Cookies op Tweakers

Tweakers maakt gebruik van cookies, onder andere om de website te analyseren, het gebruiksgemak te vergroten en advertenties te tonen. Door gebruik te maken van deze website, of door op 'Ga verder' te klikken, geef je toestemming voor het gebruik van cookies. Wil je meer informatie over cookies en hoe ze worden gebruikt, bekijk dan ons cookiebeleid.

Meer informatie

Stress en gaming.

Pagina: 1
Acties:

Onderwerpen

Vraag


  • Sells Its Own
  • Registratie: juli 2017
  • Laatst online: 10-01 18:01
Hallo, de laatste 2 weken ben ik vaker gaan gamen.(o.a cs:go)
maar ik begin nu lichamelijke klachten te krijgen.
mijn klachten zijn onder andere: Gewichtsverlies,slaapgebrek,stress,Spierspasmen en Spiertrekking.
ik ben in anderhalve week van 55 kg naar 48 kg gegaan, ik weet zeker dat het door gamen komt aangezien ik niet op een dieet zit of iets, ik ben een "gezonde" en fitte man (ik moutainbike ELKE dag voor 1,5 uur minimaal)
verder Spiertrekkingen, bij mijn been en buik krijg ik pijnlijke Spiertrekking. en ik kan ze niet stoppen.
en nu nog, STRESS: stel het is een 3v1 gevecht dan "misbruik" ik de adrenaline die door mijn lichaam roert om betere focus te krijgen (timing 2 click)
ik vraag me af of ik naar de huisarts moet gaan, of gewoon weer doorgamen?


ps:
(sorry voor m'n nederlands.)

When could i be gone?

Beste antwoord (via Sells Its Own op 09-01-2018 16:01)


  • Frijns.Net
  • Registratie: november 2000
  • Laatst online: 22:36
Dus je hebt lichamelijke klachten door teveel gamen en vraagt je dan af of je moet doorgaan ... euh..
Als het niet weggaat is een dokter opzoeken misschien wel verstandig.

Alle reacties


Acties:
  • Beste antwoord
  • +17Henk 'm!

  • Frijns.Net
  • Registratie: november 2000
  • Laatst online: 22:36
Dus je hebt lichamelijke klachten door teveel gamen en vraagt je dan af of je moet doorgaan ... euh..
Als het niet weggaat is een dokter opzoeken misschien wel verstandig.

  • Daniel_Elessar
  • Registratie: maart 2010
  • Laatst online: 14-07 19:28
quote:
Sells Its Own schreef op dinsdag 9 januari 2018 @ 14:21:
Hallo, de laatste 2 weken ben ik vaker gaan gamen.(o.a cs:go)
maar ik begin nu lichamelijke klachten te krijgen.
mijn klachten zijn onder andere: Gewichtsverlies,slaapgebrek,stress,Spierspasmen en Spiertrekking.
ik ben in anderhalve week van 55 kg naar 48 kg gegaan, ik weet zeker dat het door gamen komt aangezien ik niet op een dieet zit of iets, ik ben een "gezonde" en fitte man (ik moutainbike ELKE dag voor 1,5 uur minimaal)
verder Spiertrekkingen, bij mijn been en buik krijg ik pijnlijke Spiertrekking. en ik kan ze niet stoppen.
en nu nog, STRESS: stel het is een 3v1 gevecht dan "misbruik" ik de adrenaline die door mijn lichaam roert om betere focus te krijgen (timing 2 click)
ik vraag me af of ik naar de huisarts moet gaan, of gewoon weer doorgamen?


ps:
(sorry voor m'n nederlands.)
Zoek hulp.
Ik weet je lengte niet maar als je een normale Nederlandse man bent heb je nu ondergewicht. Je zat al redelijk laag maar leeftijd en lengte spelen hier zeker een rol in.

Someone now is screaming as the flames fly high.. PSN: DanielElessar


  • Drumatiko
  • Registratie: mei 2010
  • Laatst online: 20:06
Ik zou voorlopig stoppen met gamen, en op korte termijn de huisarts bezoeken. Een abrupte afname van het gewicht lijkt mij, zelfs bij veel gamen, niet iets om lichtzinnig mee om te gaan.

| "Never memorize something that you can look up" | ED: cmdr Drumatiko |


  • Denman
  • Registratie: november 2001
  • Laatst online: 13-07 16:01
Lastig te beoordelen vanaf hier. Wat is “vaker”? Als je sinds 2 weken 20 uur per dag aan het gamen bent en daarnaast nog 1,5 uur aan het mountainbiken bent, ja… dan heb je inderdaad geen tijd meer om te eten en te slapen :+
Verder ben ik wel benieuwd waarom je sinds 2 weken ineens meer gamed. Ook door stress? Vluchtgedrag?

Maar goed, je was al niet zwaar (geen idee wat je lengte is overigens), en in zo’n korte periode dan ook nog eens zoveel gewicht verliezen, dat lijkt me niet goed. Op GoT zitten maar weinig doktoren, dus ik zou de huisarts bellen en tot de afspraak even stoppen met gamen.

Join het GoT Pulse-Team!


  • g0tanks
  • Registratie: oktober 2008
  • Laatst online: 00:40
quote:
Sells Its Own schreef op dinsdag 9 januari 2018 @ 14:21:
de laatste 2 weken ben ik vaker gaan gamen.
quote:
Sells Its Own schreef op dinsdag 9 januari 2018 @ 14:21:
naar de huisarts moet gaan, of gewoon weer doorgamen?
Wat dacht je van gewoon minder gamen, of switchen naar games die minder stress opleveren (single-player)?

  • MAX3400
  • Registratie: mei 2003
  • Laatst online: 22:28

MAX3400

XBL: OctagonQontrol

5kg afvallen per week is veel! Ongeacht hoe je dit regelt (wel dieet, extreem sporten, gamen, whatever)! Elke (sport-)arts zal je dit soort afval-ratio's afraden puur en alleen op basis van inname & verbranding.

Simpel gezegd; of het nou wel/niet door gamen komt, ik zou je adviseren een arts te raadplegen.

Add and message me on XBL for FM7: OctagonQontrol


  • NoFearCreations
  • Registratie: augustus 2009
  • Laatst online: 15-07 14:21
Denk dat er iets erger aan de hand is, je moet wel extreem gamen om dat soort symptomen te krijgen. En ook binnen 2 weken is wel erg snel. Naar een huisarts ASAP!

"At vindicta bonum vita jucundius ipsa nempe hoc indocti." | Intel I5-3570K @3.9 Ghz | Samsung EVO 120GB | RoG R280 Platinum 3GB | 12GB DDR3 | Windows 10.1 |


  • baronruud
  • Registratie: september 2008
  • Laatst online: 20:55
Inderdaad, direct naar de huisarts. Dat hele gamen zal wel.

baronruud wijzigde deze reactie 09-01-2018 14:57 (28%)


  • bram1984
  • Registratie: oktober 2008
  • Laatst online: 20:50
Ik weet niet hoe groot of oud je bent, maar 55 kg lijkt me Łberhaupt niet echt een heel gezond gewicht voor een gezonde en fitte man?

  • Stoelpoot
  • Registratie: september 2012
  • Niet online
Ik moet het eens zijn met @NoFearCreations, ben ik bang. Ja, gamen kan een verslaving zijn en als je bepaalde klachten ondervind is het nuttig om te stoppen.

Maar bijvoorbeeld gewichtsverlies is erg apart, want door extra stil te zitten zou je verwachten dat je eerder aankomt. Tenzij je echt gaat gamen ipv je ontbijt / lunch / diner eet.

Verder zijn spierspasmen ook erg extreem, om na 2 weken te krijgen. Met een goede houding is dat zeer onwaarschijnlijk omdat er genoeg mensen zijn die 8+ uur per dag achter een computer werken zonder dit soort klachten al na 2 weken te krijgen.

  • aReaRe
  • Registratie: juli 2001
  • Niet online
Hier stond onzin :F

aReaRe wijzigde deze reactie 09-01-2018 15:05 (95%)

LED-Maniak: Als jij vroeger had geleefd was je nu ook allang getrouwd, had je kinderen en stond je elke zaterdag avond in de bosjes langs de snelweg andere mannen te bevredigen.
RaZ: Een dakloze vrouw uitwonen is nooit grappig.


  • F_J_K
  • Registratie: juni 2001
  • Niet online

F_J_K

Moderator CSA

Front verplichte underscores

Het gamen serieus minderen klinkt als hard nodig - al is dat zo van afstand makkelijker gezegd dan door jou gedaan.

Ga naar de huisarts en bespreek e.e.a. open.

'Multiple exclamation marks,' he went on, shaking his head, 'are a sure sign of a diseased mind' (Terry Pratchett, Eric)


  • Daniel_Elessar
  • Registratie: maart 2010
  • Laatst online: 14-07 19:28
De afname in gewicht is inderdaad al de grootste reden om vanavond naar je huisarts te gaan. Daarnaast zal het gamen vast iets onderliggend verbloemen. Spreek hier over :) Verder kunnen wij je echt niet helpen.
Maar zoals @MAX3400 aangeeft zal elke (sport)arts dit echt niet goed vinden. Vermageren doe je op lange termijn anders krijg je zo'n jojo effect, en blijkbaar is dat niet de bedoeling.

Dus hup, naar maak een afspraak met je huisarts of ga naar een inloop spreekuur.

Someone now is screaming as the flames fly high.. PSN: DanielElessar


  • Palmolive
  • Registratie: juni 2012
  • Niet online
Spuit elf hier: ga naar de huisarts. Ik weet niet hoe het met je voeding zit, maar 5KG in een week is voor een gezond persoon heel vreemd. Ik kreeg zo'n gewichtsverlies alleen na een levensbedreigende situatie.

  • CH4OS
  • Registratie: april 2002
  • Niet online

CH4OS

It's a kind of magic

En wat is 'vaker gaan gamen'? Hoeveel speelde je voorheen, hoeveel speel je nu? Ik kan mij niet zo goed voorstellen dat zoiets effect heeft op het gewicht. Ik game ook veel, maar kom eerder aan dan dat ik af val.

[ Overwatch ][ Diablo ][ CptChaos#2957 ]


  • Sells Its Own
  • Registratie: juli 2017
  • Laatst online: 10-01 18:01
ik ben 1.75, en 16 jaar

When could i be gone?


  • Rob_Dielemans
  • Registratie: mei 2006
  • Laatst online: 18-01 11:14
quote:
CH4OS schreef op dinsdag 9 januari 2018 @ 15:31:
En wat is 'vaker gaan gamen'? Hoeveel speelde je voorheen, hoeveel speel je nu? Ik kan mij niet zo goed voorstellen dat zoiets effect heeft op het gewicht. Ik game ook veel, maar kom eerder aan dan dat ik af val.
Ligt sterk aan de situatie, als ik weleens langer game in een koude ruimte dan registreer ik vrij laat dat de verwarming eigenlijk aan moet. In die situatie verbrand je veel meer calorieŽn per uur dan dat je onder je snuggie een Masterchef marathon aan het kijken bent.

  • CH4OS
  • Registratie: april 2002
  • Niet online

CH4OS

It's a kind of magic

quote:
Je had dan sowieso al ondergewicht. Je moet zo rond de 60kg zitten.

[ Overwatch ][ Diablo ][ CptChaos#2957 ]


Acties:
  • +10Henk 'm!

  • Angeloonie
  • Registratie: mei 2004
  • Laatst online: 23:45

Angeloonie

PUBG Addict

Omdat plaatjes meer zeggen dan woorden en het hopelijk hierdoor snel duidelijk is voor je:

Battletag: Angeloonie#2758 - Steam: Angeloonie - PUBG


  • plakpot
  • Registratie: april 2009
  • Laatst online: 12-07 13:15
In 2 weken bijna 15% van je lichaamsgewicht verliezen klinkt ernstig. Zelfs als je niet zou eten en sporten kom je niet op die aantallen. Ik ben zelf ten tijde van overgewicht 25 kilo in 4 maanden verloren en dat was al veel te veel eigenlijk.

  • ArnoutV
  • Registratie: december 2005
  • Laatst online: 19:58
Een met @plakpot, dat je meer bent gaan gamen mag niet ten kosten gaan van normaal eten.

  • Sells Its Own
  • Registratie: juli 2017
  • Laatst online: 10-01 18:01
mijn ritme:
ik sta op om 7:30
ik eet om 8:00 (en tegelijkertijd youtube filmpjes kijken)
ik douche om 9:00
ik start met gamen rond 9:45
ik stop om 11:35-12 uur
ik eet dan om 12 uur (of half 1)
ik fiets naar het bos (30 min fietsen)
ben er rond 13:00-
daarna moutainbiken tot 14:45
terug naar huis 15:35-15:45
ik game dan weer tot 18:30
18:30 avondeten
19:00-22:30 game ik
00:00-01:30 slaap ik (ik kan sind ik 14 niet goed in slaap vallen)
ik krijg bij gamen ook last van heft zweten (vooral mn handen) en trillingen

Sells Its Own wijzigde deze reactie 09-01-2018 15:44 (7%)
Reden: wil niet nog een post maken

When could i be gone?


  • xinix03
  • Registratie: juli 2015
  • Laatst online: 15-07 16:40
Dit is niet goed. Praat direct met je ouders en vraag hen ook of hen niets is opgevallen.
Maak morgenvroeg een dringende afspraak met je huisarts en neem je ouders mee!

  • NotSoSteady
  • Registratie: april 2010
  • Laatst online: 13-07 12:10
Een gezonde man van 48 of 55 kilo?

NotSoSteady wijzigde deze reactie 09-01-2018 15:44 (9%)


  • wizai
  • Registratie: december 2013
  • Niet online
Je gaat niet naar school, of heb je geen bijbaantje?
Laat die pc eens uit staan, en probeer een juist ritme te vinden :)

<\o/>


  • CH4OS
  • Registratie: april 2002
  • Niet online

CH4OS

It's a kind of magic

quote:
Sells Its Own schreef op dinsdag 9 januari 2018 @ 15:42:
mijn ritme:
ik sta op om 7:30
ik eet om 8:00 (en tegelijkertijd youtube filmpjes kijken)
ik douche om 9:00
ik start met gamen rond 9:45
ik stop om 11:35-12 uur
ik eet dan om 12 uur (of half 1)
ik fiets naar het bos (30 min fietsen)
ben er rond 13:00-
daarna moutainbiken tot 14:45
terug naar huis 15:35-15:45
ik game dan weer tot 18:30
18:30 avondeten
19:00-22:30 game ik
00:00-01:30 slaap ik (ik kan sind ik 14 niet goed in slaap vallen)
Aangezien je 16 bent, ben je leerplichtig. Hoe doe je dat met school erbij dan?

[ Overwatch ][ Diablo ][ CptChaos#2957 ]


  • Sells Its Own
  • Registratie: juli 2017
  • Laatst online: 10-01 18:01
quote:
NotSoSteady schreef op dinsdag 9 januari 2018 @ 15:44:
Een gezonde man van 48 of 55 kilo?
ik zou nog maar eens lezen als ik jou was...

When could i be gone?


  • NotSoSteady
  • Registratie: april 2010
  • Laatst online: 13-07 12:10
quote:
Sells Its Own schreef op dinsdag 9 januari 2018 @ 15:45:
[...]

ik zou nog maar eens lezen als ik jou was...
Dat schrijf je toch echt hoor? Een gewicht van 48 of 55 kilo lijkt mij niet gezond.

NotSoSteady wijzigde deze reactie 09-01-2018 15:47 (4%)


  • Sells Its Own
  • Registratie: juli 2017
  • Laatst online: 10-01 18:01
quote:
CH4OS schreef op dinsdag 9 januari 2018 @ 15:44:
[...]
Aangezien je 16 bent, ben je leerplichtig. Hoe doe je dat met school erbij dan?
ik ben "ongeschikt" voor school wegens te heftige autisme aanvallen *woede Enzo*
dus ik moet nu wachten tot 17 februari totdat leerplicht voor mij plek heeft bij GGZ. daardoor ben ik nu al 3 weken vrij...

Sells Its Own wijzigde deze reactie 09-01-2018 15:51 (18%)

When could i be gone?


  • SilencMol
  • Registratie: oktober 2016
  • Laatst online: 12-07 21:35
quote:
Staat er toch echt. 8)7

Hoeveel en wat eet je dan? Je kunt wel veel sporten maar als je veel eet (goed/slecht), streep je dat tegen elkaar weg. Het gaat om balans.

  • !null
  • Registratie: maart 2008
  • Laatst online: 19:13
Blijkbaar komt er ook niet genoeg eten binnen. Je beweegt met het fietsen, maar je zult ook energie verbruiken met actief gamen en wellicht slaapgebrek. Dus je verbruikt meer dan je binnenkrijgt.

Maar dat is maar de helft van je problemen. Want je slaapgebrek en stress (waar het ook vandaan komt) zorgt voor de rest van je klachten.

Op deze manier ga je het niet lang vol houden en vinden ze je ergens achter je pc of naast je fiets, hopelijk hooguit flauw gevallen maar het kan erger.

NAAR HUISARTS!!

Douche WTW


  • Sells Its Own
  • Registratie: juli 2017
  • Laatst online: 10-01 18:01
ochtend: 2 tarwebollen met kopje koffie (half koffie half koude melk)
middag 2 tawebollen en water
avond: gewoon goede maaaltijd (zoals aardappelen met rijst en blinde vink)
tussendoor met gamen drink ik flesjes quellbrunn (water)

When could i be gone?


  • Angeloonie
  • Registratie: mei 2004
  • Laatst online: 23:45

Angeloonie

PUBG Addict

quote:
Sells Its Own schreef op dinsdag 9 januari 2018 @ 15:53:
ochtend: 2 tarwebollen met kopje koffie (half koffie half koude melk)
middag 2 tawebollen en water
avond: gewoon goede maaaltijd (zoals aardappelen met rijst en blinde vink)
tussendoor met gamen drink ik flesjes quellbrunn (water)
Zit er nog beleg op je ontbijt/lunch?

Battletag: Angeloonie#2758 - Steam: Angeloonie - PUBG


  • robinez
  • Registratie: maart 2011
  • Laatst online: 00:00
het lijkt me sterk dat dit door het gamen komt, ik zou echt vandaag nog een spoed afspraak maken met de huisarts, want de symptomen als extreem snel gewichtverlies (tenzij je jezelf bewust uithongert) en pijn in been en buik wijzen op een andere oorzaak, daar moet gewoon een specialist naar kijken en niet wat tweakers meningen van ons op een forum.

Dus volg gewoon die tip op van iedereen hier en pak direct de telefoon en ga vanmiddag nog naar je huisarts

  • Sells Its Own
  • Registratie: juli 2017
  • Laatst online: 10-01 18:01
gerookte kipfile van de jumbo, 2 plakjes

When could i be gone?


Acties:
  • +11Henk 'm!

  • SayWhatAgain!
  • Registratie: januari 2004
  • Laatst online: 15-07 11:39

SayWhatAgain!

I dare you, I double dare you!

Huisarts al gebeld? Of ga je specifiek die 38 reacties negeren?

Specs


  • Trevor
  • Registratie: januari 2001
  • Niet online

Trevor

Wade: Trevor is... a good guy.

Als je slecht slaapt, sowieso na 20:00 stoppen met gamen en het liefst ook geen TV meer. Probeer er een hobby bij te vinden als lezen, lego, puzzelen, modelbouw etc etc in elk geval iets dat een stuk rustgevender is dan een beeldscherm. Overdag en begin van de avond maakt het weinig uit, maar hoe later je doorgaat hoe minder rust je hersens krijgen om in slaapstand te komen.

Oh, by the way, that's entirely your fault.


  • !null
  • Registratie: maart 2008
  • Laatst online: 19:13
quote:
Sells Its Own schreef op dinsdag 9 januari 2018 @ 15:53:
ochtend: 2 tarwebollen met kopje koffie (half koffie half koude melk)
middag 2 tawebollen en water
avond: gewoon goede maaaltijd (zoals aardappelen met rijst en blinde vink)
tussendoor met gamen drink ik flesjes quellbrunn (water)
Ja die tarwebollen ga je het niet op redden.

En als je slaapproblemen hebt moet je niet tot het eind gaan gamen. Dan stap je met actieve hersenen het bed in.

Maar dit is allemaal peanuts vergeleken met het grotere plaatje. Op dit tempo lig je over een paar weken in het ziekenhuis.

Douche WTW


  • TIGER79
  • Registratie: december 2001
  • Laatst online: 13-07 15:39
Ik geloof eerlijk gezegd niet dat je door 8:30 uur gamen je opeens zoveel gaat afvallen...
Het is zekers teveel voor een gezond leven maar je bent geen hardcore raider die 12-14 uur per dat gamed...
Er is maar een enkele goede advies : ga naar de huisarts ! Je zult dit echt niet verklaren door een of andere dingetje dat je overdag doet...

  • Sells Its Own
  • Registratie: juli 2017
  • Laatst online: 10-01 18:01
quote:
SayWhatAgain! schreef op dinsdag 9 januari 2018 @ 15:54:
Huisarts al gebeld? Of ga je specifiek die 38 reacties negeren?
ik wacht todat mijn ouders thuis zijn, ze maken morgen vroeg een afspraak bij mijn huisarts
ik heb ze al geÔnformeerd dat ik dus toch wel slecht is...
(toen ik 3 kg was afgevallen zei ik al tegen mijn ouders dat ik zomaar aan het afvalen ben, waarom hun reactie was "gewoon meer eten is niks abnormaals ")

When could i be gone?


  • Sells Its Own
  • Registratie: juli 2017
  • Laatst online: 10-01 18:01
quote:
TIGER79 schreef op dinsdag 9 januari 2018 @ 15:57:
Ik geloof eerlijk gezegd niet dat je door 8:30 uur gamen je opeens zoveel gaat afvallen...
Het is zekers teveel voor een gezond leven maar je bent geen hardcore raider die 12-14 uur per dat gamed...
Er is maar een enkele goede advies : ga naar de huisarts ! Je zult dit echt niet verklaren door een of andere dingetje dat je overdag doet...
jij hebt vast vrienden en wordt niet gepest zeker?

When could i be gone?


  • xinix03
  • Registratie: juli 2015
  • Laatst online: 15-07 16:40
quote:
Sells Its Own schreef op dinsdag 9 januari 2018 @ 15:59:
[...]

ik wacht todat mijn ouders thuis zijn, ze maken morgen vroeg een afspraak bij mijn huisarts
ik heb ze al geÔnformeerd dat ik dus toch wel slecht is...
(toen ik 3 kg was afgevallen zei ik al tegen mijn ouders dat ik zomaar aan het afvalen ben, waarom hun reactie was "gewoon meer eten is niks abnormaals ")
8 uur bellen half 9 op de stoep bij de huisarts..

Zorg er maar alvast voor dat je nuchter bent morgenvroeg. Dwz, eet niets meer vanavond na half 9 zodat je morgen gelijk bloed kan gaan prikken...

Succes.

Acties:
  • +11Henk 'm!

  • Sells Its Own
  • Registratie: juli 2017
  • Laatst online: 10-01 18:01
dank u mensen voor de antwoorden. ik zal morgen naar de huisarts gaan en goed uitleggen wat er aan de hand is.
als ik deze vraag hier nooit had gesteld was ik gewoon door gegaan met gamen...

When could i be gone?


  • robinez
  • Registratie: maart 2011
  • Laatst online: 00:00
quote:
Sells Its Own schreef op dinsdag 9 januari 2018 @ 16:04:
dank u mensen voor de antwoorden. ik zal morgen naar de huisarts gaan en goed uitleggen wat er aan de hand is.
als ik deze vraag hier nooit had gesteld was ik gewoon door gegaan met gamen...
super verstandig,

stress kan een hoop invloed hebben op je lichaam, maar als je dat soort symptomen krijgt is het heel verstandig om hiermee naar een huisarts te gaan.

succes morgen!

  • SilencMol
  • Registratie: oktober 2016
  • Laatst online: 12-07 21:35
Maak een afspraak bij de huisarts!

Even af te stappen van je gezondheid en eetpatroon.

Heb je al over je toekomst na gedacht?
Wil (kun) jij je hele leven blijven gamen en fietsen.
De kans is zeer klein dat je dat professioneel gaat doen.
Zonder opleiding door problemen. Kun je niet 1.2.3 uitdagend werk vinden.
Dan kom je te werken bij de SWB of soortgeleike, waar je zeer simpel werkt moet doen, waar ook niet blij van wordt.

Wat dacht je van een hobby wat je uiteindelijk aan een mooiere toekomst.
Door bijvoorbeeld te gaan programmeren. Staat een heleboel op internet om het te leren.

Of andere bezigheden wat je jezelf aan kunt leren in je vrijetijd.

Kun je wellicht ergens aan de bak als je het onder de knie hebt.

  • Sells Its Own
  • Registratie: juli 2017
  • Laatst online: 10-01 18:01
quote:
SilencMol schreef op dinsdag 9 januari 2018 @ 16:06:
Maak een afspraak bij de huisarts!

Even af te stappen van je gezondheid en eetpatroon.

Heb je al over je toekomst na gedacht?
Wil (kun) jij je hele leven blijven gamen en fietsen.
De kans is zeer klein dat je dat professioneel gaat doen.
Zonder opleiding door problemen. Kun je niet 1.2.3 uitdagend werk vinden.
Dan kom je te werken bij de SWB of soortgeleike, waar je zeer simpel werkt moet doen, waar ook niet blij van wordt.

Wat dacht je van een hobby wat je uiteindelijk aan een mooiere toekomst.
Door bijvoorbeeld te gaan programmeren. Staat een heleboel op internet om het te leren.

Of andere bezigheden wat je jezelf aan kunt leren in je vrijetijd.

Kun je wellicht ergens aan de bak als je het onder de knie hebt.
ik mag havo (volgens CITO) doen, maar omdat mensen niet weten wat een auti boos maakt/ triggert
puur door mijn autisme doe ik dingen zonder het door te hebben waardoor ik altijd straf krijg.
mijn toekomst heeft 2 wegen
landmacht , en als dat niet lukt dan wordt het net zoals mijn vader: stukadoor

When could i be gone?


  • Angeloonie
  • Registratie: mei 2004
  • Laatst online: 23:45

Angeloonie

PUBG Addict

By the way: je hebt ongeveer 2000 kcal nodig per dag. Met wat jij eet en sport kom je bij lange na niet daar aan, calculeer het zelf maar even: http://www.calorieteller.nl/calorieteller.html
Ik kwam niet hoger dan iets van 900 net..

Battletag: Angeloonie#2758 - Steam: Angeloonie - PUBG


  • Raym09
  • Registratie: november 2015
  • Laatst online: 22:11

Raym09

ΜΟΛΩΝ ΛΑΒΕ

quote:
Angeloonie schreef op dinsdag 9 januari 2018 @ 16:43:
By the way: je hebt ongeveer 2000 kcal nodig per dag. Met wat jij eet en sport kom je bij lange na niet daar aan, calculeer het zelf maar even: http://www.calorieteller.nl/calorieteller.html
Ik kwam niet hoger dan iets van 900 net..
Dit ^ met wat de TS omschrijft kom ik de dag echt niet door, en ben ik zwaar Hangry over een groot deel van de dag.

En ik zit geen 2,5 uur op een fiets per dag, je eet echt veel te weinig voor een gewone dagbesteding laat staan eentje waarbij je zoveel sport.

Een diŽtist of zelf goed in je eet behoefte duiken heeft meer zin, ik doe een gok maar je bent in dezelfde periode meer gaan mountainbiken?

Bury me with my guns on! So when I'm cast out of the sky, I can shoot the devil right between the eyes!


  • Equazor_
  • Registratie: augustus 2002
  • Laatst online: 14-07 15:22
Inderdaad is 5KG afvallen in 1 week tijd te veel.
Ongeacht of het afvallen met gamen te maken heeft of niet zou ik zeker naar de huisarts gaan.
Je woog al niet te veel en 48KG is echt veel te weining voor jouw lengte.

Ik merk zelf ook dat ik slechter in slaap val als ik savond's te lang door ga met gamen.
Probeer eens in de avond de monitor iets eerder uit te zetten, en ga dan nog even iets anders doen voor het slapen.

  • Sissors
  • Registratie: mei 2005
  • Laatst online: 22:46
quote:
Angeloonie schreef op dinsdag 9 januari 2018 @ 16:43:
By the way: je hebt ongeveer 2000 kcal nodig per dag. Met wat jij eet en sport kom je bij lange na niet daar aan, calculeer het zelf maar even: http://www.calorieteller.nl/calorieteller.html
Ik kwam niet hoger dan iets van 900 net..
Gezien zijn hoeveelheid fietsen is het wel weinig, maar de vraag is altijd wat er nog aan snacks bij komt. Tegelijk hij heeft 'normale' avondmaaltijd en 4 bolletjes, ik ben groter als hij is en heb 'normale' avondmaaltijd en 5 broodjes normaal gesproken (en meestal twee stuks fruit, koekje 's avonds, etc).

Zijn gewicht voor dit afvallen is laag, maar in principe niet echt problematisch. 15% van je lichaamsgewicht in anderhalve week verliezen is echter gigantisch. En verder de hele beschrijving met spierspasmen zijn de zaken waardoor alarmbellen af moeten gaan. Dus huisarts eerst, dan verder kijken!

  • SC4RF4C3
  • Registratie: augustus 2001
  • Laatst online: 23:16
Mijn advies: vraag je ouders om wat geld en ga paar weken op vakantie waar je in ieder geval binnen of buiten kan zwemmen. Zwemmen is heel belangrijk.

Ik kan je garanderen dat je van al je klachten af komt.

  • bac0tje
  • Registratie: maart 2014
  • Laatst online: 15-07 14:48
Afgezien van het gamen, snap je wat dat slaaptekort van van je doet op de lange termijn? Ik denk dat je het niet zozeer moet zoeken in gamen, maar meer in geestelijke gezondheid en heel eerlijk gezegd denk ik ook aan ontwenning. Ben je ook eerlijk tegen jezelf?

Ga naar de huisarts en wees eerlijk. Alles wat je niet verteld is een stap achteruit qua herstel.

Beterschap!

  • Aenea
  • Registratie: augustus 2014
  • Laatst online: 18:17
quote:
Sells Its Own schreef op dinsdag 9 januari 2018 @ 15:50:
[...]

ik ben "ongeschikt" voor school wegens te heftige autisme aanvallen *woede Enzo*
dus ik moet nu wachten tot 17 februari totdat leerplicht voor mij plek heeft bij GGZ. daardoor ben ik nu al 3 weken vrij...
Ahh, er is dus wel degelijk ook een onderliggend iets nog aanwezig waardoor je stress zou kunnen hebben en je je vlucht hebt gezocht tot gamen en mountainbiken.

Je hebt een ritme, het aantal uren gamen is niet verontrustend groot zou ik zo zeggen, je eet 3x per dag, je douchet, je sport, denk dus niet dat het door gamen komt. Aantal uren dat je aan het gamen bent is dat van een normale baan bv., kortom, dat valt best mee.

Naar de huisarts gaan is dus de allerbeste oplossing!

  • Jelle Brolnir
  • Registratie: december 2013
  • Laatst online: 15-07 10:12
Ik werk in de ggz en ben even benieuwd los van jouw probleem. Je geeft aan autistisch te zijn en je gamed. Nu is het niet voor alle autisten hetzelfde maar veel autisten vinden duidelijkheid en structuur belangrijk. Cs:go (speel het zelf ook), is qua gameplay ontzettend veranderlijk en teammaatjes vaak onduidelijk, hoe is dat ? Word je daar niet ontzettend pissig van ?

  • Sells Its Own
  • Registratie: juli 2017
  • Laatst online: 10-01 18:01
quote:
Jelle Brolnir schreef op dinsdag 9 januari 2018 @ 20:08:
Ik werk in de ggz en ben even benieuwd los van jouw probleem. Je geeft aan autistisch te zijn en je gamed. Nu is het niet voor alle autisten hetzelfde maar veel autisten vinden duidelijkheid en structuur belangrijk. Cs:go (speel het zelf ook), is qua gameplay ontzettend veranderlijk en teammaatjes vaak onduidelijk, hoe is dat ? Word je daar niet ontzettend pissig van ?
eigenlijk niet, ik ben er aan gewent geraakt en ik noem dat "rage" of "mad"

When could i be gone?


  • Jeroenimoes
  • Registratie: maart 2004
  • Laatst online: 15-07 11:47

Jeroenimoes

Moderator Spielerij

noine noine!

Dit topic hoort m.i. meer thuis in AZ > verplaatst. ]

FT-17 FTW!


  • Pietervs
  • Registratie: maart 2001
  • Niet online

Pietervs

is er al koffie?

quote:
Sells Its Own schreef op dinsdag 9 januari 2018 @ 15:42:
mijn ritme:
ik sta op om 7:30
ik eet om 8:00 (en tegelijkertijd youtube filmpjes kijken)
ik douche om 9:00
ik start met gamen rond 9:45
ik stop om 11:35-12 uur
ik eet dan om 12 uur (of half 1)
ik fiets naar het bos (30 min fietsen)
ben er rond 13:00-
daarna moutainbiken tot 14:45
terug naar huis 15:35-15:45
ik game dan weer tot 18:30
18:30 avondeten
19:00-22:30 game ik
00:00-01:30 slaap ik (ik kan sind ik 14 niet goed in slaap vallen)
ik krijg bij gamen ook last van heft zweten (vooral mn handen) en trillingen
edit:
stomme opmerking verwijderd met excuses aan @Sells Its Own


Los daarvan (maar niet helemaal): ga eens wat anders doen. Ga in ieder geval naar de huisarts, want zoveel gewicht verliezen in zo'n korte tijd is absoluut abnormaal (vraag me ook af of dat het wel klopt en niet een Typo/vergissing is).
Ik denk dat je ook met je huisarts moet bespreken of je een gameverslaving hebt, niet slechts het fysieke gedeelte.

Succes er mee!

Pietervs wijzigde deze reactie 10-01-2018 23:18 (6%)

Pvoutput Better days are coming... They are called SATURDAY and SUNDAY :)


  • Syrahkat
  • Registratie: september 2016
  • Laatst online: 10-05 02:50
Als de huisarts toch bloedonderzoek laat doen, vraag dan of ook naar je magnesiumgehalte gekeken word. Daar moest ik gelijk aan denken bij die symptomen van spiertrekkingen (kramp?), niet in slaap kunnen komen en stress/woede aanvallen.

Stress en sport kunnen magnesiumgehalte ook verlagen. Mensen met autisme hebben sowieso een grotere kans op een magnesiumtekort.

Over het gewichtsverlies:
Misschien een overbodige vraag; maar weeg je je ook altijd met dezelfde/geen kleding aan, zonder voedsel in je maag? Kan zo een paar kilo verschil in zitten.
En had je dit eet en beweegpatroon ook al toen je gewicht nog stabiel was? Of andere veranderingen, bijvoorbeeld medicatiegebruik?
En eet of drink je verder nog tussen die maaltijden?

  • s0ulmaster
  • Registratie: juni 2012
  • Laatst online: 15-07 04:26
Even over het gewicht. 48 kilo klinkt wellicht als zwaar ondergewicht (en dat is het ook wel), maar om het in perspectief te zetten woog ik tot mijn 20e <50 kilo en was is kerngezond (182cm). Ik vond mezelf eerder een overmatige eter dan dat ik weinig at. Wanneer ik een 45cm pizza opat in mijn pauze (bij een pizzeria waar ik werkte) ging ik vervolgens nog een portie patat bij de buren te bestellen.
Ondanks mijn niet bijzonder goede eetgewoonte en mijn ondergewicht, vond de dokter dat ik uiterst gezond was.

edit: Ik zie dat de TS ook veelvuldig (?) mountainbiked. MIjn gevoel was dat elke dag veel bewegen voor mij persoonlijk ook onderdeel was van mijn ondergewicht. 's ochtends een uur kranten bezorgen door weer en wind. 3 maal per week pizza's bezorgen, waar je ook effectief in de weer bent en 2/3x in de week sporten.
Ik zie dus het gewicht niet direct als grootste probleem tenzij TS veel meer blijft afvallen. De andere verschijnselen zijn m.i. belangrijker om op te focussen.

s0ulmaster wijzigde deze reactie 10-01-2018 08:57 (32%)

Without magic smoke, it ain't broken!


  • NoTimeRemains
  • Registratie: september 2001
  • Laatst online: 23:10
gewoon lekker door gamen, vooral niet luisteren naar de problemen die je hebt. Succes. /s

BaoHaus#2821 | SoontirFel#21568


  • Sells Its Own
  • Registratie: juli 2017
  • Laatst online: 10-01 18:01
quote:
Ik vond mezelf eerder een overmatige eter dan dat ik weinig at. Wanneer ik een 45cm pizza opat in mijn pauze (bij een pizzeria waar ik werkte) ging ik vervolgens nog een portie patat bij de buren te bestellen.
Ondanks mijn niet bijzonder goede eetgewoonte en mijn ondergewicht, vond de dokter dat ik uiterst gezond was.
ik heb exact hetzelfde probleem. de enigste manier om snel gewicht te krijgen is eiwit shake's. die hebben goed gewerkt. todat ik er mee stopte, ineens verlies ik gewicht. ik kan net zoals jou altijd blijven eten zonder veel of gewoon niet meer aan te komen.
quote:
Pietervs schreef op woensdag 10 januari 2018 @ 00:04:
[...]
ik heb exact hetzelfde probleem. de enigste manier om snel gewicht te krijgen is eiwit shake's. die hebben goed gewerkt. todat ik er mee stopte(da's 5 weken geleden), ineens verlies ik gewicht.
no matter how much i eat, i wont gain weight.


Heb je geen echt leven? Iets van een studie of baan of zo? Of heb je een geldboompje in je tuin staan? :?

Los daarvan (maar niet helemaal): ga eens wat anders doen. Ga in ieder geval naar de huisarts, want zoveel gewicht verliezen in zo'n korte tijd is absoluut abnormaal (vraag me ook af of dat het wel klopt en niet een Typo/vergissing is).
Ik denk dat je ook met je huisarts moet bespreken of je een gameverslaving hebt, niet slechts het fysieke gedeelte.

Succes er mee!
ik heb geen leven, ook geen vrienden (IRL) en geen mensen om mij heen die om mij geven (op mijn ouders na) geld, dat heb ik genoeg! (goedverdienende (?) ouders, als ik 50 euro wil en morgen 15 en die dag daarna 30 dan vinden mijn ouders het geen probleem.)
quote:
Syrahkat schreef op woensdag 10 januari 2018 @ 02:08:
Als de huisarts toch bloedonderzoek laat doen, vraag dan of ook naar je magnesiumgehalte gekeken word. Daar moest ik gelijk aan denken bij die symptomen van spiertrekkingen (kramp?), niet in slaap kunnen komen en stress/woede aanvallen.

Stress en sport kunnen magnesiumgehalte ook verlagen. Mensen met autisme hebben sowieso een grotere kans op een magnesiumtekort.

Over het gewichtsverlies:
Misschien een overbodige vraag; maar weeg je je ook altijd met dezelfde/geen kleding aan, zonder voedsel in je maag? Kan zo een paar kilo verschil in zitten.
En had je dit eet en beweegpatroon ook al toen je gewicht nog stabiel was? Of andere veranderingen, bijvoorbeeld medicatiegebruik?
En eet of drink je verder nog tussen die maaltijden?
er is helemaal niks veranderd aan mijn eetpatroon, ik weeg mezelf voor het douchen (aangezien de weegschaal daar staat) dus met 1 koppie koffie en 2 broodjes in m'n maag weeg ik mezelf. zonder kleren (want wie stapt de douche in met zijn kleren aan)

medicatie? daar doe ik niet meer aan. ik krijg meer negatieve dan positieve werkingen.(dit is al 1 jaar aan de gang,misschien langer.)

ik heb een afspraak bij mijn huisarts morgen om 9:25

Sells Its Own wijzigde deze reactie 10-01-2018 09:24 (1%)
Reden: iets vergeten

When could i be gone?


  • Sells Its Own
  • Registratie: juli 2017
  • Laatst online: 10-01 18:01
*knip* Laat dat racisme eens achterwege :/ .

AGee wijzigde deze reactie 10-01-2018 09:36 (125%)

When could i be gone?


  • twilightschild
  • Registratie: december 2003
  • Laatst online: 15-07 13:14
Goed dat je een afspraak hebt bij de huisarts. Plotselinge, sterke gewichtsafname is altijd (ongeacht je gewicht) iets om naar te laten kijken.

  • ardana
  • Registratie: januari 2003
  • Laatst online: 23:20

ardana

DT Doktersteam

Army of undead unicorns

quote:
[/quote]
Is dit niet het tijdstip dat je bij de dokter moest zitten?

En, ik blijf het toch zeggen, ga eens kijken voor vrijwilligerswerk. Dat is er ook voor jongeren, bijv. bij een poppodium. Gratis muziek, gratis concerten, gezellige boel, de kans om vrienden te maken. Wat wil je nog meer? En nee, dat is niet gamen.

ardana wijzigde deze reactie 10-01-2018 09:41 (5%)

Gezocht: woonruimte in Leiden eo, t/m § 750 all in


  • Tehh
  • Registratie: maart 2013
  • Laatst online: 15-07 12:44
quote:
Sells Its Own schreef op dinsdag 9 januari 2018 @ 15:53:
ochtend: 2 tarwebollen met kopje koffie (half koffie half koude melk)
middag 2 tawebollen en water
avond: gewoon goede maaaltijd (zoals aardappelen met rijst en blinde vink)
tussendoor met gamen drink ik flesjes quellbrunn (water)
Jeutje, dat je nog overeind blijft staan zeg. Op mijn 16e ontbeet ik met 6 boterhammen (zoet beleg) en gingen er 10 mee naar school (zoet beleg). Daarbij werkte ik per dag ook een liter melk naar binnen (bij het ontbijt 1 glas melk per boterham om het sneller weg te krijgen :-))
Ik fietste in 1,5 uur (rustig) naar school en sportte 3x p.w., ik denk dus dat ik ongeveer een gelijk aantal calorieŽn verbrandde als jij met je 1,5 - 2 uur mountainbiken per dag.
Ben nu 30 en eet nog altijd meer dan jij. Met 1,5 - 2 uur mountainbiken per dag verbrand je meer calorieŽn dan jij binnenkrijgt, zeker rond je 16e, dan ben je nog volop aan het groeien / ontwikkelen.

  • Gero71
  • Registratie: mei 2008
  • Laatst online: 23:37
quote:
Pietervs schreef op woensdag 10 januari 2018 @ 00:04:
[...]

Heb je geen echt leven? Iets van een studie of baan of zo? Of heb je een geldboompje in je tuin staan? :?
Of je leest eerst alle reacties voordat je zomaar iemand aanvalt. :|

Sells Its Own in "Stress en gaming."

Misery and hate will kill us all.


  • SlqmLqck
  • Registratie: september 2012
  • Laatst online: 13-07 23:02
quote:
Tehh schreef op woensdag 10 januari 2018 @ 09:41:
[...]


Jeutje, dat je nog overeind blijft staan zeg. Op mijn 16e ontbeet ik met 6 boterhammen (zoet beleg) en gingen er 10 mee naar school (zoet beleg). Daarbij werkte ik per dag ook een liter melk naar binnen (bij het ontbijt 1 glas melk per boterham om het sneller weg te krijgen :-))
Ik fietste in 1,5 uur (rustig) naar school en sportte 3x p.w., ik denk dus dat ik ongeveer een gelijk aantal calorieŽn verbrandde als jij met je 1,5 - 2 uur mountainbiken per dag.
Ben nu 30 en eet nog altijd meer dan jij. Met 1,5 - 2 uur mountainbiken per dag verbrand je meer calorieŽn dan jij binnenkrijgt, zeker rond je 16e, dan ben je nog volop aan het groeien / ontwikkelen.
Iedereen is anders he ;)
Om de 3 uur jezelf verplichten iets te eten. Na 2/3 weken ga je merken dat je meer honger hebt en dus meer zal gaan eten. Uiteraard werkt dit andersom ook (wat jij nu hebt). Deze week zou ik iedere dag een bak yoghurt of kwark met cruseli eten. Dit kun je na het mountainbiken doen of wellicht rond 21:00 (aangezien je toch niet slaapt voor 12 uur).

Eitwitshake is leuk, maar vult niet en krijg je ook niet echt meer honger van. Een calorie bom is het ook niet echt.

  • Septimamus
  • Registratie: oktober 2011
  • Laatst online: 12-07 08:39
Oplossing lijkt me simpel. Minder/niet gamen.

Overigens is je gewicht wel erg laag hoor. Ik zou wat meer naar binnen stoppen. Kan natuurlijk niet goed zijn om zo'n licht gewicht te hebben als 'man.' Zeker met zoveel mountainbike uren heb je aardig wat voeding nodig.

Septimamus wijzigde deze reactie 10-01-2018 10:30 (14%)


  • Tsurany
  • Registratie: juni 2006
  • Niet online
Houd eens exact bij wat je per dag eet. Je zal waarschijnlijk veel te laag uitkomen in je kcal, met jouw activiteit moet je toch op minimaal 3000kcal zitten per dag. Het gamen zorgt er waarschijnlijk voor dat je vergeet te eten en drinken waardoor je het echt van de vaste maaltijden moet hebben en op die momenten eet je dus te weinig.

  • Speedy55
  • Registratie: april 2001
  • Laatst online: 23:47

Speedy55

www.jpl-racing.nl

Ik denk dat het gamen wel meevalt, wat andere al zeggen, verschilt niet zoveel van een werkdag qua tijden. Je sport alleen 3 uur per dag (incl. 30 min warmup en 30 min. cooldown, heen en weer fietsen). Maar 2 uur per dag intensief mountainbiken, dan is je inname van voeding wat aan de lage kant denk ik. Misschien moet je dat gaan aanpassen aan je sportpatroon met behulp van een sport/voeding coach.

JPL-Racing --- iRacing Profiel


  • Xazec
  • Registratie: juni 2016
  • Laatst online: 14-07 16:48
quote:
Sells Its Own schreef op woensdag 10 januari 2018 @ 09:21:
[...]

ik heb exact hetzelfde probleem. de enigste manier om snel gewicht te krijgen is eiwit shake's. die hebben goed gewerkt. todat ik er mee stopte, ineens verlies ik gewicht. ik kan net zoals jou altijd blijven eten zonder veel of gewoon niet meer aan te komen.
Je geeft aan 4 bolletjes per dag te eten en je avond eten, dit zou ik niet verstaan als "altijd blijven eten zonder veel of gewoon niet meer aan te komen." Overschat je niet bij deze quote wat je daadwerkelijk eet of heb je het eerder veels te laag aangegeven?

  • Icephase
  • Registratie: mei 2008
  • Laatst online: 22:52

Icephase

Alle generalisaties zijn FOUT!

Sowieso is iedere dag sporten niet gezond. Door sport/training 'sloop' je als het ware je spieren en lichaam. Een gezond iemand herstelt hiervan, maar de kracht van training zit 'm in het feit dat je lichaam herstelt tot bůven het vorige basisniveau. De piek zit voor de meeste mensen na zo'n 48 uur na de training. Als je op dŠt moment weer traint, wordt je steeds beter en beter.

Als je te vroeg traint, heeft je lichaam nog niet kunnen herstellen en ben je bezig met het structureel afbreken van je lichaam.

  • Dhrax
  • Registratie: april 2004
  • Laatst online: 13-07 16:54
Ik denk dat als je jezelf een doel gaat stellen in het leven je al een stuk frisser en actiever voor de dag gaat komen. Je zit nu in een bepaald stramien die niet goed is voor je gezondheid. Als dat lijstje wat je aangeeft echt je reguliere dagbesteding is dan moet je dat echt dringend gaan aanpassen. Het is een exces welke zich dagelijks herhaald. Imo sport je ook veel te veel, doe dit ook met mate en overdrijf het niet.

Dhrax wijzigde deze reactie 10-01-2018 11:52 (8%)

Intel i7 4770K | MSI Z87-G45 Gaming5 | Noctua DH-15 | Kingston HyperX Savage DDR3 1866 16GB | Gigabyte GTX980Ti | BeQuiet! Straight Power10 800W | Focusrite Scarlet 2i4 | Logitech G903 | Logitech G910 Orion Spectrum | Logitech G933 Artemis Spectrum |


  • Sells Its Own
  • Registratie: juli 2017
  • Laatst online: 10-01 18:01
ik hoop dat het werkt, dus hier een goede foto

(let niet of de vloer dit is een houten plaat dat vroeger een luik was om de zoldertram naar beneden te trekken)

When could i be gone?


  • 0xygen500
  • Registratie: juni 2014
  • Laatst online: 13-07 01:12
Huisarts nog wat gezegd?

  • Deathchant
  • Registratie: september 2003
  • Laatst online: 20:29

Deathchant

Don't intend. Do!

Vraag bij de dokter ook eens om je bloed te laten checken op FT3 en FT4 hormonenhuishouding. Zo'n gewichtsverlies kan vaak een te snel werkende schildklier zijn.

Canon: 6D | 16-35 F4 | 70-200 II
Zeiss: 50MP | 100MP
Te koop: Canon 40D | Canon 10-22 | Lowepro Flipside 400AW | Carryspeed FS-PRO


  • duinroosje
  • Registratie: januari 2002
  • Laatst online: 13-07 16:10
ook laten testen op suikerziekte

  • arjanpvt
  • Registratie: februari 2004
  • Laatst online: 15-07 10:52
quote:
Hij heeft vanochtend al gezegd dat ie morgen naar de huisarts gaat..

  • 0xygen500
  • Registratie: juni 2014
  • Laatst online: 13-07 01:12
@arjanpvt je hebt gelijk, ik dacht dat hij dat gisteren schreef aangezien iemand zei moet je niet om deze tijd bij de huisarts zitten (9:25). Maar hij heeft morgen dus de afspraak.

  • Lethalis
  • Registratie: april 2002
  • Niet online
quote:
Sells Its Own schreef op dinsdag 9 januari 2018 @ 15:50:
[...]
ik ben "ongeschikt" voor school wegens te heftige autisme aanvallen *woede Enzo*
dus ik moet nu wachten tot 17 februari totdat leerplicht voor mij plek heeft bij GGZ. daardoor ben ik nu al 3 weken vrij...
Als iemand die ook een vorm van autisme heeft (en ondergewicht), kan ik je vertellen dat bepaalde stressreacties van een autist ontzettend veel energie kunnen vreten.

Met als consequentie dat je enorm afvalt.

Ik moet bijvoorbeeld vanmiddag naar de tandarts. Ik denk dat ik vorige week op vrijdag al begon met piekeren erover en de afgelopen 2 dagen ben ik vrijwel continu gespannen. Op deze manier verbruik ik meer energie dan iemand die aan het hardlopen is... (en als autist lukt het mij dus niet om dat gepieker los te laten)

Kortom, vermijd stress. Als je dus stress krijgt van gamen, dan zul je ermee moeten stoppen. Of in ieder geval een spel uitkiezen waar je geen stress van krijgt. Ik krijg ook stress van first person shooters, maar een favoriet spel van vroeger dat ik altijd had, was bijvoorbeeld Skate 2 ofzo. Dan ging ik op mijn dooie gemak "skateboarden" door een level heen en af en toe wat leuke trucjes oefenen.

Dan is gamen juist stressverlagend.

Dus... kies gemoedelijkere spelletjes uit of stop ermee :P

Helaas kan ik niet stoppen met de tandarts ;w Dus sommige dingen zijn nou eenmaal niet anders. Maar ik ga ook geen stress opzoeken als dat niet nodig is.

The secret to creativity is knowing how to hide your sources ~ Walking on water and developing software to specification are easy.. as long as both are frozen.


  • frankyboy707
  • Registratie: december 2007
  • Laatst online: 19:11
@Sells Its Own Wat kwam er uit de afspraak?

  • Syrahkat
  • Registratie: september 2016
  • Laatst online: 10-05 02:50
@Sells Its Own Wat zei de huisarts?

Syrahkat wijzigde deze reactie 12-01-2018 14:40 (41%)


  • !null
  • Registratie: maart 2008
  • Laatst online: 19:13
Misschien mag ie dat lekker voor zich zelf houden? Privacy heet dat.

Douche WTW


  • vj_slof
  • Registratie: mei 2010
  • Laatst online: 18:46
Als ik hier op het forum pleur dat ik de laatste tijd nogal jeuk aan m'n balzak heb en vraag om tips/oplossingen dan zou ik uiteindelijk de uitslag van het onderzoek ook wel ff op hetzelfde forum even laten weten ;)

  • SayWhatAgain!
  • Registratie: januari 2004
  • Laatst online: 15-07 11:39

SayWhatAgain!

I dare you, I double dare you!

quote:
!null schreef op vrijdag 12 januari 2018 @ 14:55:
Misschien mag ie dat lekker voor zich zelf houden? Privacy heet dat.
Tsja, op zich heb je wel gelijk hoor, maar open dan in eerste instantie niet een topic hier. Want dat je met zoiets naar de huisarts moet, lijkt me duidelijk. Hij hoeft ook niet te vertellen wat er aan de hand is, maar een update dat hij weet wat het is (en dat er wat aan gedaan kan worden) zou dan wel fijn zijn.

Specs


  • !null
  • Registratie: maart 2008
  • Laatst online: 19:13
Ja ok, lijkt me ook met een beetje fatsoen. Maar er wordt gevraagd wat de huisarts zei, en dat gaat ons simpelweg geen r**t aan, ook al heeft hij hier om hulp gevraagd.

Douche WTW


  • nemesis2212
  • Registratie: december 2010
  • Laatst online: 13-07 11:14
quote:
NotSoSteady schreef op dinsdag 9 januari 2018 @ 15:44:
Een gezonde man van 48 of 55 kilo?
inderdaad, dan moet je behoorlijk klein zijn of van je zelf al best skinny.

daarnaast is het duidelijk dat je verslaafd bent. Je lichaam geeft signalen af dat wat je aan het doen bent niet goed is. Als je niet naar die signalen luistert krijg je binnekort of later hele grote problemen en is het al te laat.

Dus ik zou of tijdelijk stoppen of proberen jezelf te houden aan max 1 a 2 uur gamen per dag. kijk daarnaast ook naar je bureaustoel en zit hoogte. als die niet goed ingesteld staan wordt het nog tig keer erger.

doe er mee wat je wilt ;)

  • nemesis2212
  • Registratie: december 2010
  • Laatst online: 13-07 11:14
quote:
!null schreef op vrijdag 12 januari 2018 @ 15:05:
Ja ok, lijkt me ook met een beetje fatsoen. Maar er wordt gevraagd wat de huisarts zei, en dat gaat ons simpelweg geen r**t aan, ook al heeft hij hier om hulp gevraagd.
dat noemen ze interesse tonen. het is aan hem of hij het wilt vertellen of niet. die keus is niet aan jou

  • ardana
  • Registratie: januari 2003
  • Laatst online: 23:20

ardana

DT Doktersteam

Army of undead unicorns

quote:
!null schreef op vrijdag 12 januari 2018 @ 15:05:
Ja ok, lijkt me ook met een beetje fatsoen. Maar er wordt gevraagd wat de huisarts zei, en dat gaat ons simpelweg geen r**t aan, ook al heeft hij hier om hulp gevraagd.
Vragen staat vrij :) Of iemand antwoord wil geven, is aan hemzelf.

Gezocht: woonruimte in Leiden eo, t/m § 750 all in


  • LA-384
  • Registratie: november 2007
  • Laatst online: 19:51
quote:
Sells Its Own schreef op dinsdag 9 januari 2018 @ 15:53:
ochtend: 2 tarwebollen met kopje koffie (half koffie half koude melk)
middag 2 tawebollen en water
avond: gewoon goede maaaltijd (zoals aardappelen met rijst en blinde vink)
tussendoor met gamen drink ik flesjes quellbrunn (water)
Zonder de rest gelezen te hebben kan ik iig stellen dat dit bar weinig is. Ik at op die leeftijd 8-10 bruine boterhammen en sportte niet (buiten 22km retour school/woon verkeer op de fiets). Zelfs dat was niet genoeg om mijn gewicht van 45kg (1.70m) te doen toenemen.

Ik denk dat zelfs als je passief op de bank ligt, op jouw leeftijd die 4 broodjes nog aan de karige kant is.

Het grote subwoofer topic | PV: 4050wp zzw | Fuji xt-20 ~ 12mm ~ 18-55 ~ 50-230


  • Netoj
  • Registratie: november 2014
  • Niet online
Koffie op zijn leeftijd is ook slecht just saying. Je hoort te bewegen op een leeftijd zoals die van jou aangezien je in de groei zit.

  • Tsurany
  • Registratie: juni 2006
  • Niet online
quote:
!null schreef op vrijdag 12 januari 2018 @ 15:05:
Ja ok, lijkt me ook met een beetje fatsoen. Maar er wordt gevraagd wat de huisarts zei, en dat gaat ons simpelweg geen r**t aan, ook al heeft hij hier om hulp gevraagd.
Wat een overdreven reactie. Iemand mag het gewoon vragen en dan kan hij zelf aangeven of hij dat wilt delen of niet.

  • !null
  • Registratie: maart 2008
  • Laatst online: 19:13
Ja maar ook dat werd niet gevraagd.

Douche WTW


  • sypie
  • Registratie: oktober 2000
  • Niet online
quote:
Sells Its Own schreef op dinsdag 9 januari 2018 @ 16:12:
[...]
maar omdat mensen niet weten wat een auti boos maakt/ triggert
puur door mijn autisme doe ik dingen zonder het door te hebben waardoor ik altijd straf krijg.
mijn toekomst heeft 2 wegen
landmacht , en als dat niet lukt dan wordt het net zoals mijn vader: stukadoor
Even een andere invalshoek op je autisme, dat je gewicht verliest zal er vast mee te maken hebben maar vind ik minder belangrijk. Voor mij is het veel belangrijker dat iemand van 16 niet uitvalt op onderwijs.

Ik weet niet op wat voor school je hebt gezeten maar havo kan prima op een VSO (voortgezet speciaal onderwijs). VSO is niet voor leerlingen met een laag IQ, VSO is voor leerlingen die op een andere manier leren en hier handvatten bij nodig hebben. Voor jou is dat om met je autisme te leren leven en om te zorgen dat je hoofd niet ontploft wanneer je te veel prikkels krijgt. Op een reguliere school zul je in een klas ALTIJD te veel prikkels krijgen, 30 leerlingen kunnen zich simpelweg niet aanpassen. Op een VSO heb je altijd kleine klassen met aanpassingen die voor jou werken. Voor VSO hoef je je niet te schamen.

Dat je op een reguliere school vaak op je kop krijgt wanneer je ontploft begrijp ik wel. Docenten (mijn collega's in het land) hebben over het algemeen geen kennis van ASS en alles wat daar mee te maken heeft. In klassen van 30 is daar ook geen tijd voor. De leerling die z'n bek ongewenst open trekt of achterstevoren/ondersteboven op z'n stoel zit heeft het gedaan, weg er mee.

Heb ik je vraag opgelost? Doneer me een Gulden via mijn avatar.


  • Daanoo
  • Registratie: mei 2016
  • Laatst online: 09-07 10:42

Daanoo

Ryuu Ga Waga Teki Wo Kureau!

Meer dan 5KG afvallen in zo'n korte tijd? Ik betwijfwel dat dat met het gamen te maken heeft. Hier is meer aan de hand, veel meer. Als ik jou was zal ik ASAP naar een huisarts gaan.

i7 4790 - Gigabyte G1.Sniper B6 - 16GB HyperX Fury DDR3 - GTX 1060 6GB


  • DAMAGE
  • Registratie: december 2001
  • Laatst online: 03:36

DAMAGE

a.k.a. Rice_NL

Hoe heeft gamen een relatie tot afvallen precies? Zo veel afvallen is in mijn optiek wel een alarmbelletje als dat zonder dieet gebeurt en zo maar uit het niets. Edit: lees nu dat je al gegaan bent of gaat. Goed zo!

DAMAGE wijzigde deze reactie 12-01-2018 21:19 (14%)

Corsair Obsidian 800D | Corsair AX850 | Intel i7 6700K @ 4.663 (20x233) | ASUS Maximus VIII HERO | 16GB Corsair Vengeance DDR4 | Samsung 850 EVO RAID-0 1TB | SLI GTX 780 | Zowie FK1 | Corsair K65 LUX RGB | Logitech G25 wheel


  • ToFast
  • Registratie: mei 2004
  • Laatst online: 18:15
quote:
Netoj schreef op vrijdag 12 januari 2018 @ 19:20:
Koffie op zijn leeftijd is ook slecht just saying. Je hoort te bewegen op een leeftijd zoals die van jou aangezien je in de groei zit.
Bewegen doet hij genoeg lijkt het, met wat hij eet mag dat wel wat minder (roofbouw lichaam, in combinatie met stress). (tot) Wat minder (laat) gamen, en meer en anders eten zal al een hoop schelen verwacht ik zelf.

ToFast wijzigde deze reactie 12-01-2018 21:27 (11%)


  • geerttttt
  • Registratie: oktober 2006
  • Laatst online: 12-07 19:19

geerttttt

Manisch positief

*knip* onnodige reply.

AGee wijzigde deze reactie 12-01-2018 21:51 (85%)

Oost west, 127.0.0.1 best!


  • Sir_Hendro
  • Registratie: augustus 2006
  • Laatst online: 14-07 10:40
Ik merk zelf ook wel wat minder goed tegen dikke potjes actie te kunnen als vroeger. Bijvoorbeeld CS of Halo online spelen zorgt idd voor stress. Mijn vriendin heeft hetzelfde probleem. Daarom speel ik nu alleen nog maar games in casual style en vermijd ik meestal online shooters. GTA is een beetje een uitzondering. Daar kan je best lekker chillen. Echter als een zogenaamde 'pro' je loopt te irriteren dan komt die stress toch weer terug omdat je hem een koekje van eigen deeg wil geven. Daarom heb ik meestal geen zin in dat 1v1 gedoe.

In andere woorden, misschien moet jij ook maar wat meer richting casual games gaan?
Pagina: 1


Call of Duty: Black Ops 4 HTC U12+ dual sim LG W7 Google Pixel 3 XL OnePlus 6 Battlefield V Samsung Galaxy S9 Dual Sim Google Pixel 3

Tweakers vormt samen met Tweakers Elect, Hardware.Info, Autotrack, Nationale Vacaturebank en Intermediair de Persgroep Online Services B.V. © 1998 - 2018 Hosting door True