog een meerwaarde voor flossdraad zie, is het schoonhouden van het contactpunt (het stukje waar de tanden echt tegen elkaar staan).


Ragers heb je in diverse maten van 1,9mm tot 12mm dus is er bijna altijd wel een maat die past. Zelf adviseer ik vaak Interprox en Lactona, maar er zijn diverse fabrikanten die ragers verkopen, helaas niet allemaal even kwalitatief. Belangrijkste is dus om rekening te houden met de diameter van de borstel zelf. Sommige fabrikanten gebruiken andere maat-aanduidingen zoals de dikte van het ijzerdraadje, de verwachtte ruimte tussen je tanden of een zogenaamde ISO waarde, waarbij 2 verschillende ragers dus dezelfde maat kunnen hebben, maar waarvan er 1 niet zal passen Kijk dus goed of de maatvoering logisch is).

Zoals al aangekaart zijn er ook andere hulpmiddelen zoals zo'n Philips airflosser (Waterpik en Oral-b hebben een soortgelijk apparaat), gum softpicks (die rubber dingetjes) en spoelmiddel. Ik zie deze dingen niet als een volwaardig hulpmiddel voor tussen de tanden. Er zijn zeer specifieke situaties waarin ze een meerwaarde hebben, omdat het alternatief uit "niets doen" bestaat. Ik denk dan aan zeer kleine ruimtes tussen de tanden, of wanneer je "even iets tussendoor" wilt gebruiken. Spoelmiddelen zijn in geen geval aan te raden. Ze zijn of niet/zeer beperkt effectief (ik kijk naar jou Listerine) of té effectief voor dagelijks gebruik (chloorhexidine/waterstofperoxide). Spoelmiddelen geven wel een fris gevoel, voor sommigen is dat ook wat waard, maar heb er niet al te hoge verwachtingen van.

Iedereen heeft een bepaalde ruimte tussen zijn/haar tanden en kiezen, echter deze ruimte is niet altijd even groot. De tandstand, de leeftijd, maar zeker ook vullingen en kronen zijn zeer bepalend voor de ruimte tussen de tanden en de bereikbaarheid voor de ragers.


Ook de dikte van het tandvlees is bepalend voor de (zichtbaarheid van) de ruimte tussen de tanden. Het is deze dikte van het tandvlees die de tandarts behoort op te meten bij elke controle (of op zijn minst 1x per 1 á 2 jaar). Zoals @De Bij dat al aangaf wordt dat de DPSI genoemd en geeft het inzicht in de mate van de eventueel aanwezige problemen. Het is daarmee ook een meetinstrument om te bepalen of er verdere behandeling bij een preventie-assistente of mondhygiëniste (of parodontoloog) noodzakelijk is.

Zoals je ziet ligt het tandvlees tot bepaalde diepte “los” van de tand, het is deze diepte die gemeten wordt door de tandarts/mondhygiënist (dit wordt de pocket genoemd). Als het bloedt, is dat omdat het tandvlees ontstoken is. Vaak merk je dat zelf ook wanneer je langere tijd niet gepoetst of geragert/gestokert hebt.

Het euvel wil namelijk dat rageren/stokeren niet voor iedereen afdoende zal zijn. Tandplak kan na verloop van tijd namelijk verharden, waardoor het tandsteen wordt. Dat tandsteen kun je zelf niet meer verwijderen met goede mondhygiëne en zal dus door de mondhygiënist, preventie-assistent of tandarts verwijderd moeten worden. Het tandsteen is zeer ruw aan het oppervlak, waardoor er zich makkelijker tandplak zal vormen. Na verloop van tijd (als dat niet tijdig wordt verwijderd) breidt deze tandsteenvorming zich uit tot onder het tandvlees en kan ook het kaakbot ontstoken raken. Ontstoken tandvlees zwelt op, maar ontstoken kaakbot verdwijnt en komt niet meer terug. Als er dan niet tijdig ingegrepen wordt, kun je zelfs tanden en kiezen verliezen.


Let wel, dit proces gaat doorgaans vrij langzaam (kwestie van jaren), maar geeft ook zelden klachten. Zelf merk je het vaak pas wanneer tanden los gaan staan en dan zit je al in een vergevorderd stadium. Ik wil iedereen dan ook adviseren om bij de volgende controle eens aan de tandarts te vragen welke DPSI score je hebt.

[1Kb]

Flossen: helpt alleen als het goed wordt gedaan. Dus ook het tandvlees masseren en goed in de hoeken schoonmaken. Helaas wordt dit vaak niet goed gedaan en is daarom stokeren beter.
Stokeren: Er zijn verschillende varianten en de "rubberen" zijn vaak beter dan de houten vanwege de hardheid (of juist niet de hardheid) van het materiaal
Air/Water flos: Dit heeft weinig tot geen functie voor het tandvlees omdat het dit juist niet voldoende raakt. Daarnaast kom je ook niet voldoende in de hoeken en wordt het dus onvoldoende schoon.
Bloeden: Dit is vooral geirriteerd tandvlees wat ontstaat door ophoping van bijvoorbeeld voedselresten. Dit verdwijnt vaak na een paar dagen na het beginnen met stokeren. Hierbij is het wel de bedoeling om niet te hard te stokeren. Het tandvlees moet namelijk relatief zacht gemasseerd worden. Er zijn meerdere redenen waarom tandvlees kan blijven bloeden en als het aanhoudt is het beter om advies te vragen bij de tandarts. Neem dan wel je stokers mee zodat hij/zij kan zien wat je doet.
Tongschraper: mensen met een witte duidelijk witte waas moeten goed op hun mondhygiëne letten. De duidelijk witte waas is vaak tandplak (kan ook iets anders zijn maar is vaak niet zo). Door een tongschraper te gebruiken verminder je tandplak en de geur uit je mond.
Tandenpoetsen: Het tandenpoetsen kun je het beste niet doen net nadat je een zure drank op hebt. Dit verzwakt het glazuur en door het tandenpoetsen (schuurmiddel) schuur je dus iedere keer een beetje van je glazuur weg. Verder is het niet vastgesteld of het beter is om te poetsen voor of na het ontbijt.

[De Bij]

LA-384 schreef op zaterdag 13 oktober 2018 @ 08:29:
Ik ben positief verrast door de vele goede adviezen die hier gegeven zijn. Het blijkt maar weer dat er tegenwoordig echt meer aandacht is voor de gezondheid van het tandvlees.

Veel problemen met je tanden en het tandvlees hebben hun oorzaak in ophoping van tandplak. Plak (plaque) is een samenstelling van o.a. voedselresten, speeksel en bacteriën. Iedereen krijgt het, maar de mate waarop en de samenstelling van, hangt samen met voeding en erfelijkheid. Daarom hoor je verhalen dat sommigen “nooit” hun tanden poetsen en ook “nooit” gaatjes hebben. Ook hoor je verhalen dat sommigen op hun 30e al een kunstgebit hebben. Overigens is het nooit hebben van gaatjes geen garantie dat je nooit tandvleesproblemen zult kunnen krijgen, andersom geldt hetzelfde. Het zijn namelijk andere bacteriën die bij beide processen betrokken zijn.

Dé manier om die problemen voor een groot deel te kunnen voorkomen, is dus door dagelijks de plaque goed te verwijderen. Poetsen doet iedereen, dat heb je van je ouders op jonge leeftijd al meegekregen, maar helaas krijg je daar maar zo’n 70% van het tandoppervlak mee schoon. De meeste problemen beginnen dan ook tussen de tanden en dan eigenlijk ook nog meestal tussen de kiezen (moeilijker bij te komen en groter oppervlak waar je niet bij kunt).
[Afbeelding]De tandenborstel komt niet tussen de tanden.

Daar heb je dus een ander hulpmiddel voor nodig. Tegenwoordig zijn er diverse mogelijkheden, maar een aantal hebben wel zo hun beperkingen. Idealiter kies je voor een ragertje, oftewel een klein rond borsteltje met haren. Deze vult de oneffenheden die vooral bij de kiezen aanwezig zijn prima op, zodat het hele oppervlak geraakt kan worden. Voor “tussendoor” of bij zeer nauwe ruimtes, is een tandenstoker een prima alternatief. Floss-draad raadt ik zelf nooit aan, zoals eerder aangehaald is het gebruik ervan lastig en zal je eerder beschadigingen aanrichten dan dat je er iets goed mee doet. Waar ik echter wél nog een meerwaarde voor flossdraad zie, is het schoonhouden van het contactpunt (het stukje waar de tanden echt tegen elkaar staan).
[Afbeelding]

Ragers heb je in diverse maten van 1,9mm tot 12mm dus is er bijna altijd wel een maat die past. Zelf adviseer ik vaak Interprox en Lactona, maar er zijn diverse fabrikanten die ragers verkopen, helaas niet allemaal even kwalitatief. Belangrijkste is dus om rekening te houden met de diameter van de borstel zelf. Sommige fabrikanten gebruiken andere maat-aanduidingen zoals de dikte van het ijzerdraadje, de verwachtte ruimte tussen je tanden of een zogenaamde ISO waarde, waarbij 2 verschillende ragers dus dezelfde maat kunnen hebben, maar waarvan er 1 niet zal passen Kijk dus goed of de maatvoering logisch is).

Zoals al aangekaart zijn er ook andere hulpmiddelen zoals zo'n Philips airflosser (Waterpik en Oral-b hebben een soortgelijk apparaat), gum softpicks (die rubber dingetjes) en spoelmiddel. Ik zie deze dingen niet als een volwaardig hulpmiddel voor tussen de tanden. Er zijn zeer specifieke situaties waarin ze een meerwaarde hebben, omdat het alternatief uit "niets doen" bestaat. Ik denk dan aan zeer kleine ruimtes tussen de tanden, of wanneer je "even iets tussendoor" wilt gebruiken. Spoelmiddelen zijn in geen geval aan te raden. Ze zijn of niet/zeer beperkt effectief (ik kijk naar jou Listerine) of té effectief voor dagelijks gebruik (chloorhexidine/waterstofperoxide). Spoelmiddelen geven wel een fris gevoel, voor sommigen is dat ook wat waard, maar heb er niet al te hoge verwachtingen van.

Iedereen heeft een bepaalde ruimte tussen zijn/haar tanden en kiezen, echter deze ruimte is niet altijd even groot. De tandstand, de leeftijd, maar zeker ook vullingen en kronen zijn zeer bepalend voor de ruimte tussen de tanden en de bereikbaarheid voor de ragers.
[Afbeelding]

Ook de dikte van het tandvlees is bepalend voor de (zichtbaarheid van) de ruimte tussen de tanden. Het is deze dikte van het tandvlees die de tandarts behoort op te meten bij elke controle (of op zijn minst 1x per 1 á 2 jaar). Zoals @De Bij dat al aangaf wordt dat de DPSI genoemd en geeft het inzicht in de mate van de eventueel aanwezige problemen. Het is daarmee ook een meetinstrument om te bepalen of er verdere behandeling bij een preventie-assistente of mondhygiëniste (of parodontoloog) noodzakelijk is.
[Afbeelding]
Zoals je ziet ligt het tandvlees tot bepaalde diepte “los” van de tand, het is deze diepte die gemeten wordt door de tandarts/mondhygiënist (dit wordt de pocket genoemd). Als het bloedt, is dat omdat het tandvlees ontstoken is. Vaak merk je dat zelf ook wanneer je langere tijd niet gepoetst of geragert/gestokert hebt.

Het euvel wil namelijk dat rageren/stokeren niet voor iedereen afdoende zal zijn. Tandplak kan na verloop van tijd namelijk verharden, waardoor het tandsteen wordt. Dat tandsteen kun je zelf niet meer verwijderen met goede mondhygiëne en zal dus door de mondhygiënist, preventie-assistent of tandarts verwijderd moeten worden. Het tandsteen is zeer ruw aan het oppervlak, waardoor er zich makkelijker tandplak zal vormen. Na verloop van tijd (als dat niet tijdig wordt verwijderd) breidt deze tandsteenvorming zich uit tot onder het tandvlees en kan ook het kaakbot ontstoken raken. Ontstoken tandvlees zwelt op, maar ontstoken kaakbot verdwijnt en komt niet meer terug. Als er dan niet tijdig ingegrepen wordt, kun je zelfs tanden en kiezen verliezen.
[Afbeelding]

Let wel, dit proces gaat doorgaans vrij langzaam (kwestie van jaren), maar geeft ook zelden klachten. Zelf merk je het vaak pas wanneer tanden los gaan staan en dan zit je al in een vergevorderd stadium. Ik wil iedereen dan ook adviseren om bij de volgende controle eens aan de tandarts te vragen welke DPSI score je hebt.

Er zijn redelijk wat A-merken qua ragers:
Lactona, Interprox en TePe, b-merken zijn Curaprox, Gum en Ragy, en je hebt natuurlijk het huismerk.

Ik adviseer neem het merk waar je je prettig bij voelt, sommigen hebben een handvat, anderen een optioneel handvat. Sommige zijn conisch andere taps. Laat je over de maat adviseren door de mondhygienist of tandarts.

Stokers heb je van hout of siliconen, Jordan is de meest bekende en heeft 2 maten, normal en thin, TePe heeft 3 maten, stimudent zijn de dikste.
Gum heeft 4 maten siliconen stokers en Tepe 2.
Keuze is reuze. Hout heeft de voorkeur omdat het een ruw oppervlak heeft.
Vraag de juiste maat aan je mondhygienist of tandarts.

Daarnaast is er ook een floss die heel effectief is, superfloss of implantfloss. Deze worden bij implantaten gebruikt.

Keuze in behandelaar.
De assistent of preventie-assistent wordt aangehaald. Je kan hier natuurlijk voor kiezen als patient zijnde. Echter hoeft ze geen mbo tandarts assistent diploma te hebben, en mag ze intern zijn opgeleid. Het kan ook zijn dat de tandarts haar op 9 daagse cursus heeft gestuurd en dat ze daar een certificaat voor heeft gekregen. En dus na 9 dagen half praktijk/half theorie jou behandeld onder delegatie van de tandarts.

Voor het zelfde geld heb je een hbo opgeleid mondhygienist.

Wederom is de keuze aan de patient. Welk interdentaal hulpmiddel en welke behandelaar?

[LA-384]

De Bij schreef op zondag 14 oktober 2018 @ 16:45:
Daarnaast is er ook een floss die heel effectief is, superfloss of implantfloss. Deze worden bij implantaten gebruikt.

Daar ben ik het niet echt mee eens. Die dikte verdwijnt zodra je er spanning op zet. Dan zie ik meer heil in de idontix xfloss die z'n extra dikte een stuk beter behoudt.

Voor implantaten geldt mijns inziens hetzelfde als voor tanden en kiezen: rageren indien mogelijk. Aanhoudende onrust bij implantaten zal meer afhangen van verkeerde (te diepe) plaatsing van het implantaat en de kroon, ontstekingen elders in de mond en "vatbaarheid" voor ontstekingen in de mond, dan van het niet gebruiken van superfloss of implantfloss (itt rageren). Bij veel ruimte rond implantaten wordt veterband interessant.

[ Voor 3% gewijzigd door LA-384 op 16-10-2018 06:40 ]

[virtualJac]

SpeedQber schreef op maandag 8 oktober 2018 @ 14:22:
Ik ben toevallig vandaag bij de tandarts geweest Het zag er goed uit vonden ze.
Ik gebruik houten tandenstrokers van Jordan, die van de AH breken snel, en zijn niet allemaal even groot.

Deze gebruik ik ook. De Jordan thin, maar dit is natuurlijk afhankelijk van de opening tussen je tanden. Op aanraden van mijn tandarts.

[icecreamfarmer]

Stef87 schreef op maandag 8 oktober 2018 @ 20:02:
Rager > onhandig flossen.

Ik kick hem even. Ik krijg altijd last van ontstoken tandvlees bij mijn kiezen. daar kan ik met de stoker (jordan) en rager (gum) niet bij en gebruik nu zo'n soor ijzerzaagjes model flos. Hoe doen jullie dat? Of toch maar een airflos kopen?

tevens toe aan een nieuwe elektrische tandenborstel. Doet de sonicare nog iets en zo ja welke?

[ Voor 13% gewijzigd door icecreamfarmer op 04-03-2020 10:13 ]

[LA-384]

Mijn mening gebaseerd op 10 jaar werkervaring;

icecreamfarmer schreef op woensdag 4 maart 2020 @ 10:06:
Ik kick hem even. Ik krijg altijd last van ontstoken tandvlees bij mijn kiezen. daar kan ik met de stoker (jordan) en rager (gum) niet bij en gebruik nu zo'n soor ijzerzaagjes model flos.

Die flosvorkjes ben ik geen fan van en verwacht ook niet dat ze de plaque bij je kiezen goed weg kunnen krijgen.

Hoe doen jullie dat? Of toch maar een airflos kopen?

Zelf gebruik ik interprox Plus ragers, die hebben een haakse hoek in het handvat, waardoor ze ideaal zijn voor bij de kiezen. Ik rager dan vanuit de tong-/verhemelte zijde ipv vanuit de wangzijde. Let wel, dit werkt zo alleen bij de kiezen, verder naar voren in de mond kun je makkelijker vanuit de wangzijde rageren. Interprox roze en oranje zijn flinterdun, zelf kan ik groen gebruiken. Een extra tip is om een bochtje in het ragerborsteltje te maken, dat volgt wat makkelijker de vaak beperkte (u-vormige) doorgang tussen je tanden (de buik van het bochtje laat je richting het tandvlees wijzen).

Heb je ook nog verstandskiezen, dan past er vaker niets dan wel. Dan is het gewoon wachten hoe het zich ontwikkeld en bij risico/klachten worden ze beter verwijderd om de kiezen ervoor te sparen.

Een andere oorzaak kan ook nog een slecht afgewerkte vulling zijn.

Airfloss (en dergelijke) heb ik geen goede ervaringen mee. Een beetje lucht met water komt net zo min tussen zo'n beperkte ruimte als wat anders. Om nog maar te zwijgen over dat je totaal geen idee zult hebben of je wel lijnrecht tegenover de opening tussen je kiezen zit.
[/quote]

tevens toe aan een nieuwe elektrische tandenborstel. Doet de sonicare nog iets en zo ja welke?

Sonicare is niet slecht, maar in mijn ogen alleen geschikt wanneer je tanden goed recht staan en je een vrij brede tandboog hebt. Anders krijg je de borstel nooit overal goed geplaatst.

Om precies die reden adviseer ik in 99% van de gevallen een Oral-B tandenborstel (pro2 of hoger geplaatste modellen) met een precision clean borstel kopje.

Maar in alle gevallen is het juiste gebruik van de hulpmiddelen het belangrijkste. Vraag dan ook om een duidelijke en uitgebreide instructie. Mogelijk dat je op Internet wat algemene adviezen kunt vinden.

[icecreamfarmer]

LA-384 schreef op woensdag 4 maart 2020 @ 11:42:
Mijn mening gebaseerd op 10 jaar werkervaring;

Ah je bent tandarts?

[...]

Die flosvorkjes ben ik geen fan van en verwacht ook niet dat ze de plaque bij je kiezen goed weg kunnen krijgen.

[...]

Oke dankje.

Zelf gebruik ik interprox Plus ragers, die hebben een haakse hoek in het handvat, waardoor ze ideaal zijn voor bij de kiezen. Ik rager dan vanuit de tong-/verhemelte zijde ipv vanuit de wangzijde. Let wel, dit werkt zo alleen bij de kiezen, verder naar voren in de mond kun je makkelijker vanuit de wangzijde rageren. Interprox roze en oranje zijn flinterdun, zelf kan ik groen gebruiken. Een extra tip is om een bochtje in het ragerborsteltje te maken, dat volgt wat makkelijker de vaak beperkte (u-vormige) doorgang tussen je tanden (de buik van het bochtje laat je richting het tandvlees wijzen).

Heb je ook nog verstandskiezen, dan past er vaker niets dan wel. Dan is het gewoon wachten hoe het zich ontwikkeld en bij risico/klachten worden ze beter verwijderd om de kiezen ervoor te sparen.

Mijn verstandskiezen zijn deels getrokken (boven zijn ze weg) maar juist daar heb ik veel klachten.
Dat tandvlees blijft ontstoken en dan kan ik wel even perio-aid gebruiken maar dat is ook niet goed.
Als ik by de mondhygienist ben geweest voelt alles wel weer beter maar dat blijft niet voor lang.

Een andere oorzaak kan ook nog een slecht afgewerkte vulling zijn.

Airfloss (en dergelijke) heb ik geen goede ervaringen mee. Een beetje lucht met water komt net zo min tussen zo'n beperkte ruimte als wat anders. Om nog maar te zwijgen over dat je totaal geen idee zult hebben of je wel lijnrecht tegenover de opening tussen je kiezen zit.
[/quote]


[...]

Sonicare is niet slecht, maar in mijn ogen alleen geschikt wanneer je tanden goed recht staan en je een vrij brede tandboog hebt. Anders krijg je de borstel nooit overal goed geplaatst.

Om precies die reden adviseer ik in 99% van de gevallen een Oral-B tandenborstel (pro2 of hoger geplaatste modellen) met een precision clean borstel kopje.

Maar in alle gevallen is het juiste gebruik van de hulpmiddelen het belangrijkste. Vraag dan ook om een duidelijke en uitgebreide instructie. Mogelijk dat je op Internet wat algemene adviezen kunt vinden.

Ik heb nu al jaren oral B maar voor mijn gevoel doet dat weinig (kostte toen iets van €50 dus zelfde segment als de pro2). Heb wel van de hygienist poetsles gehad. Heb zo'n sonicare opzetborstel van haar gehad dan kan ik kijken of het overal past. Echter zie ik door de bomen het bos niet meer want Philips heeft 136 soorten. Oral-B heeft daar ook een handje van, ik zal thuis eens kijken welke ik nu heb.

En klasgenote welke tandarts is zei dat ik moest kijken of er een poetsdruksensor (en eventueel timer) opzit. De rest is onzin (apps en dergelijke).

[SmurfLink]

Uit de testen van de consumentenbond komt Oral B icm precision clean borsteltje al jaren bovenaan uit. Wel de versies die een timer hebben. Veel andere luxe is niet echt nodig zoals je al zegt.

[LA-384]

icecreamfarmer schreef op woensdag 4 maart 2020 @ 11:57:
Ah je bent tandarts?

Mondhygiënist bij een parodontoloog.

Mijn verstandskiezen zijn deels getrokken (boven zijn ze weg) maar juist daar heb ik veel klachten.
Dat tandvlees blijft ontstoken en dan kan ik wel even perio-aid gebruiken maar dat is ook niet goed.
Als ik by de mondhygienist ben geweest voelt alles wel weer beter maar dat blijft niet voor lang.

De oorzaak is zeer waarschijnlijk wat complexer dan. PerioAid is idd geen oplossing, dat is een tijdelijk hulpmiddelen voor specifieke situaties.

Wat ik vaak zie wanneer dergelijke problemen snel terugkeren of niet verdwijnen, dit vaak als oorzaak heeft dat je het niet goed schoon kunt houden. De reden hiervoor is vaak dat;
- in sommige gevallen de natuurlijke ruimte tussen je tanden te klein is.
- vullingen op die plekken niet goed zijn afgewerkt.
- er nog tandsteen blijft zitten wat je mondhygiëniste niet weg krijgt.

Dat laatste zie ik helaas bij 90% van de patiënten die naar de parodontoloog gestuurd worden (vaak een tijdskwestie, opgelegd door de tandarts van de betreffende praktijk).

Zonder meer gegevens kan ik je helaas niet verder helpen. Ik kan alleen bevestigen dat niet iedereen alle ruimtes tussen tanden en kiezen goed kan schoonhouden.

Het feit dat je zoveel klachten hebt, doet mij vermoeden dat er meer speelt. Zijn er al eens pockets opgemeten bij je? Hoe lang duurt een gemiddelde afspraak bij je mondhygiëniste en hoe oud ben je?

[Anders]

Ben zelf net heel veel geld lichter vanwege een paradontitisbehandeling. Dat is dus wanneer je tandvlees dusdanig ontstoken is dat je gebit eraan kan gaan. Zo'n behandeling kan ik niemand aanraden, noch financieel, noch qua pijnlijke sensatie. Hooguit qua looks van m'n mondhygiëniste maar ja die kan niet heel Nederland behandelen.
Na zo'n intensieve behandeling was het het ragen goed pijnlijk en bloedend gedurende de eerste twee weken. Ik kreeg dan ook wel grote ragers mee - "zo groot als mogelijk, je moet hier echt even doorheen" - dus het was ook geen kinderachtig werk. Na die twee weken werd het minder en na een week of 5, 6 was het ragen/stoken pijnloos en was het tandvlees vrijwel geheel hersteld. Mondhygiëniste was zo blij als een kind, maar helaas waren haar controletarieven nog steeds volwassen

Zelf gebruik ik interprox Plus ragers, die hebben een haakse hoek in het handvat, waardoor ze ideaal zijn voor bij de kiezen. Ik rager dan vanuit de tong-/verhemelte zijde ipv vanuit de wangzijde. Let wel, dit werkt zo alleen bij de kiezen, verder naar voren in de mond kun je makkelijker vanuit de wangzijde rageren.

Waardevolle tip, thx. Dat is mij ook altijd een probleemgeval maar ik had deze gehoekte ragers nog niet gezien bij mijn eigen drogist. Zal eens kijken bij een grotere winkel.

[icecreamfarmer]

LA-384 schreef op woensdag 4 maart 2020 @ 12:29:
[...]

Mondhygiënist bij een parodontoloog.


[...]

De oorzaak is zeer waarschijnlijk wat complexer dan. PerioAid is idd geen oplossing, dat is een tijdelijk hulpmiddelen voor specifieke situaties.

Wat ik vaak zie wanneer dergelijke problemen snel terugkeren of niet verdwijnen, dit vaak als oorzaak heeft dat je het niet goed schoon kunt houden. De reden hiervoor is vaak dat;
- in sommige gevallen de natuurlijke ruimte tussen je tanden te klein is.
- vullingen op die plekken niet goed zijn afgewerkt.
- er nog tandsteen blijft zitten wat je mondhygiëniste niet weg krijgt.

Dat laatste zie ik helaas bij 90% van de patiënten die naar de parodontoloog gestuurd worden (vaak een tijdskwestie, opgelegd door de tandarts van de betreffende praktijk).

Zonder meer gegevens kan ik je helaas niet verder helpen. Ik kan alleen bevestigen dat niet iedereen alle ruimtes tussen tanden en kiezen goed kan schoonhouden.

Het feit dat je zoveel klachten hebt, doet mij vermoeden dat er meer speelt. Zijn er al eens pockets opgemeten bij je? Hoe lang duurt een gemiddelde afspraak bij je mondhygiëniste en hoe oud ben je?

Tandvlees speelt al wat langer maar het laatste half jaar wordt het erger voor mijn gevoel. Ik ben 34 en pockets zijn meerdere keren opgemeten laatste keer in december en was wel verslechterd maar nog niet alarmerend. Ik kan overigens niet zeggen dat ze de tijd niet neemt het duurt vaak 20 tot 25 minuten. Het aparte is dat de ontsteking eigenlijk helemaal achterin zit waar eerst de verstandskiezen zaten. Ik poets die plek wel mee.

[LA-384]

20-25 minuten vind ik kort. Prima wanneer er weinig problemen zijn of iemand met een halve kaak. Zelf neem ik meestal 30-45 minuten de tijd, maar dat is dan wanneer het allemaal wel onder controle is.

De kiezen hebben meerdere wortels, daartussen in kunnen ook problemen ontstaan, maar of dat speelt kan ik zo niet zeggen.

[ Voor 10% gewijzigd door LA-384 op 04-03-2020 14:09 ]

[icecreamfarmer]

LA-384 schreef op woensdag 4 maart 2020 @ 13:29:
20-25 minuten vind ik kort. Prima wanneer er weinig problemen zijn of iemand met een halve kaak. Zelf neem ik meestal 30-45 minuten de tijd.

De kiezen hebben meerdere wortels, daartussen in kunnen ook problemen ontstaan, maar of dat speelt kan ik zo niet zeggen.

Dank je. Ik zal haar vragen om er op te letten in juni. Overigens zo lang aan één stuk heb ik nooit gehad.
Het is trouwens ook niet pijnlijk maar wel enigszins gevoelig.

[HaerdenCliff]

Ik gebruik al 2 jaar van die kleine dental sticks die hier wat hoger ook zijn aangehaald en ik heb de indruk dat mijn gebit daardoor wel properder blijft, ik heb ook minder tandsteen en het is een bezigheid in de file als ik naar huis rijdt. Eens thuis poets ik vervolgens mijn tanden om alles betjes weg te spoelen en spoel ik na met mondwater. Mijn tandarts zegt altijd dat ze allemaal zo zouden moeten zijn dan had ze een veel makkelijker leven :-)

[Nyarlathotep]

Ik heb het flossen (of in mijn geval 'ragen') ook weer opgepakt. Ik deed het té sporadisch, en merkte bij het poetsen bloedingen aan mijn tandvlees.

ik gebruik ragertjes van de Kruidvat, die werken voor mij prima. Even pielen achterin bij de kiezen maar het lukt verder prima. Omdat ik een kansloos gebit heb (smal, alles tegen elkaar, scheef) zijn er een tweetal plekjes waar ik er niet doorheen kom. Plekje 3 is inmiddels gelukt.

En ja, in het begin doet het zeer en bloedt het. Maar na een week is dit zo goed als verdwenen. En met poetsen zelfs helemaal geen bloed meer!

Er vallen meteen wat dingen op:
Nooit meer een vieze smaak in mijn mond. Bij het ragen merk je dat er soms echt wel wat tussen de kiezen vandaan komt. Dus doe je hier niks mee, dan gaat dat zitten rotten en dat proef je
Ook als je met je tong langs je kiezen gaat voel je meer 'reliëf'. Wat voor mij betekent dat er toch wat vuiligheid tussen die kiezen vandaan komt.

Wat ik wel belangrijk vind: Direct na het ragen goed je mond spoelen met water. Soms schrik je wat er mee komt
En dus ná het spoelen je tanden poetsen. Dan heb je in ieder geval geen kans meer dat je met je borstel weer vieze stukjes 'terug duwt' tussen je tanden....

Ik ben dus wel genezen. Minstens ééns per twee dagen gaat er een ragertje door mijn bakkes. Ik zou nu niet meer zonder willen eerlijk gezegd.

[Theo74]

teunijff schreef op maandag 8 oktober 2018 @ 18:59:
Ik hoor van mijn tandarts dat flossen uit de mode is, omdat het te vaak te hard gebeurd waarbij je je tandvlees beschadigd. Ragen is beter.
En wat ik iedereen kan aanbevelen na het ragen is een monddouche zoals de “ water-pik”
Airfloss heb ik nog nooit geprobeerd, maar lijkt mij ook best goed.

In een monddouche kun je ook listerine doen mocht dat nodig zijn.

Als de ruimte tussen de tanden te nauw is passen ragertjes hier erg lastig of niet tussen en blijft flossen de enige optie.

Een Waterpik of andere monddouche is prima voor de losse stukjes maar niet in staat om alle plak te verwijderen. Zie het als een hogedrukspuit waarmee je ook niet al het vuil en aanslag van een oppervlakte kunt halen. Dit lukt alleen door vrijven met een borstel of spons.

Binnen flosdraad heb je zachtere varianten die bij aanspannen dun draad vormen en bij ontspannen een soort fluwelen vezel geven.
Flossen an-zich blijft altijd voorzichtig werk, zeker als je pijn voelt. Anders wordt het zoiets al klei snijden met een draad. Erg pijnlijk.

Bij tandvleesproblemen is een zachte borstel i.c.m. Paradontax tandpasta en mondwater, of Meridol mondwater tegen tandvleesproblemen een goede ondersteuning.

[icecreamfarmer]

Net opgezocht heb nu een Oral-B Professional care 550.