:strip_icc():strip_exif()/u/10475/mkgot3.jpg?f=community)
If someone begins with uncertainty, experience will eventually lead to certainty. But what defines certainty?
Only two things are infinite, the universe and human stupidity, Einstein
Alleen de doden kennen het einde van de oorlog, Plato
:strip_exif()/u/14827/x.gif5.html.gif?f=community)
:strip_exif()/u/18515/einstein4.gif?f=community)
:strip_icc():strip_exif()/u/14366/crop611247276ecd8_cropped.jpg?f=community)
If someone begins with uncertainty, experience will eventually lead to certainty. But what defines certainty?
If someone begins with uncertainty, experience will eventually lead to certainty. But what defines certainty?
Ikzelf gebruik wel eens meditatie voor de training van judo worpen om ze daarna uit te proberen op de mat.
Dat is wel een handige techniek die ik gebruik(geleerd van mijn judoleraar die hiermee zijn 2e dan heeft gehaald). Je zou dan kracht van je been naar je armn kunnen brengen. En dat is soms wel handig in een worp
Dat is wel een handige techniek die ik gebruik(geleerd van mijn judoleraar die hiermee zijn 2e dan heeft gehaald). Je zou dan kracht van je been naar je armn kunnen brengen. En dat is soms wel handig in een worp
Hoe doe je dat dan, die kracht verplaatsen?Op woensdag 13 juni 2001 22:27 schreef ziemon_ het volgende:
Ikzelf gebruik wel eens meditatie voor de training van judo worpen om ze daarna uit te proberen op de mat.
Dat is wel een handige techniek die ik gebruik(geleerd van mijn judoleraar die hiermee zijn 2e dan heeft gehaald). Je zou dan kracht van je been naar je armn kunnen brengen. En dat is soms wel handig in een worp
:strip_icc():strip_exif()/u/4766/fotol2.jpg?f=community)
Verwijderd
als je wilt beginnen met mediteren moet je proberen je gedachte op 1 iets te focussen...
beste is dat het stil is om je heen...heel stil, verder moet je je ogen sluiten en bv denken aan bv een lege woestijn...een zee...aan 1 ding...probeer die gedachte heel lang vast te houden zonder ergens anders aan te denken...zodra je dit goed lukt kun je verder gaan met mediteren voor gevorderden
beste is dat het stil is om je heen...heel stil, verder moet je je ogen sluiten en bv denken aan bv een lege woestijn...een zee...aan 1 ding...probeer die gedachte heel lang vast te houden zonder ergens anders aan te denken...zodra je dit goed lukt kun je verder gaan met mediteren voor gevorderden
:strip_icc():strip_exif()/u/5300/heksje-icoon.jpg?f=community)
Verwijderd
"Bidden is praten tegen god, mediteren is luisteren naar god"
Wel aardig om te lezen dat er redelijk wat mensen via budo (karate, judo, enz) in aanraking zijn gekomen met meditatie. Ik ben zelf ook zo'n geval, doe ruim 12 jaar karate en de mokuso (soort meditatie) aan het begin en eind van een les is een prettig rustpunt.
Je komt dichter bij jezelf, en bewerkstelligt "innerlijke vrede". Maar het is denk ik lastig om je daar iets concreets bij voor te stellen als je het nog nooit hebt ervaren.
Ik probeer trouwens tijdens het mediteren nooit speciaal op 1 iets te focussen, of m'n gedachten leeg te maken. Ik zou het eerder zo omschrijven: tijdens meditatie aanschouw ik mijn gedachten, in plaats van "actief te denken". Dat doe ik de hele dag al. Ik ervaar slechts, en word me bewust van mezelf en wat er zich in golven bij me aandient aan gedachten.
Hmm ja daar lijkt het wel een beetje op, alleen is het grote verschil dat je bij bijna-slapen wegzakt in het onderbewustzijn, terwijl je met meditatie juist naar het bovenbewustzijn gaat.
Wel aardig om te lezen dat er redelijk wat mensen via budo (karate, judo, enz) in aanraking zijn gekomen met meditatie. Ik ben zelf ook zo'n geval, doe ruim 12 jaar karate en de mokuso (soort meditatie) aan het begin en eind van een les is een prettig rustpunt.
Nogal
Je komt dichter bij jezelf, en bewerkstelligt "innerlijke vrede". Maar het is denk ik lastig om je daar iets concreets bij voor te stellen als je het nog nooit hebt ervaren.
Ik probeer trouwens tijdens het mediteren nooit speciaal op 1 iets te focussen, of m'n gedachten leeg te maken. Ik zou het eerder zo omschrijven: tijdens meditatie aanschouw ik mijn gedachten, in plaats van "actief te denken". Dat doe ik de hele dag al. Ik ervaar slechts, en word me bewust van mezelf en wat er zich in golven bij me aandient aan gedachten.
Verwijderd
idd, ik was alleen iets korter bezig, maar ook al een paar jaartjes
/me weet dus waar je het over hebt
Verwijderd
Zelf train ik al 11 jaar Yin & Yang Kempo.
Meditatie wordt ook bij ons toegepast, met focus op ademhaling. Visualiseren van een "rustgevende" locatie of visualiseren van je ademhaling helpt.
Je ademhaling kun je visualiseren als een warme bruine luchtstroom die je uitademt door je mond, en een koude blauwe luchtstroom die je inademt door je neus.
Koppel dat aan een diepe buik-ademhaling, oogjes dicht....
Zo pak ik altijd een hoop energie terug, passen we ook toe als concentratie voor een breektest.
muurtje breekt niet.... 
Meditatie wordt ook bij ons toegepast, met focus op ademhaling. Visualiseren van een "rustgevende" locatie of visualiseren van je ademhaling helpt.
Je ademhaling kun je visualiseren als een warme bruine luchtstroom die je uitademt door je mond, en een koude blauwe luchtstroom die je inademt door je neus.
Koppel dat aan een diepe buik-ademhaling, oogjes dicht....
Zo pak ik altijd een hoop energie terug, passen we ook toe als concentratie voor een breektest.
muurtje breekt niet....
Verwijderd
Bij Aikido doe je voor en na de training aan meditatie.
Nou geloof ik niet in mediteren als het luisteren naar god maar gewoon in het controleren van je energie-stroom (chi).
Voor de training mediteren je staand en span je al je spieren , onder het mediteren is je hoofd leeg en laat je alle "luie" energie van je werk van die dag (hoeft dus niet van een baan te zijn) via je mond (warm/gebruikt) wegvloeien in de ruimte en haal je via je neus weer nieuwe energie binnen (koud/nieuw).
Na de training doe je het zelfde maar dan in de kleermakerszit en ontspan je alle spieren maar nu laat je je gedachtens afgaan naar een rustgevende plek. Wanneer de sensei in zijn handen klapt moet je de plek verlaten en wakker worden. (anders kan je nog wel eens even wegblijven
)
Nou geloof ik niet in mediteren als het luisteren naar god maar gewoon in het controleren van je energie-stroom (chi).
Voor de training mediteren je staand en span je al je spieren , onder het mediteren is je hoofd leeg en laat je alle "luie" energie van je werk van die dag (hoeft dus niet van een baan te zijn) via je mond (warm/gebruikt) wegvloeien in de ruimte en haal je via je neus weer nieuwe energie binnen (koud/nieuw).
Na de training doe je het zelfde maar dan in de kleermakerszit en ontspan je alle spieren maar nu laat je je gedachtens afgaan naar een rustgevende plek. Wanneer de sensei in zijn handen klapt moet je de plek verlaten en wakker worden. (anders kan je nog wel eens even wegblijven
)
Even weer een stukkie Bijbel tussendoor gooien dan maar dat wordt altijd wel gewaardeerd bij tweakers.
Door mediteren ga je je heel rustig voelen, in een goede meditatieve toestand begeeft je geest zich zelf gewoon in het rijk der geesten. Doordat je je eigen geest naar achteren drukt in je eigen lichaam ontstaat de toestand van rust omdat je het aardse ontstijgt. Wat er op zo'n moment echter wel kan gebeuren is dat een andere geest de plek inneemt waar normaal gesproken jou geest zou zitten. Die geest kan dan invloed gaan uitoefenen op jou leven en je hebt daar totaal geen controle op.
De mens is niet gebouwd om op die manier die toestand van rust te bereiken, luister liever naar wat Jezus zegt: "Komt allen tot mij die beladen zijn en ik geef U rust.". En die rust die ik dagelijks van de Heer ontvang ontstijgt vele malen het rustgevoel dat ik had toen ik nog mediteerde, nadat ik bij de Here Jezus ben geweest kan ik de hele wereld aan en geen last is te zwaar want ik kan alles aan de Heer geven zodat ik nergens onder gebukt hoef te gaan. Daardoor is het voor mij niet eens nodig om te mediteren omdat ik 24 uur per dag rustig ben.
dat wordt altijd wel gewaardeerd bij tweakers.Door mediteren ga je je heel rustig voelen, in een goede meditatieve toestand begeeft je geest zich zelf gewoon in het rijk der geesten. Doordat je je eigen geest naar achteren drukt in je eigen lichaam ontstaat de toestand van rust omdat je het aardse ontstijgt. Wat er op zo'n moment echter wel kan gebeuren is dat een andere geest de plek inneemt waar normaal gesproken jou geest zou zitten. Die geest kan dan invloed gaan uitoefenen op jou leven en je hebt daar totaal geen controle op.
De mens is niet gebouwd om op die manier die toestand van rust te bereiken, luister liever naar wat Jezus zegt: "Komt allen tot mij die beladen zijn en ik geef U rust.". En die rust die ik dagelijks van de Heer ontvang ontstijgt vele malen het rustgevoel dat ik had toen ik nog mediteerde, nadat ik bij de Here Jezus ben geweest kan ik de hele wereld aan en geen last is te zwaar want ik kan alles aan de Heer geven zodat ik nergens onder gebukt hoef te gaan. Daardoor is het voor mij niet eens nodig om te mediteren omdat ik 24 uur per dag rustig ben.
:strip_icc():strip_exif()/u/2032/rorty2.jpg?f=community)
:strip_icc():strip_exif()/u/33320/crop5db40be9a5b1c_cropped.jpeg?f=community)
Pagina: 1