Nieuw reactie in topic: [Wii] Het Grote Wii Fit Topic

Vind het wel echt leuk moet ik zeggen, elke dag doe ik het wel een uurtje en dan van alles wat. Eerst wat muscle workouts zoals pushups die zijn trouwens best we zwaar omdat het tempo zo laag ligt kom nog niet verder dan 20. Daarna wat aerobics enzo free steps 10 min / 10-20 min rennen en daarna nog wat balance spelletjes. Ook leuk dat daar een beetje competitie in zit want daar houdt ik wel van .

Ben nu ook halverwege m'n workout en ben al een uur bezig. Heb alle yoga's gedaan (vrijgespeeld, kost 4 uur) en de bovenste rij van de muscle workouts. Daarna 2x Steps Plus en 1x Free Step. Toen nog de Island route lekker joggen en nu even 20 minuutjes pauze. Straks de rest van de muscle workouts.
Er is trouwens nog 1 spel die ik niet vrij heb gespeeld en dat is die onder het 2P joggen staat. Ik denk dat ik daarvoor 3x de Island route moet joggen... dus die heb ik dan morgen wel. Yoga ging bij mij vandaag al een stuk beter... ik ben echt niet lenig en dat merk ik wel. Hoezo raak je voeten aan met je handen? Ben al blij dat ik bij m'n enkels kom!

Ik moet alleen nog wat advanced modes unlocken en onderste rij van muscle workouts en paar van yoga. Trouwens voor free jogging hoefde ik maar 1x de island ronde te doen maar komt mss omdat ik de short en long toen al beide 3x had gelopen.
Hoeveel punten hebben jullie trouwens bij dat balletjes spel? Ik atm 129 op easy en gister eerste keer advanced gedaan en kwam net niet bij lvl 8 in me eerste try.

Even een klein vraagje he, is Wii Fit nu echt een toevoeging als je 4x per week naar de sportschool gaat? Wat dus overeenkomt met zo'n 7,5 uur per week. Het lijkt me een erg leuk ding, zeker omdat ik ook rug en spier problemen heb. En als het een keer regend zie ik het wel zitten.

Dus mochten mensen hier een mening over hebben, ik hoor het graag!

Ik moet eerlijk zeggen dat ik de balance games niet echt veel speel... Als ik een dik uur workouts heb gedaan, wil ik wel even van dat ding af. Dus daar ben ik nog niet echt mee bezig geweest, maar ga ik wel doen.. binnenkort.... een keer.

Ik denk niet dat Wii Fit een toevoeging is als je al 4x per week naar de sportschool gaat... wat je daar doet, doet je ook op de Wii Fit. Maar op de sportschool is het wel wat actiever, denk ik. Je kan het wel zien als aanvulling... en als gewoon een coole gadget voor je Wii. Ik denk zeker wel dat als je echt de oefening elke dag (of 3 a 4x per week) doet, dat je beter in vorm komt. Maar als je al zoveel sport, dan heeft het weinig toevoeging, lijkt me.

Hmm ok, leek me al een beetje logisch. De prijs lijkt me dan ook een beetje te hoog op dit moment als ik er toch weinig aan zal hebben.

Maarja, in de sportschool doe je niet echt balans oefeningen. Vooral zaken zoals krachttraining zullen daar beter tot zijn recht komen.

Toch bedankt!

quote:

MOAW schreef op vrijdag 02 mei 2008 @ 16:42:
Hmm ok, leek me al een beetje logisch. De prijs lijkt me dan ook een beetje te hoog op dit moment als ik er toch weinig aan zal hebben.

Maarja, in de sportschool doe je niet echt balans oefeningen. Vooral zaken zoals krachttraining zullen daar beter tot zijn recht komen.

Toch bedankt!

belangrijk bij krachttraining is om ook je spieren vaak te rekken en te strekken, zeker op de langere duur.

quote:

Sannr schreef op vrijdag 02 mei 2008 @ 11:29:
[...]


Als het je puur om yoga gaat is eventueel "Let's yoga" van Konami op de DS een leuk alternatief, mits je een DS hebt dan. Daar zitten wel meer oefeningen in, je hebt alleen niet de feedback die je met WiiFit hebt. WiiFit geeft zeker het gevoel dat je echt bezig bent en als je het dagelijks doet geeft het zeker een behoorlijek workout. Maar je moet het niet kopen als het je puur om het yoga gedeelte gaat, dat zijn maar een beperkt aantal oefeningen namelijk.

Edit: deze: http://www.youtube.com/watch?v=Ybps1nF1fGI

Ik heb geen DS En als ik iets koop, dan graag iets waar ik meer lol aan zal beleven. Bovendien heb ik een psp en 1 handheldspelcomputer is meer dan genoeg.

Het gaat me niet puur om de yoga, maar om de combinatie van alle dingen. Als het een beetje meezit staat er vanavond een wii voor me klaar als ik thuiskom Ervaringen zal ik zeker posten!

...een vraagje mbt het joggen. Mijn vrouw verbrandt redelijk makkelijk boven de 110%, maar ik kon nauwelijks boven de 65% uit. Iemand die weet hoe dit kan ?
O ja, en de jogger die je moet volgen zwaait, al omkijkend, regelmatig. Moet ik dan harder of dichter bij 'm blijven ?

Het gaat bij het joggen er vooral om dat je zo regelmatig mogelijk loopt. Dus gewoon heel lang hetzelfde tempo lopen. M'n moeder heeft op de korte afstand nu 152% staan. Ik had vanmiddag op de Island route (de langste) 210% ofzo. Volgens mij liep ik die heel regelmatig, en ook best wel snel. Ben aardig getraind (doe aan atletiek), maar was behoorlijk moe aan het eind.

Die burn rate is idd hoe regelmatig en snel je loopt. Is dit goed in verhouding krijg je een hogere burn rate. Ik kwam de eerste keer ook niet verder dan 7x% maar daarna steeds 19x% zo had ik 198% op long island, vind trouwens wel dat die goed te doen is en dat met mijn conditie .

enig idee waar dit spel niet snel uitverkocht raakt?

CAPI op Schiphol heeft ze altijd staan, V&D hebben ze ook regelmatig.. anders gewoon ergens reserveren.

Weet iemand ook nog een web-shop die nog wii-fit op voorraad heeft?

quote:

DukeBox schreef op zaterdag 03 mei 2008 @ 13:03:
CAPI op Schiphol heeft ze altijd staan, V&D hebben ze ook regelmatig.. anders gewoon ergens reserveren.

merci

wat ik me nu afvraag.
als je dus Wii fit speelt of beoefend. tis maar net hoe je het bekijkt. doe je dan nu aan sport ? zo in de betekenins als het al jaren is of niet?

ik bedoel. stel je vult een enquette in en daarin word de vraag gesteld : " doet u aan sport "
wat beantwoord je dan?


andere invalshoek. ik heb jaren redelijk zwaar lichamelijk werk verricht . veel tillen, sjouwen, lopen. dat gaf me altijd wel een redelijke conditie. nu zit ik al weer 2 jaar op kantoor en merk dat ik conditioneel achteruit ga omdat ik totaal niet aan sport doet.
is de wii fit afdoende om de conditionele achteruitgang een halt toe te roepen of zelfs verbeteren?

Ik denk niet dat het echt onder sport valt. Voor de rest is het natuurlijk beter dan niet bewegen, dus zal je conditie er uiteraard op vooruit gaan.

De enige manier waarop het achteruit zou gaan is door actievere bezigheden te vervangen voor Wii Fit.

conditie != sport.. maar sport == conditie.. beetje vreemd, maar zo zit het wel.

Echt fanatiek sport is het natuurlijk niet.
Maar het valt wel onder "bewegen" , en volgens de gezondheidsinstellingen moet je minimaal 30 minuten per dag bewegen.

quote:

ChrisM schreef op vrijdag 02 mei 2008 @ 19:04:
Het gaat bij het joggen er vooral om dat je zo regelmatig mogelijk loopt. Dus gewoon heel lang hetzelfde tempo lopen.

...okee, das duidelijk. Maar zit er nog een 'betekenis' in het feit dat de jogger die je moet volgen, (bij mij) regelmatig omkijkt en zwaait ? Moet je dan harder lopen en/of dichterbij komen ?

gisteren wii fit board gezien. Hij is voor mij niet lang genoeg om mijn handen op te plaatsen voor push-ups of ik moet mijn armen schuin plaatsen. Dat kan, maar is vele malen zwaarder en niet voor beginnelingen.

You gotta be kidding me!
Schoenmaat 46 past er op, en jij hebt handen die te groot zijn??

quote:

UltraSub schreef op zondag 04 mei 2008 @ 09:04:
You gotta be kidding me!
Schoenmaat 46 past er op, en jij hebt handen die te groot zijn??

Haha dat zijn idd enorme handen dan of bedoel iets anders trunks?

quote:

LOST schreef op zondag 04 mei 2008 @ 08:45:
[...]
...okee, das duidelijk. Maar zit er nog een 'betekenis' in het feit dat de jogger die je moet volgen, (bij mij) regelmatig omkijkt en zwaait ? Moet je dan harder lopen en/of dichterbij komen ?

Volgens mij niet. Wat je wel kan doen, is heel hard gaan rennen... dan moet je achter een hondje aan. Maar het gaat er, volgens mij, gewoon om zo regelmatig te rennen. Ga je harder rennen, dan gaat je trainer ook harder (totdat hij het niet meer bij kan houden, dan komt dat hondje dus)

Wii Fit is erg vermakelijk tot nu toe. Alle balance games unlocked, en nu ook het ritmische boksen ontdekt. Lekker om aan het einde nog even 10 seconden los te gaan