[CounterStrike 1.6] Hoge fps en toch schokkerig

[PcManiaxx]

Hey mensen, het valt me de laatste tijd op dat Counterstrike op een andere manier draait.
Ik haal met gemak 100 fps en toch schokt het regelmatig. Dan heb ik last van losses en chokes wat dus zeer irritant is. Ik heb cs op een kaal systeem geinstalleerd met de volgende onderdelen:

AMD TB 1.1 GHZ
512 mb ram
GF 4 TI 4400 128 MB (Nieuwste forceware drivers)
2x 120 GB Maxtor
Win xp pro SP2

Ik heb gehoord dat je moet spelen met je rates en dingen moet wijzigen in je config.cfg.
Ik heb de zoekoptie al gebruikt maar heb niets kunnen vinden.

Heeft iemand enig idee wat ik kan doen?

Alvast bedankt.

[Verwijderd]

Heb je in Steam (vanaf desktop) bij Settings|Internet je bandbreedte goed ingesteld? Te lage instellingen hebben bij een maatje van me al een keer voor choke gezorgd terwijl hij op breedband zit.