Stappenteller, hang em aan je broeksriem en lopen maar. 10.000 stappen op 1 dag om 'gezond' te blijven (hoe relatief dat ook mag zijn).
Wat vinden jullie van dat ding?
Halen jullie de 10.000 per dag?
Als je ongeveer 70 kilo weegt, dan verbrand je 0,021 kilocalorie per stap. dan moet je 0,021 stappen zetten om 1 kcal te verbranden. Even omrekenen: voor 10 kcal moet je 10/0,021=476 stappen zetten. Neem voor het gemak 500 stappen voor 10 kcal.
Neem een willekeurig product van etenswaar en sla maar aan het rekenen:
mars: 14285 stappen
sultana: 52 kcal: 2476 stappen
drinkpakje: 280 kcal: 13333 stappen
1 liter cola: 420: 20000 stappen
per stap ga je ongeveer 70 cm vooruit, dus om 1 liter cola te verwerken moet je 20000*0,70=14 km lopen. Een beetje auto rijdt 1 op 20...
Komt al aardig in de buurt
, maar toch lijkt het me niet verstandig cola in de tank te gooien.
Misschien weten jullie nog een mooi voorbeeld hoeveel stappen je moet zetten om ... te verbranden?
Wat vinden jullie van dat ding?
Halen jullie de 10.000 per dag?
Als je ongeveer 70 kilo weegt, dan verbrand je 0,021 kilocalorie per stap. dan moet je 0,021 stappen zetten om 1 kcal te verbranden. Even omrekenen: voor 10 kcal moet je 10/0,021=476 stappen zetten. Neem voor het gemak 500 stappen voor 10 kcal.
Neem een willekeurig product van etenswaar en sla maar aan het rekenen:
mars: 14285 stappen
sultana: 52 kcal: 2476 stappen
drinkpakje: 280 kcal: 13333 stappen
1 liter cola: 420: 20000 stappen
per stap ga je ongeveer 70 cm vooruit, dus om 1 liter cola te verwerken moet je 20000*0,70=14 km lopen. Een beetje auto rijdt 1 op 20...
Komt al aardig in de buurt
Misschien weten jullie nog een mooi voorbeeld hoeveel stappen je moet zetten om ... te verbranden?
[ Voor 4% gewijzigd door stratje op 01-03-2006 11:46 ]